سایر منابع:
سایر خبرها
کارآفرینی به جای مسافرکشی
شده و به صورت طبی مورد استفاده قرار می گیرند. عرقیات طبی، اسانس های گیاهی یا داروهای معطری هستند که به آب اضافه می شود و می تواند گیرنده های عصبی بویایی را تحریک کرده و بر روند ساخته شدن هورمون ها، درجه حرارت و سوخت و ساز بدن، سطح هورمون های استرس و جنسی، سامانه دفاعی بدن، افکار و رفتارهای عاطفی و جسمانی تاثیر بگذارند. این مواد معطر با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی ...
چرا خوردن خرما در هنگام افطاری توصیه می شود؟
فواید خرما خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران کند ...
پاسخ به یک تصور درباره تاثیر شیر در کاهش سرطان زایی قلیان
پزشکی اراک گفت: باور غلط دیگر در بین مصرف کنندگان این است که تنباکو معطر با گذشتن از مسیر آب قلیان بی خطر می شود اما، ماده سمی نیکوتین و گاز CO2 غیرمحلول درآب است و مستقیم وارد ریه شده و اثر سمی در بدن دارد. جمالیان افزود: در ترکیبات تنباکوهای معطر موادی شامل هیدرو کربن های معطر و فلزات سنگین نظیر سرب، جیوه و بنزن اضافه می شود که تهدید جدی برای سلامت است. وی بیان کرد: در ...
کالبد شکافی زنده اسرای جنگی برای گسترش سلا ح های شیمیایی
درمان نشده را مطالعه کنند. در بعضی از آزمایشات معده قربانی برداشته می شد و مری را مستقیم به روده وصل می کردند یا کاهی قسمتی از مغز ، ریه ، کبد قربانیان را بر می داشتند. در سال 2007 یکی از جراحان unit 731 مطلبی را عنوان کرد : من در اولین باری که زنده شکافی می کردم بسیار نگران بودم برای بار دوم نسبت به بار اول بسیار راحتر بودم برای بار سوم من مایل به انجام این کار بودم. ...
توصیه های مهم برای روزه داران
...، در صورتی که هر فرد روزه دار باید روزانه بعد از افطار حداقل یک ساعت پیاده روی کند. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه نباید روزه داری را آسیب رساندن به بدن تلقی کرد، افزود: با توجه به اینکه روزه داری در فصل تابستان به دلیل طولانی بودن روزها و گرمای هوا، دغدغه هایی نظیر تشنگی و خطر کم آبی را با خود به همراه می آورد، اما می توان با رعایت اصول و توصیه های صحیح تغذیه ای بدون هیچ مشکلی ...
چگونه اندام های داخلی بدن را سم زدایی کنیم
کلیه ها از مصرف غذاهای پرنمک اجتناب کنید. 2. کبد کبد یکی از ارگان های مهم درون بدن است. این ارگان چند مسئولیت بر عهده دارد و اگر ضعیف شود، بدن تان متحمل افول دائمی خواهد شد. برای سالم تر کردن کبد، باید مقدار زیادی سبزیجات سبز و برگ دار در برنامه ی غذایی تان بگنجانید و از غذاهای چرب و الکل پرهیز کنید تا کبد بتواند استراحت کند. 3. روده ها این روزها تمیز شدن روده به ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
التهابات لثه نیز می توان جوشانده زردچوبه را قرقره کرد. #در چین و در گذشته از زردچوبه برای بیماری های مختلف کبد و کیسه صفرا از جمله سنگ صفرا مورد استفاده قرار می گرفت. #زردچوبه به صورت مرهم التیام دهنده زخم می باشد. #ضد درد، ورم و دررفتگی اعضای بدن می باشد به محل درد بمالند. #زردچوبه در قدیم برای درمان رماتیسم و سل به کار می رفته است. #زردچوبه موجب افزایش ترشح انسولین ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
قادر به تحمل آن است اما با تنبل بارآوردن معده در ترشح اسید خود ، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود. اولیایی رنگ نوشابه های مشکی را بخاطر کارامل ( وقتی قند را زیاد حرارت می دهند به آن رنگ تبدیل می شود) بدون مشکل دانست و افزود: در عوض رنگ دهنده های مصنوعی اضافه شده به نوشابه های زرد باعث ایجاد سرطان های مختلف می شود. هرچند که ابتدا نوشابه های ...
تشخیص سرطان ریه با آزمایش ساده تنفس
روی یک تراشه رایانه ای می گذراند تا مواد شیمیایی موجود در آن را شکار کند. این تراشه رایانه ای سپس برای بررسی این مواد شیمیایی به آزمایشگاه ارسال می شود. آزمایش مذکور هنوز به تائید سازمان غذا و داروی آمریکا نرسیده، اما در آینده می تواند روش ارزانی برای غربالگری سرطان ریه در مقایسه با سی تی اسکن باشد. هزینه تخمینی این آزمایش بین 20 تا 30 دلار اعلام شده است. این یافته ها در مجله Annals of Thoracic Surgery منتشر شده است. ...
سختی روزه جواز روزه خواری نیست
صدوق روایتی از امیرالمومنین(ع) نقل شده با این مضمون: روزه در ماه مبارک رمضان و چهارشنبه ی نیمه ی هر ماه و پنجشنبه ی اول و آخر ماه، وسوسه های شیطان و پریشانی دل را از بین می برد یعنی خود روزه هم دلیلی برای از بین رفتن وسوسه است و می تواند این بیماری روحی را که امروز خیلی ها گرفتار آن هستند درمان کند. سختی روزه جواز روزه خواری نیست *به نظر شما واقعا چند درصد افراد دچار وسوسه ...
زردچوبه ضد سرطان است
قدر غذا تازه تر باشد و با حرارت ملایم طبخ شود، سالم تر بوده و مواد مغذی آن حفظ می شود، پس نباید در پخت غذا عجله کرد. این متخصص خون با اشاره به اینکه حتی المقدور نباید از چربی های حیوانی و فست فود استفاده شود، تصریح کرد: ترشی یکی از عادات بد غذایی است مخصوصاً اینکه ترشی در داخل ظرف های پلاستیکی تهیه و جلوی آفتاب قرار گیرد، چراکه ترکیب ماده پلاستیکی با اسیدی که از درون مواد ترشی ترشح می ...
همدلی و نشاط رهاورد ماه میهمانی خدا/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
فضای مطبوعاتی امروز در عرصه اجتماعی و فرهنگی به موضوع هایی چون آثار اجتماعی و فرهنگی روزه داری پرداخت و این مقوله را از زاویه های مختلف مورد کنکاش قرار داد. اصول تربیتی کودکان مساله دیگری که روزنامه ها آن را مورد توجه قرار دادند و بیماری سرطان از دیگر مطالب مهم روزنامه ها به شمار می رود. گروه اطلاع رسانی دفتر پژوهش و بررسی های خبری ایرنا؛ موضوع های یادشده را که انعکاس قابل توجهی در روزنامه ...
اعتیاد و بهترین راه کار های درمان اعتیاد چیست؟
مواد طبیعی بدن انسان مثل دینورفین شده اند که تا 200 برابر مرفین قدرت دارد و یا اندرفین که 30 تا 70 برابر قدرت دارد و یا انکفالین و به طور کلی ، تمامی سیستم های تولیدکننده موادمخدر طبیعی جسم فرد معتاد که می توان آن را سیستم بیوشیمی افیونی نام نهاد. البته به دلیل مصرف مکرر موادمخدر و ورود مرفین خارجی به بدن ، موادمخدر طبیعی از چرخه حیات ، خارج و یا منهدم گردیده اند و ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
استراحت فرد روزه دار می شود. با وجود اینکه تشنگی به روزه داران فشار می آورد اما اکیداً توصیه می کنیم از مصرف آب یخ در شروع افطار خودداری شود. چون تأثیر بدی روی معده و به طور کلی دستگاه گوارش می گذارد. بهتر است مایعات بدن به طور تدریجی و در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. حواستان به هدر دهنده های آب باشد مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
در طول روزه داری دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می ماند و در واقع این دستگاه و سایر دستگاههایی که به نحوی در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند استراحت می کنند و بعد از روزه داری به نحو بهتری اعمال خود را به انجام می رسانند. مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماریهائی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه ...
این برند مشهور "خمیردندان" سرطان زا را هرگز نخرید+ عکس
...، ضد استروژنی، استروئیدی و ضداستروئیدی بوده و طی این خواص، هورمون های عادی بدن را مختل کند. علاوه بر آن، این ماده در کبد و بافت های چربی انباشته می شود. تری کلوزان می تواند در تکثیر سلول های سرطانی موجود در سینه موثر باشد و باعث افزایش حجم تومور شود. از این گذشته، تری کلوزان در عملیات سیستم دفاعی تداخل ایجاد کرده و بدن را در مقابل سرطان آسیب پذیرتر می کند. این ماده ...
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
فرناز جزءدائمی- کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی - اگرچه مؤمن فقط به قصد اطاعت از خداوند روزه گیرد، اما علاوه بر برکات معنوی، از فوا ید جسمی و روانی روزه نیز سود می برد . روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، به گزارش خبرآنلاین، ثمراتی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال ...
روزه سالم و بدون دردسر با این روش ها
به گزارش جام جم سرا ، معمولا هنگام افطاری غذاهای لذیذ و چرب به همراه آب میوه های شیرین می تواند بسیار هوس انگیز باشد اما بعد از خوردن این غذاها سوء هاضمه به روزه گیران دست می دهد، و مجبورند داروهای ضد اسید استفاده کنند. کارشناسان تغذیه بارها توصیه می کنند که در طول ماه مبارک غذاهایی را مصرف کنیم که به مقدار کافی کالری و مواد غذایی داشته باشند و تمامی رده های غذایی را در بر بگیرند ...
روزه داری باعث بهبود بسیاری از علائم و مشکلات پزشکی است/حذف وعده سحر خط قرمز تغذیه در ماه رمضان است
و مشکلات پزشکی از قبیل چربی خون، فشارخون، اضافه وزن و چاقی است که البته تمام این امور در صورتی محقق می شود که اصول صحیح و مناسب روزه داری از دیدگاه تغذیه ای در این ماه مبارک رعایت شود، در غیر این صورت حتی ممکن است منجر به مشکلات گوارش، افزایش وزن و حتی سنگ کلیه نیز گردد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متأسفانه در سالهای اخیر در اکثر موارد شاهد افزایش میزان مصرف شیرینی جات و شربت ها در ...
تظاهر به روزه خواری جنگ با خداست/به تجربه می گویم که وقت و کار در ماه رمضان برکت پیدا می کند
و حقیقت روزه را مطرح می کند؛ من این حکایت را هم تقدیم روزه داران می کنم، تا به واسطه روزه داری، علاوه بر پرهیز از خوردن و آشامیدن در ساعات ماه مبارک رمضان، مراقب رفتار همه ی اعضاء و جوارح خود باشند و هم تقدیم به غیر روزه داران می کنم، که اگر قادر به روزه داری نیستند، به گونه ای عمل کنند که اجری از روزه داری داشته باشند. اما آن حکایت این بود: چند جوان پیرمردی را دیدند که پنهانی غذا می ...
کله پاچه در ماه رمضان میل نکنید
عروقی و مغزی می شود. اولیایی بیان کرد: افراد مبتلا به چربی خون و اسید اوریک بالا و همچنین کسانی که بیماری هایی مثل نقرس را دارند باید دور کله پاچه خوردن را خط بکشند چرا که اسید اوریک و کلسترول بالای آن، بیماری آنها را تشدید و بدتر از قبل می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متابولیسم پروتئین در بدن برای هضم، جذب و دفع؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها ...
عوارض ناشی از مصرف سوسیس
به صورت خمیر درآورده و برای ازبین بردن بوی بد زخم آنها عطر و مقادیر زیادی نمک اضافه می کنند. دانشمندان علم تغذیه می گویند در برخی از سوسیس ها موادی چون نیترات، نیتریت، مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه می شود و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست می کنند که باعث بروز سرطان روده بزرگ در افراد مصرف کننده می شود. گفتنی است با مصرف هات داگ یک گام به بیماری های پانکراس، معده، مثانه و سرطان روده بدون آنکه خود متوجه شده نزدیک تر می شوید. ...
چگونه به سندروم ماه رمضان دچار نشویم/ سحری نخورید کتون ها در خون فعال می شوند
گزینه برای این وعده محسوب می شوند. مصرف میوه و سبزیجات در برطرف کردن گرسنگی و تشنگی بدن به خصوص برای روزه داری اهمیت دارد. همچنین سالاد به همراه کمی روغن زیتون، آبلیمو یا سرکه و مصرف حبوبات و لبنیات می تواند برای وعده سحری مناسب باشد. نوشیدن آب برای جلوگیری از ایجاد اختلال در روند هضم و جذب غذا باید حداقل نیم ساعت قبل از خوردن سحری باشد. خوردن مواد غذایی شور، خیلی شیرین (مثل ...
زولبیا وبامیه، بدترین نوع شیرینی
زولبیا و بامیه پرهیز کرد. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: روزه دار با مصرف زولبیا و بامیه در زمان افطار، اشتهایش به اصطلاح کور می شود و دیگر مواد غذایی لازم را نمی خورد؛ این در حالی است که روزه دار می تواند به جای استفاده از این شیرینی ها، خوراکی های سالمی همچون شیر و سبزی را مصرف کند. به گزارش ایرنا، زولبیا و بامیه در زمان کوتاهی میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن ...
5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین
، دفاع و نابود کردن. سلول های ما بیش از 100.000 پروتئین را مورد استفاده قرار می دهند تا عضله، پوست، انتقال دهنده عصبی، غده، ارگان، مو و ناخن بسازند. پروتئین ها مواد ساختاری برای تقریبا همه اجزای بدن می باشند. می توان به بدن مانند یک ماشین پروتئین نگاه کرد، جذب می کند، می شکند، استفاده می کند، ترکیب می کند، و هر 24 ساعت مجددا از پروتئین استفاده می کند. پروتئین ها همچنین زبان ...
انتشار کتاب ورزش و عملکرد معده ای، روده ای و کلیوی در واحد تهران جنوب
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، بروز دردهای شکمی و مشکلات گوارشی در طول مسابقات و تمرینات ورزشی سنگین سبب توجه پژوهشگران علوم ورزشی به دستگاه احشایی شده است. نقش بی نظیر کلیه ها در تنظیم مایعات، الکترولیت ها و به طور کلی هومئوستاز بدن در طول فعالیت های بدنی از پیچیدگی و ظرافت بالایی برخوردار است و آثار بسیار کمی در این زمینه یافت می شود. از سویی دیگر، معده و روده ها به عنوان ...
تقویت اراده ، بهبود جسم و همدلی اجتماعی از برکات ماه رمضان
های گوناگون روحی و روانی به تأثیرات این ماه از نظر ابعاد بیولوژیک و اجتماعی هم بپردازیم. مثلاً خیلی از مردم رمضان را فرصتی می دانند که مواد زائد بدن شان دفع شود، در مقابل عده ای هم هستند که دردهای دستگاه گوارشی را مانعی برای روزه داری عنوان می کنند. ساده ترین بعد روزه، بعد جسمی است که بیشتر مردم هم به آن تأکید می کنند. مثلاً اینکه می توانیم در این ماه لاغر شویم و می توانیم بدن مان را پاک ...
درخواست مدیر گروه روزه داری اسلامی از حوزه علمیه
. آیا روزه از بدن سم زدایی می کند؟ این پژوهشگر در پاسخ به این سؤال که آیا روزه داری به سم زدایی بدن منجر می شود؟ و آیا این مسئله از نظر علمی اثبات شده است؟ گفت: سم زدایی یک اصطلاح کلی است و اصطلاح علمی نیست. البته در طب قدیم زمانی که تعریف دقیقی از سم و آنالیز مواد داخلی بدن وجود نداشته این اصطلاح استفاده می شده اما اگر دقیق بخواهیم تعریف کنیم می توان گفت رسیدن چربی های مضر ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
وارد بدن می کند و در عین حال سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده و یکی از مرکبات سالم محسوب می شود. از طرف دیگر تخم شربتی سرشار از مواد معدنی و به خصوص کلسیم و پتاسیم است. ترکیب آب لیموترش و تخم شربتی یک مکمل فوق العاده به خصوص برای خانم هایی است که در مرحله یائسگی قرار دارند. آب لیموترش و تخم شربتی برای کاهش وزن همان طور که گفته شد آب لیموترش و تخم شربتی برای سلامت خانم ها فوق ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
موقت رنگ آن را به قهوه ای تیره یا مشکی تغییر دهد. درواقع سطح زبان از برجستگی های نخی شکل کوچکی به نام پاپیلاها پوشیده شده و هرچه این پاپیلاها بلندتر باشند، رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند. اگرچه این لکه ها موقت هستند و با چند بار مسواک زدن روی زبان برطرف می شوند، اما باید بدانید مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. اگر تشخیص ندادید تشخص علت و نوع بار ...