خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقط افراد کارآفرین باسواد محسوب می شوند
و نکشیدن سیگار است، بسیاری از مردم این نوع آگاهی ها را دارند اما چون به آن عمل نمی کند، از نظر شاخص سواد سلامت، بی سواد محسوب می شوند. ایازی افزود: بر اساس تعاریف جهانی، کسی سواد سلامت دارد که آگاهی های مربوط به سلامت را بداند و به آن عمل کند به عنوان مثال اگر یک پزشک سیگار بکشد، از نظر شاخص سواد سلامت، با سواد محسوب نمی شود. وی گفت: در بسیاری از کشورها، شاخص سواد سلامت را به عنوان یک ...
هرجا که باستان شناسی باشد، بیل های مکانیکی هم هستند/روایت تکراری محوطه های باستانی و پروژه های عمرانی
هایی است که صورت می گیرد، حفاری هایی که گاهی در پوشش معدنکاری صورت می گیرد، اما شواهد نشان می دهد که مجریان این پروژه ها شاید به دنبال چیزی غیر از معدنکاری هستند، توفیق در مورد معدن هایی که در این محدوده فعالیت می کنند می گوید : مهم ترین آسیبی که متوجه این اثر است در ضلع غربی راس تاج طاق، معدن فلوئورین است که به شکل شبانه روزی و بدون تعطیلی در آن استخراج انجام می دهند و در حال چال زنی و گذاشتن مواد ...
حال و روز صنعت برق خوب نیست/چالش های جدی در صنعت برق
مجموع برق تولیدشده در کشور 33/7 درصد در بخش خانگی، 31/5 درصد در بخش صنعت، 9/4 درصد در بخش عمومی، 16/1 درصد در بخش کشاورزی، 2/1 درصد در بخش روشنایی معابر و 7/3 درصد در بخش تجاری استفاده می شود. این آمار از آن رو مهم است که به خوبی نشان می دهد بخش صنعت کشور تا چه حد مهجور است. نکته این جا است در یک اقتصاد سالم با نرخ رشد اقتصادی مناسب، صنایع بیشتر حجم برق تولیدی را به خود اختصاص می دهند. در ...
اخبار استان
تمام مواد اولیه با کیفیت بالا از جمله زعفران مرغوب، تخم مرغ سالم، ماست بهداشتی،روغن مورد تایید وزارت بهداشت و مخصوص سرخ کردن، استفاده شود.مدیر بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: در صورتی که در پخت زولبیا و بامیه این موارد رعایت نشود، برخورد قانونی صورت می گیرد.
همه چیز درباره مرگ خودخواسته - هادی پاکزاد -
گزارش پیش رو، کاوه آفاق (خواننده)، سعید برآبادی (نویسنده)، مسعود فیاض زاده (آهنگساز) و زینب آرمند (مترجم) که همه از دوستان پاکزاد بوده اند، اتفاق تلخ مرگ او را روایت می کنند. جزییات مگر خودخواسته خواننده راک جسد خواننده راک که در خانه اش دست به خودکشی زده بود، پس از 24 ساعت توسط برادرش پیدا شد. هادی پاکزاد روی دیوار خانه اش وصیت نامه ای نوشته بود و از کلیپ هایی گفته بود که ...
برخورد جدی با توزیع کنندگان غیرمجاز زولبیا/ ضرورت جداسازی اتحادیه قنادها و نانواها
جات می کنند. رئیس اتحادیه قنادها با اشاره به ویژگی ها و خصوصیات زولبیا و بامیه ی سالم گفت: زولبیای سالم باید ترد باشد و حتما مصرف کننده طمع زعفران و گلاب را احساس کند. خدادادی افزود: بامیه ی سالم هم باید ترد باشد و شربت زیادی در خود نداشته باشد که وقتی مصرف کننده می خورد از ان زده نشود. وی با بیان اینکه روغن مصرفی برای تولید زولبیا و بامیه باید اعلا باشد، گفت: هر یک ...
قالی کاشمر بر دار رکود
... به نظر می رسد دولت باید فکری جدی در این زمینه داشته باشد و فرش دستباف ایران به خصوص کاشمر را به عنوان یک هنرصنعت ملی به سایر کشورهای خارجی معرفی کند. بدون شک فرش دستباف شناسنامه ایران است و تا آگاهی بخشی مسئولان نسبت به فرش دستباف ایران در عرصه بین المللی نباشد امکان حمایت از این هنر صنعت وجود ندارد. مسئولان باید تلاش نمایند که ضمن جلوگیری از تولید فرش نامرغوب و بی کیفیت نظارت خود را بر صادرات این محصول بیشتر کنند تا بستر برای رقابت بین تولیدکنندگان و صادرکنندگان فراهم شود؛ در غیر اینصورت این صنعت در آینده با چالش های بسیاری مواجه خواهد شد. ...
بهترین میوه جایگزین قند و شکر
از حد مصرف نکنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی، اظهار کرد: با توجه به اینکه انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است، به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای دهید، اما هنگامی که می خواهید خرما بخرید، حتماً توجه داشته باشید خرما تازه باشد و مزه و بوی ترشیدگی ندهد ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را افزایش داده ولی مصرف آبمیوه محدود شود. حداقل نیمی از دانه های خورد شده از غلات سبوس دار باشد. مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار بسیار محدود شود. بعد از دوسالگی از مواد لبنی بدون چربی یا کم چرب استفاده شود. ولی قبل از دو سال کودک برای رشد سیستم عصبی نیاز به چربی شیر دارد. چربی ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است و بدن برای ساختن بافت عصبی (از جمله مغز ...
بازار سیگار، فرهنگ سازی مهمتر از تولید و واردات
متاسفانه تا امروز نزدیک به هشت میلیون نفر سیگار می کشند. نزدیک به 4 درصد از هزینه های خانوار نیز به مصرف سیگار اختصاص دارد. طبق آمار در سال 1394، 65 میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف شده است که به نسبت سال 1393، سه میلیارد نخ افزایش یافته است. برای جلوگیری از مصرف سیگار باید اقدامات زیر صورت بگیرد: 1 افزایش قیمت سیگار: اگر قیمت تمام شده یک پاکت سیگار را بررسی کنیم در می یابیم این هزینه بسیار ...
ایرانی ها سالانه چند تن غذا دور می ریزند؟
در این رابطه می گوید: اتلاف مواد غذایی همه را فقیر می کند. من خوشحالم که این اتحاد و همکاری بین بخش عمومی و خصوصی در این سطح برای مدیریت این چالش جهانی اتفاق افتاد. برنامه اتلاف و دورریز مواد غذایی از دورریز منابع مالی هم برای تولید کننده و هم برای مصرف کننده جلوگیری می کند و موجب کاهش فشار شدید روی منابع طبیعی می شود. همچنین باعث می شود تا ما به اهداف برنامه توسعه پایدار سازمان ملل نزدیک تر شویم ...
خونی تازه در رگهای مادر صنعت استان/ واگذاری کارخانه قند یاسوج به کارآفرین برتر کهگیلویه و بویراحمد
کارشناسانه بعمل آمده و بمنظور برخورداری از امکانات موجود بالقوه کارخانه قند در نظر داریم به تدریج طی سه سال نسبت به احداث واحد بسته بندی شکر سفید ، واحد تولید قند کله ، شکسته و حبه و واحد تولید نوشابه اقدام نماییم . باقری تصریح کرد : با راه اندازی مجدد کارخانه قند یاسوج 500 نفر بصورت مستقیم و قریب به 4000 هزار نفر بصورت غیرمستقیم در این شرکت مشغول به کار خواهند شد . جوانترین کارآفرین ...
روزه داری با طعم سلامت
گفت وگو با جام جم می گوید: یکی از مشکلات شایع بسیاری از روزه داران در ماه رمضان سردرد بویژه بعد از افطار و صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب است که علت 90 درصد این سردردها گرسنگی و تشنگی طولانی مدت است. در واقع وقتی بدن در طولانی مدت گرسنه و تشنه می ماند مدت کوتاهی پس از مصرف غذا با افت قند مواجه می شویم و سردرد می گیریم. بنابراین باید نوع تغذیه مان را تغییر دهیم و سالم غذا بخوریم. مثلا اگر عادت به ...
حمایت سازمان ملل از طرح های حفاظت حیات وحش در ایران
...> او افزود: آیا این عجیب نیست که انسان به عنوان یک گونه، 50 درصد منابع را به تنهایی مصرف می کند؟ این ناشی از جهالت ماست که احترامی برای زمین قائل نیستیم. این مقام ارشد سازمان ملل در تهران همچنین خاطر نشان کرد: امروز سازمان ملل به این نتیجه رسیده که تنها 50 تا 100 یوزآسیایی در سراسر جهان باقی مانده است که همه این تعداد در جمهوری اسلامی ایران زندگی می کنند. بیایید از خودمان بپرسیم چقدر این موضوع ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای روزه داری
دستگاه گوارش، حجم بالای موادغذایی برای بدن مضر است و درصد جذب مواد مغذی را کاهش می دهد، ما توصیه می کنیم که حتما 3 وعده غذایی افطار، شام و سحری را مصرف کنند. البته در مصرف این 3 وعده باید نکاتی رعایت شود. او ادامه می دهد: اول آن که بین زمان افطار تا شام فاصله یک ساعته یا بیشتر در نظر گرفته شود، چراکه دستگاه گوارش احتیاج به زمان برای هضم وعده اول یا همان افطاری را دارد. یک استکان آب جوش یا ...
خودرو فرانسوی بخریم یا نخریم؟ +تصاویر
چپ زده بود چون هم برخی روحانیون نظر خوشی به غرب نداشتند و هم نیروهای چپ خیلی قوی بودند نیروهای چریکی هم فعالیت خود را ادامه می دادند. در آن زمان من قرارداد 1989 با پژو 405 را بستم، روزنامه ها فحش می دادند که تو نوکر غربی و تولید پیکان را که خودرو ملی ماست باید ادامه داد. برخی که تند تر بودند می گفتند ایران خودرو را باید خراب کرد و در زمین آن گندم کاشت. آنها می گفتند اگر بیل و کلنگ ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
برای افراد سالم در نظر گرفت. * مصرف خرمای تازه از خرمای خشک بهتر و فواید آن نیز بیشتر است. * خرما می تواند به عنوان یک میان وعده قابل حمل و ساده مورد استفاده قرار گیرد و توصیه می شود افراد عادت کنند خرما را به عنوان جایگزینی برای قند با چای مصرف کنند. * خرما به میزان لازم دارای آهن، اسیدفولیک، پروتئین و چربی است که به دلیل کربوهیدراتی که در خود دارد مصرف سه عدد از آن ...
پرخوری در ماه پرهیزکاری ممنوع!
مصرف میوه بسیار بهتر از مصرف آب میوه است زیرا آب میوه های مختلف درصد قند بالایی دارند، در ضمن توجه داشته باشید که مصرف چای که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود نیز می تواند به فرد روزه دار در رفع تشنگی کمک کند، البته نباید در نوشیدن چای هم زیاده روی کنید. لزوم تفکیک افطار از شام فاصله طولانی غذاخوردن بین سحری و افطار سبب می شود که برخی از روزه داران افطار و شام را با هم میل کنند که این کار ...
درب های زنگ زده واحدهای تولیدی یاسوج(+تصاویر)
به گزارش عصر دنا تعطیلی واحدهای تولیدی در شهرک های صنعتی کهگیلویه و بویراحمد و قفل های بسته نمایان بر درب های زنگ زده روایتگر اقتصادی از بین رفته و مایوس کننده است که دیگر برای شکوفایی و رونق مجدد به کلید تدبیر هم امیدی ندارد. حوزه تولید و صنعت کشور به عنوان یکی از مهمترین ارکان اقتصاد ملی در سالهای گذشته با چالشهای متعددی مواجه بوده، چالش هایی که گاها مورد بهره برداری سیاسی از آن شده ...
حرف از اقتصاد عشق تا دستمزدهای میلیونی مدیران/ ظریف ستایی در پسابرجام
است در رسانه های حامی ایدئولوژی دولت اثری وجود ندارد؟ این همه انعکاسی است از الگوی سیاست خارجی توسعه و حرکت یک بعدی دولت در سیاست خارجی. باید مفروضات اساسی ابتدای نگاره را به عنوان علامت سوالی بر روی رابطه ای که بین اقتصاد و سیاست خارجی در این سال ها برقرار شد گذاشت؛ رویکرد دولت محترم در حرکت یک بعدی سیاست خارجی و غفلت از حوزه های دیگر نهایتا وضعیتی را رقم زده است که حاصل آن شرطی شدن ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. در این مطلب شما را با ...
صالحی امیری:احمدی نژاد می آید اما تا آخر نمی ماند/بهترین رقیب برای روحانی رادیکالیسم است/حسن روحانی برای ...
عقلانیت فراگفتمانی اصلاح طلبان است و در 92 نجات ملی را با انتخاب روحانی رقم زدند و در 94 با یک حرکت گسترده سیاسی در عرصه مجلس توانستند حرکت جدیدی خلق کنند. این تجربه تاریخی در 96 تکرار خواهد شد اما با سرعت فراتر از تحلیل و درک سیاسی از 94 و 92 خواهد بود. ارزیابی تان به عنوان تحلیلگر و ناظر سیاسی برای آینده جریان اصولگرایی با توجه به آنچه پیش بینی کردید چیست؟ به نظر شما اسقاط و انهدام ...
در امتداد رمضان... بگو به بلبل عاشق بخوان ترانه عشق
صنف های مختلف) مراجعه کردم و با آنها در ارتباط هستم، می بینم که کمتر به شأن و منزلت طراح اهمیت داده می شود. این پروژه هم شامل همان مسائل است، یعنی با یک بازنشستگی ساده همه چیز تمام شد. حتی یک تماس هم نگرفتند که مثلا ما می خواهیم مجدد این عروسک ها را تولید کنیم و شما به عنوان طراح اگر مطلبی یا پیشنهادی دارید به ما بگویید، به طور کل طراح را نادیده گرفتند. چه موانعی بر سر راه طراحان در ...
جای خالی زغال سنگ حرارتی در سوخت های ایران
آنها در صنایع داخلی کشور وجود دارد. میرصالح میرمحمدی در ادامه گفت: همچنین با توجه به وجود بازار مصرفی زغال سنگ حرارتی در کشورهایی همچون ترکیه که ذخایر نفت و گاز نداشته و به زغال سنگ حرارتی نیاز دارند، می توان زمینه صادرات این محصول را فراهم کرد. ترکیه زغال سنگ های حرارتی با ارزش حرارتی بالای 2500 کیلوکالری را استفاده می کند اما برای محصولات وارداتی خود شرایطی را در نظر گرفته اند و باید زغال ...
رایج ترین اشتباهاتی که فواید قهوه را بی اثر می کند!
...، بهتر است قهوه بو داده فرانسوی را انتخاب کنید. 7. فنجان قهوه تان را خیلی شیرین می کنید یکی از بهترین مزایای قهوه این است که باعث ثبات سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود. این مزیت به آنتی اکسیدان های موجود در قهوه مرتبط است. شیرین کردن قهوه خوب است، اما تبدیل قهوه به یک دسر کار خوبی نیست. مطالعات نشان می دهد که مصرف متعادل شکر به همراه قهوه خللی در کاهش ...
برای جلوگیری از بوی بد دهان چه می توان کرد؟
خواب به دلیل خشک شدن دهان و جذب کمتر اکسیژن تکثیر می شوند. بعلاوه دهانشویه های فاقد الکل بهتر هستند چراکه باعث خشک شدن دهان نمی شوند. البته همه این راه ها باید مستمر باشد. جویدن آدامس های بدون قند نیز ترشح بزاق را بیشتر کرده و بوی بد دهان را کاهش می دهد و یک سیاست مناسب برای روز محسوب می شود. استفاده منظم از نخ دندان و مسواک نیز مشکل را کاهش می دهد. یک بررسی نظام مند نشان می دهد کشیدن مسواک به نرمی و آرامی از انتهای زبان به جلو می تواند کمک خوبی در این قضیه بکند. منبع: گاردین مترجم: آتنا حسن آبادی ...
فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟
دلار آمریکا محاسبه شده است. آمارهای این فدراسیون جهانی بیانگر این است که پیک هرم سنی مبتلایان به دیابت در ایران، افراد 65 تا 69 ساله است. دیابت یک بیماری مزمن است و هنگامی به وجود می آید که در آن سطح قند خون (گلوکز خون) بالاتر از حد نرمال باشد. بسیاری از مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن به گلوکز یا قند تبدیل می شوند تا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار گیرند. پانکراس که یک اندام ...
قیمت یک 'وعده شام' در ماه رمضان چند؟
یک خانواده تا چه حدودی هزینه دارد؟ هر خانواده ای معمولا برای افطار خود چند محصول از جمله خرما، شیر، چای، سبزی، نان و پنیر را انتخاب می کند که اگر بخواهیم برای یک خانواده 4 نفره در نظر بگیریم قیمت آن 16 هزار تومان تمام می شود ولی اگرآش، حلیم، زولبیا و بامیه به این سفره اضافه شود قیمت آن بین 20 تا 25 هزار تومان خواهد بود. این در حالی است که در سال های گذشته این قیمت نوسان بیشتری داشت و ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
. التهاب تنها باعث پیری زودرس نمیشود ( چین و چروک روی پوست ) بلکه باعث بروز آکنه نیز می شود. ماهی های چرب سالمون، ساردین، تن همه انتخاب های خوبی هستند، که به بدن برای بدست آوردن امگا 3 مورد نیازش کمک می کنند. این اسید چرب های سالم برای سلول های بدن مصالح به حساب می آیند. وقتی به پوست اجازه می دهید سلول های جدید بسازد، ظاهرش نیز جوانتر و زیباتر می شود. در یک آزمایش کوچک به افرادی ...
دانه ای پرخاصیت برای کوچک کردن شکم !
به گزارش شفا آنلاین ،کوچک کردن شکم و داشتن اندامی متناسب برای شما هم به یک آرزوی دست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است با این دانه پرخاصیت شکم تان را کوچک کنید. بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1 ، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است ، این بذر از درخت کتان گرفته می شود ، بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم ، آنتی اکسیدان و فیبر است ...
