خانه
یک نشانه شنیده نشده از زوال عقل
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل ساده و مهم در ابتلا به زوال عقل
احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری آلزایمر و زوال عقل عروقی یا دمانس عروقی (Vascular dementia) را بیش از 30 درصد افزایش می دهد. در این بین، افراد مسن مبتلا به دیابت یا چاقی بیشتر در معرض خطر هستند. به گفته پژوهشگران، این مطالعه بزرگترین تحلیلی است که تاکنون در مورد ارتباط بین تنهایی، افسردگی و زوال شناختی، با حضور بیش 600 هزار شرکت کننده از سراسر جهان، صورت گرفته است. هم چنین مطالعات پیشین نیز رابطه ای بین تنهایی و مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی و بیماری پارکینسون پیدا کرده بودند. فاکتور تنهایی خطر ابتلا به اختلالات شناختی را نیز تا 15 درصد افزایش می دهد. اختلالات شناختی یک مشکل کلی است که از دست دادن حافظه و مشکل در تصمیم گیری، تمرکز یا اختلال در به پایان رساندن کارها را شامل می شود. نویسندگان مطالعه خاطرنشان می کنند که: تنهایی، یک عامل خطر بسیار مهم در ایجاد زوال عقل در آینده است. منبع: مهر ...
برای درمان فراموشی چه بخوریم؟
اولیه برای زوال عقل است، از صحت ما محافظت می کند.زوال عقل اصطلاحی کلی برای طیف وسیعی از مشکلاتی است که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد، که شایع ترین آنها آلزایمر است. بیماری زوال عقل معمولا در افراد بالای 65 سال شایع است و در حال حاضر یک میلیون نفر در بریتانیا به آلزایمر مبتلا هستند. مطالعه ای جدید می گوید که مصرف روزانه میوه خشک بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه منچسترایونینگ نیوز، مصرف روزانه این میان وعده، به دلایل مختلف، ازجمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماری ها نقش محافظتی دارد. به گزارش ایندیپندنت ، محققان دانشگاه کاستیا-لامانچا و ...
آجیل؛ میان وعده ای ساده که خطر فراموشی را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک می تواند خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهد. بر اساس نتایج این پژوهش که توسط محققان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو انجام شده و در مجله جروساینس منتشر شده است، این میان وعده ساده از طریق کاهش کلسترول و التهاب، در برابر بیماری ها نقش محافظتی ایفا می کند. این پژوهش، داده های بیش از 50 هزار بزرگسال بریتانیایی را که بین سال های 2007 تا 2012 در بیوبانک بریتانیا ثبت شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. محققان این شرکت کنندگان را از سال 2013 تا 2023 پیگیری کردند و نتایج نشان داد که کسانی که ...
یک ویروس، کلید کشف علت آلزایمر می شود
حاکی است که این مساله با ضعیف شدن سیستم ایمنی ارتباط دارد. در آمریکا هر سال حدود یک میلیون نفر به زونا مبتلا می شوند و 500 هزار نفر نیز هر سال آلزایمری می شوند. بررسی های انجام شده توسط محققان بر روی سوابق پزشکی 300 هزار نفر در ولز مشخص کرد که واکسیناسیون خطر ابتلا به زوال عقل را 20 درصد کاهش داده است. محققان سپس تحلیل های مشابهی در آمریکا و استرالیا نیز انجام دادند و همین روند را مشاهده کردند. در همین حال محققان در دانشگاه آکسفورد هم مطالعاتی انجام دادند که تئوری ارتباط زونا با آلزایمر را تایید کرد. از آنجا که ارتباط بین زونا و زوال عقل هنوز یافته ای جدید است، تحقیقات هنوز مشخص نکرده است که زونا چگونه موجب ایجاد برخی از موارد آلزایمر می شود. برای مدتی طولانی، اکثر تحقیقات مربوط به آلزایمر تنها بر یک تئوری تمرکز داشته است از این رو مطالعه ارتباط بین زوال عصبی و ویروس ها یک فرصت جدید برای حل معمای آلزایمر است. ...
گوشت خوارها آلزایمر می گیرند!
دیگر از محققان در این مطالعه پدرش را بر اثر این بیماری از دست داد. او در این باره افزود: افزایش آگاهی در میان جوانان در مورد فواید مصرف سبزیجات برگدار، غذاهای ارگانیک یا غذاهای خانگی به جای مصرف منظم غذاهای ناسالم یا فرآوری شده بسیار ضروری است. پیشتر مطالعات دیگری نیز ارتباط بین رژیم های غذایی پر گوشت و بیماری آلزایمر را یافته بودند. در همین باره مطالعه ای که سال 2023 در مجله بیماری آلزایمر (Journal of Alzheimer’s Disease) منتشر شد، نشان داد که عوامل خطرآفرین در ابتلا به زوال عقل شامل مصرف زیاد چربی های اشباع شده، گوشت و غذاهای فرآوری شده است. ...
کشف ویروسی که می تواند علت آلزایمر را روشن کند
تحقیقات پیشرفته ای که توسط محققان دانشگاه استنفورد انجام شده، نشان می دهد که ویروس زونا، که هر سال حدود یک میلیون نفر در آمریکا به آن مبتلا می شوند، می تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. بررسی ها نشان داده اند افرادی که واکسن زونا را دریافت کرده اند، 20 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دیلی میل؛ این ویروس در سنین بالا ممکن است مجدداً فعال شود و از طریق سیستم عصبی به پوست منتقل گردد. پزشکان هنوز به طور قطعی نمی دانند چه عواملی موجب فعال شدن مجدد این ویروس می شوند، اما شواهد حاکی از ارتباط آن با ضعف سیستم ایمنی است. در ...
آب و هوا چه ارتباطی به سلامت مغز دارد؟
گروه علمی: آلودگی هوای محیط به عنوان یک ریسک فاکتور اصلی برای بسیاری از بیماری های مزمن شناخته شده است و خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از طریق مکانیسم های بیولوژیکی متعدد، از جمله التهاب، استرس اکسیداتیو، آسیب DNA، آسیب کروموزوم و متیلاسیون، خطر بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و افسردگی را افزایش می دهد. به گزارش خبرآنلاین؛تماس مداوم رگ های خونی کوچک مغز با میکروذرات بیولوژیکی منجر به التهاب موضعی و ریزخون ریزی ها در سد خونی مغزی می شود که به مرور زمان به اختلال شناختی ختم می شود و سپس باعث زوال عقل می شود. بنابراین افراد هرچه بیشتر در معرض آلودگی هوا ...
راه های پیشگیری از آلزایمر، 7 راهکار موثر برای تقویت حافظه
.... به عنوان مثال افرادی که حامل ژن APOE-e4 هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به آلزایمر دارند. برخی از انواع نادر این بیماری که در سنین پایین تر ظاهر می شوند، به دلیل جهش های ژنتیکی خاصی به صورت ارثی منتقل می شوند. پیری یکی از مهم ترین عوامل خطر برای ابتلا به آلزایمر است. با افزایش سن، تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز رخ می دهد که می تواند احتمال بروز آلزایمر را افزایش دهد. حدود 80 درصد افرادی که به آلزایمر مبتلا می شوند، سن شان بالای 65 سال است. افرادی که یکی از والدین یا اعضای خانواده نزدیک شان به آلزایمر مبتلا بوده اند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. اگرچه وجود سابقه ...
درمان جدید آلزایمر: داروی ضد تشنج می تواند اختلالات شناختی را بهبود بخشد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،تحقیقات اخیر نشان می دهد که اختلال شناختی خفیف ممکن است اولین علامت بیماری آلزایمر باشد. در این راستا، محققان دانشگاه جان هاپکینز در حال مطالعه تأثیر یک داروی ضد تشنج بر پیشرفت این بیماری هستند. یافته ها نشان می دهد که AGB101 می تواند از پیشرفت آتروفی مغز جلوگیری کند و به بهبود عملکرد شناختی بیماران کمک کند. طبق آمار، حدود یک سوم از افرادی که به اختلال شناختی خفیف مبتلا هستند، در عرض 5 سال به زوال عقل دچار می شوند. دکتر میشلا گالاگر ، محقق ارشد این مطالعه، تأکید می کند که بیماران مبتلا به این اختلال معمولاً علائمی نظیر بیش فعالی در ناحیه هیپوکامپ ...
مصرف داروی تشنج می تواند بیماری آلزایمر را نیز درمان کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند در حال بررسی استفاده از یک داروی تحقیقاتی برای درمان اختلالات شناختی خفیف فراموشی ناشی از بیماری آلزایمر هستند. دانشمندان دریافتند که این دارو به کُند کردن پیشرفت آتروفی مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف به دلیل بیماری آلزایمر که ناقل گونه ژنتیکی APoE-4 نیستند، کمک می کند. تحقیقات گذشته نشان می دهد که برای بسیاری از افراد، اختلال شناختی خفیف می تواند اولین علامت بیماری آلزایمر باشد. حدود یک سوم افرادی که به دلیل بیماری آلزایمر دارای اختلال شناختی خفیف هستند در عرض 5 سال به ...
عفونتی که خطر اوتیسم را افزایش می دهد
پس از قرار گرفتن مادر در معرض التهاب، بررسی می کنم. به گزارش نیویورک پست، بنابر تخمین ها، از هر 36 کودک در آمریکا یک نفر به اوتیسم دچار است. این بیماری نوعی اختلال رشد است که بر نحوه یادگیری، رفتار، ارتباط و تعامل افراد با یکدیگر تاثیر می گذارد. هیچ علت مشخصی برای بیماری اوتیسم شناسایی نشده، اما عموما اعتقاد بر این است که ژنتیک و عوامل محیطی در آن نقش دارند. محققان مدت ها در حال بررسی این موضوع بوده اند که واکنش های التهابی در بدن مادر، به ویژه در دوران بارداری و در اثر عفونت ها، ممکن است بر رشد مغزی جنین تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به اوتیسم یا سایر اختلال های رشد را افزایش ...
سکته قلبی زودرس
تشخیص به هنگام عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی می شود. این متخصص قلب و عروق می گوید: شخصی که به لحاظ ژنتیکی مستعد بیماری قلبی است، باید پیش از 40 سالگی عواملی مثل دیابت و فشارخون را در خود تشخیص دهد، اضافه وزنش را کنترل کند و از مصرف دخانیات نیز بپرهیزد. همچنین داشتن تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل چربی خون در پیشگیری از این بیماری موثر است. به طور کلی مهم ترین عامل برای پیشگیری از سکته قلبی، داشتن آگاهی و دانش کافی در مورد این بیماری در افراد مستعد است. البته مطالعه ای جدید نیز از سوی محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد عصبانیت های بیش از اندازه و رفتار های عصبی نیز ...
تفاوت افسردگی و زوال عقل در سالمندی
گروه علمی: تظاهرات مشکلات روانی در افراد مسن، تفاوتی با افراد جوان تر ندارد، اما بعضی از اختلالات روان پزشکی در سنین پیری شیوع بیشتری دارد که از آن جمله دمانس و دلیریوم شایع تر است. در دوران کهولت اختلال های خلقی و سندرم های پارانوئید نیز شایع است. به گزارش بهداشت نیوز، از آنجا که شیوع اختلالات روانی و به ویژه دمانس با بالا رفتن سن افزایش می یابد، افزایش نامناسبی در تقاضا برای مراقبت های روانی سالمندان وجود داشته و همچنان ادامه دارد. تفاوت افسردگی و زوال عقل در سالمندی تشخیص افتراقی افسردگی و زوال عقل، یکی از موضوعات عمده سالمندی و اختلالات روانی است. اختلالات ...
ورزش در دوران بارداری؛ کلید سلامتی نوزادان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت،مطالعات اخیر نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم مادران در دوران بارداری، تأثیر قابل توجهی بر سلامت نوزادان دارد. به ویژه، تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه فنلاند شرقی انجام شده، نشان می دهد که ورزش سه بار یا بیشتر در هفته می تواند خطر ابتلا به آسم در کودکان را تا 46 درصد کاهش دهد. این تحقیق بر روی نزدیک به 1000 جفت مادر و فرزند در فنلاند انجام شده است. محققان از مادران خواسته اند که درباره عادات ورزشی خود در دوران بارداری پاسخ دهند. تمرینات رایج شامل پیاده روی (34٪)، دویدن (32٪)، تمرینات قدرتی (29٪) و کلاس های تمرین گروهی یا ورزش در منزل (22 ...
کودکی بد، بزرگسالی ما را می سوزاند
ارشد این مطالعه، درباره نتایج این مطالعه گفته است. با افزایش قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا، خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، افسردگی، التهاب مفصل، اعتیاد به الکل، مسائل گوارشی، اختلالات خونی، بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. هم مردان و هم زنان دارای تجارب استرس، ضعیف ترین سلامت متابولیک و بیشترین التهاب را داشتند. از آن سو زنانی که دارای تجربیات نامطلوب در دوران کودکی بودند، در معرض خطر بیشتری برای مبتلا شدن به بیماری های متابولیک قرار داشتند. در مردان اما تجربه سوء استفاده عاطفی و بی توجهی، با افزایش خطر ابتلا به اختلالات خونی، مسائل سلامت روانی و رفتاری و مشکلات تیروئید مرتبط بود. استرس در 9 مورد از 10 علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده امروز دخیل است. ...
بلوغ زودرس عامل افزایش این سرطان در زنان جوان
خصوص در میان دختران سیاه پوست و آسیایی تبار بارز است. گرچه مدت هاست که رابطه میان شروع بلوغ زودرس و خطر بیشتر ابتلا به سرطان پستان مطرح شده است، هنوز تحقیقات کمی در مورد تأثیر بلوغ زودرس بر سن تشخیص سرطان پستان انجام شده است. مطالعه ای که یافته های آن در اوایل سال جاری در JAMA Network Open منتشر شد، نشان داد که زنان متولدشده در فاصله سال 1950 تا 1969، به طور متوسط در هنگام اولین قاعدگی خود 12.5 سال داشتند. کمتر از 9٪ این زنان قبل از سن 11 سالگی نخستین قاعدگی خود را داشتند (که طبق تعریف بلوغ زودرس شمرده می شود) و فقط 0.6 درصد از این زنان اولین قاعدگی خود را قبل از 9 سالگی یا ...
بررسی ارتباط بین بی خوابی و سکته مغزی
گروه علمی: اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبح ها خیلی زود از خواب بیدار می شوید و یا علائم دیگری از بی خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید.به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان می دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هم چنین افرادی که دارای پنج الی هشت نشانه از اختلال بی خوابی هستند، در مقایسه با افرادی که بی خوابی ندارند، 51 درصد بیشتر و افرادی که دارای یک تا چهار علامت هستند نیز 16 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. علائم بی خوابی شامل مشکل در به ...
متخصص تغذیه عنوان کرد؛کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه ای
یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه ای خبر داد. عصرکاسپین /غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه طبق مطالعات، محققان الگوی غذایی مدیترانه ای را با کاهش خطر ابتلاء به بسیاری از بیماری های مزمن مرتبط می دانند، گفت: چندین مطالعه معتبر ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای و پیشرفت کندتر بیماری آلزایمر را تأیید کرده اند، این رژیم ها سرشار از چربی های سالم و آنتی اکسیدان ها است. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه مصرف غذاهای نشاسته دار و انواع نان های سبوس دار، میوه، سبزیجات، حبوبات ...
عامل پنهانی که فواید پیاده روی را از بین می برد!
فواید پیاده روی برای سلامت قلب اثبات شده است. بررسی مطالعات قبلی در مورد پیاده روی نشان می دهد رابطه مثبتی بین پیاده روی و سلامت قلبی-عروقی وجود دارد. انشمندان دانشگاه لیمریک در ایرلند به این نتیجه رسیدند که پیاده روی نقش اساسی و مهمی در پیشگیری اولیه و ثانویه بیماری قلبی-عروقی دارد. همچنین محققان در مطالعه دیگری دریافتند فواید پیاده وری تند برای بهبود سلامت قلب به اندازه دویدن است. به گفته محققان، هم پیاده روی تند و هم دویدن فاکتورهای پرخطر مرتبط با سلامت ضعیف قلب را کاهش می دهند. هر چقدر که در هفته پیاده روی بیشتری داشته باشید، سلامت شما بیشتر بهبود می یابد. ...
زنگ خطر چاقی و بیماری کبدی به صدا درآمد!
متأسفانه ارمغان زندگی های دیجیتالی و کم تحرکی هایمان به پایین آمدن سن کبد چرب و رسیدن آن به کودکان هم منجر شده است.حالا بماند که باید منتظر هوش مصنوعی هم باشیم و همین فعالیت و تحرک نصفه نیمه را هم به آنان واگذار کنیم. البته بی انصافی است همه موارد را هم بر گردن ابزارهای ارتباطی و دیجیتالی بیندازیم، چراکه طبق گفته عبدالرضا نوروزی، رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران، هم اکنون کشور ما به لحاظ چاقی در دنیا در جایگاه چهل ودوم قرار دارد و پیش بینی می شود که تا سال 1414 به رتبه نهم برسد. مساله ای که زنگ خطر آن به صدا درآمده و حالا هم دامن کبد کودکان را گرفته است. متأسفانه چند سالی است که ...
چاقی، عامل 40 درصد از سرطان های سینه در زنان یائسه
سالم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که 23 درصد از موارد سرطان سینه به اضافه وزن مرتبط با BMI مربوط می شود، در حالی که این رقم برای CUN-BAE به حدود 38 درصد افزایش می یابد. محققان همچنین تأکید کردند که چربی اضافی به ویژه در سرطان های هورمون مثبت، که تحت تأثیر هورمون هایی مانند استروژن قرار دارند، نقش کلیدی دارد. چربی بدن می تواند با افزایش سطح استروژن، به عنوان یک عامل خطر برای سرطان سینه عمل کند. محققان به این نتیجه رسیدند که برای برآورد دقیق بار سرطان ناشی از چاقی، باید از معیارهای دقیق تری مانند CUN-BAE استفاده شود تا تأثیرات واقعی چاقی در سرطان سینه در زنان یائسه به درستی محاسبه شود. ...
کاهش ایست قلبی با مصرف این ادویه
ناشی از حمله قلبی جلوگیری کنید که در این قسمت از بهداشت و سلامت راجع به آن صحبت خواهیم کرد. فلفل چیلی، ادویه ای ضد سکته مصرف فلفل چیلی یا فلفل قرمز به اندازه 4 بار در هفته، خطر مرگ و میر بر اثر سکته قلبی را کاهش می دهد. مطالعه ای در سال 2019 در کشور ایتالیا انجام شد و تاثیر فلفل چیلی یا فلفل تند را روی خطر مرگ و میر بر اثر سکته قلبی بررسی کردند. محققان، 22800 شرکت کننده را وارد این تحقیق کردند و سبک زندگی آن ها را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که مصرف این فلفل به اندازه چهار بار در هفته می تواند خطر حمله قلبی یا سکته بر اثر آن را کاهش دهد. کاهش خطر مرگ و میر سکته ...
ازدواج ریسک آلزایمر را کم می کند؟!
آلزایمر هم بلای جان همه ما شده است، همه ما می ترسیم دچارش شویم و یا عزیزی را در کنارمان با درگیر شدن با این بیماری از دست بدهیم. برای همین هر روز در این باره تحقیقات و کشفیات جدید صورت و اعلام می شود. به طور مثال همین اخیرا، تحقیقات نشان داده، کسانی که روزیی یک تخم مرغ می خورند، احتمال اینکه آلزایمر بگیرند، بسیار کم است. همچنین در مقایسه با افراد بدون زوال عقل، شرکت کنندگانی که مبتلا به زوال عقل بودند، بیشتر احتمال داشت مسن تر باشند، تحصیلات و درآمد خانوادگی پایین تری داشته باشند، بیوه یا طلاق گرفته/هرگز ازدواج نکرده باشند، ...
گردو، بهترین متحد طبیعی برای مبارزه با بیماری آلزایمر
خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این ماده غذایی مغذی با خواص آنتی اکسیدانی و محتوای بالای امگا 3، می تواند به تقویت مکانیسم های دفاعی بدن در برابر این بیماری زوال عقل کمک کند. گردو با محدود کردن استرس اکسیداتیو که به عنوان یکی از ویژگی های کلیدی آلزایمر شناخته می شود مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت می کند. خاصیت محافظتی گردو احتمالاً به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها
بهترین خوراکی ها برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی
ولیت مرتبط با این بیماری را شناسایی کردند. بیشتر متابولیت ها، از جمله اسید آراشیدونیک، لیپید بودند. گفتنی است که هیچ ارتباطی بین لیپیدها و سایر اختلالات مانند اسکیزوفرنی یا افسردگی مشاهده نشد. علاوه بر این، مطالعه مورد نظر نشان داد که ارتباط لیپیدی با اختلال دوقطبی توسط زیرشاخه های ژنتیکی در خوشه ژنی FADS1/2/3 ایجاد شده است. این منطقه تحت عنوان یک عامل خطر قوی برای اختلال دو
محققان: علاقه مندان به شیرینی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و بیماری های قلبی هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : براساس پژوهشی جدید، افرادی که به شیرینی جات علاقه وافری دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی، دیابت، بیماری های قلبی و سکته هستند. در این پژوهش 180 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند و محققان از هوش مصنوعی برای بررسی داده ها بهره بردند. براساس گزارش Medical Xpress، محققان دانشگاه ساری (Surrey) انگلیس، اطلاعات ترجیحات غذایی 180 هزار داوطلب بریتانیایی را با هوش مصنوعی به سه گروه تقسیم کردند؛ گروه اول کسانی بودند که
مواد غذایی مفید و مضر برای آلزایمر
بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود پنج درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از 65 سال دارند. با وجود پیشرفت های فراوان در علم پزشکی متاسفانه هنوز برای درمان آلزایمر یک دارو یا روش درمانی موثر شناخته نشده است؛ بنابراین دانستن راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر اهمیت بسزایی در کنترل این بیماری در جوامع دارد. متخصصان بر این باورند که اصلاح سبک زندگی با
زیاد نشستن مرگبار است، اما زیاد ایستادن هم خوب نیست
با ایستادن نظیر وریدهای واریسی و ترومبوز ورید عمقی را افزایش دهد. این تحقیق نشان داد بیش از 10 ساعت نشستن در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماری های گردش خون را افزایش می دهد، اما نکته کلیدی این است که ایستادنِ بیش از حد طولانی، سبک زندگی بی تحرک را خنثی نمی کند و می تواند برای برخی افراد از نظر سلامت گردش خون خطرناک باشد. نویسنده این مطالعه که از محققان دانشگاه سیدنی است تاکید می
ارتباط مصرف بیش از حد چای و ابتلا به این بیماری ها
/> خبر مرتبط این خاصیت خوردن چای و توت را نمی دانستید اقتصادنیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای حاوی فلاونوئید می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به ویژه برای افراد در معرض خطر کاهش دهد. - بارداری و شیردهی: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز
دیگر مصرف قهوه یا چای خود را گزارش کرده بودند. محققان میزان مصرف کافئین افراد را با دو یا چند نشانه بیماری قلبی متابولیک در آنها مقایسه کردند. اصطلاح بیماری قلبی متابولیک به عوامل خطری مربوط می شود که می تواند به سلامت قلب آسیب برساند، مانند دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا و وزن اضافی بدن. نتایج نشان داد که هر سطحی از مصرف قهوه یا کافئین، خطر ابتلاء به مشکلات سلامتی متعدد
