خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای 15 میلیون گرسنه را دور می ریزیم
.... بر اساس آمارها 30 درصد ضایعات مربوط به نان، 30 تا 50 درصد مربوط به میوه ها و سبزیجات و 10 درصد مربوط به برنج است. 25 درصد هم به خرما اختصاص دارد. انتشار این آمار از سوی فائو در حالی صورت می گیرد که طبق بررسی های انجام شده از سوی بانک مرکزی ایران، کاهش قدرت خرید خانوارهای ایرانی در 10 سال گذشته، سبد غذایی مردم را دستخوش تغییرات ناخوشایندی کرده است. براین اساس هزینه مواد غذایی در ...
امکان کاشت برنج در 14 منطقه ایران/ هر کیلو برنج درجه یک 9500 تومان
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، اول تیرماه فصل برداشت برنج در کشور به صورت رسمی آغاز می شود، فصلی که تنها 9 روز تا آغاز آن زمان باقی مانده است. اول تیرماه یا زمان برداشت برنج در سال جاری با میانه ماه مبارک رمضان تلاقی کرده است، تلاقی این دو زمان در حالی رخ داده است که در ماه رمضان تا حدودی میزان مصرف برنج افزایش می یابد و از سوی دیگر در آغاز فصل برداشت برنج، میزان ذخیره ...
توزیع سبد کالا در قزاق محله روستای نومل شهر گرگان
خیرین گرگانی با همکاری کمیته امداد امام خمینی(ره) در پنجمین روز از ماه مبارک رمضان در بین مدد جویان محله قزاق محله روستای نومل شهر گرگان غذای گرم و سبد کالا که شامل روغن نخود لپه عدس و دیگر مایحتاج مصرفی بود توزیع کردند.
برخی مواد غذایی مضر برای خانم های باردار
یا گوشتی که به میزان کافی پخته نشده، می تواند باکتری سالمونلا یا توکسوپلاسموز را به جان شما برساند و به جنین تان آسیب بزند. اگر اهل خوردن استیک آبدار هستید، تا پایان یافتن بارداری تان باید قید خوردنش را بزنید. گوشت نیم پز می تواند این باکتری ها را به بدن تان وارد کند و برای دور شدن از چنین خطری باید گوشت را در دمای 75 درجه سانتی گراد به خوبی بپزید. چه چیزهایی مثل استیک مضر هستند؟ ...
روزه اولی رمضان
...، بدن مجبور به سوزاندن عضلات خواهد شد. پس سحری را سر فرصت، بدون عجله و خواب آلودگی بخورید و سعی کنید همه مواد مورد نیازتان را در این وعده بگنجانید. در واقع این مهم ترین نکته ای است که در سحری روزه اولی ها باید درنظر گرفته شود. نوجوانان بیش از بزرگسالان نیاز به تأمین ویتامین ها و املاح ضروری برای رشد دارند. بنابراین باید وعده های غذای شان کامل باشد و حتی اگر لازم است، با مشورت پزشک در ماه رمضان ...
برای کوچولو آش دندونی درست کنید
لیوان عدس 1 لیوان برنج 1 لیوان گندم 2 لیوان پیاز داغ و کشک و نعنا مقدار لازم طرز تهیه: 1- حبوبات را از روز قبل خیس دهید و تا روز بعد چند بار آب آنها را تعویض کنید. 2- نخود و لوبیاها را داخل قابلمه بریزید و بپزید ، گوشت را با پیاز و مقداری پودر دارچین داخل قابلمه دیگری بریزید و بپزید تا نرم شود ، در قابلمه دیگری عدس ، جو ، گندم و برنج را بریزید و بپزید. 3 ...
مقایسه ای بین قیمت خوراکی ها در آستانه رمضان 94 و 95
ساعت24- مقایسه قیمت اقلام اصلی خوراکی در آستانه ماه مبارک رمضان امسال و سال گذشته نشان از رشد قیمت حدود 30 درصدی برنج درجه یک داخلی و افزایش اندک قیمت گوشت گوسفند دارد.
قرائت جزء، مناجات و دعای روز ششم ماه مبارک رمضان
و رسوم مردم قدیم تهران در ماه مبارک رمضان در قدیم معمولا از ماه اردیبهشت تا پایان تابستان ماه های فراوانی و ارزانی بود و اگر ماه مبارک رمضان در تابستان واقع می شد، دغدغه و نگرانی از نظر تأمین مواد غذایی نبود. همچنین اگر ماه مبارک در زمستان ها واقع می شد، با ذخیره سازی مواد غذایی، مردم خود به خوبی آن را مدیریت می کردند. با توجه به اینکه در گذشته و در فصول گرم سال ...
20 سوپ کدبانو پسند، مناسب ماه رمضان (1)
مجله آشپزی مثبت: خیلی از افراد عادت دارند روزه شان را باسوپ یا آش باز کنند حالا خیلی فرق نمی کند نوع آن چی باشد فقط یک ترکیب آبکی برایشان کافی است. از آنجا که سوپ ترکیبی سبک تر و آبکی تر از آش است و امسال ماه رمضان هم همچنان در تابستان با روزهای بلند و شب های کوتاه قرار داریم، که قرار است با فاصله کمی بعد از افطار شام هم بخوریم ،پیشنهاد می کنیم به جای آش سوپ بخورید. 1. سوپ دال عدس ...
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
.... باید مواد غذایی پروتیئن دار مانند تخم مرغ، گوشت، لبنیات و حبوبات در این وعده مورد استفاده قرار بگیرد. البته غذاهای نشاسته ای مانند برنج، سیب زمینی، نان و ماکارونی هم نباید فراموش شود اما آنچه خیلی زیاد و خیلی جدی به آن تاکید شده این است که باید به استفاده از سبزی، سالاد، گوجه فرنگی و در کل غذاهای فیبر دار توجه زیادی داشت. هشت قاشق برنج همراه با یک پیاله قرمه سبزی که یک خورشت کامل است ...
مشکلی در تامین اقلام مورد نیاز مردم در ایام ماه مبارک رمضان وجود ندارد
...، 85 تن گوشت قرمز منجمد به قیمت 190 تا 200 هزار ریال، برنج خارجی به قیمت 23 هزار تا 25 هزار ریال و شکر به قیمت هر کیلوگرم 24 تا 25 هزار ریال و برخی اقلام دیگر از قبیل روغن نباتی و مواد لبنی و خرما برای تامین نیاز مصرف کنندگان در سطح مراکز عرضه و فروشگاههای زنجیره ای استان عرضه شود. کریم زاده گفت: فروشگاههای عرضه مستقیم کالا به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان نیز به تعداد 430 غرفه در سطح استان ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده ...
در ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟
: لذا توصیه می شود وعده افطار بسیار سبک و با اقلامی از قبیل چند لقمه نان و پنیر و گردو یا سبزی، چند لقمه نان و تخم مرغ، آش، سوپ و یا چند لقمه نان و مرغ آب پز شروع شود، در واقع باید اقلام غذای صبحانه به افطار منتقل شود که متأسفانه در خوزستان کاملاً برعکس این است. وی افزود: خوردن مواد شیرین، آب و شربت زیاد در افرادی که از لاغری رنج می برند جلوی اشتهای آنها را برای خوردن وعده افطار خواهد ...
سبد کالا در میان 500 خانواده تحت پوشش بهزیستی قرچک توزیع شد
مددجویان اداره بهزیستی شهرستان قرچک گسترش پیدا کند. وی ادامه داد: بر اساس پیش بینی های به عمل آمده، سبد کالای ویژه ماه مبارک رمضان در میان 500 خانواده تحت پوشش اداره بهزیستی شهرستان قرچک اعم از خانواده دارای چند معلولیت، معلولین سرپرست خانوار و زنان سرپرست خانوار و ایتام تحت پوشش به ارزش 500 میلیون ریال توزیع شد. ثامنی راد اضافه کرد: این سبد کالا که شامل مواد غذایی اساسی نظیر برنج ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
پروتئین مانند حبوبات، و مواد نشاسته ای هستند مانند مارکارونی و برنج برای وعده افطار ورزشکاران مفید است .مصرف غذاهای کم حجم اما پرکالری مانند خرما، عسل، گوشت تازه و کم چرب و سبزیجات، مفیدترین مواد خوراکی مورد نیاز روزه داران ورزشکار است . به گفته حریری فر در صورتی که ورزشکار پس از افطار باید تمرینات ورزشی سنگین و شدید انجام دهد، از گوشت، زرده تخم مرغ، مرغ و ماهی در وعده افطار خود استفاده کند. ...
به برکت خون همین شهدا امروز توانسته ایم که ورود مواد به داخل کشور را کنترل کنیم
نائل آمده اند.وی افزود: به برکت خون همین شهدا امروز توانسته ایم که ورود مواد به داخل کشور را کنترل کنیم و امنیت لازم را برقرار نماییم.جمال الدین محمدی دوم ماه رمضان سال 69 در منطقه سیستان و بلوچستان در راستای مبارزه با مواد مخدر به شهادت رسید.بختیار منصوری جانباز 50 درصد هم در سال 71 در منطقه زابل در مبارزه با قاچاق مواد مخدر به درجه جانبازی نائل آمده است.در این دیدارها، سردار هادی نژاد از مادر شهید محمدی و جانباز بختیار منصوری تجلیل کرد. ...
500 خانواده زیر پوشش بهزیستی قرچک سبد کالا دریافت کردند
به گزارش خبرگزاری فارس از جنوب استان تهران، احسان ثامنی راد صبح امروز در جمع خبرنگاران جنوب شرق تهران در سالن جلسات اداره بهزیستی شهرستان قرچک اظهار داشت: 500 خانواده زیر پوشش بهزیستی قرچک سبد کالا دریافت کردند. وی افزود: به مناسبت فرارسیدن ماه پرخیر و برکت رمضان و در جهت کمک و مساعدت به وضعیت تغذیه ای مددجویان زیر پوشش اداره بهزیستی، این سبد کالا که شامل برنج، گوشت، روغن و ... است ...
توزیع بیش از 1000 سبد غذایی بین مددجویان کمیته امداد در مهدی شهر
به گزارش پایگاه خبری خیرین به نقل از خبرگزاری تسنیم از سمنان، نجفعلی انتظاری اظهار داشت: هم زمان با ماه رمضان یک هزار و 400 سبد غذایی به ارزش ریالی بیش از یک میلیارد و 600 میلیون ریال بین نیازمندان مهدی شهری و شهمیرزادی توزیع شد. وی گفت: تعداد 800 سبد غذایی در بخش مرکزی شهرستان مهدی شهر و 600 سبد غذایی در بخش شهمیرزاد شامل قند، شکر، ماکارونی، عدس، برنج، نمک و گوشت قرمز بین مددجویان ...
گوشت اسرائیلی در سفرۀ افطاری عربی
ماندن در آن جا عازم بندر الشویخ در کویت شد. روزنامه القبس در گزارشی مصور با طرح این سوال که آیا این کشتی حامل گاوها و گوسفندهای اسرائیلی به مقصد کویت بوده است، و آیا مجوز محموله به جای اینکه اسرائیلی باشد، به مجوز اردنی تغییر کرده است؟ افزود: آیا گوشت های اسرائیلی در سفره های افطار در ماه رمضان خواهد بود؟! این اطلاعات همزمان با گزارش پایگاه معروف انگلیسی " میدل ایست" ارائه ...
آماری از بازار ارزاق عمومی در ماه رمضان
و هر کیلوگرم مرغ تازه نیز 6500 تومان به طور متوسط در مغازه ها دیده می شود. برنج های ایرانی در عمده فروشی ها بین 8000 تا 10 هزار تومان قیمت دارد و در خرده فروشی ها و مغازه ها 12 تا 16 هزار تومان عرضه می شود. به عنوان نمونه در میان انواع برنج های ایرانی، هر کیلوگرم برنج طارم درجه یک به طور متوسط 12 هزار و 500 تومان در مغازهای سطح شهر قیمت دارد. هر کیلوگرم چای ایرانی درجه یک بین 10 تا 13 ...
سبد کالای رمضان رسید
درصد خانواده های نیازمند در پایان اجرای طرح، سبد کالایی دریافت کنند. شیران در ادامه خاطر نشان کرد: حدود 45 هزار نفر در قالب 24 هزار خانوار از سبد کالا بهرمند می شوند.وی در خصوص محتویات سبد کالایی نیز اظهار داشت: این سبد خشک کالا شامل برنج، روغن، ماکارونی، مرغ و حبوبات است. اطعام 101 هزار مددجو این مقام مسوول افزود: ارزش سبد کالا در هر شهرستان فراخور شرایط آن شهرستان و نیت خیرین ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه نمی شود
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهایی نظیر غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند مصرف کرد. ...
آداب صحیح تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
بخارپز یا به صورت خورشت تهیه شود. محتوای وعده های غذایی روزه دار الف) سحری: وعده سحری باید شامل یک غذای کامل باشد. پلو خورشت ها و خوراک ها برای وعده سحری مناسب ترند. مواد غذایی پروتئین دار مثل تخم مرغ، حبوبات، لبنیات و گوشت غذاهای مفیدی برای سحری هستند. خیلی ها فکر می کنند که برای اینکه در طول روزه داری دچار ضعف و گرسنگی شدید نشویم، باید در وعده سحری غذای ...
آخرین قیمت اقلام اساسی خوراکی
مورد گزارش ، قیمت گوشت گوسفند معادل 0.5 درصد و گوشت مرغ 6 درصد کاهش یافت و بهای گوشت تازه و گاو گوساله ثابت بود. * قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند معادل 3.3 درصد و شکر 4.4 درصد افزایش داشت و بهای چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. گروه کالا درصد تغییر نسبت به هفته قبل درصد تغییر نسبت به هفته مشابه ماه قبل درصد تغییر نسبت به هفته مشابه سال قبل ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
سردرد یا سرگیجه رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده غذایی اصلی ...
بهترین و بدترین غذاها برای افراد دیابتی
حاوی مقادیر متعادلی از مواد مغذی کلیدی همچون پروتئین، فیبر و چربی است. انتخاب بد: کامبوی پنیر 1433 کالری، 125 گرم کربوهیدرات رول تخم مرغ بسیار سرخ شده، برنج سرخ شده و غذای اصلی حاوی مقادیر زیادی از سس و روغن باعث شده است این غذا یک انتخاب ناسالم باشد. سدیم کلی در این نوع وعده غذایی برای بیشتر افراد دیابتی مناسب نیست. انتخاب بهتر: غذای آماده شده توسط خودتان ...
سحری چه بخوریم؟
نوع غذا خورده شود . بعد از وعده سحری، هندوانه و خربزه نخورید. اگر قرار است سالاد با غذای سحری خورده شود باید قبل از غذای اصلی میل شود .خوردن ماست با گوشت یا تخم مرغ با ماست فوق العاده مضر است. همچنین سفیده تخم مرغ غذای سنگینی برای وعده سحری به شمار می رود . ** بهترین غذا برای وعده سحر کدام است؟ برنج و خورش بهترین غذا برای وعده سحری محسوب می شود که از جمله آنها می توان به خورش ...
اهدای اعضای بدن مادر لنده ای به 6 بیمار / معدن فسفات چرام راه اندازی شود / پایان تیرماه آخرین زمان ثبت ...
میزان نرخ شهریه مدارس هیأت امنایی کهگیلویه و بویراحمد 10 درصد نسبت سال گذشته افزایش دارد. وی با اشاره به اینکه زمان ثبت نام در مدارس دولتی هیچگونه وجهی به عنوان شهریه ثبت نام دریافت نمی شود، افزود: اولیاء دانش آموزان در صورت برخورد با تخلفی در خصوص دریافت شهریه از سوی مدارس دولتی واحدهای ارزیابی ادارات آموزش و پرورش استان اطلاع دهند. ساماندهی آبشار یاسوج نیاز به 50 میلیارد ریال اعتبار ...
نان تیره سبوس دار یا سفید سرطان زا؟!
نحوه کاشت، داشت و برداشت گندمی که قرار است نان شود و مراحل پخت آن؛ مفصل اشاره شده است. برای مثال در مورد آرد آمده که اولاً، بلافاصله پس از آسیا کردن گندم نباید برای تهیه نان به مصرف برسد بلکه یک تا دو ماه باید بماند تا خودبه خود، یک سلسله تغییرات طبیعی در آن به وجود آید و مثل انگور که تبدیل به کشمش می شود، نضج پیدا کند. اگر آرد به روشی مناسب الک شود که 15 الی 20 درصد سبوس داشته ...
پوست زیبا در ماه رمضان
چین و چروک در پوست خواهد شد. منابع مهم ویتامین B شامل گوشت قرمز،عدس و غلات سبوس دار است. بنابراین سعی کنید گوشت قرمز، مرغ گریل شده و ماهی را به وعده غذایی اصلی خود در ماه رمضان اضافه کنید. شما می توانید با جایگزین کردن نان سفید با نان سبوس دار از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید. اضافه کردن سوپ عدس و لوبیا را فراموش نکنید. ویتامین E: یک ویتامین ضروری دیگر، ویتامین E است که به نگهداری ظاهر ...
