خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 مرداد بایدها و نبایدهای تغذیه در بارداری (3)
به علاوه مادرانی که دارای BMI زیر 19 هستند، به احتمال زیاد فاقد ذخایر کافی بسیاری از ریزمغذی ها هستند، بنابراین توصیه آن است که BMI خانم ها قبل از بارداری بین 20 تا 24 باشد . وی در خصوص مواد مغذی مورد نیاز ما در قبل از بارداری توصیه نمود: باید با انجام آزمایش CBC و اندازه گیری فریتین سرم، نسبت به وضعیت مناسب ذخایر آهن اطمینان حاصل شود. دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز از طریق مصرف 3 ...
رقابت پذیری درگذار از دباغی به تولید صنعتی
چاپ ایمیل امیر مهرزاد - گروه صنعت: واحدهای تولید چرم و سالامبور علاوه بر مشکلات تولید، با برخی مشکلات محیطی روبه رو هستند. براساس آنچه خبرنگار صمت در بازدید از برخی واحدهای تولید چرم و سالامبور چرمشهر ورامین مشاهده کرد، این واحدها به دلیل تولید چرم با بوی خاص حاصل از ترکیب پوست خام با مواد شیمیایی، آلاینده هستند. در شیوه های نوین تولید چرم خام برخی واحدها توانسته اند تا حد ...
پشت پرده پشیمانی اصلاح طلبان از فتنه88/ برنامه آمریکا برای ایران2025
سوابق خوب خود در آفریقا از ظرفیت های این کشور ها استفاده کند. ایران باید برای تقویت همکاری های خود با آفریقا کار های زیادی انجام دهد. ما در آفریقا به افراد قوی و همچنین رایزن های فرهنگی و اقتصادی و کارشناسان قوی نیاز داریم. در بخش اقتصادی ، توجه به ظرفیت هایی که آفریقا دارد و توانمندی که ما در راه اندازی برخی از طرح ها مثل خطوط برق، مخابرات، سدسازی، ایجاد سیلو و... داریم می تواند ...
پرسش های آرایشی خانم های شیک
...، استفاده از کرم های موبر موثر است و فقط باید دقت شود با چشم تماس نداشته باشد. برداشتن لیزری مو و الکترولیز راه حلی طولانی مدت است. من هنوز خیلی جوانم، چرا موهایم سفید می شود؟ اگر سن تان کمتر از 40 سال است و نیمی از موهای تان سفید شده، شما به سرعت به سمت بی رنگ شدن موها در حال حرکت هستید. ندرتا اتفاق می افتد که سفیدی موها به خاطر اثرات بیماری تیروئید یا از بین رفتن ناگهانی ...
10 مرداد رشد سریع مو با این 10 ماسک (2)
پوست سر خود را ماساژ دهید. روز بعد موی سر خود را با آب خنک و شامپو بشویید. این مخلوط را می توانید هر شب، قبل از خواب تکرار کنید. اما اگر موهای تان چرب است، 2 تا 3 بار در هفته کافی است. این ماسک علاوه بر اینکه رشد موها را سرعت می بخشد، آن را نرم و لطیف هم می کند. 9- ماسک موی ویتامین E یک چهارم فنجان روغن گیاه جوجوبا را با یک چهارم فنجان روغن ویتامین E ...
استروژن، هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود
روز هر هفته عکس گرفت بعد در هر بار عکس گرفتن با استفاده از آزمایش های ادرار سطح هورمون استروژن بدن آن ها را اندازه گرفت و با نموداری، موقعیت هرکدام از آن ها را در سیکل قاعد گی شان نشان داد. هیچ کدام از زن ها آرایش نداشتند و قرص های ضدبارداری هم مصرف نمی کردند، او از هرکدام از زن ها عکس زمانی را مشخص کرد که بالاترین سطح استروژن را داشتند یعنی، زمانی که در سیکل قاعدگی تخمک گذاری اتفاق می افتد . ...
کاروتلاش اقتصادی ازدیدگاه امام صادق(ع)
اسلامی پرداخته شده است. ارزش کارهای اقتصادی حضرت صادق(ع) کار و تلاش در راه تأمین نیازهای ضروری زندگی را همسان با جهاد در راه خدا قلمداد می کرد و می فرمود: الکاد علی عیاله کالمجاهد فی سبیل الله؛(1) آن که برای تأمین معاش خانواده اش تلاش کند، همانند رزمنده در راه خدا است... از منظر پیشوای ششم افراد سست عنصر و بیکار و بی تفاوت، مورد خشم و غضب الهی هستند؛ چنان که می فرماید ...
پوشش تابستانی شما چیست؟
راهکارها و توصیه هایی وجود دارد که رعایت آنها به کاهش عوارض و مشکلات ناشی از گرمای تند و سوزان تابستان کمک می کند. دکتر ظفرمند، متخصص پوست و مو درباره سلامت پوست در این فصل به جام جم می گوید: در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، عفونت قارچی بیشتر و استفاده طولانی مدت از کفش به دلیل گرما و رطوبت باعث رشد قارچ ها می شود. سفید شدن بین انگشتان پا و بوی نامطبوع، از علائم عفونت قارچی است. این حالت درکشاله ران، ...
آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها
) بنابراین لازم است که در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنید و مراقب چربی دریافتی باشید. از شیر نارگیل در آشپزی و برای تهیه ی برخی غذاها نیز استفاده می شود. فواید شیر نارگیل : کاهش وزن کنترل میزان قند خون سودمندی در رفع یا کاهش تشنگی درمان بیماری های گوارشی یا ناراحتی های معده تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش فشار خون (به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه ب و ...
قارچ کفیر چیست + طرز تهیه کفیر
مستقیم مصرف کنید و یا با آن ها انواع دسر و غذاهای خوشمزه تهیه نمایید. خواص کفیر کفیر سرشار از پروبیوتیک و حاوی میلیاردها کلونی باکتری مفید است. بعضی از این باکتری های مفید در مواد لبنی دیگر مثل ماست وجود ندارند و البته اکثر باکتری های مشترک میان ماست و کفیر، عملکرد بهتری در کفیر دارند. کفیر دارای فواید زیادی برای سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن است و می توان هر روز به میزان ...
این محلول طبیعی مژه و ابروهای تان را چند برابر می کنند!!
است که البته با رایحه مطبوع و قدرت نفوذ پذیری بالا و قدرت تقویت پوست و مو جایگاه ویژه ای در میان سایر روغن های طبیعی و گیاهی دارد. روغن زیتون روغن زیتون مادر روغن های مفید برای پوست و مو است. این روغن می تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی و ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
مورد اهمیت بخش داروسازی صنعتی یا همان فرموله کردن دارو باید گفت، در حال حاضر حدود 40 یا 50 نوع شکل دارویی متداول وجود دارد و این در حالی است که هر روز در دنیا شرکت های مختلف داروسازی ، سیستم های دارورسانی جدیدتری ارائه می دهند و تلاش می کنند که فرم دارو، بهتر و نحوه استفاده از آن ، راحت تر شود. رشته داروسازی با تحقیق و پژوهش عجین شده است و هر ساله تعدادی داروی جدید وارد بازار می شود که ...
تمام خواص عرقیجات گیاهی
– جلوگیری ازتنگ شدن رگها. عرق گزنه: اثر قاطع در رفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر. عرق گلبهار: مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده عرق مریم گلی: ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ . عرق مخلصه: ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده . ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
سلول های عصبی محیطی نمرده اند، قابلیت رشد و تولید مثل را هنوز در خود دارند. گرچه در موارد ارثی نوروپاتی محیطی درمانی موجود نمی باشد اما بسیاری از موارد غیر ارثی با روش های درمانی بهبود یافته اند. به عنوان مثال کنترل میزان قند خون در بیماری دیابت می تواند مانع پیشرفت تظاهرات بیماری گردد. اهمیت به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم، رژیم غدایی مناسب، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، همگی تاثیر به سزایی در بهبود و درمان مورمورها دارند. ...
چرا هر مردی باید سطح ویتامین D خود را چک کند؟
پوست روشن دارند و بیشتر برای کسانی که پوستشان تیره تر است – و خوردن غذاهایی مانند ماهی های پرچرب، زرده تخم مرغ یا قرص مکمل باشد. بحث بر سر اینکه روزانه باید چه مقدار ویتامین D مصرف کنید زیاد است، موسسه ملی بهداشت این مقدار را 600 IU توصیه کرده، اما انجمن غدد درون ریز بیش از 1.500 تا 2.000 IU را در طول روز توصیه کرده است. درباره مقدار مورد نیازتان در طول روز بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
در برخی موارد به برجستگی پشت زانو (کیس بیکر) و درد پشت زانو منجر می گردد. التهاب در موارد پیشرفته در صورت شناورشدن قطعه های کوچکی از غضروف شکسته شده اطراف ناحیه داخلی مفصل زانو و در نتیجه تحریک و التهاب بافت نرم مفصل نیز رخ می دهد. به علاوه مفصل در موارد پیشرفته بیماری شکل طبیعی خود را از دست می دهد. غضروف از توانایی محدودی برای ترمیم خود برخوردار است؛ بنابراین بدن با تشکیل زائده هایی ...
شامپو یا غذای مو!
به گزارش عصر امروز، شامپو و مواد موجود در آن برای مدت کوتاهی روی پوست سر باقیمانده و جذب پوستی آن، بسیار ناچیز است. ازطرف دیگر پروتئین و ویتامینها ملکولهای بزرگی بوده و ازطریق پوست جذب نمی شوند. بنابراین، شامپو هیچ اثری در رشد مو نداشته و فقط جنبه پاک کننده دارد. البته توصیه می شود که با توجه به نوع مو (خشک، چرب، معمولی، شوره دار وغیره) شامپوی مناسب استفاده شود تا آسیبی به موها وارد نشود. ...
شنا و رعایت اصول بهداشتی در استخر / عفونت در کمین شناگران
های دارویی، خوراکی و موضعی و در عین حال رعایت بهداشت فردی، پوشیدن لباس زیر راحت و تمام نخ، رعایت بهداشت فردی، استفاده از مرطوب کننده ها به دلیل حساسیت پوست در ناحیه آلوده و تکمیل دوره درمان با وجود بهبود نسبی در روزهای اول از جمله راهکارهای موثر درمان عفونت های قارچی هستند. البته به دلیل حضور دایم این قارچ ها در بدن همیشه احتمال ابتلای مجدد به آنها حتی بعد از یک دوره کامل درمان نیز وجود دارد. پس ...
دارویی طبیعی برای پیشگیری از سرطان
در آینده ای نزدیک به دارویی موثر برای پیشگیری از عفونت ها و درمان سرطان تبدیل می شود. عزیزی تصریح کرد:کرنبری سرشار از ویتامین C، فلاونوئیدها، اسیدسیتریک و بنزوئیک اسید است و مصرف آب این میوه می تواند به سلامت مغز،سیستم ایمنی و قلب-عروق (بهبود گردش خون در بدن)کمک کند. وی اذعان داشت: تاننهای فشرده موجود در کرنبری از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری کرده و در نتیجه بدن را دربرابر گرفتگی ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
ویروس بیماری HIV با ارتباطات عمومی از قبیل روبوسی، دست دادن، خوردن و آشامیدن، نیش حشرات و ... منتقل نمی شود، پس نباید افرادی که عموما هم بصورت بی گناه به این ویروس HIV مبتلا شدند مانند کودکان، همسران افراد مبتلا و ... از جامعه طرد شوند. ایدز یک بیماری کشنده است که توسط ویروس HIV ایجاد می شود و با ورود این ویروس به بدن، قدرت دفاعی بدن روز به روز کاهش و هر میکروبی فرصت بیمارکردن فرد را ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 ...
10 دلیل برای خوردن زیتون
بهتر بتواند بین نور و تاریکی تمایز قائل شود و از این رو دید فرد در شب بهبود خواهد یافت. افزایش میزان گلوتاتیون خون: زیتون می تواند میزان گلوتاتیون را بالا برد ( یکی از اولین آنتی اکسیدان های بدن ) مصرف زیتون به طرز قابل توجهی مقدار گلوتاتیون را افزایش داده و توانایی آنتی اکسیدان بدن را بهبود می بخشد. wiki5040 ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
.... سپس این غضروف خارج از بدن رشد داده می شود و دوباره برای ترمیم آسیب های جزیی درون بدن قرار می گیرد. درمان بدون جراحی منظور از درمان قطعی در آرتروز زانو کاهش درد به منظور بازگشت بیمار به فعالیت های عادی روزانه می باشد. دارو درمان دارویی که با مصرف استامینوفن آغاز می شود، به مدیریت و تسکین درد کمک می کند. برخی از بیماران با مصرف داروهای ضدالتهاب ...
حرفه ای و بدون جوش و درد اپیلاسیون کنید
نکته هایی برای اپیلاسیون حرفه ای آیا می خواهید از وکس در خانه، همان نتایجی را بگیرید که در سالن می گیرید؟ برای داشتن پاهایی صاف و بی نقص، این نکات عالی که از کارشناسان Parissa است را دنبال کنید : _ موها باید حداقل 5 میلی متر طول داشته باشند، مخصوصا اگر شما به طور منظم از تیغ استفاده می کنید. موهایی که قبلا تراشیده شده اند، زبر هستند و ریشه عمیقی دارند بنابراین اگر طول مو 5 ...
راهنمای خرید ماشین ریش تراش
جوان ،اصلاح صورت، امروزه امری بسیار مهم برای بسیاری از آقایان تلقی شده؛ به طوری که هزینه های زیادی صرف خرید تیغ اصلاح می شود. تیغ هایی که اغلب کیفیت ساخت آن ها مشخص نبوده و ممکن است استفاده ی طولانی مدت از آن ها به پوست شما آسیب برساند. با یک محاسبه سر انگشتی می توان پی برد که خرید تیغ اصلاح از لحاظ اقتصادی هم به صرفه نیست، چرا که برای خرید تیغ های اصلاح یک بار مصرف شما بایستی مبلغی ...
10 مطلب ناب تغذیه ای
بخش تغذیه و آشپزی تبیان 8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج تابستان که می رسد هیچ چیز به اندازه آب میوه های خنک، گوارای وجود نمی شود. خیلی از ما صرفاً برای خنک شدن و یا در نهایت برای تقویت چشم ها آب هویج می خوریم. اما آیا می دانید که این نوشیدنی برای سلامت دهان مفید است و به تسکین اختلالات گوارشی کمک می کند؟ حتماً می دانید که این سبزی نارنجی رنگ علاوه بر چشم ها برای پوست نیز مفید است ...
پروژه عنکبوت 2 با موفقیت انجام شد / شناسایی 170نفر از گردانندگان صفحات عنکبوتی در فضای مجازی
تن از مدیران اصلی و مرتبطین آنها پرونده قضایی تشکیل شد که منجر به بازداشت 8 نفر و احضار بقیه افراد گردید و اماکن مرتبط با جرایم ایشان نیز با حکم قضایی پلمپ شد . این مرکز همچنین از برخورد با مدیران چند صفحه فعال در زمینه تبلیغات اینترنتی در شبکه های ارتباطی خارجی نیز خبر داده است. مرکز بررسی جرایم سازمان یافته در اطلاعیه خود به حضور و رفت و آمد قابل توجه برخی عناصر در کشورهای ...
نکته هایی برای داشتن شنای سالم
. اما برای جلوگیری از چرب شدن آب استخر، بهتر است از فرآورده های ضد آفتابی مانند اسپری ها یا لوسیون های مقاوم به شست وشو قبل از ورود به استخر استفاده کنید. به این ترتیب احتمال آسیب به پوست نیز کمتر خواهد بود. شنا در استخرهای سرپوشیده نیاز به مصرف ضدآفتاب را کاهش می دهد. *متخصص پوست، مو و زیبایی ...
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
صورت مکمل می تواند کمک زیادی به بهبود بیماری نماید. ویتامین C رشد باکتری اشریشیاکلی را که مهم ترین عامل ایجاد عفونت مجاری ادراری است، مهار می کند. به علاوه مکمل یاری با ویتامین C، منجر به افزایش اسیدیته ادرار می گردد که محیطی ناامن برای رشد باکتری ها است. این مکمل های پیشنهادی شامل موارد زیر هستند: مصرف روزانه مولتی ویتامین شامل آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین های C، A ، E ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
مصرف این روغنها نیز زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه می شود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده شود. این توصیه پزشکی برای مراقبت از سلامت کبد است که باید هفت روز متوالی در هر ماه انجام شود. سیب هیچ میان وعده ای بهتر و سالم تر از سیب نیست تا هنگام گرسنگی جزئی میل شود. برای بهره مندی از تمام خواص این میوه بی نظیر بهتر است ...
