سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان رحم !
صاحب فرزند شوند، باید دور خوردن قرص های جلوگیری از بارداری را خط بکشند اما اگر شما مادر شده اید و پزشک زنان از نبود کیست و عوامل خطر دیگر در سینه های تان اطمینان پیدا کرده، می توانید با مصرف قرص های جلوگیری از بارداری احتمال دچار شدن تان به سرطان فراگیر رحم را پایین بیاورید. خبرگزاری فرانسه نوشته است که قرص های ضدبارداری نه تنها در زمان مصرف چنین خطری را کم می کنند، بلکه تاثیرشان تا ...
ناگفته هایی از فاجعه منا و گزارش یک شاهد عینی از حادثه
لازم شود. چون در مسیر هم تهیه آب آسان نبود. تشنگی زیاد و زیادتر می شد. از بطری که نگه داشته بودیم، کم کم آب می خوردیم. آقای رکن آبادی می گفت: مثل لبنانی ها آب بخورید، البته فقط یک قورت نه بیشتر ! به هر حال، آن بطری هم در مدت 10 دقیقه تمام شد. ما بودیم و هوای 50 درجه و ازدحام و فشار جمعیت! برخی از آفریقایی ها که در لابلای جمعیت بودند و بدن های بزرگ و قوی داشتند، فشار را بیشتر ...
دلیل اقبال آمریکایی ها به ترامپ چیست؟
اقتصادی تاحدودی ناشی از رویکردهایی است که مشخصه آن، جهانی سازی و برون سپاری فعالیت های اقتصادی به کشورهایی با کارگران ارزان تر همچون مکزیک و چین است. در نتیجه عجیب نیست که این قشر از جامعه آرای خود را به سبد رأی دونالد ترامپ بریزند، کسی که رویکردی ضد تجارت آزاد، ضد چین و ضد مهاجر دارد. به نوشته کوارتز، مطالعات متعدد نشان داده است که وجود یک طبقه متوسط سالم، اغلب با ثبات سیاسی و ...
مضر بودن داروهای ضدافسردگی برای کودکان و نوجوانان
رفتار بدن آنها نسبت به داروها دست زدند. نتایج به دست آمده نشان از آن داشت که تنها یک داروی ضد افسردگی به نام فلوکستین (fluoxetine) در میان تمامی داروهای مورد آزمایش توانسته بود تا اثراتی فراتر از دارونماها (قرص های بدون اثری که بیمار با تصور خوردن قرص نیرومند از آنها استفاده می کند و به واسطه جنبه روانی موضوع بر بدن بیمار تاثیر می گذارند) را بر روی بیماران برجای بگذارد. از جمله نتایج تکان ...
15 درمان طبیعی که می توانید جایگزین مسکن ها کنید
مشکلات سیستم ایمنی هستند. مطالعه ی داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مشکلات چشم گیری را در ارتباط با خونریزی گوارشی نشان می دهد که مهم ترین سوء اثر آسپرین و سایر مسکن های بدون نسخه است. به ویژه نگرانی درباره ی خونریزی معده به خصوص در مصرف مقادیر بالای این داروها به جا است. سایر مطالعات نشان می دهد برای افراد دارای خطر بیماری های قلبی عروقی، ایبوپروفن ممکن است خطر نارسایی های قلبی ...
رمضان و سرطان
آنزیم لوزالمعده ای است که خاصیت ضد سرطانی دارد. آنزیم های لوزالمعده (لوزالمعده غده ای در وسط شکم است که سرطان های آن می تواند پیشرفته باشد) در هضم و جذب مواد غذایی خورده شده بسیار مهم هستند. غالبا سه خانواده بزرگ از مواد غذایی وارد بدن می شوند. کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها: این سه دسته مواد غذایی در طی عبور از دستگاه گوارش به اجزای ریزی تقسیم می شوند تا از دیواره روده قابل جذب باشند ...
بایدها و نبایدهای غذایی در افطار و سحر ماه مبارک رمضان
تازه را در پایان سحری مصرف شود. بهترین رژیم غذایی در افطار معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهل الهضم و تقریباً نرم برای افطار مناسب تر است. خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم روغن در آغاز افطار مناسب است. غذای اصلی را با فاصله یک تا دو ساعت از وعده افطار میل کنید. در افطار از غذاهای حجیم استفاده نکنید، بلکه بدن خود را ...
پرخوری عصبی یعنی چه؟
اوقات ترس آنها از مواد غذایی باعث می شود حتی در مهمانی ها هم شرکت نکنند. این افراد هرگز در خارج از منزل غذا نمی خورند. همچنین این دسته از افراد که از بی اشتهایی عصبی رنج می برند مانند بیماران پرخوری عصبی تمایل شدید به قرص های لاغری و مسهل ها دارند. با اختلال خوردن تعریف نشده آشنا شوید این اختلال تا حد زیادی هم به پرخوری و هم به کم اشتهایی شباهت دارد؛ البته با این ...
کسی عاشق یک غساله نمی شود
امروز را بگیرد و کارش را شروع کند. شب هایی به درازای هزاران قرص اعصاب گاهی آنقدر فضا ساکت می شود که فقط صدای کشیده شدن لیف های پارچه ای بر بدن جنازه ها شنیده می شود. سکوت اتاق شست وشو با صدای دمپایی های مهری خانم که سنگین و آرام بر سنگ های کف کشیده می شود، می شکند. پشت میز می نشیند و دانه دانه قبض هایی که روی شان نام و شماره شست وشوی جنازه نوشته شده را جدا می کند و به غساله ها می دهد ...
باردار شدن زبان نشانه چیست؟
. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را ...
حرف از اقتصاد عشق تا دستمزدهای میلیونی مدیران/ ظریف ستایی در پسابرجام
...، پیش از توافقنامه سازمان تجارت جهانی ، میانگین نرخ تعرفه هند 71 درصد بود که به 32 درصد کاهش یافت. میانگین تعرفه ایالات متحده نیز از 7 درصد به 3 درصد کاهش یافت. این دو کاهش از نظر نسبت برابرند (یک کاهش حدوداً 55 درصدی) لکن تأثیر مطلق آنها بسیار متفاوت است. کالای وارداتی که قبلا با قیمت 171 دلار برای مصرف کننده هندی تمام می شد حالا فقط 132 دلار برای او هزینه داشت و این یعنی افت 23 درصدی در ...
با این راهکارها از سرطان رحم پیشگیری کنید!
بدن خانم ها و ایجاد تعادل در ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون خطر دچار شدن به این سرطان را کم می کند. گذشته از این پژوهشگران می گویند قهوه یک نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل می تواند نوعی ضد سرطان طبیعی به شمار برود. پس به جای اینکه ذائقه تان را به خوردن شربت های شیرین و نوشابه های پر ضرر عادت دهید، به مصرف قهوه رو بیاورید و از خاصیت آنتی اکسیدانی اش بیشتر بهره ببرید. ...
توصیه های سلامتی در ماه مبارک رمضان بایدها و نبایدهای سحری و افطاری
برای تهیه و مصرف غذاهای افطار و سحری می باشد. رسول اکرم(ص) می فرمایند: کسی که شکم خود را گرسنه نگه دارد، اندیشه اش تربیت می شود. با تشنگی و گرسنگی با نفس هایتان مبارزه کنید. همانا پاداش این کار همانند پاداش مبارزه در راه خداست و عملی دوست داشتنی تر از گرسنگی و تشنگی نزد خدا نیست. گرسنگی بکشید و بر بدن هایتان سخت بگیرید، شاید دل هایتان خداوند متعال را ببیند. همانا برترین شما در روز ...
مواد مخدر چه مدت در بدن باقی می ماند؟
به گزارش شفا آنلاین ،لطفا توجه داشته باشید که مدت زمان باقی ماندن مواد مخدر در بدن بستگی به نوع آزمایشی که انجام می شود و میزان مصرف انسان دارد. اگر داروهای دیگری در کنار مواد مخدر مصرف شود و خود متابولیسم بدن بستگی دارد. لطفا این مدت زمان ها را به عنوان راهنمای کلی استفاده کنید و به میزان و مدت زمان و داروهای جانبی که مصرف می شود دقت کنید. الکل : 3 تا 5 روز در ادرار، بیش از 90 روز در ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
ترکیبات ضد التهابی و تقویت کننده ایمنی بدن است. از دیگر منابع زینک می توان گوشت گاو را نام برد. غذاهای سرشار از پروبیوتیک ماست به خاطر داشتن پروبیوتیک معروف است، اما کلم ترش، میسو، و کیمچی نیز از منابع غیر لبنی حاوی پروبیوتیک هستند. بررسی ها نشان داده مصرف پروبیوتیک مانع آزاد شدن پرتئین های التهابی و کاهش تولید سبوم می شود، بنابراین می تواند مانع بروز کنه روی پوست شود. ...
خواص جالب عرقیات گیاهی
خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آنها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع می شود، مناسب تر است. عرق بیدمشک پر طرفدارترین نوشیدنی گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز و ضد سردرد است. ...
طب سنتی هندی برای رشد موها چه توصیه هایی دارد؟
در واقع این روغن، یکی از رایج ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات ...
داستان تنباکو و تاثیر نیکوتین بر بدن انسان
شود تا بدن و مغز به تحرک افتند و شخص احساس پر انرژی بودن پیدا می کند. تحریک نورون های کولینرژیک همچنین سبب افزایش میزان دوپامین دریافتی توسط سیستم لیمبیک نیز می شود. در نتیجه این عمل، بخش پاداش در مغز شما فعال شده و احساس رضایت می کنید. وقتی ماده ای مثل کوکائین یا نیکوتین، مسیر پاداش را در مغز فعال کند، شخص موقتا احساس خوشحالی دارد و پس از فروکش کردن این حس، دوباره به مصرف ماده تمایل ...
ادویه های ضروری
گوارش و مشکلات گردش خون محسوب می شود. تحقیقات نشان داده است که کپساسین به عنوان فعال ترین عنصر موجود در فلفل ، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی (که سلول های شما را از آسیب های رادیکالهای آزاد محافظت می کند) و ضد باکتریایی نیز دارد. زنجفیل زنجبیل ginger زنجبیل به مبارزه با التهاب و درد عضلات می رود و درمان ...
ضرورت داشتن سه وعده غذایی در ماه رمضان/رژیم غذایی که روزه داری را سخت می کند
سال بهتر است مصرف شام به ساعات انتهایی شب موکول نشود ؛ به دلیل کاهش جذب آهن ، بلافاصله بعد از شام از مصرف چای خودداری شود و به عنوان دسر از میوه ها( جهت تامین ویتامینها و آب و مواد معدنی از دست رفته از بدن در طول روز ) در فاصله مناسب بعد از شام استفاده شود؛ استفاده از انجیر خشک یا برگه میوه ها نیز همانند مصرف میوه ها می تواند به پیشگیری از یبوست کمک نماید؛ از مصرف غذاهای پرچرب و شور در افطار شام و ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
چربی های ذخیره شده و سپس از بافت عضلانی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در حالت عادی، همواره مقداری از چربی مواد غذایی در نقاط مختلف بدن ذخیره می شود، به مرور زمان این چربی ها فشرده شده و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر و یا با وزن طبیعی به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه ...
چرا نمی توانم جنین ام را نگه دارم؟
سراسر جهان از مکمل ها و قرص های مولتی ویتامین برای افزایش قوای جسمی و منابع حیاتی ویتامین ها و مواد معدنی بدن استفاده می کنند تا بدین ترتیب شانس خود را برای بارداری موفق افزایش دهند. به گفته دانشمندان، این یافته جدید نگرانی هایی را در مورد مصرف مولتی ویتامین ها به وجود می آورد، اما هنوز دلیل اینکه چرا مولتی ویتامین موجب سقط جنین می شود مشخص نیست. به گفته محققان مصرف مکمل های ویتامینی یا مولتی ...
بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید
استفاده شود، اما در افراد طبیعی نیازی به تجویز و مصرف آنتی بیوتیک برای درمان عفونت های ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا نیست. مصرف بیش از اندازه یا استفاده غلط از آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری های مفید بدن را از بین برده و جذب ویتامین ها را مختل سازد؛ متاسفانه یکی از داروهایی که مصرف خود سرانه آن ها در میان مردم ما رایج است همین آنتی بیوتیک ها هستند که اگر بدن نسبت به آن مقاوم شود در شرایط ...
تخم شربتی؛ دانه ای برای لاغری
قاشق مرباخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید. موارد منع مصرف تخم شربتی # اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند. # زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. # مصرف این دانه ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند نیز توصیه نمی شود. # توجه ...
حد مجاز مصرف تنقلات
اصلی مصرف شوند. این متخصص تغذیه تأکید می کند: اگر کودک یا نوجوانی چند ساعت غذا نخورده باشد، نباید مصرف تنقلاتی همچون پفک و چیپس را انتخاب کند، چرا که منجر به بی اشتهایی و کم شدن مصرف غذای اصلی می شود. کالری بالای آنها باعث می شود فرد احساس گرسنگی نکند. کمبود ویتامین و املاح، اثر مصرف بی رویه تنقلات ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن ...
خوراکی های مضر در دوران بارداری
هم کافئین دارند و خوردن نوشابه های انرژی زا هم می تواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدن تان برساند. کمتر بادام زمینی بخورید چون... در ماه های بارداری باید قید خوردن خوراکی هایی که به آنها آلرژی دارید را بزنید و اگر نسبت به آلرژیک بودن تان به برخی خوراکی ها اطمینان ندارید، برای احتیاط نباید سراغ شان بروید. بادام زمینی از خوراکی هایی است که توصیه می شود خانم های باردار ...
قاعدگی و برازندگی
کرم پودری استفاده کنید که رنگ خنثی و زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید وسوسه شوید تا از کرم پودرهای پررنگ تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد. تیرگی دور چشم علاوه بر کل بدن که در اثر ...
اچ آی وی، آتش زیر خاکستر
وی به دیگری وجود دارد. از نیش پشه گرفته تا استفاده از توالت های عمومی، بنا به توضیحات شما این موارد هیچ کدام منجر به انتقال اچ آی وی نمی شود. نخیر. اچ آی وی در برخی مایعات داخلی بدن انسان وجود دارد اما فقط از راه آمیزش جنسی، تبادل خون یا فرآورده های آن و از مادر به جنین قابل سرایت به دیگری است. بنا براین عطسه، سرفه، تماس پوستی سالم، روبوسی، استفاده از ظروف غذای مشترک، دستشویی، حمام یا ...
استرس دارم، چی بخورم؟
به گزارش 9صبح ،به گفته موسسه ملی سلامت روان ایالات متحده، اختلالات اضطرابی شایع ترین بیماری روانی در این کشور است و 40 میلیون نفر از افراد بالای 18 سال اختلالات مبارزه می کنند. در این میان اضطراب و افسردگی دو اختلال توامان هستند و حدود نیمی کسانی که از اضطراب رنج می برند، درجاتی از افسردگی را هم تجربه می کنند.درمان های خاص و داروها می توانند به کاهش بار اضطراب کمک کنند اما فقط یک سوم از مبتلایان ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
شیمیایی موجود در صابون و خمیر دندان های آنتی باکتریال است، به عنوان یک عامل منفی درنظر گرفته می شود. این ماده با بیماری تیروئید نیز در ارتباط است و روند از بین بردن میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک را کندتر می کند. شما می توانید افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با صابون های ضد باکتریایی همسو بدانید. هیچ سودی در خرید و استفاده از محصولات ضدباکتریایی وجود ندارد. محققان ثابت کرده اند که شست وشو با آب ...