سایر منابع:
سایر خبرها
دشمنی آمریکا علیه ایران کم نشده/ هرگز نباید به آنها اعتماد کنیم/ 900هزار میلیارد تومان نقدینگی داریم/ ...
برای توسعه خود با یکدیگر وارد رقابت شوند که البته استان خراسان شمالی ظرفیت های مناسبی دارد و اراده عموم باید بر این باشد که این استان به عنوان الگو به سایر استانها معرفی شود. وی همچنین گفت: تمامی دوستان و دشمنان کشور به وضعیت مطلوب نظام اقرار دارند و این در شرایطی است که امنیت کشورهای منطقه به خطر افتاده و تلاش های پشت صحنه برخی از کشورها در ارتباط های پنهانشان آشکار شده است. ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
...> این مسئله به این خاطر حایز اهمیت است که با شروع یائسگی احتمال بچه دار شدن خانم ضعیف می شود و از طرفی با تغییرات هورمونی بروز بیماری های مزمن (پوکی استخوان، بیماری های قلبی- عروقی و...) سرعت می گیرد. در این حالت فرد با قطع ناگهانی یا طولانی شدن فواصل قاعدگی رو به رو می شود که با علائمی مثل گرگرفتگی، بدخوابی های شبانه و تعریق همراه است. پیش از یائسگی زنان خطر کمتری نسبت به مردان برای ابتلا به حمله ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد. ترکیبات نشاسته ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد. یک عدد ...
برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟
فرد جلوگیری کند. وجود قند و آرد تصفیه شده در بیشتر غذاهای فراوری شده علت افزایش خطر ابتلا به این عارضه چشمی است. اسیدهای چرب امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 در برخی مولکول های چربی پیدا می شوند که برای برخورداری از قدرت بینایی خوب ضروری است. همچنین گونه هایی از این اسیدها هستند که چشم را در برابر این عارضه چشمی بخصوص در افرادی که در خطر ابتلا به این بیماری هستند، حفظ می کند. لوتئین ...
7 ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. ...
ارتباط شگفت انگیز بعضی از میوه ها با اعضای بدن
تقویت معده بسیار مفید است. شباهت مرکبات و غدد شیری کریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است. شباهت پیاز و سلولهای بدن پیاز شبیه سلول های بدن میباشد. امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم می گردد. ...
بهترین آب میوه ها برای جذب ویتامین ها در بدن
به گزارش پیک هشترود به نقل از هلث نیوز، در صورت مصرف آب میوه تازه، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود. *آب پرتقال-از بروز التهاب پیشگیری می کند: مصرف چند لیوان آب پرتقال در روز، مانع بروز التهاب براثر مصرف یک صبحانه ناسالم می شود.علاوه بر آن احتمال آسیب دیدگی رگ های خونی را نیز کاهش می دهد.این تأثیرگذاری ناشی از میزان زیاد فلاوانوئید،رنگدانه گیاهی است که خاصیت ...
هندوانه و تاثیر آن در زیبایی
به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ، هندوانه بهترین انتخاب برای رفع عطش بدن، آبرسانی به پوست و البته پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم است، اما آیا می دانستید این میوه تابستانی خوشمزه علاوه بر اینکه می تواند عطش تابستانی شما را کم و جان تان را تازه کند، به زیبایی چهره و جوانی شما هم کمک کند؟ شما می توانید با استفاده از این میوه ماسک های زیادی برای سلامت پوست خود تهیه کنید. در این ...
بیوتروریسم و مرگ های خاموش
از این کار خودداری کردند. هرچند بعدها فرانسوی ها هم وجود پلوتونیوم در بدن یاسر عرفات را رد کردند. فرضیه ترور بیولوژیکی شخصیت های ایرانی اوایل فروردین امسال و برای اولین بار پس از 10 سال، رهبر انقلاب از مرحوم دکتر سعید کاظمی آشتیانی رئیس فقید پژوهشکده رویان با عنوان شهید نام بردند. موضوعی که باعث شد فرضیه ترور بیولوژیکی این نابغه فناوری سلول های بنیادی توسط سازمان های جاسوسی بیگانه ...
ورزش سازگار با روزه داری
. وی یادآور می شود: استفاده از غذاهای طبخ شده با روغن های ترنس بالا مانند فست فود و نوشابه گازدار با قند بالا و غذای پرنمک و پرادویه و چای و قهوه غلیظ در این ماه توصیه نمی شود . **چگونه ورزش کنیم؟ در روزهای ابتدایی ماه رمضان که بدن با شرایط جدید سازگار نشده، بهتر است تمرینات ورزشی هوازی باشد و از تمرینات قدرتی تا حد امکان پرهیز شود تا بدن خود را با شرایط جدید وفق دهد . ...
لاک ناخن برای کودک زیر هفت سال ممنوع!
می کند فتالیت ها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک می کنند. مقادیر زیادی از فتالیت ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاک ها می شوند و البته نوعی نگهدارنده لاک ها در برابر باکتری ها نیز محسوب می شوند. اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندک استفاده شود، بی خطر هستند ...
درد پاشنه پا و خار پاشنه از چیست و چگونه درمان می شود + فیلم
کنند) و می توانند در کاهش التهاب و درمان درد کف پا برای بیماران مبتلا به فاسئیت پلانتار، مفید باشند. کورتیکواستروئید ها : ممکن است یک محلول کورتیکواستروئید را روی پوست مالیده و از یک جریان ضعیف برق برای کمک به جذب آن استفاده شود و یا آن را به طور مستقیم به بدن تزریق کنند. اگرچه، تزریقات متعدد ممکن است باعث ضعیف شدن فاسیای کف پا شده که خطر پارگی یا تحلیل رفتن بافت چربی روی ...
خواص درمانی قلیان؛ حکایت یا واقعیت!!
دست سوم برای دودهای جذب شده به وسایل، اجسام و حتی دیوارهای محل مصرف و کسانی که در معرض آن قرار دارند، حتی مضرتر از مصرف قلیان به صورت مستقیم است. متخصصان علوم پزشکی هشدار دادند جوانان و نوجوانانی که قلیان می کشند، حجم بالایی از نیکوتین، کوتینین و سایر مواد سرطان زای موجود در تنباکو را وارد بدن خود می کنند و البته تمام این موارد خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را در آنها به شدت ...
مشکل از کجاست؟
لیلا ایزدی - در اجتماع امروزه، افزایش تأسف بار مصرف قلیان در میان قشر جوان و حتی نوجوان نگرانی هایی را به وجود آورده است و علی رغم مشخص بودن خطرات جبران ناپذیر استفاده از آن نیز تاکنون نتوانسته از اقبال روز افزون مردم به قلیان بکاهد. تأسف بیشتر را باید جایی خورد که مصرف قلیان در بین دختران و زنان جامعه رو به فزونی است، قشری که مادران امروز و فردا هستند و نتیجه مصرف قلیان نشان از نسل ...
لیمو و جوش شیرین دشمن سرطان
درمان قدرتمند باشد. حالا جوش شیرین و لیمو را کنار هم قرار دهید، تا یک ترکیب ضدسرطان قدرتمند داشته باشید؛ هم چنین استفاده از لیمو روشی ایمن برای فراهم کردن مواد با اثر قلیایی بالا برای بدن است. این روش اگر موفقیت آمیز باشد فقط سلول های سرطانی را از بین می برد، در حالی که سلول های سالم بدون آسیب باقی می ماند؛ شما می توانید این ترکیب را با نوشیدن یک لیوان آب با نصف لیمو و نصف یک ...
دلایل عمده چاقی
.... - فرد به خوردن غذاهای حاضری پرچربی و پرقند روی می آورد. کم کاری تیرویید اگر تیرویید (غده پروانه ای شکلی که جلوی گردن قرار دارد)، به اندازه کافی هورمون تیروییدی تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می کنید. اگر هورمون تیرویید کافی نباشد، سوخت وساز در بدن کند می شود و احتمال بالا رفتن وزن افزایش پیدا می کند. حتی اگر کارکرد تیرویید ...
دیالیز رایگان روزانه حدود70 بیمار کلیوی
...، افزود: هر جلسه دیالیز چهار ساعت طول می کشد و هر بیمار باید سه جلسه در هفته دیالیز شود. دیابت و فشار خون بالا بیشترین علت ابتلا و مراجعه بیماران دیالیزی و پیوندی است. آمارها نشان می دهد ایرانی ها 6 برابر میانگین جهانی قند و شکر و سه برابر میانگین دنیا نمک مصرف می کنند، عواملی که در ایجاد دیابت و فشار خون موثرند. از مجموع 188 بیمار دیالیزی در کهگیلویه و بویراحمد 67 نفر در یاسوج، 62 نفر در دهدشت و 59 نفر در گچساران هستند که به طور رایگان در مراکز درمانی استان دیالیز می شوند. ...
برنامه پزشک خانواده، 40 درصد هزینه های درمانی مردم را کم می کند
افراد سودجو باعث شد، پزشک خانواده بعد از سالها هنوز در کشور به نتیجه نرسد. افرادی که فکر می کردند اجرای این برنامه به منافع و سوء استفاده های آنها آسیب می زند با استفاده از تریبون هایی که در اختیار داشتند، جلوی اجرای این برنامه را گرفتند. شریعتی معتقد است، راه حل اجرای برنامه پزشک خانواده این است که حق و حقوق پزشکان و سایر پرسنل درگیر این برنامه را عادلانه بدهیم و منافع اجرای برنامه را به طور ...
آشنایی با برفک واژن و چگونگی درمانش
به گزارش شفا آنلاین ،کاندیدا آلبیکنس (Candida albicans) قارچی است که عامل بروز عفونت دهانی و 80 تا 90 درصد برفک واژن می شود. بدن به طور عادی این نوع باکتری را تولید و حفظ می کند. زمانی که کاندیدا آلبیکنس بیش از اندازه و توانایی بدن تکثیر شود، برفک واژن نمایان می شود. احتمال بروز برفک واژن در زنان باردار، دیابتی، افسرده و افرادی که قرص های ضد بارداری حاوی استروژن مصرف می کنند بسیار بالا اس ...
کنترل دیابت و چاقی با این مواد طبیعی
...> سرکه سیب به صورت خالص و تصفیه نشده نیز می تواند سبب هضم غذا، کنترل قند خون و کاهش سطح کلسترول بدن شود و حتی می تواند عامل مبارزه با سرطان نیز باشد. عسل خام یک ماده شیرین طبیعی، بدون بالا بردن قند خون می تواند با دیابت مبارزه کند. و درنهایت آبلیمو باعث کاهش وزن ، کمک به هضم سریع مواد غذایی ، تصفیه خون و جلوگیری از بروز یبوست می شود. منبع:FHFN + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
خود را ذخیره کنند درحالی که خوردن خوراکی هایی مثل شیرینی های خامه ای یا شله زرد، شیربرنج و... به مقدار زیاد یا مصرف غذاهای پرچربی مانند کله پاچه براساس مکانیسمی موسوم به دامپینگ باعث ترشح ناگهانی انسولین و به دنبال آن افت قندخون و ضعف، بی حالی و احساس گرسنگی می شود ضمن اینکه احساس تشنگی را نیز در طول روز افزایش داده و از طرف دیگر به علت کالری بالا می تواند منجر به تجمع چربی، افزایش وزن و چاقی شود ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام ...
برای تسکین سردرد در دوران بارداری چه می توان
اول حاملگی شروع می شوند. این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد. پرهیز از مصرف کافئین نیز می تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد. در ضمن، بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می یابد و مادر می تواند کمی استراحت کند و آرامش داشته باشد. البته این سردردها در سه ماهه ...
لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟
. 4- استرستان را کم کنید هیجان و استرس نظم دوره های قاعدگی را به هم می ریزد و باعث ایجاد لکه بینی یا قاعدگی های نامنظم می شود. سعی کنید با انجام ورزش های تمدد اعصاب، استرس خود را کنترل کنید. 5- از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بیماری لکه ...
خواص درمانی آب نیشکر چه میزان است؟
همچون چغندر قند از ساکاروز بوده و مزه شیرینی دارد و برای تهیه شکر و شیرین کردن برخی محصولات خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد و قند و شکر نیشکر در مقایسه با قند و شکر چغندرقند از نظر میزان مواد قندی و خواص تغذیه ای با یکدیگر تفاوت چندانی ندارند. البته در مقایسه، میزان ویتامین B نیشکر درصدی بیشتر از چغندرقند است که تاثیر تغذیه ای قابل توجهی ندارد. آب نیشکر خواص تغذیه ای آبمیوه را دارد؟ ...
راههای مقابله با نقرس
6- جراحی 7- تب 8- کمبود آب بدن 9- خوردن بیش از حد شام 10- بعضی از داروها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل، افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی ...
6 نمونه از قلیایی ترین مواد غذایی کره زمین
به گزارش بلاغ ، حتماً می دانید که pH خون باید در وضعیت متعادلی قرار بگیرد تا بیماری های جدی بروز نکنند. باید بدانید که اکثر اختلالات بدن نتیجه اسیدی بودن بیش از اندازه خون در نتیجه ی تغذیه ی نادرست است. متأسفانه بازار مواد غذایی در انحصار خوراکی های اسیدی و سرشار از کالری قرار گرفته است. از غلات تصفیه شده گرفته تا مواد غذایی فراوری شده و غیره در لیست مواد غذایی آسیب رسان هستند. اگر مصرف این قبیل ...
پاسخ به 10 سوال مهم و رایج درباره روزه داری
باید به گونه ای باشد که احساس تشنگی را به حداقل برساند. غذاهایی که آب جذب می کنند مثل ماکارونی، ته دیگ و آش رشته ایجاد تشنگی می کنند. استفاده از سالاد و هندوانه تا حدود زیادی مانع تشنگی می شود. البته مصرف هندوانه و طالبی و گرمک و همچنین چای در سحری، بدلیل افزایش ادرار، موجب افزایش تشنگی در روز می شود؛ لذا توصیه می شود این گونه خوراکی ها در شب ها و نه سحر، مصرف شوند . آیا بدون سحری می ...
میوه هایی که طبابت می کنند!؟
ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه ها می شود. می توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید. بلوبری بلوبری را قهرمان ...
چاقی موضعی را چگونه درمان کنیم؟
: این باور نادرست است. نگاهی به آمارها نشان می دهد از هر 10 زن 9 نفر دچار سلولیت هستند و این موضوع ارتباطی به چاقی یا لاغری آنها ندارد. 2 افزایش بافت چربی مسبب بروز سلولیت است: تجمع چربی احتمال بروز سلولیت را افزایش می دهد اما چربی به تنهایی مسوول بروز سلولیت نیست. سلول های چربی اشباع شده حاوی سمومی هستند که بر گردش خون زیرپوستی اثر منفی می گذارند و سبب ایجاد فرورفتگی و برآمدگی های روی ...