سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
می کند و نیز از خوردن ترشی یا غذاهای پرنمک و پر ادویه پرهیز کنید. وی ادامه داد: غذاهای شور و پرادویه به محض خورده شدن باعث خشکی دهان شده، آب معده را جذب و نیاز بدن به آب را زیاد می کند. **خرما بخوریم یا نه؟ خرما یکی از میوه هایی است که کالری بسیار زیادی دارد و از طرفی در سیستان و بلوچستان به وفور یافت می شود و خوشبختانه این میوه سر سفره بیشتر مردم سیستان و بلوچستان یافت می ...
سالمترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
غذاهای پرچرب و غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود. میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به تاخیر می اندازد ، ضمن اینکه مانع یبوست می شود، خوردن انگور دروعده سحر توصیه می شود. مصرف سیب زمینی یا نان سبوس دار یا هر نوع غذای دیگری که حاوی کربوهیدرات باشد، مفید است و از خوردن شیرینی جات و شکلات پرهیز کنید. در وعده سحری، آب را به آرامی و به تدریج بیاشامید. منبع: شبکه العالم ...
این بار معده شما دچار آنفلوآنزا شده است!!
از پروتئین های محلول در آب) موجود در ماست توانایی مقابله با باکتری ها را دارد . این غذا سبک است و نیاز به درگیری گوارش برای هضم کردن غذا مانند غذاهای چرب و سرخ کرده نیست . به همین دلیل یکی از غذاهای بسیار خوب و مناسب هنگام ابتلای فرد به آنفلوآنزای معده است. سرم، تنها داروی درمان آنفلوآنزای معده آنفلوآنزای معده نوعی اسهال ویروسی است که هیچ درمان خاصی جز مصرف او.آر. اس یا سرم ...
تحلیل دو نماینده ازتهدیدآمریکا به لغو برجام/کواکبیان:آنها مشتاق رابطه اند
.... هنوز آمریکاییها دشمن انقلاب اسلامی هستند. جاهایی هم که مذاکره می کنند به خاطر عجز در مقابل جمهوری اسلامی است. آنها ماهیت این انقلاب را قبول ندارند و دشمنی شان پایان ناپذیر است. همه مسئولان عالی رتبه، مسئولان و مردم باید این تفکر واقع گرایانه را که با آمریکاییهای امروز نمی توان رابطه عادی برقرار کرد، داشته باشند. این چالش همیشه استمرار داردمگر اینکه آمریکا مانند اتحاد جماهیر شوروی دچار تغییرات ...
ماه رمضان فرصتی برای جداشدن از تعلقات دنیایی
تبیین ماه مبارک رمضان، به فرصت های این ماه پربرکت اشاره کرد و گفت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای بانوان است که به تزکیه روحی ومعنوی خود بپردازند . وی با بیان اینکه ماه مبارک رمضان، باعث ایجاد نظم در زندگی می شود اظهار داشت : حذف یک وعده غذایی وصرف به موقع شام علاوه بر اینکه نظم خاصی در خانه به وجود می آورد فرصتی را برای بانوان فراهم می کند تا در این ماه بتوانند در مراسمات معنوی شرکت ...
مشکلات گوارشی، یکی از عوامل بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان/ ضرورت مصرف آب
.... پرهیز از زیاده روی در مصرف غذا ها، آن هم غذاهایی که ترکیبات ناهمگونی با هم دارند. از مصرف غذاهای خیلی داغ ، تند ، ترش و اسیدی خودداری کرده و یا حتی المقدور کمتر مصرف کنید، زیرا با مصرف این نوع غذاها پُرزهای چشایی دهان دچار ساییدگی می شوند و این کار به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان می گردد. پس خوردن چای داغ یا آب لیمو باید کم و یا به طور کلی حذف شود. ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان
دارند این مراسم در دیگر بخش ها مانند روداب و خوشاب با کمی تفاوت به همین طریق برگزار می شود. در شبهای احیاء معمولا هیات های مذهبی افطاری می دهند همچنین اکثر خانواده ها، کوچکترهای فامیل برای صرف افطار به خانه بزرگترها می روند و با حلیم و شوربا افطار می کنند. در شب احیاء نوزدهم، بیست ویکم و بیست و سوم پس از نماز و دعای جوشن، قرآن بر سر می گذارند. در قدیم در شب بیست وهفتم ماه رمضان که مصادف با ...
این 8 علامت خطر تغذیه نادرست را بشناسیم
همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، ...
نشانه های سرطان لوزالمعده را بشناسید
تواند بزرگ شود و به ارگان های اطراف فشار وارد کند و باعث درد در پشت و شکم شود. این درد را نادیده نگیرید حتی اگر خیلی خفیف باشد. 9. مدفوع کم رنگ، شل و ظاهرا بی وزن- این یکی معمولا زمانی رخ می دهد که ما نمی توانیم غذاهای چرب را هضم کنیم. این یک نشانه است که آنزیم های گوارشی به روده نمی رسند؛ یعنی چیزی مانع آنها می شود. شاید زمان آن رسیده باشد که توجه بیش تری به مدفوع خود داشته باشید. ...
مناسب ترین زمان برای جداکردن اتاق کودک !
خواهد بود، اگر به بچه توجه نکنیم و یا کم توجهی کنیم دوست دارد زمان خواب، بین پدر و مادر بخوابد. 2- زمانی که کودک در اتاق شما می خوابد رختخواب جداگانه ای داشته باشد و در رختخواب خود و با کمی فاصله کنار شما بخوابد. 3- برای اینکه به ویژه بعد از سال اول، کودک را جدا کنیم بهتر است والدین در اتاق خواب کودک حضور پیدا کنند برای او قصه بگویند تا به خواب رود. اگر کودک در سن بالاتری است و ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و ...
چهار رفتار اشتباه والدین در غذا دادن به کودک
به گزارش پایگاه خبری آشخانه به نقل از تابناک ؛ خیلی از مادران از بدغذایی فرزندشان گلایه می کنند اما بعضی از عوامل بدغذایی به خود مادر برمی گردد. یعنی مادر از زمان تولد کودک رفتارهایی می کند که به عادت های بد غذایی منجر می شود. چهار رفتار عمده اشتباه والدین در رابطه با غذا خوردن کودک را بررسی می کنیم. 1. یکی از این عادت های بد غذایی این است که کودک ما به غذاهای چرب و طعم های شور و شیرین ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 27 خرداد ماه 1395
...> شبکه خبری سفیر, [14.06.16 22:45] [ Photo ] روز دهم ماه مبارک رمضان ترتیل جزء دهم قرآن کریم-استاد شهریار پرهیزگار ____________________ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [14.06.16 22:45] [Forwarded from شبکه خبری سفیر] [ Audio file : @safir_hamandishi – جزء دهم استاد پرهیزگار ] شبکه خبری سفیر, [14.06.16 22:51] yon.ir/X1bF ...
افشای جزئیات پروژه ایرانی راکفلرها / از نظر آمریکا؛ ایران به لحاظ ایدئولوژیک خلع سلاح شده است
سیصد هزار پوندی این مبلغ را تا یک و نیم میلیون پوند طی چهار سالی که هنوز تا ساقط شدن قذافی زمان باقی بود تامین اعتبار نماید! یعنی رشو ه های پرداخت شده به خانواده قذافی بابت تجارت از محل پول نفت مردم لیبی تبدیل به بودجه مرکز مطالعات حکمرانی جهانی در مدرسه اقتصاد لندن می شد و سیف الاسلام قذافی از رساله دکتری خود با عنوان نقش جامعه مدنی در دموکراتیزه شدن نهادهای حاکمیت جهانی که متن آن هم توسط ...
گذری بر آداب و رسوم مردم شهرستان دیواندره در ماه رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سارال خبر ، حلول ماه مبارک رمضان در شهرستان دیواندره مانند دیگر شهرهای کردستان خود دارای آداب و رسومی ویژه است. مردم این شهرستان اهل سنت و شافعی مذهب می باشند و در ماه رمضان و ایام روزه داری و مناسبت های آن دارای سنت ها و آدابی خاص هستند. با اعلام آغاز رمضان و روزه امام جماعت روستا به مسجد رفته و دعای آغاز این ماه مرحبا مرحبا یا ...
مخلوط خواری یکی از معضلات روزه داران
پرخوری در وعده افطار و سحر است. وی افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند بوی بدی در طول روز از دهانشان متصاعد شده که باعث آزار خود و هم اطرافیانش می شود. اکبری ادامه داد: برای اینکه در طول روز با چنین معضلی رو به رو نشویم در وعده افطار از خوردن چند نوع غذا پرهیز کنید زیرا حجم اختلاط غذاها در معده موجب فساد مواد غذایی در طول روز شده و ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
... 6.زولبیا و بامیه با وجود اینکه مصرف زیاد زولبیا و بامیه کاملا مضر است اما خوردن چند تکه از آن در افطار هم بعد از ساعت ها گرسنگی سرحال تان می آورد و هم به هضم غذا کمک می کند. 7. سالاد میوه پس از افطار خوردن یک کاسه سالاد میوه هم آب از دست رفته را بازیابی می کند و هم ویتامین ها و انرژی بدن را تامین می کند. نکته برای جلوگیری از سنگینی بعد از افطار بهتر است 15-20 دقیقه پیاده روی کنید تا غذا زودتر هضم شود. ...
8 نکته مهم برای پیشگیری از میگرن که نمی دانید
.برنامه ریزی منظم برای زندگی تاجایی که امکان دارد برای زندگی تان برنامه منظم بچینید و بر اساس آن کارها را انجام دهید، این برنامه بهتر است شامل زمان خواب و بیداری و زمان وعده های غذایی و ورزش روزانه هم باشد. 2.از محرک ها دوری کنید از خوراکی های محرک اجتناب کنید، بعضی از غذاها، شکلات تلخ، پنیر و ... محرک های میگرن هستند که البته بازه گسترده ای از خوراکی ها را دربر می ...
پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
. نوشیدن آب سیب، مصرف 2 تا 3 وعده میوه و سبزیجات می تواند باعث جذب آب در بدن شده و از تشنگی جلوگیری کند. همچنین غذاهای سرخ کردنی، ادویه و ترشی باعث بروز تشنگی در طول روز می شود که باید از خوردن این غذاها به خصوص در سحری خودداری کرد. با توجه به گرمای هوا، خطر کمبود آب و تحلیل عضلانی از جمله مشکلاتی است که در صورت نداشتن تغذیه مناسب ممکن است اختلال در رشد نیز بوجود آید. بنابراین باید اصول کلی را رعایت ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
این آزمایش میزان داروی مناسب برای سحر و افطار برایشان تنظیم شود. خدادوست، در پاسخ به سؤالی درباره گرفتگی صدا در افراد شاغل که ناگزیر از صحبت های مکرر هستند مثل اساتید دانشگاه ها و معلمان، گفت: این افراد جزء آن دسته ای هستند که باید از مرکبات و مایعات بیشتر استفاده کنند. این مقام مسئول ادامه داد: وقتی که رطوبت کافی به بدن برسد در طول روز می تواند مانع از گرفتگی صدا شده و این ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
تقویت و پاکسازی معده به کمک داروهای گیاهی
جوشش آمدن معده می شود. وجود یکی از این علامت هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. * مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف ...
دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : افراد روزه دار برای رفع نفخ پس از افطار، می توانند مطابق دستوری که ارائه شده، چای مخصوصی تهیه کنند و بنوشند وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، برای افطار کردن پس از یک روز روزه داری و خوردن غذاهای لذیذ است. بوی غذایی که در خانه پیچیده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند، که غالبا نیز با سرعت همراه ...
بازخوانی توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
، گفت: مصرف کاهو در این وعده غذایی بسیار مناسب بوده چرا که کاهو منبعی برای ذخیره آب در بدن است و مانع تشنگی می شود. سعید ابوالقاسمی متخصص طب سنتی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم با بیان اینکه در این ماه مبارک برخی افراد به دلیل شیوه های غلط تغذیه ای دچار برخی از بیماری ها می شوند، گفت: سردرد، پایین آمدن سطح قند خون، گرفتگی عضلانی، زخم و التهاب معده، سنگ کلیه و مجاری ادراری همه از ...
دیگر ادیان الهی چگونه روزه می گرفتند
می شود، خوردن ماهی در برخی ایام روزه مجاز و در برخی دیگر غیرمجاز است. روزه در میان پروتستان ها در میان پروتستان ها زمان روزه به خود افراد، کلیساها، سازمان ها یا جوامع مسیحی بستگی دارد. برخی به طور کامل از لب زدن به آب و غذا خودداری می کنند، اما برخی دیگر تنها به نوشیدن مایعات اکتفا می کنند و غذاهای خاصی می خورند، آن ها از خوردن یک یا چند وعده غذا صرف نظر می کنند و از تن دادن ...
مهمانان وی آی پی ماه خدا چه کسانی هستند؟
را متناسب با ماه مبارک رمضان تغییر داد. با توجه به اینکه فاصله ی افطار تا سحر کم است، نوجوان می تواند شب ها بیدار بماند و از مواد غذایی مورد نیاز و مقوی استفاده کند و در ازای آن ساعات بیشتری از روز را با خواب پر کند. با این برنامه ریزی لطف بزرگی به مهمانان ویژه ی خدا کرده اید. کار دیگری که می توان برای آسان تر کردن این فریضه ی الهی کرد، سرگرمی زمان اوقات فراغت است. بهترین پیشنهاد، همراهی با دوستان ...
سنت رمضان در مصر؛ از روشن کردن فانوس ها و برپایی چادرهای رمضانیه تا "خشاف" و "قمرالدین" سفره های افطار + ...
افطار وسحری را می پردازند. آنها توجه زیادی به سفره های رمضانی می کنند، با این اعتقاد که تمام مدت روز را روزه بودند و از خوردن و آشامیدن محروم، مصریان به غذای افطاری بیشتر اهمیت می دهند تا سحر، زیرا معتقدند عطش و گرسنگی را در طول روز تحمل کرده اند. مصریها در هر طبقه اقتصادی که باشند گوشت قرمز و گوشت پرندگان بخصوص مرغ، حتماً در سفره های آنها وجود دارد و بدون آن احساس ...
پناهیان: زندگی سرشار از گرفتاری، نشانۀ ایثار و خداپرستی نیست/ متدینین بیش از دیگران باید به دنبال زندگی ...
گروه فرهنگی گفتمان ، حجت الاسلام علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر-راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از سومین جلسه این سخنرانی را می خوانید: متدینین بیش از دیگران باید به دنبال زند ...
روزه گرفتن برای مبتلایان به این بیماری ها ممنوع!
مانند سکته مغزی، خونریزی چشم و نظایر آن شده باشد نباید روزه بگیرد. حکم روزه داری در زمینه بیماران کلیوی و همچنین مبتلایان به بیماری های معده چیست؟ افرادی که سنگ کلیه آنها بالای 8 میلی متر است یا در یک ماه اخیر سنگ کلیه دفع کرده اند یا اینکه در ماه مبارک رمضان گذشته بر اثر روزه داری دچار سنگ کلیه یا عوارض ناشی از سنگ کلیه مانند نارسا شدن یا بزرگ شدن کلیه شده اند گرفتن روزه برای آنها ممنوع ...