خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نگهدارنده های مواد غذایی بر سلامت انسان
همچنین آنتی بیوتیک ها و داروهای هورمونی که از طریق دام و طیور وارد گوشت، شیر و تخم مرغ می شوند از جمله آلاینده هایی است که بی شک در قسمتی از مواد غذایی روزانه ما نهفته اند و هر دو گروه این افزودنی ها ممکن است برای سلامت دردسرساز باشند. مواد نگهدارنده با تاخیر در فساد سبب افزایش عمر ماندگاری محصول می شود و اگر در برخی غذاهای آماده از این مواد استفاده نشود، بی شک غذا مسمومیت زا و بیماری ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
لب به شیر نمی زنند. متأسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی در افراد بزرگسال شده و آن ها را در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم به خصوص محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر کم چرب خطر ابتلا به پرفشاری خون را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. غلات نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم ...
نوشیدنی مخصوص کبد
یک لیتر آب عسل خام طرز تهیه: آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. این دستور شگفت انگیز نه تنها کبد شما را پاکسازی می کند بلکه سیستم هضم و گوارش شما را نیز بهبود می بخشد. این نوشیدنی را می توانید به صورت سرد و گرم به طور مداوم مصرف کنید. ...
شیر می تواند برای بانوان خطرناک باشد!
که در تماس مستقیم با بدن هستند همگی می تواند در بروز سرطان سینه در بانوان موثر باشد. کارشناسان به بانوان برای محافظت و پیشگیری از ابتلابه سرطان سینه توصیه می کنند در کنار نوشیدن شیر به میزان کافی از سایر محصولات لبنی مانند ماست، کره و پنیر کم چرب استفاده کنند زیرا لبنیات منبع قوی کلسیم است و عدم مصرف آن می تواند منجر به بیماری های مختلف بویژه پوکی استخوان در سنین سالمندی شود. متخصصان تغذیه برای کاستن از عوارض جانبی مصرف کلسیم توصیه می کنند خانم ها سبزیجات و میوه ها را به میزان کافی در رژیم غذایی خود داشته باشند، ورزش منظم انجام دهند و خوردن مواد غذایی شیرین را کاهش دهند. ...
8 ویتامین و مکمل غذایی که باید روزانه مصرف کنید
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. 7. ویتامین B ویتامین های B6 و B12 برای سلامت قلب ضروری اند. ویتامین B12 که در کلیه ها، کبد و سایر بافت های بدن ذخیره می شود، به عنوان ویتامین انرژی زا شناخته می شود. این ویتامین برای سلامت استخوان هم مفید است. کمبود ویتامین B12 علاوه بر افزایش خطر شکستگی استخوان، شما را در معرض ضعف عضلانی و از دست دادن حافظه قرار می دهد. 8. مکمل های امگا3 ...
چقدر در روز مجازیم قند بخوریم؟!
می آورند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است . امینیان گفت: براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت کمتر از 10درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود، ولی در حال حاضر به علت شیوع روزافزون بیماری دیابت، اضافه وزن و چاقی، به تامین کمتر از پنج درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تاکید دارد که به طور متوسط برای یک فرد سالم 25 گرم معادل شش قاشق چایخوری است . وی افزود: متاسفانه مصرف قند و شکر پیدا و پنهان (داخل موادغذایی شیرین) در کشور ما حدود 66 گرم است . منبع: عصر ایران ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید + دستورالعمل
شده آب پرتقال یک لیتر آب عسل خام طرز تهیه: آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. این دستور شگفت انگیز نه تنها کبد شما را پاکسازی می کند بلکه سیستم هضم و گوارش شما را نیز بهبود می بخشد. این نوشیدنی را می توانید به صورت سرد و گرم به طور مداوم مصرف کنید. ...
غذاهایی که اشتباه می خورید-قسمت اول
به گزارش پیک نکا ،ممکن است خودتان را از خوردن بسیاری از مواد مغذی محروم کنید و حتی از این کار آگاه نباشید. روش غذا خوردن شما و آماده کردن غذاهای خاص می تواند تأثیرات منفی یا مثبتی بر سلامت شما داشته باشد. شاید هیچ وقت پیش نیاید که بخواهید درباره پختن سبزیجات، پوست کندن سیب و یا نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از بیدار شدن تجدید نظر کنید. اما باید گفت که روش های بهتر و سالم تری برای مصرف آنها وجود دارد ...
وضعیت تأسف آور محله ای در جوار هرندی
...> وارد خانه که می شوم، دست و دلم می لرزد، می روم پی طاهره، زنی نه چندان کم سن و سال که روزگار تنهایی هایش هر روز از جایی شبیه همین جا آغاز می شود.... از راهرو که رد می شویم، پرده چرک و وصله پینه دار ورودی را که کنار می زنیم تازه به حیاطی می رسیم که زندگی 8 خانواده با 8 سرنوشت مختلف پیش رویمان باز می شود. طاهره تا چشمش به ما می افتد، دستش به روسری اش می رود تا بلکه در همین لحظات آخر، شکل و شمایلش را ...
GMO یا محصولات غذایی تراریخته به چه معناست؟
های مشاهده شده در بدن کسانی که مشخصا در مصرف کنندگان محصولات تراریخته (خصوصا در مناطقی که محصولات کاشت می شد) می رسید و همین طور آمار بالای مصرف سموم در مزارعی که این محصولات کاشت شده بود در تمام جهان نگرانی های پیرامون این محصولات و عوارض آن ها بوجود آمد تا آنجا که در اکثر کشورهای اروپایی ابتدائا قوانینی وضع شد تا از واردات و همچنین کاشت این محصولات در کشورهایشان جلوگیری شود و همزمان آزمایشات ...
30پروژه بلندمرتبه سازی مشهد در آستانه پلمب
و اخذ مجوز بهره برداری از این اداره کل، اقدامات لازم را به عمل آورند. مدیرکل استاندارد استان مرکزی افزود: یک نقص کوچک در دستگاه ها و وسایل تفریحی و بازی پتانسیل ایجاد خطر و حادثه آفرینی برای مصرف کننده به ویژه خردسالان و کودکان را به دنبال دارد و بنابراین تخطی از قوانین ایمنی استاندارد جاری توسط بهره برداران قابل چشم پوشی نیست. اتصال برق علت آتش سوزی برج سلمان مشهد مدیر عامل ...
مشخص ترین تاثیر تحریم بر زندگی مردم موضوع بنزین بود
بیست کاهش یافته است. متوسط آلاینده های بنزین در سال های قبل 500 بوده است و 1000که من اشاره کردم مربوط به یک ایستگاه بوده است. بعضی هم ابزار به دست اندازه گیری دقیق می کنند، یک روز مقدار آلاینده ها کمی بالاتر رفته باشد جهت گیری کلی را زیر سوال می برند، این طور نیست؟ بی اخلاقی دراین مساله به اوج رسید و تهمت های آشکار در این مساله به ما زده شد مثلا گفتند همسر من چون بنزین وارد می ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
... کمبود فیبر در رژیم غذایی: افرادی که در رژیم غذایی خود مقادیر خوبی از فیبر را دارند کمتر به یبوست مبتلا خواهند شد. غذاهایی که فیبر کمتری دارند ممکن است چربی بالایی داشته باشند. اگر از این غذاها استفاده می کنید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مصرف کافی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را می گنجانید. این مواد سرشار از فیبر هستند. دو نوع فیبر وجود دارد. فیبر محلول و فیبر نامحلول. فیبر ...
مهار کم خونی با ساده ترین خوراکی ها
سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد. خادمی زاده در خصوص درمان کم خونی با استفاده از طب سنتی نیز گفت: ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص های آهن، اثربخشی بیشتری دارد و آهن بدن را تامین می کنند. ...
ماجرای خودکشی دانش آموزان در پرند
نگران کننده ای هشدار می دهد. آمار خودکشی های ناموفق در این مجموعه آموزشی و استفاده از مواد مخدر هرسال دارد بیشتر از سال قبل می شود. اگرچه بالارفتن آمار خودکشی دانش آموزان در سال های گذشته تنها حکایت هنرستان پرند نیست و آخرین اخباری که در رسانه ها منتشر شده، (از آنجایی که آمار رسمی وجود ندارد) خبر از تعداد بالای این دست خودکشی ها دارد: از آغاز سال 94 تاکنون 12 دانش آموز زیر 18 سال خودکشی ...
ناتاشا در مازندران دستگیر شد
اعضای این باند مخوف در چندین مرحله عملیات موفق شدند، 12 متهم دیگر از اعضای این باند را دستگیر کنند. ثقفی اظهار کرد: از متهمان بیش از یک کیلو و 500 گرم موادمخدر شیشه در بسته های آماده فروش به همراه مقادیر زیادی وجه نقد کشف شد و 5 دستگاه خودرو متهمان نیز در این ارتباط توقیف شد و متهمان پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی تحویل مرجع قضائی شدند. وی گفت: مصرف مواد مخدر صنعتی و عوارض ناشی از آن تهدیدی جدی برای جامعه محسوب می شود. پلیس مبارزه با مواد مخدر سعی دارد، تا دست سوداگران مرگ را در هر زمان و هر مکانی که بدنبال نیات شوم و پلید خود هستند، کوتاه کند. انتهای پیام/ ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
انگشتان را فراموش نکنید. در نهایت نیز پودرهای ضدعرق و مام ها می توانند این فرایند را کامل کنند چون این محصولات حاوی موادی چون زیرکونیوم آلومینیوم هستند که می توانند تا حدی جلوی تعرق زیاد را بگیرند. برای به دست آمدن بهترین نتیجه توصیه می کنیم ضدعرق را قبل از خواب و روی پوست کاملا خشک استفاده کنید. اگر تمام این موارد را رعایت کردید و بازهم مشکل تان برطرف نشد و همچنان تعریق آزارتان می داد ...
میانگین حقوق مدیران وزارت بهداشت اعلام شد/مسئولان نظام پرستاری ادبیاتشان را اصلاح کنند
مورد پرونده پزشکی کیارستمی گفت: بررسی این پرونده کاملا منصفانه و عادلانه خواهد بود و انتظار داریم دو طرف با گفت و گو و مفاهمه از هر گونه سوء تفاهم پیشگیری کنند اما متاسفانه پرخاشگری در جامعه زیاد است. سخنگوی وزارت بهداشت درباره خطاهای پزشکی نیز گفت: در تمام دنیا خطاهای درمانی وجود دارد که خیلی از موارد آن تقصیر پزشک یا کادر درمانی نیست، مثلا عفونت بیمارستانی یا افتادن بیمار از تخت یا ایجاد ...
تولید 2.9 میلیون تن گوشت مرغ در افق 1404
به گزارش پایگاه خبری دامپروری ایران ( دامنا ) به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی ضمن اعلام این مطلب، افزود: در حال حاضر سرانه تولید گوشت مرغ در کشور 27 کیلو گرم است و قصد داریم ظرف 10 سال آینده این عدد را به 32.5 کیلوگرم برسانیم. دکتر حسن رکنی با بیان اینکه سرانه تولید جهانی این محصول را 15 کیلوگرم عنوان کرد: پیش بینی می شود که امسال دو میلیون و 179 ...
استویا، گیاهی دویست برابر شیرین تر از شکر+تصاویر
که بسیاری از اطلاعاتی که درباره استویا می دهند نادرست است. او می گوید: "محصولات بسیاری در سوپر مارکت ها هستند که در برچسب مواد تشکیل دهنده آن ها، نام استویا ذکر شده، اما به دقت باید بخوانید چرا که استفاده از استویا به صورت گیاه در مواد غذایی، مجاز نیست. استویا به صورت گیاه، فعالیت دارویی دارد. می تواند باعث افت فشارخون و ناباروری در مردان شود. حتی در بعضی موارد می تواند کشنده باشد. مشکل ...
و اینک شوالیه جدید ایسوس به نام RX 480
گرافیک های ایسوس با فناوری Auto-Extreme طراحی و تولید می شوند. خط تولید تمام اتوماتیک و عدم دخالت انسان در پروسه تولید، درصد خطا را کاهش داده و قطعات با کیفیت و استانداردSuper Alloy Power II، تضمینی برای ماندگاری و طول عمر بالای کارت گرافیک است. همچنین قطعات این مدل با استاندارد Super Alloy Power II مصرف را تا 50 درصد، دمای تولید شده را تا 50 درصد و نویز تولید شده توسط چوک ها را تا 22 برابر نسبت به ...
انجیر و وصف بی مثالش!
ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند . - برای درمان ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . - جوشانده انجیر خشک درمان ...
"رنو تالیسمان" به تهران رسید +تصاویر
حفظ سلامت عابر پیاده، 68 را به دست آورده است. همچنین سامانه های ایمنی این خودرو نمره 76 از 100 را از طرف موسسه ایمنی جاده های اروپا گرفته است. رنو برای حفظ آرامش و ایمنی تالیسمان سواران، امکانات ویژه ای را در باطن این خودرو لوکس قرار داده است. سیستم پیشگیری از تصادف، کروزکنترل هوشمند، نور بالا اتوماتیک، تشیخص سرعت مجاز جاده، سنسور خواب، نور دهی در پیچ های جاده، رادار خطی، رادار نقطه کور ...
فواید انبه برای سلامتی
پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) و • 4 درصد منیزیم. تذکر اگر به پلاستیک خام حساسیت داشته باشید، این احتمال وجود دارد که به انبه و به ویژه انبه کال هم حساسیت بدهید. این واکنش به خاطر وجود اسیدآناکاردیک است. پوست و عصاره انبه حاوی اوروشیول است، ماده شیمیایی موجود در پیچک سمی آمریکایی و سماق سمی که می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. برخی ...
چه بخوریم تا دهانمان خوشبو باشد؟
شود و هم دهانتان خوشبو گردد. چای غیر شیرین چای سبز و چای سیاه منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند. این آنتی اکسیدان های چای می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از عوامل سرطان زا محافظت کرده و همچنین با باکتری های عامل بوی بد در دهان مبارزه کنند. نوشیدن چای، یک راه ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای ...
مهار کم خونی با ساده ترین خوراکی ها
کاهش می دهد. وی برای تاثیر طب سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد. خادمی زاده در خصوص درمان کم خونی با استفاده از طب سنتی نیز گفت: ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص های آهن، اثربخشی بیشتری دارد ...
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
...، ضرورت ایجاب می کند که افراد این ویتامین را از برنامه ی غذایی( یا مکمل ها) تامین نمایند. مصرف ویتامین D از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا برای سلامت کامل ضروریست. متاسفانه، تعداد انگشت شماری از غذاها حاوی مقادیر عمده ای ویتامین D هستند، به همین دلیل کمبود این ویتامین بسیار شایع است. در واقع، بر اساس آمار منشر شده در سالهای 2006-2005، به طور قطع بیش از 41. ...
آیا ماهی ها هم احساس دارند؟
موقعیت استرس زا، انتظار می رود که ماهی ها به سمت آب های گرم تر حرکت کنند: یک ویژگی خاص که برای تشخیص آگاهی و هوشیاری مورد استفاده قرار می گیرد و قبلا تصور می شد که در ماهی ها وجود ندارد، ظرفیت برای هیپرترمی ناشی از استرس یا "تب عاطفی" است. این یک واکنش فیزیکی شبیه به یک تب ناشی از عفونت است اما در این مورد قلاب یک موقعیت استرس زا است. در واقع، بدن در پاسخ به استرس گرم تر می شود. ...
طرز تهیه بیسکویت رژیمی با دانه آفتابگردان و کشمش
سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید. حالا خمیرها را با قالب های دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید. با استفاده از قلم مو شیر را روی بیسکویت ها بمالید و بقیه دانه های آفتابگردان را روی آن بپاشید. بیسکویت ها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند. بیسکویت ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید. ...
شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان کشور
اینباره هستیم تا تبلیغات مواد غذایی ناسالم، الگوی تغذیه ای نادرست را بین مردم رواج ندهیم و آنها به ویژه کودکان را تشویق به مصرف این مواد غذایی نکنیم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت افزود: با نمایش رفتارهای غذایی درست در برنامه های صدا و سیما و مشارکت صنایع غذایی در تولید فرآورده های سلامت محور(مواد غذایی با قند، چربی و نمک مناسب) و با کمک سازمان ملی استاندارد و غذا و دارو این ...
