سایر خبرها
8 ماده غذایی نشاط آور
آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. انگور سیاه، کوچک اما موثر اگر در مناطقی زندگی می کنید که به انگور فرنگی دسترسی دارید حتماً از آن میل کنید. انگور سیاه یک ...
گرمای طاقت فرسا به مشهد رسید
انسان ها تاثیرات زیادی را روی گیاهان و جانوران دارد. مصرف بالای میوه یک پزشک تغذیه نیز با اشاره به گرمای مشهد اظهار داشت: برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان خوردن میوه هایی مانند خیار که حاوی آب فراوانی است و یک میوه مفید برای فصل گرما است و هندوانه که خاصیت خنک کنندگی بالایی دارد و آب مورد نیاز بدن را تأمین می کند. غیوری افزود: هلو حاوی مقادیر فراوانی ...
استفاده از اسانس های شیمیایی مضر در چای عطردار/ تبلیغات دیدگاه مردم را نسبت به چای باکیفیت تغییر داده است
خود را به یک چای خوب از دست دادند و زمانی که به مدت زیاد آن را مصرف کردند آن را به عنوان چای خوب پذیرفتند. تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای اصل در ادامه با سمانه موهبتی، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی از دانشگاه ارمنستان درباره ضرورت خوردن چای اصل به گفت گو نشستیم؛ وی با بیان این مطلب که علی رغم اینکه در طب جدید بیشتر ویتامین ها را به عنوان مقویات معرفی می کنند اما در طب سنتی ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
. سیستم ایمنی تان را تقویت می کند. ترکیب فوق العاده ی ویتامین ث، ویتامین آ و 25 نوع مختلف از کاروتنوئیدها، سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد. 12. می توانید آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید. خمیری از انبه ی له شده، عسل و شیر درست کنید و آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید، پس از این کار احساس می کنید پوست تان لطیف و صاف شده است. 13. به بهبود تمرکز ...
ستارخان؛ خیابان خوشمزه تهران مطلب ویژه
غذا برای خوردن پیدا می شود و به همین دلیل مشتریان منطقه ستارخان تهران از هر طبقه اجتماعی هستند.این تنوع مشتری، کار رقابت را پرهیجان تر از قبل می کند و به همین دلیل تمام مجموعه های مستقر در خیابان ستارخان در تلاش اند تا بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت ها را برای موادغذایی که عرضه می کنند انتخاب کنند. به اطرافم نگاهی می کنم.خوشبختانه همه چیز وجود دارد از بستنی و فالوده گرفته تا ساندویچ و ذرت ...
چاقی صورت با تغذیه
خود بگذارید. علاوه بر این می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید. نوشیدن آب یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه 3 تا 4 فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز ...
چگونه بوی بد دهان را با طب سنتی درمان کنیم؟
با غذا خوردن از بین نمی رود. وی اضافه کرد: زمانی که بوی بد دهان با غذا خوردن از بین نمی رود، غذا سر دل تان می ماند و نمی توانید آن را خوب هضم کنید. به عنوان نکته اول باید بدانید خواب روز برای شما بسیار بد است و بوی بد دهان تان را تشدید می کند، بهترین درمان برای این افراد خوردن شربت سکنجبین عسلی است، یعنی سکنجبین را که اصولا با سرکه و شکر درست می کنید، این بار با سرکه و عسل آماده و میل ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
راه و روش پیشگیری از عوارض گرمازدگی
روزهای گرم سال بهتر است از غذاهای سبک و خنک مانند آب دوغ و خیار استفاده کرد و از مصرف گوشت ها به ویژه به صورت کبابی پرهیز کرد؛ از آنجا که آب بدن در این روزها کاهش می یابد، خوردن غذاهای سبک سبب می شود آب کمتری برای هضم و جذب غذا مصرف شده و به سیستم گوارش فشار وارد نشود.مظهری پرهیز از مصرف غذاهای آماده (فست فودها) و نوشابه ها به ویژه نوشابه های گازدار و مصرف آب به جای آنها را در این زمینه بسیار مفید ...
7 نکته جالب درباره گروه خونی و تاثیر آن بر زندگی افراد
باید بیشتر از حد معمول از چربی های ترانس، روغن های گیاهی و الکل دوری کنند. گروه خونی B بیش از حد نرمال از کورتیزول (هورمون استرس) برخوردارند افراد با گروه خونی AB عمدتاً دارای کمبود اسید معده هستند. آنها باید چیزهای چون سرکه سیب و عسل مصرف کنند تا میزان اسید معده خود را بالاببرند و از هضم مناسب غذا مطمئن شوند. افراد با گروه خونی AB عمدتاً دارای کمبود اسید معده هستند ...
8 پیشنهاد برای عبور از چالش های الگوی کشت ایران
دیگری که بر تبدیل انرژی وجود دارد بر اساس مصرف آب و مقدار کالری حاصل از آن است که طی سال های اخیر به عنوان آب مجازی محصولات تعریف شده است. بر این اساس انرژی پتانسیلی و کالری محصولات مانند هندوانه و خیار و گوجه فرنگی سیب زمینی چقدر در امنیت غذایی نقش دارد و بر استمرار آن اصرار و پافشاری می شود. صدالبته بیشتر آنها لازم است، اما تولید به عنوان صادرات و ارزآوری چه توجیه اقتصادی دارد. کسی را یارایی مقابله ...
فرآیند آبغوره گیری در کمیجان/در زمان های قدیم چگونه آبغوره می گرفتند+تصاویر
فرا رسیدن فصل تابستان و بزرگ شدن حبه های انگور، زنان روستایی و شهری به فکر آبغوره گیری از خوشه های انگور می افتند تا در فصول دیگر از آبغور در مصارف مختلف استفاده کنند. برای این منظور ابتدا با ظروفی برای چیدن خوشه های کال و نرسیده انگور به باغ می روند و پس از چیدن آنها باید حبه ها از خوشه جدا شوند البته عده ای این کار را می کنند و عده ای هم می خواهند سریع به آبغوره برسند و مستقیما خوشه ها ...
آب سیب و انگور برای بیماران قلبی مفید است
سلامانه : به گزارش تسنیم, سید جواد علوی اظهار داشت: بیشترین علت عدم ابتلای ایرانیان به بیماری "بری بری" خوردن پیاز است و اکثر مردم غذاهای برنجی را با خورش هایی می خورند که در آن پیاز وجود دارد. به گفته وی بیشتر غذاها با کمک پیاز درست می شود، در گیلان و مازندران که زیاد برنج می خورند, خوردن سیر و پیاز همراه غذا هرگز فراموش نمی شوند. این کارشناس طب سنتی بیان داشت ...
تخم شربتی سرشار از آهن, کلسیم و مفید حال دیابتی ها و فشارخونی ها
سلامانه : به گزارش تسنیم, یوسف اصغری درباره خواص تخم شربتی, اظهار داشت: مزاج تخم شربتی سرد و تر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار مفید است. برخی از خواص تخم شربتی به گفته این محقق و مدرس طب سنتی اگر افراد تخم شربتی را در آب جوش بریزند و نیم گرم بخورند, سینه را نرم می کند و سرفه را تسکین می دهد, برای پیشگیری از درد دندان، مقداری از آن را در دهان خوب بمکند بعد خوب ...
درمان فوری نیش زنبور
کند. در صورت ایجاد علائم حساسیتی خوردن ماست (بهتر است محلی باشد) مصرف شربت اسفرزه بادکش روی محل نیش شربت گلاب و کافور آبمیوه های ضد تب و التهاب هم بسیار مفید است که عبارتند از: آب سیب، هندوانه و لیمو شیرین (یا مغز خیار سالادی) که بسته بندی نباشد.
در هوای گرم هندوانه و خربزه، دشمنان سنگ کلیه اند
، مناسب ترین میوه برای روزهای گرم تابستان است و یک میوه پر انرژی و قوی است. ضمنا دارای مواد مغذی پتاسیم و منیزیم و ویتامین B1و B6 است.علاه بر این هندوانه به پایین آمدن فشار خون کمک می کند و باعث کاهش کلسترول خون می شود. به علت اینکه دارای آمینو اسید است، زخم های پوستی و آسیب هایی که به پوست رسیده را نیز بهبود می بخشد.در ضمن افرادی که از بیماری سنگ کلیه رنج می برند، با خوردن هندوانه می توانند این بیماری ...
راهکارهای اساسی برای تحمل گرمای شدید تابستان
بدن است. اما از مضرات اشعه های مضر آن چه در کوتاه مدت ( آفتاب سوختگی) و چه در طولانی مدت ( خطر ابتلا به سرطان پوست) نباید غافل شد. از همین رو بهتر است در ساعات خیلی گرم روز بین ساعت 14 تا 16 در معرض نور مستقیم نباشید و در صورت ضرورت حتما کلاه، عینک و کرم ضد آفتاب ( البته در تمام ساعات روز) استفاده نمایید. همچنین توجه داشته باشید که امروزه برخی مکمل ها به عنوان محافظ در برابر اشعه فرابنفش خورشید ...
گیاهانی که شما را سرحال می کنند
به گزارش بولتن نیوز، زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه ، در کشورهای در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک ...
اهمیت سن و سال در تغذیه
تولد تا سن 30 25 سالگی را سن رشد می نامند و برای حفظ سلامت کودک و نوجوان در این سنین بهتر است از غذاهای گرم و تر استفاده شود. افراد در این گروه سنی بهتر است از نان های با غلات کامل، گوشت، برنج بخصوص نوع سبوس دار، میوه ها بخصوص سیب و گاهی موز، به مقدار کافی استفاده کنند و مراقب باشند حرارت بدنشان زیاد از حد نشود. به گفته دکتر میرغضنفری از آنجا که این دوره، دوره رشد است، نیاز افراد به غذا بیشتر از هر ...
در هوای گرم تابستان، هر روز لیموترش بخورید
.... دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد، معده و روده است. این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
آنها با نظر کارشناسان گیاه پزشکی مبارزه غیر شمیایی با آفت مگس گیلاس در باغات با استفاده از تله های زرد رنگ عمودی با توجه به مناسب بودن شرایط جوی مبارزه با بیماری لکه موجی سیب زمینی، تناوب کشت و مدفون نمودن بقایای گیاهی در مناطق معتدله و سردسیر با توجه به مناسب بودن شرایط جوی مبارزه شیمیایی با آفت کرم خوشه خوار انگور در باغات دارای سابقه آلودگی زراعی: ...
طب سنتی برای گرمای تابستان چه توصیه ای دارد
به معده خالی آسیب برساند، ضمن این که چون ناهار وسط روز که هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است، خورده می شود، نباید سنگین باشد. وی با بیان اینکه برای کاهش بوی بد بدن در تابستان باید از هر نوع خوردنی و آشامیدنی گرم و خشک پرهیز کرد، افزود: شربت سکنجبین، لیمو، غوره، هندوانه یا آب آن، آب غوره و میوه های تر (ترش و شیرین) مانند آلو و آلبالو و گیلاس را می توان به افراد توصیه کرد. ...
علت حرام بودن شرابخواری در قرآن
به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن است. تصادف با اتومبیل و یا سقوط در رودخانه و یا گودال به دلیل عدم توانایی در حفظ تعادل به هنگام راه رفتن، تجاوز به حقوق دیگران و راه انداختن مشاجرات بی دلیل به جهت فقدان تعقل و تفکر منطقی، التهاب لوزالمعده حاد که بیماری ...
چه بخوریم تا در تابستان گرممان نشود؟!
خوردنی های مناسب تابستانی هستند. تاج الدینی اضافه کرد: اگر می خواهید سالاد میل کنید مصرف سس را تا می توانید کاهش دهید و از آب لیموترش یا سرکه به عنوان چاشنی استفاده کنید، حتی می توانید به روغن زیتون آبمیوه یا آب لیموترش یا سرکه اضافه کنید، ماست هم گزینه ی خوبی برای خوردن سالاد است. وی همچنین با اشاره به اینکه در مصرف شربت ها به دلیل دارا بودن قند فراوان احتیاط کنید، بیان کرد ...
باید و نبایدهای غذایی طب سنتی در تابستان
است در حالی که بهتر است در کنار موارد ذکر شده نگاهی هم به خورد و خوراک خود بیاندازیم و توجه کنیم که در این فصل با طبیعت گرم و خشکی چه دستورات غذایی را باید رعایت کنیم و باید از مصرف چه چیزهایی بپرهیزیم؟ گرمی هوای تابستان آنقدر بر روی طبیعت بدن اثر می گذارد که گاهی عده ای افراد حتی میل به خوردن غذا ندارند. متأسفانه مدتهاست سنت غذا خوردن صحیح و نیز غذاهای سنتی مناسب فصل و مزاج به فراموشی ...
کم خونی با خوردن ماست؟!
ایرانیان دادند. وی افزود: فست فودها، کالباس، سوسیس، چیپس و پفک تماما مضر است و عامل بروز کبد چرب، جوش های صورت، نازایی و ... است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: در یکی دو نسل گذشته مردم همواره با توجه به مزاج خود, فصل، سن، مزاج مکان غذا مصرف می کردند مثلاً در تابستان غذاهای حاضری و غیر پختنی مصرف می کردند و در زمستان غذاهای با کیفیت و سنگین تر مصرف می کردند و به همین دلیل از عمر طولانی تری برخوردار بودند. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 مرداد 95 به تفکیک استان
گرمای هوا تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع یپازو سیب زمینی، و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش های رطوبتی هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات انگور و کنترل آفت زنجره مو از طریق هرس سبز سرشاخه های جوان ردیابی و کنترل آفت شب پره مینوز در مزارع گوجه فرنگی کنترل آفت زنجره مو از ...
مربایی برای کم خون ها
پخته شوند. ساقه های دارچین را دور انداخته و میوه های پخته شده را درون یک کاسه بریزید و شیره را بدون سرپوش با حرارت ملایم به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا غلیظ شود. سپس آن را روی کمپوت ریخته و پس از سرد شدن سرو کنید . در صورت تمایل می توانید کمی عسل روی این کمپوت بریزید . انجیر در طب سنتی * انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. * تعرق بدن و ادرار را زیاد می کند. * حرارت بدن را ...
این گوشت را جایگزین گوشت قرمز کنید!
...> این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می کنم به جای خوردن غذاهای پرچرب و پر حجم از مقادیر زیادی میوه استفاده کنید تا بدن شما بتواند با شرایط آب و هوا کنار بیاید و به شرایط متعادل برسد؛ در فصل زمستان مواد زائد در بدن جمع می شوند و در تابستان با گرم شدن هوا همان مواد زائد در بدن نمایان می شوند و باعث بروز بیماری های پوستی و کبدی خواهند شد. وی تصریح کرد: افراد باید از خوردن غذاهای شور، کله ...
وقتی ساری رنگ روستا گرفت
رفتگران طبیعت مازندران در خیابان امیرمازندرانی، می توان این درهای به ظاهر بی استفاده را به صندلی چرخدار برای معلولان بدل ساخت. ملکی به عنوان سرپرست انجمن رفتگران طبیعت مازندران می گوید: این انجمن در تاریخ 28 خرداد 1391 پس از سفر کاظم نجاریون به دریاچه چورت ساری و دیدن وضعیت اسفناک آن تشکیل شد. نجاریون پس از بازگشت به تهران شبانه انجمنی با 1200 عضو تشکیل داد که از 2 تیر 1391 بیش از 1875 ...