استراتژی های بهبود کیفیت چند جزئی، کنترل دیابت را دو برابر بهبود می بخشد

روش های کاربردی برای بهبود عملکرد قلب

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای توانبخشی قلبتان از برخی راه و روش های موثر درمانی می توانید کمک بگیرید و عارضه های مختلف قلبی تان را برطرف کنید افرادی که دچار سکته مغزی می شوند و یا به اختلالات فشار خون مبتلا هستند باید نسبت به توانبخشی قلبشان و بهبود عملکرد آن بکوشند اغلب بیماران قلبی که تحت جراحی بای پس، تعویض دریچه قلب یا گذاشتن باتری قلبی قرار گرفته اند ...

دردهای شایع بدن را بشناسید

پیدا کرده و مایع درون آن نشت می کند. بسیاری از افراد معمولا در اثر سرفه یا عطسه یا بد حرکت کردن دچار این عارضه می شوند. کمر درد ناشی از دیسک کمر می تواند به ساق پا نیز منتشر شود. دیسک کمر در اغلب موارد در عرض چند هفته بهبود می بابد و درمان های مسکن نیز در برخی مواد کمک کننده است. سرطان اگر چه درد ناشی از سرطان می تواند بسیار شدید باشد ولی آن همیشه به این معنی نیست ...

پشت پردۀ یک عملیات

است افسران ارشد سرویس اطلاعاتی از محل اختفای بن لادن بی خبر بوده باشند، اما احتمال اینکه آن ها باخبر بوده اند، بیشتر است. ایده شان این بوده که محل او در زمان مناسب افشا شود. زمان مناسب یعنی وقتی که بتوانید چیزی عوض آن بگیرید. اگر کسی مثل اسامه بن لادن در چنگتان باشد، او را به سادگی تسلیم ایالات متحده نمی کنید . بهار امسال با دورانی تماس گرفتم و چیزهایی را که از منابع امریکایی دربارۀ ...

بی کلاسی امنیتی!

گروه خلافت اسلامی نیز برانگیزاننده احساسات صلیبیون است و آنها را تا تجربه تاریخی جنگ در شام و آندلس و اورشلیم پیش می برد! ب- ترامپیزه کردن جهان؟ برخلاف آنچه امروز در ایران تبلیغ می شود ترامپ نه کم عقل است و نه بیگانه با سیاست! تا پیش از اینکه وارد رقابت های ریاست جمهوری شود به سبب مدیریت یک شبه امپراتوری رسانه ای همواره مقابل دوربین بود. نه رفتار ضدزن داشت و نه بددهانی می کرد! اتفاقا به طور ...

ترکیه ؛ از الهام بخشی تا سقوط

یک سال تحت تعقیب و مراقبت قرار دادند و دهها سند و مدرک از آنها جمع آوری کردند. دولت اردوغان پس از 17 دسامبر 2013 کوشید در برابر این اقدام حامیان گولن ، آنها را از نهادهای مختلف قضایی و امنیتی و انتظامی پاکسازی کند، اما کودتای نافرجام اخیر نشان داد نفوذ این باند بسیار عمیق تر از آن چیزی است که پیشتر تصور می شده است. واقعیت این که آیا فتح الله گولن شخصا در راس این باند مخالف ...

خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه

که فعلا محل قشون است پیاده شد و امر قلیان فرمود، و معمول این بود که چند عسلی (صندلی بی پشتی) می گذاردند، روی یکی شاه جلوس می فرمود و از همه قسم خوراکی ها که هر وقت همراه شاه موجود بود مجموعه ها روی سایر عسلی ها آماده می کردند تا شاه ضمن کشیدن قلیان تناول کند. شاه در حال کشیدن قلیان به صحرا نگاه کرد و درختان پر از گل ارغوان را نظر نمود و این شعر را خواند: نیش خاری نیست کز خون شکاری رنگ ...

دلیل علمی رفیق باز بودن مردها!

به گزارش تابناک رضوی، یافته های محققان آلمانی نشان می دهد که صرف وقت با دوستان مذکر برای سلامت مردان مفید است. این خبر چیزی نیست که همسر یک مرد خوش گذران دوست داشته باشد بشنود: دانشمندان ثابت کرده اند مردان به گشت و گذار شبانه با دوستان خود نیاز دارند . از علل مشاجرات معمول میان همسران، همین گلایه از صرف وقت با دوستان و به اصطلاح رفیق باز بودن مردها است. بسیاری از زنان از همسر خود ...

تاجزاده: بزرگترین درس کودتای ترکیه حضور مردم در صحنه بود

نزدیک تر می شوند. در حالی که کودتا در مجموع چند گام عقب گرد به شمار می رود. به باور من تقابل اسلام و سکولاریزم یک دوگانه غیرواقعی و نادرست است که جامعه ترکیه هم آن را اصلا نپذیرفت. همه احزاب سکولار ترکیه و همه مخالفان اردوغان هم این کودتا را محکوم کردند. ما می بینیم بسیاری از مخالفان اردوغان به خیابان ها آمدند و از دموکراسی دفاع کردند. ممکن هم هست که این افراد بعدا در برابر اردوغان به خیابان ها بیایند ...

چرا ما باید عرصه آزمون و خطای محصولات تراریخته کشورهای غربی باشیم؟

سلامت نیوز : محصولات دستکاری شده ژنتیکی تراریخته و سلامت آنها چند سالی است که پایش به حوزه کشاورزی، محیط زیست، بهداشت، رسانه ها و افکار عمومی باز شده؛ درحالی که تنور بحث وجدل منتقدان و موافقان در باره استفاده از این محصولات داغ است؛ اما مردم هنوز نمی دانند در سبد غذایی روزانه خود سهمی برای این محصولات اختصاص دهند یا دور آن را خط قرمز بکشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، 39 کشور ...

کودتای عثمانی بر علیه ترکیه

باید دانست. اکنون که ارزش های کمالیسم در ترکیه با قدرت گرفتن روز افزون اردوغان و اسلامیون با همراهی حزب حرکت ملی در معرض خطر است، حزب جمهوری خواه خلق چه استراتژی در تقابل با این وضعیت دارد؟ آیا حزب جمهوری خواه خلق می تواند نقش ایدئولوژی مقاومت در برابر نئوعثمانیسم اردوغان در جامعه ایجاد کند؟! آیا می توان انتظار صف آرایی جبهه ایی از مخالفان در برابر سیاست های اردوغان را داشت؟ ...

دولت یازدهم از دولت اصلاحات مظلوم تر است/ خبرگزاری برنا فضای تخریب علیه دولت را شکست/ بیشتر هجمه ها علیه ...

به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا، وزیر ورزش و جوانان در جمع کارکنان خبرگزاری برنا، با اشاره به دستاوردهای خوبی که این خبرگزاری در دو سال گذشته به دست آورده است، اظهار داشت: بسیار ممنونم از دست اندرکاران این خبرگزاری از سراسر کشور که به عنوان زیر مجموعه ای از این وزارت خانه زحمات بیشماری را در این مدت انجام داده اند و تلاش می کنند به عنوان رکن چهارم دموکراسی هدف والایی را در جامعه دنبال کنند. ...

ناگفته هایی از پروژه آمریکایی عقیم سازی میلیونی ایرانی ها

...، اقتدار اقتصادی و سیاسی غرب را به خطر انداخت، چنانکه در سال 1974 حاصل پروژه مطالعاتی NSSM200 که توسط کیسینجر -مشاور امنیت ملی نیکسون- انجام شده بود، منتشر شد و نشان داد که افزایش رشد جمعیت جهان، امنیت ملی آمریکا را به خطر می اندازد (2). در این مطالعه پیشنهاد شده بود که آمریکا با بهره کشی بیشتر از سازمان های بین المللی، جمعیت جهان را به نفع منافعش مدیریت کند. البته در این میان از پایه ...

وزیر بهداشت: رسانه ها از کاه خطاهای پزشکی کوه نسازند

است و افزایش تعرفه زایمان طبیعی و زایمان ماماها و تجهیز بیمارستان ها به اتاق های زایمان طبیعی این دستاورد را رقم زده است. ** به خط پایان نزدیک می شویم هاشمی خاطرنشان کرد: در مدتی که مسئولیت سلامت مردم را به عهده داریم، حداکثر توانمان را برای بهبود کیفیت خدمات انجام می دهیم و اگر کاری به ذهن و فکرمان نرسید در آینده جای پشیمانی ندارد اما باید بدانیم که دوره خدمت تمام می شود و اکنون به ...

3 مرداد آلزایمر در سالمندان (2)

عوامل خطر را کم کرده و در جهت حفظ سلامت مغز گام برداشت. راهکارهای پیشگیرانه عبارتند از: تغذیه سالم: داشتن برنامه غذایی محتوی انواع مواد مفید از گروه های غذایی طبیعی مختلف - مصرف منابع غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده بجای قندهای ساده، چربی های حیاتی (امگا3)، ویتامین های گروهB (بویژه B6وB12)، E، C- مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و تیره رنگ - پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل ها. ...

 10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار

خود بگنجانید. بهبود علائم دیابت خیار برای همه بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید خواهد بود. در این صورت حتما خیار میل کنید زیرا به تنظیم گلوکز خون کمک می کند و مانع از نوسان های خطرناک قند می شود. کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون بسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود. به علاوه، خیار مقدار زیادی ...

سرمقاله های روزنامه های3 مرداد

در جاکارتا به کتی کادین (روزنامه نگار آمریکایی) گفت: احتمالا دست من به خون بسیاری آلوده است، ولی این آن قدرها هم بد نیست. مواقعی وجود دارد که در لحظه ای تعیین کننده باید ضربه ای قاطعانه وارد کرد. (Washington post, 21may1990) اظهاراتی اینچنین از سیاستمداران غرب مدرن بیش از هر چیز دیگر عمق فاجعه ای که این روزها در اقصی نقاط جهان رقم می خورد را باز می نماید. فاجعه ای بر پایه ارزش گذاری ...

گفتگوی اختصاصی وت پارس با دکتر آذین توکلی

در حرفه طبابت دامپزشکی، تاسیس بیارستانها و حضور مثبت گروه دامپزشکان مدرن و حرفه ای در عرصه رسانه ها و تبلیغات در بهبود منزلت دامپزشکان قدردانی نمود. خارجی ها ضرب المثلی دارند که می گوید: You earn the respect و ؛You teach people how to treat you. و به این موضوع قویا معتقدم که تا خود ما دامپزشکان تلاش مثبت و شایسته ای نداشتیم قادر به کسب جایگاهی در خور حرفه مان نخواهیم بود. وت پارس - به ...

3 مرداد ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق (2)

، سبب کاهش خطر عود بیماری سرخرگ های قلبی می گردد؟ همان طور که گفته شده، بالا بودن چربی های خون، باعث ایجاد بیماری های سرخرگ های قلب در اشخاص سالم می گردد؛ ولی آیا اگر کسی قبلاً مبتلا به بیماری سرخرگ های قلب، مانند آنژین و یا حمله قلبی شده باشد، کاهش چربی خون به تنهایی، می تواند بیماریش را بهبود بخشد؟ درباره این موضوع متخصصان نظریات متفاوتی دارند. برای خواندن بخش اول- ارتباط چربی ...

پشت پرده اقدامات تروریستی در جهان/ رابطه بین فیش های نجومی و انتخابات

سفیر سابق ایالات متحده در جاکارتا به کتی کادین (روزنامه نگار آمریکایی) گفت: احتمالا دست من به خون بسیاری آلوده است، ولی این آن قدرها هم بد نیست. مواقعی وجود دارد که در لحظه ای تعیین کننده باید ضربه ای قاطعانه وارد کرد. (Washington post, 21may1990) اظهاراتی اینچنین از سیاستمداران غرب مدرن بیش از هر چیز دیگر عمق فاجعه ای که این روزها در اقصی نقاط جهان رقم می خورد را باز می نماید. فاجعه ...

برای رونق؛ صنایع از بانک ها فاصله بگیرید مطلب ویژه

ایران با رکود مواجه بوده و توانسته اند با مدیریت و برنامه ریزی صحیح منابع خود بخشی از رکود موجود در بازار را مدیریت کنند و یا اینکه تهرانی ها اعتقادی به این مدل وام ها نداشته و به جای آنکه این وام ها را اثرگذار بدانند مخرب ارزیابی می کنند. شاید همین دوری تولیدکنندگان و صنعتگران تهرانی از وام ها و تسهیلات بانکی است که رئیس سازمان صنعت،معدن و تجارت استان را نیز وادار به موضع گیری کرده و ...

فال روزانه 3 مرداد 95

ماه دل تان می خواهد که نیازهای عاطفی خود را کنار بگذارید و با منطق به زندگی روزمره ی تان بپردازید. تمایل دارید خواسته های احساسی تان را نادیده بگیرید، اما انکار کردن راهکار مناسبی نیست. در عوض باید احساسات تان را بیان کنید، حتی اگر این توصیه به معنی خطر کردن باشد. بعد خواهید دید که دیگران از شما حمایت می کنند و از علایق غیر معمول شما خوش شان می آید. فال روزانه 3 مرداد متولدین اسفند ...

خودروهای جدید سایپا طبق استاندارد های روز دنیا در حال طراحی است

صنعتگران در تمامی حوزه توجه ویژه نمایند ، باور مصرف کالای ایرانی و تذکر و انتقاد مستمر و ارائه پیشنهادات و همچنین حضور در کنار صنعتگران برای رفع مشکلات صنایع ، جایگاه صنعت و کشور را در معادلات جهانی ارتقا می دهد. گروه سایپا بعنوان بخش بزرگی از صنعت کشور با داشتن اهداف چند وجهی ملی ، صنعتی ، تجاری، علمی و ارتقا فن آوری در های مراکز تحقیقاتی ،تولیدی و خدماتی خود را به روی تمامی متخصصان ، مشتریان و ...

8 غذای مفید برای سلامت پوست

به گزارش بلاغ ، مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، از چین و چروک جلوگیری کند و در برابر آسیب های نور خورشید مقاوم تر باشد. در این مقاله شما را با 8 غذای مفید برای سلامت پوست آشنا می کنیم. 1.بادام گرسنگی بین میان وعده غذایی خود را با بادام پر کنید.آجیل ها سرشار از ویتامین Eهستند ...

بیداد شرایط غیر انسانی پشت میله های زندان های آمریکا/ پای صحبت محبوسین آزاد شده از بند

...، و عدم بخیه و پانسمان زخم های اندام های حیاتی آنان. طبق یافته های دیده بان در گزارش مذکور این برخوردهای شدید و وحشیانه سبب وخیم تر شدن مشکلات ذهنی این بیماران شده و درمان آنان را در آینده سخت تر خواهد نمود ." وضعیت زندان های آمریکا را نیازمند بهبود قوانین این در حالی است که مجازات های اجباری و زندان های بیش از حد طولانی که از عوامل مهم زیاد شدن جمعیت زندانیان در آمریکا به ...

بیماری کبد چرب الکلی (ALD) چیست؟

از بزرگسالان به بیماری کبد چرب و یا NAFLD مبتلا شوند. بیش از 6 میلیون کودک نیز که بیشتر آسیایی و اسپانیایی هستند به این بیماری مبتلا هستند. شواهد اخیر نشان داده است که NAFLD در کودکانی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند می تواند باعث بروز بیماری های قلبی نیز شود. علل بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) علت بیماری کبد چرب غیر الکلی مشخص نیست. عوامل خاصی می تواند خطر ابتلا به این بیماری ...

منشورگرایان را به یاد آور

انقلاب شان با شکست مواجه شده بود. هنگامی که پارلمان اصلاح شده بازگشایی شد، موجی از نافرمانی مدنی و مقاومت مردمی در برابر پرداخت اجباری عشریه به کلیسا سراسر ایرلند را فرا گرفت و ترس از شورش جمهوری خواهانه دیگری را در دل مالکان انداخت. ویگ ها در عوض حمایت از معترضان ایرلندی، حمایت علنی خود را از لایحه اعمال زور شدید اعلام کردند؛ لایحه ای که به لرد نائب السلطنه ژاندارمری سلطنتی ایرلند این اجازه را می داد ...

افتتاح اولین گالری مجازی با خرید 70 میلیونی وزیر ارشاد

چند خبر متنوع از استان اصفهان

اشاره به اینکه با اجرای هر10 مترمربع سلول خورشیدی در پشت بام ساختمان یک کیلو وات ساعت انرژی برق تولید می شود گفت: دولت با قرارداد 20 ساله تا 30 برابر قیمت از مشترکان، برق را خریداری می کند. ثقفی تاکید کرد: برای اجرای هر10 مترمربع سلول خورشیدی 50 تا 60میلیون ریال هزینه می شود که تاکنون 25 کیلو وات آن اجرایی شده و برای 500 کیلو وات قرار داد بسته شده است. مدیردفتر مدیریت مصرف ...

المپیک ریو در معرض خطر حمله هکرها

توانند اطلاعات کاربران مانند رمزهای عبور را به سرقت ببرند. هکرهای سیاسی و تروریست های سایبری در کمین هستند Hacktivistها هکرهایی هستند که با اهداف سیاسی و اجتماعی اقدام به حملات سایبری می کنند. ابن هکرها نیز المپیک ریو را هدف قرار داده اند. گروه Anonymous که یکی از این گروه هکرها است، اعلام کرده که قصد دارد وبسایت رسمی المپیک ریو را در تاریخ 11 می هک کند. خطر دیگر، تروریست ...

ریاض پدر خوانده تروریستها از جمله منافقین

حوزه خلیج فارس پول به داعش اهدا کرده اند، هر چند که مشخص نیست که این پول ها چگونه به طور مستقیم داده شده اند.ایدئولوژی این گروه ها هم وهابیت است که هویت تاریخی سعودی ها را نشان می دهد. در حالی که داعش با اعمال تروریستی اش در جهان ویرانی به بار می آورد،سازمان مجاهدین خلق (گروهک تروریستی منافقین)،ایران را ویران می کند.همانطور که داعش فرزند منحرف جهان اسلام سنی است که مناطق سنی نشین و مناطق ...