خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر بی خوابی در بیماران دیابتی
سلامت نیوز : یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: الگوی خواب بر میزان ترشح و سوخت و ساز گلوکز تاثیر مستقیم دارد به همین دلیل بی خوابی موجب اختلال متابولیسم گلوکز می شود که این مساله موجب ایجاد مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی می شود. دکتر حسین دلشاد در گفت و گو با آنا درباره تاثیر بی خوابی بر متابولیسم گلوکز گفت: کم خوابی می تواند موجب برهم ریختن تنظیم ترشح هورمون های بدن از
کمبود یُد منجر به اختلال در رشد مغز جنین می شود
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت تاکستان با بیان اینکه یُد، عنصری ضروری برای انسان است، گفت: یُد برای رشد و تکامل جسمی و ذهنی فرد، حتی قبل از تولد مورد نیاز است و کمبودش باعث اختلالات جسمی می شود. زهرا زینلی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه قزوین، اظهار کرد: نیاز بدن به یُد در دوران کودکی، بلوغ، حاملگی و شیردهی بیشتر می شود که ماهی های دریای آب شور و میگو منابع
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
وضعیت بدنی – باعث می شود حجم ماهیچه ها افزایش یافته و به سوخت و ساز بدن کمک کند. امریکا: با حواس خود بازی کنید! بسیاری از مطالعات انجام شده در آمریکا نشان می دهند که بوها، صداها و رنگ ها می توانند در تنظیم اشتها به ما کمک کنند. بینایی اگر در اتاقی با دیوارهای آبی رنگ غذا بخورید، اشتهایتان کاهش می یابد. رنگ آبی با میل به غذا خوردن تناقض دارد چرا که این رنگ
ذخیره خون بندناف بیش از 1200 نوزاد در آذربایجان شرقی
بانک خون بند ناف رویان به عنوان تنها بانک خون خصوصی تاسیس شده است. اهمیت ذخیره سازی خون بند ناف در این است که سلول های بنیادی آن می تواند به سایر سلول های بدن از جمله سلول خونی، قلبی، عصبی غضروفی، کبدی و ... تبدیل شوند، از طرفی دارای قدرت تکثیر نامحدود هستند بنابراین در ترمیم بافت های آسیب دیده به طور موثری به کار می روند. اسمعیلی یادآور شد: با توجه به پیشرفت های صورت گرفته در این زمینه
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مهمترین عواملی است که باعث روی آوردن جوانان به قلیان می باشد. طبق مطالعات انجام شده در ایران مصرف قلیان بین نوجوانان 13 تا 15 سال از سال 1382 تا 1386 دو برابر افزایش یافته است. جوانان دهه 80 که همگی در رده سنی 20 تا 30 سال هستند، متولدین دهه 60 به بعد می باشند. نگاهی به فعالیت ها و برنامه های این دو دهه بیاندازیم و ببینیم چه اندازه برای آنها امکانات تفریحی و رفاهی ایجاد کرده ایم.
شناسایی نقش دو متغیر ژنتیکی با اختلال استرس پس از سانحه
یا قربانی شدن تجاوز جنسی به اختلال استرس پس از سانحه دچار می شوند اما تمامی افرادی که چنین تروماهایی را تجربه می کنند، این اختلال را تجربه نمی کنند. دانشمندان این موضوع را بررسی کردند که آیا این نوع اختلال دارای عوامل ژنتیکی است که باعث می شود تعدادی در مقابل این سندروم در مقایسه با دیگران آسیب پذیرتر باشند یا خیر. گوئنجیان و همکارانش در سال 2012 با بررسی نمونه های خون 200
10 علت ناباروری
همه ما می دانیم که تیروئید تنظیم کننده سوخت و ساز است و بر توانایی باردار شدن نیز تأثیر می گذارد. غیرطبیعی بودن میزان ترشح تیروئید می تواند به ناباروری منجر شود اما با مصرف دارو و درمان مناسب این مشکل قابل رفع است. مصرف برخی از داروها برخی داروها به ویژه داروهای ضدافسردگی و تنظیم کننده خلق و خو، باعث می شود بدن پرولاکتین (نوعی هورمون که در روند تخمک گذاری اختلال
یک روش عجیب برای محافظت از قلب!
روشی ساده می تواند باعث محافظت از قلب شود. تحقیقات جدید محققان نشان می دهد حبس کردن نفس نقش موثری در کاهش بیماری های قلبی عروقی دارد. مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی تنها با یک دقیقه حبس کردن نفس تا حدود زیادی کاهش می یابد و افرادی که سابقه یسماری های قلبی دارند می تواندد با انجام این کار به صورت کوتاه مدت از بدن خود محافظت کنند. نتایج مطالعات نشان می
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
مواد غذایی را باید در صبحانه و بعد شام بخوریم. ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست! ناهار را هم بهتر است یا نخوریم یا خیلی کم بخوریم چون ظهر وقت فعالیت بدنی است و از آنجایی که در این زمان خون بیشتر دور عضلات و مغز جمع می شود، نمی توانیم هضم خیلی خوبی داشته باشیم، مضاف بر اینکه فعالیت کردن با معده پر کار دشواری است بنابراین صبح ها که هنوز اول فعالیت روزانه ماست و باید
برای افسردگی فصلی چه باید کرد؟
روز و کمبود روشنایی طبیعی باعث افسردگی زمستانی که موجب کاهش انرژی و روحیه این افراد می شود. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که به فرستادن پیام از یک ناحیه مغز به ناحیه دیگر کمک می کند. حدود 40 میلیون از سلول های مغز به صورت مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر سروتونین هستند. این سلول ها با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری تنظیم دمای بدن و برخی رفتارهای اجتماعی در ارتباط هستند
کرم های دور چشم برای فرار خانم ها از پیری
سیاه دور آن را هم از بین می برد. این کرم با قیمت مناسب می تواند انتخاب خوبی برای پیشگیری از چروک های شما باشد. نظر متخصص: برای افرادی که خط و خطوط اطراف چشم آنها سطحی است، گشتن به دنبال راه حل های پزشکی یا استفاده از کرم های گران قیمت با لیفتینگ بالا پیشنهاد مناسبی نیست. در عوض ژل-کرم های رطوبت رسان باعث گردش خون بیشتر مویرگ های اطراف چشم می شود و با داشتن ویتامین k و ماده
کدام روغن ها مفیدند؟
پیشگیری کرده و پوسیدگی دندان ها را به تعویق می اندازد. مقاومت پوست را هم در برابر آفتاب افزایش می دهد. برای چی خوبه؟ این روغن سرشار از امگا 6 و 9 است و مصرف روزانه آن از بیماری های قلبی، تنگی و بسته شدن عروق، سکته مغزی، بیماری های گوارشی، یبوست، بعضی سرطان ها و رسوب کلسترول در عروق پیشگیری می کند، همچنین حاوی ویتامین E و ترمیم کننده بافت های عضلانی است. سیستم ایمنی بدن را هم تقویت
شیرین کننده های مصنوعی لاغرتان میکنند؟
امروزه با تولید مواد غذایی رژیمی حاوی شیرین کننده های جانشینی یا مصنوعی می بینیم که چاقی، اضافه وزن و دیابت بیشتر شده است! در واقع رژیمی بودن یک خوراکی مثل کیک، بستنی و. . . باعث می شود فرد در مصرف آن زیاده روی کند. این مواد غذایی شاید قند کمتری داشته باشند اما کالری، چربی، آرد، کربوهیدرات و... هم دارند که خود می تواند باعث چاقی و در نهایت اختلال در کنترل قند و دیابت شود. به همین دلیل
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
مشکل برطرف شود. سرمه مردار سنگ برای ورم ها و التهابات چشمی و حتی تقویت بینایی مورد استفاده قرار می گرفت یا کسانی که مژه های کم پشت و نازکی داشتند، سرمه هسته خرما به چشم می کشیدند تا باعث رویش بیشتر شود. علاوه بر این سرمه به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گرفت. هیچ می دانستید سرمه باعث بند آمدن خون یا حتی علاج برخی از زخم های پوستی و مخاطی مورد استفاده قرار می گرفت؟ جالب است
چرا امگا3 برای مغز مفید است؟
امگا3 مانع از توسعه اختلالات شناختی به ویژه در مورد حافظه است. امگا3 از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند و افسردگی را کاهش می دهد و دریافت ناکافی آن باعث اختلال در رفتار، اضطراب و استرس مزمن می شود. امگا3 می تواند اثربخشی داروهای خاص را در جذب بهتر در مغز بهبود بخشد و در بهبود بیماری های قلبی و عروقی بسیار مؤثر است.
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
پیدا می کند که مولکول های چربی را حفظ و ذخیره کند. 10- عادت ماهانه در خانم ها طی این دوران شما بخشی از خون بدن و همراه با آن مولکول های گرانبهای آهن را از دست می دهید. آهن مسئول رساندن اکسیژن به ماهیچه ها یا همان بافت فعال و متابولیک بدن است. کم خونی فقر آهن با از دست دادن خون طی عادت ماهانه باعث می شود که طی فعالیت ماهیچه ها بدن اکسیژن کمتری دریافت کند و انرژی کمتری بسوزاند
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
مدت 6 ثانیه به مغز می رسد. سیگار کشیدن بیشتر از همه منجر به بیماریهای قلبی، کبدی و ریوی است. مصرف سیگار ریسک فاکتور اصلی برای بیماری هایی همچون سکته قلبی، سکته مغزی، بیماریهای مزمن انسدادی ریه، شامل آمفیزم و برونشیت مزمن و سرطان (به خصوص سرطان ریه، سرطان حنجره و سرطان پانکراس) است، همچنین سیگارکشیدن می تواند منجر به بیماریهای عروق محیطی و پرفشار خون شود. یکسال زمان برای برگشتن
همه چیز درباره شب ادراری بزرگسالان
، ممکن است استرس های ناشی از آن باعث شب ادراری او شود. 7. استرس های محیطی: گاهی تنش ها و فشارهای روانی مداوم نیز باعث شروع شب ادراری می شود. 8. بیماری های زمینه ای: بعضی بیماری ها مانند بیماری های نخاعی یا تومور در مغز ممکن است باعث شب ادراری شود. 9. عفونت های ادراری: وجود عفونت در مجاری ادرار باعث بی اختیاری ادرار و شب ادراری می شود. 10. اختلال مادرزادی
سلامتی؛ ارمغان میوه های کمتر شناخته شده
موجود در این میوه است. 3) تسهیل گردش خون: هر عدد پاپایا حاوی 159 درصد ویتامین C است. بنابراین خوردن آن باعث استحکام دیواره رگ ها می شود. این مساله باعث جلوگیری از سفت شدن دیواره رگ ها، تسهیل گردش خون و جلوگیری از بروز سکته قلبی و مغزی می شود. 4) دوست چشم: هر عدد پاپایا 29 درصد ویتامین A دارد. بنابراین مصرف آن باعث حفظ سلامت چشم می شود. 5) مهربان با گوارش: این میوه
درمان کمکی برای سرطان سینه
/> معمولا درمان کمکی طی 6 هفته بعد از عمل جراحی آغاز می شود ِ اگر درمان کمکی دیرتر از این زمان آغاز شود پزشکان نمی توانند بفهمند که درمان کمکی تا چه اندازه در کاهش شانس عود بیماری موثر می باشد . 5- درمان کمکی چگونه داده می شود و چه مدت طول می کشد ؟ شیمی درمانی از طریق دهان و یا تزریق داخل رگ به بیمار داده می شود . در هر دو مورد دارو نهایتا وارد جریان خون شده و به تمام بدن می رسد
ذائقه کودکان را شور نکنیم
به کودکان باعث شده تا آنان بدون رعایت روش تغذیه ای مناسب و استفاده از افزودنی ها برای غذاهای مکمل کودکان زیر یکسال به خیال خود، میل و رغبت بیشتری برای غذا خوردن کودکان ایجاد کنند. تداوم چنین رفتارهای نامناسب تغذیه ای، نسل آینده را نسلی با ذائقه شور و مصرف زیاد نمک بار می آورد که خود عاملی برای افزایش تعداد مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. بر اساس گزارش دانشگاه
تغییر جنسیت در ایران (1)
چندان وقعی نگذاشته بود. گفت: بشین و کارتو شروع کن که خیلی کار داریم . نشستم و گفتم: اول از خودتون بگین! - درباره خودم نمی خواهم صحبت کنم. جراحی هستم که 30 سال در فرانسه بودم و تمام کارهایم را همانجا کردم. تخصص گرفتم و بعد آمدم به مملکت خودم برای خدمت به مردم اینجا. بیست و پنج، شش سال در دانشگاه تهران بودم. در فرانسه جراحی عمومی خواندم آن هم جراحی عمومی آن دوران که جراحانی تربیت
بایدها و نبایدهای تزریق ژل به لب ها
این روزها خیلی از خانم های جوان ایرانی از ژل لب برای زیبایی لب هایشان استفاده می نمایند و این در حالی است که از بهداشتی بودن یا استاندارد بودن آن محصول هیچ اطلاعی ندارند. با خانم دکتر فریده مهتی پور، متخصص پوست درباره این موضوع به گفتگو شده است که به شرح زیر می باشد: آیا برای برجسته سازی لب ها، متخصصان پوست می توانند کمکی به درخواست کنندگان کنند؟ امروزه روش های متعددی برای افزایش حجم بافتی و از بین بردن یا کاهش چین های سطح
نمک، بلور بیماری آور
: میزان مصرف نمک حداکثر پنج گرم برای هر نفر در روز است که البته افرادی که بیماری های کلیوی و فشار خون بالا دارند و همچنین سالمندان و کودکان باید روزانه کمتر از سه گرم نمک مصرف کنند. این فوق تخصص بیماریهای کلیه و فشارخون با انتقاد از تبلیغات تنقلات شور در تلویزیون گفت: این تبلیغات باید محدود شوند چراکه نمک ماده خطرناک و کشنده برای بدن در درازمدت است. وی به تغییر ذائقه در کودکان
خوردنی هایی که در زمستان گرمتان می کنند
اینکه مدت طولانی بدن گرم بماند باید یک نوشیدنی سرد نوشید تا عروق منقبض شوند و گرما تولید کنند. ادویه جات: ادویه جات معمولاً بدن را سریع و به مدت طولانی گرم نگه می دارد؛ ادویه جات عروق را گشاد کرده و به دستگاه گوارش خون می رسانند، جریان سریع خون باعث گرم شدن بدن می شود زیرا فعالیت اعضای داخلی بدن گرما به وجود می آورد؛ فلفل، زعفران و زیره سیاه، گرمای زیادی در بدن ایجاد می کنند، در ضمن زعفران
همه دلایل تنگی نفس
دفع نمی شوند و حتی بسته به شدت بیماری روی دید چشم، مغز و سایر اعضا بدن تأثیر می گذارد. نکته مهم آنکه تنگی نفس در کودکی می تواند مانع رشد شود و به علت کمبود اکسیژن و نرسیدن آن به بافت های بدن، اختلالات جسمی و روحی در کودک ایجاد کند. حیدرزاده با تأکید بر اینکه تشخیص، بستگی به نشانه های بیماری دارد، گفت: گرفتن شرح حال بیمار بسیار مهم است. این شرح حال، پزشک را در یافتن علت تنگی نفس راهنمایی و
افقهی: اخوان درک درستی از وضعیت سیاسی-اجتماعی مصر نداشت/ امانی: نامه به پرز توطئه علیه مرسی بود که در آن ...
. اخوانی ها فکر کردند اگر خون کشتار میدان الرابعة العدویه و میدان التحریر باعث می شود که این اتفاق محکوم شود و به نفع اخوان تغییر پیدا کند، ضمن اینکه نتوانستند میدان التحریر را مدیریت کنند و از فرصت به وجود آمده استفاده نکردند و این فرصت تبدیل به تهدید شد. * حرکات اخوان پخته، حکیمانه، سیاستمدارانه و از روی مدیریت بحران نبود/فکر نمی کنم اخوانی ها به زودی به گردونه سیاست بازگردند
سکته مغزی و قلبی ارمغان مصرف شیشه
است. وی اضافه کرد: شیشه اثرات مخربی بر نواحی گوناگون مغز می گذارد که بروز پرخاشگری، احساس گیجی، ایجاد تشنج، بروز حالت های جنون آمیز و ابتلا به افسردگی شدید از جمله این آثار است. بی غم زاده بروز اختلال در وضعیت خُلقی را از دیگر آثار مخاطره انگیز مصرف شیشه دانست و گفت: احساس بی حوصلگی، ایجاد توهم بینایی و ایجاد توهم شنوایی از دیگر عوارض مصرف ماده مخدر شیشه است. وی با
میشه مریض نشیم؟
سامانه اخطار در مواقع بروز خطر شاید از مهم ترین اجزای آن باشد. تقریبا هر خطر جدی در بدن باعث فعال شدن این سامانه می شود. بیشتر وقت ها اعلام خطر این سامانه به صورت حس درد، تب یا تغییر در وضعیت طبیعی بدن ظاهر می شود. نادیده گرفتن و بی اعتنایی به این اخطارها خصوصا نسبت به دسته ای از آنها که از اشکال موقتی به صورت مزمن در می آیند یعنی رفتن به استقبال نقطه بی بازگشت. خیلی از بیماری ها هستند
خواب و رویا به ما چه می گویند؟
روانی است. در مرحله بعد یعنی NonREM چشم ها از حرکت باز می ایستند و نوبت به شارژ جسم می رسد. نمی توان تفاوت چندانی بین نیاز بدن و این 2 مرحله قائل شد اما در ضروری بودن نیاز ما به مرحله REM همین بس که براساس تحقیقات انجام شده حذف این مرحله با نشانه های بیماری روان تنی، بی اشتهایی، تحریک پذیری غیرعادی، تضادهای اخلاقی شدید مانند اضطراب و خشونت، ناتوانی در تمرکز و حتی اختلالات دستگاه گردش خون و گوارش
