خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه ای ویژه برای آب کردن شکم افراد چاق
بدن و پاکسازی روده ها است. صبحانه ای که در ادامه دستور آن را برای شما شرح خواهیم داد، می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند. شما از طریق میل نمودن این صبحانه موفق خواهید شد که ماهانه 2.5 کیلوگرم از وزن خود کم کنید، اما تفاوت آن در این است که چربی ها دور شکم هدف قرار خواهند گرفت. همان طور که گفتیم، از فواید دیگر این صبحانه قوی مانند بهبود بافت پوست و مو نیز بهره ...
استروژن، هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود
در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، چروک می خورد . استروژن جوش ها را کم می کند کمبود استروژن یا تولید بیش از اندازه آندروژن به خصوص در زن ها می تواند منجر به افزایش آکنه و جوش شود، چون هورمون آندروژن یک هورمون جنسی مردانه است که در تولید سبوم یا چربی پوست دخالت دارد، وقتی سبوم یا چربی پوست افزایش می یابد، ممکن است منافذ پوستی مسدود شوند و پوست دچار آکنه شود. موادغذایی ...
کاروتلاش اقتصادی ازدیدگاه امام صادق(ع)
گاهی فرصت هایی به دست می آید که شخص می تواند از آن فرصت به نحو شایسته ای برای بهبودی دین و دنیای خویش بهره گیرد. تیزبینی و آینده نگری افراد موجب می شود که این فرصتهای طلایی عاملی برای ارتقای جایگاه معنوی و اجتماعی آنان گردد. بدون شک از دست دادن چنین فرصت هایی موجب غم و اندوه و پشیمانی خواهد بود. امام صادق(ع) در این زمینه می فرمود: روزها سه گونه اند: یا روزی است که گذشته و دیگر به دست ...
پوشش تابستانی شما چیست؟
متخصص پوست توصیه می کند : افرادی که به باشگاه یا استخر می روند، ممکن است لک های قهوه ای رنگ به صورت پوسته های ظریف روی پوستشان ایجاد شود که نوعی قارچ سطحی است. این افراد نباید از لباس و کفش فرد دیگری استفاده کنند. همچنین افرادی که باشگاه می روند، نباید از لباس پلاستیکی استفاده کنند.وی می افزاید: لازم است، لباس بلافاصله بعد از ورزش شسته و جلوی آفتاب خشک شود. لباس نباید داخل ساک باقی بماند، زیرا ...
اثرات جالب کاهش وزن
کمک می کند، افزایش پیدا می کند. کاهش وزن باعث می شود مغز بهتر خاطرات جدید و اطلاعات را ذخیره کند. در هزینه صرفه جویی می شود: هله هوله ها و غذای فوری کمتر در رژیم غذایی شما قرار می گیرد و در هزینه های شما صرفه جویی می شود . شادتر خواهید بود: نتایج بررسی های محققان هلندی بین افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند، نشان می دهد که بالا بودن وزن می تواندباعث افسردگی شود . از ...
تنباکوهای مورد استفاده در رستوران ها حاوی موادمخدر هستند
...: دود ناشی از برخی از این تنباکو ها از جمله اسانس نعنایی موجب سوختن منتول موجود در این تنباکوها و تولید ماده سرطان زا به اسم بنزن می شود.البته به طور کلی سوختن سایر این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. وی در خصوص نوع ترکیبات آزاد شده از سوختن تنباکو ها بیان کرد: این ترکیبات انواع آلدهیدها ، مثل بنزآلدهید ،فرمالدهید ،ترکیباتی مانند بنزن و ترکیبات مضر دیگر همچون فلزات سنگین را شامل می ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
اشاره کرد. همچنین ماما طبق قوانین حاضر در صورت داشتن مدرک کارشناسی می تواند مطب دایر کرده و در آن به ارائه خدمات بهداشتی و درمانی بپردازد. فیزیو تراپی رشته فیزیوتراپی یکی از رشته های توانبخشی است و در آن دانشجویان می آموزند که چگونه با استفاده از عوامل فیزیکی مانند نور، الکتریسیته، گرما ، سرما و صوت و یا عوامل مکانیکی فیزیکی مثل تمرینات و تکنیک های ورزشی، بیمارانی را که دچار صدمات ...
عرضه البسه منقوش به علائم گروه های فاسد و منحرف، جرم است
...> رد افراط و تفریط در تعطیلی واحدهای صنفی وی از پلیس خواست ضمن همکاری با اتحادیه های صنفی در رصد اطلاعاتی، نسبت به بستن واحدهای صنفی که تخلفات و جرایم آشکار و بیّن دارند اقدام نموده و با رد هرگونه افراط و تفریط در این حوزه، افزود: نه افراط نه تفریط، معتقدیم در مواردی که تخلف آشکار علیه حقوق مردم در حوزه های سلامت، بهداشت و اموال مانند فروش اوراق خودروهای سرقتی صورت می گیرد، لازم است واحد صنفی ...
مصارف مختلف زردچوبه برای پوست
می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست. کرم شب یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید. خارش و التهاب اگزما، پسوریازیس، و بثورات ...
علائم و درمان گرما زدگی
گزارش گیل خبر، گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. گرمازدگی اغلب به صورت تدریجی ظاهر می شود و معمولاً افرادی را گرفتار می کند که به آب و هوای گرم و مرطوب عادت ندارند. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا درباره گرما زدگی و روش های پیشگیر ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست ها و پاها وجود ندارد. اما به هرحال می تواند علامتی از یک وضعیت بالینی باشد. احساس مورمور و سوزن سوزن شدن می تواند براثر نوع خاصی از نشستن یا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها یا خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. در برخی موارد ...
پرده بکارت + انواع، توضیحات کامل، عکس
طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند. بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع!
حفظ وزن سلامت کمک می کند. بر اساس پژوهشی در مجله ی تغذیه در 2007، پژوهشگران پی بردند آدم هایی که ویتامین C بیش تری مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که از ویتامین C در مصرف روزانه ی خوراکی هایشان اجتناب می کنند، وزن کم تری دارند. چگونه؟ افزودن آب لیمو به آب داغ و نوشیدن آن به طور روزانه در صبح باعث می شود روزتان را با بالا رفتن ویتامین C آغاز کنید. این مانند یک مولفه ی چربی ...
9 مرداد 7 روش ساده برای کم کردن وزن
صبحانه خود بگنجانید. غلات کامل و سبوسدار (مانند نان سنگک) در کنار پنیر یا تخم مرغ یا عدسی و همچنین میوه های تازه و شیر یک صبحانه کامل و دلچسب است. نوش جان! آب بنوشید! خیلی وقت ها در رژیم های کاهش وزن نادرست، به افراد گفته می شود که آب ننوشید، در حالی که این اشتباه است. در مطالعه ای که در دانشگاه کارولینا در سال 2005 انجام گردید، نشان داده شد افرادی که 6 لیوان آب در طول روز ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
آزمایش خون (TTG)، آندوسکوپی و نمونه برداری از ابتدای روده باریک انجام می شود. شهبازخانی یاد آور شد: اگر تغییرات مربوط به سلیاک ( از بین رفتن پرزهای مخاطی و افزایش سلولهای دفاعی در دیواره روده) مشاهده شد بیماری به صورت قطعی تشخیص داده شده و بیمار تحت درمان قرار می گیرد. وی توصیه کرد: علاوه بر کسانی که دارای علامت هستند، افراد با زمینه ژنتیکی، بیماری در فامیل درجه یک و همچنین تمامی ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
کردن مرطوب (قراردادن حوله ای مرطوب بین پوست و کمپرس یخ) در مقایسه با سرد کردن خشک از نفوذ و سرعت بیشتری برخوردار است. در صورت ابتلا به مشکلات گردش خون یا آسیب های عصبی، از روش درمان سرد یا گرم کردن استفاده نکنید، مگر آن که پزشک بی خطر بودن آن را تایید کند. کاهش وزن اضافه وزن فشار مضاعفی را بر زانو، این مفصل تحمل کننده وزن، وارد می کند. حتی از دست دادن 5 کیلوگرم وزن نیز تاثیر ...
شنا و رعایت اصول بهداشتی در استخر / عفونت در کمین شناگران
... لباس خود را تعویض نکند. یادتان باشد خارش دهانه رحم، ترشحات سفید پنیری شکل، سوزش ادرار، قرمزی همراه با خشکی و حساسیت پوست در ناحیه تناسلی، التهاب و ورم دهانه رحم و قرمزی آن، ضایعات حاشیه ای، ساییدگی و حساسیت پوست از جمله شایع ترین نشانه های ابتلا به عفونت های قارچی محسوب می شوند، اما بر خلاف باور عموم، این نوع عفونت ها معمولا بو ندارند و در صورت ترشحات چرکی با بوی نامطبوع باید به فکر عفونت های ...
درست کردن شوینده های طبیعی جایگزین شوینده های شیمیایی
آماده کرد. نمک با وجود ساینده بودن برای بسیاری سطوح نرم است. برای درست کردن یک شوینده معطر، یک یا دو قطره اسانس را داخل جوش شیرین یا نمک بریزید و آن را با همزن دستی بزنید. مخلوط را داخل یک شیشه کوچک که در آن محکم بسته می شود، نگه داری کنید. در صورت از بین رفتن بو، یک قطره دیگر اسانس به آن اضافه کنید. لیمو به عنوان یک ماده ساینده بوراکس و لیمو هر دو به عنوان تمیزکننده و سفیدکننده ...
به بهانه روز جهانی هپاتیت / تقلیدی تهدید آمیز برای سلامت مردم و ورزشکاران
انجام تاتو بروز می کند وابسته به رنگ آن است چرا که جوهری که برای تاتو استفاده می شود حاوی موادی است که می تواند مشکلات مختلف برای سلامتی از قبیل سرطان ، تاثیرات منفی بر روی جنین زنان باردار و.. ایجاد کند. بنابراین خالکوبی و تاتو به دلیل شکستن سد دفاعی پوست، می تواند سلامتی فرد را تهدید کند.پوسته پوسته شدن ، سفت شدن پوست ، خارش و تورم از عوارض خالکوبی است و معمولابه راحتی نمی توان جای خالکوبی را در ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
ویروس بیماری HIV با ارتباطات عمومی از قبیل روبوسی، دست دادن، خوردن و آشامیدن، نیش حشرات و ... منتقل نمی شود، پس نباید افرادی که عموما هم بصورت بی گناه به این ویروس HIV مبتلا شدند مانند کودکان، همسران افراد مبتلا و ... از جامعه طرد شوند. ایدز یک بیماری کشنده است که توسط ویروس HIV ایجاد می شود و با ورود این ویروس به بدن، قدرت دفاعی بدن روز به روز کاهش و هر میکروبی فرصت بیمارکردن فرد را ...
چرا پوشش کاروان المپیک ایران مهم شد؟
این طرح را پس زد و حالا گویا کمیته ملی المپیک به طرح های کامران بختیاری آری گفته و قرار است در این چند روز باقی مانده یکی از این طرح ها جایگزین لباس های پیشنهادی شود که از جانب مردم به لباس های روی دیوار مهربانی تشبیه و رد شد. ظاهرا تلاش ها بر این اساس بود که درباره زنان مطابق معیارهای سخت گیرانه صدا و سیما، لباس ها در وهله اول حجاب حداکثری را رعایت و اندام ها را فاقد جذابیت جلوه دهند ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 ...
10 دلیل برای خوردن زیتون
داشتن منابع طبیعی مواد ضدالتهاب و آنتی اکسیدان می تواند به ما در پیشگیری از ترکیب خطرناک استرس اکسیداتیو شدید و التهاب حاد کمک کند. درد کمتر: زیتون مقدار ارزشمندی از آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب های مختلفی دارد که مانند یک بروفن طبیعی عمل می کنند. روغن زیتون دارای ماده ای به نام اولئوکانتال است که خاصیت ضد التهابی دارد. مراقبت از پوست و مو: زیتون غنی از اسیدهای چرب و آنتی ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم
. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15 گرم آب 1 لیتر آب لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. تبیان ...
نزدیک به 1800نفر در استان یزد مبتلا به هپاتیت هستند/عدم ضرورت واکسیناسیون عموم جامعه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛کارشناس مسئول بیماری های واگیردار مرکز بهداشت استان یزد در مصاحبه اختصاصی با یزد امروز ؛ به مناسبت روز جهانی هپاتیت، بیماری هپاتیت را التهاب و ورم کبد عنوان کرد و گفت: دلایل متعددی نظیر ویروس ها،برخی داروهاومشروبات الکلی می تواند در بروز این بیماری مؤثر باشد سید علیرضا پورمازار شایع ترین نوع هپاتیت را هپاتیت های ویروسی مثل A،B،C،D،EوF دانست و ...
فضای مجازی عامل اصلی طلاق!
اجتماعی نیز اشاره کرد، بیان داشت: فضای مجازی علی رغم این که در زمینه های فرهنگی و اطلاع رسانی فوایدی دارد متاسفانه به دلیل عدم استفاده صحیح، ضررهای ناموسی و عفتی دارد که از این رو موجب شکایت های مردمی می شود ولی اگر قبلاً یکی از عوامل طلاق، اعتیاد مطرح می شد اما اکنون فضای مجازی از دلایل طلاق در جامعه شده است. حجت الاسلام نظری اعتیاد و مصرف مواد مخدر را یکی دیگر معضلات و آسیب های اجتماعی ...
با محافظت از چشم ها تیزبین بمانید
در افراد مسن بوده و از هر سه فرد بالای 65سال، یک نفر دچار آن است. عدسی چشم را که به خاطر آب مروارید حالت تیره پیدا می کند، می توان طی یک عمل یک روزه برداشت. طی این عمل عدسی چشم ما با یک عدسی مصنوعی تعویض می شود. احتمالا مجبور می شوید برای مدتی روی چشم تان از پدهای مخصوص استفاده کنید و چشم پزشک هم برای تان قطره های مخصوص تجویز خواهد کرد. شاید در میانسالی سراغ شما هم بیاید AMD نام ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
را هر 3 یا 4 ساعت یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی مفصل ملتهب قرار دهید. سرد کردن مرطوب (قراردادن حوله ای مرطوب بین پوست و کمپرس یخ) در مقایسه با سرد کردن خشک از نفوذ و سرعت بیشتری برخوردار است. در صورت ابتلا به مشکلات گردش خون یا آسیب های عصبی، از روش درمان سرد یا گرم کردن استفاده نکنید، مگر آن که پزشک بی خطر بودن آن را تایید کند. کاهش وزن اضافه وزن فشار مضاعفی را بر زانو ...
شوک، علائم آن و اقدامات اولیه
به بافت بدن نرسد، تغذیه سلول ها کاهش می یابد، مواد زائد در سلول ها جمع می شوند و این حالت موجب پدیدار شدن وضعیتی وخیم برای فرد شده که در صورت انجام ندادن اقدامات لازم منجر به مرگ فرد می شود. عوامل به وجود آورنده شوک شوک 3 عامل اصلی دارد که هر یک می توانند حیات مصدوم را تهدید کنند: 1- کاهش مقدار خون در عروق حدود 60% از وزن بدن را مایعات تشکیل می دهند که ...
حواستان به نیش پشه باشد
.... وی درباره راهکار محافظت از گزش پشه می گوید: استفاده از لباس های پوشیده، اجتناب از حضور در مناطق متراکم از پشه، استفاده از پشه بند، اسپری ها و لوسیون های دافع پشه از جمله راهکارهای قابل توجه است. سفرهای پرخطر پشه خاکی در استان های گلستان، سمنان، اصفهان، یزد، کرمان، فارس، هرمزگان، بوشهر، اهواز، ایلام و سیستان و بلوچستان به وفور یافت می شوند و هر سال با ایجاد یک ...
