سایر منابع:
سایر خبرها
خود احمدی نژی نژاد از دروغگویی و فقط و فساد گفت!
عزّت است لیکن همین امر در برابر غیر خدا عین ذلّت و خواری است و خداوند از آن نهی کرده است. کسانی که با برنامه های استعماری و خودخواهانه، ثروت دیگران را غارت و فقر را به جوامع تحمیل می کنند در واقع عزّت ملت ها و افراد را مورد هجوم قرار می دهند. کسانی که در درون خود احساس عزّت نمی کنند با توهین و تحقیر دیگران و تحمیل فقر به آنان سعی می کنند عزّت ظاهری برای خود دست و پا کنند. اشرافی گری خوی ...
روز افتتاحیه المپیک دنیا متحیر خواهد شد/ چهار طلا بگیریم خوب است
به گزارش خبرنگار مهر ، کاروان ورزش ایران برای حضور در سی و یکمین دوره بازیهای المپیک آماده است و نخستین اعزام روز هفتم مردادماه انجام خواهد شد. کیومرث هاشمی با حضور در برنامه ورزش و مردم آخرین وضعیت این کاروان را تشریح کرد: زمانبندی اعزام کاروان ورزش ایران وی در مورد نحوه و شرایط اعزام کاروان ایران گفت: کاروان ورزش ایران در 18 گروه پروازی به ریو اعزام خواهند شد و با 16 پرواز ...
احمدی نژاد: اشرافی گری خوی کسانی است که احساس عزت ندارند/ دست اندازی به بیت المال و تخریب دیگران برای ...
های عزتمندی و کرامت انسان برشمرد و گفت: ترس در وجود چنین انسانی راه ندارد و برای صیانت از عزت خودش و دیگران ، تا پای جان در برابر ظلم و زور و تحمیل می ایستد و به هیچ قیمتی با آن کنار نمی آید. وی افزود: کسانی که با برنامه های استعماری و خودخواهانه ، ثروت دیگران را غارت و فقر را به جوامع بشری تحمیل می کنند، در واقع عزت ملت ها و افراد را مورد هجوم قرار می دهند. اشرافی گری خوی کسانی است که ...
خطر ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری
...، شاید واکسن تب زرد تنها راه ممکن باشد. البته این واکسن از ویروس زنده تهیه می شود، بنابراین حتما باید با متخصص عفونی درباره این کار مشورت کرد. آبله مرغان در دوران بارداری آبله مرغان تر است! دکتر شهرزاد زاده مدرس: آبله مرغان با وجود اینکه بیماری خطرناکی نیست، می تواند در دوره بارداری عوارضی برای مادر و جنین ایجاد کند. اگر خانم بارداری در معرض ابتلا به بیماری آبله مرغان قرار بگیرد ...
تحقق 90 درصدی برنامه های سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت
رکن اصلی سازمان است عضو هیئت مدیره سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت با اشاره به این که آموزش از مهمترین بخش ها و رکن اصلی هر سازمانی است تصریح کرد: طی این مدت بیش از پنج هزار نفر ساعت دوره آموزشی در حوزه های مختلف برای پزشکان و پرستاران در همه مراکز درمانی و مناطق صنعت نفت برگزار شد که عمده این دوره های آموزشی در تهران و اهواز بود. اجرای مسئولیت اجتماعی مهمترین مسئولیت است ...
اصلا نمی گذارم پسرم سمت فوتبال بیاید
فوتبالیستی است که همشهری آیه نه برای تاکتیک هایش در زمین فوتبال سراغ او رفته و نه برای جابه جایی در لیگ بلکه به بهانه ی حفظ، قرائت و تفسیر قرآن مهمان خانه اش شدیم تا با او و مادرش همکلام شویم؛ مادری که مثل همه ی مادرهای سرزمین ما محبت در کلام و رفتارش موج می زند و عشق به قرآن را در وجود فرزندش پرورانده. پاک پرور متولد سال 73 است و سال 91 آقای گل آسیا شد. او موفقیتش را در زمینه ی قرآنی و ورزش مدیون ...
از اینکه بگویید این مدیر من است به خود افتخار کنید
گرفت و مراسم معارفه اش انجام شد. بانکی که بعد از حضور دکتر حسین محمد پورزرندی در سمت مدیر عاملی این بانک در حال قرار گرفتن در میان 4 بانک برتر کشور است. سال87 موسسه مالی و اعتباری شهر با مجوز بانک مرکزی و با سهام داری شهرداری های تهران و سایر کلانشهرهای کشور، با سرمایه ای معادل یک هزار و پانصد میلیارد ریال تاسیس و فعالیت خود را به صورت رسمی آغاز کرد و بدین ترتیب شهرداری ها، چهره نوینی ...
نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند
تواند انجام دهد، شامل شنا، پیاده روی و دویدن است البته به شرطی که مشکلات عروقی و قلبی و زخم پای دیابتی نداشته باشد. در مورد بهترین برنامه ورزشی در روزهای گرم، دیابتی ها باید با پزشک شان مشورت کنند. متخصص دیابت خاطرنشان کرد: یک فرد مبتلا به دیابت، در روزهای گرم، باید قند خون خود را به دفعات بیشتری کنترل کند، چون فعالیت در هوای گرم تأثیر چشمگیری روی نیازهای انسولینی بدن دارد. بنابراین اطلاع ...
از مراجعه به متخصص زنان نترسید!
بارداری های آتی، انجام مراقبت های قبل ، بعد و درحین بارداری ، دریافت برنامه و رژیم غذایی مناسب ، مراقبت ها در دوران یائسگی، شناسایی عوامل سرطان زا، تشخیص و معاینه توده های سرطانی ، کمک به درمان اختلالات نازایی ویادگیری مراقبت های زنانگی حتماً تحت نظر یک متخصص قرار داشته باشند. همراه داشتن پرونده پزشکی و در صورت تمایل به تغییر پزشک درخواست ارائه سابقه پزشکی خانم می تواند به پزشک متخصص ...
نخست وزیر جدید بریتانیا تاجگذاری کرد؛ ترزا می کیست؟
...، برای کشور اصلا خوشایند نیست.” آندرآ لیدسام همین هفته پیش، لیدسام با فاصله ای قابل توجه از می در رای گیری نمایندگان حزب محافظه کار دوم شد و جواز رقابت با می را به دست آورد. بخت خانم می برای پیروزی قوی تر به نظر می آمد، با این حال لیدسام از شروع یک کمپین سنگین برای رقابت با او خبر داد. تصمیم لیدسام برای کناررفتن از رقابت، یک شوک دیگر در فضای سیاسی بریتانیاست که کم ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
این فصل سال، امری ضروری و اجتناب ناپذیر است. به گزارش ایستانیوز به نقل از ایران ، وقتی دمای مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد فراتر برود و بدن قادر به تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی بروز می کند. مشکلی که فصل تابستان و گرمای هوا بهترین زمینه برای بروز آن است. اما می توان با وجود فعالیت در روزهای گرم سال از گرمازدگی اجتناب کرد و گرمازده نشد. دکتر وحید حسینی جناب ...
پژو 206 یا 208 , کدامیک ایمن تر است؟
208 در بخش بهره وری تست تصادف 21.5 امتیاز، شاخص های ایمنی 5 امتیاز و بررسی نصب CRS است. ابزار ایمنی همه خودروهای تولید شده در دنیا دارای تعدادی ابزارهای ایمنی برای حفظ سلامت سرنشینان و بدنه خودرو هستند که هر چه تعداد و صحت این ابزار بالا باشد، ایمنی خودرو به بهترین سطح ممکن نزدیک می شود و در تست ها و بررسی های مختلف به عنوان یک امتیاز خاص قرار می گیرد. پژو 208 در تست ابزار ایمنی 83 درصد از شاخص های موجود را داشته و امتیاز 5.8 را کسب کرد. این خودرو در ابزار سرعت 1 امتیاز در ابزار کنترل ثبات الکترونیکی 2.8 امتیاز و یادآوری کمربند صندلی 2 امتیاز کسب کرد. منبع:ایران جیب ...
شهرداری تبریز، فعال ترین نهاد در حوزه فعالیت های فرهنگی است
...، ادامه می یابد. گفتنی است اولین جشن تابستانه نیز، از امروز عصر، در مقابل محوطه ساختمان مرکزی شهرداری با حضور شهروندان برگزار می شود. حوزه ورزش و توسعه ورزش های همگانی در رشته های مختلف طراحی شده و برای گروه های سنی مختلف بانوان و آقایان، در طول سه ماه تابستان برگزار می شود. مکان مناسب برای ورزش های همگانی، با توجه به هوای خوب تبریز در هنگام صبح و عصر، پارک ها و بوستان های محله ای ...
حضور ایران با 63 سهمیه طلایی در المپیک ریو
...: از هشت ماه قبل با تدابیر و تمهیدات انجام شده برای رشته های انتخابی دو و میدانی، پیش بینی خوب و مدال آوری را داشته ایم. او افزود: کسب موفقیت برای همه کشورها یک هدف است اما انتظار کاملی نداریم که در همه ورزش ها موفق به کسب مدال طلا شویم، همین که در بهترین جایگاه ظاهر شویم ما را خوشحال می کند. برای مثال او از آمادگی احسان حدادی خبر داد و اضافه کرد: امیدواریم برای بازی های ...
ترزا می دومین نخست وزیر زن تاریخ بریتانیا را بشناسید
.... در 2014 خانم می یک بار دیگر مورد انتقادهای جدی مطبوعات قرار گرفت وقتی روشن شد که او به عنوان وزیر کشور یک پیمان مخفیانه با شاهزاده “محمد بن نایف” وزیر کشور عربستان سعودی امضا کرده است. “تیم فارون” رهبر حزب لیبرال دموکرات در این مورد گفت توافق با کشور هایی مانند عربستان سعودی نباید مخفیانه انجام شود، یک سال بعد او یک قرار داد 5٫9 میلیون پوندی با عربستان امضا کرد تا به بهبود وضعیت ...
این کارها به ناحیه تناسلی شما آسیب می زنند، بسیار مراقب باشید
چه کارهایی به ناحیه تناسلی صدمه می زند؟ چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند، در طی این بررسی ها هر آنچه می تواند برای این عضو از بدن خطرساز باشد گردآوری شد که در این مطلب به چند نمونه از مهم ترین شان اشاره می شود. قرار دادن لپ تاپ روی پاها به ...
اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند
: بسیاری از زنان تصور می کنند که 30 دقیقه ورزش کردن، بدن های آنها را تغییر خواهد داد، اما این مسئله بصورت اتوماتیک اتفاق نمی افتد. اگر شما در مورد آنکه چطور از آن نیم ساعت استفاده می کنید، متمرکز و دقیق باشید، از نتایج بدست آمده شگفت زده خواهید شد. در اینجا به شما می گوییم که برای دستیابی به نتایج مورد نظرتان باید چه کارهایی را انجام دهید، و چه کارهایی را نه. 1. فرم درست را فدا ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
، سطح سوخت وساز بدن کاهش می یابد. حفظ حجم عضلانی کمک می کند سریع تر کالری بسوزانید و از شر چربی های مازاد بدن خلاص شوید. بدون عضلات، مستعد افزایش وزن ناخواسته خواهید بود. 10.داروهای خاص مصرف می کنید اگر به تازگی چند داروی جدید برای تان تجویز شده و پس از آن دچار اضافه وزن شده اید، باید پزشک تان را در جریان قرار دهید. داروهای ضد افسردگی، قرص های ضد بارداری، بتا بلاکرها، داروهای ...
6 تغییر که باید بعد از 30 سالگی در تمرینات ورزشی ایجاد کنید
بیش تمرینی شود. دلیل دیگر برای داشتن برنامه این است که در هر روز شما می دانید چه نوع تمرین برای کدام قسمت بدن دارید. به طور مثال روز دوشنبه باید تمرینات هوازی به اضافه تمرینات قدرتی بالا تنه انجام دهید، پس خانواده، شغل یا هر مورد دیگری قادر نخواهند بود شما را از مسیرتان خارج کنند. 3-رقابت کمتر در دوران 30 سالگی ورزش های رقابتی ممکن است برای اکثر افراد آسیب زا باشد ...
آیا معجون آب ولیمو واقعا چربی سوز است؟
دارای مواد لازم برای سلامت بدن، مصرف شود. در این رژیم غذایی باید انواع فیبرها شامل سبزیجات، و میوه ها و حبوبات کامل، پروتئین کم چرب گنجانده شود همچنین باید روزی نیم ساعت را به طور منظم به ورزش اختصاص داد. البته آب آشامیدنی به طور طبیعی برای کاهش وزن بسیار مفید است. و کاهش وزن اساسا بدون آن امکانپذیر نیست. در مقاله ای که در سال 2010 در مجله "Obesity" منتشر شد، نوشیدن دو فنجان آب قبل از ...
6 دلیل برای آنکه شما متناسب نیستید
آن چیزی نیست که قهرمان ها را ساخته است. حتی اگر اینطور بنظر برسد که همه چیز را بدرستی انجام می دهید، هیچکس کامل نیست، و ممکن است شما در یک یا چند مورد از موارد زیر، دچار اشتباه شوید. 1. وزنه هایی که بلند می کنید، به اندازه کافی سنگین نیستند افراد بسیاری معتقدند وزنه هایی که بتدریج سنگین تر می شوند، باعث ساخت عضله می گردند. با اینحال هنوز هم افرادی وجود دارند که موفق به بلند ...
برنامه منظم فعالیت بدن
فضای باز و سالم با کفش و جوراب و لباس مناسب می تواند بهترین ورزش برای همه افراد باشد. شنا دوچرخه سواری و دویدن و دیگر فعالیت هایی از این دست هم در صورت مهارت با توجه به سن فرد می تواند کاربرد ویژه خود را داشته باشد. اما از همه این موارد مهم تر فعالیت های روزمره است که شامل فعالیت در منزل و محل کار می شود. اگر فرد در بعضی از فعالیت های بدنی خود تجدیدنظر کند و این کار را هر روز انجام دهد چه بسا در ...
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
به گزارش جام جم سرا به نقل از مجله سیب سبز ، این موضوع را با دکتر امیرحسین عابدی یکتا، متخصص طب ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در میان گذاشتیم و از دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان در مورد حرکات ورزشی ممنوعه برای خانم ها پرسیدیم. اگر شما هم نمی دانید که چه ورزشی را در چه شرایطی نباید انجام دهید و انجام چه حرکاتی به بدن تان آسیب می رساند، ادامه این مطلب را بخوانید. از افتادگی رحم می ترسید؟ ...
قافیه ای برای رنج های علی آقا...
اشاه کرد و گفت: برای سرطان یک هرم جمعیتی تعریف شده که در پایین ترین قسمت کودکان و دربالاترین بخش آن افراد مسن قرار دارند. سلیمی ابراز کرد: متاسفانه طی چند سال گذشته این هرم جمعیتی در کشور به هم ریخته و همین باعث شده شاهد ابتلای گروه های سنی مختلف به سرطان باشیم. عوامل سرطان زا را بشناسیم این پزشک متخصص با اشاره به دلایل ابتلا به سرطان گفت: محققان عوامل مختلفی را ...
10 حرکت یوگا برای افزایش انعطاف پذیری بدن
خبرگزاری ایسنا: بیشتر افراد تصور می کنند کسانی که انعطاف پذیری بالایی دارند می توانند حرکات یوگا را انجام دهند. با این حال انجام حرکات یوگا می تواند خود به افزایش انعطاف پذیری بدن کمک کند. برای انجام حرکات یوگا باید پنج قانون زیر را همیشه در نظر داشته باشید. 1. باید همیشه مرتب نفش بکشید در هر حرکت حداقل باید پنج یا شش دم بگیرید. 2. عضلات بدن را فعال نگه دارید، اما نفس را در ...
چربی های پهلو و شکم تان را با این روش ها از بین ببرید!!!!
های رقصتان را بپوشید و حداقل 15 تا 20 دقیقه با آهنگ برقصید . هر چه آهنگ تندتر باشد، بهتر است. _ هر روز حداقل 10 تا 15 دقیقه طناب بزنید. طناب زدن، یکی از بهترین اشکال کاردیو برای خلاص شدن از شر چربی شکم است. _ بجای سفارش دادن یک پیش غذا و یک غذای اصلی، پیش غذایتان را بعنوان غذای اصلی بخورید. _ بر ساخت عضلات پا و همچنین عضلات بالا تنه تان تمرکز کنید . شما با تمرین دادن ...
مقصر اصلی ریزش مژه و ابرو خانم ها کیست؟
نهایت از محل جدا می کند. این مشکل اصولا از کودکی آغاز می شود که گاهی کنترل شده و گاه هم با ابی توجهی ادامه پیدا می کند. 2- اختلالات تیروئیدی: پر کاری و پرکاری غده تیروئید در بدن در کنار اختلا لات و مشکلات سلامت فراوانی که به دنبال دارد باعث ضعف و شکنندگی در موهای مژه می شود. از نتایج اختلا لات پر کاری تیروئیدی می توان به کم توانی عمومی , بی طاقتی در تحمل هوای گرم , مشکل قورت ...
بهترین ترین درمان جوش های سرسیاه همراه با آموزش ماسک
همان منافذ پوستی باز هستند که با غبار و آلودگی ها پر شده اند و به رنگ سیاه درآمده اند. هنگامی که سلول های مرده پوست در معرض هوای اطراف قرار می گیرد، به رنگی سیاه در می آیند. البته داشتن این گونه جوش ها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت می دهد. جوش های سرسیاه به طور کلی می توانند بر اثر بروز عوامل زیر بوجود آیند: تغییرات ...
فاطمه دانشور عضو شورای شهر تهران
هم دوره ای های خودم جلوتر هستم. به همین خاطر توصیه من همیشه این است که آدم ها باید تاریخ تولدشان را فراموش کنند و به روح و خواسته های شان توجه کنند چون تن دچار فرسودگی می شود ولی روح است که جاودانه می ماند. چون توجه به سن و سال و عدد، تحرک افراد را کم می کند. در صحبت های تان به برنامه ریزی برای آوردن چهار فرزند اشاره کردید، چرا این تعداد را انتخاب کردید؟ زمانی که یک فرد آثار ...
اعداد سلامتی، خشکی دهان و گل مژه چشم
بخش سلامت تبیان 7 سم تخریب کننده پوست بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند. در ...