خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با غذاهای کنسروی بدنتان را بیمار خواهید کرد
کنسروها افزوده می شود. نمک در صورت مصرف سلامتی افراد به ویژه کودکان و افراد مسن، زنان باردار و هر کسی که از بیماری های مزمن رنج می برد را تهدید می کند. مسمومیت با آلومینیوم: آیا می دانستید بسته بندی های مواد با آلومینیوم آلوده است؟ متاسفانه، به علت سبک و مقرون به صرفه بودن آن ها، برای بسته بندی شدن محصولات ذکر شده از آن استفاده می شود. تراکم بالای آلومینیوم در بدن باعث بروز بیماری از ...
پیلونفریت و نشانه های آن
. استراحت کردن از عوامل ضروری برای مقابله با عفونت است. 4- فوریت ادرار در صورتی که وضعیت عفونت کلیه وخیم تر شود و به مجرای ادراری گسترش یابد، اغلب احساس خواهید کرد به دفع فوری ادرار نیاز دارید. این حالت حتی می تواند در زمانی که به تازگی مثانه ی خود را خالی کرده اید نیز روی دهد. 5- حالت تهوع حالت تهوع خفیف و حتی استفراغ می توانند موجب کم اشتهایی، ضعف و کاهش وزن بیماران مبتلا به ...
اصول 6 گانه برای جلوگیری از چاقی از نگاه طب سنتی
: لازم است افراد در فصول مختلف تدابیر مخصوص هر فصل را رعایت کرده تا از تجمع بیش از حد مواد جلوگیری شود. به عنوان مثال در فصل زمستان هاضمه انسان قوی بوده و بدن به مصرف مواد با کالری بالا تمایل بسیار دارد. چنانچه افراد به موازات افزایش ورود مواد غذایی به بدن، فعالیت خود را افزایش ندهند، منجر به تجمع بیش از حد فضول و نهایتا منجر به افزایش وزن می شود. 2- خوردنی ها و آشامیدنی ها: ...
علائم کمبود کولین را جدی بگیرید!
قبیل choline chlonide و Choline bitartrate به عنوان مکمل، کولین شناخته می شوند. مسمومیت زایی کولین مصرف دوزهای بین 10000 تا 16000 میلی گرم در روز کولین باعث بروز عوارضی از قبیل افزایش تعریق، افزایش ترشح بزاق، تهوع و ایجاد بوی ماهی می شود. ایجاد بوی ماهی به دلیل تولید و ترشح بیش از حد تری متیل آمین یکی از متابولیت های کولین است. حداکثر مقدار قابل تحمل کولین UL برای بزرگسالان 35000 میلی گرم در روز است. ...
شاخصه های اسلامیت نظام
و چارپایان را از جای مگریزان و مترسان، و با خداوند آن در گرفتن حق خدا بدرفتاری مکن و چون مال مسلمانان را با کسی روانه داری، بدان بسپار که به دینداری او اطمینان داری، و به آن مگمار جز خیرخواهی مهربان و درستکاری نگاهبان که نه بر آنان درشتی کند و نه زیانشان رساند، و به دو سفارش کن که میان ماده شتر و بچه شیرخوارش جدائی نیفتد و ماده را چنان ندوشاند که شیرش اندک ماند و بچه اش را زیان رساند، و در سوار ...
ویژگی های بی نظیر مواد غذایی پروبیوتیک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا مصرف پروبیوتیک ها تا این حد توسط متخصصین تغذیه توصیه می شود این ماده غذایی چه فایده ای برای بدن دارند منابع مهم برای پروبیوتیک ها کدامند برای چه افرادی مصرف پروبیوتیک ها بیشتر از دیگران توصیه می شود؟ پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مخمرهایی هستند که برای سلامت شما بخصوص سلامت دستگاه گوارشتان مفیدند. به نقل از ...
سالم غذا خوردن در رستوران را با ما بیاموزید
را به گونه ای از دسترس خارج کنید. برای مثال به پیشخدمت بگویید آن را برایتان بسته بندی کند یا روی غذا را با دستمال کاغذی بپوشانید یا روی آن مقدار زیادی نمک یا فلفل بپاشید. بلافاصله بعد از اتمام غذا شروع به جویدن آدامس کنید؛ هم به هضم غذا کمک می کند و هم باعث می شود شما مجددا وسوسه به ناخنک زدن نشوید. میل به خوردن شیرینی پس از غذا بعد از خوردن غذا، بدن شما می طلبد که یک چیز ...
8 ترفند سلامتی برای وقتی بیرون غذا می خورید
و بیشتر از حد معمول غذا بخورید افزایش پیدا خواهد کرد. 2. تمرین کنید مطمئن شوید تا هر روز، حداقل فعالیت های معمولتان را داشته باشید. اگر می دانید که قرار است امشب را به خوشگذرانی سپری کنید یا وعده ی غذایی غیر معمولی داشته باشید، کمی طولانی تر و سخت تر تمرین کنید تا آن مقدار کالری اضافه ای که دریافت می کنید، سوزانده شود. 3. هیدراته بمانید مصرف مقدار مناسبی ...
کمک به کاهش گردن درد بدون دارو
آن ها است و نیمی از آن ها می گویند درد بخشی از زندگی آنهاست که با آن زندگی می کنند. یکی از شایع ترین اشکال دردهای طبیعی ٬ گردن درد است. در واقع این درد سومین درد شایع از دستهی دردهای مزمن محسوب می شود. این درد٬ منشأهای زیادی داشته که برخی از آن ها عبارتند از: وضعیت بد بدن٬ اضطراب٬ خم کردن سر برای مدت طولانی در گوشی٬ تایپ کردن طولانی پشت سیستم٬ وضعیتهای خوابیدن و برخی وضعیتهای حاد. وزن ...
معرفی برترین اولترابوک ها و نوت بوک های هیبریدی سال 2016 مطلب ویژه
نیستند زیرا همان طور که دیدید سازندگان برای کاهش ابعاد و وزن دستگاه از اضافه کردن کارت های گرافیکی مجزا صرف نظر کرده اند و از پردازنده های کم مصرف استفاده میکنند و این طبیعی است زیرا کسانی که به دنبال اولترابوک های سبک و نازک هستند، انتظار پردازش های گرافیکی فوق سنگین را از دستگاه ندارند. در عین حال اگر شغل شما به گونه ایست که دائم در حال جا به جایی هستید و در عین حال نیاز به کامپیوتر دارید، هیچ چیز ...
تلاش طب نوین در تخریب طب سنتی با اظهار نظرهای غیر علمی
که هم پر عارضه است و هم پر هزینه. به همین خاطر هم هست که هم اکنون پس از سال ها حاکمیت طب نوین بسیاری از محافل علمی دنیا به این نتیجه رسیده اند که طب سنتی با کمترین عوارض توانایی بیشتری برای درمان بسیاری از بیماری ها دارد و از سوی دیگر چون این طب بر پیشگیری تمرکز دارد هزینه های سلامت جوامع را تا حد زیادی کاهش می دهد. بر همین اساس در کشوری مانند آلمان 70 درصد از داروها گیاهی هستند و در برخی کشورها ...
لاغری باورنکردنی این بار به روش چینی/ شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!
به گزارش به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با ...
برای کاهش وزن کمتر غذا خوردن موثرتر است یا ورزش کردن؟
با وجود کالری کم بیشترین مواد مغذی ممکن را برای بدن داشته باشند . هرچه بیشتر مصرف کالری را محدود کنید نتایج نیز شدیدتر می شود. اما کاهش شدید کالری را نمی توان برای طولانی مدت تحمل کرد و همچنین باعث می شود بدن حالتی دفاعی به خود بگیرد . اشکالات صرفا کاهش مصرف کالری ( بدون ورزش ) یکی از اشکالات شناخته شده این روش کاهش بافت عضلانی و نرخ سوخت و ساز بدن است . اگر ورزش ...
دلیل چاقی تان را بدانید تا راحت تر راه حلی برای رفع آن بیابید!
...> اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می آورند. متاسفانه این کار تاثیری بر کاهش استرس آنها ندارد و فقط باعث چاقی دور شکم و عوارض ناشی از آن می شود . توصیه : اگر فرد پراسترسی هستید، مراقب پرخوری عصبی تان باشید. به جای خوردن، بهتر است جایگزین های دیگری ...
چه زمانی معده ترش می کند؟
شود باید به پزشک معالجه کند. رزاقی ادامه داد: بیشترین علائم رفلاکس معده داشتن حالت تهوع، سرفه مداوم، درد قفسه سینه، خس خس سینه و التهاب گلو است به طوری که گاهی فرد احساس می کند صدایش می گیرد. این متخصص گوارش عوامل پیدایش رفلاکس معده را اضافه وزن،خوردن بیش از حد غذاهای چرب، مصرف دخانیات،الکل و قهوه یا شکلات، بارداری و استرس بیان کرد و گفت: این عوامل باعث فشار آمدن به دریچه معده شده و آن را ضعیف می کند. منبع: فارس ...
خبریاب 10: از لیف طلایی برای المپیک تا فوتبال خیریه برای شوماخر
در هفته ای که گذشت مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت سایپا با حضور سهامداران برگزار شد. صبحانه نوشت: مهدی جمالی، مدیر عامل شرکت، اعلام کرد که شرکت های سایپا دیزل و ایران کاوه بزودی از مجموعه سایپا جدا و به بخش خصوصی واگذار می شوند تا با این کار 1000 میلیارد تومان از زیان انباشته این دو شرکت از گروه سایپا خارج شود . طبق گزارش بازرسی قانونی سایپا، این شرکت در سال مالی 1394 حدود 1969 میلیارد تومان زیان ...
تفاوت رژیم غذایی براساس گروه های خونی
افراد مشخص می شود. وی افزود: در این هرم گروه های مختلف غذایی را به پنج دسته اصلی گروه های نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت و پروتئین ها، میوه جات و سبزیجات تقسیم کردند. هاشمی در ادامه گفت: با توجه به شرایط متابولیسمی، جنسیت، قد و وزن افراد میزان نیاز به گروه های مختلف غذایی متفاوت است. وی افزود: اینکه گروه های خونی تعیین کننده نیازمندی های مواد غذایی بدن باشند، مبنای ...
ابتلا به اختلالات هورمونی با مصرف نکردن صبحانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی صبحانه نمی خورید چه اتفاقاتی در بدنتان خواهد افتاد و با چه تغییراتی مواجه خواهیدشد می خواهیم در این مطلب به عوارض منفی مصرف نکردن صبحانه اشاره کنیم آیا میدانستید صبحانه نخوردن باعث بروز اضافه وزن و اختلالات هورمونی خواهد شد؟ خیلی از افراد برای جبران کمبودوقت صبحگاهی از صبحانه صرف نظر می کنند. به نقل از ...
کاشت مو طبیعی خانگی/ با این معجون به طور شگفت انگیزی پر مو شوید+دستورالعمل
آن نباشید. برای درمان طاسی سرتان کافی است سه ماده زیر را با هم مخلوط و نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. مواد تشکیل دهنده: روغن زیتون عسل دارچین طرز تهیه: ابتدا روغن زیتون را گرم کرده وسپس در روغن داغ یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین را ترکیب کنید، این مخلوط را به ریشه موهای خود ماساژ داده واجازه دهید 15 دقیقه بر روی سرتان باقی بماند. با مصرف این ترکیب به مدت چند روز، ریشه موهای شما تقویت شده و ریزش موهایتان متوقف می شود. باشگاه خبرنگاران ...
صبحانه ای ویژه آب کردن شکم!
به گزارش فرادید، این صبحانه مقوی و مغذی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین ها است که به تقویت مو و بافت پوست نیز کمک می کند. یکی دیگر از کارایی های این صبحانه، از بین بردن سموم بدن و پاکسازی روده ها است. صبحانه ای که در ادامه دستور آن را برای شما شرح خواهیم داد، می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند. شما از طریق میل نمودن این صبحانه موفق خواهید شد که ماهانه ...
علت بوهای مختلف دهان
ترکیبی به نام اسکاتول تبدیل کنند که بویی مشابه نفتالین دارد. مصرف داروهای ضدآلرژی و شستشوی سینوس ها با سرم مخصوص و در صورت وجود عفونت باکتریایی مصرف آنتی بیوتیک (با تجویز پزشک) به رفع بوی بد دهان ختم می شود. اگر نفس تان بوی میوه می دهد... شما ممکن است به دیابت مبتلا باشید. قند موجود در خون به طور معمول برای تولید انرژی به سلول ها فرستاده می شود. اگر این اتفاق در بدن ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان + روش تهیه
زمانی بروز می کند که انگل ها محیطی ایده آل برای تکثیر می یابند و به مواد لازم برای ادامه حیات دسترسی دارند. در این مطلب بیشتر در این خصوص صحبت کرده و دو ماده غذایی مناسب برای دفع آن ها آشنا می کنیم. انگل روده چیست؟ انگل ها موجودات زنده ریزی هستند که در درون یا روی یک موجود زنده دیگری زندگی کرده و از آن تغذیه می کنند. همان طور که از اسم این موجودات بر می آید در روده انسان یا دیگر ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
the National Cancer Association به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب خون می دهند کمتر در معرض سرطان و مرگ و میر ناشی از آن قرار می گیرند. در واقع تاثیر مثبت این کار بر عوارض منفی آن می چربد. به عقیده محققان گرفتن خون از بدن باعث می شود که بدن تولید سلول های خونی را افزایش دهد. از طرف دیگر با کاهش ذخیره آهن بالا که باعث ابتلا به بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها می ...
مزاحمت تفریحی برای رانندگان خودروهای چند صد میلیونی
که مهم ترین آن خوردن،آشامیدن، مسکن و شغل است. نیاز دوم هر فرد براین اساس امنیت تعیین شده که شامل امنیت اجتماعی، اخلاقی و شغلی می شود. حاکمیت ها موظف هستند این امنیت را برای شهروندان فراهم کنند. وی ادامه داد: در قوانین کشورمان اگر فردی با کلامش و الفاظی که به کار می برد امنیت دیگری را به خطر بیندازد با آن فرد برخورد می شود. در صورتی که کسی لفظ رکیکی را به زنی بگوید از نظر حقوقی نوع گفتار ...
چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری
گروه سلامت " تیتریک "؛ یافته های محققان موسسه مطالعات سرطان آمریکا نشان می دهد حدود یک سوم از موارد ابتلا به سرطان مری با حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن مشروبات الکلی قابل پیشگیری است. آلیس بندر، سرپرست بخش تغذیه این موسسه، در این باره می گوید: این یافته ها مجددا تاکید می کند که چقدر سبک زندگی نقش مهمی در ریسک ابتلا به سرطان دارد. وی در ادامه عنوان می کند: در حال حاضر چاقی با 11 ...
بهترین ساعت های هوشمند؛ تکنولوژی را دست تان کنید
مطمئنا ساعت هوشمند اپل آن چیزی است که می خواهید. طراحی ساده و در عین حال شیک کمپانی اپل درست مانند گوشی هایش همه پسند است. ظرافتی که در طراحی این مدل به آن دقت شده، غافلگیرتان می کند. این ساعت در یک مدل اما دو اندازه ی متفاوت برای استفاده ی خانم ها و آقایان طراحی شده است. البته اگر دوست دارید ساعتی که به دست تان می بندید مختص شما باشد، اپل به این موضوع هم توجه داشته و مدل هایی یا معیارهای زنانه و ...
قارچ کفیر چیست + طرز تهیه کفیر
متعادلی از آن استفاده کرد. نوشیدنی کفیر یا دوغ کفیر دارای مقادیر زیادی ویتامین B1، B12، کلسیم، فولات و ویتامین K است. همچنین دارای مقادیری بیوتین است که این ماده به جذب سایر ویتامین های گروه B کمک می کند. کفیر برای افرادی که توان هضم لاکتوز را ندارند گزینه مناسبی است. توجه کنید: کفیر یک داروی شیمیایی نیست که با یک بار مصرف، تاثیر آن را به سرعت مشاهده کنید. تاثیرات مثبت این ماده مفید بعد از مصرف مداوم حداقل به مدت 1 ماه روی پوست و مو مشهود خواهد بود. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
نحوه تشخیص کیفیت میوه های تابستانی
اگر آنها را در هنگام خرید امتحان کنید می توانید مطمئن باشید که میوه ی شما انتظارتان را از کیفیت براورده می کند. برای آموزش ترفند های تست کیفیت و سلامت میوه های تابستانی با ما همراه باشید. هندوانه این میوه ی خوشمزه و طبع سرد، می توان گفت پر استفاده ترین میوه ی فصل تابستان تلقی می شود. اما متاسفانه به علت سر بسته بودن آن، نمی توان از کیفیتش اطمینان داشت. پس برای تشخیص هندوانه رسیده و ...
ارتباط هورمون فشار خون با چاقی
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان دانشگاه آیووا نشان می دهد سیستم هورمونی رنین-آنژیوتانسین (renin-angiotensin) که وظیفه تنظیم فشار خون را بر عهده دارد، بر اضافه وزن موثر است. در واقع نقش این سیستم در کنترل فشارخون حیاتی است، از طرفی بر تعادل انرژی و سوخت و ساز بدن نیز تاثیرگذار است. اگر رنین-آنژیوتانسین فعال باشد، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کرده و وزن کاهش می یابد. محققان معتقدند که با ...
ضربه مغزی چه اثراتی دارد؟
خون به مغز شود و نیاز به درمان فوری دارد. علائم هماتوم مغزی عبارت است از: سردرد، تهوع و مشکل در حفظ تعادل بدن. مغز درون یک جمجمه سخت و استخوانی قرار گرفته است تشخیص ضربه مغزی پزشک؛ حافظه، توجه و عملکرد مغز فرد را بررسی می کند. اگر آسیبی وجود داشته باشد، از فرد می خواهد اسکن مغز و ام آر آی انجام دهد. با استفاده از این روش ها، محل آسیب مشخص می شود. ...
