سایر خبرها
12 عارضه مهم کاهش وزن سریع
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن اصولی و تناسب اندام ماندگار نیازمند زمان و ایجاد عادت های غذایی مناسب است، گفت: این نوع کاهش وزن بدون گرسنگی و عوارض بوده و امکان چاقی مجدد در آن بسیار کم است. دکتر بهمن محمدی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه کاهش وزن سریع با عوارض همراه است، گفت: ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون و ضعف و بی حالی ...
یک پرس خاک لطفا!
.... یانگ می گوید که در کامرون می توان انواع سنگ در انواع طعم و رنگ مثل سنگ فلفلی یا هلی را یافت. ایالت جورجیای آمریکا نیز به داشتن سنگ سفید خود مشهور است. روی بسته بندی این سنگ ها نوشته شده کالای تزئینی: غیرمجاز برای مصرف انسان اما همه می دانند هدف از تولید این محصولات چیست! تجربه خاک خوری من پس از پرس و جو به من گفته شد که اگر به برخی از سوپرمارکت ها در لندن بروم و بگویم که آیا ...
غذاهایی که سلامت مردان را تضمین می کنند
به گزارش بلاغ ،برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. - گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مفید است. - گیلاس: رنگدانه های موجود در گیلاس، اثربخشی شبیه به داروهای ضدالتهاب دارند با این تفاوت که عوارضی ندارند. - شکلات: مصرف شکلات ...
7 ادویه برای تنظیم قند خون
سلامت نیوز: مقاومت به انسولین زمانی رخ می دهد که سلول های بدن نمی توانند به اندازه ی کافی انسولین استفاده کنند تا گلوکز جذب کنند. قند خون بالا در کوتاه مدت می تواند به علائمی منجر شود که در میان آنها می توان به سردرد و تاری دید اشاره کرد. مشکلات بلندمدت شامل بیماری های کلیوی و قلبی است. برخی درمان های خانگی وجود دارد که می تواند هم سطح انسولین را کنترل کند و هم قند خون را تنظیم کند. در ...
با معده خالی دارو بخوریم چی میشه؟
داروهایی که باید با معده خالی و داروهایی که باید با معده پر مصرف شوند برای درمان سریع باید روند مصرف دارو را طبق برگه راهنما یا همان دستور مصرف ، مصرف کنیم و همانطور که می دانید در شرایطی که دارو اشتباها در وضعیت نامناسب مصرف شود منجر به بروز مشکلات جدی تری خواهد شد. یک داروساز در این خصوص می گوید، دارو باید بنا به تجویز پزشک مصرف شود و هر دارو زمان مصرف مشخصی دارد. علت این که توصیه می ...
فواید حیرت انگیز خربزه
ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد. 3- درمانگر بیماری کلیه ویژگی های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماری های ...
راههای افزایش میل جنسی
شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر پزشکان متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و هم چنین مصرف مقادیر کم شکر، غالت بدون سبوس می تواند قوای جنسی ...
چه زمانی استفراغ خطرناک می شود؟! (+علائم)
و استفراغ نیازی به درمان ندارد و فقط باید رژیم غذایی تغییر کند و وضعیت مایعات بدن کنترل و براساس شدت علائم، داروهای ضد استفراغ به صورت خوراکی، تزریقی و مقعدی تجویز شود. گاهی هم داروها تخصصی تر است که بیمار برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی و رادیوتراپی باید آنها را مصرف کند، اما نکته مهم اینجاست که در صورت بروز تهوع و استفراغ نباید خودسرانه دارو بخورید؛ چون این حالت می تواند نشانه بیماری خاصی باشد و دارو فقط مشکل را بدتر و عوارضی مثل گیجی ایجاد می کند. استفراغ را یک موضوع بی اهمیت ندانید و برای بررسی علت آن و درمان اصولی به پزشک مراجعه کنید. ...
رمضان، ماه درمان تن و روان
بر کاهش وزن، اثر بر سوخت و ساز بدن، اثر بر غلظت هورمون ها، فعالیت کلیه ها، آزمایش های کبدی، دستگاه گوارش، دستگاه قلب و عروق، آثار عصبی و روانی است و شیوع حملات صرعی در روزه داران ماه مبارک رمضان کاهش می یابد. روزه داری سبب کاهش افسردگی، افکار پارانوئیدی و وسواس می شود و عزت نفس فرد را افزایش می دهد. ماه رمضان را از آن جهت ماه صبر نامیده اند چون صابر و روزه دار خود را از تأثیر درگیری ها، شکوه ها و آلام می رهاند و خویشتن را از آنها باز می دارد. صبر یکی از طرق سلامت و بهداشت روانی است که در روزه دار تجلی می یابد. ...
خواص فراوان برنج
، نیاسین،فیبر،کلسیم،ریبوفلاوین آهن و تیامین است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در عملکرد کلی بدن کمک می کند . * آلزایمر را درمان می کند : برنج قهوه ای عملکرد و رشد انتقال دهنده های عصبی را بالا می برد و به بیماران کمک می کند تا بتوانند با این بیماری مقابله کنند . * برای سلامت قلبی عروقی مفید است : بدون شک در مورد خاصیت روغن سبوس برنج زیاد شنیده اید.به علت داشتن میزان بالایی از آنتی اکسیدان در بین مصرف کنندگان شهرت پیداکرده است.برنج قهوه ای برای سیستم گوارشی نیز مفید است . منبع: روزنامه خراسان ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود. تخمک گذاری ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می کند. درچنین ...
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
، آنوقت شاید مسئولین رقابتهایی مثل UFC نیز مجاب شوند که باید در برخی از قوانینشان تجدیدنظر کنند. اما به همین موضوعات بسنده نکردیم و این موضوع را با دکتر عابدی یکتا، متخصص طب ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در میان گذاشتیم و از دکتر برجیس، متخصص زنان و زایمان در مورد حرکات ورزشی ممنوعه برای خانم ها پرسیدیم. از افتادگی رحم می ترسید؟ سوارکاری را رها نکنید دکتر ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
سالم یا مصرف داروهای طبیعی و خانگی ساده و موثر. اصلاح سبک زندگی همیشه باعث بهبود و کاهش میزان اسیداوریک بدن می شود. یادتان باشد که کنترل اسیداوریک شما را از بروز بیماری هایی مانند نقرس حفظ می کند. در این مطلب چند درمان خانگی طبیعی و ساده ارائه می دهیم که با لیموترش تهیه می شوند و کمک زیادی به کنترل مشکل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش برای مقابله با اسیداوریک متخصصان ...
چگونه به آرتروز مبتلا نشویم/ بعد از 40 سالگی بیشتر مراقب باشید
. گرچه این بیماری به ستون فقرات، انگشتان دست و مچ پا نیز سرایت می کند، اما چرا برخی افراد در سنین جوانی به درد و التهاب ناشی از آرتروز مبتلا می شوند؟ دکتر شهرام صادقی، متخصص طب فیزیکی در گفت و گو با جام جم، در پاسخ به این پرسش می گوید: اصولا آرتروز، زیر چهل سالگی کمتر اتفاق می افتد مگر آن که شخص سابقه ای از عفونت مفاصل، تصادف و آسیب دیدگی های شدید غضروفی یا روماتیسم داشته باشد. در واقع هر ...
گفتار درمانی با سلول های بنیادی خون بندناف
توانایی تکلم، او را از فعالیت هایش باز داشته بود. ذخیره سازی خون بندناف به معنی ذخیره نمودن سلولهای بنیادی حاصل از خون بندناف است که کاملا با نوزاد سازگاری ژنتیکی دارد . استیون و روزا توانستند خون بندناف ایزابل را بلافاصله بعد از تولد در یک بانک خصوصی ذخیره سازند به گونه ای که بتوانند بعدها آنرا برای خودش مورد استفاده قرار دهند. بنابراین زمانی که تصمیم به پیوند برای درمان بیماری ...
آیا افرادی که زیاد عرق می کنند, غذاهای شورتری می خورند؟
.... برای درک بهتر مطلب، یک قاشق چایخوری نمک معادل 2325 میلی گرم و یک فنجان سوپ مرغ حدود 1100 میلی گرم سدیم دارد (منبع: مایوکلینیک)! این در حالی است که وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، حداکثر مصرف 1500 میلی گرم سدیم را در روز توصیه می کند . چرا نمک بیش از حد، یک مشکل است؟ چون می تواند آب بدن شما را بگیرد و بعلت اثراتش بر روی فشار خون، منجر به مشکلات قلبی و حتی سکته ی مغزی ...
سرطان خون، درد بی درمان نیست!
(سرطان خون لنفاوی از نوع غیرهاجکین) بهبود یابند و در نیمی از این افراد، علائم بیماری کاملا از بین رفت. در این درمان امیدبخش، محققان عملکرد سلول های ایمنی یا همان لنفوسیت های T را دوباره طراحی کردند تا سلول های سرطانی را مورد هدف قرار دهد. سپس این سلول ها دوباره به بدن بیماران تزریق شد. در حال حاضر بررسی ها روی نوعی از سرطان خون یعنی لوسمی لنفوپلاستیک حاد (LAL) متمرکز شده است که به سلول ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
رمضان است. در ادامه به برخی خواص و توصیه ها در مورد مصرف خرما در زمان افطار می پردازیم؛ با ما همراه باشید... خرما برای افطار؛ کنترل اشتها و پرخوری کارشناسان تغذیه معتقدند که بهتر است روزه داران از خرما یا کشمش برای آغاز افطار استفاده کنند؛ زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از پُر خوری به هنگام افطار ممانعت می کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 30 خرداد
صورت شامل یافتن ماده پیش از شکل بخشیدن به آن به شکل مطلوب است. معمولا برای این کار از یک بخش از استخوان بیمار استفاده می شود. این کار نه تنها نیازمند جراحی اضافی و سختی بیشتر است، بلکه نتایج بدست آمده ممکن است کاملا مطلوب نباشد. توسعه چارچوب های پلیمری یا هیدروژل برای درمان های جایگزین استخوان معمولا با موفقیت همراه بوده است. البته تکنیک جدید محققان آمریکایی از سایر دستاوردها پیشی گرفته است. ...
روزه داری سبب سلامتی انسان است به شرط رعایت تغذیه صحیح
قند خون خود را ثابت نگه دارند، همچنین می توان در این وعده نان سنگک یا نان های سبوس دار و یک لیوان شیر کم چرب، مصرف کرد. مقداری در خصوص غذاهای مناسب در زمان افطار صحبت بفرمایید؟ روزه داران می توانند هنگام افطار با دوعدد خرما و یک لیوان آب یا شیرگرم یا حتی با یک کاسه سوپ گرم روزه خود را افطار کنند تا از این طریق آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند، هنگام افطار حتما باید میانه روی ...
کدام گروه از افراد دیابتی مجاز به روزه داری هستند؟
وعده افطار یا شام معمولا مشکل ساز نیست، اما بعضی از افراد دیابتی با توجه به شرایط کنترل قند خونشان اصلا مجاز به مصرف این خوراکی ها نیستند. این بیماران در عوض می توانند برای تامین قند خون خود از میزان بسیار کم قندهای طبیعی مثل خرما، انجیر، کشمش، توت یا دیگر میوه های خیلی شیرین استفاده کنند. دیابتی ها همچنین می توانند روزه شان را با مقداری آب یا شیر گرم کم چرب همراه 1 یا حداکثر 2 خرمای کوچک ...
بهترین روزهای اسارت در الرشید به روایت یک آزاده
بالای سر علی شروع کردیم به خواندن سوره حمد، خدا شاهد است که به چهارمین بار نرسیده بود که در سلول باز شد و افسر عراقی گفت: چه شده؟ . ما علی را که بی رمق روی زمین افتاده بود، نشان دادیم و عراقی ها با ماشین او را به بیمارستان منتقل کردند. در الرشید همه بچه ها، یک دست بودند. آن وحدت و اتحاد رویه و ایثار بچه ها، دیدنی و دلچسب بود. ارام ارام فضا صمیمی تر و آرامش بچه ها بیشتر شده بود. درد دل ها و بگو و بخندها می کردیم و از فضای بهت و حیرت خارج شده بودیم. * آزاده رضا هوشیار راوی دفاع مقدس ...
مبتلایان به کبدچرب متوسط تا شدید روزه نگیرند
پرولاپس و بیرون زدگی انتهای راست روده شده است روزه داری منع دارد . روده تحریک پذیر: این افراد معمولا مشکلی با روزه داری ندارند. اسهال: برحسب علت که اسموتیک باشد یا التهابی و ترشحی متفاوت است، در اسهال های اسموتیک، روزه داری مفید و در انواع ترشحی یا التهابی مثل کولیتها مضر است. بیماریهای حاد و مزمن کبدی: در مواردی که کارکرد کبد با ثبات بوده و مشکل حادی در کار نیست مثل هپاتیت مزمن ...
زولبیا و بامیه باعث ایجاد تومور در بدن می شود
بالا به طور مثال روغن زولبیا و بامیه می تواند سبب بروز تومور و سرطان در بدن شود، افزود: بهترین شیرینی مویز، انجیر و توت خشک است. همچنین مصرف خرما به عنوان یکی از بهترین شیرینی های طبیعی توصیه می شود چرا که این مواد غذایی علاوه بر تأمین نیازهای بدن سلول های سرطانی را نیز تضعیف می کند.
پیشنهادهایی برای رفع خشکی دهان
الکل یا پراکسید باید اجتناب شود چون این محصولات بیشتر منجر به خشکی دهان می شوند. از غذاهای شور و محصولات خشک مانند کراکر، نان تست، کوکی ها، گوشت های خشک، میوه های خشک شده باید پرهیز کرد. مواد و غذاهای حاوی قند بالا نیز باید حذف شوند. نوشیدنی های حاوی الکل و یا کافئین منجر به از دست دادن آب بدن با افزایش حجم ادرار می شوند و خشکی دهان را به همراه دارند. همچنین نوشیدنی های اسیدی ...
امروز روزه داران بعد از افطار حجامت کنند
کردن مقداری از خون بیمار همراه می باشد. حجامت تر در مکاتب مختلف طب سنتی متفاوت است، اما در طب اسلامی مواضع زیر بیشتر تاکید شده است. امام صادق (ع فرمودند: رسول خدا (ص) در سه نقطه حجامت می فرمود: سر، بین دو کتف و کمر. نوع دیگر حجامت موضعی است که بر اساس تشخیص پزشک و نوعی بیماری در موضع خاصی انجام می شود؛ از جمله حجامت روی کفل ها، اطراف مقعد، روی ران ها، حجامت کلیه، قاعده ریه و ...
پنج نشانه ای که باید هنگام ورزش جدی گرفته شوند
ورزش مناسب می تواند نشانه هایی همچون تعرق بالا، سوزش عضلات و افزایش تنفس را به همراه داشته باشد. با این حال نشانه هایی وجود دارند که از آسیب زننده بودن ورزش خبر می دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal ، انجام بیش از حد ورزش در صورتی که میزان ورزش با نحوه انجام آن مناسب نباشد، باعث ایجاد خطرات می شود . نشانه هایی از جمله درد در عضلات، ضعف، تب و حالت تهوع ایجاد می شوند. ...
6 دلیلی که زنان عفونت قارچی می گیرند!
شما در مورد آن ها بیشتر بدانید، برایتان توضیح می دهیم. عوض نکردن به موقع نوار بهداشتی مخمرها برای رشد به رطوبت بالا نیاز دارند و نوارهای بهداشتی می توانند این رطوبت کافی را برای آن ها فراهم کنند. بنابراین بهتر است نوارها و پدهای بهداشتی به دفعات بیشتر و به موقع تعویض شوند، به خصوص اگر هوا گرم باشد. مصرف آنتی بیوتیک ها مصرف آنتی بیوتیک برای درمان عفونت گلو ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین باید مطمئن شوید که ...
30 خرداد 8 هشدار تغذیه ای برای دختران روزه دار (2)
افراد روزه دار مشکل می باشد. ضمناً افرادی که مواد نشاسته ای را از برنامه غذایی خود حذف می کنند بعلت نیاز سلول های عصبی به انرژی، تمایل زیادی به مصرف مواد قندی از خود نشان می دهند و در مصرف این مواد افراط می کنند که این امر موجب بروز چاقی، پوسیدگی دندان ها و افزایش چربی های نامطلوب خون می شود. چند توصیه تغذیه ای وعده سحری هرگز فراموش نشود. در وعده سحری ...