خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمی هوا و نوشیدنی های مناسب و نامناسب
به گزارش فرهنگ نیوز، در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه، تغذیه ی سالم و رفع عطش منظم، خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای گرم مناسب نیست. در این مطلب به خوب ها و بدهای نوشیدنی ها و آب میوه های موجود اشاره می کنیم. آب: خوب ها بدن در هر شرایطی به آب نیاز دارد. فراموش نکنید که در روزهای گرم باید بین 1.5 تا 2 لیتر آب بنوشید و ...
با کودکان به شدت وابسته چه باید کرد؟
شرایطی که به وضوح دوست دارید کودک تان درک کند که نیاز به پدر و مادر، کاملا عادی بوده یا تشویش داشتن نسبت به تغییرات یا ترسیدن به خاطر ریسک قرار گرفتن در یک موقعیت جدید امری طبیعی است، باید سعی کنید محدودیت هایی هم برای او قائل شوید. بهتر است از این مسئله اطمینان حاصل کنید و به کودک تان بگویید که محدودیت چیست. در برخی مواقع برای والدین زمانی که کودک چسبنده خود را به مهدکودک می سپارند، جیم شدن کار ساده ...
شرایط ازدواج با خواستگاری که بیمار است
گفتن تمام حقیقت در جلسات ابتدایی خواستگاری لزومی ندارد! چه بسا ممکن است خواستگاری به سرانجام نرسیده و ازدواجی هم صورت نگیرد، پس با دور اندیشی و بیان هر حرفی در جای خودش آنچه را که به شرایط خصوصی شما بر میگردد یا جزیی از اسرار زندگی تان است را برای هر کسی فاش نکرده اید! پیش از آنکه در جلسه خواستگاری بخواهید از بیماری خود سخن بگویید بهتر است به نکاتی توجه داشته باشید: * بیماری شما ...
فال روزانه 1395/05/04
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 4 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! ممکن است در آغاز این سال جدید از زندگیتان مجبور شوید بعضی از برنامه های مهم خود را برای مدتی به تعویق بیندازید. یک فرصت مالی مناسب برایتان به وجود خواهد آمد که باید به اندازه کافی روی آن تمرکز کنید تا بتوانید بیشترین بهره ممکن را از آن ببرید. شما تا شهریور ماه و یا حتی بیش از آن فرصت خواهید ...
باورهای نادرست جنسی که مانع از لذت جنسی شما می شوند
خواستید رابطه برقرار کنید، ملاحظات ایمنی را در نظر بگیرید. دقت کنید که خودتان را در معرض خطر بارداری، بیماریهای مقاربتی یا سرطان گردنه رحم که از طریق ویروسی که با رابطه جنسی غیرایمن منتقل میشود، قرار ندهید. پرسش : پسری جوان هستم و دوست دارم درمورد تاثیرات بزرگ کردن آلت تناسلی بدانم . پاسخ : باید این را بدانید که هیچ راه و روشی به استثنای جراحی برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود ...
همه چیز برای زندگی در جردن!
تومان پرداخت می کند. اتاقِ بهتر هم هست. با پنجره. قیمت اش گران تر است. ماهی 650 هزار تومان. اتاق های دونفره تقریباً همه شان همین اندازه هستند. اتاق های 4 نفره بزرگترند. قیمت شان هم بین 600 تا 700 هزار تومان. مهناز از شهرستان آمده. فوق لیسانس دارد و در دفتر مرکزی کارخانه ای کار می کند. محل کارش در همین خیابان است. پیاده سرکار می رود و پیاده هم برمی گردد. برای عبور از در بزرگ قهوه ای ...
چطور در زندگی تان تغییر ایجاد می کنید؟
زندگی فردی شما دارد، مخصوصا زمانی که موضوع مربوط به افزایش میزان انرژی و کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری های جدی و خطرناک است اما چند نفر از شما واقعا به فکر برنامه ریزی و مدیریت این مهم در زندگی تان هستید که ورزش را تبدیل به بخش مداومی از زندگی خودتان کنید؟ یک بطری آب روی میزتان بگذارید حتما شنیده اید که هر فرد به صورت میانگین روزانه باید 6 تا 8 لیوان آب بنوشد، اما آیا واقعا ...
عرق ریزی روح؛ راه و رسم نویسنده شدن
رساندن آن گام به شما معرفی می شوند؛ در مجموع بیست و یک مشکل عمومی نویسندگی. برای هر مشکل، من ده راه حل عملی ارائه می دهم که آن ها را از آثار و زندگی نامه های نویسنده های بزرگ- زنده یا مرده- استخراج کرده ام. حساب و کتاب کنید (حتی اگر رشته تحصیلی تان ریاضی نیست) تا دریابید 210 کلید نویسندگی در اختیار دارد؛ طناب های کافی برای نجات از باتلاق ضرب الاجل ها. روی پیتر کلارک ترجمه: کاوه فولادی نسب، مریم کهنسال نودهی ادامه دارد... ...
4 مرداد بستن شال و روسری متناسب صورت
را تا روی پیشانی و ابروها بیاورند. صورت گرد اگر صورت گرد و کوچکی دارید و همچنین گونه های تان پر و فربه است و در عین حال چانه تان هم اندکی گرد به نظر می آید، پس باید گفت که صورت شما گرد است. بیشتر خانم ها دوست دارند که گونه های چاق و چانه های گرد خود را تغییر دهند، به همین دلیل تا می توانند صورت شان را تا گونه ها زیر روسری پنهان می کنند. به جای این کار ...
4 مرداد از بارداری و شیردهی در تابستان لذت ببرید (2)
گرمازدگی جهت پیشگیری از گرمازدگی - روزانه یا یک روز در میان با آب ولرم استحمام کنید. - اگر به حمام دسترسی ندارید، حوله تمیزی را با آب خنک مرطوب کنید و در مناطقی از بدن که عروق بزرگ وجود دارد مثل کشاله ران، زیر بغل و گردن قرار دهید. - از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید. لباس های نخی و راحت علاوه بر خنک کردن بدن، زیبایی بارداری شما را دوچندان می کند. ...
سیچلو: حمایت رئیس جمهور از ورزش قابل تقدیر است
این تغییرات و تاثیر آن بر روند بازی ها چیست؟ پاسخ : به نظر من تفاوت چندانی با قبل نخواهد داشت چون دو وقت استراحت برای سرمربیان در نظر گرفته اند و هر موقع نیاز باشد از آنها استفاده می کنند. وقتی تیمی در امتیازهای 8 و 16 از حریف پیش باشد، نیازی به وقت استراحت نیست. سئوال : احتمال حذف کاروان روسیه در المپیک ریو وجود دارد، آیا شما دوست دارید روسیه که در گروه ایران قرار دارد، از ...
عشوه های مریم برای مسعود در شبی که نقشه مرگ منافقین را کشیدند
، فرید، شما چه کار می کنید؟ در اولین روزی که نیروها به مقصد رسیدند شما باید 24 ساعته برنامه داشته باشید و مسئله را به گوش همه ملت ایران برسانید. کاروبارتان جفت وجور هست؟ برنامه تان تنظیم شده است؟ فرید: ما 24 ساعته برنامه خواهیم داشت. رجوی: برای ثبت در تاریخ می خواهم هر کس با این طرح موافق است دست بلند کند. (همه دست ها را بلند کردند. رجوی تک تک به همه نگاه کرد. رو به فیلم بردارها و ...
پشت پرده جنجال فیش های حقوقی به روایت وزیر اقتصاد
بدون اغماض تغییر کنند. توصیه رئیس جمهور این بوده که بدون چشم پوشی برخورد قانونی مناسب انجام شود و حرف و حدیث هایی که اکنون بعضا مطرح می شود هیچ پایه و اساسی ندارد. اتفاقی که الان افتاده بحث شفافیت اقتصادی در همه سطوح است و آیا شما به عنوان عضوی از دولت و وزیر اقتصاد این جسارت را از دولت می بینید که این مسیر تا پایان طی شود؟ بله، چراکه ابتکار این قصه در دست آقای دکتر روحانی است ...
تقوایی: بعد از کیارستمی در خلأ زندگی کردم
بخش دیگری از صحبتش گفت: مشکلات سینمای ما مربوط به امروز نیست و از اول بوده است. این مشکلات از نگاه رسمی شروع می شود چرا که مردم به عنوان تماشاگران سینما با همه فیلم ها به خوبی ارتباط گرفته اند البته هر فیلمی تماشاگر خود را دارد و قرار نیست همه مردم از یک نوع خاص فیلم خوش شان بیاید. تقوایی با اشاره به تاثیر سینمای پرمخاطب بر رشد سینمای هنری خاطرنشان کرد: اگر فیلم های هنری ما رشد کرده به ...
فال روزانه 4 مرداد 95
آشفته سازند. شاید همه ی این ها باعث شود که مجبور شوید حرف دل تان را بزنید، به این ترتیب همگی احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. فال روزانه 4 مرداد متولدین بهمن ماه امروز ممکن است در روابط شخصی و کاری شما تغییراتی حاصل شود و شما را شگفت زده کند. اگر در مقابل تغییرات مقاومت کنید ممکن است گفتگوها بالا بگیرد. اما این مخالفت شما ربطی به دیگران ندارد، فقط از جانب خودتان حرف می زنید. سعی کنید ...
ورزشکاری که با توپ بیشتر از قرآن آشناست بازنده است/ فوتبال برای ما تخم دو زرده نمی کند/ ورزش در جامعه ما ...
، حل شده است؟ در 9 ماه گذشته مشکلات از تب و تاب گذشته افتاد و وقتی که ما شکل سازمانی به آن دادیم تقریبا محور ورزش سازمان ما شده است و مسئولیت اجتماعی نیز مشخص شده است. خوشبختانه ما حقوقی و قانونی کار می کنیم و هیچ گونه مشکلاتی از این دست نداشتیم. صاحب نیوز: بحثی که در هیئت های ورزشی مطرح است حمایت معنوی بوده، آیا سازمان شما از هیئت های ورزشی حمایت معنوی می کند؟ ما ...
8 دلیل که چرا شما تا الان میلیاردر نشده اید
برای تان آزادی بخرد. داشتن چنان طرزفکری انگیزه ی شما را برای کسب درآمد بیشتر، کم می کند. تا زمانی که پول را به چشم یک دشمن ببینید، هیچ یک از نکته هایی که در این نوشتار ذکر کردیم به دردتان نخواهد خورد. واقعا چه قدر دوست دارید میلیاردر شوید؟ درحالی که برای هدف تان تلاش می کنید، این دلایل را در ذهن داشته باشید. روی طرزفکر درست تمرکز کنید، آن وقت از دستاوردهای تان و موفقیتی که کسب می کنید حیرت خواهید کرد. از خواستن دست برندارید چون با گذر زمان، به هدف تان خواهید رسید! ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده منبع:لایف هک 110 ...
پشت پردۀ عملیات قتل اسامه بن لادن چه بود؟
که همکاری های ضدتروریستی ما با پاکستان، در هدایت ما به سمت بن لادن و عمارت مخفی گاه او نقش داشت. با این گفته، خطر لورفتن کیانی و پاشا پیش می آمد. راه حل کاخ سفید آن بود که با نادیده گرفتن حرف های اوباما، به همۀ کسانی که با مطبوعات صحبت می کردند، دستور بدهد بگویند پاکستانی ها هیچ نقشی در کشتن بن لادن نداشته اند. برداشت روشن از حرف های اوباما آن بود که او و مشاورانش به قطع نمی دانسته اند بن لادن در ...
تصاویر:صفحه اول روزنامه های کشور؛دوشنبه چهارم مرداد ماه 95
با این حال برای مخاطبان این امکان وجود ندارد که همه آنها را بخوانند یا لااقل صفحه اول و جلد آنها را ببینند. در اینجا شما هر روز قبل از ساعت هفت صبح صفحه اول و جلد تمام روزنامه های ایران را مشاهده می کنید.
حکایت مادرانی که فرزندانشان شناسنامه دار نمی شوند
رفتنشان بسیار سخت بود. گفتم حاضرم در افغانستان زندگی کنم. فداکاری کردم. خیلی سخت بود. زندگی مان با ترس می گذشت. دائم فکر می کردیم بمباران می شود. حتی یک بار توی خانه مان مواد منفجره انداختند. بچه ها اما اصلاً نمی توانستند با محیط آنجا کنار بیایند. مدرسه همه چیزش با اینجا فرق داشت. باید دو تا زبان می خواندند. ریاضی فرق داشت اصلاً همه چیز. وسایل بهداشتی نبود. توالت نبود، از کنار دیوار استفاده می ...
4 روش برای جلوگیری از ریزش مو
شما ممکن است از پوست صورت و بدن تان خیلی خوب مراقبت کنید اما اگر توجهی به وضعیت سلامت مو هایتان نکنید در واقع یک مسأله مهم را نادیده گرفته اید و این برای زیبایی و سلامت خودتان اشتباه است. به نوشته ایران، در بیشتر موارد بی توجهی به سلامت مو باعث ریزش و از دست دادن مقدار زیادی مو می شود و مو ها نازک و شکننده می شوند. اگر به تازگی متوجه ریزش موهایتان شده اید باید مراقبت جدی را شروع کنید ...
کیخسرو پورناظری: کاری به دیگران نداریم کار خودمان را می کنیم
برخی دیگر از اساتید در همان اردوها برای نخستین بار دیده شدید. به نظر برخی از کارشناسان، این برنامه ها تنها موقعیت های اجرا برای نسل شما بود اما با این وجود وقتی به گذشته نگاه می کنیم، می بینیم بزرگان موسیقی نسل قبل مثل افسانه هایی هستند که همواره از توانایی های هنری شان سخن گفته می شود اما در نسل امروز دیگر خبری از آن استعداد ها و اساتید نیست، دلیل چنین پدیده ای آیا فاصله زمانی است که اساتید دیروز ...
می خواهید قانون جذب برای شما عمل کند؟/رازی که میخکوب تان می کند
تاثیر می گذارد. اما این موضوع انکار تاثیر تکرار عبارات تاکیدی نیست بلکه مشکل اصلی بیشتر افراد این است که هیچ شناختی از افکار خود ندارند. برای این کار بهتر است قبل از هرچیز جای آرامی را در نظر بگیرید و بدون اینکه در مورد خودتان و افکارتان فکر و قضاوتی کنید، اجازه بدهید افکار منفی تان خودش را آشکار کند. بعد از اینکه به ذهن ناخودآگاه تان و جملات منفی این ضبظ صوت مجازی دست پیدا کردید سعی کنید دکمه ...
در سینمای ما خانواده بی اهمیت ترین موضوع است/ زاپاس ؛ قصه آدم های واقعی و باورپذیر
. تصویرش را می بینیم، چرا کسی سوال نمی کند؟ در مورد سینما و تلویزیون حرف بزنیم. این تصور بچگی است. بچه در واقعیت می گوید من رفتم که نباشم یا می گوید مگر خانم ها را توی استادیوم راه می دهند! می خواهم بگویم بهتر است بگذارید حال فیلم بهتان منتقل شود. در 90 دقیقه قرار نیست کار خاصی بکنیم. قرار است شما کمی بخندید و از مشکلات روزمره تان فرار کنید. یکی از بزرگترین نعمت های خدا فراموشی است. مثلاً کسی ...
غذاهای سفیدکننده دندان
رژیم غذایی تان به حداقل برسانید. انواع تارت به عنوان گزینه جایگزین تأثیر بهتری دارند و آسیب کمتری به سطح دندان وارد می کنند. کنجد خوردن دانه های کنجد باعث از بین رفتن لکه های سطح دندان می شود. وقتی این دانه ها را می جوید، محتوای سخت و زمخت فیبری آنها روی مینای دندان ساییده شده و لکه ها را از بین می برد. به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن است ...
جوانان ترانه سرا جسارت داشته باشند
هم ترانه سراها اگر می خواهند اثرشان ماندگار شود، لازم است تنها شرایط فردی خودشان را نبینند بلکه ضمن توجه به اجتماعی که در آن زندگی می کنند، نگاهی به تاریخ و پیشینه خودشان هم داشته باشند. کارگردان سریال هایی همچون یک روز قبل و خاطرات مرد ناتمام گفت: با توجه به لزوم مطالعه تاریخ، کتاب دشت های سوزان را معرفی می کنم. من در این کتاب، به تاریخ 100 سال گذشته در قالب داستان پرداخته ام و در آن ...
دانش جدید بازاریابی دیجیتال و تسخیر دنیای تجارت
به تنهایی از شما یک بازاریاب دیجیتال نمی سازد. توانایی بصری و نوشتاری خود را تقویت کنید امروز در رسانه های اجتماعی عکس حرف اول را می زند و حتی قدرتمندتر از متن می تواند به شما در بیان و نشان دادن احساساتتان کمک کند. برای موفقیت در این فضا هم باید نوشتن را خوب بلد باشید و هم عکس و محتوای بصری را بشناسید. دوست داشتنی باشید شما به عنوان بازاریاب دیجیتال باید بتوانید ...
مهرآفرین: "هنر و تجربه"، گروه ایزوله و رانتی است/ آرتا: تشکیل این گروه، ضرورتی غیرقابل اجتناب بود
به سیاست حکومتی و دولتی ندارد. به چه علت؟ به این علت که شما بهتر از من می دانید که چه جریانی آقای "بیضایی" را از سینمای ایران دور کرد. در چه دوره ای "شادمهر عقیلی" از ایران رفت. اتفاقا در دوره شمقدری به سه فیلمنامه او که اصلا مجوز ساخت نداشت مجوز ساخت دادند. خیلی خوب یادم است زمانی که فیلم "وقتی همه خواب بودیم" اکران شد منتقدان چه رفتاری با بیضایی داشتند. اگر این موضوع را بیان می کنم ...
فوتبال مملکت مان باید تکان بخورد
. مثل منبع سوختی است که سوختش دارد تمام می شود. دوست دارم در فوتبال کشور تغییر و تحولی اساسی ایجاد شود. بهتر است از سنینی که بچه ها هنوز بازی شان شکل نگرفته، روی ساختارشان کار کرد. در فوتبال اروپا این طور است. همه چیز مهیاست و واقعا مشکلی وجود ندارد. امیدوارم در فوتبال ایران هم بتوانیم کارهای خوبی برای پیشرفت فوتبال پایه انجام دهیم. مائده محقق ...
ارتباط فعالیت ورزشی با طالع بینی
سلامتی تان هستید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید. متولدین برج ثور (اردیبهشت) ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین ماه تیر هستند. برخی از متولدین برج ثور نیاز به تلنگری دارند تا از زیر لحاف بیرون بیایند، چون امکان دارد خیلی زود قید ورزش و تحرک بدنی را بزنند و ورزش در اولویت ...
