خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فصل تابستان و بازار داغ مدارس فوتبال در ایذه
.... سرپرست اداره ورزش و جوانان ایذه در پایان اظهار کرد: در سال جاری نسبت به مدت مشابه سال های گذشته با رشد بی سابقه استقبال خانواده ها، نوجوانان و جوانان از رشته های ورزشی به خصوص فوتبال، کشتی و... مواجه هستیم که این امر می تواند نوید آینده ای روشن برای ورزش ایذه باشد که ثمره آن را در سال های آتی خواهیم دید. ...
توریسم ورزشی حلقه مفقوده اقتصاد جویبار
پاراگلایدر است و ازنظر ساختاری تفاوت های زیادی با چتربازی یا سقوط آزاد دارد. در این سال ها با اضافه شدن بانوان به این ورزش خاص، شور و هیجان دیگری به بدنه و جامعهٔ زنان تزریق شد و روزبه روز به تعداد خلبانان زن افزوده می شود، چراکه این باور به زن ایرانی داده شد که به تنهایی ساعت ها می تواند در آسمان پرواز کند و شکرگزار نعمات خداوند باشد. استان مازندران با داشتن پتانسیل های مختلف ...
آیا می دانید چرا کسر وزن دارید؟
غذایی تان را نیز افزایش دهید. اما باید مطمئن شوید که وعده های غذایی سالمی دارید، مثلاً میوه، ماست، حبوبات، میلک شیک یا حتی مکمل های غذایی مایع. عامل 3: شما خیلی ورزش می کنید ما هم می دانیم که روی فرم بودن، یکی از مهم ترین بایدهای این دوره زمانه است، اما آیا تا سر حد مرگ ورزش می کنید؟ اگر شما بصورت منظم به باشگاه می روید، احتمالاً دریافته اید که ورزش و فیت بودن خیلی اعتیاد ...
15 تیر سلامت قربانی رژیم های غیر علمی (1)
فشار خون 11- ناراحتی های شدید معده 12- خشکی شدید مزاج 13- خشکی پوست و افزایش چین و چروک در پوست صورت 14- تحلیل عضلات و استخوان های اسکلت بدن 15- کرم خوردگی دندان ها 16- شلی اندام ها و از دست دادن تناسب آنها 17- بی اختیاری مدفوع 18- افزایش چربی خون 19- افزایش میزان چربی کبد 20- اختلال در ...
10 باور رایج نادرست درباره تناسب اندام
. متاسفانه، بدن به این شکل عمل نمی کند. هیچ ارتباطی بین عضلات شکم و سلول های چربی اطراف آنها وجود ندارد. بدن چربی ها را از سراسر بدن جمع می کند و آنها را به کبد منتقل می کند تا به اسیدهای چرب تبدیل شده و در ماهیچه های مختلف به عنوان سوخت لازم برای تحرک مورد استفاده قرار بگیرند. 4: تمرین کوتاه اتلاف وقت است چه کسی دوست دارد ساعت ها روی تردمیل بدود؟ لازم نیست این کار را بکنید. با انجام تمرینات ...
مسابقات هات داگ خوری در آمریکا
مردان تقسیم شده است تا رقابت عادلانه تری ایجاد شود. در بخش مردان چستنات توانست در زمان 10 دقیقه، 70 هات داگ بخورد. در بخش زنان نیز سودو با خوردن 38 هات داگ پیروز شد. زنان شرکت کننده در این رقابت اظهار کردند در جهت آمادگی برای حضور در این مسابقه، در طول سال با ورزش و خوردن غذاهای سالم عضلات معده خود را تقویت کردند. یکی از زنان شرکت کننده گفت: زنان باید خجالت را کنار بگذارند و وارد این رقابت ها شوند. با این وجود، برخی خانواده های آمریکایی معتقدند حضور زنان در این رقابت ها متناسب با وقار و شأن بانوان نیست. ...
آینده ای روشن برای ورزش کشور با اقتصاد مقاومتی
نفرستادن مسئله این است! یکی از مباحث عجیب در ورزش کشور ما نفرستادن تیم های ورزشی به مسابقات بین المللی است. این کار به بهانه های مختلف و در فدراسیون های زیادی اتفاق افتاده اما همه میدانند که تنها دلیل عدم اعزام تیم های ملی در ورزش های مختلف مشکلات مالی است.حال سوال این است که با وجود اینکه همه میدانند تمام تلاش جوانان کشور، راه یافتن به مسابقات بین المللی است چرا باید به خاطر بی برنامگی ...
برتری بانوان گلبهاری در مسابقات کشتی آلیش و گراپلینگ خراسان رضوی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ هانیه حسین پور، سرپرست ورزش بانوان گلبهار در گفتگو با ندای چناران اظهار داشت: بانوان ورزشکار گلبهار، موفق شدند برسکوی قهرمانی مسابقات کشتی آلیش و کراپلینگ بانوان خراسان رضوی؛ جام رمضان بایستند. وی ادامه داد: این مسابقات با حضور 80 بانوی ورزشکار از تیم های از نیشابور، قوچان، تربت جام، کارگران، باشگاه پور آزادگان، باشگاه شهید بهشتی و گلبهار در خانه ...
برگزاری جام مدافعان حرم با حضور باشگاه استقلال در ساری
...> محمدحسن محمدی کیادهی با اشاره به سابقه بیش از 30 ساله خود در باشگاه داری، افزود: اداره ورزش و جوانان باید با نام اداره اطلاعات و آمار نخبگان ورزشی عنوان نهاد چون بدون حمایت از ورزشکاران، تنها عنوان مدال آوران را اعلام می کند. کیادهی بیان کرد: در دوره اول شورای شهر خواستیم از همه قهرمانانی که از ابتدا بودند، تشکر کنیم ولی اداره ورزش و جوانان هیچ آماری نداشت. نبود بانک ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
جمله در ایجاد انقباضات رحمی، تسهیل ورود اسپرم به رحم و نیز تحریک اندام جنسی نقشی مهم ایفا می کند. اکسی توسین به هنگام ارگاسم و نیز وضع حمل باعث انقباض عضلانی می شود.تا کنون تحقیقات متعددی در مورد ویژگی های این هورمون که آن را "هورمون عشق”، "هورمون ارگاسم” یا "هورمون وفاداری” نیز می نامند، انجام شده است. این تحقیقات نشان داده اند که اکسی توسین موجب وابسته شدن و ایجاد احساس عشق و اعتماد میان دو نفر می ...
رقابت های دوومیدانی جایزه بزرگ کسب سهمیه المپیک برگزار می شود
با تعویق زمان برگزاری رقابت های دوومیدانی قهرمانی باشگاه های کشور، مسابقات جایزه بزرگ این رشته در تاریخ 20 تیر به عنوان اصلی ترین فرصت کسب سهمیه المپیک جایگزین شد. به گزارش خبرگزاری مهر ، رقابت های دو و میدانی قهرمانی باشگاه های کشور که پیش از این قرار بود طی روزهای 19 و 20 تیرماه در دو بخش بانوان و آقایان در مجموعه ورزشی آفتاب انقلاب تهران برگزار شود، به دلیل تقاضای باشگاه های حاضر در ...
آیا تمرین قدرتی برای کودکان، مفید است؟
وب سایت تناسب اندام: تمرین قدرتی، مزایای زیادی برای کودکان دارد، اما ملاحظات مهمی وجود دارند که باید بخاطر داشته باشید. در اینجا چیزهایی که لازم است در مورد تمرین قدرتی افراد جوان بدانید بیان می کنیم.تمرین قدرتی برای کودکان؟ چرا که نه! اگر تمرین قدرتی بدرستی انجام شود، مزایای بسیاری برای ورزشکاران جوان دارد. همچنین تمرین قدرتی، ایده خوبی برای کودکانی است که می خواهند ظاهر و احساس بهتری داشته ...
رویدادهای خبری سه شنبه 15 تیر در مازندران
* سومین روز سفر هیات اقتصادی و رسانه ای روسیه و بازدید از چند مکان گردشگری مازندران . * مراسم استقبال از قهرمان ژیمناستیک جهان رضا فرنیا و مربی و داور بین المللی این رشته سیدحمید رضا هاشمی در قائمشهر . ساعت 10 . جلوی اداره ورزش وجوانان . * مراسم شبی با قرآن با حضور قاری بین المللی در قائمشهر . ساعت 10 شب . مسجد صبوری. * برگزاری کارگروه رفع موانع تولید و اشتغال شهرستان محمودآباد ...
جانشین احتمالی وزیر ورزش +عکس
برتر حامی ورزش کشور معرفی و مورد تقدیر قرار گرفت. * از سوی فدراسیون های مختلف به جهت ارائه خدمات ارزنده برگزاری اردوها، مسابقات و کلاس های آموزشی برای ارتقای ورزش کشور احکام تقدیر و تشکر دریافت کرده است. * در پایان سال 94 مراسم تقدیر باشکوهی از ورزشکاران، مربیان، داوران و دست اندر کاران ورزش کیش با حضور مونسان به عنوان مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش، امیررضا خادم معاون وزیر ...
وزنه برداران کامیارانی در رقابت های لیگ برتر کشور به میدان می روند
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، حامد جولائی امشب در مصاحبه با خبرنگاران در سنندج اظهار داشت: رقابت های لیگ برتر باشگاه های کشور در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان از شهریور ماه سال جاری با حضور 17 تیم آغاز می شود. جولائی افزود: نخستین جلسه لیگ برتر باشگاه های کشور در فدراسیون وزنه برداری برگزار شد و باشگاه پدیده کامیاران به سرپرستی تیمور معزی به عنوان نماینده استان کردستان در این ...
محققین راهی تازه برای بازسازی سیستم حرکتی بیماران فلج نخاعی یافتند
فعالیت و مدت زمان لازم برای انجام این کار را مدیریت نمایید. به دلیل وجود میلیاردها رشته عصبی درون بدن انسان، دستورالعمل های حرکتی بسیار پیچیده اند چراکه هر یک از اندام ها عضلات و سیستم عصبی مربوط به خود را داشته که این موضوع سبب شده تا دستورالعمل ها برای هر عضو از بدن متفاوت باشند. حتی گاهی اوقات این دستورالعمل ها در هنگام انجام یک کار نیز تغییر می کنند برای مثال هنگامی که شما در حال ...
توانایی حضور در لیگ برتر را نداریم/400 بسکتبالیست قمی فاقد سالن اختصاصی
: مسئولان از بخش خصوصی خوب پشتیانی نمی کنند و اداره کل ورزش و جوانان نیز به تنهایی جوابگوی هیات ها نمی باشد و احساس می شود مسئولان بیشتر دنبال حمایت از فوتبال هستند. حاجی اسماعیلی اظهار داشت: حدود 400 نفر در رده های مختلف بسکتبال در استان قم فعال هستند ولی یک سالن اختصاصی این رشته ورزشی نداریم. 7401/ 6133/ انتهای پیام /* ارتباط با سردبیر: info@avaeabiposhan.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
روایت بانوی ملی پوش گلستانی از نحوه برخورد ورزشکاران خارجی با مسأله حجاب و بی توجهی مسؤولان به ورزش ...
همانطور که پیامبر اکرم(ص) مردم را به آموختن ورزش های شنا، تیراندازی و اسب سواری سفارش می کردند. حال وقتی سخن از ورزش باشد تفاوتی میان زن و مرد وجود ندارد بلکه ورزش برای عموم مردم اعم از زن، مرد، جوان و غیرجوان امری ضروری است زیرا زنان به عنوان مدیر خانه و مسؤول تربیت فرزندان برای حفظ نشاط و تندرستی نیازمند ورزش هستند. کسب مدال های متعدد بانوان ورزشکار ایرانی در مسابقات مختلف ...
سوزاندن چربی ها در گرمای تابستان / چگونه تمرین خسته کننده با تردمیل را لذت بخش کنیم؟
صورت تا 30 دقیقه تمام شود.در این روش زمان فعالیت و استراحت برابر است.همچنین باید مرحله ی گرم کردن و سرد کردن اجرا شود. زیرا ممکن است بدن پس از ورزش خشک و سفت شود به همین منظور باید حرکات کششی پس از ورزش انجام شود. قهرمان مستر المپیای 2011طرفدار تمرینات اینتروال تمرینات اینتروال فقط مختص افرادی که به دلیل کاهش وزن و تناسب اندام ورزش می کنند، نیست . بلکه ورزشکاران زیبایی اندام و افراد ...
قهرمانی نجف آباد در هندبال بانوی قدسیان استان
این مسابقات شد ، ** فینال مسابقات والیبال چهار نفره جام رمضان آقایان نجف آباد شب گذشته در سالن انقلاب با حضور طباطبائی رئیس اداره ورزش و جوانان و جمعی از پیشکسوتان این رشته برگزار شد که در نهایت پرشین 2 برصفر طلای خرمیان را شکست داد و قهرمان شد و بانیان خانه جوان 2 بر1 عایق ورمیکس را برد و سوم شد ** دو دیدار در شب پانزدهم بازیهای والیبال جام رمضان بانوان نجف آباد انجام ...
تیم های برتر رقابت های طناب کشی بانوان قائم شهر مشخص شدند
، افزود: اصل را در همه رشته های زیرمجموعه بر اساس استعدادیابی قرار دادیم و برگزاری مسابقات را نیز به عنوان اصل دیگر همواره مورد نظر داریم. وی از حمایت های فرشید قدیمی رئیس اداره ورزش و جوانان قائم شهر و بانوان محترم رحمتی سرپرست کمیته طناب کشی بانوان و عالیشاه مسؤول برگزاری مسابقات، داوران و پزشک این دوره از مسابقات تقدیر کرد و گفت: بدون تردید با حمایت مسؤولان و تلاش ورزشکاران برگزاری این ...
احساس گرسنگی خود را با این مواد غذایی کاهش دهید
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه گفت:احساس گرسنگی خود را با خوردن مواد غذایی فیبر دار کاهش دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: یکی از مشکلاتی که اغلب افراد و بخصوص بانوان با آن دست و پنجه نرم می کنند به خطر افتادن تناسب اندام آنها بر اثر چاقی است . وی با اشاره به مصرف قرص های لاغری اظهار کرد: مصرف این قرص ها موجب افسردگی و یا به ...
400 ورزشکار سازمان یافته در هیئت شنای همدان فعالیت می کنند
محرم روزبه در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به فعالیت مدارس شنا در همدان اظهار داشت: در حال حاضر بیش از 400 ورزشکار سازمان یافته دارای بیمه ورزشی در هیئت شنای استان همدان فعالیت می کنند که در فصل تابستان که اوج استقبال مردم از ورزش شنا است این تعداد در همدان افزایش چشم گیری پیدا می کند. وی افزود: همچنین مدارس شنای همدان در استخر الوند برای آقایان زیر 15 سال و در استخر لاله برای بانوان ...
نهادینه کردن ورزش در میان بانوان سبب افزایش توانمندی های آنان می شود
حمایت مالی گسترده از این رشته ورزشی شود. وی ورزش همگانی را ورزش بسیار مناسبی برای آحاد جامعه دانست و گفت: ترویج و نهادینه کردن این ورزش در جامعه سبب تقویت روحیه مردم می شود، اما ورزش قهرمانی ورزش سخت و پرتنشی است و با آسیب های جدی از جمله آسیب زانو، کتف و دوری از خانواده همراه است. شافعیان یادآورشد: فراهم کردن بسترها و زمینه ارتقای رشته های مختلف ورزشی در جامعه سبب تقویت روحیه نشاط در جامعه می شود. وی از حمایت مدیرکل ورزش و جوانان و باشگاه شهرداری سنندج از تیم هندبال بانوان قدردانی کرد. 7352/1904 انتهای پیام /* + 0 - 0 ...
مسابقات ملی شوتوکان کاراته بانوان در آمل برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان آمل، محمد بهرامی بعد از ظهر امروز در نشست تصمیماتی اجرایی، پشتیبانی و فنی دهمین دوره مسابقات شوتوکان کاراته JSKA بانوان کشور، اظهار کرد: کاراته یکی از رشته های ورزشی مهیج، پرتحرک و پرمخاطب است که علاقه مندان زیادی دارد. وی افزود: امروزه خانواده ها در بین رشته های ورزشی رزمی فرزندان خود را به سوی کاراته هدایت می کنند. رئیس کمیته مربیان ...
معرفی ستارگان ایران در المپیک ریو؛ قسمت ششم: ندا شهسواری
طرفداری- کمتر از دو ماه دیگر بازی های المپیک 2016 در شهر ریوی برزیل آغاز خواهد شد و ما قصد داریم تا آغاز این رقابت ها با معرفی اعضای کاروان ایران در این بازی ها به استقبال این رویداد بزرگی ورزشی برویم. در ششمین بخش از این سری مطالب سراغ ندا شهسواری رفتیم که یکی از بانوان حاضر در کاروان ایران در ریو می باشد: بیوگرافی نام کامل: ندا شهسواری تاریخ تولد: سی ام ...
بانوان شمشیرباز استان مربی حرفه ای می خواهند
حضور یک مربی حرفه ای را هم می طلبد. استعدادیابی ضرورتی مهم زندگی همیشه در دره نمی گذرد، گاهی قله ها جای دره ها را می گیرند. همشهری به دنبال یافتن قله ای برای شمشیربازی بانوان به سراغ رئیس هیات شمشیربازی بانوان می رود. زینب نژاد قلی با اشاره به این که در آن سال ها ما حتی عضو تیم ملی داشتیم، می گوید: متأسفانه در ورزش همیشه حاشیه وجود دارد همین موضوع ورزش را در بیشتر مواقع به سوی ...
اثرات پیاده روی بر بدن
... قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید: ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و ...
مجوز باشگاه کیانوش رستمی از سوی اداره ورزش صادر شده است
اقدام از باشگاه های بدنسازی بازدید کرده است و در مرحله دوم اسامی باشگاه های متخلف را به اداره ورزش خواهد داد تا آن ها با این باشگاه ها برخورد کنند. شیروانی به برنامه هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه پس از ماه رمضان اشاره کرد و گفت: برگزاری کلاس های دواری و مربی گری در دو بخش آقایان و بانوان در اولویت نخست هیأت قرار دارد و امید است این برنامه ها و کلاس ها موجب ارتقای رشته بدنسازی و پرورش اندام کرمانشاه شود. انتهای پیام/81008/ ...
چرا پیلاتس یک ورزشی عالی است؟
را مکرر و منظم انجام دهید، نتایج آن برایتان قابل لمس خواهد بود. زمانی که جوزف پیلاتس بر روی طراحی تمرینات این ورزش کار می کرد، مانند تبلیغات امروزی حرفی ار عضلات کشیده و تخت شکم (ABS) نزد، بلکه او بدن را یک مجموعه بهم پیوسته می دانست که این مجموعه باید به هدف اصلی که همان سلامتی و تندرستی است برسد. هدف وی زیباسازی و روی فرم آوردن نمای بدن یعنی شکمی تخت، عضلاتی متوازن و خوش فرم در تمامی ...
