سایر منابع:
سایر خبرها
در ماه رمضان ماکارونی نخورید
گرم یا چای توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف برخی از غذاها به هنگام افطار مثل آش رشته، زولبیا و بامیه، کله وپاچه مناسب نیست به جای آن بهتر است از شیرینی های طبیعی مثل عسل ، کشمش، مویز و خرما استفاده شود. وی با تأکید بر اینکه مصرف غذاهایی که هضم راحت تری دارند، در افطار توصیه می شود، گفت: معده چون زمان طولانی خالی بوده تحمل غذای سنگین را ندارد در نتیجه از پرخوری و ...
سبزی مفید برای افطار و سحر
مورد بیماری دچار دیابت ناشی از گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول یا ادرار مفید است. مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تبدار استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت ...
چه عواملی باعث فساد مواد غذایی می شوند
تهیه مواد غذایی باید به نوع ماده توجه نمود. زیرا بعضی از مواد پس از چند ساعت کیفیت اصلی خود را از دست می دهند. تمام موارد بالا با پیشرفت زمان، تاثیر منفی بیشتری پیدا می کنند. مواد غذایی در مقابل میکروب ها، حشرات، گرما، سرما، رطوبت و نور همراه با زمان زیاد زودتر و بیشتر از بین می رود. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
نخوردن سحری از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است
مصرف شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزند تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوند، خاطرنشان کرد: مصرف شیرینی جات از جمله زولبیا و بامیه در این ماه بسیار بالا است و توصیه می شود روزه داران از زیاده روی در مصرف شیرینی جات بپرهیزند. نخوردن سحری یکی از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است سید پور یکی از اشتباهات را نخوردن سحری عنوان کرد و یاد آور شد: برخی سعی می کنند در ساعت 11 یا ...
آب زدایی از نفت خام با کمک فناوری نانو توسط دانشجوی ایرانی
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش اخبار فناوری: آب زدایی از نفت خام با کمک فناوری نانو توسط دانشجوی ایرانی دانشجوی دکتری واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی برای اولین بار طرحی را در قالب پایان نامه خود با عنوان استفاده از فناوری نانو در فرایند آب زدایی از نفت خام و بررسی تأثیر آن روی شرایط عملیاتی فرایند ارائه کرد. به گزارش جوان ایرانی به نقل از ...
روزه داری با طعم سلامت
دیرهضم بروید، چون هم باعث ایجاد مشکلات شدید گوارشی می شوند و هم با افزایش وزن قابل توجهی پس از پایان ماه مبارک رمضان روبه رو خواهید شد. سحری چه بخوریم؟ به گفته دکتر رمضانی، در ماه رمضان، وعده سحری بسیار بااهمیت است. در واقع سحری معادل صبحانه عادی افراد است؛ یعنی مصرف یک غذای بسیار سبک. بنابراین در این وعده نباید پرخوری کرد. اگر غذایی که در وعده سحری استفاده می کنید زود هضم شود ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
سبزیجات را افزایش داده ولی مصرف آبمیوه محدود شود. حداقل نیمی از دانه های خورد شده از غلات سبوس دار باشد. مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار بسیار محدود شود. بعد از دوسالگی از مواد لبنی بدون چربی یا کم چرب استفاده شود. ولی قبل از دو سال کودک برای رشد سیستم عصبی نیاز به چربی شیر دارد. چربی ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است و بدن برای ساختن بافت عصبی (از جمله مغز و اعصاب) و هورمون ها از آن ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
غذایی را در سحر داشته باشند. به هیچ عنوان به نوجوان در حال رشد توصیه نمی شود که فقط وعده افطار و سحر داشته باشد. استفاده از سبزیجات و میوه جات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر برای دستگاه گوارش به خاطر مواد فیبری موجود در آن مفید است. مصرف مواد غذایی شیرین به خصوص قندهای ساده در وعده سحری توصیه نمی شود؛ چراکه چند ساعت بعد از سحری باعث افت قند خون و گرسنگی می شود که همین امر روزه ...
زولبیا و بامیه دوست یا دشمن سلامتی؟
بیان اینکه جوشیدن زولبیا و بامیه در روغن احتمالا آنها را سمی می کند، بیان کرد: از آنجا که نوع طبخ و آماده کردن این شیرینی کمی مشکل دارد، باید در مصرف آن بسیار محتاط بود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: وجود اسیدهای چرب برای سلامتی مضر است و منجر به گرفتگی و بیماری های قلبی و عروقی، ایجاد سرطان و بیماری های التهابی می شوند چون که حرارت زیاد، روغن را اکسید و بیش از حد مجاز شدن ...
تشدید کنترل بهداشتی اماکن توزیع مواد غذایی در ماه مبارک رمضان در میرجاوه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حسن شهریاری در گفت و گو با خبرنگار لادیز اظهار کرد: طرح کنترل و نظارت بهداشتی چند روز قبل از ماه رمضان آغاز و تا اخر ماه مبارک ادامه خواهد داشت و تاکنون 3 نوبت آزمایش از مواد مورد مصرف در قنادی های سطح شهرستان گرفته شده است. وی افزود: در این طرح به منظور رعایت ضوابط بهداشتی از جمله بهداشت فردی، محیطی و مواد غذایی در مراکز و اماکن مذکور و جلوگیری از ...
رهایی از چروک های مزاحم روی پوست
پیشگیری می کند. این نوع چربی ها، نه تنها جلوی نمایان شدن چین و چروک های پوستی را می گیرند، بلکه به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند. متخصصان توصیه می کنند 3 بار در روز قبل از هر وعده غذایی کپسول روغن ماهی بخورید. ژیمناستیک صورت ژیمناستیک صورت تمرینات مناسبی برای پیشگیری از سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک های صورت است. برای این کار دست چپ را به صورت افقی روی پیشانی قرار ...
ماه رمضان در ترکیه ؛ از پخش "سریال های تلویزیونی" تا "صف طولانی خرید نان و پیراشکی" + تصاویر
جماعت به جای آورند. در این ماه برخی از شبکه های تلویزیونی ترکیه نیز با تدارک پخش برنامه های خاص به استقبال این ماه می روند و اقدام به پخش برنامه های احکام و سریال های اسلامی قبل از افطار و هنگام سحر می کنند. ماه مبارک رمضان در ترکیه با صرف خوراکی های مخصوص همراه است . زیتون، خرما، دست کم دو نوع پنیر شامل پنیرمعمولی و پنیر موسوم به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است ...
10 هزار تن فروش در تهران از متأهل تا کارمند/ارتباط جنسی برای عبور از بوروکراسی اداری
به زندان افتاده، زنان تن فروش، زنان که معتادند یا همسرانشان اعتیاد دارند. ما باید این زنان را شناسایی کرده و برای مشاوره و معاینات مامایی به مرکز ارجاع می دادیم. تامین هزینه ها بر عهده وزارت بهداشت بود و ما توانستیم طی 18 ماه در بندر عباس 153 نفر را جذب کنیم. موج در ادامه این گزارش می نویسد، بیشتر گروه های جذب شده زنان معتاد و تن فروش بودند، و کار ما کنترل اچ ای وی بود و باید می ...
فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟
دلار آمریکا محاسبه شده است. آمارهای این فدراسیون جهانی بیانگر این است که پیک هرم سنی مبتلایان به دیابت در ایران، افراد 65 تا 69 ساله است. دیابت یک بیماری مزمن است و هنگامی به وجود می آید که در آن سطح قند خون (گلوکز خون) بالاتر از حد نرمال باشد. بسیاری از مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن به گلوکز یا قند تبدیل می شوند تا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار گیرند. پانکراس که یک اندام ...
آداب رمضان در خراسان شمالی سرزمین گنجینه فرهنگ ها
می کنند و بخشی دیگر را نیز برای مصرف خود نگهداری می کنند. همچنین پیش از ماه مبارک رمضان پدر خانواده هدیه ای برای فرزندان خود تهیه می کنند و در پایان ماه مبارک (عید فطر) آن را به فرزندانی که توانسته اند روزه بگیرند اهدا می کنند. در تمام 30 شب ماه مبارک رمضان هر شب و یا به ترتیب در شب های مختلف سفرهای افطاری پهن می شود و شب ها تا سحر قرآن خوانی توسط خانواده برگزار می شود. ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
...: نوشیدن فوری چای پررنگ پس از اتمام سحری باعث کاهش جذب آهن و افزایش دفع ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی در طول روز می شود و همچنین مصرف میوه ها و سبزی ها با داشتن فیبر غذایی در وعده سحری باعث ایجاد احساس سیری بیشتر می شود. وی گفت: وعده افطار با یک ماده مقوی مناسب مانند خرما یا عسل همراه با آب جوش، چای کم رنگ و یا شیر گرم شروع شود تا میزان قند خون به تدریج به حد طبیعی ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در مازندران
آویختند و با چوب به آن ضربه می زدند تا مردم برای سحری بیدار شوند که البته این رسم ها هم اکنون از بین رفته است. نذر حلوا از دیگر نذورات مردم این منطقه است که در شب 15 ماه مبارک رمضان هم زمان با میلاد امام حسن مجتبی(ع) زنان به عنوان نذر، قند، چای، خرما و زغال به مسجد می برند که این کار تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. مازندرانی ها سحر را نمی خوابند زیرا نماز نافله شب می خوانند و به ویژه مناجات ...
خوشمزه اما خطرناک
برخوردار شدند و مصرف سالانه آنها در دنیا به هزاران تن رسیده است؛ زیرا کاشفان یا تولیدکنندگان آن با تبلیغات فراوان بر بی خطر بودن شان تاکید می کردند اما بعضی دیگر پس از چند سال یا چند دهه از شروع مصرف شان، به عنوان مواد سرطان زا یا پر عارضه، مورد غضب واقع شده و از فهرست مواد مورد تایید سازمان های مختلف پزشکی یا غذایی جهان خارج و به مرور مهجور شدند. کافی است به منابع پزشکی مراجعه کنیم تا به مطالب ...
حراج حقوق بشر در سازمان ملل در قبال دلارهای سعودی+تصاویر
، جنگ ویرانگر علیه یمن را با عنوان توفان قاطعیت در پایان مارس 2015 (ششم فروردین 1394) آغاز کرد، برای همه این حقیقت آشکار شد که فصل جدیدی از مصایب و رنج های بی پایانی انتظار مردم کشور عربی فقیر یمن را می کشد. امپراتور رسانه های عربی حامی ائتلاف جنگ افروزان عرب به سرکردگی عربستان با استفاده از واژه های فریب دهنده ای همچون بازگرداندن مشروعیت در رویارویی با کودتا و تقدس بخشی به جنگ با تکیه بر مفتیان و ...
آیا جذب امواج توسط کاکتوس صحت دارد؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ علی گورانی رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در گفت و گویی در مورد اینکه آیا استفاده از مودم های اینترنت وای فای به سلامت انسان آسیب می رساند یا خیر گفت: امواج وسایل الکترونیکی و "وای فای" نوعی از انرژی هستند و هیچ جایی هم انرژی بی اثر نیست حتی اگر کم اثر هم باشد به معنای بی خطر بودن نیست ولی اینکه بگوییم خطرناک است افراط در بیان موضوع است. وی با بیان ...
مدیرعامل موسسه خانه کتاب کشور: طرح تابستانه کتاب در کتابفروشی های واجد شرایط سراسر کشور اجرا می شود
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قم مجید غلامی جلیسه شامگاه پنجشنبه در حاشیه جلسه توجیهی کتابفروشان شرکت کننده در این طرح در مجتمع ناشران قم در گفت و گو با ایرنا، با بیان این مطلب، اظهار داشت: معاونت فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به منظور رونق بخشیدن به بازار کتاب و ترویج فرهنگ کتابخوانی سال گذشته طرحی را به منظور ارائه یارانه مستقیم کتاب به مصرف کننده را از طریق کتاب ...
ایران در بیکاری، بهداشت و آموزش رتبه های بالایی دارد
به گزارش شهدای ایران ، هفته گذشته ششمین ویراست مجموعه کتب سازمان ملل با عنوان چشم انداز زیست محیطی جهان رونمایی شد. کتابی که از آن به عنوان اطلس جامع سازمان ملل در مورد مسائل زیست محیطی نام برده می شود. برنامه محیط زیست سازمان ملل با تقسیم کره زمین به 5 منطقه برای هر یک از آنها کتابی به چاپ رسانده که شامل بخش های مختلفی مانند تغییرات الگوهای جمعیتی و سبک زندگی، افزایش استفاده از منابع ...
پشت پرده شایعه پخش برنج های آلوده
انجام فرآیندهای پاکسازی مانند بوجار و اختلاط مجدد توسط وزارت بهداشت مورد آزمایش قرار گیرد و در صورت داشتن شرایط بهداشتی لازم برای مصرف توزیع و باقی مانده برنج های غیر قابل مصرف خوراکی انسان در صورتی که به لحاظ بهداشتی قابل استفاده داو و طیور باشد به عنوان خوراک دام و طیور و در غیر اینصورت با رعایت مقررات زیست محیطی و سایر مقررات معدوم شود. این گزارش می افزاید: موضوع توزیع برنج های آلوده ...
تشدید نظارت بر عرضه کنندگان زولبیا در یزد
به گزارش یزدی نیوز رئیس اتاق اصناف یزد از تشدید نظارت بر عرضه کنندگان زولبیا در یزد خبر داد. محمدمهدی باغستانی اظهار داشت: طرح تشدید نظارت و پایش بازار ویژه ماه مبارک رمضان بر عرضه کنندگان زولبیا در استان یزد در حال اجرا است. وی عنوان کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضا برای مواد غذایی از جمله شیرینی های پرمصرف ویژه این ماه، طرح پایش مستمر بازار استان در ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
:همچنین خوابیدن بلافاصله پس از سحری نیز سبب ترش کردن معده و در برخی موارد برگشت و رفلاکس غذا به مری می شود وی به تغذیه افطار در ورزشکاران اشاره کرد و گفت :غذاهایی که سرشار از پروتئین مانند حبوبات، و مواد نشاسته ای هستند مانند مارکارونی و برنج برای وعده افطار ورزشکاران مفید است .مصرف غذاهای کم حجم اما پرکالری مانند خرما، عسل، گوشت تازه و کم چرب و سبزیجات، مفیدترین مواد خوراکی مورد نیاز روزه داران ...
نقد و بررسی لپ تاپ VAIO S مدل 2016
اگر اخبار دنیای فناوری را دنبال کرده باشید، در جریان هستید که بهمن ماه 92، شرکت سونی ، بخش کامپیوترهای شخصی اش یعنی وایو ( VAIO ) را به شرکت سرمایه گذاری Japan Industrial Partners واگذار کرد. مدتی بعد، زیرمجموعه ی وایو به صورت مستقل و تحت همین نام، راه ناموفق سونی را ادامه داد. این بار وایو بازار هدف اش را محدود کرد و تصمیم گرفت که فقط محصولات لوکس و رده بالا تولید کنند. حال اولین نسل از لپ تاپ ...
پیشنهادهایی برای آشپزی آسان با مایکروفر سامی 14 سامسونگ
در ماه رمضان چه غذایی و چگونه درست کنیم؟ جامع خبر:آشپزی راحت و سریع در ماه رمضان و طبخ غذا بدون انتشار بو و ایجاد مزاحمت برای افراد روزه دار، از مهم ترین خواسته های کسانی است که در این ماه برای خود و اعضای خانواده شان آشپزی می کنند. علاوه بر این، اگرچه مایکروفرهای امروزی، چنین امکاناتی را به سادگی در اختیار مصرف کنندگان قرار می دهند و طبخ سریع و بدون بوی غذا را ممکن می کنند، اما کمتر کسی با ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
خوری اتفاق نیفتد. چرا که روند هضم غذا سخت می شود. خدادوست در خصوص چگونگی باز کردن افطار گفت: توصیه در طب سنتی همواره این بوده که حتماً با یک استکان آب گرم و یک خرما افطار را باز کنیم. چرا که حرارت معده به دلیل گرسنگی زیاد بالا رفته و این عمل حرارت را شکسته و ولع خوردن را کاهش می دهد. مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه به هیچ عنوان هنگام افطار از آب سرد و شربت های ...
تومور کلیه در مراحل اولیه، علامت ندارد
کلیه باشد نتیجه عمل بسیار خوب است و حتی امکان بهبودی کامل نیز وجود دارد. سایر روش های درمان سرطان ها مثل شیمی درمانی و پرتو درمانی در مورد بدخیمی کلیه کاربرد چندانی ندارند. پس از عمل چه مراقبت هایی لازم است؟ به علت اینکه هر نوع بدخیمی پس از درمان احتمال عود دارد ،بیماران در فواصل مشخص باید برای پیگیری به پزشک معالج مراجعه کنند.فواصل مراجعه و اینکه در هر مراجعه چه آزمایشهایی لازم است بستگی به جواب ...
62 درصد آسیب های اجتماعی از اعتیاد سرچشمه می گیرد
...، فنی و حرفه ای و اداراتی که خدمات مشاوره ای ارائه می دهند در این خانه ها خدمات دهی می کنند. وی اظهار کرد: در ماه رمضان مسابقات جام رمضان با شعار پیشگیری از اعتیاد در سراسر استان برگزار می شود. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر مازندران از امحای یک تن و 400 کیلوگرم مواد مخدر در سوم تیرماه امسال در ساری خبر داد. میرزایی با بیان اینکه سال گذشته 3 هزار و 514 ...