مزیت خوردن انگور با هسته

علائم ابتلا به کبد چرب

به گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی از افراد بدون عوارض و مشکلات است اما، در بخری دیگر سبب التهاب کبد و استئاتوهپاتیت غیر الکلی و در نهایت زخم و سیروز کبدی می شود. سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو ، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک ...

8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج

رادیکال های آزاد را خنثی می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن ، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا ...

10 فایده بی نظیر گوجه فرنگی را بدانید

یکدیگر نیز فوایدی را ایجاد می کنند. 9- وقتی خانم های شیرده از محصولات گوجه فرنگی استفاده کنند، غلظت لیکوپن شیرشان افزایش می یابد. در این مورد، بهتر است گوجه فرنگی پخته باشد. محققان همچنین دریافته اند که خوردن محصولات گوجه فرنگی مثل سس گوجه بیشتر از خوردن گوجه فرنگی تازه، غلظت لیکوپن را در شیر مادر افزایش می دهد. 10- برش های گوجه فرنگی حاوی غلظت بسیار بالایی کارتینوئید هستند. مقدار ...

روزنه ای به سوی باروری افراد نابارور با سلول های بنیادی خودشان

عملکرد تخمدان وی باعث عدم باروری می شود. به همین دلیل جهت از دست رفتن ذخیره تخمدان، بافت تخمدان را از بدن بیمار خارج کرده و در بانک نگهداری می کنیم. فتحی خاطر نشان کرد: در ادامه سلول های این بافت و داربست بافت تخمدان را استخراج می کنیم تا سلول های جدا شده را در محیط آزمایشگاه بر روی داربست تخمدان کشت دهیم؛ برخی از این سلول ها که بنیادی هستند، شبیه تخمدان درون بدن یک خانم به تخمک تبدیل می ...

عوارض واقعی مصرف کراتین

باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید. البته بهتر است با توجه به وزن و جنسیت برنامه مصرف دقیق کراتین خودتان را از جدول های زیر تعیین کنید. 2) کراتین به همراه گلوتامین کراتین و گلوتامین دارای اثرات مشابهی در افزایش حجم مایع درون سلول های عضلانی هستند و در صورتی که به همراه هم مصرف شوند، می ...

جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟

کسانی که از جوش و یا از دیگر عوارض پوستی رنج می برند، ناخواسته و ناخودآگاه نقاط ضایعه را دست کاری کرده و آنها را مدام می کنند. وسوسه انجام این کار به قدری قوی است که حتی برخی از افراد علیرغم دشتن اطلاعات و آگاهی لازم در مورد عوارض این کار، آن را خوداگاهانه نیز انجام می دهند. فشردن جوشها باعث نفوذ باکتریهای موجود در آنها به لایه های عمیق تر شده و احتمال نفوذ عفونت به خون را فراهم می کند. این موضوع ...

ویژگی های منحصر به فرد طالبی

تواند باعث اختلال در عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن و ماهیچه ها شود. همچنین پتاسیم با مکانیسم های متفاوت سبب گشادی عروق و بهبود جریان خون می شود و کمبود آن می تواند با ایجاد انقباض در عروق زمینه بروز سکته های مغزی را فراهم آورد. معمولا در آب و هوای گرم و در کسانی که فعالیت بدنی شدید دارند مقدار زیادی پتاسیم همراه با سدیم از بدن دفع می شود. پیشگیری از سرطان طالبی یکی از منابع غنی ...

نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید

. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، یادآور شد: شیمی درمانی یکی از روش های درمان سرطان معده با داروهای ضد سرطانی بوده که سلول های سرطانی را از بین می برد یا تکثیر آنها را متوقف می کند. ایزدپناهی با اشاره به علائم سرطان معده، خاطرنشان کرد: کاهش شدید وزن بدون رژیم غذایی، پیری زودرس، تهوع و استفراغ به دنبال مصرف غذا و احساس پُری معده پس از خوردن مقادیر کم غذا همچنین ورم معده نیز از سری علائم سرطان معده است. ...

بهترین ورزش ها برای داشتن روح و روان سالم

بازه ای که انرژی بالایی دارید خواهد شد. حتی چند دقیقه ورزش می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. ورزش هایی که باعث می شوند اکسیژن رسانی به بدن بیشتر شود، در کاهش استرس بیشترین تاثیر را دارند. ورزش و اختلالات خوردن: ورزش یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات ...

غُلغُل قلیان قدغن!

، تاثیرات مضر آشکاری بر دو عضو حیاتی بدن یعنی ریه ها و قلب دارد. سرطان های ریه و مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد و افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی خطرات مشترک کشیدن سیگار یا قلیان است . به گفته وی سایر خطراتی که در کشیدن سیگار مشاهده نمی شود، ولی در کشیدن قلیان وجود دارد، بیماری های عفونی مثل هپاتیت B(بر اثر استفاده مشترک از شیلنگ قلیان) و افزودن ...

بدن افراد چاق جولانگاهی برای سلول های سرطانی!

اتاق خبر- یک پژوهش جدید نشان می دهد که سلول های بنیادی سرطانی در بافت چربی پنهان شده و این بافتها آنها را از درمانهای شیمی درمانی مصون نگه می دارند. داشتن اضافه وزن یک فاکتور منفی برای بیماران مبتلا به سرطان محسوب شده و در حال حاضر محققان مرکز سرطان دانشگاه کلرادو یک دلیل قطعی را برای آن پیدا کرده اند. آنها دریافتند که سلول های بنیادی سرطان خون می تواند در بافت چربی بیمار ...

کنفرانس علمی فناوری سلول های بنیادی در بوشهر برگزار شد

های پرتوان القایی، چشم، خون، ژنتیک، سرطان، مهندسی بافت، دندانپزشکی، ریه و مجاری تنفسی، دامپزشکی، گوش و حلق و بینی، گوارش، شرکت های دانش بنیان، اعصاب و رماتولوژی و ارتوپدی اشاره کرد. رئیس کمیته سلول های بنیادی و طب بازآفرینشی استان بوشهر در خصوص فعالیت های آموزشی این کمیته گفت: تاکنون 5 دوره آموزشی به منظور ارتقای سطح علمی دانشجویان و سنجش میزان علاقه مندی آن ها در حوزه های گوناگون علم سلول های بنیادی برگزارشده است. انتهای پیام/2255/ ...

پاکسازی کبد با چای زردچوبه

جذب زردچوبه کمک می کند. 6- عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه ...

راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!

ما روی ظاهر شما قضاوت نمی کنیم. نمی خواهیم بگوییم وقتی که شکم تان بزرگ است، شیک پوش بودن برای تان سخت می شود یا اینکه مثل سال های قبل در عکس ها خوب نمی افتید. ما تنها نگران سلامت شما هستیم و گفته های محققانی که معتقدند چاقی شکمی برای قلب و کلیه شما ضرر دارد و به معده و دستگاه تنفسی شما هم آسیب می زند را با شما در میان می گذاریم. محققان می گویند چاق ها بیشتر به دیابت دچار می شوند و ...

نوشیدن الکل احتمال حداقل هفت نوع سرطان را افزایش می دهد

الکل با سرطان صرفا یک رابطه آماری است، دلایل و شواهد موجود به قدری محکم هستند که می توان نتیجه گرفت الکل باعث سرطان می شود هر چند که عموم مردم ارتباط بسیار نزدیک الکل با سرطان را نادیده می گیرند. جنی کانر از دانشگاه اتاگو نیوزیلند می گوید از سال 2012 تا به حال الکل جان نیم میلیون نفر را به دلیل سرطان گرفته است، تقریبا شش درصد تمام موارد مرگ به علت سرطان در دنیا. به گفته وی ...

اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید

nucleatum نقش دارد که موجب تضعیف دستگاه ایمنی در شناسایی و نابودی سلول های سرطانی می شود. راه حل چیست؟ برخی از کارشناسان می گویند که روزی دو بار مسواک همراه با مراجعه منظم به دندان پزشک بهترین راه سلامت دهان و دندان است. کارشناسان گروه بهداشتی کوکراین معتقدند که مسواک های برقی نسبت به مسواک های سنتی بهتر هستند. آن ها همچنین می گویند خمیردندان هایی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید و عامل ضد باکتری تری کلوسان باشند. ...

شناسایی ترکیبی برای جلوگیری از آسیب پوستی

بهترین غذاها برای مبتلایان به کولیت زخمی

گردو سرشار از چربی های اشباع نشده برای کاهش التهاب است. البته یک مورد احتیاطی وجود دارد و این که مصرف بیش از حد آجیل در هنگامی که علائم کولیت شعله ور هستند، توصیه نمیشود چون به خاطر فیبر بالا ممکن است علائم بیماری را وخیم تر کند. سیب: به گفته محققان دانشگاه مینه سوتا، مصف سیب به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، به بیماران توصیه می شود اما به خاطر فیبر بالایی که دارد بهتر ...

بررسی نوکیا مک لارن: هوشمند به معنای واقعی + عکس و ویدیو

جانب این دو شرکت معرفی نشود، در حاله ای ابهام فرو رفت. پس از نگاهی اجمالی به سرنوشت این گوشی هوشمند و تمام شایعات پیرامون آن، بهتر است به بررسی سخت افزار نوکیا مک لارن افسانه ای بیاندازیم. سخت افزار به نظر می رسد که نمونه اولیه ای از نوکیا مک لارن که در اختیار ما قرار گرفته در آخرین مراحل ساخت به سر می برده و همچنین به ما گفته شده که این نسخه جزو تعداد معدودی از ...

حیوانات و گیاهانی که تا ابد زنده هستند

10000 سال رود. چند سال پیش محققان توضیحی برای عدم پیری سلول ها در هیدرا ارایه دادند. به بیانی ساده، دوباره بحث سلول های بنیادی به میان آمد. هیدرا مقادیر قابل توجهی از سلول های بنیادی را در بدن کوچک خود حمل می کند. این سلول ها بسیار قوی بوده و قابلیت رشد مجدد را دارند. همین قابلیت، باعث شده است که اسم هیدرا از اسطوره ای افسانه ای به نام هیدرا لرنا گرفته شود. هیدرا لرنا دارای چند ...

بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!

سایر باکتری های مضر در بدن ایفا نمایند. تحقیقات نشان داده ماست می تواند به برطرف کردن بوی بد دهان ناشی از باکتری کمک کند. خوردن ماست و سایر منابع پروبیوتیک به تمیزی و تازگی تنفس کمک می کند. یادتان باشد بهترین انتخاب ها برای منابع پروبیوتیک، انواع خالص آن هستند که قند اضافی ندارند. باکتری های دهان می توانند از قند و شکر تغذیه کنند، بنابراین توصیه می شود که مصرف قند اضافی را محدود کنید. ...

تحول درنظام سلامت درکهگیلویه و بویراحمد نیازمند تعامل مردم و مسئولان

مربوط به سرطان معده است. وی با اشاره به برنامه های مهم دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد برای مقابله با شیوع بیماری سرطان، اظهار کرد: جذب پزشکان متخصص، ارتقای دانش و توانمندی تیم درگیر دانشگاه علوم پزشکی استان با سرطان، تجهیز و فعالیت مرکز پزشکی هسته ای، شیمی درمانی و اشعه درمانی در این حوزه را از مهمترین برنامه های دانشگاه برای کنترل سرطان در استان دانست. چمن اظهار کرد: آموزش مردم و ...

فواید شگفت انگیز جعفری برای پوست و مو

فراهم می کند. در میان فواید دیگر، چین و چروک و اثر به جا مانده از زخم را کاهش می دهد. خوردن آن می تواند برای تحریک تولید کلاژن در پوست مفید باشد. این منجر به ترمیم و تکثیر بیش تر سلول، و سبب رشد سریع تر پوست جدید می شود. این پوست جدید لکه ها را از بین می برد، و ظاهری صاف تر و نرم تر دارد. بدن بتاکاروتن موجود در جعفری را تبدیل به ویتامین A می کند. ویتامین A پوست را حفظ و ترمیم می کند ...

رشد گردشگری و توسعه پایدار/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها

غذاهای انرژی زا و کار و فعالیت و کسب انرژی از منابع گوناگون باعث افزایش توانایی می شود که آنها هم وابستگی تولید کرده و انسان وابسته ناتوان تر شده و ممکن است هر زمان ارتباط خود را از منبع انرژی دهنده قطع نماید. این روزنامه همچنین در گزارش دیگری با عنوان باکتری های ناسالم روده عامل ابتلا به آرتروز روماتیسمی ، نوشت: محققان دریافته اند باکتری های ناسالم موجود در روده می توانند متهم اصلی بروز ...

همه به دنبال طعم، طمع به دنبال همه!

ظاهری لوکس، طعم و طرح و رنگ های دلربا از خصایص فریبنده محصولات غذایی موجود در بازارهای امروزی است که به سادگی نمی توان از کنار آنها گذر کرد، اما باید این موضوع را مد نظر قرار داد که پشت این همه زیبایی، بعضا ترکیبات عجیب غریب و متنوعی قرار داد که در باطن امر برای بدن شما بسیار هم مضر است و تنها طمع و ولع خوردن آنها را برای شما مصرف کنندگان زیاد می کنند. دکتر حبیب یزدان شناس، دکترای منابع طبیعی به ...

آرد سفیدی که رو سفید نیست!

حفظ شده است. بررسی های متعدد حاکی از آن است که فیبر موجود در آرد کامل گندم موجب بهبود حرکت روده ها و رفع یبوست می شود. همچنین فیبر در روده بزرگ تخمیر شده و مواد حاصل از آن سلامت روده ها را افزایش می دهند. از مهمترین اثرات سودمند فیبرها، کاهش سطح کلسترول، کنترل قند خون، کمک به داشتن وزن طبیعی و پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن می باشد. بر اساس پژوهش های انجام شده بین مصرف فیبر و ابتلا به ...

چطور حافظه خود را قوی تر کنیم؟

کاوری مانند دستمال کاغذی یا حوله پوشیده شده است. سپس ذهنتان را سمت اتاقتان معطوف کنید و در آنجا تابلو ی یک تخمگذار عظیم (تخم مرغ یکی از آیتم های خریدتان) را روی تخت خود تجسم کنید در حالیکه مشغول خوردن نان است (و یکی دیگر از موارد موجود در لیست خریدتان). و در آخر به حمام سری می زنید و آنجا هم با منظره ی وان پر از شیر مواجه می شوید! به این ترتیب لیست خرید خود را کامل و به شکل تصویری مرور کرده اید ...

دریا واقعا چه رنگی است؟

شود و علت این اتفاق قوانین فیزیک پایه است. چشم انسان دارای سلول هایی است که قادر به تشخیص تابش الکترومغناطیسی با طول موج حدود 380 تا 700 نانومتر هستند. در این گروه، طول موج های مختلف مربوط به رنگ های مختلف است که ما در رنگین کمان می بینیم. مولکول های آب در جذب نور بهتر هستند و در این کار به طول موج های بالاتر نیز می رسند، یعنی به رنگ های قرمز، نارنجی، زرد و سبز. این مولکول ها رنگ آبی را هنگامی که ...

نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن

کاهش دهید. افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد. دوپامین و سروتونین دو انتقال دهنده عصبی کلیدی برای افزایش خلق و خوی هستند. مبارزه با سرطان: یکی دیگر از خواص آویشن، مبارزه با تومورها و سرطان ها است. کارواکرول این گیاه باعث مهار تکثیر و ...

مصرف این مواد غذایی ظاهر صورت را خسته نشان می دهد!

شده اگرچه خوشمزه است اما برای پوست بسیار مضر است.روغن ها و چربی های این مواد غذایی می تواند باعث انسداد رگ ها شود و به پوست ظاهر خشک و کدر بدهد.علاوه بر این که به پوست ضرر می رساند، باعث افزایش وزن نیز می شود. شیرین کننده مصنوعی: اسپارتم که نوعی شیرین کننده مصنوعی است، باعث ایجاد درد مفصل و نفخ می شود.علاوه بر آن میل به مصرف شیرینی ها را افزایش می دهد که برای پوست مضر است. ...