سایر منابع:
سایر خبرها
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. ...
گزارش تمرین عصر جمعه استقلال/ رابسون جانواریو آمد، وزیر ورزش تشویق شد
آفتاب نیوز : تمرین نوبت عصر جمعه آبی های پایتخت در کمپ ناصر حجازی برگزار شد. در این تمرین رابسون جانواریو برای اولین بار با آبی ها تمرین کرد. البته تمرینات او اختصاصی بود. این بازیکن روز گذشته هم در تمرین استقلال با لباس شخصی حاضر شد و مورد استقبال شدید هواداران استقلال قرار گرفت. از نکات جالب تمرین عصر جمعه استقلالی ها تشویق شدید محمود گودرزی وزیر ورزش و جوانان در کمپ ...
مهار عصبانیت همسر با راه های دوست داشتنی/ قلق همسر خود را در دست بگیرید
آینده چنین عصبانیت هایی به وجود نیاید. از روش زنگ تفریح استفاده کنید فرج الهی با اشاره به وجود زنگ تفریح در سال های مدرسه برای فاصله از خستگی و تنش بیان کرد: همانند آن سال ها در زندگی زناشویی نیز از منبع خشم و عصبانیت فاصله بگیرید و هر وقت احساس می کنید در صورت ادامه بحث دیگر نمی توانید خشم خود را کنترل کنید، با موکول نمودن آن به زمان دیگری به هر دو نفرتان فرصت می دهید تا از ...
گزارش تمرین استقلال
در تمرین حضور داشتند و زیر نظر کادر فنی تمرین کردند. تمرین امروز آبی ها با دویدن دور زمین آغاز شد و بعد از آن آبی ها به عبور از مانع و پاسکاری پرداختند. * آیتم بعدی تمرین آبی ها برای خبرنگاران و هواداران حاضر در کمپ حجازی تازگی داشت. در این تمرین 4 بازیکن به دروازه حمله می کردند و البته 4 بازیکن هم در یک سوم زمین باید آنها را دفاع می کردند که تقابل این بازیکنان صحنه های جالبی ...
منصوریان به هوادار معلول شماره داد+عکس
تمرین نوبت عصر امروز (جمعه) تیم فوتبال استقلال با تشویق وزیر ورزش و جوانان از سوی هواداران استقلال همراه بود. تمرین نوبت عصر امروز (جمعه) تیم فوتبال استقلال از ساعت 19 آغاز شد. * حدود هزار هوادار در کمپ حضور داشتند که به شدت علیرضا منصوریان، سرمربی تیم خود را تشویق کردند. * تعدادی از هواداران استقلال، محمود گودرزی را تشویق کردند. این در حالی است که طرفداران ...
تشویق خودجوش وزیر ورزش و حضور جانواریو/ برآورده کردن درخواست هوادار ویلچرنشین
هواداران تیم فوتبال استقلال در یک اقدام جالب وزیر ورزش و جوانان را تشویق کردند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تمرین تیم فوتبال استقلال جهت آماده سازی برای حضور در شانزدهمین دوره لیگ برتر از ساعت 19 امروز (جمعه) با حضور هزار نفر از تماشاگران استقلال برگزار شد. * مانند روز گذشته استقبال خوبی از تمرین استقلال شد و تعدادی زیادی از تماشاگران از پشت فنس ها مشغول تماشای ...
گل ابریشم انتقام استقلالی ها را از پرسپولیس گرفت!
بر یک رسید. پس از کسب این نتیجه، هواداران پرسپولیس برای استقلالی ها کری خوانی می کردند که آن ها چطور می خواهند قهرمان لیگ برتر شوند، آن هم در حالی که نتوانسته اند گل ابریشم را ببرند! حالا این تیم گمنام، انتقام هواداران استقلال را از پرسپولیسی ها گرفت چراکه حاضر نشدن این تیم در زمین مسابقه می تواند تبدیل به سوژه ای برای هواداران استقلال شود و آن ها در کری خوانی هایشان به این نکته اشاره کنند که حتی گل ابریشم هم حاضر نشده با پرسپولیس بازی دوستانه برگزار کند! ...
استقلالی ها زیدان شان را نمی خواهند
...، تیم ما و کروش را بشناسند اما اینگونه نشد و مقابل تیم ایران در کشور خودشان باختند و شانس صعود را از دست دادند. از همین بابت آنها اصلا دوست ندارند که این اتفاق بار دیگر تکرار شود. با فسخ قرارداد جباری و الاهلی، احتمال بازگشت او به لیگ ایران وجود دارد. با اینکه هواداران استقلال بار ها هم از خود او و هم از بازشگاه درخواست بازگشت جباری را کرده اند، اما هافبک سابق استقلال گفته که هیچ ...
پرداختن رسانه ها به موضوع فساد و مبارزه با آن
دیدگاه ها و روش ها در قوه قضائیه در حدوث و بقای این موانع مؤثر است. محور دوم مواضع دادستان محترم نقش رسانه ها در امر مبارزه با فساد است. آقای جعفری به درستی اطلاع رسانی مؤثر را یکی از عوامل غلبه بر زرپرستان فاسد و مفسد می شمارد. در توجه به نقش سلبی رسانه ها می گوید: "رسانه ها نباید به گونه ای رفتار کنند که به جای مبازره با فساد، فساد اقتصادی جلوه گری کند و فقط به نکات منفی دامن زده شود ...
فضای سیاسی - اجتماعی انگلیس خطرناک شده است
از چندین منبع حاکی از آن است که قاتل با سیاست های ملی گرایانه جناح راست افرای ارتباط داشته است. جو کاکس، 41 ساله، تنها یک هفته پیش از برگزاری رفراندوم خروج انگلیس از اتحادیه اروپا (برگزیت) یا ماندنش در این اتحادیه به قتل رسید. کارزار برگزیت برای رسیدن به هدفش روش های نادرستی را در پیش گرفته و حامیان خروج انگلیس از اتحادیه اروپا با انگشت گذاشتن بر مساله بحران مهاجرت به نگرانی های ملی ...
ترکیب رویایی استقلال خوزستان
معرفی کند. همچنین به جز داوودی قرار است یک دروازه بان برزیلی به تیم اضافه شود. 2- محمد طیبی: دفاع و کاپیتان تیم قهرمان پس از اینکه از آرزویش برای حضور در تیم ملی گفت، توسط کارلوس کی روش به تیم ملی دعوت شد و در برابر قرقیزستان برای تیم ملی بازی کرد. این بازیکن که از تیم هایی چون استقلال، فولاد و سپاهان پیشنهاد داشت ترجیح داد استقلال خوزستان را علی رغم پول کمتر ترک نکند و در لیگ ...
باز هم حریف پرافتخارترین تیم لیگ جهانی نشدیم
تقاضای وقت استراحت کرد. فاصله به 4 امتیاز رسیده بود و سرمربی برزیل بیش از هر زمانی احساس خطر کرد. پس از وقت استراحت فنی، برزیل امتیاز گرفت اما بازیکن این تیم سرویس را به تور زد تا جبران شود. مسابقه 18 - 15 شد و ضربه زیبای میرزاجانپور تبدیل به امتیاز نوزدهم ایران شد. ایران امتیاز بیستم را هم گرفت و فاصله به 5 امتیاز رسید. بازیکنان ایران با همین روش می توانند ست دوم را برای خود کنند. البته ...
اطاله دادرسی بلای جان دادگستری شده است/کاهش 50 درصدی جرائم خشن در لنجان
دادگستری شده است. رضایی با اشاره به روش های مقابله با اطاله دادرسی پرونده ها در دادگاه ها خاطرنشان کرد: باید سعی کرد که تا جای امکان میزان ورودی پروندهای دادگستری ها را کاهش داد و به طور یقین قوه قضائیه به تنهایی قادر به کاهش پرونده های ورودی به دادگستری نخواهد بود. وی در پایان از کاهش 50 درصدی جرائم خشن در شهرستان لنجان خبرداد و تصریح کرد: خوشبختانه با پیگیری های به عمل آمده دستگاه های ذیربط بیش از 50 درصد جرائم خشن در شهرستان لنجان کاهش پیدا کرد. انتهای پیام/ ...
فروشگاه زنجیره ای، اتفاقی تازه در صنعت خودرو کشور
کارشناسان می گویند با بازشدن درهای تجارت جهانی به روی ایران، شاهد روش های نوین و استاندارد در حوزه های مختلف صنعت کشور باشیم. به گزارش سرویس بازار ایسنا، اخیرا مفهومی نو با عنوان "فروشگاه زنجیره ای خودرو"، به نظر می رسد حرف های جدیدی را برای مشتریان سردرگم در آشفته بازار خرید خودرو به ارمغان آورده است. فروشگاه زنجیره ای خودرو قصد دارد تا در این بازار پرتنش که مصرف کننده نمی ...
یک همه پرسی و عواقب سنگین آن
اکثریت مردم انگلیس در یک تصمیم تاریخی به خروج از اتحادیه اروپا رای دادند. اما پی آمدهای اقتصادی و سیاسی این تصمیم برای این کشور و اتحادیه اروپا چیست؟ خروج انگلیس از اتحادیه اروپا به گزارش ایسنا، به نقل از دویچه وله، نتیجه این رفراندوم یک فاجعه بود، فاجعه ای برای همه. این تصمیم مردم انگلیس تنها بازنده در پی خواهد داشت. هواداران خروج از اتحادیه اروپا شاید در این لحظه احساس ...
اسکولز در هند فوتسالیست می شود!
قرار است در اولین لیگ چند ملیتی فوتسال دنیا حضور پیدا کند. اسکولز 41 ساله در این خصوص بیانیه ای منتشر کرده و در آن درباره تصمیمش برای خروج از بازنشستگی گفت: من فکر می کنم که فوتسال یک شیوه مهیج برای برگزاری فوتبال است که نقشی پیشرو در پیشرفت فنی برخی از بهترین بازیکنان فوتبال دنیا داشته است. برای ملاقات هواداران فوتبال هند که جزو پرشورترین هواداران دنیا هستند، مشتاق هستم. فوتبال در هند جزو رشته های ورزشی است که رشد و شکوفایی آن به تازگی اهمیت پیدا کرده و مسئولان فوتبال این کشور امیدوارند با برگزاری یک لیگ فوتسال سطح بالا در این کشور، سطح فنی بازیکنان شان را ارتقا دهند. ...
وزیر ورزش تشویق شد/ جانوآریو در تمرین حضور یافت
...، در کمپ نصب شده بود و هواداران یاد این دروازه بان را گرامی داشته و برایش فاتحه قرائت کردند. رابسون جانو آریو ، مدافع جدید برزیلی استقلال، زیر نظر مربی بدنساز این تیم تمرینات ویژه ای را برگزار کرد و مورد تشویق هواداران استقلال قرار گرفت. نصرالله عبداللهی، دستیار ویژه مدیرعامل باشگاه استقلال، در تمرین حاضر بود و به دقت به تماشای عملکرد بازیکنان نشسته بود. ...
8 روش جایگزینِ شیوه فعلی خدمت سربازی
مدل سربازی در دوران صلح اجباری و مدت آن یک سال است. محدود شدن زمان سربازی به یک سال باعث افزایش انگیزه برای خدمت در میان خانواده ها جوانان و همچنین رضایتمندی بیشتر آنها می شود و در کنار آن منطقی تر شدن روش های به کارگیری کاهش اتلاف زمان موثر و افزایش کارآمدی و بهره وری پدید می آید. 7. الگوی تلفیقی چند جانبه هدفمند با توجه به اینکه بهره گیری از روش ها و مدل های گوناگون به ...
مؤسسه ای با 360 شعبه در 22 استان/ اجرای طرح حفظ 5 جزء قرآن در تابستان
شده که مربوط به کتاب کار روخوانی قرآن، عطر آیه ها، کتاب کار شکوفه های قرآنی شامل بازی و ریاضی قرآنی و کتاب قرآن برای شکوفه ها و مصحف قرآن ویژه کودکان است. قائدی ادامه داد: 2 جلد کتاب ویژه مربیان مراکز مهد قرآن و پیش دبستانی نیز تولید شده که روش های تدریس این کتب برای مربیانی است که در دوره های تربیت مربی ما شرکت می کنند؛ این کتاب ها با عنوان چگونه کودکان خود را با قرآن آشنا و علاقه مند ...
نشست بررسی روند اجرای طرح های عمرانی تویسرکان برگزار شد
. وی از تلاش های مستمر نماینده مردم تویسرکان در مجلس شورای اسلامی برای پیشبرد طرح های عمرانی در سطح شهرستان تقدیر کرد و افزود: در هفته جاری یک نشست هم اندیشی نتیجه بخش با وزیر نیرو برای شتاب در روند اجرایی طرح های مربوط به حوزه منابع تامین آب تویسرکان در دفتر وزیر برگزار شد. مومیوند خواستار تسریع در روند آغاز به کار طرح ساخت تصفیه خانه آب سد سرابی به روش بی. او. تی با حضور سرمایه گذار ...
حمله تازه کی روش به برانکو؛نمی توانی از عذرخواهی فرار کنی
به گزارش نامه نیوز، کارلوس کی روش طی بیانیه ای مجددا از برانکو خواست تا عذرخواهی کند. در متن این بیانیه آمده است: *تا آنجا که من می دانم شما تاکنون از رئیس فدراسیون، هیات رئیسه و سازمان لیگ عذر خواهی نکرده اید، شما حتی از طرفداران پرسپولیس و از من هم عذر خواهی نکرده اید در حالی که همه می دانند شما به طور نادرست و ناعادلانه یک اشتباه جدی کرده اید. * شما به کارلوس کیروش به جرم ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
واقعاً می توانید بهتر است خریدتان را به قفسه فروشگاه برگردانید. سعی کنید طبیعی ترین شکل یک ماده غذایی را برای خودتان فراهم کنید. با خواندن مطلب بالا شاید فکر کنید دیگر چیزی نمی توانید بخورید و همه ی مواد غذایی که تا به حال مصرف می کردید، ناسالم بوده اند. اما می توانید روش زندگی سالم را انتخاب کنید، لذت ببرید و گاهی هم به خودتان جایزه بدهید. مصرف هر از چند گاه اسنک، بستنی و فست فود هیچکس را نمی کُشد. اما جایگزین کردن این مواد غذایی به عنوان غذای روزانه در طولانی مدت با توجیه کم کالری بودن و پر کردن حجم معده تأثیرات به شدت منفی روی سلامت تان خواهد گذاشت. ...
فیلم/تله گذاری انسانی خانه ها توسط داعش
گروه بین الملل مشرق- گروه تروریستی تکفیری داعش پس از شکست در نبردهای رو در رو با رزمندگان عراقی به روشهای غیرانسانی همچون تله گذاری خانه های مسکونی ساکنین شهر فلوجه روی آورده است. بنابر این گزارش، ظهر امروز گروهی از رزمندگان ارتش و بسیج مردمی عراق - شاخه اهل سنت الانبار در حین پاکسازی منازل از بمبها و تله های انفجاری با نوع جدیدی از روش های غیر انسانی گروه تروریستی تکفیری - بعثی داعش ...
ادای دین به اسطوره در تمرین آبی ها/عکس
وکیل ملت: هواداران استقلال به اسطوره فقید باشگاه ادای احترام کردند.
اژه ای: قوه قضائیه با کمبود فراوان قاضی مواجه است
ایستادگی و استقامت مردم و با رهبری های خداگونه ای که از طریق امام راحل در دهه اول و تا به امروز از طریق مقام معظم رهبری صورت گرفته، به فضل پروردگار بینی شان به خاک مالیده خواهد شد. استراتژی آمریکا مقابله با اسلام ناب است و باید بداند که اگر بخواهد با تغییر تاکتیک و روش ها مردم را فریب دهد، مردم ما هوشیار هستند با هوشیاری و با تبعیت از ولی فقیه تا آخر در مقابل ظلم و ستم همه ظالمان ایستاده اند و ...
آمادگی رژیم سعودی برای حمله گسترده به یمن
خود را برای مقابله با هرگونه تجاوز نظامی عربستان، در سایه احتمال شکست مذاکرات فعلی در کویت، آماده کرده اند. صماد ضمن هشدار دربارۀ اینکه هر گونه افزایش حملات نظامی در مناطق درگیری، تبعات ناگواری در پی خواهد داشت، تأکید کرد: مردم یمن حق دارند با همه روش های قانونی، در هر زمان و مکانی، از خود دفاع کنند. بر اساس این گزارش، تجهیزات نظامی زیادی از عربستان سعودی از طریق گذرگاه الودیعه ...
آیا هک تلگرام یا دیگر شبکه ها امکانپذیر است؟
کند و مدعی است که تلگرام دوستان او با این روش هک شده به این صورت است که یک شخص (غریبه یا حتی یک دوست) با بهانه ی اینکه توسط تلگرام شما ریپورت شده است برای اینکه رفع ریپورت شود یک کد عددی را به شما ارسال می کند و از شما می خواهد که همان کد را کپی کرده و مجددا برای او ارسال کنید. این شخص تاکید می کند که این کد ارتباطی به کد ارسال شده توسط تلگرام برای ورود به اکانت ندارد. اگر شما نیز با خواندن این مطلب ...
امام جمعه سرپل ذهاب: رویکرد دستگاه قضا برقراری عدالت در جامعه است
...، روش ظلم و بی عدالتی ، تبعیض و خشونت را علیه مردم خود به کار گرفته است. وی گفت: لغو تابعیت آیت الله شیخ عیسی قاسم ، عالم دینی و رهبر بزرگ شیعیان بحرین یکی از بزرگترین ظلم های آشکاری است که هیچ گاه پذیرفتنی نیست. خطیب جمعه سرپل ذهاب خاطرنشان کرد: در مقابل این همه ظلم آل خلیفه در بحرین ، سازمان های بین المللی ، حقوق بشر آمریکا و اروپا و برخی کشورهای عربی مسلمان ، جز سکوت و حمایت ...
فراموشی بازیکن سازی و بن بست بازی در لیگ های اروپایی
خاطر معتقدم که باشگاه ها باید با توجه به هزینه های کلانی که می کنند، بخشی از این بودجه و هزینه ای که برای تیم بزرگسالان هزینه می کنند، به تیم های پایه و ساختن امکانات اختصاص دهند تا با بازیکن سازی به روش آکادمیک و رده به رده، فوتبالیست ایرانی به درجه ای برسد که مانند گذشته تیم های اروپایی برای جذب او رقابت کنند. ...
کی روش باید به مربیان لیگ احترام بگذارد
0 رضا حسن زاده در گفتگو با آوای آبی پوشان به نقل از مهر ، با انتقاد از صحبتهای کارلوس کی روش در مقابل برخی مربیان لیگ برتری گفت: همه باید به مربیان لیگ برتری ما احترام بگذارند. آنها سال ها برای فوتبال ایران زحمت کشیده اند و بازیکنان بزرگی را تربیت کرده اند. متاسفانه کی روش از ابتدای حضورش در ایران هر فصل با چند مربی سر جنگ دارد و نمی دانم از این رفتارش چه سودی می برد. مدافع ...