خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را بخورید
قسمت ها یافت می شود. درخت آقطی: تقریبا همه قسمت های درخت آقطی برای انسان و حیوانات سمی است. ریشه، برگ، شاخه ها و پوست آن سمیت بیشتری دارد. تمامی قسمت های آن حاوی ترکیباتی است که می تواند اسید هیدروسیانیک تولید کند که سیانور سمی آزاد می کند. شما باید از مصرف این درخت خودداری کنید. مصرف انواع مختلف توت های نپخته نیز می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود. بنابراین باید مراقب باشید و به جای تجربه کردن از دستورهای پخت صحیح استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانید
برای درمان نوزاد شما از هر اسانسی استفاده کنند. 2 . از روغن های ضروری در نزدیکی آتش استفاده نکیند، چون روغن های ضروری شامل بسیاری از ترکیبات فرار هستند و درکنار آتش فورا شعله ور می شوند. 3 . گاهی اوقات، روغن های ضروری ممکن است عوارض جانبی مثل جوش های ریز در بدن نوزادان شما ایجاد کنند، و یا با برخی از داروها تداخل نموده و سلامت نوزاد را به مخاطره اندازند. 4. همه روغن ...
چربی سوزی در سه سوت!
خوردن غذا ارسال می کنید. از این رو، بدن شما به ایجاد فضای کافی برای ذخیره غذا می پردازد. اما هیچ گونه کالری دریافتی وجود ندارد و هیچ گونه تغییری در اشتهای شما ایجاد نمی شود. این آزمایش روی موش ها به انجام رسیده است، اما اثرات دارویی قابل تعمیم هستند و تنها به کاهش وزن محدود نمی شوند. این قرص ها علاوه بر تسریع روند چربی سوزی، باعث محدود شدن روند افزایش وزن شده و سطح قند خون و کلسترول های بد ...
چه کسانی از روزه معاف هستند؟
. گفتنی است؛ از خوردن چای و قهوه به مقدار زیاد باید خودداری شود چون کافئین موجود در آنها آب بدن را دفع می کند. غذاهایی که از گرسنگی بی نیازتان می کند استفاده از غذاهایی که زودهضم در وعده سحری باعث می شود که خیلی زودتر از زمان افطار احساس گرسنگی کنید؛ بنابراین توصیه می شود در وعده سحری از غذاهای به اصطلاح دیر هضم استفاده شود؛ این غذاها، ساعتها دستگاه گوارش را به خود مشغول می کنند و ...
همه چیز درباره اعداد و ارقام خودکشی
6 /1 گزارش شده است. دلایل بالقوه زیادی برای تفاوت در نرخ خودکشی مردان و زنان وجود دارد. مسائل برابری جنسیتی، تفاوت در روش های قابل قبول اجتماعی در مواجهه با تعارضات و استرس در مردان و زنان، در دسترس بودن و ترجیح روش های مختلف خودکشی، در دسترس بودن و الگوهای مصرف الکل و تفاوت در نرخ مراقبت از اختلالات روحی در میان مردان و زنان از دلایل این تفاوت هستند. نرخ خودکشی بر اساس سن ...
احمدی نژاد چگونه احمدی نژاد شد
از مهم ترین این قفل ها در عرصه سیاست خارجی بود. به نظر می رسد ازآنجاکه به قول اهالی فلسفه، علت محدثه، علت مبقیه هم هست، همان ضرورت ها در سه سال گذشته باعث شد این هم گرایی نانوشته ادامه پیدا کند و در انتخابات مجلس دهم به شکل عینی و ملموس خود را نشان دهد. شاید تا همین یک سال پیش تصور اینکه بخشی از حامیان علی لاریجانی و حتی خود او در انتخابات مجلس از سوی اصلاح طلبان حمایت شوند یا آنها به ...
اچ آی وی، آتش زیر خاکستر
با مصرف دقیق و به موقع داروهای ضد اچ آی وی (که آنتی رتروویرال هم نامیده می شوند) می توانند طول عمری مشابه افراد عادی داشته باشند و به مرحله ایدز وارد نشوند. تنها عامل مهم این است که فرد به موقع از وضعیت اچ آی وی خود با خبر شود و نکات بهداشتی و درمانی توصیه شده را رعایت کند. شما کتابی دارید با عنوان چگونه به ایدز مبتلا نشویم؟ جواب این سوال چیست؟ همان طور که گفتم انتقال ویروس ...
10 جمله ای که نباید در یک مصاحبه شغلی بگویید!
اگر پس از گذراندن تونل پرپیچ و خم استخدام به انتهای راه رسیده اید و حالا هم یک پیشنهاد کاری دارید که بعید می دانید آن را بپذیرید، عصبانی و ناراحت نشوید و بد و بیراه نگویید. شانس در خانه تان را می زند مواظب باشید به خطا نروید. اگر سر و کارتان با فرد بی اخلاقی افتاده که به چشمان شما زل زده و می گوید" بله، ما به افراد شایسته سه میلیون تومان دستمزد پرداخت می کنیم " و بعد به شما بابت همین شغل یک ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون
لیتر است. چنانچه این مقدار از عدد 126 فراتر رود شخص دچار دیابت شده است. قند خون بین 100 تا 126 نیز نشان دهنده مرحله پیش دیابت است. آزمایش HbA1C هم میزان قند خون را در یک دوره زمانی در بدن چک می کند که اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا در آن دوره زمانی است. 9. هر چند وقت یک بار آزمایش قند خون دهیم؟ همه افراد بالای 40 سال باید حداقل یک بار آزمایش قند خون را ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
به گزارش 9صبح، جوش های ریز و قرمز در بدن فرزندتان ظاهر شده که با دیدن آنها دست و پای خود را گم کرده اید. با دیدن این دایره های قرمز رنگ در بدن کودک تان، اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید، حتما به دنبال علت می گردید. شاید اگر بدانید این جوش های ریز که با تب و گلودرد همراه هستند نشانه یک بیماری شایع هستند، راحت تر بتوانید عکس العمل مناسب را نشان دهید. مخملک یکی از بیماری های شایع بین ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
نسبت به روزه ماه مبارک رمضان چیست؟ پاسخ: اگر جلوگیری از بیماری کلیه مستلزم نوشیدن آب یا سایر مایعات در طول روز باشد، روزه گرفتن بر شما واجب نیست . پرسش : از آنجا که مبتلایان به مرض قند مجبورند هر روز یک یا دو بار آمپول انسولین تزریق کنند و نباید در وعده های غذایی آنها تأخیر و فاصله بیفتد، زیرا باعث پائین آمدن میزان قند خون و در نتیجه نوعی تشنج و بیهوشی می شود، لذا گاهی پزشکان به ...
6 عامل تعیین طول عمر
افزایش طول عمرتان شوند. 6. سطح فعالیت بدنی نه تنها کمبود تحرک می تواند بر طول عمرتان تاثیر بگذارد، بلکه کمبود فعالیت های بدنی نیز تاثیری فراوان بر تعداد سال ّهای زندگی تان دارد. افزودن برنامه ی ورزشی برای تناسب اندام به زندگی روزانه تان می تواند چند سال به عمرتان اضافه کند. همان طور که پیش تر گفته شد، به جای نشستن های طولانی مدت جلوی تلویزیون کمی بایستید و راه ...
ثروت هم مشکلات خاص خودش را دارد
کردن پول این مشکل حل نمی شود. این فقط روی علائم و نشانه های آن به طور موقت سرپوش می گذارد ولی این اضطراب همیشه برخواهد گشت. راه حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی مان نسبت به پول باشد. اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم می کنید، با اعمال چند نمونه از روش های فکری در زندگی تان، متفاوت فکر کردن درمورد پول را شروع کنید. 1. به کمتر از آنچه که فکر می کنید ...
غذاهایی که با لاغری می جنگند
شده هستند و قند خون را افزایش می دهند. هرگز زیاده روی نکنید! دانه ها (حبوبات و آجیل ها) منبع پروتئین، فیبر و اسید های چرب هستند با این حال کالری و چربی زیادی دارند. از آنجا که دانه ها اندازه کوچکی دارند، افراد فکر می کنند، می توانند مقدار زیادی از این دانه ها را بخورند. لازم است بدانید یک چهارم فنجان بادام حاوی 130 کالری است که ممکن است شما را دچار اضافه وزن کند. ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول
بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالا در ارتباط باشد. گردو: سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش کلسترول خوب است و میزان ال دی ال و تری گلیسیرید را نیز کاهش می دهد. این روند باعث کاهش چربی در جریان خون می شود و از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف تنها یک مشت گردو در روز سطح ال دی ال را تا 10 درصد کاهش می دهد. عدس: یک منبع فوق العاده برای ...
10 راه برای متوقف کردن سوزش سر دل
اسید معده برایتان خوب است ، می گویند راه حذف سوزش سر دل در واقع افزایش مقدار اسید است نه کاهش آن به وسیله ی آنتی اسیدها. نویسندگان این کتاب می گویند، درد سوزش سر دل توسط اسید ایجاد می شود، اما نه فقط به خاطر اسید بیش از حد. وقتی سوزش سر دل رخ می دهد در واقع اسید خیلی کمی در معده وجود دارد، اما مقداری از آن به جای نادرست وارد شده است که سبب درد می شود. مصرف مکمل ها با بتائین اچ سی ال ...
ماجرای کمبود سرم تزریقی در داروخانه ها چیست؟!
و اصرار بیمار باعث نسخه کردن پزشک می شود . مدیر روابط عمومی داروسازان خاطرنشان می کند تدبیر وزارت بهداشت برای حل مشکل ارسال سرم به مراکز درمانی و داروخانه های خاص بود تا با مقدار موجود شرایط را ثابت نگه دارند تا بیماران نیازمند دچار مشکل نشوند. تأکید پزشکان درباره صادرات سرم ها این سؤال را به ذهن متبادر می کند که در شرایطی که در خود کشور به دلیل کمبود سرم، از سرم های خارجی با دو برابر ...
بفرمائید چای، صد درصد ایرانی!
...، چای وارد می شده است و بعدها دولتها با دیدن سرمایه ی گزافی که پای واردات چای داده می شود، خواستند امتحان کنند ببینند آیا می شود چای را در داخل کشور کشت کرد؟ به دلیل مصرف بالای چای در کشور، محدود بودن شرایط کشت گیاه چای در شمال با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی مربوط به تولید چای هیچ گاه نتوانست نیاز داخلی را تامین کند و طبیعتا به علت مصرف زیاد در کشور، همواره واردات مقدار زیادی چای خارجی ...
اعتیاد پنهان به کافئین
خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ساعت بعد از مصرف فرد دچار بدخلقی و بی حوصلگی خواهد شد. بدخواب می شوید شب ها به سختی به خواب می روید؟ اگر جزو قهوه ...
5 راه برای درمان اضطراب
. رژیم غذایی خود را تغییر دهید رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین باید مطمئن شوید که به یک رژیم غذایی پر از امگا 3 برای توانایی های قلب و حفاظت از مغز داشته باشید. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "روزه داری" را اینجا بخوانید
تشدید و یا تحریک شود حتما باید وضعیت بیمار چک شده و با پزشک معالج مشورت کنند و در صورت مضر نبودن روزه دار باشند. فشار خون و روزه داری دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی درباره سوال فوق گفت: همه از لحاظ پزشکی به شرط رعایت مثلت سلامت و خوردن شیره انگور به صورت شربت آن هم در فاصله زمانی افطار تا سحر که باعث بیداری سلول های خفته بدن می شود می توانند روزه بگیرند. مشاغل سخت و ...
سر به سر فرزند خود نگذارید/بازی فرزندمان با بچّه های کوچکتر آسیب زاست
.... صدای سلامت : یکی از دغدغه های والدین به خصوص مادران در این زمینه دارو دادن به فرزندشان است. برخی عقیده دارند که چون ممکن است اطرافیان دید و برداشت بدی از علّت دارو دادن دارد، اعتماد به نفس فرزندشان از دست می رود. نظر شما در این زمینه چیست؟ در صورتی که بچّه ها نیاز به مصرف دارو دارند، والدین باید این رویکرد را به کودک مثبت نشان دهند، همین برخورد باعث می شود که دارو را به ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 17 خرداد
...> خبر: فلج خواب یا بختک چیست؟ یکی از موارد دیوانه کننده که هریک از ما در خواب تجربه کردیم فلج خواب است. این حالت زمانی رخ میدهد که شما بیدار هستید اما قادر به حرکت بدن خود نیستید. فلج خواب فقط زمانی رخ میدهد که سعی در به خواب رفتن داریم اما دچار بیدارخوابی شدیم و در همان زمان به خواب میرویم. این حالت به تجربه های افراد در زمان هوشیاری کامل و ترس ها بستگی دارد. از اظهارات افراد با ...
اثرات روانی چاقی
، میزان سلا مت فکری کاهش یافته و افسردگی افزایش داشت و اضطراب با شدت مشابه و یا بالا تر از بیماران دچار ملا نومای بدخیم (نوعی سرطان پوست و غشاء مخاطی) بود ولی بعضی از محققین نشان دادند که اگرچه اضافه وزن در دختران نوجوان باعث عدم رضایت آ ن ها و ظهور خستگی می شد ولی هیچ علا متی از افسردگی نداشتند. پژوهشگران در یک تلاش برای روشن تر کردن موضوع، ارتباط بین وزن بدن و افسردگی بالینی، تصور ...
بافت مخروبه یا بافت تاریخی و فرهنگی...سوال این است!؟
گذاران بوده و در سال های اخیر رشد و گسترش کلان شهر تبریز و تغییر مداوم ابعاد شهری، موجب افزایش هرچه بیشتر نیاز به مراکز تجارتی بزرگ و مدرن، در این شهر شده است. قدمت تاریخی صنعت، تجارت، بازرگانی و داد و ستد در تبریز به عنوان اصلی ترین مسیر راه ابریشم از یک سو، وجود کارخانجات و صنایع متعدد تولیدی کوچک و بزرگ در تبریز از سوی دیگر و بالاتر از آن فعالیت تجار و بازرگانان متعدد تبریزی در سطح کشور و جهان ، همه ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
طعم تلخ کدو، که در مقابل نور، عقیقی رنگ می شود. جهت درمان پروستات مفید است. همچنین برای مغز و اعصاب تأثیر مثبت دارد. مقدار توصیه شده از یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری در روز می باشد. 28 روغن شاهدانه: روغنی با رنگ سبز و طعم مطبوع شاهدانه خام. نشاط آور بوده و در رفع استرس نقش مؤثری دارد. برای تنظیم خواب مفید است. مسکّن دردهای عصبی، گرفتگی عضلانی است. برای سوختگی های شدید مفید بوده و ...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف چای سبز
شناسی فیزیکی به اثرات چای سبز نگاهی کرده است. این پژوهش ها نشان می دهد هر دو چای سبز و سفید تاثیر کمی در سطح استرس دارد، با این حال چای سفید اثر بهتری دارد اما برای تاثیر این مزیت باید مطالعات در سطح بزرگتری انجام شود. در ادامه بیان فواید نوشیدن چای می توان گفت: نوشیدن چای باعث کاهش خطر زوال عقل و حتی افزایش عملکردهای شناختی مغزها، به خصوص حافظه، کاهش کلسترول و کاهش آسیب های ...
رهایی از چربی های شکمی
... پس از اینکه فردی که دارای اضافه وزن و یا بدن نامتناسب است با انجام فعالیت هوازی توانست مقدار قابل ملاحظه ای از چربی های اضافی خود را از بین ببرد در مرحله بعدی برای برگرداندن پوست بعضی از نقاط بدن که بدلیل انباشته شدن چربی از شکل اصلی خود خارج شده وظاهرخوبی ندارد به حالت قبلی خود وهمچنین تقویت عضلات بخصوص در ناحیه شکم که باعث داشتن فرم ظاهری بهتری می شود باید انواع حرکات شکمی یا به قول ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 17/ خردادماه 1395
کش گه لعل دلخواه تعبیر: فکر می کنید همه اشتباه می کنند و فقط شما هستید که راست می گوئید. فکر می کنید بخت با شما یار است ولی سخت در اشتباهید. شما از هر انچه که باعث خوشبختی تان می شود دورید پس تلاش کنید. عبادت و دعا کنید تا به خوشبختی حقیقی برسید. راه پر فراز و نشیب است تحمل کنید. فال روز متولدین دی: در حالیکه ماه به جهان آبی برج حوت بازگشته است و مطمئناً راحت ترین ...
کلاستروفوبیا یا بیماری تنگناهراسی چیست؟
تراکم جمعیت. در فاز حاد تجمع در اطراف فرد تشدید کننده علایم است. درمان مواجهه سازی یا غرقه سازی، برای درمان تنگنا هراسی می تواند مفید باشد. به این شکل که فرد را در موقعیت استرس و هراس قرار می دهند و برای ماندن در آن موقعیت مورد نظر به فرد فشار وارد می کنند تا زمانی که حمله اضطراب از بین برود. اما خوشبختانه این هراس قابل درمان است و رفتار درمانی شناختی با استفاده از تصویر ذهنی و انجام گام به گام تمرین ...
