سایر منابع:
سایر خبرها
برطرف کردن چربی دور شکم
افزایش وزن و بالابردن احتمال بیماری های متابولیسمی می شود. در عوض سعی کنید تمرکزتان روی مصرف مقادیر بیشتری از پروتئین باشد. تغذیه سرشار از پروتئین، احساس سیری و رضایت بیشتری به شما داده و کالری کمتری در اختیار بدن تان قرار می دهد. تحقیقات نیز نشان داده وقتی 25 درصد از دریافت کالری افرد چاق از طریق پروتئین بوده، کنترل اشتها و احساس سیری شان تا 60 درصد افزایش یافته است. اگر 25 تا 30 ...
مخدر جدید بچه پولدارها آمد
ایسنا نوشت: مصرف این ماده به مانند مصرف کوکائین است و بعد از مدتی با عوارضی مشابه، مخاط بینی و دندان ها را دچار مشکل می کند. اثرات کوتاه مدت کتامین افزایش ضربان قلب، ابتلا به فشار خون، خواب آلودگی، اثرات غیرقابل بازگشت در مغز، اختلال درک و 2 بینی است که در نهایت به توهم می انجامد. مشاهدات درمانگران اعتیاد نشان می دهد که بیشتر مصرف کنندگان کتامین، دختران نوجوان، پسران نوجوان و کسانی هستند که وضعیت مالی مناسبی دارند چرا که قیمت این ماده در بازار زیاد است. ...
بازگشت به زندگی در 30 ثانیه/ روایتی از نجات جان جوان اصفهانی توسط داوطلب جوان هلال احمر
. بار دیگر علائم حیاتی را چک کردم ولی این بار همان نبض ضعیف را هم نداشت و ضربان قلبی هم احساس نمی شد و قلب به طور کامل از حرکت ایستاده بود! خیلی سریع اقدام به احیاء قلبی کردم چرا که مصدوم جلوی چشمانم دچار ایست قلبی شده بود و در اصطلاح ایست شاهد بود، با توجه به آموخته های امدادی می دانستم که باید به سرعت 100 بار در دقیقه به طور صحیح ماساژ قلبی یا همان فشردن قفسه سینه را انجام می دادم. ...
این روش های طبیعی میل جنسی تان را چند برابر می کنند!!!!
دور ریختن همه عطرها و ادکلن هاست. مطالعات نشان داده اند که این بطری های قیمت بالا تقریبا هیچ تاثیری بر جذابیت جنسی ندارند. درحقیقت، برای خانم ها، ادکلن های مردانه ممکن است حتی تاحدودی تاثیر منفی بر تحریک جنسی بگذارد. اگر شما به دنبال یک داروی مقوی برای افزایش میل جنسی هستید، مکان نگهداری عطر ها و ادکلن های خود را فراموش کنید و در عوض نگاهی به درون کابینت های آشپزخانه داشته باشید. دکتر آلن هیرش از ...
12 علامت هشدار دهنده که سلامتی شما در خطر است
در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته ی خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود. نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری ...
تماشا کنید: پمپ کوچکی که به پمپاژ بهتر قلب ضعیف شده کمک می کند
این روش، نیازی به ورود به داخل قلب نیست، این به مفهوم آن است که روش یاد شده به طور قابل توجهی نسبت به سایر سیستم های رفع نارسایی قلب که مبتنی بر نصب سوپاپ یا پمپ در داخل بطن هستند، پیچیدگی کمتری دارد. علاوه بر این، راهکار جدید با اجتناب از تماس مستقیم با خون، خطر خون کافت یا همولیز بیش از حد را نیز از بین برد که در طی آن، گلبول های قرمز خون به اندازه ای از بین می روند که نیاز به تزریق ...
90/ پرسپولیس کماکان تکضرب ، سرعتی و هجومی بازی می کند
سرمربی سرخپوشان به فصل بدنسازی و فشار تمرینات بدنی به حدی است که بازیکنان را تا حد زیادی تحت فشار قرار می دهد. بهر روی برانکو معتقد است که برای اجرا ی این تاکتیک های شناور نیاز مبرم به بدن های شلاق خورده و کاملا مهیا است. اما یک نکته قابل مداقه است . پرسپولیسی که فصل گذشته 50 گل به حریفان تحمیل کرددر عوض 34 گل هم دریافت نمود تا مشخص شود با وجود قدرت حمله وری در خط دفاع و درون دروازه ضعف ...
تعطیلات؛ فرصت یا تهدید برای شمالی ها؟!
از یکی دیگر از این مسافران پرسیدم شما که بیشتر وقت این تعطیلات را در ترافیک می گذرانید و وقتی به مقصد می رسید که چیزی از تعطیلات نمانده است و باید برگردید این مسافرت چه لذتی برای تان دارد؟ او با لبخند جواب داد: همین که یک سلام و علیکی کنیم و دیدارها تازه شود کفایت می کند چرا که آن قدر در فضای مجازی و از پشت تلفن جویای حال هم دیگر شدیم که همین زمان کوتاه حضوری هم غنیمت است. ...
کتامین مخدر جدید بچه پولدارها
همین علت به دنبال ترک بود. این درمانگر اعتیاد ادامه داد: اثرات کوتاه مدت کتامین افزایش ضربان قلب، ابتلا به فشار خون، خواب آلودگی، اثرات غیرقابل بازگشت در مغز، اختلال درک و 2 بینی است که در نهایت به توهم می انجامد. عربعلی در مورد اثرات مخرب این مخدر جدید گفت: تخریب دندان و مخاط بینی به علت نوع مصرف که مشابه کوکائین است از اثرات مخرب محسوب می شود و از آنجاییکه هنوز مدت زیادی ...
چطور از عفونت ادراری در کودکان جلوگیری کنیم؟
...> خستگی و کمبود انرژی تغذیه ضعیف کاهش وزن در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است: درد یا سوزش هنگام ادرار نیاز به دفع ادرار به طور توامان تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن لباس ها درد در شکم یا کمر خون در ادرار تشخیص عفونت ادراری در کودکان ...
اطلاعات جمع می کنیم تا هزینه سلامت ایرانیان کمتر شود
جهانی و جمعیت، در دانشگاه هاروارد آمریکا دریافت کرد. او در هاروارد هم کشور خود را فراموش نکرد و روی دو پروژه، از جمله پایان نامه خود با عنوان بررسی وضعیت سلامت قلب و عروق در مردم ایران کار کرد و پس از پایان تحصیلات خود در سال 1390 به ایران بازگشت. آن زمان، پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه تهران دارای 8 مرکز بود که نهمین مرکز زیر مجموعه آن به ابتکار دکتر فرزادفر با عنوان مرکز تحقیقات بیماریهای ...
عوارض ناگوار بیهوشی
آنستزی باید به حد کافی آموزش دیده و مطلع از آخرین پیشرفت های مرتبط به کار خود باشند. سومین راه کاهش عوارض، عبارت است از پایش بیماران توسط دستگاه های مونیتورینگ. این دستگاه ها به کمک متخصص بیهوشی آمده و با اندازه گیری فشار خون، تعداد ضربان قلب، درجه حرارت، میزان اکسیژن خون، نشان دادن موج نوار قلب و گازهای تنفسی، نقش حیاتی در سلامت بیماران و کاهش عوارض به عهده دارند. چهارمین ...
راهکارهای جالب برای شاد بودن
قلب نبخشیده ایم، این بار سنگین را زمین نگذاشته و همه جا با خود می بریم. بخشش باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب می شود و به آرامش شما کمک بسیاری می کند. سیستم حمایت اجتماعی قوی داشته باشید: دوستان خوب و خانواده گرم ازجمله عواملی هستند که به نشاط ما کمک فراوانی می کنند. اطمینان از این که در شرایط سخت افرادی هستند که به ما کمک خواهند کرد و حال ما برای آن ها مهم است و می توانیم از آن ها ...
تصاویر کانسپت گلکسی اس 9 از باتری غول پیکر و نمایشگر 5.5 اینچی سرتاسری حکایت دارند
اثرانگشت و سنسور اندازه گیری ضربان قلب، نمایشگر حساس به فشار یا همان مجهز به قابلیت فورس تاچ برای تشخیص فشار لمس وارد شده توسط کاربر، قابلیت شارژ سریع و نسل جدید ماژول های شارژ به صورت وایرلس، قابلیت فیلمبرداری با کیفیت 4K و با نرخ 30 فریم بر هر ثانیه، قابلیت پشتیبانی از نسل جدید اینترنت همراه 5 جی و ال تی ای با سرعت یک گیگابیت بر ثانیه به همراه نصب بودن سیستم عامل اندروید 8.0 به صورت پیشفرض نیز برخوردار ...
با نگاه در آینه بیماری خود را ببینید!
افراد شود. این اختلال در اثر برهم خوردن هموگلوبین موجود در سلول گلبول های قرمز رخ می دهد که وظیفه انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن را بر عهده دارند و به تدریج باعث بروز مشکلاتی چون بالا رفتن فشار خون، آسیب به عضله قلب و حتی نیاز به نصب ضربان ساز مصنوعی دربدن می شود. مشاهده کبودی در زانو که بیشتر از یک هفته درمان آن به طول بیانجامد می تواند نشان دهنده وجود بیماری های کبدی در افراد باشد، زیرا کبودی ...
نقد و بررسی ساعت هوشمند LG Urbane
، حسگر نور محیط، ژیروسکوپ و حسگر ضربان قلب مجهز است. همچنین این ساعت دارای وای فای، بلوتوث کم مصرف نسخه ی 4٫1 است. این ساعت دارای گواهینامه ی IP67 است و می تواند تا سی دقیقه در برابر فشار آب و در عمق یک و نیم متری از خود مقاومت نشان دهد. سازگاری بگذارید خیالتان را بابت یک موضوع راحت کنیم. Urbane تنها با گوشی های اندرویدی و آیفون ها کار می کند و به دلیل نبود این برنامه در ویندوز ...
آسیب های شدید ناشی از گرما
فشار خون ناشی از گشاد شدن عروق پوستی و از دست رفتن آب در بدن است. افراد مسن و افرادی که تماس کمتری با آب و هوای گرم دارند بیشتر مستعد هستند. علاوه بر گرما، بیماری های خطرناک بسیاری هستند که می توانند منجر به سنکوپ شوند. علت انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از محیط گرم دور کرده و فرد را در وضعیت خوابیده قرار بدهید تا خون به مغز و ...
صندلی توپی برای نشستن فعال
هرکس مدت زمان طولانی یک جا مینشیند باید بداند بدن انسان برای اینطور گذراندن وقت طراحی نشده است.میز تحریرهای ایستاده به صورت یک روش معروف برای کمتر کردن درد کمر و تامین سلامت بدن در هنگام کار روی میز پدیدار شدند،ولی صندلی های فنری شکل جدیدی درست کردند که تشویق به نشستن فعال میکنند.با گیگ نیوز همراه باشید. صندلی فنری ساخته افکار درن مارک است،کسی که دردهای شدیدی را با استفاده از صندلی های ...
زنان بعد از 30 سالگی چه اشتباهات بهداشتی انجام می دهند؟
سلامت نیوز: در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی زنان بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: عدم اهمیت به توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از سن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه 5 درصد کاهش می ...
7 ضرر مهم مصرف نمک
نمک است! زمانی هم خطرناک می شود که با فشار خون بالا همراه شود. این دو عامل باعث خواهد شد کلسیم اضافه از طریق ادرار دفع نشود. ازدیاد کلسیم نیز باعث به وجود آمدن سنگ کلیه خواهد شد. علاوه بر این، فشار خون هم باعث خواهد شد فشار بیشتری بر کلیه وارد شود. 5- می تواند باعث نفخ شود نفخ معمولا به دلیل نگهداری آب درون بدن رخ می دهد. مصرف زیاد نمک می تواند شرایطی را فراهم بیاورد که بدنتان تا 50 اونس ...
فعالیت و تمرینات مختلف ورزشی برای امراض قندی
.... ورزش روزانه به شما این امکان را می دهد که کنترل قند خون موثر داشته باشید، فشار خون و کلسترول تان را مدیریت کنید و خطر عوارض دیابت از جمله عوارض قلبی، چشمی، کلیوی و عصبی را کاهش دهید. ،مزایای ورزش برای کسانی که همین حالا با دیابت نوع 2 مواجه هستند، از این قرار است: کنترل بهتر قند خون: با ورزش کردن مقاومت سلول های بدن به انسولین کم می شود و اثر انسولین در بدن افزایش ...
چه بیماری هایی باعث فراموشی می شوند؟
هورمون اندکی ترشح می کند و به این ترتیب سیستم روانی نیز دچار افت عملکرد و کندی می شود. در نتیجه حافظه نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مشکل کم کاری تیروئید همچنین باعث بروز احساس خستگی زیاد جسمی و ذهنی می شود که در اثر اختلال هورمون ها بروز می کند. اگر دچار علائم دیگری مانند ضعف قوای بدن، کاهش ضربان قلب، خشکی پوست و مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ هستید، مسئله را جدی بگیرید. ...
اروند، یا نقشه راهی برای تبدیل یک نام به کابوس!!
و البته پیش از رسیدن به رانت،جان و جهان و وجدانشان را به یکباره فروخته باشند، هر چند که گاه رانت چندان بزرگ است که باید نام دیگری برای چنین معنایی یافت، مثل انحصاری که در اختیار خودروساز داخلی قرار داده شده تا این به اصطلاح صنعت، در این جهان جهنده جای خود را بیابد، اما و در هر حال خودروساز داخلی با طرفیت و حمایت بخشی از مدیران، سالهاست خون مردم را در شیشه کرده و خون آشام جان خسته ملت است، ...
قلب تان تند می زند یا کند؟
های مختلف سلامت نظیر ضربان قلب و آهنگ تنفس را بسنجد. سنس آن دارای یک جعبه ویژه است که می تواند آن را به صورت بی سیم شارژ کند. با هر بار شارژ این جعبه می توان دستگاه را تا هشت بار شارژ کرد. هر بار شارژ دستگاه نیز تا هشت ساعت دوام می آورد. افزون بر این، اپلیکیشن ویژه این دستگاه می تواند داده های مختلف را از آن دریافت کرده و وضعیت سلامت فرد را مورد ارزیابی قرار دهد. ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
تهیه کنید، همواره همراه خود داشته باشید تا اگر هوس سیگار نمودید لیست را خارج کرده و یکی از این کارها را جایگزین کنید. هنگامی سیگار را ترک کنید که سرحال هستید. نتایج مطالعات حاکی از آن است که، چنانچه هنگامی که احساس افسردگی می کنید یا تحت فشار عصبی شدید هستید اقدام به ترک سیگار نمائید، احتمال موفقیت بسیار کاهش می یابد. هنگامی که زمان قرارداد فرا رسید، هر آنچه مربوط ...
بخشی از بیانان امام(ره)درباره کشف حجاب
خوب است که شماها یادتان نیست، آنچه بر بانوان گذشت قابل توصیف نیست. آن ظلمی که بر این قشر از ملت در آن دوران گذشت [را] نمی شود بیان کرد. آن فشاری که بر این ها وارد شد و آن مصیبت ها که این ها تحمل کردند در زمان آن شاه فاسد نمی شود گفت که چه اندازه بود. در زمان محمدرضا آن عصر و آن وضع تبدیل شد به یک وضع دیگری که عمق جنایت زیادتر بوده از زمان او. او با قلدری و فشار و زدن و گرفتن و چادر پاره کردن و ...
یادداشت بعیدی نژاد/ کیارستمی از زبان خودش
مشکل پسر من است یا واقعاً چیزی در رابطه با سیستم آموزشی فعلی وجود دارد. این فیلم، همچنین یادآور خاطرات دوران مدرسه خودم است، زخمهایی که هنوز هم التیام نیافته است. اما سبک فیلمسازی من: سبک مثل چهره آدم است . کاری که آدم انجام می دهد خاص است . بنابراین بله ، تصور می کنم سبک من وجود داشته باشد . همان طور که تمامی کسانی که در دنیای سینما کار می کنند و فیلم می سازند صاحب سبک هستند ...
عوارض و پیامدهای خوردن مکمل
بیماری های مختلف می انجامد. خوب است بدانید که بیشتر ویتامین ها از منابع اصلی طبیعی استخراج می شوند و اگر هر فردی در برنامه غذایی خود هرم غذایی را رعایت کند، به اندازه کافی به بدن خود ویتامین می رساند مگر این که به دلیل عدم جذب بدن و یا بیماری که نیاز بدن به ویتامین ها را بیشتر می کند فرد مجبور به استفاده از مکمل های ویتامینی شود؛ درغیر این صورت مصرف خودسرانه ویتامین ها نه تنها برای ...
در مورد تیروئید چه می دانید؟
دلیل کمبود ید در بدن بوجود می آیند. تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم (سوخت و ساز) نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 21 تیر
...، اما محققان دریافتند اضافه وزن با گرمای بدن ارتباطی ندارد. تحقیقات جدید روی موش ها نشان داده است چاق بودن منجر به گرم شدن بدن نمیشود. دانشمندان سوئدی این آزمایش را برای تعیین دما، چربی، پوست و عوامل دیگر سوخت وساز بدن در موش ها بررسی کردند و به نتایجی دست یافتند. الکساندر فیشر محقق دانشگاه استکهلم اظهار کرد: این بررسی روی موش ها نشان داد چاقی عاملی برای گرما نیست و روی آن ...