خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه علاج قضیه فلسطین از منظر رهبر انقلاب
که امروز آواره است! اسراییل، از اوّل با ظلم و آدمکشی، با دروغ و فریب به وجود آمده است. در آن روز یک عدّه افراد زورگو و متجاوز، با پشتیبانی دولت انگلیس به منطقه فلسطین آمدند. اهالی آن منطقه را بیرون کردند و فرزندان و بازماندگان آنها - بیش از یک میلیون نفر - هنوز هم در زیر چادرها و در شرایط اردوگاهی زندگی میکنند! زیر چادر، یا چیزی شبیه چادر، در کوخها زندگی میکنند! مردم فلسطین، در خارج از فلسطین، با ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان، وزن بدن و چربی خون افزایش یابد و در کمال تاسف برخی روزه داران از منافع سلامت بخش روزه باز بمانند. بخور نخورهای سحر برخی افراد تصور می کنند با حذف وعده سحری می توانند لاغرتر ...
اخبار مرتبط
مظلومیت ملت فلسطین یک ماه روزه داری را با شیرینی و حلاوت همدلی برادران مسلمانشان در سراسر دنیا افطار کنند. امیر زیدی نژاد کاریکاتوریست روز جهانی قدس بیانگر اتحاد ملت اسلامی در مقابل دشمن مشترک خود، آمریکا و رژیم صهیونیستی و حضور در آن نشانه یکدلی در نظام اسلامی می باشد. امین ساکی نویسنده و بازیگر روز قدس، به چالش کشیدن جامعه جهانی ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید ...
ورزش سازگار با روزه داری
به خودی خود می تواند زمینه ساز بروز آسیب های جسمی و روحی برای ورزشکار باشد. دکتر پارسانژاد با تاکید بر این مساله توضیح می دهد: قطع ورزش، حتی به مدت دو هفته در ورزشکارانی که بدنشان به لحاظ ساختاری، فیزیولوژیک و عملکردی نیاز به ورزش دارد، کاهش قابل توجه توده عضلانی و حجم خون را در پی خواهد داشت. به همین دلیل، ورزشکاران حرفه ای با تمرینات مکرر در طول روز کالری بیشتری مصرف می کنند. ...
بیماران سیستان و بلوچستان چشم انتظار اهدای خون
بزرگان دین مبنی بر کمک کردن به دیگران و نجات بیماران، مردم ما گرایش خوبی برای شرکت در این اقدام خداپسندانه دارند اما همه ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان متاسفانه برخی افراد احساس می کنند روزه داری مانع خون دادن شده و بدن آنان را ضعیف می کند که این مساله مشکلاتی را برای بیماران چشم انتظار اهدای خون به وجود می آورد. این در حالی است که به گفته پزشکان اهدای خون نه تنها مشکلی برای روزه داران ...
غذایی که سر و دست برایش می شکنند +تصاویر
دیگر سال هم توزیع می شود، همزمان با ماه مبارک رمضان بصورت افطاری (پنیر، نان، سوپ، خرما) و در ادامه وعده های شام و سحر (غذای گرم) بین زائران حرم امام رضا (ع) که ژتون این غذا را دارند، توزیع می شود. افطار و شام با هم توزیع می شود و هر زائری که علاقه مند باشد، غذایش را می تواند در ظرف های یک بار مصرف با خود برای تبرک ببرد. توزیع وعده ی سحری نیز از ساعاتی بعد از ساعت 12 بین ...
پاسخ به 10 سوال مهم و رایج درباره روزه داری
یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده های سحر و افطار است. سوالات رایجی که ممکن است در ایام ماه رمضان برای روزه داران ایجاد شود عبارتند از: آیا روزه باعث افت قند خون می شود؟ اگر فاصله بین دو وعده غذایی بیش از حدود 10 ساعت نباشد، قند خون به میزان ...
از روزه داری در اسارت تا احیاء پنهانی شب قدر
. مسئول سابق دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه صاحب الامر(عج) استان قزوین عنوان کرد: ماه رمضان در اردوگاه خیبری ها و رزمندگانی که در عملیات خیبر اسیر شده بودند حال و هوای وی ژه ای داشت و زمان افطار و سحر فضای بسیار باصفایی ایجاد می شد که غیرقابل توصیف است. حجت الاسلام رضوانی با اشاره به قوانین اردوگاه های عراق برای اسراء اظهار کرد: در طول روز دو وعده غذا به اسرا می دادند در ایام ...
چاقی موضعی را چگونه درمان کنیم؟
دستگاه برای دفع سنگ استفاده می کنند در مناطق مورد مصرف دچار لاغری موضعی می شوند. کدام روش را انتخاب کنیم؟ معمولا پزشک با مشاهده بیمار و ارزیابی وسعت سلولیت و سن بیمار توصیه می کند از چه روشی استفاده شود. گاهی نیز پزشک با توجه به دستگاه و تجهیزاتی که دارد به بیمار روشی را پیشنهاد می دهد اما بهترین و کارآمدترین روش رفع سلولیت همان لیپوساکشن دستی و سنتی است. برای مناطق کوچک و محدود ...
وزیر بهداشت از نمایشگاه قرآن بازدید کرد
مانند تغذیه و رژیم درمانی، تست سنتی، مجموع قرآن و نهضت دانشجویی، غرفه قرآن و سلامت ، غرفه قرآن و کودک و سلامت، غرفه وزیت رایگان و تست قند خون، جهاد دانشگاهی ، غرفه رهبری بازدید به عمل آورده و از مشکلات و مسائل آن ها در حوزه پزشکی جویا شد. گفتنی است وزیر بهداشت در حاشیه این بازدید به معاینه مردم بازدیدکننده از این نمایشگاه پرداخت و از نزدیک با مشکلات و مسائل مردم و دانشجویان پزشکی حاضر در نمایشگاه جویا شد. ...
عدم احتیاط برخی از افراد؛ مشکل اصلی حوادث کوه صفه
کوه صفه رخ می دهد، بیشتر از وقت های دیگر است. موضوعی که رییس ایستگاه 12 آتش نشانی شهرداری اصفهان در گفت و گو با اصفهان زیبا به آن اشاره می کند. در شب های ماه مبارک رمضان به دلیل اینکه برخی از شهروندان ترجیح می دهند، روزه خود را در حوالی کوه صفه افطار کنند و به گردش شبانه در آنجا مشغول شوند، این دست اتفاقات بیشتر از زمان های دیگر در این مکان رخ می دهد. این کوهنوردان بی محابا ! پیام ...
آیا روزه داری باعث بروز کم خونی می شود؟
توان گفت افراد سالم که فاقد اختلالات انعقادی هستند از ابتلا به بیماری انعقاد خون در امانند. این فوق تخصص بیماری های خونی ابراز کرد: روزه داران برای جلوگیری از غلظت خون در ماه مبارک رمضان باید در بین دو وعده افطار و سحر حداقل 8 لیوان آب مصرف نمایند. انتهای پیام/
سرکوب عطش با این عرقیات
به گزارش بلاغ ، کارشناس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت:روزه داران در وعده افطار و سحر از نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده استفاده کنند. شهرزاد بهروزی گفت: مصرف برخی از عرقیات گیاهی مانند عرق کاسنی و شاهتره برای کاهش احساس تشنگی در ایام روزه داری مفید است. وی افزود: در فصول گرم سال که در آن تعریق زیاد بوده و آب ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
چشیده اند، می دانند که این مرحله پر تب و تاب، مدت زمان محدودی دارد. دکتر هلن فیشر، انسان شناس و نژادشناس آمریکایی، که از وی به عنوان یکی از مشهورترین محققان پدیده عشق در جهان نام می برند، به همراه همکارانش آرتور آرون و لوسی براون، سال ها پیش به این نتیجه رسیدند که احساس "عشق دیوانه وار” به طور میانگین تنها 7 ماه طول می کشد. پس از گذشت این زمان بالا و پایین رفتن های هورمونی آهسته کاهش می ...
حمایت جهانی از فلسطین در روز قدس - ابتلا به سرطان چرا و چگونه؟
...> * آفتاب - علت سکوت مخالفان دولت در موضوع خرید هواپیما از آمریکا چیست؟ بوئینگ کسی را دلواپس نکرد - چرا داعش ترکیه را به عنوان هدف حملات خود قرار داده است؟ پایان دوستی های پنهان - به مناسبت هفته قوه قضاییه: رئیس و مسئولان قوه قضاییه با رهبر انقلاب دیدار کردند - مسیر راهپیمایی مشخص شد؛ دعوت از مردم برای حضور در راهپیمایی روز قدس - محسن ...
برای پیشگیری از یبوست چه کنیم؟
لیلا کهلانی یبوست ریشه بسیاری از بیماری ها به خصوص بیماری های گوارشی است. از جمله علل ایجاد یبوست، کم تحرکی است که در نسل جدید به دلیل ماشینی شدن زندگی ها بیشتر دیده می شود. دلیل دیگر، مقدار فیبر دریافتی ما در رژیم غذایی است و همچنین مصرف کم مایعات و مصرف زیاد غذاهای پر چرب و شیرینی باعث تشدید یبوست می شود. به خصوص در ایام روزه داری امکان بروز این بیماری برای افراد مستعد بیشتر است ...
نگاهی به سنت افطاری دادن در روستای بشکان
خیران برای اطعام روزه داران تلاش می کنند تا از یکدیگر سبقت بگیرند و در مسجد این روستا در شب های ماه خدا، مردم مومن و روزه دار با غذای طبخ شده در مسجد، پذیرایی می شوند. به غیر از افراد خیّر افراد دیگری هم هستند که نذر دارند یا برای ثواب و اجر معنوی، غذای گرم آماده می کنند تا کشاورزان در این هوای گرم و بعد از یک روز کار طاقت فرسا، دغدغه پخت غذای افطاری نداشته باشند و هر شب هنگام افطار ...
مردم سیستان و بلوچستان در شبهای قدر هزار و 510 واحد خون اهدا کردند
روز قبل و بعد از اهدا در فاصله افطار تا سحر مایعات به ویژه نوشیدنی های شیرین مصرف و یا حتی الامکان در همان ساعات اولیه صبح برای اهدای خون مراجعه کنند. وی خاطر نشان کرد: دارا بودن حداقل وزن50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر، پایین نبودن فشار خون، دارا بودن حداقل 18 سال تمام و حداکثر 60سال تمام، برخورداری از سلامت کامل و عدم ابتلا به کم خونی از شرایط فرد اهدا کننده خون است. 7316 /8005 /6081 ...
معرفی یک افطاری مقوی
و شام است. ابتدای روز و آخر شب باید غذا خورد، یعنی اگر کسی می خواهد وعده ای را حذف کند باید ناهار را حذف کند. رضایی پور اضافه کرد: اگر توجه کنید, این دقیقاً الگوی رمضانی است, سحری و افطاری که می توانید برنامه هایتان را تنظیم کنید که حتماً سحری و افطاری بخورید و وعده سحر نباید حذف شود. وی خاطرنشان کرد: سیب و آب سیب، تقویت کننده معده، قلب و مغز است و مصرف سحرگاهی سیب یا آب آن، موجب می شود که فرد در طول روزه داری از عطش و التهاب معده، کاهش تمرکز و بی حوصلگی دور باشد, در مطالعات جدید نیز نقش سیب در بهبود عملکرد مغز نشان داده شده است. ...
مقدمه کتاب "میرنامیرا"؛ زمانه و کارنامه استاد فقید میر مصطفی عالی نسب
ناحیه تعالیم ما درگرایی دریافت کرده اند بطوری که حتی اگر در دوران کودکی دقایقی چند را در مسجد می گذراندند بلافاصله پس از انجام فرایض از اوقات فراغت برای پاکسازی و به سازی محیط استفاده می کردند، همانطور که بر اساس آن تعالیم در دورن بزرگسالی به منظور تنظیم قواعد کار در ماه مبارک رمضان ابتدا خود به پیشواز روزه رفته و قبل از آغاز ماه مبارک با زبان روزه سخت ترین کار کارخانه را انجام می دادند و بر اساس آن ...
افراد بیمار چگونه می توانند روزه بگیرند
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش حوزه: پرسش هایی پیرامون احکام روزه افراد بیمار چگونه می توانند روزه بگیرند برخی افراد بیمار مانند کسانی که مبتلا به سنگ کلیه، مبتلا به مرض قند یا ضعف بینایی هستند، در ماه مبارک رمضان این سؤال را می پرسند که آیا می توانند روزه بگیرند؟ به گزارش راسخون به نقل از فارس، هنگام ماه مبارک رمضان افراد زیادی علاقه ...
جلوه های زیبای ماه مبارک رمضان در کردستان
ماه متفاوت تر از ماه های دیگر است. مغازه های مختلفی در خیابان ها و حتی کوچه های شهر برای عرضه بامیه و زولبیا، انواع نان های روغنی و شیرمال، خرما، حلیم و انواع آش به ویژه آش رشته و سوپ های ویژه افطاری دایر شده می شود. هر چند برخی غذاخوری ها در طول روز تعطیل هستند اما در این ساعات پایانی روز همه در تدارک مهمانان روزه دار هستند و سالن های غذاخوری و میزهای خود را برای ورود میهمانان آماده ...
30سال است ازشهیدما یادی نشده
پیروی راه شهدا در روزگار امروز اشاره کرد و افزود: ما خانواده های شهدا هیچ انتظاری از مسئولین و افراد جامعه نداریم، جز حفظ حرمت خون آنان و فراموش نکردن راه و هدف شهادتشان. اگر شهید روان ستان هم امروز در بین ما بود، با توجه به سر پرشوری که در دفاع از آرمان های اسلام و انقلاب داشت، حتما جزء نخستین کسانی بود که برای دفاع از حریم اهل بیت(ع) به سوریه می رفت. منبع: دفاع پرس ...
در کمپ ترک اعتیاد زنان چه می گذرد؟ +عکس
... ربیعی با اشاره به مشکلات زنان این مراکز، گفت: باید مراکزی راه اندازی شود که زنان بتوانند در طول روز به فعالیت های خود برسند و شب ها در همان محل اقامت داشته باشند، متاسفانه امکانات ما کم است، با این حال امیدواریم بتوانیم مراکزی به عنوان پانسیون برای این افراد در نظر بگیریم. او، اشتغال این افراد را هم مورد توجه قرار داد: ما باید به این افراد مهارت های حرفه ای را آموزش دهیم تا بتوانند وارد اجتماع ...
نشست رمضان، فرهنگ مهر، دوستی و مودت برگزار شد
: قطعا روزه در ماه رمضان وسیله ای برای نزدیکی تمامی مردم ایران و در نتیجه ایجاد یک وفاق ملی است . او دین اسلام را دینی جمعی دانست که عید قربان و فطر بزرگترین اعیاد آن است و گفت: ایرانیان در طول تاریخ با هر دینی که داشته اند برای بخش معنوی و درونی هر باوری ارزش قائل بوده اند و این بخش از دین است که می تواند اشتراکات موجود در باورهای مختلف را باور کرده و نزدیکی آدم ها را میسر شود . ...
سرکوب عطش با عرقیات گیاهی
سال که در آن تعریق زیاد بوده و آب فراوانی از بدن دفع می شود از شربت ها و نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده است مصرف نمایند. بهروزی اظهار داشت: برخی از روزه داران برای رفع عطش خود در سفره های افطار از انواع نوشیدنی ها استفاده می کنند که پیشنهاد می شود با توجه به خواص عرقیات گیاهی و نوشیدنی های سنتی از این نوع نوشیدنی ها در حد اعتدال به جای انواع شربت های دارای قند ...
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
و مفید برای سلامت. با خوردن این غذاها احتمال چاقی کمتر می شود و قند خون و فشار خون نیز کاهش می یابد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت به حداقل می رسد. 3.به خواب خود توجه کنید کسی که به اندازه کافی و منظم می خوابد بر طول زندگی خود می افزاید. خواب ناکافی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. میزان نیاز به خواب اما در افراد مختلف متفاوت است. خواب کافی سبب می شودکه طی ...
آغاز کشت برنج در چرام /برگزاری مراسم افطار رهبر انقلاب در باشت و دهدشت /روز قدس روز حمایت از مستضعفان است
اینکار باعث کاهش رغبت مردم به استعمال قلیان خواهد شد. فرماندار گچساران در پایان از خرید دستگاه پاستوریزه کردن شیر توسط بخش خصوص خبر داد و عنوان کرد: این دستگاه روزانه یک تن شیر را پاستوریزه و در اختیار شهروندان قرار دهد. روز قدس روز حمایت از مستضعفان است رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی لنده با اشاره به اهداف برگزاری راهپیمایی روز قدس گفت: در راهپیمایی روز قدس ملت های ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند حلیم (با شکر و روغن کم) و آش به خصوص شله قلمکار شروع کرده و سپس به سراغ غذای اصلی بروند. -حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند و دیابت و یا چربی خون هستید باید ...
