خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
25 عادت روزانه که شما را باهوش تر می کند
موردعلاقه تان به بحث بنشینید، می توانید دانش جدید را در مورد آن موضوع به دست آورید. هم چنین، زمانی که شما می توانید مبحثی را برای کسی توضیح دهید، نشانه ی آن است که شما به درک و فهم آن موضوع کاملا مسلط هستید. می توانید بدون آن که مستقیما با شخصی گفت وگو کرده باشید، آن چه را آموخته اید با او به اشتراک بگذارید. بسیاری از مردم دوست دارند شروع به وبلاگ نویسی کنند، و از این طریق می توانند مطالب در یک فضای
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراح را در حفظ بیشتر غضروف های نوک بینی باز نگاهدارد. در صورت وقوع چنین مشکلاتی، علاوه بر ظاهر نامتناسب بینی، تنفس از راه بینی نیز ممکن است دچار اختلال شود. بنابراین برخی از این افراد نیازمند اصلاح مشکلات ایجاد شده هستند. باید توجه داشت که اصلاح مشکلات بینی های عمل شده پیچیده تر از اعمال جراحی بار اول است زیرا در بسیاری از موارد برای جبران بافت های ازدست رفته باید پیوندهای غضروفی از مناطق
زندگی چگونه رنگ آرامش می گیرد
/> حاتمی ادامه می دهد: آیا با اعتبارها می توان برنامه های پیشگیرانه را اجرا کرد. پیشگیری باید در اولویت قرار گیرد. این دانشیار دانشگاه خوارزمی تاکید می کند: مهارت های زندگی و پیوست های فرهنگی در خصوص پیشگیری از بیماری های روان باید مورد توجه قرار گیرد. براساس تجربه و تحقیقات انجام شده ، اغلب مردم اصلا نمی دانند بیمار روان چه کسی است. آنان این بیماران را در خانه خود پرورش داده و نگه می دارند. در
نقد آوینی بر دو اثر کیارستمی
نوشته ام که بنده آدم مبادی آدابی نیسبم و حتی حرف هایی که پرستیژ رو شنفکری را درهم می ریزد بر زبان می آورم. فیلمم مشق شب از لحاظ مستند بودن هم ارزشی ندارد، برای اینکه اصلاً واقعی نیست؛ یک تحقیق مصور باید نسبت به واقعیت بی طرف باشد و یک تنه به قاضی نرود. در تمام طول فیلم حتی یک مصاحبه با معلم ها انجام نگرفته و کار با روش های معقول کارشناسی در امر پژوهش انجام نمی شود. در برابر همه استدلال هایی
چه چیزی یک جوان معمولی را به قاتلی بی رحم تبدیل می کند؟
داد. چرا که تعریف و توضیحی تازه در خود داشت و از یک نقص در ساختار تکامل ما خبر می داد. او معتقد بود که وقتی علایمی مانند تب و سرفه خبر از احتمال بروز سرماخوردگی می دهند، این علایم شرارت هم از نشانه های اولیه یک ایراد شناختی در مغز خبر می دهند. اما این نظریه ای بود که بر پایه ی برخی سرنخ ها شکل گرفته بود. علم عصب شناسی تا به حال پیشرفت های زیادی داشته و فراید برای درک بهتر ابعاد این نظریه، در ماه
هنر درمانی موجب افزایش توانایی و انگیزه های درونی بیماران
میگردد روند درمان در اصل یک بازیابی فردی و شخصی است که به شدت با کار بهداشت روان، برای بهبود اختلال روانی در ارتباط است. خلاقیت، مخصوصا در جهت دستیابی به درمان شخصی بیمار است که شامل اهدافی همچون؛ ایجاد امید و خوشبینی، معنویت، تسلط شخصی، کسب هویتی جدید، ارتباطات و مهارت های فردی، مدیریت نشانه ها و علائم بیماری و خلاق بودن است. از دیدگاهی دیگر، بیمار یک هنرمند خواهد
5 عاملی که مغز را مسموم می کنند!
می شود. شکر تصفیه شده شکر تصفیه شده باعث اختلال در حافظه، ضعف عملکرد ادارکی و کاهش هورمون رشد مغز می گردد. شکر تصفیه شده همچنین منجر به افزایش التهاب می شود. التهاب ناشی از این سم، در سیستم گوارشی روی می دهد. التهاب مزمن گوارش همچنین موجب اختلالات روحی شیزوفرنی و افسردگی می گردد. شکر تصفیه شده، فراوری شده و سفید شده، مغز را مسموم می کند، مثل نوشابه ها.
اختلالات روانی سلفی بازها!!!
که واقعا هستند به نظر برسند و ضعف های احتمالی ظاهری شان هم در سلفی شان، کمتر مشخص باشد. پس آنقدر عکس می گیرند تا سه رخی که در آن بینی شان بی نقص به نظر برسد یا فرم شکم وکم مویی شان درآن مشخص نباشد را کشف کنند. به طورکلی سلفی گرفتنی که وقت زیادی از شما بگیرد و شما را به وسواس بیندازد، نشان می دهد که سلفی ایرادداری است. عده ای هم هنوز از آخرین زمانی که سلفی انداخته و روی شبکه
پیرترین شهر جهان کجاست؟
داشتن هرچه بیشترِ افراد در خانه های خود، برنامه ای آزمایشی را آغاز کرده که هماهنگ با بودجۀ شخصی افراد، خدمات خانگی سفارشی را توسط انجمن های عمومی و خصوصی و داوطلبانه عرضه می کنند. همچنین شهرها به ناچار با افزایش تعداد افرادی مواجه می شوند که از مسائل ترکیبی جسمی و ذهنیِ وابسته به سالمندی رنج می برند. در ژاپن تصادفات روی خط آهن وابسته به اختلال حواس روبه افزایش است. این مسئله سبب شده است
تبیین بهزیستی فضیلت گرایی: نقش باورهای دینی و امید
معناداری دارند (میکلی، سوکن و بلچر[41]، 1992). برخی پژوهشگران (مانند ماگالتا و اولیور[42]، 1999، داگلبی، کوپر و پنز[43]، 2009) با ارزیابی روابط ساختاری امید (اشنایدر، 2000) و بررسی ارتباط امید و بهزیستی به این نتیجه رسیدند که متغیر امید می تواند بهزیستی را پیش بینی کند. هارولد و لیندا[44] (1993) نیز در تحقیقات خود دریافتند که گوش دادن به رادیو و تماشای برنامه های مذهبی تلویزیون در کاهش علائم افسردگی
ازدواج خطرناک است اگر...
زندگی مشترک می افتند. به طور قطع ازدواج راهی به سوی تعامل، تبادل احساسات، همدلی و همدردی محسوب می شود و این فرآیند به ایجاد رضایت در انسان ها از زیستن باهم می افزاید. اگر احساس تنهایی، ناشی از ضعف مهارت های اجتماعی فرد در تعامل با دیگران باشد و یا دلایل شخصیتی و ابتلاء فرد به اختلالات روانی سبب به وجود آمدن چنین حالتی در او شده باشد، در چنین شرایطی ازدواج راه حلّ مناسبی برای کنار آمدن با این احساس
گرمازدگی در کوهستان و در برنامه های کوهنوردی
. مساعدیان علائم گرمازدگی را این گونه بیان کرد: سر درد- سر گیجه- منگی- اختلال هوشیاری- توهم – ضعف – اختلال تعادل و تکلم- تشنج- بی اختیاری ادرار و مدفوع- خونریزی بینی(بخاطر خشکی هوا و انبساط عرق محیطی). در گرما زدگی شدید مصدوم عرق نمی کند=حرارت بالا می رود. پوست گرم و خشک است. تنفس سریعتر است تا گرمای اضافی را دفع کند. شک مرحله بعدی است. حتی بیهوشی ناگهانی
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
از پاتولوژی زمینه ای در گوش، مغز یا مسیرهای عصبی حسی است. در این مقاله در مورد دلایل ایجاد سرگیجه، نشانه های آن و روش های تشخیص صحبت خواهیم کرد. همچنین درمان های موجود برای افرادی که از این شرایط رنج می برند را نیز بیان خواهیم کرد. حقایقی در مورد سرگیجه: سرگیجه احساس چرخش است. دوران سری که در سرگیجه تعریف می شود معمولا به خاطر اختلال در تعادل اندام هایی همچون گوش
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
پایین نگاه می کنید ممکن است دچار سرگیجه شوید. اگرچه احساس سرگیجه در این شرایط عادی است اما این گونه موارد تعریف پزشکی سرگیجه نیست و نمی توان در پزشکی از آن استفاده کرد. در پزشکی، سرگیجه احساس چرخش سر( نوعی سرگیجه) است که در غیاب حرکت رخ می دهد و معمولا ناشی از پاتولوژی زمینه ای در گوش، مغز یا مسیرهای عصبی حسی است. در این مقاله در مورد دلایل ایجاد سرگیجه، نشانه های آن و روش های تشخیص صحبت خواهیم کرد
با رفع اختلالات خواب آسوده بخوابید!!
ساده ترین راهکارها برای داشتن یک خواب آسوده کسب مهارت های مقابله با استرس و حل پرونده های باز در ذهن افراد، نقش موثری در ساماندهی خواب آنها خواهد داشت. تا زمانی که فرد نتواند چنین مسائلی را حل کند ممکن است اختلالات خواب ادامه داشته باشد. با این حال و اگر آرزوی یک خواب دلنشین را ندارید، ادامه این مطلب را نخوانید! اختلالات خواب 3 دسته اند اختلالات خواب به 3 دسته تقسیم می شود
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (2)
بخشند. از جمله این روش ها می توان به استفاده از داروهای گیاهی، استفاده از مکمل ها، ورزش، مدیتیشن، یوگا، گروه درمانی، طب سوزنی و نور درمانی اشاره کرد. البته هیچ مدرک قطعی مبنی بر موثر بودن این نوع درمان ها بر افسردگی های شدید و متوسط وجود ندارد، اما برای افسردگی های خفیف مفید واقع می شوند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 می تواند در تسکین اختلالات افسردگی به خصوص میان افرادی که
راهی سریع و آسان برای کاهش استرس
اگر استرس باعث شده همیشه مضطرب و نگران باشید، مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه مدیتیشن می تواند آرامش را به شما برگرداند. هرکسی می تواند مدیتیشن انجام دهد. مدیتیشن راهی بسیار آسان و بدون هزینه است و به هیچ وسیله خاصی هم نیاز ندارد. مدیتیشن را می توانید هرکجا که هستید هم انجام دهید - چه وقتی برای پیاده روی بیرون رفته اید، چه سوار اتوبوس هستید، در مطب دکتر منتظرید یا حتی در وسط یک
استعداد برخی کودکان اوتیسمی مثل دانشمند است
سرزده از سوی آنها به مهارت های ارتباطی شان لطمه وارد می کند.الگوهای مداوم رفتاری مانند لرزیدن،تکان تکان خوردن،فعالیت های غیرکنشی،خط خطی کردن وسایل و... نیز جزء اصلی خصوصیات رفتاری کودکان اوتیسمی به شمار می رود. این پژوهشگر در ادامه افزود:اوتیسم جزء 5 اختلال مهم رفتاری به شمار می رود که تحت طبقه اختلالات شایع رشد در قانون تعلیم و تربیت افراد ناتوان آورده شده است.همچنین این اختلال نیز در میان
10 راه بدست آوردن اورژانسی اعتماد به نفس
خودتان هم همین حس را داشته باشید. 3. وضعیت بدنی مناسب به همین ترتیب، وضعیت اندام های فرد نیز چیزهای زیادی را نشان می دهد. شانه های افتاده و حرکات سست و بی حال نشان دهنده ی کمبود اعتماد به نفس است. این افراد نسبت به کاری که انجام می دهند مشتاق نیستند و برای خودشان اهمیت قائل نیستند. با داشتن وضعیت اندامی مناسب، خود به خود اعتماد به نفس تان بیشتر می شود. صاف بایستید، سرتان را بالا
خط قرمزهای مسیر اخلاق در جاده فضای مجازی کجاست؟/ مدیریت موج های در اوج
دهد. اگر افراد با فضای مجازی آشنا باشند متوجه می شوند که سرعت انتشار در فضای مجازی بالاتر از فضای حقیقی است و ضربه ای که در فضای مجازی بر فرد وارد می شود، بیش از فضای حقیقی است. وی یادآور شد: باید آموزش ها را از مدارس آغاز کنیم یعنی مهارت نه گفتن را به بچه ها آموزش دهیم. گاهی این آموزش ها را باید به صورت تعاملی با دانش آموزان انجام داد یعنی نباید معلم به صورت متکلم وحده این آموزش ها را
نسخه ای برای بهینه کردن خدمت سربازی
طبقه بالادست اقتصادی است می تواند بر سر جان خود معامله کند و آن که در طبقه فرودست است مجبور به دادن جان می شود. 3-آمارها چه می گویند؟ همانطور که در ابتدا اشاره شد، برای درمان زخم کهنه جوانان و خانواده ها باید یک همت مضاعف و عزم جدی در بین مسؤولان وجود داشته باشد اگرنه حتی راهکارهای دقیق و عملیاتی که طی سال های اخیر نیز کم نبوده است، ره به جایی نخواهد برد. اگر طبق اعلام
خشونت علیه زنان و به خطر افتادن نظام سلامت اجتماعی
: پژوهش های انجام شده نشان می دهد که خشونت علیه زنان نه تنها سلامتی و تعادل خود آن ها بلکه اساسا نظام سلامت اجتماعی را به خطر انداخته و آسیب جدی ای به نسل های آینده و انسجام اجتماعی وارد می نماید. زنان خشونت دیده و آزار چشیده در پرورش کودکان، فعالیت های اقتصادی و تحصیلی، مشارکت در امور اجتماعی و فرهنگی و تسلط بر انواع مهارت های زندگی دچار ضعف اساسی بوده و پیامدهای این معضل سطح وسیعی از
اشرافیت نهفته در فیش های نجومی/ برجام ما، برجام آنها
رهبری ایران در تحولات منطقه ای یک راهبرد اساسی غرب است. واضح است که خطای تحلیلی و محاسباتی دستگاه دیپلماسی ما وقت را از ما می گیرد و در اختیار حریف قرار می دهد و او را در رسیدن به هدف کمک می کند. از این رو باید گفت اگر چنین دیدگاهی در وزارت خارجه ما وجود داشته باشد، تنها مایه تأسف نیست بلکه منشأ خسارات استراتژیک برای کشور نیز هست و زدودن آن ضرورت و فوریت دارد. 2- آنچه تا اینجا گفته شد
پیش از ازدواج باید این مهارت ها را بیاموزید
آمادگی ها تحقق بلوغ عاطفی در زوجین است. بلوغ عاطفی، قابلیت درک احساس دیگران یا همدلی است و در این بین به جهت نیاز عاطفی بیشتری که در جنس زن نهفته است، مسئولیت مرد در برآورده ساختن این نیاز به مراتب بیشتر خواهد بود. مهارت ها صاحب نظران معتقدند کسب مهارت ها از جمله آمادگی های لازم برای ازدواج است که به دست آوردن بخش مهمی از آن (مانند مهارت های ارتباطی، عاطفی و رفتاری
چیزهایی که باید درباره ی کودک دارای اوتیسم بدانید
. کودکی که با اوتیسم زندگی می کند ممکن است عادی به نظر برسد اما رفتارش می تواند پیچیده و مطلقاً دشوار باشد. اوتیسم زمانی به عنوان "بیماری غیرقابل درمان" برچسب زده شد. اما آن مفهوم در مواجهه با آگاهی و درکی که حتی با خواندن این مقاله نیز افزایش می یابد، فروریخته است. افراد دارای اوتیسم هر روزه به ما نشان می دهند که می توانند بر بسیاری از چالش انگیزترین خصوصیات اوتیسم فائق آیند، شرایط را عوض
رصد آسیب های اجتماعی کشور
از دغدغه های مقام معظم رهبری کاهش آسیب های اجتماعی است در این خصوص جلسات مختلفی با سران سه قوه و دستگاه های مختلف برگزار شده که ما نیز در 17 کارگروه تقسیم کار حضور پیدا کردیم و موضوع زنان سرپرست خانوار، اعتیاد و طلاق از جمله موضوعاتی است که محور کار بهزیستی قرار گرفته است و در همین رابطه کارگروهی را در سازمان بهزیستی تشکیل داده ایم و با توجه به اینکه متولی آسیب های اجتماعی بهزیستی است برنامه ها و
7 کار جالبی که شما را باهوش می کند
فراموش کنید و در عوض، زبان خارجی بیاموزید. تحقیقات نشان داده اند که آدم هایی که دو زبانه هستند در حل معما نسبت به آدم هایی که فقط به یک زبان حرف می زنند، بهتر هستند. یادگیری موفق زبان های جدید، مغز شما را قادر می کند کارهایی را که ذهن می طلبد، بهتر انجام دهید. این شامل مهارت های اجرایی خاصی مانند برنامه ریزی و حل مسئله است. به علاوه، حرف زدن حداقل به دو زبان به شدت مهارت تان برای کنترل
