خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای درمان سرما خوردگی
به گزارش دولت بهار به نقل از فرهنگ نیوز، اغلب افراد، به هنگام سرماخوردگی، بیشتر افراد به مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک ها روی می آورند، غافل از اینکه بدانند با این کار بدن خود را ضعیف تر و طول درمان بیماری شان را بیشتر می کنند. در مقابل روش های درمانی طبیعی و سنتی بدن را تقویت و آن را در برابر سرماخوردگی های بعدی مقاوم می کند. در طب سنتی، از موادی که از سمت مغز
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
این به بعد هنگام استفاده از این ابزارها به وضعیت بدن خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که ساعت ها چشم هایتان به سمت پایین و گردن و چانه تان به جلو خم می شود. این زاویه ی مداوم باعث بروز مشکلاتی مانند ضعیف شدن گونه ها و بروز چین و چروک در قسمت تحتانی صورت و گردن می شود. علاوه بر این، مهره های گردن تان نیز بشدت آسیب پذیر می شوند (بیماری گردن پیامکی). توصیه می کنیم زمان محدودی به
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
کربوهیدرات های مرکب ، مانند: کرۀبادام زمینی با نان سبوس گندم و سینۀ مرغ با برنج قهوه ای استفاده کنید. و مطمئن شوید که به اندازۀ کافی مایعات می نوشید، زیرا از دست دادن آب بدن نیز یکی دیگر از عوامل شایع سردرد است. راه حل سردرد: فیزیوتراپی فیزیوتراپی ترکیبی از ورزش ، آموزش حرکات فیزیکی و راهکارهایی برای حرکت درست به منظور کاهش درد است. در افراد مبتلا به سردرد های ناشی از گرفتگی عضلات، درمان
مرگبارترین سلاح های زیستی دنیا (3)
وجود نیامده اند تا شما را از پا در آورند. هر ویژگی زیان آوری که این بیماری ها دارند، فقط نتیجه تکامل آنهاست و هدف اصلی جانداران عامل آنها تولیدمثل و استفاده از بدن انسان به عنوان محملی برای رشد و گسترش است. اما چه اتفاقی می افتد هنگامی که دانشمندان ماده ژنتیکی این جانداران را دستکاری می کنند؟ اگر خواست انسان برای برپا کردن جنگ به ویژگی های طبیعی این جانداران را دستکاری می کنند؟ اگر
نوروز "ما" و نوروز "آنها"
افراطی است که در تصدی گری انجام شده است. تفاوت یک جامعه مدنیت یافته و باز با یک جامعه بدون مدنیت یا با مدنیت ضعیف و بسته، دقیقا در همین است. در جامعه نخست افراد در بسیاری موارد محدودیت ها را بر آزادی خود، به صورت مشروط و قاعده مند تحمل می کنند، زیرا می دانند بدون این محدودیت ها نمی توان سیستم عمومی را مدیریت کرد. اما در یک جامعه بسته، افراد هر گونه محدودیت را یک فشار مضاعف به حساب می آورند و
اگر بد اخلاق هستید دور این خوراکی ها را خط بکشید
حاوی یک ماده ی سرطان زا به نام آکریلامید است که در جریان سرخ شدن مواد غذایی تولید می شود. درست است که صدا دادن این ورقه های نازک و ترد زیر دندان، آدم را تا بالای ابرها می برد اما افراط در این کار نتیجه ی عکس داشته و شما را از بالای ابرها روی کف زیرزمین می فرستد. گوشت های فراوری شده اینکه در خانه برای ناهار ساندویچ آماده کرده و با خود به محل کار یا مدرسه ببرید یکی از عادت های خوب
گرده گل؛ غذایی کامل برای تقویت ذهن و بدن
که به سلول ها آسیب می رسانند، مبارزه می کند. برخی دیگر از خواص مهم این محصول طبیعی و مقوی عبارتند از: * کاهش استرس: این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در آن به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک می کند و توان مقابله با استرس های روزانه را افزایش می دهد. * افزایش قوا و استحکام بدن: گرده گل همچنین انرژی ، قدرت و توان جسمی را افزایش می دهد. ورزشکاران
چگونه یک روز پرانرژی داشته باشیم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران ، فرض کنید هنگام صبح از خواب بلند شده اید ولی اصلا توان رفتن به محل کار را ندارید و یا اینکه بعد از رسیدن به محل قراری که دارید تماما در حال چرت زدن هستید. این اتفاقات باعث می شود که لطمه هایی از نظر شخصیتی و شغلی به شما وارد شود اما اگر تعدادی نکته ساده را رعایت کنید می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید. *خواب تمیز داشته باشید
چند ماده ی غذایی که به تصفیه خون کمک می کند
این مواد دفعی اگر در خون بمانند و یا در بدن تجمع یابند برای سلامتی فرد بسیار خطرناک خواهند بود. خوشبختانه در حین عبور خون از کلیه و کبد، مواد مضر آن جدا شده و توسط ادرار و مدفوع به خارج از بدن منتقل می شود. به گزارش شفاآنلاین ، در این مطلب چند ماده ی غذایی که به تصفیه ی خون کمک می کند را به شما معرفی می کنیم: هندوانه هندوانه از سیفی جات تب بر است نوعی ملین گیاهی
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
مصرف کنید. غذاهای فیبردار مصرف کنید دکتر محمدرضا وفا توصیه می کند برای اینکه در ایام نوروز دچار اختلالات گوارشی و یبوست نشوید، حتما مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. علت مهم بروز اختلالات گوارشی، افراط در مصرف غذا و نیز استفاده زیاد از غذاهای چرب و سرخ کرده است. در ایام تعطیلات نوروز معمولا افراد از میوه، سبزی، سالاد، حبوبات و سایر مواد غذایی حاوی فیبر، کمتر استفاده می کنند. این
توصیه های طب سنتی درباره رابطه زناشویی
به این موضوع اشاره شده است که پرداختن به فعالیت های سنگین مانند روابط زناشویی زوج ها باید دست کم 2 تا 3 ساعت بعد از میل کردن غذا انجام شود. در شرایطی که زوج بعد از وعده غذایی و صرف غذا فعالیت زناشویی داشته باشد و معده اش پر باشد در این شرایط خونرسانی به اعضای بدن روی اندام های گوارشی متمرکز می شود تا عمل هضم و جذب و سوخت و ساز مواد غذایی در دستگاه گوارش به بهترین شکل ممکن انجام شود. بنابراین اگر
جایی که بیماریها تولید و تکثیر می شوند (تصاویر)
که ظاهرا کاملا علمی و در آزمایشگاه های مجهز در نقاط مختلف و با هدف اعلامیِ یافتن درمان برای بیماری های مختلف انجام شده، اما نگاهی دقیق تر به این فعالیت های علمی نشان می دهد هدف اصلی، شناسایی عوامل مخرب علیه بشریت، آزمایش آن ها بر روی نمونه های انسانی و استفاده از آن [در جنگ های تحمیلی به ملت ها] در مقیاس گسترده بوده است. حادثه یازده سپتامبر و اجرای آنچه که دولتمردان آمریکا "برنامه
آشنایی با خطرات رایج بارداری
امکان دفعه های کمتری از گوشی استفاده کنید و هرگز هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده نکنید چون با این کار احتمال تصادف را بیشتر می کنید. سیگار حتی اگر روی پاکت سیگار هم مقدار نیکوتین آن کمتر درج شده باشد باز هم مقدار نیکوتینی که وارد بدن شما و نهایتا از طریق خون وارد بدن جنین می شود، آسیب زننده است. در مورد سیگارهای لایت، فرد سیگاری موقع کشیدن این سیگارها به طور
غلظت خون را بشناسیم
به دست بگیرد.گاهی اوقات گرمای مزاج ما بیش از حد نرمال است و این گرما سبب تجزیه شدن رطوبت و مایعات بدن که خون هم جزء آن است، شده و بخش سرمی خون غلیظ می شود. دمای بدن شما هم بی تاثیر نیست گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از آن حد طبیعی که 37درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون هم متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به
13 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه با 13 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
به گزارش ایسنا، همه این عوامل در کنار طعم و مزه خوب لوبیا سبز آن را به یک ماده غذایی لذیذ بدل کرده است، گزارش زیر شما را تشویق می کند تا بیش ازپیش به خوردن لوبیا سبز تشویق شوید: کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوبیا سبز حاوی مقدار قابل توجهی کلروفیل است که می تواند اثرات سرطان زا ناشی از کباب کردن یا سرخ کردن گوشت در دمای بالا را دفع کند. بنابراین اگر دوست دارید غذای خود را
حاشیه های وایبر/ ازدواج و ابتکار!/ اگر غیرت داشتید، قاسم سلیمانی را ملامت نمی کردید/ نحوه فعال یا ...
دوم ، یعنی استفاده از پیکربندی about:config برای انجام این کار، توضیح داده شده است. استفاده از روش اول پیشنهاد می شود. هر دو امکان "فعال کردن” و "غیرفعال کردن” کوکی ها معمولاً در یک قسمت گنجانده می شوند. در مرورگر فایرفاکس هم اینگونه است بنابراین برای هرچه کمتر شدن حجم آموزش، هردوی آن ها را یک جا توضیح خواهیم داد. برای این کار، مراحل زیر را بپیمائید: ادامه مطلب
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
ها هچنین منبع بسیار غنی از ویتامین هایی چون A، E، آهن و منبع بسیار خوبی از املاحی مانند روی، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم هستند که در حجم کم، مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین می کنند. البته مراقب باشید، چرا که مصرف زیاد مغز ها باعث چاقی و اضافه وزن می شود. اگر مقصد شما نیشابور است... شیره انگور پیشنهاد ما برای انتخاب سوغات از این شهر است. از نظر میزان مواد مغذی تا حدودی با
پنج توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی چپ یا راست بدن می شود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است که با رعایت راهکارهایی مانند مصرف زیاد آب ، مصرف کلسیم مورد نیاز بدن و محدود کردن مصرف سدیم (نمک) می توان از بروز آن پیشگیری کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی دانشکده پزشکی هاروارد، درد سنگ کلیه از دردهایی است که فراموش نمی شود، حدود نیمی از افرادی که یک بار به
رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون
های غذایی خود به خصوص دریافت چربی توجه نمایند. این متخصص تغذیه با اشاره به نکات تغذیه ای برای افراد مبتلا به چربی خون بالا اظهار داشت: افراد مبتلا به چربی خون بالا مراقب مصرف انواع شیرینی ها باشند همچنین اینگونه افراد انواع چربی ها به خصوص تری گلیسیرید و قندها به خصوص نوع ساده آن را با احتیاط مصرف نمایند. حسین زاده ادامه داد: با وجود آنکه آجیل ها جزء مواد چاق کننده محسوب می شوند، در صورتیکه به میزان معمول و متعادلی مصرف گردد نوع اسید چرب آن برای بدن فرد محسوب می شود اما مصرف بیش از حد آن، افزایش چربی در بدن فرد را به همراه دارد. ...
راهکارهای مقابله با شبکه های عنکبوتی برای والدین
/> *تسنیم: به نظر شما علل استفاده های بی هدف و پی درپی از فضای مجازی چیست؟ *روح افزا: شاید علت اصلی این گردش های بی محتوا در اینگونه فضاها همین گزینۀ بی هدفی باشد، یعنی وقتی کاربری بی هدف ساعت ها در محیط های مجازی وب گردی می کند یعنی مسیر بی هدفی را طی می کند و در همین فرآیند متاسفانه طعمۀ برخی از محتواهای نادرست در فضاهای مخرب می شود که در پس آن باید منتظر بروز آسیب های جدی تری
تغذیه مناسب برای پاکسازی رگ ها
از مشکلات پیچیده ای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر می کند. البته زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند و بیماری های قلبی نیز دامن فرد را می گیرد؛ در نتیجه یادتان باشد که داشتن تغذیه ی مناسب می تواند روش خوبی برای پیشگیری از این بیماری ها باشد. سیر سیر ماده ی غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود. اگر نمی
مهلکه ای هولناک برای انهدام دودمان ایرانی
منضبط مسئولان و قرارگرفتن حراست از هویت ملی به عنوان سرلوحۀ مصرف ضروری افراد در استفادۀ مفید بی تاثیر نیست؛ مثلا دولتی که مسئولیت ایجاد رفاه عمومی در حوزه هایی نظیر تکنولوژی در داخل کشور است باید باتوجه به اینکه دارای قوانین متقن در این حوزه هستیم، به عملیاتی کردن قوانین این حوزه ها اهتمام کند، شما تصور کنید چرا با وجود مادۀ 1 سیاست های کلی برنامه پنجم توسعه مبنی بر الزام پیوست فرهنگی برای هر پروژه
کتابشناسی 36 سال زرتشتی پژوهی در ایران / به بهانه آیین 6 فروردینِ هموطنان زرتشتی
آغاز عمر به مهربانی و سرشت لطیف معروف شد. در هنگام بروز قحطسالی که در ایام جوانیش اتفاق افتاد، نسبت به سالخوردگان احترام و مهربانی و نسبت به جانوران محبت و شفقت داشت. زرتشت چون به سن 20 سالگی رسید، پدر، مادر و همسرش را رها کرد و برای یافتن پاسخ پرسش هایی که اعماق ضمیرش را به خود مشغول کرده بود به اطراف جهان رهسپار شد و به هرکجا می توانست رفت و با هرکسی سخن گفت. در منابع یونانی آمده است
بیماری های تنفسی شایع در فصل بهار
مقدار گرده ها زیاد است از منزل خارج نشوند و در صورتی که از منزل خارج شدند از ماسک استفاده شود، پنجره ها را در ساعات اولیه صبح ببندند تا از ورود گرده ها جلوگیری شود. وی در ادامه افزود: بیماری ریوی، آسم، آلرژی بیماری مهمی است و حتما باید درمان شود در صورت بروز آلرژی پزشک غیر متخصص داروهایی مانند آنتی هیستامین تجویز می کند و در صورت ضعیف بودن علائم بیماری و یا عدم دسترسی به پزشک استفاده از
حساسیت های فصلی قابل کنترل است
کاست گفت: افرادی که حساسیت دارند، سعی کنند در بین ساعت های 10 تا 17 که گرده افشانی گل ها بیشتر است از منزل خارج نشوند. مدیرشبکه بهداشت شهرستان ری، بستن درها و پنجره ها را مفید دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نیز می توانند مقاومت بدن را افزایش داده و از بروز علائم آلرژی جلوگیری کند. وی چای سبز را سرشار از آنتی اکسیدان دانست و افزود: پیشنهاد می شود روزانه یک لیوان
طرح بسیج سلامت نوروزی با حداکثر توان نیروی انسانی و امکانات در حال انجام است
، گردو و... مصرف کنند . بهتراست از خوردن کره، خامه، سرشیر تا حد امکان پرهیز و برای ایجاد تنوع غذایی در صبحانه ها از تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی، میوه ها و آب میوه استفاده کنند. زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز هم مانند سایر مواقع می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت شود. از غذاهای آبدار مثل سوپ ها، آش، میوه های آبدار، سبزی های آبدار مثل خیار و گوجه فرنگیی و کاهو استفاده کنید. از مصرف
به روز و ماه و سالتان رنگ سلامت بزنید
کافی داریم، نه غذای مناسب می خوریم. از دخانیات هم استفاده می کنیم، بنابراین در سال جدید باید شیوه زندگی مان را اصلاح کنیم. مقابله با استرس های روزانه نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. آخرین موضوعی که توصیه می کنم به آن توجه کنید، بحث سلامت معنوی و رعایت حقوق دیگران است. انسان موجودی ضعیف است و چون شناخت کاملی نسبت به دنیا ندارد، نیاز دارد در ضمیر ناخودآگاه خود، به یک نیروی ماورایی اعتقاد داشته باشد
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
ساده نباشد اما باید بدانید که مواد غذایی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازم هستند. در زیر با گوشه ای از خواص این مواد غذایی آشنا شوید. تلخی مواد غذایی در خدمت طعم های دیگر در خیلی از کشورهای دنیا یک پنجم کالری هایی که مردم مصرف می کنند از مواد غذایی شیرین مانند نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، سس سرکه، آب نبات ها، غلات و هله هوله ها تأمین می شود. ذائقه ی هر فرد مختص به خود
توصیه های پزشکی امام رضا برای فروردین ماه
تأثیر هواهای مختلف فصول را در بدن منظور داشته باشد و به مقتضای آن ها تعیین وظیفه کند؛ زیرا تأثیر فصل ها فقط در مزاج درختان و سبزه ها نیست بلکه بدن آدمی نیز تحت تأثیر و تربیت آنها است. همان فعل و انفعالاتی که در مزاج نباتات پدید می آید در مزاج انسان نیز پیدا می شود. اگر چهار فصل را عبارت از یک موجود زنده فرض کنیم پائیز و زمستان و تابستان به منزله جسم و اعضای پیکر اوست و بهار جان و روان او
