خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای آنانی که از برزخ بازگشتند
در رفت. احساس می کنم پس از حادثه ای که برایم رخ داد، برخی از آرزوهایم رنگ باخت و به این باور رسیدم که فرصت کوتاه است و نباید دل کسی را شکست. مگر زندگی چه ارزشی دارد که به خاطر این چند روز دیگران را از خود برنجانیم و به همه و حتی دوستان و نزدیکان خود بد کنیم. راستی چه بر سر راننده شما در آن حادثه آمد؟ (چشمانش پر از اشک می شود) او مرا به بیمارستان رسانده بود و به دلیل پارگی ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
ریشه زبان نشانه حرارت اضافی در روده هاست. با خوردن غذاهای خنک کننده مثل خیار، هندوانه و چای سبز می توانید این دما را متعادل کنید. اگر ارغوانی بود: اگر رنگ زبان شما ارغوانی به نظر می رسد احتمالا شما از کلسترول بالا رنج می برید که می تواند منجر به مشکلات قلبی شود. زبان ارغوانی می تواند نشانه برونشیت مزمن نیز باشد که باعث کاهش کارآیی امواج هوا در رساندن اکسیژن به جریان خون می شود. ...
رهبر انقلاب/ قیمت های نجومی قبر در تهران!/ سرنوشت هاشمی و مشایی در انتظار روحانی و احمدی نژاد/ روحانی ...
رانندگیِ تاکسی، فوائد بسیاری می تواند به همراه داشته باشد. این حرفه به نسبت ایمن و راحت است و رانندگان به راحتی می توانند به ارز خارجی دسترسی داشته باشند.یکی از منابع اطلاع رسانی کره شمالی گفت: رانندگان تاکسی می توانند بدون آنکه در شرایط بالا بودن دما کار سخت انجام دهند رانندگی کنند و دلار بدست آورند.تقاضا برای فعالیت در این شغل نسبتاً بالاست و باعث شده افراد از طریق پرداخت رشوه و ارتباط های شخصی شرایطی ...
چهار تصور غلط درباره دویدن
. بهتر است که دویدن را ابتدا آرام شروع کنید مثلا ابتدا پیاده روی انجام دهید و کم کم سرعت خود را افزایش دهید. به بدن خود زمان کافی بدهید تا به ورزش عادت کند. 2. دویدن بلافاصله باعث کاهش وزن می شود دویدن یکی از موثرترین ورزش های کاهش وزن است. با این وجود شما سریعا شاهد این کاهش وزن نخواهد بود. ورزش شدید اشتها را نیز افزایش می دهد. بنا بر این برای کاهش وزن باید تغذیه را نیز ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ پنجشنبه 27/ خردادماه 1395
زیرا شما فردی هستید که اگر در رابطه با کاری اطلاع حتمی نداشته باشید تا پایان مسیر دچار استرس خواهید بود. فال حافظ امروز متولدین مرداد : مرا چشمیست خون افشان ز دست آن کمان ابرو***جهان بس فتنه خواهد دید از آن چشم و از آن ابرو غلام چشم آن ترکم که در خواب خوش مستی***نگارین گلشنش روی است و مشکین سایبان ابرو تعبیر: به خاطر مسائل مادی از خداوند دور شده اید. هر چند ...
افراط نکنید! حتی در گفتن "دوستت دارم"
افراد در کنار بیان کلمات عاطفی در عمل هم محبتشان به همسرشان را اثبات کنند، چرا که گفتن مکرر جمله هایی مثل "دوستت دارم"، "عاشقتم" و غیره می تواند موجب سوءتفاهم در طرف مقابل شود تا جاییکه اگر این جملات با عمل فرد تطابق نداشته باشد شریک زندگی تان نسبت به این احساسات بدبین می شود و فکر می کند شما ریگی در کفشتان دارید. علی باجلان روانشناس خانواده در خصوص برداشت های موجود از ابراز احساسات ...
امام موسی صدر: شریعتی ثروتی است که با هیچ قیمتی تعویض نمی شود /از افکار بزرگ و اصیل او استفاده می کنیم و ...
دیگری برای خود می یابند تا در آنجا زندگی کنند. این دسته از دسته اول قوی ترند، ولی باز ما آن ها را نمی پذیریم و خود را از آن ها نمی دانیم . دسته سوم که از دسته اول و دوم قوی ترند، تسلیم نمی شوند و فرار هم نمی کنند. سعی می کنند جامعه خود را تغییر دهند و اوضاع را به وضع مساعدی که خود می خواهند، تبدیل کنند. تصور می کنم که شما از این دسته هستید، زیرا وقتی حس می کنیم که در این جلسه که برای ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
.... اگر در این صفحه از بالا زبانه Followers را انتخاب کنید تصویر برای تمامی دنبال کنندگان شما نمایش داده می شود و اگر Direct را انتخاب کنید می توانید تصویر را به صورت خصوصی برای فرد یا افراد خاصی ارسال کنید. دایرکت اینستاگرام در واقع از نام این سرویس می توان به اصلی ترین قابلیت آن یعنی برقراری ارتباط مستقیم پی برد. در واقع اگر قصد دارید تصویری را تنها برای ...
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود دارد که به شما برای رسیدن به تناسب اندام کمک خواهد کرد. این ورزش ها بسیار آسان هستند و برای تقویت بدن همراه با سوزاندن کالری های اضافی مفید هستند. با این حال، تنها اکتفا کردن به این ورزش ها به اندازه کافی برای تناسب اندام شما کافی نیست، شما باید به طور منظم تغذیه سالم و خواب کافی ...
واکنش امریکا به هشدار رهبر انقلاب/ قیمت های نجومی قبر در تهران!/ سرنوشت هاشمی و مشایی در انتظار روحانی و ...
، رانندگی تاکسی در این شهر به سرعت به شغلی پرطرفدار تبدیل شده است.در اقتصاد در حال تغییر کره شمالی انتخاب شغل رانندگیِ تاکسی، فوائد بسیاری می تواند به همراه داشته باشد. این حرفه به نسبت ایمن و راحت است و رانندگان به راحتی می توانند به ارز خارجی دسترسی داشته باشند.یکی از منابع اطلاع رسانی کره شمالی گفت: رانندگان تاکسی می توانند بدون آنکه در شرایط بالا بودن دما کار سخت انجام دهند رانندگی کنند و دلار ...
از درخواست برخورد با متخلفان حقوقهای نجومی تا انتقاد به صنایعی که جز آلودگی برای مردم بومی بهره ای ...
جرم و جنایات در سطح جامعه هستیم و این مسئله به خاطر معنویت و فضیلت این ماه نورانی و پر خیر و برکت است. وی افزود: ماه رمضان شاهراهی است که اگر انسان به درستی در این شاهراه حیات طیبه گام بردارد به اوج کمال انسانی می رسد، به برکت این ماه مساجد آباد می شود و مومنان در صفوف نماز جماعت با شوق حضور پیدا می کنند. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی ادامه داد: با همه توطئه هایی که علیه ...
چرا روزه بگیریم؟خودسازی یا خودبازی؟
احیای اخلاق در ما نمی شود، نباید اصول و احکام دین را زیرسئوال برد و بگوییم این احکام از اساس بی فایده می باشند و نماز و روزه خود را با مردان پاک و الهی و با معنویت قیاس گردانیم. تو قیاس از خود می گیری و لیک دور دور افتاده ای، بنگر تو نیک. خودت را معیار قرار نده و فکر نکنید روزه همه مومنان این چنین می باشد و فقط منع غذا و آب می باشد و تاثیری بر روح و روان فرد ندارد. ...
استارت آپ AVA از روی عکس می تواند میزان کالری غذا را محاسبه کند
که آن غذا دارای چه مقدار کالری است. البته کاربرد این نرم افزار تنها به محاسبه محدود نمی شود و کارایی بسیار وسیع تری در رابطه با افزایش کیفیت سبک زندگی نیز برای آن در نظر گرفته شده است. این نرم افزار با ارسال آموزش های غذایی، راهنماها و رژیم های معتبر مخصوص شما بهتان کمک می کند که وزن خود را کاهش یا افزایش دهید و به اهدافی که برای رژیم غذایی خود تعیین کرده اید، با سرعت بیشتری دست پیدا کنید؛ هرچند که ...
تأثیر طب سوزنی در درمان کمردرد
طبق راهنمای بالینی در جهان طول درمان طب سوزنی برای کمردرد به طور متوسط 12 جلسه است. به گفته وی عموماً از همان جلسات اول باید اثرات درمانی را احساس کرد و اگر پس از 3 جلسه هیچ اثر مثبتی از طب سوزنی احساس نشد نباید آن را ادامه داد. فوق تخصص ستون فقرات در مورد اینکه آیا تزریق داخل کمر می تواند سبب کاهش درد کمر شود؟ گفت: اگر کمردرد به گونه ای است که درد به زیر زانوهای شما انتشار می ...
چرا برخی کودکان زود رنج هستند؟
مادر که سبب عصبی و پرخاشگری وی می شود، همچنین کمبود محبت و احساس عدم دوست داشتن او توسط اطرافیان بخصوص والدین از مهم ترین دلایل زود رنجی کودک است. احدی بیگلو افزود: جیغ، گریه و زود رنجی کودک حاکی از آسیب سیستم استرس اوست و هر فشار کوچک برایش قابل تحمل نیست و واکنش بزرگی را از خودش بروز می دهد که در این شرایط والدین باید تحمل هیجانی خود را بالا ببرند و اگر فرزند از مسئله ای آزرده خاطر شد ...
فلفل سیاه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
لازم برای سوزاندن چربی ها وکاهش وزن مفید است. پیپرین موجود در فلفل به تولید رنگ دانه های پوست نیز کمک می کند. 6- فلفل سیاه به طور چشمگیری گازهای معده را کاهش می دهد بنابراین اگر شما از گازهای معده رنج می برید، می توانید از افزودن فلفل سیاه به غذاهایتان این مشکل را رفع کنید. علاوه بر این 6 فایده اصلی، فلفل مقوی حافظه و اعصاب، مسکن دردهای عصبی است و از غظت خون می کاهد. ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
خوشمزه ترین غذاها هم برای تان طعم خوبی نخواهد داشت. در واقع خانم هایی که دچار کمبود ویتامین B12 هستند به خاطر آنکه زیاد از طعم غذا لذت نمی برند، اغلب دچار کاهش وزن می شوند. اشک تان دم مشک تان است؟ کمبود ویتامین B12 باعث تغییر خلق و خوی شما شده و اغلب به افسردگی یا تشویش می انجامد. پزشکان هنوز مطمئن نیستند که چرا این مسئله خطر افسردگی شما را افزایش می دهد، اما برخی ...
گفت وگوی بی پرده رامبد جوان/از توییت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی
چنین نگاهی محدودیت هایی ایجاد می کند و دست و پای آدم را خواهد بست. تا الان چه کار کرده ایم. به هر حال کارمان راه افتاده است. درست است شما این نوع نگاه را نادیده گرفته اید و اگر خندوانه به اینجا رسیده به خاطر همین نادیده انگاشتن بوده. خب احتمالاً شاید باید نادیده گرفت تا بتوان ادامه داد، نمی دانم. مسئله ی اصلی این است که قطعاً بخشی خیلی جدی ، سنتی یا مذهبی وجود دارد که ممکن ...
افراد خوشبخت چه ویژگی هایی دارند؟
انتخاب خود ما است. اما چرا گاهی به سختی می توان خوشبختی را "انتخاب" کرد؟ محققان در پاسخ به این سوال می گویند انسان باید شاد زیستن را یاد بگیرد. درست است که هیچ فردی نمی تواند در طول زندگی خود از عواملی مثل فشار کاری، رویدادهای ناراحت کننده اطراف، نگرانی ها و افسرگی ها به طور کامل جلوگیری کند، اما زمانی که بتوانیم در کلیه امور، قسمت پر لیوان را ببینیم، درِ خوشبختی به رویمان گشوده ...
8 فایده شگفت انگیز هلو
طور موثر سیستم عصبی بدن را مدیریت کند: یکی از مزایای جالب هلو توانایی آن برای بهبود سیستم عصبی بدن است. وجود منیزیم در این میوه برای کاهش سطح استرس و اضطراب در بدن و نگه داشتن سیستم عصبی در یک سطح مناسب بسیار ضروری است. علاوه بر این، مطالعات انجام شده نشان می دهد که منیزیم در کاهش اثرات افسردگی بسیار مفید است. 4.از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند: با مصرف هلو ...
13سال برای اتمام پروژه های ناتمام احمدی نژاد زمان لازم است
به بازسازی روابط خارجی با قدرت های جهانی کند که نهایتا برجام به فرجام رسید و منجر به خاموش شدن موتور تحریم های اقتصادی بیشتر علیه کشورمان شد. تغییر کابینه مهمترین اولویت کار دولت در آینده نزدیک است او ادامه داد: در مسائل داخلی دولت روحانی سعی کرد رفتار اعتدالی در پیش بگیرد تا روش ها و رویکردهای افراطی گذشته را متوقف کند که متعاقب آن شاهد گشایش نسبی در عرصه های مختلف فرهنگی و ...
سه سین یا معمای سه سعید/سعید امامی براساس نظرسعید حجاریان،سعید شاهسوندی را ازاد کرده است؟
و جزء ارباب جمعیت های خانم مریم رجوی (عضدانلو) باشند .''(10) این نفوذی مهم نیز دراختیار شاهسوندی قرار می گیرد.این نشان می دهد جایگاه شاهسوندی درسازمان و ساختار نفوذ سازمان بسیار بالا می باشد که علاوه براطلاع از عملیاتهای انها،حفاظت ونگهداری ازانها نیزدرحوزه ایشان بوده است. البته نگهداری و حفاظت ازنفوذی ها بسیارمهم است زیرا باعث می شود تااعتبار سازمان بین نفوذی ها بالا برود و ...
اول خانواده ام بعد بازیگری
، نه اینکه هر اثر هجو، ادا و اطواری را به عنوان طنز تماشا کند. به همین خاطر فکر می کنم اگر سطح توقع مردم از آثار تولیدی بالا باشد، من هنرمند می فهمم که با مخاطبانی سر و کار دارم که خوراک خوب می خواهند. مطمئناً کارگردان هم این نکته را در نظر می گیرد و مثل یک زنجیره همه به سمت خلق آثار ارزشی تر پیش می روند. از طرفی یک مقدار هم مسائل مالی که اخیراً پیش آمده سبب شده برخی ها (تهیه کننده ها) ترجیح شان ...
بررسی وضعیت زبان در شبکه های اجتماعی
استفاده از اشکال وعلائم به جای کلمات و و اژه ها ، تصویری اجمالی است از آنچه هم اکنون از نظر زبانی در فضای شبکه های اجتماعی در حال جریان است. چنین به نظر می رسد که ضرورت های ناشی از سرعت تعامل ؛ فضای غیر رسمی و نیز فی البداهه بودن کنش ها و واکنش ها درفضای شبکه های اجتماعی منجر به شکل گیری نوع خاصی از زبان شده است. اما به هرحال تغییر غیررسمی یا شاید بتوان گفت زیرزمینی زبان فارسی، بدون قواعد مشخص و ...
از درخواست برخورد با متخلفان حقوقهای نجومی تا انتقاد به صنایعی که جز آلودگی برای مردم بومی بهره ای ...
این ماه نورانی و پر خیر و برکت است. وی افزود: ماه رمضان شاهراهی است که اگر انسان به درستی در این شاهراه حیات طیبه گام بردارد به اوج کمال انسانی می رسد، به برکت این ماه مساجد آباد می شود و مومنان در صفوف نماز جماعت با شوق حضور پیدا می کنند. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی ادامه داد: با همه توطئه هایی که علیه اسلام و مسلمانان صورت می گیرد ولی شاهد حضور مومنان در نمازهای جماعت به ...
انتقال حس رضایت به دیگر همکاران
شود ارتباطات چهره به چهره در سازمان بیش تر شود و ارتباطات صمیمانه بین افراد برقرار شود. هم چنین این روش باعث می شود تا خاطرات خوش و خوبی را برای همه ی افراد به جای بگذارید. این موضوع موجب می شود افراد به سازمان نه فقط به عنوان محلی برای کار کردن بلکه محلی برای خلق یک تجربه ی خوب و شاد نگاه کنند و بدیهی است که نرخ ماندگاری افراد در چنین سازمانی بسیار بالا خواهد بود. 2. ارتباط موثر و ...
مواد غذایی که برای کبد مضرند را بشناسید !
...، میتوانند برای کبد مشکل ساز شوند. پیش از مصرف مکمل های ویتامین A با دکتر خود مشورت کنید زیرا ممکن است بدن شما نیازی به آن نداشته باشد. نوشیدنی های غیرالکلی مثل نوشابه تحقیقات نشان دهنده این هستند که افرادی که مقدار زیادی از نوشیدنی های غیرالکلی مصرف میکنند دارای احتمال بیشتری به ابتلای بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD). مطالعات این موضوع را به طور کامل اثبات نکرده اند ولی ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
کودکان از این نظر مهم است که در بزرگسالی فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشتباه نشده باشد و از خوردن چربی های ...
20 راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان
...> 16- برای ثابت نگه داشتن قند خون، شیرینی و مواد غذایی ناسالم را استفاده نکنید، بلکه خرما بخورید. 17- در افطار از غذاهای حجیم استفاده نکنید، بلکه بدن خود را آرام آرام برای شام آماده کنید. در غیر این صورت شما دچار انواع بیماری های گوارشی از قبیل: سوزش معده ، نفخ و... می گردید. 18- آب را فراموش نکنید. آب در حدود دو سوم وزن بدن را تشکیل می دهد. آب باعث سرحالی و سرزندگی می شود و ...
از سحری تا افطار مثبت اندیش باشید
کردن این است که به فعالیتی مانند ورزش کردن یا مکالمه درباره موضوعی متفاوت بپردازید تا ذهن را از افکار منفی دور کنید. کمتر صحبت کنید بسیاری از کسانی که بیش از حد تفکر می کنند، به ویژه خانم ها در هنگام استرس و نگرانی، نمی توانند جلوی صحبت کردن خود را بگیرند. در مواقع نادری ممکن است که صبحت کردن در مورد نگرانی ها به شما کمک کند ولی در بیشتر اوقات باعث بدتر شدن اوضاع و شرایط می شود. آرام سازی کنید کسی که در زمان حال زندگی می کند، نمی تواند در گذشته و آینده سیر کند. در زمان حال زندگی کنید. آرام سازی مداوم، فکر زدگی را کاهش می دهد. ...
