سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت وحدت نتیجه آیین های اوروشلوخ در آذربایجان غربی
به گزارش ایرنا ماه مبارک رمضان نهمین ماه از سال قمری است که با توجه به تصریح آیات قرآن کریم و احادیث پیامبر گرامی اسلام و ائمه اطهار (ع) والاترین ماه در طول سال به شمار می رود. رمضان تنها ماه قمری است که در قرآن کریم و در سوره بقره ذکر شده ، این امر نشان از جایگاه والای این ماه در کلام الهی دارد. البته باید تعداد 14 مورد استفاده شده کلمه صیام به معنای روزه را در قرآن به این تعداد اضافه کرد ...
8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم
) سالم به طور طبیعی اسیدی بوده و شامل مقادیر زیادی از باکتری های مفید است، که به دفع کردن عفونت و حفظ سطح pH طبیعی مهبل (واژن) کمک می کند. واژن سالم مقدار کمی ترشح دارد، که با آن خود را تمیز نگه می دارد، مانند بزاق دهان که برای کمک به تمیزی دهان شما ترشح می شود . هر گونه تداخل با این شرایط عادی، ممکن است شما را با سوزش واژن یا عفونت مواجه کند. در این مطلب شما را راهنمایی خواهیم کرد که چگونه مهبل ...
میزان نمک مصرفی شما چقدراست؟
... لبنیات شور مانند پنیر، دوغ و کشک انواع شوری مانند خیارشور، کلم شور و... آجیل و مغزهای شور ترشی ها نان ها و پنیرهای شور راهکارهای پیشگیری از مصرف زیاد نمک مصرف تنقلات شور مانند چیپس، پفک، انواع ساندویچ ها و غذاهای آماده، سس کچاپ، بیسکوئیت، غذاهای بسته بندی شده و کنسروی را محدود کنید. غذاهای تهیه شده در منزل و تنقلات سالم (میوه، آجیل خام و بدون ...
گرفتن یا نگرفتن روزه، مساله این است!
جلوگیری از مشکل جدی تر، حجم مواد فیبری مانند میوه و سبزی ها را در وعده غذایی خود بیشتر کنید. تحرک داشته باشید و در طول شبانه روز 8 تا 10 لیوان مایعات بنوشید. مصرف چای را کم کنید. مبتلایان به سوءهاضمه: از نظر علمی روزه داری برای کسانی که سوءهاضمه دارند، هیچ معنی ندارد و قطعا علامت های شما تشدید خواهد شد اما این تصمیم گیری به عهده شماست و امیدوارم با توصیه های ما موفق به روزه داری شوید. به طور ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث خواهند شد معده بیش از حد به کار گرفته شود تا تمام آن غذا را هضم نماید. از غذاهایی مانند فست فودها، آجیل، بستنی، و غذاهای بیش از حد پنیری پرهیز کنید. 2- غذاهایی با ...
از شایعه تا واقعیت
شایعه در ایام ماه رمضان از گلاب غافل نشوید. در افطار و سحرنوشیدنی گلاب استفاده کنید تا در طول روز خسته و بیحال نشوید. روزه داران از عرق شاه تره و عرق کاسنی در این ماه برای جلوگیری از عطش استفاده کنند. واقعیت سید محمد موسوی، محقق، مدرس، مولف و رییس موسسه پژوهشی در زمینه طب سنتی ایران: از اتفاق در صدا و سیما و اخبار هم توصیه شد که روزه داران از عرق شاه تره و عرق کاسنی ...
نقش چای در بروز سردردهای روزه داران
حالت پس از یک هفته به طور چشمگیری کاسته می شود، تصریح کرد: علت دیگر این سردردها به خاطر زمان طولانی نرسیدن مواد غذایی به بدن در طول ماه رمضان است که پس از خوردن سحری بعد از 2 الی 3 ساعت، قند خون به سطح پایه برمی گردد. وی افزود: در طول روزه داری که غذا به بدن نمی رسد برای جلوگیری از افت قند خون، بدن شروع به تجزیه پروتئین های ماهیچه می کند و مغز براساس برآیند اطلاعاتی که به آن می رسد برای بقای ...
چرا مناجات بزرگان موسیقی را از رادیو نمی شنویم؟
که لازم است یادآوری کنم، عربی سازی مناجات هاست که البته مهمترین نکته این نوشته است. به جز دعای سحر که قبل از اذان صبح پخش می شود و تعقیبات مشترکه ماه رمضان که بعد از فریضه نماز باید پخش شود و به دلیل آنکه این دعاها از اساس به زبان عربی است مانند دعای یاعلی یاعظیم دلیل منطقی دیگری برای استفاده از اشعار و مناجات ها به زبان عربی در قالب تواشیح، ابتهال با نظایر آن در رادیو ایران به عنوان ...
آیا موسیقی سنتی ایران برای فرار از فراموشی به سمت پاپ شدن می رود؟
ایرانی صحبت می کند. سهراب به عقیده شما تفکر ایرانی چیست؟ سهراب پورناظری : حماسه پهلوان خردمند. فردین خلعتبری : یعنی ایرانی فقط همین است. علی قمصری : چیزی مانند ابرمرد نیچه. سهراب پورناظری : مثل ابرمرد نیچه، پهلوان خردمند حماسه ای را در سرزمین ما در شاخه های مختلف تعریف می کند. اگر بخواهم حرف استاد عبادی را به زبان امروز ترجمه کنم، می گویم بخشی از تارنوازی ...
رژیم گیاه خواری 21 روزه
چرب امگا 3، کلسیم، ویتامین دی، کا، ب 12، آهن، ید و روی است. کسانی که گیاه خوار نیستند، معمولاً این مواد را از منابع حیوانی دریافت می کنند، شما هم می توانید با داخل کردن برخی از غذاها به رژیمتان، این کمبودها را جبران کنید. برای پروتئین، ید و روی، از حبوبات و سویا استفاده کنید. پس از مصرف آنها، تخم مرغ و محصلوات لبنی را برای پروتئین بیشتر، ویتامین دی، ب 12، کلسیم و روی، انتخاب و مصرف کنید. سبزیجاتی ...
از توصیه مسئولان عمانی به گردشگران تا سوءاستفاده "مرسدس بنز" برای فروش محصولاتش + تصاویر
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ماه رمضان آغاز شده و مردم مسلمان عمان هم همچون سایر کشورهای اسلامی این ماه را گرامی می دارند. مردم عمان در ماه مبارک رمضان برای خرید لوازم و احتیاجات رمضانی به بازارها می روند و به خرید فانوس و چراغ های مختلف که رسم اکثر کشورهای عربی و اسلامی است، می پردازند. سپس انواع خرماها و مواد مورد نیاز سفره های افطار را فراهم می ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
درباره این آزمایش سوال بپرسید. جلوگیری از پخش HIV آزمایش بیشتر افرادی که به تازگی مبتلا شده اند 2 ماه بعد از ابتلا مثبت اعلام می شود. اما بیش از 5 درصد آنها ممکن است تا 6 ماه بعد نیز جوابشان منفی بیاید. نزدیکی ایمن – پرهیز و یا استفاده از جلوگیری کننده هایی مانند کاندوم – لازم است تا از ابتلا به HIV و یا دیگر عفونت های جنسی جلوگیری شود. کوری تدریجی این ...
سند ملی معماری اسلامی ایرانی با یک کمیسیون جمع نمی شود
اقلیمی مان تنظیم نمی شود. هنوز سرانه های ما در شهرسازی مبتنی بر نیازهای واقعی ما تنظیم نشده است. هنوز سرانه مذهبی را از برنامه ریزی شهری فرانسه ترجمه می کنند؛ عنوان مذهبی آن کلیسا می شود و مثلا می گویند دو دهم مجموعه خدمات شهری است. درصورتی که آیا اوج استفاده از مساجد در ماه های رمضان و محرم به قدر کلیساها در فرانسه است؟ ببینید زیارتگاه ها، حسینیه ها، مساجد محله، مساجد منطقه، مساجد جمعه چه تأثیری ...
فال روز (26خرداد_ 15 ژوئن)
فال روزانه 26 خرداد متولدین فروردین ماه شاید بهتر باشد که امروز به ارزیابی مجدد روابط تان بپردازید. به نظر می رسد که به همه چیز با دید مثبت نگاه می کنید، اما وضعیت آن قدرها هم که فکر می کنید سر و سامان ندارد. به شما توصیه می شود به آن چه می بینید اعتماد نکنید، توقف کنید و از دیگران کمک بگیرید. می توانید از آن ها بپرسید از این که با شما رابطه دارند چه فکری می کنند و بعد با دقت به حرف ...
خانواده شهید مومنی در تهران مفقودالاثرند!
از نخستین روز ماه رمضان 1395 قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما هم هر روز به این مهمانی باشکوه دعوتید. شب هفتم ...
روش های رفع تلخی دهان در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ؛ با توجه به وجود دلایل متفاوت مرتبط با روزه داری در ایجاد طعم تلخ در دهان، روش های زیر برای رفع این مشکل پیشنهاد می شود: دهانتان را حداقل 3-2 بار در روز (بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب) مسواک بزنید و پس از آن از نخ -دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنید. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از ...
توصیه های تغذیه ای برای سفره های آسمانی ماه مبارک رمضان
گرم مانند چای یا شیر کم چرب گرم با خرما و یا کمی عسل استفاده شود همچنین برای افطار نان و پنیر کم چرب و سبزیجات، سوپ، آش توصیه می شود. مهدوی در خصوص وعده شام روزه داران افزود: وعده شام از حبوبات مانند خوراک عدسی، لوبیا یا گوشت های سفید و برای تامین آب بدن در فاصله افطار و تا قبل از خواب، از آب، هندوانه، طالبی و خربزه و آبمیوه، دوغ های خانگی کم نمک و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر که آب ...
اگر هدفش شهادت بود کاری با موسیقی و جشنواره نداشت
می آمد اما دلم سوخت که نشد از آن ها استفاده کند. آنها با موشک هایشان آدم می زدند اما حاج سعید اجازه نمی داد چون این موشک ها گران است. بابا دستور داده بود یا خودرو بزنند یا مراکز تجمع را هدف گیری کنند. مثلا آنها روزی شصت تا شلیک می کردند و ما شش تا شلیک هم نمی کردیم. دو روز بعد از آخرین اعزامش به شهادت رسید و فرصتی پیدا نکرد تا از آن فیلم ها برای آموزش استفاده کند. در ماجرای کشتی صلح به ...
سبک تغذیه در رمضان
ایران آنلاین /سالم نگاه داشتن دستگاه گوارش در طول ماه رمضان اهمیت فراوانی دارد. با یک دستگاه سالم گوارشی روزه داران می توانند با مشکلات کمتری این ماه را به پایان برسانند و از ویژگی های معنوی آن نهایت بهره را کسب کنند. از این روی، با توجه به گرمای هوا و طولانی بودن زمان روزه داری، باید برای افطار یک وعده ساده غذایی متشکل از نان، پنیر، گردو و چای شیرین میل شود و شام نیز بسیار سبک باشد. ضمن اینکه ...
طرز تهیه خرمای، خوشمزه شکلاتی مناسب برای پذیرایی در ماه رمضان
یکی از گزینه های جدا نشدنی از سفره های افطار و سحر خرما هستش. این خرما های خوشمزه شکلاتی مناسب برای پذیرایی در ماه رمضان هستند و نکته مهم در این رسپی وجود شکلات تلخ است که مصرف ان از نظر کارشناسان تغذیه در بازه زمانی افطار تا سحر بسیار توصیه شده پس حتما این رسپی را با شکلات تلخ آماده کنید تا در کنار خواص بیشمار خرما و مغزها ارزش غذایی بالاتری داشته باشد. مواد لازم: خرما 24 ...
دست تقدیر
می خوای از چهره من برای بخش شر تابلوت استفاده کنی.بخش خیر رو چه جوری تکمیل کردین؟ مرد نقاش:چند سال پیش ،مثل همین الان ، تو اتوبوس با یه جوونی آشنا شدم که چهره اش ، برای من تصور نیکی بود.چند ماه به آتلیه من رفت و آمد کرد تا تونستم از چهره اش ، یه تصویر حقیقی نسبت به خیر بکشم. جوان ژنده پوش:اون شبی که با اون جوون تو اتوبوس ملاقات داشتین ، بارون شدیدی می بارید؟ مرد نقاش(متعجب): ...
رمضان در مرکز ایران؛ از سحرخوانی تا آئین الم ترانی
جمع شده بعد از افطار در کوچه ها به راه افتاده و با خواندن اشعار زیر آجیل (نخودچی، کشمش، نقل، نبات و ...) جمع می کردند؛ به اعتقاد مردم این منطقه، این کار شگون دارد. در روستای زر و بعضی دیگر از نقاط در شب 21 ماه رمضان، مراسم سینه زنی و زنجیر زنی مشابه روزهای تاسوعا و عاشورا در خیابان ها انجام می گیرد. در روز بیست و یکم رمضان اهالی نراق دلیجان، نخل ها را برداشته و مشابه عزاداری ...
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
به مدت طولانی برای درمان بیماری دیابت استفاده نکنید یا آن را بدون مشاوره با متخصص و درمانگر طب سنتی جایگزین داروهای خود نکنید. عرق نعناع بهترین نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند. میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و ...
اخبار + اهدای خون
را دارند و 24 درصد اهداکنندگان نیز اهدا کننده باراولی هستند. مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور در بخش دیگری از سخنانش به برنامه های این سازمان در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: از روزه داران درخواست می کنیم ترجیحا پس از افطار به مراکز اهدای خون مراجعه کنند.
پس آثار اجتماعی روزه کجاست؟
ارائه دهیم. چون در اذهان مردم چنین جا افتاده است که این ماه، به معنای پرهیز از خوردن و آشامیدن است. حال آن که باید تأکید کنیم، روزه مانند همه عبادات دیگر، از ظاهر، محتوا و هدف تشکیل شده است. برای فرد، عبادات به نتایج واقعی آن که همان تقوا باشد بستگی دارد. ساده ترین شکل آن را در نماز می توان دید: لا تنظروا إلی طول رکوع الرّجل وسجوده... ولکن انظروا الی صدق حدیثه وأداء أماناته؛ به رکوع ها و سجودهای ...
آغاز پویش مردمی اهدای خون/ قدردانی از دو میلیون و 100 هزار اهدا کننده خون
سازمان در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: از روزه داران درخواست می کنیم پس از افطار زمان بهتری برای اهدای خون است و به مراکز اهدا خون مراجعه کنند. **اهداکنندگان خون،بزرگترین سرمایه های انتقال خون هستند مدیرعامل انتقال خون گفت :اهداکنندگان خون در کشور سال پیش نزدیک به 2میلیون و 100 هزار واحد خون اهدا کردند و این در حالی است که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته 108 میلیون ...
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
اقامه نماز در دانشگاه دانمارکی ابنا: رونمایی از نرم افزار چندرسانه ای میهمان آسمان ویژه ماه مبارک رمضان ایکنا: خط قرمز شهردار مسلمان لندن برای تبلیغات؛ استفاده از زنان فردا: هشدار استاد انصاریان نسبت به عادی شدن طلاق مهر: ابداع شیوه ای جدید برای درمان سرطان کبد جهان نیوز: قول ترامپ برای ممنوع الورود کردن مهاجران این دو کشور شبکه خبر: ساخت بزرگترین نیروگاه برق خورشیدی شناور جهان در ژاپن رسا: برگزاری سلسله نشست های گفتمان انقلاب اسلامی در مصلای قم فرارو: آزادسازی چند روستا و ارتفاعات در لاذقیه ...
آغاز پویش مردمی اهدای خون/ قدردانی از دو میلیون و 100 هزار اهدا کننده خون
سازمان در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: از روزه داران درخواست می کنیم پس از افطار زمان بهتری برای اهدای خون است و به مراکز اهدا خون مراجعه کنند. **اهداکنندگان خون،بزرگترین سرمایه های انتقال خون هستند مدیرعامل انتقال خون گفت :اهداکنندگان خون در کشور سال پیش نزدیک به 2میلیون و 100 هزار واحد خون اهدا کردند و این در حالی است که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته 108 میلیون ...
امیدواری کاسه همسایه در رمضان/ اجاق گرم آش 200 ساله کرمانشاهی ها
ملین هستند که طبق گفته های کارشناسان تغذیه در عصر حاضر این غذاها، خوراک هایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان هستند. قدمت غذاهای کرمانشاهی به دوران زندیه برمی گردد کشاورز، قدمت غذاهای سنتی کرمانشاه را مربوط به دوران زندیه می داند و گفت: غذاهای سنتی کرمانشاه همزمان با احداث مسجد و حوزه علمیه در استان در دوران زندیه رواج پیدا کرد و شهرت یافت. وی سفره رمضان در غرب ...
درخواست موگرینی از ظریف درباره سوریه
توانم به شما بگویم ما در اروپا درباره خطرات پیش روی جوامع و امنیت شهروندان آگاه هستیم. ما در ماهها و سالهای گذشته آموختیم که مسائل و چالش های پیش روی موسسات و جوامع ما را با مدیریت سرازیر شدن مهاجران با هدف محافظت از جان افراد جدا کنیم. بنابراین مقابله با هر نوع تروریسم در داخل اروپا به مانند مدیریت مناسب چالش مهاجرت و سرازیر شدن آوارگان بسیار جدی گرفته شده است اما ما این دو مسئله را کاملا از یکدیگر ...