خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این راه ساده جان بخشیدن را فراموش نکنید/همه چیز در مورد اهدای خون
و مصرف مواد غذایی غنی از آهن (مانند گوشت و تخم مرغ) از دیگر نکات مورد توجه در هنگام اهدای خون است. همچنین سه چهار ساعت قبل از اهدای خون چای و قهوه مصرف نکنید و از مصرف مایعات محرک بپرهیزید . * وقت مناسب برای اهدای خون بانوان چه زمانی است؟ در صورتی که فرد اهداکننده سابقه کم خونی نداشته باشد زن یا مرد بودن تفاوتی ندارد اما ترجیحا بهتر است بانوان دو تا سه روز اول برهم خوردگی ...
علائم و درمان گرما زدگی
گزارش گیل خبر، گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. گرمازدگی اغلب به صورت تدریجی ظاهر می شود و معمولاً افرادی را گرفتار می کند که به آب و هوای گرم و مرطوب عادت ندارند. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا درباره گرما زدگی و روش های پیشگیر ...
ایدز چه سالی و چطور وارد ایران شد؟
مبتلایان به اچ آی وی را معتادان تزریقی تشکیل می دادند. با ایجاد کلینیک های مثلثی (با هدف پیشگیری از ایدز، اعتیاد و بیماری های آمیزشی) که در کرمانشاه شروع شد و به سایر نقاط کشور توسعه یافت، برنامه پیشگیری و کنترل ایدز با استقبال بیشتری روبرو شد و با ایجاد مراکز مشاوره و تست داوطلبانه در اغلب استان ها و شهرستان های کشور همراه با توزیع سرنگ و سوزن یکبار مصرف در زندان ها و ترویج برنامه های آموزشی ...
ته تلخ خیار را بخوریم یا نخوریم؟
خیار تا حدودی مُدر (ادرار آور) است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم بدن کمک می کند. ضمن اینکه از تکه های خیار یا رنده شده آن می توان در شربت ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود. فواید مصرف موضعی خیار برای پوست های خشک می توان خیار را لایه لایه کرد و روی پوست قرار داد. این کار برای پوست های خشک و ملتهب و داغ و مبتلا به اگزما مخصوصا در افراد گرم مزاج در مکان های گرم و خشک بسیار توصیه می شود. ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
.... اگرچه استوآرتریت گونه غیرالتهابی آرتروز به شمار می رود، با این وجود با اندکی التهاب همراه است. البته شدت آن قابل مقایسه با التهاب ناشی از گونه های التهابی آرتروزهایی مانند آرتریت روماتویید نیست. چون آرتروز زانو عموما بین افراد مسن و میانسال شایع است و به مرور زمان تشدید می شود، به عنوان یک بیماری فرسایشی در نظر گرفته می شد. با این وجود، فعالیت طبیعی منجر به بروز آرتروز زانو نمی شود ...
7 روش سنتی برای رفع گرمازدگی
آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. - با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. - میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. - از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ...
شنا و رعایت اصول بهداشتی در استخر / عفونت در کمین شناگران
های دارویی، خوراکی و موضعی و در عین حال رعایت بهداشت فردی، پوشیدن لباس زیر راحت و تمام نخ، رعایت بهداشت فردی، استفاده از مرطوب کننده ها به دلیل حساسیت پوست در ناحیه آلوده و تکمیل دوره درمان با وجود بهبود نسبی در روزهای اول از جمله راهکارهای موثر درمان عفونت های قارچی هستند. البته به دلیل حضور دایم این قارچ ها در بدن همیشه احتمال ابتلای مجدد به آنها حتی بعد از یک دوره کامل درمان نیز وجود دارد. پس ...
جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان شیروان
روستائیان و در اثر عدم رعایت مسائل بهداشتی منجر به بروز بیماری های مسری می شود، این امر با اپیدمی شدن حوزه سلامت و بهداشت جامعه را در معرض آسیب های جدی و جبران ناپذیر قرار می دهد که منجر به هزینه های فراوان برای مردم می شود.
برای مقابله با گرمای تابستان این غذاها را بخورید
تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس سریع بروز می کند. اگر با چنین علائمی مواجه شدید حتماً با متخصص مشورت کنید. چه افرادی بیشتر در معرض گرما و بی آبی قرار دارند؟ * نوزادان و کودکان کمتر از 5 سال * افراد سالمند * خانم های باردار * افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند افرادی که از بیماری های تنفسی رنج می برند ...
نوشیدنی های ممنوعه برای روزهای گرم
نظیر قهوه یا چای عادت دارند، از نظر کم آبی در معرض خطر نیستند. مانجیری می گوید: “ آن هایی که دائما نوشیدنی های کافئین دار نظیر چای سرد یا قهوه می نوشند، می توانند در طول روز آب مورد نیاز بدن شان را از این طریق تامین کنند. ” ولی اگر شما از آن دسته آدم هایی هستید که لذت نوشیدن چای قند پهلو را درک نکرده اید، یک روز گرم تابستانی فرصت مناسبی برای تجربه ی این لذت نیست. مانجیری می گوید: ” برای آن هایی که ...
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
میوه را در نظر گرفت. قسمت های مورد استفاده هندوانه، گوشت، تخم و پوست آن است. هندوانه به صورت خام و مرباخورده می شود و تخم آن را خام یا بوداده، به عنوان آجیل مصرف می کنند. هندوانه دارای اسید آمینه ای بنام سیترولین و موادی بنام کاروتن و لیکوپن و نوعی قند بنام مانیتول می باشد. خواص داروئی هندوانه : هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
صورت بروز مجدد علائم، می توان تزریق ها را تکرار کرد. میزان اثربخشی این روش در موارد خفیف تر بسیار بالا است و حتی در موارد بسیار شدید نیز بیش از 50 درصد تزریق ها با موفقیت همراه است. کمپرس سرد و گرم گرم کردن: گرما با افزایش جریان خون، درد و سفتی را کاهش می دهد. همچنین گرما عامل بازدارنده آرامش بخش درد زانو است. اما توجه داشته باشید که مستقیما مفصل ملتهب را گرم نکنید؛ البته ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
سلولی کمک زیادی می کند. در نتیجه بفرمایید انگور سیاه! جعفری: حال خوب، پوست خوب جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است. سالاد تبوله توصیه می ...
آخرین خبرها از قرار وثیقه 10هزار میلیارد تومانی بابک زنجانی/ از ماجرای پرونده بانک ملت تا سرقت پول های ...
خبرگزاری میزان بازدید کرد و در حاشیه این بازدید پاسخگوی سوالات خبرنگاران شد. اخبار حوزه استان ها و شهرستان ها نیز طی هفته ای که گذشت در نوع خود جالب توجه بود، از کشف و معدوم سازی دو مزرعه ماری جوآنا در نظرآباد، سرقت از ATM بانک ملی در قزوین، قلع و قمع غیرمجاز در حریم رودخانه جاجرود و... از تازه ترین اخبار استان ها بود. **آخرین وضعیت پرونده های مهم قضایی از پرونده بابک زنجانی تا ...
حواستان به نیش پشه باشد
دلیل دکتر مردانی توصیه می کند افراد حتما قبل و بعد از سفر داروی ضدمالاریا مصرف کنند. این متخصص بیماری های عفونی زمان گزش پوست توسط پشه ماده آنوفل برای انتقال انگل مالاریا را شب ها عنوان می کند و می گوید: ممکن است فرد متوجه گزش نشود و علائم بیماری بعد از 9 تا 30 روز نمایان شود. تزریق خون آلوده فرد مبتلا، انتقال پشه آلوده از طریق بار هواپیماهای سفر کرده به مناطق آلوده و حضور مهاجران و ...
آشنایی با مسمومیت ناشی از گزیدگی ها
...> کودکان زیر سه سال، بیماران قلبی، دیابتی، معلولان حرکتی و بیماران مبتلا به آلرژی در معرض خطر بالای حساسیت پس از گزش می باشند. گزش متعدد در ناحیه سر و گردن خطرناک تر است. بهتر است در این موارد حتما به پزشک مراجعه کنید. گزش عقرب می تواند منجر به بروز درد شدید در ناحیه گزش شود اما علایم تهدید کننده حیات و حوادث منجر به مرگ به ندرت رخ می دهد. تورم ناشی از گزش عقرب، عموما ...
تیروئید، غده ای کوچک با تاثیری بزرگ
...، غده ای کوچک در ناحیه گردن انسان است که علی رغم کوچکی، به واسطه ترشح هورمونی به نام تیروکسین، کارهای بزرگی در بدن بر عهده دارد. یکی از بیماری های مرتبط با غده تیروئید، هایپوتیروئید یا کم کاری تیروئید است که خود به دسته های مختلف تقسیم شده و بسته به علت و زمان بروز و تاثیراتی که بر فرد دارد. شیوه های مواجهه با آن و درمان، متفاوت است. اما هایپوتیروئید مادرزادی، به واسطه تاثیرات وسیع، می ...
تاثیر گرمای هوا بر دیابتی ها
کم آب شدن بدن را افزایش می دهند . چه نشانه هایی را جدی بگیریم؟ این کارشناس ارشد بهداشت محیط دانشگاه مصرف آب معمولی یا دارای چند قطره لیمو و خودداری از نوشیدنی های کافئین دار را در این زمینه مهم برشمرد و تاکید کرد: هرگونه نشانه مانند سرگیجه، غش کردن، عرق کردن بیش از حد، گرفتگی عضلانی، سردرد، پوست رنگ پریده و ضربان قلب سریع در مبتلایان به دیابت در فصل گرم سال شایع است که بیمار ...
شبه افیونی ها چیستند؟
. این افراد را اگر به موقع به بیمارستان برسانند، می توان با داروهایی مانند نالوکسان که اثرات مواد شبه افیونی از جمله اثرات آنها در مهار کردن تنفس را برطرف می کنند، معالجه کرد. افرادی که به دنبال اثرات نشئه زای مواد شبه افیونی هستند، ممکن است با توجه به بی اثر شدن تدریجی این مواد برای رسیدن به حالت نشئگی مداوماً مقدار مصرف خود را افزایش دهند. با افزایش میزان مصرف، فرد در معرض خطر ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل کنترل شود. رنگ ناخن ها می تواند خبر از ابتلا به بیماری کبدی دهد زمانی که محققان هندی 100 بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کبدی را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند رنگ ناخن های 36 درصد آنها از نیمه سفید است. در واقع پایه ناخن های این افراد رنگ سفید و سر ناخن ها به رنگ قهوه ای بود. این وضعیت ناخن ها می ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای گرفته شده از انواع دانه ها، بهترین روغنها هستند. توصیه می شود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربی های بسیار سالمی را به کبد می رسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته باید توجه داشت، نباید در ...
جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد
سالمندان برای رفع طبع سرد آن حتما ماست را با مربا مصرف کنند. این متخصص طب سنتی با یادآوری اینکه سالاد از گزینه های مفید در سفره غذایی است، تصریح کرد: جوانان و میانسالان می توانند با افزودن جوانه های یونجه، شبدر و ماش خانگی به سالاد ویتامین های مورد نیاز بدن خود را تامین کنند. وی با توصیه به مصرف لیمو ترش طبیعی همراه با غذا افزود: برای طعم دار کردن سالاد می توان از موادی مانند ...
با خواص روغن هسته انار آشنا شوید
به گزارش شفا آنلاین ،روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می شود. خواص بی نظیر روغن هسته انار باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل های حمام، روغن های ماساژ، مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده شود. روغن هسته ...
نیترات موجود در گوجه فرنگی با شستن از بین می رود؟
وسط کاهو تجمع می یابد و پرهیز از مصرف این دو قسمت می تواند راهی برای پیشگیری از ورود نیترات احتمالی به بدن باشد.اما در کلم هم مانند گوجه فرنگی وجود نیترات نشانه خاصی ندارد. آیا شستن یا پوست گرفتن گوجه فرنگی می تواند باعث کاهش نیترات موجود در آن شود؟ نه، نیترات به سرعت با آبیاری شسته و وارد خاک می شود. گیاه هم آن را به سرعت جذب بافت خود می کند و پس از مدتی، نیترات را سر فرصت به ...
آشنایی با طب سنتی ایران: خواب بعد از ظهر مضرترین نوع خواب
دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس توانا می گوید: اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است. به گفته وی، هنگام خواب حرارت به درون بدن پیش می رود، درون بدن فرد گرم است ولی خارج از بدن ...
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
سایر امراض مقعد که با روغن بادام تلخ یا روغن بنفشه و یا بابونه چرب شده باشد مفید است. شستشوی دست و پا با آب سیاه حاصل از خیساندن بادنجان برای رفع و خشک کردن عرق دست و پا مفید بوده و مصرف خاکستر بادنجان سوخته با سرکه به صورت خمیر، در زدودن زگیل موثر است. مالیدن تخم ساییده بادنجان رسیده و کاملاً پخته شده، همراه با موم و روغن بر شقاق میان انگشتان پا و پاشنه پا بسیار موثر بوده و ...
لزوم برخورد با فروشندگان سرطان در پارک های کرمانشاه/ شمارش معکوس برای حذف صدای قُل قُل های مرگ
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پاک پرس ، مصرف قلیان تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر دود ...
لاغری و کم کاری تیروئید
طبیعی و یا کم اشتهایی)، خستگی دائم، موهای شکننده یا ریزش مو، بی حالی و بدخلقی، اختلالات حافظه و فراموشی، افسردگی، گرفتگی عضلات (به خصوص در دست ها)، مشکلات پوستی (خشکی پوست، لکه های پوستی و غیره)، نفخ، ناخن های شکننده، ناباروری، لرز، روشن شدن رنگ ابروها، گزگز پوست و بی خوابی. هر کدام از این علائم باعث دردسر و آزار افراد مبتلا می شود. البته خوشبختانه با مصرف داروهای مربوط به تیروئید بیشتر این ...
استحصال 5200 تن گوشت سفید و قرمز در کشتارگاه های خراسان شمالی
حیوانات به انسان، از عموم شهروندان خواست از خریداری گوشت دام هایی که خارج از کشتارگاه ها ذبح می شوند، خودداری کنند. رمضانی تصریح کرد: تمام کشتارگاه های استان به سامانه پیش سرد و بازرسی قبل و پس از کشتار مجهز هستند که از انتقال بیماری های خطرناکی مثل تب کریمه-کنگو به مصرف کنندگان جلوگیری می کند. وی با توصیه به شهروندان برای تهیه فرآورده های خام دامی مصرفی خانوار از مراکز معتبر و مجاز تحت نظر ...
رادیو کازرون/افراط (قسمت اول)
، مثلا! اگر بحث استفاده یا مصرف لوازم آرایشی می شود، شاید و به نظر می رسد که ما شهرستان اول در استان و کشور هستیم. البته با توجه به آمارهای غیر رسمی و مشاهداتی و توصیفی و با نظر سنجی و چند نمونه های دیداری و باز البته باتوجه به میزان جمعیت ! بله مصرف لوازم آرایشی در این شهرستان به حدی زیاد است که روز به روز شاهد شکوفایی حجره یا واحد یا مغازه ای با این نام وعرضه ی این نوع اقلام هستیم و جالب این ...
