خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساق پا به چه دلیل می گیرد؟
دکتر رهایی متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: علت عمده اسپاسم یا گرفتگی عضلات، تغییرات الکترولیتی بدن نظیر کاهش کلسیم است.به دلیل کمبود کلسیم وارد شده به بدن عضله ها انقباض و شل شده و در نتیجه فرد دچار اسپاسم می گردد. وی ادامه داد: این مشکل به طور مکرر در افراد مبتلا به فشار خون دیده می شود که از غذاهای کم نمک مصرف می کنند. غذای ...
آیت الله العظمی بروجردی درگذشت
کتاب نهضت روحانیون ایران ضمن اشاره به گوشه هایی از سوابق مبارزاتی آیت الله بروجردی می نویسد: اغلب مردم اطلاع ندارند که آیت الله بروجردی در قیام علمای اصفهان مورد تعقیب رضاخان واقع شد و پس از ماجرای قتل عام مسجد گوهرشاد و قیام آیت الله قمی ، ضد پهلوی برخاست و چون دید که اعتراضش مورد توجه واقع نمی شود و مردم نیز آمادگی برای قیام ندارند ایران را با هدف اقامت در نجف اشرف ترک کرد و از طرف رضاخان در مرز ...
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
می گردد. 2) جوشانده برگ گردو بهترین دارو برای از بین بردن قارچ های پوستی به صورت شستشو می باشد (دو قاشق غذاخوری از خشک شده برگ گردو را در یک لیوان آب به مدت 3 دقیقه با حرارت بسیار ملایم بجوشانید. سپس آن را صاف کنید. از محلول به دست آمده می توانید جهت شستشوی پوستی که قارچ دارد، استفاده کنید). البته این محلول رنگ پوست را تیره می کند. 3) روغن مغز گردو، داروی مناسبی جهت درمان ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
، نوبرانه محبوب بهاری چغاله بادام نیز در واقع میوه نرسیده درخت بادام است پس از رسیدن به بادام تبدیل می شود. از مشخصات آن می توان به کرک های ریز، پوست سبز رنگ و نرم و برگ های سوزنی شکل آن اشاره کرد. چغاله بادام یکی از پرطرفدارترین نوبرانه های فصل بهار است؛ در قدیم معتقد بودند این میوه نارس، باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها و نیز رفع خشکی دهان می شود. چغاله هایی که مقداری ...
"مطب " به مثابه "بنگاه اقتصادی"!
دارلفنون) به صورت رسمی وجهه دولت مدرن شد. دانشجویان پزشکی دانشگاه تهران بر سر در تالار تشریح تاریخ 1313 را حتمن دیده اند. این تاریخ را در حقیقت می توان آغاز مرحله ای نوین در رفتار با بدن انسان در نظر گرفت. پیش از آن بدن مردهٔ انسان متعلق به نهادهای سنتی بود و چگونگی رفتار با این بدن به دقت تعیین و مرحله بندی شده بود و دانشجویان پزشکی دارلفنون به سختی می توانستند با دزدیدن جسد از گورگاه مردگان زرتشتی ...
نحوه نگهداری میوه و آجیل در ایام نوروز
سلامانه : مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: همان طور که می دانید برای جلوگیری از پلاسیدگی و له شدن ، میوه را در یخچال نگهداری می کنند و برای جلوگیری از گرد و غبار روی آجیل را می پوشاند. وی ادامه داد: میوه هایی مانند پرتغال و سیب به علت پوشش ضخیم مناسب تر است و حتی در سیب با اینکه پوست آن چروک می شود ولی هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. ...
افرادی که در ایام نوروز آب کمتر مصرف می کنند به این بیماری ها مبتلا می شوند
سلامانه : مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن میوه و سبزیجات در ایام نوروز بسیار مناسب تر از خوردن مواد شیرینی است. وی ادامه داد: بهتر است میوه را با پوست مصرف کرد، به علت فیبر موجود در میوه بسیاری از بیماری های گوارشی بهبود می یابند و دفع سریع تر انجام می شود، در این صورت فرد به نوعی بیماری روده بزرگ مبتلا نمی شود. صفوی بیان کرد: در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم مصرف می کنند و همین موضوع باعث می شود که اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد شود و این اختلالات باعث بیماری یبوست و گوارش می شود. ...
مواد شیمیایی این آسیب ها را به پوست می زند
سلامانه : مسعود داوودی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگارانگفت: شغل هایی که در آن پوست فرد با مواد شیمیایی بیشتر در تماس است این عضو از بدن آنها آسیب بیشتری می بیند. وی افزود: آسیب های پوستی در مشاغلی چون مکانیکی، آرایشگاه ها، آزمایشگاه های شیمی و بالینی به دلیل تکرار استفاده آنها از مواد شیمیایی به وجود می آید در کنار آن حرفه هایی چون پرستاری و جراحان که مواد ضد ...
با این رژیم خودتان را پیر نکنید
سلامانه : مجید غیور مبرهن متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از رژیم هایی که باعث پیری زودرس در افراد می شوند، مصرف فست فود و استفاده از روغن های ناسالم مانند روغن ها اشباع، جامد است و با فعالیت های بدنی پایین و استفاده مکرر از نوشیدنی های شیرین، شیرینیجات و انواع کیکها پیری زودرس امکان پذیر است. وی افزود: سبزیجات و غذاهای سالم سنتی و انواع خشکبار می توانند از ...
روزهای نوروز از وعده های اصلی کم حجم استفاده کنید
سلامانه : پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برای جلوگیری از افزایش وزن در ایام نوروز افراد باید کمتر از خشکبار و آجیل استفاده کنند چرا که 20 عدد پسته و 10 عدد بادام 45 کالری به بدن انسان می دهد، پس اگر افراد روزانه بیش از اندازه خشکبار استفاده کنند، میزان کالری دریافتی روزانه افراد افزایش می یابد. وی افزود: افراد باید وعده های اصلی را در روزهای نوروز ...
بازار سیاه خرید و فروش تخمک های بی نام و نشان در کشور
...> پذیرش اهداکننده، اعم از اهدا کنندگان جنین یا تخمک، در مراکز مجاز با توجه به قوانین و راهنماهای اخلاقی صورت می پذیرد. در این مشاوره که ترجیحاً توسط متخصص پزشکی اجتماعی و در یک یا چند جلسه انجام می شود، ضمن آشنایی اولیه با اهداکنندگان، مسائلی از قبیل رضایت کامل اهداکننده و همسر او (در صورت تاهل)، انگیزه آنان، ثبات در تصمیم گیری، سوابق کیفری، سطح تحصیلی و چگونگی روابط زوجین با یکدیگر مورد بررسی ...
فیبر اینگونه در بدن شما تاثیر می گذارد
سلامانه : سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: نان سنگک، میوه های با پوست مانند سیب و خیار از منابع خوب فیبر محسوب می شوند، همچنین غلات کامل مانند لوبیا، ماش، عدس و نخود در این ردیف قرار می گیرند. وی با اشاره به تاثیرات فیبر در بدن، اظهار داشت: مصرف فیبر می تواند از سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری کند، همچنین این ماده غذایی در پیشگیری از ...
با خوردن امگا 3 خوش اخلاق بمانید
سلامانه : پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: سه واسط عصبی مغزی در بدن انسان وجود دارد که این ها با تغذیه کاملا مرتبطند و مستقیما خلق و خو و رفتار ما از آن نشعت می گیرد.یکی از این سه واسط سروتونین است. زمانی که سروتونین مغز شخص بالا می رود باعث شادی و شعف می شود، غذاهایی که شیرین هستند مسبب افزایش سروتونین و بهتر شدن خلق و خوی می شوند. وی در ادامه ...
از کجا بدانیم کمبود آب داریم؟
به گزارش " بوشهرنیوز "، نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است. هوس کردن شیرینی زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، عملکرد بعضی از اعضای بدن مانند کبد که آب مصرف و ...
افزایش ریسک سرطان با نوشیدن چای داغ
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، شهرام آگاه متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، چای داغ را از عوامل اصلی بروز سرطان مری دانست. از دیگر علل شایع این سرطان می توان به کمبود تغذیه، مصرف سیگار و مصرف تریاک اشاره کرد. در بعضی از انواع این سرطان الکل و تریاک هم اثر سوء دارد. وی در ادامه افزود: سرطان مری یکی از سرطان های شایع دستگاه گوارش فوقانی در ایران است ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز در گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر صفوی
پردازیم که این افراد آسیب پذیری بیشتری نسبت به عوامل خارجی دارند. همچنین به دلیل دوره طولانی بیماری، فرد مبتلا به ایدز نه تنها نباید دست از مقابله با این بیماری برداشته بلکه باید راه های درست زیستن در کنار این بیماری را شناخته و از آنها بهره ببرد، در نتیجه وظیفه ما ارائه راه حل های بهتر زیستن است. دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار شفقنازندگی با اشاره به ...
خواص معجزه گر گلاب
...> این متخصص طب سنتی گفت: مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. حسینی افزود: همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود.حتی برای بهبود آفت های دهان کاربرد دارد. وی افزود: گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند. ...
به این میزان میوه خشک مصرف کنید
چند تاثیر نوع گیاهی آن به اندازه منبع حیوانی دریافت این ویتامین ها نیست. این متخصص تغذیه با اشاره به میوه های خشک به عنوان تنقلات اظهار داشت: میوه های خشک جزء تنقلات بسیار مفید محسوب می شود و می توان آن را به جای بیسکویت، چیپس و پفک مصرف کرد مصرف انواع آن مانند انجیر خشک و برگ زردآلود علاوه برآنکه قند مورد نیاز را به بدن فرد می رساند املاح بدن را نیز تامین می کند. کیمیاگر ...
چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت جدا کنید
غذاهای چرب و شیرین، پرکالری، پرنمک و فیبردار در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن افراد به منظور کاهش وزن خود از چاشنی هایی مانند آبلیمو، آبغوره، سرکه و سبزیجات معطر به جای سس های پرچرب و نمک استفاده نمایند. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به راه های دیگر کاهش وزن خاطر نشان کرد: جدا کردن چربی گوشت و پوست مرغ قبل از پخت می تواند به کاهش وزن کمک کند همچنین مصرف لبنیات کم چرب ...
استفاده از غذاهای سرد در ایام نوروز
و فرد باید سریعا به پزشک مراجعه کند. صفوی بیان کرد: دیگر غذایی که به دست تماس دارد انواع سالادها از جمله سالاد الویه است. وی اظهار کرد: اسهال و استفراغ در طول مسیر از موارد شایع است که در کودکان بیشتر اتفاق می افتد که فرد باید سعی کند از میوه های سالم که پوستش تمیز است استفاده کند. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: که فرد در مسیر سفر بهتر است از لقمه های سرد مثل نان، پنیر و گردو و یا نان، پنیر و عسل استفاده کنند و مصرف آجیل در مسیر راه را کاهش دهند. ...
از مصرف آبمیوه های صنعتی خودداری کنید
وعده استفاده نمود. عبداللهی ادامه داد: به طور روزانه از میوه هایی با رنگ های متنوع استفاده شود و آنها را به صورت خام و تازه مصرف کنند و حتی المقدور میوه هایی که پوست آنها خوردنی است را با پوست مصرف نمایند. رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، با اشاره به توصیه هایی در خصوص مصرف میوه بیان کرد؛ پس از پوست کندن میوه، از قرارداد آنها در مجاورت هوا خودداری گردد، به دلیل آنکه سبب از ...
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
میزان تولید نزله را دارد و اگر قوی باشد، می تواند فضولات حاصل از آن را به صورت نزله، ترشحات گوش، چربی کف سر، چربی پوست صورت و... دفع کند، اما اگر مغز به دلایل مختلف ضعیف شود این خلط ها دفع نشده و به تدریج روی هم فشرده می شوند. علت 80 تا 90 درصد از عفونت های گوش، گلو و بینی در بزرگسالان و اطفال، نزله است. در طب سنتی اعتقاد بر این است که اگر اقدامی برای پیشگیری و درمان زکام و نزله صورت ...
تاثیر زمان غذا خوردن بر سلامت قلب
، وزن بدن و فیزیولوژی قلب پشه های میوه را بررسی کردند. متخصصان مشاهده کردند پشه هایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالم تری دارند. متخصص ارشد این مطالعه گفت: انسان ها هر روز غذای مشابهی مصرف نمی کنند و در عین حال سبک زندگی ما نیز عامل تاثیرگذاری در تعیین زمان های غذا خوردنمان هستند. سلامت نیوز ...
خوشمزه و استرس زا ترین خوراکی ها را بشناسید
خوشمزه ترین غذاها و خوراکی ها را جزء استرس زا ترین مواد غذایی بر شمرد که از این جمله می توان به چای، قهوه، کاکائو و شکلات اشاره کرد. همچنین نوشیدنی های حاوی جوش شیرین و نوشابه های کوکا هم استرس زا هستند. غذاهای آماده و هله هوله ها، زرده تخم مرغ، کره، پنیر، میگو، گوشت، روغن نارگیل، بادام هندی و سایر مغزها و شکر از مواد غذایی استرس زا هستند که علت استرس زا بودن این خوراکی ها موادی است که در این ...
راه هایی برای جلوگیری از کپک زدن
مرتضی صفوی، متخصص تغذیه دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کپک ها انواع مختلفی دارند که می توانند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کنند، از جمله آلرژی و در رابطه با بعضی از اورگام ها مثل پوست، چشم باعث ناراحتی می شوند. وی ادامه داد: علت کپک زدن مواد غذایی به نوع نگهداری آن بستگی دارد مثلا باید برای برش پنیر از چاقوی تمیز استفاده کنیم و داخل آب جوشیده بگذاریم البته وقتی آب سرد شد در داخل ...
خودتان را از هوای بهاری نپوشانید
بهاری نپوشانید زیرا جسم تان هم مثل درختان رشد می کند و موجب رویاندن گوشت و پوست می شود ولی در پاییز برعکس است و باید بدن را از باد پاییزی دور نگه داشت. ضرورت مصرف غذاهای سبک در فصل بهار وی ادامه داد: در فصل بهار از غذاهای لطیف و سبک بیشتر استفاده شود. همچنین از مصرف گوشت ها و تخم مرغ و غذاهایی که مولد خون است باید پرهیز کرد. این کارشناس سطح عالی حوزه بیان داشت: در ...
بایستی همه وزارتخانه ها را درگیر اصلاح پیامد فرهنگی فعالیت هایشان کنیم
بگویم نقطه تأثیر گذاری جدی برای قشرهایی که به مساجد و بافت های مذهبی ما نمی آیند و ارتباط ما با این قشر قطع است، درست همین صنفی است که می آید خرید و فروش می کنند و می توان از آن به عنوان یک فرصت استفاده کرد. این زمانی اتفاق می افتد که چنین حرکتی در وزارت بازرگانی و صنایع به عنوان حرکتی جدی تلقی شود و وزیر نسبت به این حوزه احساس مسئولیت کند. مثالی را که اکنون در مورد لوازم آرایش گفتید، در ...
التهاب دندان ها بعد از عصب کشی
کشی کمترین درد را داشته باشید، داروهای تجویزی یا توصیه شده به وسیله دندان پزشک را در اولین فرصت بعد از تمام شدن کار درمان شروع کنید. معمولا مسکن ها اگر قبل از رفع بی حسی مصرف شوند، اثر بهتری خواهند داشت. به ترتیب مصرف دارو ها دقت و سر موقع دارو ها را استفاده کنید. اگر درد شدید یا تورم داشتید، خونسردی تان راحفظ کنید و با دندان پزشک تماس بگیرید. عصب کشی ذاتا درمان دردناکی نیست ولی در برخی بیماران و در بعضی شرایط، مقداری درد بعد از درمان که با کمک دارو ها قابل کنترل است، انتظار می رود. منبع:tebyan. ...
فست فود ژامبون بهتر از دیگر فست فود هاست (عکس)
بهتر است چون در اثر تنوری کردن، ممکن است ترکیب های حلقوی در ژامبون ایجاد شود که این ترکیب ها سرطان زا هستند. 14 - ساندویچ سوسیس سوسیس ها به دلیل دارا بودن نمک، چربی و مواد نگهدارنده برای سلامت فرد مضر هستند و مصرف زیاد آنها توصیه نمی شود. مواد نگهدارنده باعث تولید نیتروزآمین در بدن می شوند که سرطان زابودن آنها اثبات شده است. این مواد دارای آثار تجمعی هستند و اگر مرتبا استفاده شوند ...
معرفی آداب و رسوم ازدواج و عزاداری در کهگیلویه و بویراحمد
داماد بر وصلت با خانواده ( عروس ) قرار بگیرد، مادر داماد نیز در جریان امر قرار گرفته و پسر( داماد) را نیز مطلع کرده و در صورت موافقت او، کار خواستگاری انجام می گرفت. مراسم خواستگاری( گپ زنی ) در این مورد، چون درباره ازدواج و چگونگی وصلت گفت وگو و صحبت می شود به آن گپ زنی(حرف زنی می گویند) علی القاعده کار خواستگاری به وساطت فردسالخورده ای از فامیل داماد که مورد قبول، اعتماد و ...
