سایر منابع:
سایر خبرها
گردو، ضد سرطان روده بزرگ
سلول ها می توانند به بافت های دیگر بدن حمله کنند یا در آنها تکثیر یابند. نشانه ها و علائم سرطان روده بزرگ می تواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع، تغییر در حرکت های روده، کاهش وزن و خستگی همیشگی باشد. بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی و افزایش سن ایجاد می شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی ارثی اتفاق می افتند. عوامل خطر شامل مواردی همچون رژیم غذایی، چاقی، سیگار کشیدن و نداشتن فعالیت جسمانی کافی است. ...
ایرانی ها برای امرار معاش استرس دارند
های بیمارستانی است. اللهیاری ادامه داد: اگر پردازش به بُعد روانی را در جامعه تقویت کنیم حتی می توانیم مانع از اعتیاد افراد با وجود در دسترس بودن مواد مخدر شویم، بنابراین یادگیری مهارت های زندگی در جامعه و مشاوره سلامت روان به ویژه از دوران کودکی بسیار اهمیت دارد. نگران بدهکاری های اجتماعی، ناهنجاری ها و درمان آن هستیم، زیرا متاسفانه در کشور شاهد آنیم که افراد کمترین تحمل در برابر ناکامی ...
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
تأثیر دارد. به این ترتیب که کاهش وزن و کاهش چربی خون می تواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست. در ضمن جویدن بهتر و بیشتر سبوس نیز برای دندان ها مفید است. سبوس حاوی چه مواد مغذی ای است؟ دلیل اصلی مغذی بودن سبوس، وجود ویتامین های گروه B است. وقتی سبوس غلات جدا می شود، ویتامین های B1 یا تیامین، B3 یا نیاسین و بیوتین در آن ها کم می شود. در واقع ...
نخل طلا عینک دودی زد/عباس کیارستمی در دوره های مختلف زندگی
: معنادارترین جنبه کار او انسجام آن است، یعنی وفاداری هنرمند به جهان بینی اش و وفاداری یک انسان به اصول اخلاقی اش. با این حال، در حوزه فعالیت حرفه ای (که شک دارم این عبارت را دوست داشته باشد) که بیش از چهار دهه کار را پوشش می دهد، شاید متخصص امر آن را به چندین دوره تقسیم کنند: دوره کانون پرورش فکری که البته شامل گام های عمده دیگر (از جمله داستان بیشتر کلاسیک گزارش ، مستند بسیار موشکافانه درباره حقوق ...
کمبود باکتری های مفید روده عامل ابتلا به ام اس
اختلالات حرکتی می شود. سایر علائم متداول بیماری ام اس شامل سستی و ناتوانی فیزیکی و روانی، افسردگی و حس خارش یا مورمور در بدن است. از آنجائیکه این باکتری ها نقش مهمی در سلامت دارند، محققان دریافتند بیماران مبتلا به ام اس دارای میکروبیوم های متفاوتی نسبت به همسن و سال های سالم خود هستند.به گفته محققان، تمامی انسان ها حامل میلیاردها هزار باکتری در روده خود موسوم به میکروبیوم روده هستند. پیشرفت ...
زیباسازی و این ترفندها
. در این نوشتار با ما همراه باشید تا از 7 ترفند عالی برای زیباتر شدن بگوییم. 1. پوستی شفاف و زیبا به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده،اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید، پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش دهید. 2. با کم ترین تلاش وزن تان را کم کنید. برنامه ی غذایی تان ...
به راحتی میل به رابطه زناشویی را 2 برابر کنید
. 10 روش ساده برای بهبود رابطه جنسی در زندگی زناشویی: 1- فکری به حال ورزش و تغذیه تان بکنید: اولین و مهمترین گزینه برای تقویت رابطه جنسی دقت و تمرکز بیشتر در تغذیه است . دریافت مواد غذایی مناسب و استراحت کافی بخشی از مهم ترین نیاز های بدن برای داشتن رابطه زناشویی مفید و مناسب است. به گفته ی متخصصان داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی بدن ...
با این علائم در دهان نگران سلامتی تان شوید
شدن شریان ها و مرگ در اثر عوارض آن شود. افزایش یا کاهش وزن نیز می تواند به دلیل بروز بیماری هایی چون دیابت، تیروئید، مشکلات هورمونی ، احتباس آب، مشکلات قلبی و یا بروز بارداری رخ دهد و باید جدی گرفته شود. پوست نیز یک عامل مهم برای شناسایی مشکلات بدن است و افراد باید هرگونه تغییرات در پوست از جمله تغییر رنگ، لکه یا خال های تیره را جدی بگیرند زیرا می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ...
جایگاه اخلاق و فقه در آثار و فعالیت های بانو امین
درس را تعطیل کند، حتی مرگ فرزند. در 1307 ه.ش. رضاخان کشف حجاب را رسماًً اعلام کرد و مراسمی برای اقشار و اصناف ترتیب داد و افراد سرشناس را دعوت کرد. این افراد باید به همراه همسران خود و بدون حجاب در مراسم حاضر می شدند. معین التجار، همسر بانو، نیز به این مراسم دعوت شده بود. بانو، به منظور مخالفت با این دعوت و نیز اصل قضیه کشف حجاب، از اصفهان خارج شد و چهار ماه در قم اقامت گزید. بعدها نیز در ...
جلوگیری از عود مجدد سرطان سر و گردن با مصرف کلم بروکلی
خانواده کلم ها می شود. این ژن ها از سلول ها در مقابل سرطان محافظت کرده چراکه بدن را از مواد سرطان زا، بخصوص سیگار پاک می کنند. در این مطالعه، تیم تحقیق سلول های سر و گردن انسان را با دوزهای متفاوت سولفورافان درمان کردند و آن را با سلول های سالم و عادی موجود در گلو و دهان مقایسه کردند. بعلاوه تست مشابه در مورد نحوه تاثیر عصاره کلم بروکلی بر موش های مستعد ابتلا به ...
کاهش مرگ ناشی از سرطان پروستات با مصرف آجیل
می کند: مصرف تنها حدود 40 گرم مغزیجات اجیلی (حدود 3/1 فنجان) تاثیر مثبتی بر سلامت دارد. وضعیت مقاومت انسولین که در آن بدن در مقابل هورمون انسولین مقاوم می شود، در احتمال ریسک سرطان پروستات و روند پیشرفت آن وجود دارد. مغزیجات درختی هم با بهبود حساسیت انسولین و کاهش ریسک بروز بیماری دیابت و بیماری قلبی-عروقی مرتبط بوده و بدین ترتیب فاکتور مرگ و میر در این بیماری کاهش می یابد. ...
جواهرات ملی را بشناسید +عکس
به گزارش صبحانه ، در حال حاضر این مجموعه بی نظیر در معرض دید عموم قرار دارد و در شمار یکی از مهم ترین و معروف ترین جاذبه های گردشگری کشور محسوب می گردد.جواهرات و قطعات موجود در خزانه جواهرات ملی در قالب 36 گنجه دسته بندی شده اند. محتویات این گنجه ها بسیار متنوع بوده و بطور عمده شامل انواع زیورآلات تزئینی، انواع تاج و نیمتاج، انواع جقه (پیش کلاه)، گلدان، سرپوش های غذا، قلیان، آینه، تنگ های مینا ...
قند سوخت اصلی سلول های سرطانی
سلول ها را در جهت رشد تحریک کرده و سلول های مرده را مهار می کند. هورمون رشد علاوه بر سلول های سالم، سلول ها سرطانی را نیز تکثیر می کند. بنابراین مصرف افراطی قند سبب رشد تومورهای سرطانی و افزایش التهاب در بدن می شود. از طرفی مصرف قند یکی از مهمترین دلایل اضافه وزن است که خود عامل ابتلا به سرطان محسوب می شود. البته نمی توان انواع قند و نشاسته را مضر قلمداد کرد؛ بلکه بدن سالم برای عملکرد خود ...
غذاهایی که فکر می کنیم سالم است، اما نیست!
العالم - غذاهایی وجود دارد که گفته می شود سالم و برای بدن مفید است، اما ممکن است این گونه نباشد. پایگاه اینترنتی "ویرانوا" اخیرا فهرست 10 نوع غذا را منتشر کرده که مردم سال هاست فکر می کنند سالم است، اما اینگونه نیست. غذاهای مزبور بر اساس تحقیقات انجام شده از این قرار است. شهد آلوئه ورا: برخی شهد کاکتوس (آلوئه ورا) را که به ماده شیرینی طبیعی سالم شهرت دارد، جایگزین مواد شیرین ...
با این تکنیک ها استرس خود را برای کنکور از بین ببرید/ کنکوری ها "لبنیات" نخورند!
، راهی که از درس و کتاب به دور بوده و نکات تغذیه ای خوشمزه را مد نظر قرار می دهد. هرکس خربزه می خورد پای لرزش هم باید بنشیند محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان با بیان اینکه مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل روانی در افراد می شود، گفت: همه مواد غذایی برای بدن لازم است ولی زیاده روی و عدم کنترل روی مصرف مواد غذایی تبعات ...
بازار روسیه؛فرصتی که مردم و دولت ساختند و بخش خصوصی سوزاند مطلب ویژه
امکان صادرات وجود دارد که رشد کند. با توجه به اینکه بخش عمده هزینه تولید در این بخش را مواد اولیه تشکیل می دهد این امرموجب می شود واحدهایی که صادرات داشته باشند بتوانند از مشوق های صادراتی بهره مند شوند که موجب جبران تفاوت قیمت بهای تمام شده توسط دولت می شود که امکان رقابتی شدن قیمت را برای شرکت های ایرانی فراهم می کند. دبیر انجمن صنایع فراورده های لبنی ایران از حل و فصل شدن مشکلات ...
با این مواد غذایی سلامت بدنتان را تضمین کنید
شیرازی به هضم راحت تر کلم در دستگاه گوارشی کمک می کند. مصرف کرم های گرانقیمت و لوسیون های دست ساز و... گرچه برای سلامت پوست مفید است؛ اما با اضافه کردن بعضی میوه ها به رژیم غذایی می توان مکمل و حتی جایگزینی برای آنها یافت. مصرف انواع توت ها یکی از این روش هاست. توت ها به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان تولید کلاژن در پوست و جوان تر ماندن آن را تسریع می کنند. برای غذا خوردن وقت بگذارید. در کمال آرامش غذا بخورید و از طعم و بافت غذا لذت ببرید. خوردن سریع غذا می تواند باعث خوردن حجم بیشتری از غذا شود که برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند اصلا مفید نیست. ...
نوشیدنی جادویی ضد میگرن + طرز تهیه
کند و به صورت میگرن ظاهر می شود. مصرف الکل برخی آدم ها را دچار میگرن می کند. آلرژی ها با ایجاد واکنش زنجیره ای در بدن می توانند باعث ایجاد میگرن شوند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز از دیگر عواملِ شروع سردردهای میگرنی هستند. ولی به نظر می رسد رایج ترین عوامل ایجاد میگرن کم آبی و اختلالات الکترولیت باشند. این دو مورد از دلایل اصلیِ احساس خستگی در بدن هستند (در بهترین حالت) و اگر ...
قبل از 25 سالگی مو نکارید!
پیوند مو یا به اصطلاح عامیانه کاشت مو، یکی از موثرترین راه های جلوگیری از طاسی سر محسوب می شود که در چند سال اخیر نظر بسیاری را به خود جلب کرده است. به نقل از هفته نامه سلامت،مو یکی از اعضای بدن است که کمک زیادی به زیبایی فرد می کند و وقتی دچار ریزش می شود، خیلی از افراد نگران می شوند و در پی درمان آن هستند. با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره ...
محققین راهی تازه برای بازسازی سیستم حرکتی بیماران فلج نخاعی یافتند
توانند در حرکت اجسام موثر واقع شوند. برای مثال مغز در تخمین وزن جسم موردنظر دچار اشتباه شده و درنتیجه مقدار نیروی لازم برای به حرکت درآوردن جسم توسط عضلات ایجاد نمی شود. محققین امید دارند روزی بتوانند این اختلالات و آسیب های سیستم عصبی را بهبود بخشیده و سبب افزایش عملکرد عضلات شوند. پیدا کردن راهی برای فعال سازی مجدد عضلات تنها نیمی از مشکل را حل می کند چراکه علاوه بر دانستن نحوه فعال ...
بازخوانی بیانات امام خامنه ای در حوزه محیط زیست
خدا حرکت می کرد شاید به این اشتباهات دچار نمی شد . دیشب در تلویزیون تبلیغ خیلی خوبی برای پتروشیمی، میشد. تبلیغ خیلی زیرکانه و جالبی بود. اول بر صفحه تلویزیون دستکش جراحی نشان داده شد و ما فکر کردیم می خواهند برای اهمیت دستکش در عمل جراحی و حساسیت نسبت به آلوده شدن خون بیمار تبلیغ کند که اگر مثلا چنین شود ، چه فایده ای رخ می دهد . بعد چرخه ای که این دستکش در آن به وجود آمده است ، بی وقفه ...
اثرات پیاده روی بر بدن
در کودکان یک فوق تخصص عفونی کودکان علائم و چگونگی روند درمان بیماری مننژیت در کودکان را تشریح کرد.دکتر حمیدرضا شرکت العباسیه گفت: مننگوآنسفالیت التهاب در دو قسمت مغز و مننژ است که سبب اختلالات رفتاری، نقصان سطح هوشیاری، سردرد، استفراغ، بی قراری، تب و تشنج می شود. این فوق تخصص عفونی کودکان با اشاره به اینکه التهاب به دلیل عفونت یا استفاده برخی از داروها ایجاد می شود، افزود ...
پالم درجه6 چند؟!
خنده می گویم: تو شیرهای پرچرب هنوز روغن پالم می ریزند؟ با خنده می گوید: نه بابا روغن پالم کجا بود. آن فقط یک جریان تخریبی بود برای اینکه چند تا برند معروف را زمین بزنند همین. خیالتان راحت این لبنیات همگی سالم هستند. به یاد دو سال پیش می افتم که بر سر وجود روغن پالم در لبنیات و محصولات لبنیاتی چه جنجالی به پا و چه جریان هایی را سبب شد. چه برندهایی که برسر این هیایو دچار آسیب های مالی و چه ...
مزاحمان شروع کار در پایتخت
محصولات و... به صورت مشترک به عنوان عمده مشکل راه اندازی مشاغل خرد یاد کرده اند. در بخش خدمات نیز اجاره بالا، افزایش مالیات، چرخه توزیع مواد اولیه گران و انحصاری، حمایت های دولتی و حکومتی تبعیض آمیز و... به عنوان چالش های کسب و کارهای خرد قید شده است. موانع کسب وکارهای خرد در تهران در بررسی های صورت گرفته بالا بودن اجاره، رکود بازار، ناعادلانه بودن مالیات، بالا بودن میزان مالیات ...
پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار
نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا 10 درصد افزایش می دهد.خوشبختانه راه های زیادی برای ایجاد رفتارهای سالم در محیط کار پیشنهاد شده است که منجر به از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی می شوند. اجتناب از نوشیدنی های انرژی زا: شاید استفاده از این نوشیدنی ها در محل کار برایتان ...
چند درصد نوجوانان به بازی های رایانه ای معتادند؟
مجازی تأکید کرد: امروزه 600 میلیون نفر در جهان از اعتیاد به شبکه های اجتماعی رنج می برند که شدیدتر از اعتیاد به الکل، مواد مخدر و سیگار است همچنین تحقیقات نشان می دهد اعتیاد به شبکه های اجتماعی موجب افزایش اضطراب، افسردگی و تمایل به خودکشی در افراد می شود. غرب آسیا بیشترین معتاد اینترنتی را دارد وی با بیان اهمیت پیشگیری از اعتیاد به اینترنت خاطرنشان کرد: منطقه غرب آسیا ...
مبارزه با اضافه وزن بعد از ماه رمضان
در زمان افطار غذاهای پر کالری چرب و شیرین مانند زولبیا و بامیه، حلوا و شله زرد خوردید و دچار اضافه وزن شدید، باید بعد از ماه مبارک رمضان تلاش کنید وزن خود را پایین بیاورید. برخی افراد هم که قبل از ماه مبارک رمضان به عنوان مثال روزی 45 دقیقه پیاده روی می کردند، و این عادت را در این ماه رها کردند هم دچار اضافه وزن می شوند. وقتی روزه دار به مدت طولانی، چیزی نمی خورد، سوخت و ساز بدن به طور ...
8 راه از بین بردن بوی بد بدن
گروه دانش تیتریک ؛ 1 - به خوراکتان دقت کنید: در ابتدا باید ببینید چه می خورید. از غذاهایی که بر پایه ی سیر یا پیازهای با بوی تند هستند استفاده نکنید. این غذاها بر بدن شما تأثیر خواهند گذاشت. در کنار آب از نوشیدنی های خنک دیگر نیز استفاده کنید، مانند آب لیمو، آب نارگیل و ... سالاد و میوه ها را به مقدار زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید. سبزیجات سبز برگ یک بوبر طبیعی هستند که نه تنها پوست شما را سالم ...
برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از بیتوته، یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است تامین شود. معمولا 50 درصد انرژی مورد نیاز از مواد قندی، 30 درصد از مواد چربی و حدود 20 درصد از مواد پروتئینی به دست می آید ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
...،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های ...