خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها در میهمانی های عید
های نوروزی، انواع شیرینی و آجیل است، افزود: یکی از زیانهای مهم مصرف زیاد شیرینی، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی از آن است. مواد قندی و نشاستهای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره میشوند و ایجاد چاقی میکنند. آثاری، توصیه کرد: بهتر است از شیرینیهای خشک و کوچک مانند نان برنجی و نان نخودچی برای پذیرایی در این ایام استفاده شود، چون افراد در طول روز برای دید و بازدید به خانههای متعددی می ...
چه طور سفر کم خرجی داشته باشیم؟!
پنهان نیست از شما چه پنهان براساس یک حساب کوچک و سرانگشتی، می توان از تمامی مواردی که نام بردم، چشم پوشی کرد و معیار انتخاب را تغییر داد. بهترین شهر برای سفر، شهری است که در آن خویشاوندی داشته باشید. ایام نوروز را بهانه کنید و بار و بندیل سفر را ببندید. هم مراسم دید و بازدید را به جا آورده اید و هم صله رحم انجام داده اید و در نهایت به صرف جیب مبارک است که شب را با خویشاوندان صبح کنید. صبح را هم به ...
فواید و مضرات بازی های ویدیویی بر روی کودکان از نگاه متخصصین
بهتر عمل می کنند دارند و آن تمرین کردن خلبانان با استفاده از بازی های ویدیویی است. برنامه ریزی، مدیریت منابع و لجستیک (تدارک دیدن منابع): بازیکن یاد می گیرد که منابع را با وجود محدودیت چگونه کنترل کند و بهترین راه مصرف آن ها را انتخاب کند. همانند کاری که در دنیای حقیقی انجام می دهیم. این مهارت در بازی های استراتژیکی چون Age of Empires، سیم سیتی و The Railroad Tycoon یاد داده می شود ...
هرآنچه نیاز است در مورد غلظت خون بدانید
فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان انجام دهیم، اما مشکلی که به دست خود ما ایجاد شد، فقط نیاز به اراده دارد. بیماران ...
برگزاری جشنواره غذاهای محلی فردا در پارک توریستی کمربسته سرکان
امروزی یک ضرورت است، تصریح کرد: غذاهای بومی به سبب سازگاری با محیط و سبک زندگی مردم، قیمت ارزان و در دسترس بودن می توانند جایگیزین مناسبی برای غذاهای آماده و فاقد ارزش غذایی شوند. وی عنوان کرد: برگزاری این قبیل جشنواره ها علاوه بر جلوگیری از فراموش شدن سنت های محلی و غذایی مفید، سبب ترویج فرهنگ غذایی مناسب و فاقد مواد نگهدارنده و رنگ های شیمیایی می شود که از این نظر عوارض کمتری درپی خواهد ...
شنا کنید تا سالم بمانید
به گزارش جام جم، روزنامه فیگارو دیدگاه های دکتر استفان کاسکوا، پزشک ورزشی را درباره فواید و آثار مثبت شنا بر سلامت جویا شده و آن را به این ترتیب منعکس کرده است. شنا، کنترل وزن را آسان می کند هنگام ورزش مصرف کالری بیشتر از زمان استراحت است؛ این فعالیت جسمی از هر نوعی که باشد، کالری بسیاری می سوزانَد و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. اما یادآوری این نکته ضروری است که شنا به ...
کشف 27 هزار لیتر الکل سفید غیرمجاز/کشف 500 کیلوگرم مواد مخدر
پنج روز نخست سال جدید 500 کیلوگرم انواع مواد مخدر در شرق تهران کشف شده است که از این میان، 200 کیلوی آن در ایام نوروز کشف شده است. * جلوگیری از تردد غیرمجاز 860 نفر در شرق تهران/دستگیری 45 فروشنده خرد مواد مخدر فتحی همچنین از جلوگیری از تردد غیرمجاز 860 نفر و دستگیری 45 فروشنده خرد مواد مخدر در شرق تهران خبر داد و گفت: دستگیری 492 سارق، کشف هشت قبضه سلاح گرم، کشف 120 خودرو ...
هفت سین پیشنهادی به بانوی اول آمریکا
به گزارش پارس، محمدحسین امینی در فرهنگ نیوز نوشت: میراث دارِ بزرگ ترین قدرت شیطانی جهان که یک روز 66 کودک و نوزاد، 53 زن بی گناه و 171 انسان غیرنظامی دیگر را بر فراز آب های سرزمینی خودشان و با آتشباری رزم ناو متجاوز وینسنس سوزاند و خاکستر کرد، و نه تنها هرگز حاضر به پوزش خواهی نشد، بلکه به ژنرال نا انسانی که مسئول این کودک کُشی بود مدال لژیون لیاقت داد[1]؛ میراث دارِ چنین قدرت بی مهار و بی مغزی ...
از کجا بدانیم مبتلا به ایدز هستیم یا خیر؟
از وسایل پیشگیری، استفاده مشترک از وسایل تزریق یا سایر ابزار تیغ و برنده مثل تیغ یا سوزن خالکوبی، انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده و انتقال از مادر مبتلا به نوزاد در طی حاملگی، زایمان و شیردهی. البته شایع ترین راه ابتلا به اچ آی وی در جهان تماس جنسی نامطمئن، محافظت نشده و خارج از چارچوب است. مصرف موادمخدر، الکل و... قدرت تصمیم گیری فرد را برای پرهیز از رابطه جنسی حفاظت نشده مختل می کند. ...
5 راهکار عملی برای تحقق اقتصاد مقاومتی
ای که بیکاری دارد باید کارگر بیشتر به کار بگیریم و سرمایه کمتر مصرف کنیم. در حالی که این روند در سال های اخیر برعکس بوده و نرخ دستمزد و وقوانین کار را سخت گیرانه تنظیم کرده ایم و نرخ سرمایه یا نرخ بهره و نرخ ارز را کاهش داده ایم تا از پول و واردات و ماشین آلات بیشتر استفاده کنند . در نتیجه تمایل به استفاده از وام بانکی، ماشین آلات، ارز، واردات کالا و مواد اولیه و ماشین آلات وارداتی بیشتر ...
مهم ترین اخبار مازندران در زمستان 93
سیدعلی اسد را به عنوان فرماندار جدید بابلسر منصوب کرد. بیستم؛ سیدعلی حجازی پس از 110 روز سرپرستی شهرداری قائم شهر، با حکم استاندار مازندران به عنوان شهردار قائم شهر معرفی شد. بیست ویکم؛ دلاور حیدرپور رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران، از صادرات بیش از 115 هزار تن انواع محصولات کشاورزی از مازندران به خارج از کشور در 9 ماهه نخست سال جاری خبر داد. بیست ویکم؛ محسن عرب ...
4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند
در هنگام شب و استفاده از آن روز بعد همراه با صبحانه برای سلامتی مفید است. بادام زمینی: بادام زمینی به شیوه های مختلفی در انواع غذاها استفاده می شود و تأثیر آن زمانی بیشتر خواهد بود که با شکر قهوه ای و به صورت خام استفاده شود. بسیاری از مردم به نوع خاصی آجیل حساسیت دارند به ویژه بادام زمینی هنگامی که حساسیت شخصی به آجیل خاصی مشخص شد باید دوباره مصرف آن دقت بیشتری کنند. آجیل برای تمامی گروه های سنی مفید است افراد با سن بیشتر و اشتهای محدود به راحتی می توانند با مصرف آجیل در صبحانه و سایر وعده ها ماده مغذی مورد نیاز خود را کسب کنند. ...
مصرف آبمیوه های صنعتی ممنوع است
خصوص ویتامین C می گردد. علاوه بر آن بهتر است به جای آبمیوه از خود میوه استفاده نمود، به دلیل آنکه فیبر محلول موجود در میوه ها سبب کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی_ عروقی و تسهیل حرکات لوله گوارش می شود. وی تصریح کرد: حتی المقدور از مصرف آبمیوه های صنعتی به دلیل کم بودن ارزش تغذیه ای و دارابودن مواد افزودنی خودداری گردد. ...
هوش کودکان با این غذاها زیاد می شود !
کودک وجود داشته باشند شامل گوجه فرنگی، کدو تنبل، هویج و اسفناج است. 10.روغن زیتون: محققان معتقدند، غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها و روغن زیتون حافظه را تقویت می کند. 11. ماست و شیر : آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای است. امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تأثیر ...
عدم توجه به جلو مهمترین عامل تصادفات/رگبارهای پراکنده در استان
... وی بیشترین عامل تصادفات نوروز در استان را با 50 درصد عدم توجه به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی اعلام کرد و گفت: بیداری شبانه و کاهش هوشیاری عامل بسیار خطرناکی در بروز تصادفات مرگبار است که متاسفانه اغلب افراد بخصوص رانندگان آن را دست کم می گیرند. وی تصریح کرد: برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقات ناگواری لازم است راننده پیش از شروع سفر دستکم هشت ساعت خواب کامل داشته باشد، از مصرف ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
موثر است. • سعی کنید تا رطوبت محیط پیرامون خود را افزایش دهید. میزان رطوبت هوای خانه و محیط کار خود را می توانید با استفاده از یک دستگاه بخور افزایش دهید. به ویژه استفاده از دستگاه بخور در هنگام شب می تواند خواب راحت تری را برای شما به همراه داشته باشد چرا که راحت تر تنفس می کنید. • دوش گرفتن روزانه با آب گرم و هر بار به مدت 10 دقیقه و یا استفاده از سونای بخار به شما در کاهش ...
خوراکی هایی که در تعطیلات به فریادمان می رسند
به گزارش شفاآنلاین ،این چربی و قند علاوه بر اینکه چاقی را به همراه دارد، می تواند مشکلات دیگری را هم برای بدن ایجاد کند. برای اینکه چربی و قند خون را بتوان تا حد امکان در ایام نوروز کنترل کرد باید از خوراکی های کاهنده چربی و قند خون کمک گرفت و تا جای ممکن از انها استفاده کرد. دکتر اکبر کتابی متخصص طب سنتی و دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی چند خوراکی را که در عید ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
دارید غذای خود را کاملاً برشته شد مصرف کنید در کنار آن از انواع سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات سرطان زا غذایتان حذف شود. افزایش قدرت باروری مصرف مواد غذایی با آهن بالا برای زنانی که در دوست دارند مادر شوند ضروری است. به همین منظور می توان سبزی هایی از قبیل اسفناج، لوبیا، کدوتنبل و لوبیا سبز که قدرت باروری را هم بیشتر می کنند استفاده کرد. از طرف دیگر لوبیا سبز سرشار ...
مهلکه ای هولناک برای انهدام دودمان ایرانی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، فضای مجازی که این روزها جای فضای حقیقی و عاطفی خانواده ها را گرفته است ذهن خیلی ها را به خود مشغول ساخته و عملاً دقایق زیادی از لحظات شبانه روز افراد را به خود اختصاص داده است، دقایقی که باید خرج ردوبدل شدن گفت وگوها و محبت ها بین اعضای خانواده می شد. شاید یکی از معضلاتی که این جایگزینی برای خانواده ها ایجاد کرده است، بیماریِ زندگی های انفرادی است ...
بوم گردی در روستاهای مازندران
.... در این اقامتگاهها علاوه بر اسکان، از غذاهای محلی همان منطقه از شما پذیرایی می شود. زمان پختن نان محلی یا دوشیدن شیر محلی می توانید حضور داشته باشید و در صورت تمایل خودتان تجربه کنید. گشت در مسیرهای طبیعت گردی در اطراف منطقه یکی از تجربیات جالب در نوروز امسال خواهد بود. ایجاد اقامتگاههای بوم گردی در مازندران به خاطر نو بودن این فعالیت در مازندران، تعداد اقامتگاه بوم گردی ...
طرح بسیج سلامت نوروزی با حداکثر توان نیروی انسانی و امکانات در حال انجام است
که اصول بهداشتی بیشتر در آنها رعایت شده است مراجعه کنید. وضعیت بهداشت سالن، دستشویی ها، کارگران و ... تا حدی می تواند معیار سطح بهداشت رستوران باشد . در صورت امکان لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید . از مصرف بعضی از مواد غذایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده، پیاز در مکان هایی قابل اطمینان نیستند، خودداری کنید . به بهداشت فردی یعنی شستشوی دست ها قبل از مصرف غذا توجه کنید . در مورد آب آشامیدنی در صورت امکان از آب معدنی استفاده شود و در غیر این صورت به بهداشت پارچ و لیوان ها توجه کنید . پایان پیام/ پایان پیام/ 72 ...
جاده هراز آمل بازگشایی شد
همایون اسفندی روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: امروز در ششمین روز از ایام نوروز به دلیل بارش برف در تمام محورهای استان اردبیل، کرج - چالوس، هراز و اسالم به خلخال در استان گیلان شاهد ترافیک نیمه سنگین هستیم . وی بیان کرد: در محورهای مواصلاتی استان های آذربایجان غربی ، البرز، قزوین ،تهران، کرمانشاه ، همدان ، بجنورد به آستانه در خراسان شمالی و محور جنگل گلستان به توسکستان ...
بررسی اچ تی سی وان ام 9 (M9): شیک باش!
اینکه افزایش تعداد پیکسل ها موجب بالاتر رفتن مصرف انرژی، افزایش هزینه و فشار بیشتر بر روی سخت افزار دستگاه می شود، بدون آنکه حاصلی داشته باشد. پس بیایید تا اچ تی سی را بدین خاطر سرزنش نکنیم! البته، به این نکته هم باید اشاره کرد که فناوری مورد استفاده همچنان سوپر ال سی دی 3 است و ای کاش در این قسمت کمی سازنده خلاقیت به خرج می داد و بالاخره پس از بیش از دو سال به شماره 4 کوچ می کرد! واقعیت ...
عده ای تصور می کنند که یارانه نقدی تورم ایجاد می کند و یارانه کالایی خیر
...؛ یکی در راستای اصلاح سبد مصرف خانوار که فاز اول در این بخش نسبتا موفق بود و در زمان اجرای قانون، من نشان دادم که چه تاثیری در سبد مصرفی خانوارها و روی قاچاق داشته است. یکی هم در راستای اصلاح سبد نهاده های تولید که متاسفانه به این امر که مقصود اصلی هدفمندی یارانه ها است، اصلا پرداخته نشد. در نتیجه وقتی تخصیص منابع در بخش تولید به هم بخورد، موجب عدم کارایی این بخش می شود. من هر چه آن زمان ...
نفت در 2015 به کجا می رود؟
، با ضعیف شدن اقتصاد جهان، شاخص کالا همراه با بهای جهانی نفت سقوط کرد و قطعیت سوددهی فروش انواع نفت و گاز از بین رفت. دوران حاکمیت شرایط کامل بازار فرارسیده است! یکی دیگر از ویژگی های دوران نفتی حاضر، همراه شدن افزایش بی سابقه تولید انواع نفت و فراتر رفتن آن از میزان مصرف جهانی و کاهش مصرف حامل های انرژی در کشورهای عضو سازمان همکاری اقتصادی و توسعه در پی بروز بحران اقتصادی از ...
جاده هراز آمل بازگشایی شد
همایون اسفندی روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: امروز در ششمین روز از ایام نوروز به دلیل بارش برف در تمام محورهای استان اردبیل، کرج - چالوس، هراز و اسالم به خلخال در استان گیلان شاهد ترافیک نیمه سنگین هستیم . وی بیان کرد: در محورهای مواصلاتی استان های آذربایجان غربی ، البرز، قزوین ،تهران، کرمانشاه ، همدان ، بجنورد به آستانه در خراسان شمالی و محور جنگل گلستان به توسکستان ...
حادثه خاصی در محورهای شرق تهران رخ نداده است
: مسافرانی که قصد برگشت دارند، به ساعت حضور در محل کار دقت کنند و حداقل یک یا نیمی از روز قبل از حضور در محل کار اقدام به بازگشت کنند و برای آغاز سفر صبح زود بعد از یک خواب کافی و صرف صبحانه ساعت خوبی برای شروع سفر است و رانندگان در حین سفر در مناطق مختلف گردشگری اقدام به استراحت کنند تا با سلامت به مقصد برسند. انتهای پیام/2568/س30/ ...
قیمت مرغ همچنان بیش از 8 هزار تومان
...: روز گذشته قیمت مرغ در مراکز خرده فروشی حدود 8500 تومان بوده، ضمن اینکه قیمت انواع ماهی نیز تغییری نداشته است. به گزارش مهر، علی رغم اینکه مسئولان وزارت جهاد کشاورزی وعده داده بودند قیمت مرغ تا شب عید به حدود 7000 تومان برسد، این کالا در آستانه نوروز به قیمت 8500 تومان به مصرف کنندگان عرضه شد و در روزهای ابتدایی سال نیز قیمت آن به بیش از این میزان رسید و مسئولان را در کنترل بازار مرغ ناموفق گذاشت. ...
توصیه های متخصص زنان به مهناز افشار
بارداری در 38 سالگی بارداری پرخطر به شمار می رود بنابراین باید مراقب فشار خون و دیابت بارداری باشد. مصرف بیش از حد نمک و مواد خوراکی شیرین می تواند مشکل ساز شود. * در طول روز می تواند حداکثر سه فنجان مواد کافئین دار مثل چای، قهوه و نسکافه بنوشد. بیشتر از این مقدار احتمال سقط ایجاد می کند. * از تمام گروه های غذایی باید به مقدار مشخص و مطابق تجویز متخصص تغذیه در برنامه غذایی ...
میهمانان نوروزی مراقب باشندشیرینی لذت سفر را با سهل انگاری های کوچک تلخ نکنند
. مصرف آب آلوده نیز نه تنها ممکن است باعث مسمومیت شود، بلکه امراض دیگری را مانند تب تیفوئید، اسهال، بیماری های ویروسی مثل هپاتیت A و B، فلج اطفال و حتی وبا موجب می شود؛ به همین دلیل در سفر باید تا حد امکان از آب معدنی یا آب فریزشده شهری که به مرور زمان ذوب می شود استفاده کرد. در رستوران های بین راهی هم رعایت نکات بهداشتی حائز اهمیت است. بهتر است مسافران در رستوران از مواد غذایی پخته ...
