خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی، دیابت و سکته مغزی؛ عاقبت ولع به خوردن شیرینی
ترجیحات غذایی آن ها بر شاخص های سلامتی شان را ارزیابی کنند. پروفسور نوفار گیفمن (Nophar Geifman)، استاد بهداشت و انفورماتیک بیومدیکال در دانشگاه ساری اظهار کرد: به نظر می رسد غذا هایی که دوست داریم یا دوست نداریم به صورت مستقیم با سلامتی ما ارتباط دارد. نتایج پژوهش ما نشان می دهد اگر خوراکی های مورد علاقه ما کیک، شیرینی و نوشیدنی های شیرین باشد، احتمالاً اثراتی منفی بر سلامت ما دارد. دریافتیم که گروه افراد شیرینی خور 31 درصد بیشتر در معرض افسردگی هستند؛ ضمن اینکه این گروه در مقایسه با دو گروه دیگر، بیشتر به دیابت و بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند ...
آب و هوا چه ارتباطی به سلامت مغز دارد؟
که در معرض سطوح بالای آلودگی هوا قرار دارند، بیش از سایرین در شرف ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. آلودگی هوا تاثیر مستقیمی بر دریافت اکسیژن بدن دارد. هنگامی که سموم و مواد شیمیایی محیطی همراه با اکسیژن در خون حل می شوند و به سلول های مغز می رسند، باعث استرس اکسیداتیو می شوند. استرس اکسیداتیو مزمن در بافت های عصبی به عنوان یک ریسک فاکتور قوی برای آلزایمر محسوب می شود. در مطالعه
انواع بیماری برای افرای که زیاد می ایستند
میان می آید. بنابر نتایج به دست آمده، زیاد ایستادن نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را کاهش نمی دهد که ممکن است خطر ابتلا به بیماری گردش خون را نیز افزایش دهد. یافته ها چه می گویند؟ طبق مطالعات پیشین، محققان دانشگاه سیدنی درپی این بودند که بفهمند آیا ایستادن جایگزین سالمی برای نشستن است یا نه؟ یافته های این گروه تحقیقاتی نشان می دهد که زیاد ایستادن در درازمدت خطر ابتلا
اگر طولانی مدت می ایستید؛ بیماری قلبی در انتظار شماست!
به گزارش رکنا، در تحقیقی که اخیرا در مجله همه گیرشناسی آمریکایی منتشر شده، آن دسته از افراد که به دلیل شغل شان مجبورند در طول روز به مدتی طولانی بایستند، دو برابر از کسانی که تمام روز کاری خود را روی یک صندلی می نشینند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. این اتفاق ممکن است به این دلیل باشد که افراد وقتی ساعت ها سرپا می ایستند، خون در پاهای شان جمع شده و بدن مجبور می شود برای
یک نشانه کمتر گفته شده درباره زوال عقل
گروه علمی: شنیدن مهارتی است که اکثر ما آن را بدیهی می دانیم، اما تحقیقات نشان می دهد که بزرگسالان باید به بروز تغییرات در شنوایی خود توجه کنند، زیرا مشکلات شنوایی می تواند با ابتلا به بیماری زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط باشد. به گزارش ایسنا، محققان می گویند در یک مطالعه که روی بیش از 80 هزار بزرگسال بالای 60 سال انجام پذیرفته، کسانی که در محیط های پر سر و صدا در شنیدن گفتار دیگران
دانشمندان حداکثر سن قابل دسترسی انسان ها را کشف کرده اند.
امید به زندگی برای درک بهتر این پژوهش ضروری است. اولی مربوط به طول عمر یک فرد است، در حالی که دومی نشان دهنده میانگین طول عمر مورد انتظار برای افراد در یک گروه سنی خاص است. امید به زندگی معمولاً به عنوان معیاری برای نشان دادن رفاه اجتماعی یک کشور مورد استفاده قرار می گیرد. محققان آمریکایی نیز در سال گذشته پژوهش مشابهی انجام دادند و آنها نیز سقف سنی مشابهی را شناسایی کردند. با این حال
ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
می گوید، کاملا روشن است که ایستادن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های ارتوستاتیک گردش خون را افزایش می دهد. همچنین تجزیه وتحلیل و مقایسه نتایج 13 تحقیق نشان می دهد کسانی که بیش از هشت ساعت در روز می نشینند و فعالیت بدنی ندارند، مانند افراد چاق یا سیگاری ، در معرض خطر مرگ قرار دارند. محققان دریافته اند که 60 تا 75 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط، خطرات نشستن زیاد را از میان می برد
پژوهش های جدید در مورد پوست می تواند علایم پیری را به تعویق اندازد
، گفته است که این پژوهش به پژوهشگران کمک می کند برخی از بیماری ها را به طور مؤثرتری درمان کنند و در عین حال به راه های جدیدی برای حفظ سلامت بشر برای مدتی طولانی تر دست یابند و شاید حتی ما را جوان تر نگه دارد. پروفسور حنیفه، که عضو موسسه ولکام سانگر است، گفته است: اگر بتوانیم با دستکاری کردن پوست از بروز علایم پیری جلوگیری کنیم، صورت و بدن ما چین و چروک های کمتری خواهد داشت.
بهترین خوراکی ها برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی
خم مرغ و گوشت به دست می آید. این ترکیب همچنین از اسید لینولئیک غذایی موجود در آجیل، دانه ها و روغن ها نیز سنتز می شود. غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت ممکن است به کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی کمک کنند! دکتر Ng توضیح داد که سطح بهینه اسید آراشیدونیک هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، دلیل دیگری که نشان می دهد چرا این مطالعه از ارزش بالایی برخوردار است. این پژوهش واضحا می تواند
زیاده روی در مصرف پنیر چه عوارضی دارد؟
گروه سلامت: زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.به گزارش خبرآنلاین، عوارض جانبی پنیر ممکن است توسط عواملی مانند چربی زیاد موجود در پنیر و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده، ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی در انواع پنیر ایجاد شود. حفظ یک رژیم غذایی متعادل و متنوع برای کاهش این خطرات و ارتقای سلامت بدن مهم است.
عوارض خطرناک کلسترول بالای خون برای سلامتی بدن!
تواند منجر به سطوح ناسالم کلسترول شود. چربی های اشباع شده در تکه های چرب گوشت و لبنیات پرچرب یافت می شود. چربی های ترانس اغلب در میان وعده ها یا دسرهای بسته بندی شده یافت می شوند. عدم انجام ورزش ورزش به افزایش HDL بدن شما، یعنی کلسترول “خوب” کمک می کند. چاقی داشتن شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بیشتر، شما را در معرض خطر کلسترول بالا قرار می دهد.
سمی که برای قلب مفید است
گروه علمی: محققان نسخه ای مصنوعی از یک مولکول زهر عنکبوت را برای استفاده در یک داروی جدید ساخته اند. دانشمندان دانشگاه کوئینزلند روی سم عنکبوت تار قیفی که بومی استرالیا است، مطالعه کرده اند.تحقیقات آنها به یک یافته قابل توجه منجر شده است. یک پپتید به نام Hi1a درون زهر این عنکبوت می تواند کلید محافظت از قلب در برابر آسیب در هنگام حمله قلبی باشد. به گزارش ایسنا، این تیم با توسعه اولین
روش مقابله با کمر درد زندگی کارمندی!
64 بزرگسال انجام شد. تمام شرکت کنندگان دارای شاخص توده بدنی بودند که نشان می داد چاقی یا اضافه وزن دارند و کمتر از دو ساعت فعالیت متوسط تا شدید بدنی را در هر هفته گزارش کردند. اندازه گیری شده با شتاب سنج ها، شرکت کنندگان همچنین به مدت 10 ساعت یا بیشتر یا حداقل 60% از زمان استفاده از شتاب سنج، بی تحرک بودند. آنها همچنین دارای سندرم متابولیک بودند که این گروه را در معرض خطر افزایش ابتلا به دیابت و
آشپزی در این ظروف سلامت را به خطر می اندازد
گروه علمی: مطالعه ای جدید نشان می دهد پلاستیک های سیاه رنگی که در ساخت اسباب بازی های کودکان، ظروف غذای بیرون بر (رستوران ها یا کافه ها)، وسایل آشپزخانه و سینی های زیر گوشت و سبزیجات استفاده می شوند، ممکن است حاوی سطوح نگران کننده ای از مواد شیمیایی سمی بازدارنده اشتعال باشند. به گزارش همشهری آنلاین ، مگان لیو، نویسنده اصلی این مطالعه و مدیر بخش علم و سیاست گروه حامی محیط زیست آینده
تفاوت ویتامین D2 و D3 و بهترین انتخاب برای شما
، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D3 معمولاً موثرتر از ویتامین D2 است. دلایل این امر عبارتند از: جذب بهتر: ویتامین D3 راحت تر از ویتامین D2 توسط بدن جذب می شود و به حفظ سطوح پایدار ویتامین D در خون کمک می کند. فعالیت بیشتر: ویتامین D3 در تبدیل به فرم فعال ویتامین D (کلسیتریول) که برای بدن قابل استفاده است، موثرتر عمل می کند. تنظیم بیان ژن: ویتامین D3 نقش مهمی در تنظیم
تاثیر کافئین بر سلامت رگ های خونی
گروه علمی: قهوه تان را با خیال راحت نوش جان کنید، زیرا محققان می گویند که در تقویت سلامتی رگ های خونی موثر است.به گزارشعصر ایران، پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول های موثر در بازسازی پوشش رگ های خونی و رشد عروقی کمک می کنند. طبق مطالعات جدیدی که در نشریه روماتولوژی (Rheumatology) انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین به ویژه
تکنولوژی وب زنی مرد عنکبوتی به واقعیت تبدیل شده است
تکنولوژی وب زنی الهام گرفته از مرد عنکبوتی اکنون به واقعیت پیوسته است، که این امر به لطف کارهای نوآورانه محققان دانشگاه تافتس ممکن شده است. این پیشرفت شگفت انگیز از مواد مبتنی بر ابریشم برای شلیک یک مایع از طریق سوزن های ریز استفاده می کند، که به محض خروج از سوزن به سرعت به یک رشته قوی و چسبنده تبدیل می شود. این رشته قادر است به سطوح بچسبد و اشیاء را با قدرت و دقت شگفت
تاثیر مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی بر مغز
به تازگی در استرالیا پژوهشی انجام شده است که نشان می دهد بیماران مبتلا به آلزایمر در طول زندگی خود به طور منظم گوشت و غذا های فرآوری شده مصرف می کرده اند و بر همین اساس پژوهش گران دریافتند که مصرف روزانه غذا های مبتنی بر گوشت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان دانشگاه بوند استرالیا (Bond University) پس از مطالعه بر روی 438 نفر، به ارتباط قوی بین اختلالات تحلیل رونده عصبی و م
آیا این افسانه ها درباره کلم بروکلی درست است؟
تواند به بدن کمک کند تا آنزیم های بیشتری برای مقابله با مواد سمی مانند آلودگی هوا و دود سیگار، تولید کند. علاوه بر این، سولفورافان یک آنتی اکسیدان است که می تواند از بدن در مقابل التهاب ها محافظت کند. در یک تجزیه و تحلیل اخیر، 17 مطالعه از 23 مطالعه ارتباط میان مصرف کلم بروکلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی رایج از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و سینه را نشان دادند. در مجموع، این مطالعات
چاقی؛ عامل 40 درصد از موارد ابتلا به سرطان پستان در زنان یائسه
به گزارش گروه علمی ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس ، پژوهشگران اسپانیایی از معیار پرکاربرد شاخص توده بدنی برای پژوهش درباره سرطان پستان استفاده کردند و دریافتند حدود 40 درصد موارد ابتلا به سرطان پستان از نوع گیرنده هورمونی مثبت پس از یائسگی با چاقی مرتبط است. آن ها معتقدند تأثیر واقعی چاقی بر خطر ابتلا به سرطان پستان احتمالاً تا کنون دستکم گرفته شده است. پژوهشگران معتقدند شاخص توده بدنی
عامل خطر مهم ابتلا به سرطان خون
به گزارش پایگاه خبری تبریزمن به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از هلث دی نیوز، متیو بولزیگار ، استادیار بهداشت در دانشگاه ایالتی اورگن، گفت: این ارتباط منجر به یک مطالعه پیشگامانه جدید شد که در بیش از 700 شهر در 14 ایالت انجام شد که سرطان خون دوران کودکی را با سطوح گاز رادون مرتبط می کند. بولزیگار گفت: این یافته قابل توجه است زیرا عوامل خطر کمی برای سرطان دوران کودکی شناسایی شده اند و
رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای بر مشکلات قلبی
نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش خطر نارسایی قلبی ، به ویژه در زنان، کمک کند. مطالعات متعددی، از جمله تحلیل 682 پژوهش، ارتباط مستقیمی بین این نوع رژیم غذایی و کاهش خطر بروز نارسایی قلبی شناسایی کرده اند. نارسایی قلبی و زنان: چرا رژیم مدیترانه ای مؤثرتر است؟ زنان به دلایل هورمونی و ساختارهای متفاوت قلبی بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند
کچاپ؛ ارزش غذایی، فواید، عوارض و طرز تهیه
حال، طبق برخی منابع سس کچاپ در برخی زمینه ها برای سلامتی مفید است. در این قسمت، برخی پژوهش ها درباره فواید سس کچاپ را مرور می کنیم. در پژوهشی که سال 2010 منتشر شد، محققان اتباط بین محصولات غذایی بر پایه گوجه فرنگی و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را بررسی کردند. به گفته محققان، محصولات بر پایه گوجه فرنگی حاوی فیتوکمیکال های ضدسرطان هستند که احتمال ابتلای مردان به سرطان پروستات را کاهش
خداحافظی با جت لگ: استفاده از یک پروتئین برای تنظیم مجدد ساعت بدن
CK1δ، می توان استراتژی های جدیدی برای درمان نه تنها اختلالات ریتم شبانه روزی بلکه طیف وسیعی از بیماری ها توسعه داد. پروفسور پاتریک تان از Duke-NUS درباره پیامدهای گسترده تر این تحقیق برای سلامت و رفاه ما توضیح داد. وی گفت: تنظیم ساعت داخلی بدن فراتر از درمان جت لگ است؛ این موضوع به بهبود کیفیت خواب، متابولیسم و سلامت کلی مربوط می شود. در آینده، محققان به بررسی
آلودگی هوا بر رشد مغز کودکان تاثیر دارد!
چگونه آلودگی هوا می تواند رشد مغز کودکان را تغییر دهد؟ آلودگی هوا یک خطر جدی برای سلامتی کودکان است که به ویژه بر رشد مغز آن ها تأثیر منفی می گذارد. طبق گفته کاملیا هوستینار ، استادیار روان شناسی در دانشگاه کالیفرنیا، مطالعات نشان می دهند که کودکانی که در معرض سطوح بالاتری از آلودگی هوا قرار دارند، دچار تغییراتی در ساختار مغزی خود می شوند که این تغییرات ممکن است بر مهارت های تفکر و حتی احتمال
علائمِ بیماری آنفلوآنزای مردانه که باید آن را بشناسیم
نمی دانند ابتلا به آنفلوآنزا تا چه میزان می تواند جدی باشد در حالی که این عفونت تنفسی ممکن است به ویژه برای قلب خطرناک باشد. یک مطالعه در سال 2018 میلادی که در مجله پزشکی نیو انگلند منتشر شد نشان داد خطر حملات قلبی ظرف یک هفته از ابتلا به آنفلوآنزا در مقایسه با سال قبل یا بعد از رفع عفونت، 6 برابر بیشتر می شوند. بر اساس همین شواهد متخصصان ادعا دارند که واکسن آنفلوآنزا از
