خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ریزش موهایتان به خاطر کمبود ویتامین است؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، ویتامین ها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلول های فولیکول مو را برای رشد و عملکرد سالم فراهم می کنند. وقتی سطح ویتامین خیلی کم می شود، فولیکول های مو برای حفظ تولید موهای سالم تلاش می کنند. کمبود مواد مغذی در این فرآیندها اختلال ایجاد می کند و موها را در معرض خطر قرار می دهد. کمبود 10 ویتامین زیر اغلب به
ارتباط مستقیم بین ریزش مو و کمبود مواد مغذی: شناسایی ویتامین های کلیدی برای سلامت مو
کمبود ویتامین و مشکلات مو، به ویژه ریزش و نازک شدن آن، ارتباط مستقیمی وجود دارد. برای مثال، افراد با موهای نازک و آلوپسی معمولاً سطح ویتامین D و B12 پایین تری دارند. تحقیقات نشان داده اند که جبران کمبود ویتامین ها می تواند به بهبود تراکم مو و کاهش ریزش آن کمک کند. کمبودهای شایع در زنان و مردان: به منظور جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت موها، توجه به تغذیه و تأمین مواد مغذی ضروری اهمیت زیادی دارد. افراد باید به تنوع غذایی خود توجه کرده و در صورت نیاز از مکمل ها استفاده کنند. منابع: theindependentpharmacy ، health. ...
راهنمای خرید اکسسوری مو برای موهای بلند، کوتاه و متوسط
بیفتند. هدبند با نگه داشتن موها در جای خود، به شما ظاهری مرتب و آراسته می دهد. برای موهای کوتاه، هدبندهای باریک و متوسط معمولاً بهتر هستند. هدبندهای پهن ممکن است موهای کوتاه را بپوشانند. گیره های مرواریدی: گیره های مرواریدی با ایجاد یک نقطه کانونی درخشان روی سر، توجه را به کوتاهی مو جلب می کنند و آن را به یک ویژگی جذاب تبدیل می کنند. سنجاق سر مرواریدی با ایجاد یک نقطه برجسته در
استرس می تواند شانس سفید شدن مو قبل از 30 سالگی را دو برابر کند؟
...، اما محققان دو احتمال را مطرح می کنند: تغییر سبک زندگی مانند ترک سیگار، داشتن رژیم غذایی متعادل و مدیریت استرس می تواند به کاهش احتمال سفیدی مو در جوانی کمک کند. این مطالعه نشان می دهد که سلامت روان نقش مهمی در سفیدی مو در جوانی دارد. با توجه به تأثیر قابل توجه استرس، اضطراب و افسردگی بر این پدیده، توجه به سلامت روان و مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ رنگ طبیعی موها داشته باشد. علاوه بر این، اتخاذ سبک زندگی سالم، شامل ترک سیگار و داشتن رژیم غذایی متعادل، می تواند به کاهش احتمال سفید شدن زودهنگام مو کمک کند. منبع: روزیاتو ...
توصیه ها و خدمات متخصص پوست، مو و زیبایی
مناسب و داشتن پوستی شفاف و مویی سالم تأثیر عمیقی بر احساس فرد نسبت به خود و نحوه تعامل او با دیگران دارد؛ هنگامی که افراد به زیبایی و سلامت پوست و موی خود توجه می کنند، نه تنها احساس بهتری نسبت به خود دارند، بلکه در محیط های اجتماعی و حرفه ای نیز با اعتماد به نفس بیشتری حضور می یابند. همچنین، مراقبت های منظم از پوست و مو به حفظ جوانی و جلوگیری از علائم پیری زودرس کمک می کند که این موضوع در طولانی
شپش سر چیست؟
.... برجستگی های قرمزرنگ روی پوست سر، گردن و شانه: شپش ها پوست سر، گردن و شانه هایتان را می گزند و جای گزش آن ها تبدیل به برجستگی هایی جوش مانند می شود. علت ابتلا به شپش سر چیست؟ داشتن شپش سر آزاردهنده است، اما خطرناک نیست و باعث شیوع بیماری نمی شود. علت شپش سر در بزرگسالان یا علت شپش سر در کودکان، نشانه این نیست که بهداشت فرد ضعیف بوده است. شپش سر به خون احتیاج دارد و فرقی نمی کند که این خون متعلق به فردی تمیز است که بهداشت را کاملاً رعایت می کند یا فردی که نامرتب و غیربهداشتی است. / پذیرش 24 ...
مصلحات لبنیات کدامند؟
با وجود تهمت هایی که مدعیان طب سنتی به شیر و لبنیات می زنند و مصرف این فراورده ها را برای افراد با پایه مزاج سرد و مبتلایان به بیماری های سرد مثل کسانی که دچار دردهای استخوانی و مفصلی مانند کمردرد و زانو درد هستند، ممنوع کرده اند، اما باید بدانید از دیدگاه طب سنتی مصرف شیر و لبنیات منع نشده و حتی مفید دانسته شده است. خبر مرتبط قیمت لبنیات تعیین شد+ فیلم مدیرکل
روش های خانگی درمان شپش
سر، معمولا این روغن را با روغن های حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل رقیق می کنند و روی مو و پوست سر می مالند. سپس موها را با یک کلاه دوش می پوشانند و برای چند ساعت یا یک شب به حال خود رها می کنند. در انتها و بعد از برداشتن کلاه، موها را با شانه دندانه ریز شانه کنید تا شپش ها از پوست و مو سر جدا شوند. در آخر هم سرتان را با شوینده مناسب بشویید و با شانه درشت شانه بزنید. با این کار باقی
در چه صورت تحرک، ورزش محسوب نمی شود؛ علت عرق سرد در ورزش چیست؟
اگر در تحرک و ورزش افراط شود، تهدیدکننده و آسیب زننده سلامت می شود؛ پس هر حرکت و فعالیتی باید به اعتدال باشد. دکتر سیدمهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، پژوهشگر طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: ورزش برای هر مزاجی باید از نظر قدرت، مدت و سرعت تنظیم شود و اگر به این سه ملاک توجه نشود ورزش می تواند بی تاثیر یا آسیب رسان باشد. اگر ورزش کوتاه و تند باشد
درمان فوری شپش سر
از موثرترین روش ها جهت در امان بودن از ابتلا به شپش است. این اسپری از انتقال شپش از فرد بیمار به فرد سالم جلوگیری می کند. به این ترتیب افراد سالم، از ابتلا به شپش در امان هستند. از آنجایی که در اسپری جلوگیری از انتقال شپش از مواد گیاهی استفاده شده، این محصول برای خانم های باردار، شیرده و نوزادان نیز قابلیت استفاده دارد. انوع شپش به طور کلی 3 نوع شپش وجود دارد: شپش
خواص درمانی شبدر قرمز برای پوست و مو
و پاک سازی کبد کمک می کند. گل های شبدر قرمز که به رنگ قرمز هستند معمولا برای کاربردهای درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب که در ارتباط با شبدر قرمز است به بررسی مواردی مانند خواص درمانی شبدر قرمز، خواص شبدر قرمز برای یائسگی، خواص شبدر قرمز برای پوکی استخوان، خواص شبدر قرمز برای پوست و مو، شبدر قرمز برای مو، شبدر قرمز و سرطان، شبدر قرمز را از کجا تهیه کنیم، دمنوش شبدر قرمز
نکات مهم در خرید شامپو سگ
/> با انتخاب شامپوی مناسب، می توانید به سلامت پوست و موی سگ خود کمک کرده و از داشتن یک همراه شاد و سالم لذت ببرید. برخی از بهترین برندهای شامپو سگ پرسا (Perssa): یکی از برندهای محبوب و شناخته شده در ایران است که انواع مختلفی از شامپو برای سگ ها تولید می کند. شامپوهای پرسا معمولاً حاوی ترکیبات طبیعی مانند آلوئه ورا و روغن های گیاهی هستند و برای انواع پوست و مو مناسب هستند. بایو لاین
تفاوت بین سندروم روده تحریک پذیر و کولیت روده چیست؟
کاهش وزن، کم خونی، کمر درد، سر درد، نفخ و درد پهلو از علائم سندروم روده تحریک پذیر است. از این رو با بروز این نشانه ها باید به موقع به پزشک مراجعه کرد. از طرفی هم در برخی از مواقع ممکن است در اثر بروز سندورم روده، فرد دچار بیماری کولیت روده هم شود. اما آیا علائم بیماری کولیت همانند سندروم روده است؟ برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم و درباره علت بروز سندورم روده تحریک پذیر اطلاعاتی را در
رازهای زیبایی بهترین محصولات برای پوست و موی درخشان
انگیز را در اکثر محصولات ضدچروک مخصوصا دی دی کرم های صمیم شرکت 5040 می بینید. استفاده منظم از این کرم می تواند به زیبایی، سلامت و درخشندگی پوست شما افزوده و آن را جوان تر و شاداب تر نشان دهد. محصولات طبیعی برای تقویت و بهبود رشد مو داشتن موهایی سالم و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است. استفاده از محصولات طبیعی می تواند به تقویت و بهبود رشد مو کمک کند. روغن کرچک : روغن
تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست
/> رژیم های غذایی با شاخص گلیسمی بالا (مانند شکر، نان سفید، برنج سفید) باعث افزایش سطح انسولین می شوند. این افزایش، تولید چربی و سنتز آندروژن های آدرنال را تحریک می کند که در ایجاد آکنه نقش دارند. اگرچه شیر به عنوان یک ماده غذایی با شاخص گلیسمی پایین محسوب می شود، اما نقش شیر در تشدید آکنه هنوز مشخص نیست. مطالعات خودگزارشی زیادی نشان داده اند که افراد با مصرف شیر دچار تشدید آکنه شده اند. یک
شوره ریش: 10 نکته درباره علت شوره ریش و روش درمان آن
برای سلامت کلی شما از جمله پوست مفید باشد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب از خشک شدن پوست جلوگیری می کند و در عین حال ویتامین های ضروری و همچنین مواد معدنی را تامین می کند که می تواند پوست شما را سالم و تغذیه کند. غذاهای غنی از ویتامین A مانند شیر، تخم مرغ، سیب زمینی شیرین و مانند آن به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کنند و در عین حال رشد مو را تشویق می کنند. علاوه بر این، غذاهای حاوی ویتامین
پیشگیری از شپش سر
قرار دهید. فرش ها، مبلمان و داخل ماشین را جاروبرقی بکشید و پس از آن کیسه جاروبرقی را دور بیاندازید. وسایل مراقبت از مو، مانند برس، سنجاق سر، کش و هر ابزار دیگر را به مدت 1 ساعت در الکل بیاندازید و پس از آن با شامپو بشویید. حتی بهتر آن است که آنها را دور انداخته و از وسایل نو استفاده کنید. از آنجا که شپش ها به راحتی از یک فرد به فرد در یک خانه منتقل می شوند، دیگر اعضای خانواده نیز برای پیشگیری از
مقایسه محلول تقویت مژه سریتا و اکسیلیا (کدوم بهتره؟)
در زمینه ترکیبات فعال، هر دو این محصولات به معنای واقعی کلمه در گروه بهترین سرم تقویت کننده مژه قرار دارند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ برای داشتن مژه های سالم، بلند و پرپشت، بسیاری از افراد به دنبال محصولات تقویت کننده مژه هستند. دو محصول مطرح در این زمینه محلول تقویت مژه سریتا و محلول تقویت مژه و ابرو اکسیلیا هستند. این دو محصول با ویژگی ها و فرمولاسیون های مختلفی در بازار
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
برای درمان کم کاری کبد ترنجبین برای نیش زدن عقرب مضرات ترنجبین مصرف ترنجبین برای طحال و اشخاص گرم مزاج مضر است و افراد مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن آن خودداری کنند.
14 نکته مهم که قبل از کوتاه کردن مو باید بدانید
های روی پوست سر هستند که سرعت و میزان رشد موی شما را تعیین می کنند. پس با کوتاه کردن آن ها نمی توانید شاهد رشد زیاد و سالم تر باشید. 2. گاهی اوقات قیچی کردن انتهای مو را نادیده بگیرید : شاید عادت کرده باشید که پشت سر هم انتهای موهای خود را قیچی کنید اما بهتر است که 6 الی 8 هفته دست نگه دارید . موهای شما معمولاً بعد از کوتاه کردن ، حدود 3 الی 4 ماه هیچ موخوره ای نمی زنند و بعد از
روغنی که مصرف آن خواص ضد پیری دارد
/> برای سلامت قلب روغن بادام سرشار از چربی های تک غیراشباع است که چربی هایی سالم برای قلب هستند و امکان دارد به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. منبعی از مواد مغذی روغن بادام حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا3، اسیدهای چرب امگا 6 و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به تندرستی کلی کمک می کنند. مناسب برای دیابتی
چرا ریزش مو بر سلامت روان زنان تاثیر می گذارد؟
ابتلا به یکی از سه بیماری اصلی پررنگ می شود که هر کدام دارای محرک ها و گزینه های درمانی متفاوتی هستند. شایع ترین آن آلوپسی آندروژنیک یا ریزش مو با الگوی زنانه است که بر اثر آن، فولیکول های مو کوچک می شود و مانع از رشد موهای جدید می شود. موهای جدیدی هم رشد می کند، ضعیف و نازک به نظر می رسد. تغییرات هورمونی، مانند آغاز دوره یائسگی یا اختلالات تیروئیدی از عوامل بروز این نوع از ریزش مو
زندگی به سبک لایف استایل
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری موج ، همه ما به صورت روزمره ناراحت سلامتی خود هستیم و راهکارهایی برای آزمودن صحت تندرستی و سلامت خود به کار می گیریم مانند مراجعه به دکتر یا انجام آزمایش های تشخیصی اما فارغ از این هستیم که یکی از عوامل مهم ایجاد بیماری های انسان مشکل های سبک روزانه هستند اصلاح سبک زندگی به مفهوم کلی خود از لحاظ روانی و فیزیکی می تواند یکی از بهترین راه های پیشگیری از
علت جوش در نقاط مختلف صورت چیست؟
بنزوئیل پراکسید یا رتینوئیدها برای هدف قرار دادن جوش های فک استفاده کنید. فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن را برای مدیریت استرس در نظر بگیرید. برای آکنه هورمونی شدید توصیه می کنیم به نزد پزشک متخصص پوست و مو بروید. روش های درمان جوش صورت علت جوش در نقاط مختلف صورت را بررسی کنیم و برخی درمان ها را توضیح دادیم. اکنون به صورت مفصل تر به درمان جوش صورت می پردازیم. در ابتدا
موهای پرپشت و درخشان با نسخه های قدیمی طب سنتی
سبوس برنج توصیه شده است. پارسا ادامه می دهد: تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم خونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید دانست خواب کم و بدخوابی ها با تضغیف مغز سبب ریزش مو می شود. همچنین وضعیت روانی مناسب، عدم استرس، تحرک و فعالیت روزانه و شرایط روحی خوب هم از علل داشتن موهایی زیبا و جلوگیری از ریزش
ریزش مو در خانم ها به چه علت است؟
قرص فیتو است. این مکمل به دلیل دارا بودن ترکیبات خاص، به تقویت ریشه های مو و بهبود رشد آن ها کمک می کند. استفاده منظم از قرص فیتو نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند، بلکه می تواند به افزایش ضخامت و حجم موها نیز کمک کند. قرص فیتو با تامین ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای موها، آن ها را در برابر آسیب های مختلف مانند عوامل محیطی و تغییرات هورمونی مقاوم تر می کند. یکی از ویژگی های بارز قرص
رنگ موی مردانه و زنانه چه تفاوتی دارند؟
استفاده می کنند، به دلیل بلند بودن موی سرشان، نیاز به مواد مغذی برای ساقه موها و حفظ لطافت آنها دارند و باید از رنگ مویی با ترکیبی خاص استفاده کنند، در حالی که این امر در مورد مردان به اندازه زنان چندان مورد توجه نیست. در نتیجه توجه به این موارد، ایجاد رنگ مویی متفاوت میان مردان و زنان را ضروری می سازد و از این نظر می توان گفت که رنگ موی مردانه با زنانه می تواند متفاوت باشد. آقایان
روغنی که خواص ضد پیری دارد
افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. خواص ضد پیری روغن بادام علاوه بر استفاده در محصولات مراقبت از پوست و مو، به دلیل خواص ضد پیری خود می تواند باعث بهبود بافت پوست و مو و کاهش علائم پیری شود. با توجه به این خواص، روغن بادام می تواند به عنوان یک انتخاب سالم در رژیم غذایی روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
فواید ویتامین C + بهترین زمان مصرف قرص ویتامین ث
های حیاتی است که در روند رشد طبیعی بدن نقش دارد و از جمله نقش این ویتامین در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: مؤثر در رشد طبیعی بدن مثل ساخت استخوان ها ساخت کلاژن: کلاژن از اجزای اصلی تشکیل دهنده بافت های مختلفی مانند بافت تاندون ها، رباط ها، پوست، قرنیه، غضروف، استخوان ها، روده و رگ های خونی است. ساخت ال-کارنیتین ساخت بعضی نوروترانسمیترها مؤثر در متابولیسم پروتئین فعالیت آنتی
