خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حق انتخاب میان چند خودرو در بازار ایران
البته از نظر امکانات رفاهی نیز در سطح خوبی قرار دارد. در سوی دیگر 5 DS با انبوهی از امکانات رفاهی و البته چهره ای بسیار خاص و طراحی متفاوت وجود دارد. فضای کابین هر دو خودرو جادار است البته به نسبت خودروهای هاچ بک. اما مشکل بزرگ این خودروها برای افراد قد بلندی است که در قسمت عقب کابین می نشینند چرا که قسمت عقب سقف با سر برخورد می کند اگر قدی بالاتر از 185 سانتیمتر داشته باشید. هر دو خودرو ...
سالادی برای لاغری
خبرگزاری تسنیم: مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوز و لاغرکننده, اظهار داشت: بیمارانی که با شکایت از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند, بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالاد های مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت های محیطی در چنین بیمارانی بدتر می کنند. ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
...، این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می ...
خوراکی های مضر در دوران بارداری
دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر گوسفند یا مغز آن که از خوراکی های محبوب ایرانی ها هستند، در خود باکتری لستریا دارند و بر جنین در حال رشد اثر منفی می گذارند، حتی می توانند باعث سقط جنین یا مرده زایی شوند. چه چیزهایی مثل جگر مضر هستند؟ هویج: درست است که مصرف هویج در بارداری ممنوع نیست اما اگر برای تقویت خودتان هر روز یک لیوان آب هویج می خورید، با دریافت بیش از ...
قاعدگی و برازندگی
...؛ از پمادهای مخصوص چشم که کافئین دارند استفاده کنید. این پمادها رگ های خونی را تنگ می کنند و مایعات اضافی را از بین می برند و به جز اینکه پف چشم را کم می کنند، پوست را همسان می کنند و جلوی چین و چروک را می گیرند. البته خنک نگه داشتن محصولات پوستی که از آنها استفاده می کنید هم همیشه برای کم کردن پف پوست کارساز نیست. پوست چرب نوسان هورمون ها قبل از قاعدگی، باعث می شود غده ...
اگر رنگ زبان تان تیره بود...
، کدام قسمت از زبان را گرفته باشد، چه رنگی باشد، میزانش چقدر باشد و همراه با آب دهان یا مواد لزج و چسبنده باشد یا خیر. نوع تجویز درمان نیز با توجه به این موضوع متفاوت است. اگر زرد بود: بار زرد رنگ زبان نشانه صفراوی شدن بدن است. این حالت به دلیل افزایش مایعات و مواد طیف زرد رنگ بدن ایجاد می شود. حالت دیگری هم به نام کمودت یا تیرگی و سیاهی رنگ زبان وجود دارد که نشانه سودایی بودن فرد است ...
عضله ساز های جادویی را بشناسید!
لوسین است که این ماده به روند رشد عضلات یاری می رساند. 4. گوشت تیره مرغ در مقایسه با گوشت سفید مرغ حاوی 25درصد آهن بیشتر و سه برابر روی بیشتر است و به سیستم ایمنی بدن کمک می رساند. 5. تخم مرغ حاوی همه آمینو اسیدهای ضروری است. روزنبلوم می گوید: براساس دستورالعمل رژیم غذایی سال2010 روزی یک تخم مرغ کافی است، اما زرده را دور نریزید. به گفته روزنبلوم نیمی از پروتئین ها و مواد مغذی ...
هشدار!پاستیل نخورید
ماندن از سایر مواد مفید به سوء تغذیه مبتلا می شود. رحمانی با اشاره به کالری بالای پاستیل عنوان کرد: هر 100 گرم پاستیل حدود 300 تا 500 کالری (معادل یک وعده غذای کامل به ویژه برای کودکان) را دارد که چون منجر به چاقی و اضافه وزن در کودکان می شوند باید در مصرفشان مراقب بود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: خوردن پاستیل به افرادی که مشکلات گوارشی و سیستم ایمنی ضعیفی دارند به دلیل ایجاد اثرات سوء توصیه نمی شود. همچنین از آنجا که مواد افزودنی حساسیت می آورند، نباید به کودکان بیش فعال پاستیل داد. ...
مک دونالد دیگر نمی فروشد
فودهای زنجیره ای- مثلا برگر کینگ که دارد بازار را با غذاهایی به مراتب ساده تر و ارزان تر از مک دونالد در دست می گیرد- مواجه شده و از سوی دیگر رقبای تازه ای هم در همین بازار غذاهای آسان پز پیدا کرده؛ رستوران هایی مثل شِیک شَک که ادعا می کند گوشت مورد استفاده در غذاهایشان عاری از هر گونه هورمون و آنتی بیوتیک است. این رستوران ها در واقع توانستند با چنین ترفندهایی و همچنین بالا بردن سطح ...
طب سنتی هندی برای رشد بهتر موها چه توصیه هایی دارد؟
دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات ...
همه اختلال هایی که با کمک گل سرشوی برطرف می شود
دانستن نکات زیر به استفاده بهتر از این گل کمک می کند. • از آنجا که ماده موثره گل سرشوی در خون بالا نمی رود و این خاک از طریق پوست جذب نمی شود بنابراین خطری برای مصرف کننده ندارد اما توصیه شده زنان در دوره بارداری از آن استفاده نکنند. • برای تهیه گل سرشوی حتما باید از علایق افراد و مراکز معتمد و مطمئن اقدام کرد. گاهی دیده شده افراد سودجو هر نوع خاکی را به عنوان گل سرشوی به مردم ...
آیا مبارزه با مواد مخدر در ایران شکست خورده است؟
یازدهم نیز ضمن پذیرش افزایش 100 درصدی آمار معتادان طی هشت سال دولت نهم و دهم، تعداد آنها را یک میلیون و 300 هزار نفر عنوان کرد. البته این آمار به نظر کارشناسان حوزه مبارزه با مواد مخدر نیز مخدوش است و برخی از آنها آمار مصرف کنندگان مواد مخدر در ایران را چندین برابر ارقام اعلام شده مطرح می کنند. همچنان که رئیس کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام، در این زمینه می گوید در ...
تشخیص بیماری ها از روی ظاهر افراد
....چربی بالا را می توان با مصرف دارو یی مانند استاتین و تغییر دادن شیوه زندگی درمان کرد. *مالیدن انگشت سبابه و شست: این حرکت یکی از ویژگی های بیماری پارکینسون است.شاید به نظر بیمار موضوع بی خطری به نظر بیاید اما برای یک پزشک این علامت می تواند نشانه خطر بیماری پارکینسون باشد که نیاز است آزمایش های بیشتری انجام شود. در بیماری پارکینسون که در افراد بالای 50 سال دیده می شود به مرور ...
چگونه 116 ساله شدم؟
پرهیز از سیگار و الکل، مهم ترین رازهای طول عمر او بوده است. خواب کافی اولین نکته ای که سوزانا موشات به آن اشاره کرد، داشتن خواب کافی به عنوان کلید طول عمر بود. بهتر است بدانید تحقیقات روی بیش از هزار خانم 72 تا 85 ساله از سراسر جهان نشان داده خواب کمتر از 4 ساعت در طول شب می تواند طول عمر افراد را کم کند. کمبود خواب با افزایش هورمون استرس در بدن همراه است. بالارفتن سطح هورمون ...
چند نوع مو داریم
موها لازم نیست و شامپوی خود را مرتبا عوض نکنید. از خوردن چریهای حیوانی خودداری کنید و بیشتر از چربیهای گیاهی مثل آفتابگردان، ذرت و سویا استفاده کنید. مصرف قندها را تا حد امکان کاهش دهید و به جای مصرف شیرینی جات و چربیها از پروتئین های مختلف و متنوع و غلات سبوس دار و حبوبات استفاده کنید. موهای چرب نیاز به وجود ویتامین B و یُد دارد که در موادی چون ماهی، جگر، زرده تخم مرغ و مخمر آبجو ...
تولید بیش از 270 هزار تن محصولات دامی در چهارمحال و بختیاری
تخم مرغ، 969 تن عسل در سال گذشته در چهارمحال و بختیاری تولید شد و تولید گوسفند به صورت ژنتیکی یکی از اقدامات مهم این معاونت در راستای بهبود تولیدات دامی است. فرجی با بیان مزایای تولیدات دامی با استفاده از دانش روز در این استان عنوان کرد: برای افزایش تولید گوشت قرمز و شیر با کیفیت، کم کردن چربی لاشه دام، افزایش دو قلوزایی و کاهش سن بلوغ دام از اقدامات اثرگذار بوده که در حال اجرا است. ...
زیاد خوردن غذای سالم هم مضر است
روزنامه خراسان: به یاد داشته باشید که در مصرف غذاهای سالم هم باید تعادل حفظ شود. *گوشت بدون چربی: گوشت یکی از بهترین منابع پروتئین و ویتامین B12 است و اغلب متخصصان تغذیه به بیماران خود مصرف گوشت بدون چربی را توصیه می کنند . اما مشکل این است که مصرف بیش ازحد پروتئین حیوانی باعث تولید هورمونی موسوم به IGF می شود این هورمون می تواند در بدن تجمع پیدا کند و روند پیری و بیماری ...
بهترین تکنولوژی های خودرو در سال 2016 از نگاه SAE (بخش دوم و پایانی)
تکنولوژی شامل فرم دهی به وسیله گازهای داغ برای تولید اشکال پیچیده در فلزهای با استحکام بالا می باشد. چه کاری انجام می دهد موجب کاهش وزن قطعات فلزی می شود نقاط قوت TWB: جوشکاری لیزر فولادها با ضخامت متفاوت به منظور بهینه سازی مقاومت محلی در اغلب موارد امری متداول است ولی آلومینیوم نمی تواند حرارت بالا را در حین جوشکاری تحمل کند به همین علت از فرآیند پرس ...
تبیین نکات بهداشتی در نگهداری و مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان
پلاستیکی پلی استایرن برای توزیع غذا و نوشیدنی های داغ و روغنی و اعلام ممنوعیت استفاده از این نوع ظروف توسط وزارت بهداشت در تمام مراکز طبخ مواد غذایی از قبیل حلیم پزی، آشپزی، کباب و جوجه کباب، چایخانه، اغذیه فروشی ها و مرغ سوخاری و پاچینی، رستوران ها و چلوکبابی ها و...، در هنگام خرید مواد غذایی یا توزیع نذورات استفاده از ظروف یکبار مصرف بر پایه گیاهی به عنوان جایگزین آن مد نظر قرار گیرد. ...
افکار عمومی در محاصره تبلیغات غیر مجاز؛ چه کسی پاسخگوست؟
قابل رشد، بدون درد و خونریزی، با پذیرش کلیه بیمه ها ، قسمت های لاغر و گود صورت را در کوتاه ترین زمان پر کنید و ... اینها همه و همه تبلیغاتی است که این روزها به صورت گسترده در اینترنت و ماهواره به خورد افکار عمومی می رود.به گزارش راه نو، در واقع با پیشرفت تکنولوژی و فن آوری اطلاعات و ورود شبکه های اجتماعی و اپ های تلفن همراه به زندگی مردم، شیوه تبلیغات تغییر کرده و به قول معرو از شیر مرغ تا جان ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند مصرف کرد. وی ادامه داد: این غذاها شامل غذاهای حاوی سبوس گندم، گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، سبزی ها، مانند لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه های با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو، انجیر، آلو خشک و بادام است. به علاوه غذاهای مصرفی باید با یکدیگر در حالت تعادل باشند و رژیم غذایی شامل همه گروه های غذایی مانند میوه سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی ...
گفت وگوی سیاسی - اجتماعی با حسین علیزاده
بینم و فکر نمی کنم مردم فقط کسانی هستند که من با آنها رابطه دارم، واقعیت این است که توده مردم غیر از این افراد هستند. به من عنوان کسی که قرار است روشنفکر هم باشد، وقتی به جامعه نگاه می کنم، کاری را طوری (از درون قلب و روحم) ارائه می کنم که می توانم جنبه های روشنفکری اش را هم به جامعه دیکته کنم. همین الان که پیش تو نشسته ام، تجربه می کنم و هیچ چیز برایم مطلق نیست و نمی خواهم از این حرفی که ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
...> مطمئن شوید که به اندازه کافی پروتئین و کلسیم از غذاهایی مانند گوشت، لبنیات، حبوبات و تخم مرغ دریافت می کنید. ترجیح وعده های سبک به وعده های سنگین متخصصان توصیه می کنند خوردن غذا یک یا دو ساعت پس از افطار تا زمانی که سنگین و خیلی چرب نباشد مشکلی ندارد. غذاهایی مانند زولبیا و بامیه گرچه طعم خوشایند برایمان دارند اما بعد از ساعت ها روزه داری انتخاب خوبی برای معده نیستند. میوه ...
آغاز طرح تشدید نظارت های بهداشتی در ماه مبارک رمضان/ فعال شدن 17 اکیپ سیار و ثابت
عرضه مرغ و قطعات آن شامل جگر و سنگدان به صورت فله ای ممنوع بوده و باید مرغ و آلایش آن به صورت بسته بندی و مشخصات کامل عرضه شود. وی تأکید کرد: در خصوص تخم مرغ نیز نگهداری در یخچال و درج تاریخ تولید و انقضاء بر روی آنها به مدت 30 روز مورد توجه قرار گیرد. شریفی همچنین با اشاره به فعالیت اکیپ های نظارت در سال های قبل گفت: در ماه رمضان سال گذشته از تعداد 2124 واحد عرضه مواد خام دامی ...
تجربه رانندگی با اوپل GT در استانبول / تصاویر
کردند و این کار کمک می کند جفت سرنشین این خودرو از هوای بیرون کاملا لذت ببرند و به کمک ارتفاع شیشه جلو به نسبت عمق صندلی ها و بادشکن ، در سرعت متوسط 100 کیلومتر بر ساعت نیز فرم موهایشان به هم نخورد . ورودی هوای لانه زنبوری وسط سپر جلو و خروجی های تعبیه شده با قوس های قسمت پشت صندلی (روی در صندوق) باعث شده آیرودینامیک خودرو در سرعت بالا افزایش یابد . از کنار؛ رینگ های 5 پره ای 18 اینچی کرومی را می ...
رفع چین و چروک دور پوست با این توصیه ها
برای ماهی در سبد غذاییتان قائل شوید. ماهی نه تنها سرشار از فسفر است بلکه به دلیل امگا 3 و دیگر اسیدهای چربی خاصیتی شبیه مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان پیدا می کند و نقش بسیار مهمی در عدم بروز چروک های پوستی ایفا می کند. فراموش نکنید، غذاهای چرب و شیرین موجب تسریع روند ظاهر شدن چروک ها روی پوست می شوند. نوشیدن آب این توصیه را جدی بگیرید. در کنار انواع مایعاتی که مصرف می کنید ...
محصولات آرایشی مناسب برای درمان پوست چرب
ساز استفاده کنید. استفاده از آماده ساز، مدت دوام محصولات آرایشی دیگر اعم از سایه، رژگونه و برنزه کننده را افزایش می دهد و باعث می شود مواد آرایشی به راحتی بلغزند و درخشان تر به نظر بیایند. 2. پاک کننده آرایش: بسیاری از افرادی که پوست چرب دارند، برای داشتن آرایشی مناسب، به استفاده از مواد و محصولات با دوام بالا روی می آورند که استفاده از این محصولات پوست را خشک و کدر می کند ...
چه غذاهایی برای افطار و سحر مناسب نیست؟!
داران مخصوصا افراد لاغر توصیه می شود و سحری می تواند یک صبحانه کامل و یا نهار سبک باشد که هر شخص بسته به عادت خود نوع آن را انتخاب نماید. وی گفت:یک وعده غذای کم حجم با کالری بالا مانند نان سبوسدار بجای برنج همراه با خورشت های تهیه شده با گوشت پرندگان یا گوسفند، خوراک ماهیچه گوسفندی، زرده تخم مرغ عسلی و برای کسانی که عادت به خوردن غذاهای پختنی ندارند می توان حریره بادام، ترکیب ارده و ...
اگر قرص ضد بارداری مصرف می کنید، 9 ماده غذایی زیر را بخورید
مطمئنا مصرف قرص ضد بارداری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته، تنظیم چرخه های قاعدگی نامنظم، و حتی کاهش گرفتگی عضلات، بسیار موثر است. بله، طب مدرن است دیگر! اما این قرص ها، مواد مغذی بدن شما را می مکند. دکتر سارا گات فراید، نویسنده نیویورک تایمز می گوید: مشخص شده که بر هم زدن سطوح طبیعی هورمون های بدن می تواند ویتامین ها و مواد معدنی مهم را از بدن شما بشوید، منجر به خستگی، سر درد و حتی افزایش وزن ...
توصیه های مهم پزشکی درمورد روزه داری
، شام و سحری مدنظر قرار داده و هیچ کدام از آنان را حذف نکند. حسن زاده، با اشاره به اینکه هرگز افطار نباید با آب سرد، غذاهای سرد و غذاهای پرچرب آغاز شود، افزود: مصرف زولبیا و بامیه در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی می شود و به همین دلیل مصرف اینگونه مواد محدود و به جای آن افطاری را با خرما، کشمش، عسل و به طور کلی با یک قند طبیعی آغاز کند. این کارشناس تغذیه یادآورشد: مصرف چای ...
