خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ر مضان در اصفهان، از عهد بوق تا امروز
نذورات بود. از جمله حبوبات و یا برخی اقلام مانند نان خشک، مغزگردو، چای، نبات، پولکی و کله قندهایی که از بازار تهیه می شد. خانم ها با توجه به تقیداتی که داشتند قبل از رمضان به پاک کردن حبوبات می پرداختند و در ظروف سفالی ترشی انداخته تا موقع افطار یا سحری در کنار غذاها مصرف شود. آشتی کنان از جمله رسومی که قابل توجه بود اینکه چند روز قبل از حلول ماه مبارک رمضان رسم بر این بود که اگر در ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
تان باز هم نفع ببرید. دور این غذاها خط بکشید یکی از اشتباه های رایج مصرف غذاهای بسیار شیرین یا پرچرب در وعده سحری است چون افراد تصور می کنند از این طریق می توانند انرژی روزانه خود را ذخیره کنند درحالی که خوردن خوراکی هایی مثل شیرینی های خامه ای یا شله زرد، شیربرنج و... به مقدار زیاد یا مصرف غذاهای پرچربی مانند کله پاچه براساس مکانیسمی موسوم به دامپینگ باعث ترشح ناگهانی انسولین ...
کمبود پلاکت در ماه رمضان اوج می گیرد/ بانوان اصفهانی سهم کمی در اهدای خون دارند
است و به همین دلیل هر روز نیاز به خون افزایش پیدا می کند. رئیس پخش خون و امور بیمارستان های سازمان انتقال خون استان اصفهان در تشریح روند خون گیری از اهداءکنندگان خاطرنشان کرد: در هر اهداء جز کوچکی از حجم خون اهداء کننده گرفته می شود که 24 تا 48 ساعت بعد حجم خون دریافتی جبران می شود. وی در رابطه با جبران مقادیر خونی از دست رفته در بدن فرد اهداءکننده بیان داشت: در عرض 2 تا 3 هفته ...
آیا بدون ورزش لاغری ممکن است؟
همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند. اما فعالیت بدنی روزانه تان نباید با دیگر کارهایشان متضاد باشد. تحقیقات نشان داده کارهای معمولی و غیرورزشی وجود دارد که انجام 30 دقیقه آنها کمک می کند ...
محمد علی کِلی با صدام مذاکره و تعدادی از اسرای ایرانی را آزاد کرد
در صحنه شوکه شده بودند. احساس می کردم فشار زیادی به او وارد شده است . همه این صحبت ها و واکنش ها باعث شد تا سراغ احمد ناطق نوری، رییس همیشگی فدراسیون بوکس کشورمان برویم و از آن روزها بپرسیم. ناطق نوری با خوشرویی درخواست ما را برای گفت و گو قبول کرد و از آن روزها گفت. گفت و گوی رییس فدراسیون بوکس را می خوانید. قبل از آنکه سوال اصلی مان را بپرسیم می خواهیم از شرایط ...
واکنش مسکن مهری ها به اظهارات "فاجعه آمیز" آخوندی
خانه دار شدن نداشتم تو این چند سال شما به جای این مسکن مزخرف چه کردی؟ حامد- فاجعه فعلا شمایید که با استعفای خود ما را خوشحال می کنید. فاجعه مدیران بی لیاقتی مثل شما هستند که توان کامل کردن پروژه های مسکن مهر را ندارند.یاد بگیر در عرض 3 ماه کانال مانش را ساختند. رجبی- فاجعه دقیقا خودشمایی که نتوانستی طرحی با پیشرفت 70 درصدی را به نتیجه برسانی .شما فاجعه ای که خواب چندین هرارنفر ...
نسل مردهای مسئولیت پذیر،نسل پدران ما، منقرض شده!/من بچه مردم هستم
برنامه آنچنان جذاب باشد که از سال 86 تا همین امسال 30 روز تمام پیش از زمان معنوی افطار مخاطبان را پای تلویزیون می نشاند تا برنامه ماه عسل شروع شود. بحق احسان علیخانی با وجود جوانی توانسته از پس برنامه مهمی چون ماه عسل برآید و به خوبی هم برآمد تا آنجا که بارها در عناوین مختلف از این برنامه و احسان علیخانی تجلیل شده است. به گزارش سیب سبز، در نظر سنجی های مردمی هم احسان علیخانی و برنامه ماه عسل توانسته ...
6 خاصیت عجیب هندوانه!
در این مطلب کوتاه گوشه ای از خواص هندوانه را با هم مرور می کنیم. لطفاً ما را همراهی کنید. هندوانه سرشار از آب هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است و میوه ای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب می شود. گوشت این میوه باعث خنک شدن و تمیزی بدن از شر سموم می شود. هندوانه قند و کالری خیلی بالایی ندارد و شما می توانید بدون نگرانی از برهم خوردن تناسب اندامتان از این میوه به ...
6 دلیل که باعث گرفتگی بینی می شود
آبریزیش بینی می شود. اگر باردار هستید و دچار این مشکلات شده اید، بهتر است یک دستگاه بخور در اتاق خواب تان تعبیه کنید تا مشکل گرفتگی بینی تان اندکی برطرف شود. گرفتگی بینی در نتیجه پولیپ بینی کلمه پولیپ باعث نگرانی و دلهره می شود، اما پولیپ ها بافت های اضافه ای به شکل قطرات آب، غیر دردناک و غیرسرطانی هستند و در طول جداره سینوس ها و در دهانه حفره بینی رشد می کنند و باعث ایجاد ...
10سال طول می کشد به سال 84برگردیم
دولت با نگاه به خود بازنگری کند، تا به محض اینکه دید استانداری یا مقام مسئولی ناتوان است، در مورد تغییرش تردید نکند. تردید کردن باعث می شود که به دید مردم لطمه بخورد، ولی اینکه حالا چه خواهد شد، نمی دانم! او همچنین درباره علت عدم تحقق برخی از وعده های اقتصادی دولت می گوید: شما تصور نکنید که اقتصاد کشور ظرف دو، سه و یا چهار سال درست می شود. مگر ما اول دولت نگفتیم که ده سال طول می کشد تا برگردیم به ...
آیا روغن مورچه، موبر هست ؟
. بنابراین توصیه ما به مخاطبان این است که هرگز بدون تجویز و مشورت با متخصص طب سنتی سراغ داروهای طبیعی و گیاهی نروند و آنها را بی رویه مصرف نکنند. توصیه طب مدرن چیست؟ برخی متخصصان طب مدرن بر این باورند که استفاده موضعی از روغن مورچه می تواند رشد موهای زائد را به تعویق اندازد اما نمی تواند باعث از بین رفتن دائمی موهای زائد شود زیرا این روغن تنها می تواند ساقه مو را از بین ببرد و ...
درد بی درمان کودکان خمار در تهران
بیشتر در خانه می ماند یا فروخته می شد یا مثل سایر موارد قبلی، به ازای تامین هزینه مواد پدر و مادر در اختیار دیگران قرار می گرفت. سرنوشت تنها مرکز نگهداری کودکان معتاد و بهبود یافته کشور، امروز نامعلوم است چون تامین هزینه های مرکز، مستمر و منظم نبوده و هنوز سازمان بهزیستی کشور درباره دایمی شدن این طرح و خروج از مرحله آزمایشی نظری نداده و طی ماه های گذشته تنها فوق تخصص اعصاب و روان استان ...
7 نکته برای ایجاد پیوندی عمیق تر با همسرتان
لحظه زمان مناسبی است 4. کمی انرژی بدهید. توصیه قدیمی که همه متخصصین به افراد مجردی که به دنبال شریک زندگی شان بوده اند می کنند: آنی باشید که آنی که می خواهید را به سمتتان جذب کند. درمورد ازدواج هم همینطور است. هرچه احساس شادی و خوشبختی بیشتری کنید، ازدواجتان به همان اندازه شادتر شده و برخورد با مشکلات و تفاوت های بین تان ساده تر خواهد شد. اگر انجام 15 دقیقه یوگا در صبح، نوشیدنی قهوه ...
افزایش 400 درصدی حقوق مسئولان در دولت یازدهم
آنها اگر بتوانند جمهوری اسلامی را نابود کنند، لحظه ای درنگ و تأمل نخواهند کرد و آمریکای دوران ریگان و آمریکای دوران بوش با آمریکای امروز هیچ فرقی ندارد. کلید گشایش قفل سرمایه گذاری خارجی پسابرجام دکتر علی ماروسی در خراسان نوشت: در پایان ششمین ماه از اجرایی شدن برجام هستیم، و تلاش ها برای استفاده بهینه از نتایج این توافق تاریخی، شتاب فزاینده ای گرفته است. اما، پرسش ...
مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟
زیادی را باید رسیدگی کنی رفتن به سراغ کربوهیدرات های فرآوری شده خیلی آسان می شود. برای اینکه هر روز احساس سیری کنید، مخصوصا زمانی که برای ساخت عضله ورزش می کنید، این روش نمی تواند کمکتان کند. هضم پروتئین طول می کشد به همین دلیل باعث می شود احساس سیری و با انرژی بودن کنید. وقتی رومرو شروع به اضافه کردن پروتئین در برنامه غذایی خود کرد، متوجه شد هم انرژی اش افزایش یافته و هم کمتر احساس خستگی ...
خسارت سنگین نوسانات برق به لوازم الکتریکی مردم
جوابگو نیست و مدام قطع و وصل می شود. دلشاد یکی دیگر از شهروندان سرخسی که ساکن کوچه حسینیه زابلی ها است، به خبرنگار نسیم سرخس، گفت: به دلیل قطع و وصل مکرر برق هود و تلفن منزلم سوخت و 700 هزار تومان خسارت به من وارد شد. ملک رئیسی از روستای شیرتپه سرخس به خبرنگار نسیم سرخس، می گوید: حدود دو ماه است که هر چند روز برق روستای شیرتپه قطع و وصل می شود و باعث سوختن وسایل برقی مردم و خراب ...
نگرانی های مرد اول تکواندو در خصوص المپیک ریو
ما پیش آمد و در رقابت های جهانی اجازه ندادیم که به طور مثال بازیکنی که ایرانی است برای تیم آذربایجان مبارزه کند. نباید شرایطی ایجاد شود که بازیکنان این اجازه را داشته باشند که دست به این اقدام بزنند. آنها حق ندارند از سرمایه های ما استفاده کنند چون واقعا به اندازه ما کار نکردند و زحمت نکشیدند. *پیش بینی تان کسب چند مدال از چهار فرصتی است که تکواندوی ایران در المپیک دارد؟ ...
خواص گیاه حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا ...
روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند
زیادی مصرف کنند در طول روز تشنه نمی شوند، در صورتی که این تفکر کاملا اشتباه است . نوشیدن آب سیب، مصرف 2 تا 3 وعده میوه و سبزیجات می تواند باعث جذب آب در بدن شده و از تشنگی جلوگیری کند. همچنین غذاهای سرخ کردنی، ادویه و ترشی باعث بروز تشنگی در طول روز می شود که باید از خوردن این غذاها به خصوص در سحری خودداری کرد. با توجه به گرمای هوا، خطر کمبود آب و تحلیل عضلانی از جمله مشکلاتی است که در صورت نداشتن ...
آداب و رسوم رمضان در سراسر ایران
توان آنها را در سفره های افطار گیلانی ها مشاهده کرد.از میان این خوراک ها یک نوع شیرینی خاص به نام رشته خوشکار وجود دارد که در سراسر سال در شیرینی فروشی ها پیدا می شود، اما در ماه رمضان پای ثابت سفره های افطاری مردم گیلان است. این شیرینی به دلیل ترکیبات گردو، آرد برنج وشکر بسیار مقوی است و می توان انرژی مورد نیاز بدن روزه دار را در طول روز تامین کند. در شیراز برای افطار شیرینی هایی چون ترحلوا و ...
پدر و مادرها اینگونه با فرزندان خود صحبت کنند
... نمیدونم این ترم برای کلاس والیبال و باله ات چه باید بکنیم. مطمئناً نمیتونی هر دوی آنها را بروی چون کلاس والیبالت شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت 4 است که بعد برای آماده شدن برای کلاس باله وقت کافی نداری مگر اینکه وسایل آن کلاس را هم از قبل جمع کنی و با خودت ببری و این یعنی لباس هایت باید جمعه شسته شوند.... ایده های مختلف زیادی در این پیام وجود دارد که باعث گیج شدن کودک می شود و این ...
16 مورد از بدترین راهنمایی ها برای رژیم غذای
، یک راه عالی برای فرونشاندن گرسنگی، کنترل اندازه های سهم غذایی و انتخاب های غذایی بهتر است. میان وعده های زیرکانه تری مانند آجیل، میوه ها و ماست، سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه خواهند داشت. 3. اشتباه: همه کالری ها را مانند هم بشمارید کلنسی می گوید: همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری ها، زمان مصرف کالری ها و کیفیت کالری ها می تواند تاثیر آنها بر بدن را بطور قابل توجهی ...
خطر رواج کتاب های زرد در حوزه کودک و نوجوان
برای آنها نوشته اید خودتان انتخاب کرده اید یا پس از ترجمه، آنها را دیده اید و برای آنها مقدمه نوشته اید؟ نه دقیقاً شق اول و نه دقیقاً شق دوم. با این مجموعه از طریق خانم دکتر پروانه عروج نیا که آن زمان با همسرشان (دکتر مالک حسینی) در آلمان زندگی می کردند آشنایی پیدا کردم. بعد از اینکه نسبت به نویسندگان این مجموعه شناخت پیدا کردم، خودم ترغیب می کردم که کتاب های بیشتری از این مجموعه ترجمه بشود چون ...
همسرم برات شهادت را در شب های رمضان گرفت
جزو سپاهیان خواهم شد. چند سال در کنار شهید زندگی کردید؟ از ایشان فرزندی هم دارید؟ من و همسنگر زندگی ام 10 سال با هم و در کنار هم زندگی شیرینی داشتیم. 10 سالی که خیلی خیلی زود گذشت. من از ایشان فرزند دختری به نام نرگس دارم. تنها یادگار شهیدم که متولد 12اسفند ماه 1388 است. خانم صالحی به نظر شما چه شاخصه های اخلاقی در همسرتان ایشان را به عاقبتی چون شهادت رساند؟ ...
تزیین شله زرد و حلوا برای سفره افطار
به شما نشان می دهد. تزیین حلوا با بادام پوست کنده برای سفره افطار تزیین حلوا هم مانند تزیین شله زرد حس خوبی به آدم می دهد اصلا یک جورهایی مانند یک نوستالژی می ماند؛ من که همیشه دوست داشتم ظرف حلواهایی که مادر و مادربزرگم درست می کردند را تزیین کنم، هنوز هم دوست دارم. خلال بادام پوست کنده می تواند در این راه کمک زیادی به شما کند چون این خلال ها تضاد رنگ جالبی با حلوا ایجاد می ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
به رفع عطش کمک می کنند. بهتر است از این مواد غذایی به صورت سالاد یا میوه و دسر در فاصله بین افطار و سحر بیشتر استفاده شود. توصیه می شود میوه ها و سبزیجات پرآب مانند هندوانه و خیار و همچنین سبزی خوردن بیشتر مصرف شود. مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در وعده افطار مصرف شود ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
بزرگسالی فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
18درصد دختران دانشجو قلیان می کشند
.... یعنی شما باید جایگزین خوب بیاورید. اگر شما جایگزین خوب نیاورید آن سؤال شما بی پاسخ می ماند که چه کار باید کنیم؟ مثلاً در وزارت آموزش و پرورش و وزارت علوم فضاهای ورزشی و تفریحی را باید زیاد کنیم، برنامه های شاد برای بچه ها بگذاریم و باید در همه زمینه ها فعال شویم. دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران ادامه داد: یک زمانی آقای عارف معاون اول بود. من یک جلسه ای خدمتشان بودم ...
استادقرائتی: در مملکت ما جگر کم داریم
...: حجت الاسلام قرائتی در برنامه ای با عنوان "تشبیه همسر به لباس در قرآن" که 20 خرداد برگزار شد، در بخشی از سخنانش اظهار کرد: حالا من که مسئول مملکتی نیستم. نه اختیار پول دارم، نه اختیار چیز دیگری. هیچ قدرتی هم ندارم. خدا هم کند که قدرت به دست من نیفتد. چون اگر من قدرت داشته باشم، دست به یک کارهایی می زنم. یک سال بودجه ورزش را حذف می کنم، همه جوان های عزب را زن می دهم. جوان نان ندارد ...
پشت پرده ی تولید و واردات محصولات تراریخته در جمهوری اسلامی ایران
مصرف چه افرادی و در کدام نقاط از کشورمان رسیده است؟ معلوم است که محصولات تراریخته، سرازیر سفره مردم ایران شده است، پس چرا مسئولان دولتی با سلامت مردم بازی می کنند؟ چرا با مردم صادق نیستند؟ برخی مسئولان متأسفانه با مردم صادق نیستند و مانند این خانم مسئول در وزارت بهداشت و درمان می گویند اصلاً در داخل کشور محصولات تراریخته تولید نمی شوند. آیا سرکار خانم در تمامی کشورمان آزمایش انجام داده اند و نمونه ...
