سایر منابع:
سایر خبرها
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
که اهدای خون خطری برای سلامتی ندارد و حتی احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در Journal of the National Cancer Association به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب خون می دهند کمتر در معرض سرطان و مرگ و میر ناشی از آن قرار می گیرند. در واقع تاثیر مثبت این کار بر عوارض منفی آن می چربد. به عقیده محققان گرفتن خون از بدن باعث می شود که بدن تولید سلول های خونی را ...
4 باور نادرست درباره قلیان
تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران کننده است. به گزارش اعتدال، به نقل از معاونت بهداشت وزارت بهداشت، رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان ...
راه اندازی واحد زایمان بدون درد در بیمارستان امام(ره) اهواز
توان به کاهش فشار خون به خصوص در مادران باردار دارای فشار خون بالا، هوشیار بودن مادر و احساس تولد نوزاد و ارتقای سلامت مادر و نوزاد با روی آوردن به زایمان طبیعی اشاره کرد. وی ادامه داد: در واقع بیشترین علت روی آوردن به سزارین علاوه بر موارد خاص که به تجویز پزشک می رسد، ترس مادر از تحمل درد زایمان طبیعی است. عمل سزارین عوارض زیادی را می تواند به دنبال داشته باشد و طبیعتا مدت زمان ماندن ...
هک کردن عصب ها ؛ راه جدید درمان بیماری ها
. مجموعه ای از آزمایش ها نشان دادند که این رویکرد می تواند به درمان بیماری دیابت نوع دو که در آن بدن هورمون انسولین را نادیده می گیرد، کمک کند. محور این آزمایش ها روی خوشه ای از حسگرهای شیمیایی تمرکز داشت که در نزدیکی شریان اصلی در گردن قرار دارند و سطح قند و هورمون انسولین را بررسی می کنند. این حسگرها یافته های خود را از طریق یک عصب به مغز ارسال می کنند، بنابراین ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
راهی عالی برای تقویت ذهن است. 2- سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند داخل هر زیتون چربی سالم و غیراشباع وجود دارد. این چربی به تقویت کلسترول خوب و کاهش خطر سخت شدن شریان ها کمک می کند. چربی غیر اشباع در زیتون ها حاوی اسید اولئیک است که با کاهش فشار خون و بهبود سلامت کلی قلب و عروق درارتباط است. 3- برای چشم ها و پوستتان مفید است زیتون سرشار از ویتامین A است، آنتی ...
توصیه های مهم برای سکته مغزی
و منفی هستند، اما تحقیقات نشان می دهد که نمونه های جدید داروهای ضدانعقاد خون نسبت به داروهایی که در قدیم برای مشکلات خونی استفاده می شد امن تر و مطمئن تر هستند. زیادی شیرین هستید؟ ابتلا به دیابت به معنای بالا بودن قند خون است و بالا بودن قند خون، به رگ های خونی در کل بدن آسیب وارد کرده و منجر به بروز مشکلات فراوانی ازجمله بالا رفتن خطر سکته مغزی خواهد شد. در واقع خطر بروز ...
امگا3 بزن سالم شی!
اطمینان گفت که مکمل های امگا3 قادر نیستند از حافظه شما محافظت کنند. یکی از بزرگ ترین و طولانی مدت ترین مطالعاتی که در رابطه با قرص های امگا3 به انجام رسید، نشان داد که این ترکیبات هیچ فایده ای برای مغز انسان ندارند. این مطالعه در مدت 5 سال و روی 4 هزار نفر با میانگین سنی 72 سال انجام گرفت. نویسنده این تحقیق، امیلی چو می گوید: تحقیقات نشان می دهند که این ترکیبات چرب مزایای قابل توجهی ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
ایالات متحده نشان داده است که مصرف تمام انواع چای خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد. حفظ سلامت کلی بدن با مصرف چای سیاه و سبز: اگرچه تفاوت های زیادی در خواص سلامتی دو نوع چای سیاه و سبز وجود دارد اما با این حال، مصرف هر دو گونه سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی ...
کار تمام وقت چه بر سر مغز می آورد؟
اساس یافته های پژوهشی که بیش از ده سال پیش در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون انجام شد، کار بیش از حد روی سلامت ذهنی کارمندان کارخانجات اتومبیل سازی، مثلا آنهایی که در خط تولید کار می کنند، تأثیر منفی می گذارد. آثار مخرب استرس روی ذهن در پژوهش های عصب شناختی به دقت بررسی شده است. استرس در وهله اول از طریق ایجاد اختلال در سطح هورمون ها بویژه هورمون های استروئیدی و هورمون کورتیزول به ...
تنفس بر احساسات تاثیر دارد
به گزارش بلاغ ، روزانه چندین هزار عملکرد در بدن انسان انجام می شود که ما آن را احساس نمی کنیم و اگر این عملکردها نباشد مرگ در انتظار ماست. به گزارش بیزینس اینسایدر، باید دم و بازدم بدون تغییر باشد چون دم و بازدم با مغز مرتبط است. زمانی که استرس دارید به سختی هوا را درون شش ها کشیده و به سرعت آن را خارج می کنید و زمان استراحت شما به آرامی و عمیق تنفس می کنید. نتایج تحقیقات ...
شیر مادر سبب تکامل کودک و جلوگیری از بیماریهای مختلف می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا دکتر احسان مهری در گفتگو با خبرنگار بازی دراز، ضمن گرامیداشت هفته جهانی تغذیه با شیر مادراظهار داشت: تغذیه با شیر مادر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در کودک می شود و از بروز بیماری های خود ایمنی نیزجلوگیری می کند. وی با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر تمام نیازهای کودک را فراهم می کند گفت: شیر مادر کامل ترین و سالم ترین غذا برای کودک است و رشد جسمی و نیز ...
افتتاح 4 هزار پروژه بخشی از عملکرد دولت در خراسان جنوبی
یابد و در پروژه های مورد تصویب هزینه شود. همچنین معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی در خصوص پرداخت باقیمانده تعهدات سفر کاروان تدبیر و امید به استان و نیز وزیران نیرو و راه و شهرسازی در خصوص اجرای طرح انتقال آب و تسریع در زمینه دوبانده کردن مسیرهای مواصلاتی و اتصال استان به خط ریلی راه آهن سراسری قول مساعد داد. طبق این گزارش؛ طی ساله فعالیت دولت تدبیر و امید، 4 هزار و ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، حتما بخوانید(2)
اقدام کنند، زیرا در برخی موارد نوزاد زودتر از موعد پیش بینی شده به دنیا می آید و اگر مادر این کلاس ها را نرفته باشد، ممکن است آمادگی زایمان طبیعی را نداشته باشد. 11- در ماه آخر به محض مشاهده درد شدید شکم، احتمال زایمان را بدهید و فورا خود را برای رفتن به بیمارستان آماده کنید. 12- گاهی مشاهده می شود که برخی والدین به دلیل علاقه به تاریخ خاصی، اصرار می کنند که با انجام زایمان ...
بررسی ضوابط و مقررات پوشش دانشجویان در دانشگاه های مطرح دنیا
مقررات در مورد پوشش دانشجو در محیط های دانشگاه های مطرح دنیا می پردازیم: * دانشگاه آکسفورد انگلستان(Oxford University): در دانشگاه آکسفورد استفاده از لباس باز، بدن نما و مدل های افراطی ممنوع است. مو باید رنگ طبیعی داشته باشد و بلند گذاشتن و مدل های غیرمتعارف موها مجاز نیست. ریش ها نیز باید کوتاه و مرتّب باشند. از مدل های افراطی پرهیز شود. هرگونه خالکوبی ممنوع است و با خاطیان ...
تغذیه برای ده روز اول زایمان
با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً ...
مرگ سالانه 22 هزار کودک در کشور
به گزارش شیعه نیوز ، علی اکبر سیاری در همایش بزرگداشت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر اظهار داشت: در مدت های قبل بسیاری از افراد حتی پزشکان قبول نداشتند که نوزاد تا 6 ماه اول زندگی فقط به شیر مادر نیاز دارد و مدت زمان زیادی طول کشید تا پزشکان و مادران قبول کردند ارزشمندترین ماده غذایی که خداوند به نوزاد ارائه کرده، شیر مادر است. وی افزود: یک عده در زمینه آمار بارداری افراطی هستند در ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
بارداری و زایمان دو پدیده زیبا و شگفت انگیز خلقتند. بر همین اساس همواره علوم پزشکی، روانشناسی، جامعه شناسی و دیگرعلوم مرتبط آن را مورد بررسی قرار داده اند که این فعالیت های علمی با هدف (ارتقاء سلامت مادر و جنین و در نتیجه کل جامعه) انجام می شود. در شرایط کنونی، مداخلات فراوان به خصوص در حیطه زایمانی، مشکلات جهانی متعددی را از جمله افزایش سزارین، جدایی مادر و نوزاد در بدو تولد، نبود ...
خطرناک ترین زمان پس از زایمان
6ساعت اول پس از زایمان، مهم ترین و خطرناک ترین زمان برای مادر است. در بین مراقبت های پس از زایمان، کنترل میزان خو ن ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد. مراقبت های معمول پس از زایمان، طی 3 مرحله انجام می شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبت های نوزاد ...
آسیب هایی در پی ناآگاهی از دستورات اسلامی برای دختران
علمی و اقتصادی نام می برد ولی اگر این برتری وجود نداشته باشد، تفاوتی بین آنان نمی ماند مگر در اجرای مسئولیت ها. ضرورت انتقال حس ارزشمند بودن به دختران وی انتقال حس ارزشمند بودن به دختران را نیازمند اصلاح تفکرها و سبک زندگی خانواده ها دانست و تصریح کرد: با تولد یک نوزاد اولین سوالی که برای اطرافیان مطرح می شود جنسیت است و آگاهی از سلامت در وهله دوم محسوب می شد. برخی نیز گام را ...
باج شیرخشک سازان به پزشکان
بدن انسان تا پایان عمر خواهد کرد. به گزارش روزنامه جوان، اما گروه دیگری از همین پزشکان و حتی پرستاران و کادر درمانی زایشگاه ها به محض تولد نوزادان و با اندک نگرانی مادران در لحظات اولیه تولد به خاطر امتناع نوزاد از خوردن شیر مادر، پدران نگران را برای خرید مدل های متنوع شیر خشک هدایت می کنند. حالا وزیر اسبق بهداشت می گوید این کار دشمنی با نسل آینده است و برخی پزشکان با هزینه ...
شکستن شاخ غول اعتیاد؛ یک تیر و چند نشان
مواد مخدر به عنوان 2 عامل کلیدی در مهار اعتیاد، بوده است. در مناطق زیادی دسترسی به انواع مواد مخدر آسان و سریع است و قیمت آن هم بالا نیست که نتیجه این وضعیت، کاهش سن اعتیاد و افتادن زنان و جوانان بیشتری در این دام مهلک است طوری که آمارها از رشد 2 برابری اعتیاد زنان از پنج به 10 درصد حکایت دارد. ** نباید انتظار معجزه داشت در کنار سمی و کشنده بودن مواد مخدر صنعتی که 'افزایش شش ...
نابارور شدن زوجین با این نشانه ها
یا وجود یک تومور غیرسرطانی در غده هیپوفیز باشد که ممکن است باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. رشد موهای زائد وناخواسته رویش موهای زائد در صورت یا دیگر بخش های بدن ممکن است به معنای ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی ...
سزارین فقط با این شرایط
یک متخصص بیماری های زنان و زایمان با تاکید بر اینکه سزارین برای تمام زنان باردار توصیه نمی شود، گفت: این جراحی تنها در شرایط پیچیده، خطرناک و موارد ضروری که می تواند جان مادر و نوزاد را حفظ کند، قابل استفاده است. دکتر الهه رجایی با اشاره به اینکه مدت زمان بهبودی مادر در عمل سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است، اظهار کرد: بروز سردرد شدید بعد از زایمان به دلیل داروهای بیهوشی، ایجاد لخته های ...
به همین سادگی زایمان کنید(1)
. مدت زمان ماندن نوزاد زیر آب در ایالات متحده آمریکا، پزشکان بعد از ده ثانیه نوزاد را از آب بیرون می کشند. از نظر فیزیولوژیکی، جفت، اکسیژن مورد نیاز کودک را تأمین می کند و هرگز نمی توان پیش بینی کرد که چه مدت بعد از جدا شدن جفت از نوزاد، جریان اکسیژن متوقف می شود. بنابراین بهتر است بعد از اینکه نوزاد به دنیا آمد برای دقایقی در آغوش مادر رها شود. بند ناف نیز انتقال اکسیژن لازم به ...
به همین سادگی زایمان کنید(2)
عمل زایمان در آب بسیار ساده است. برای کاهش درد زایمان طبیعی، مادر درون حوضچه های استریل آب قرار می گیرد و در صورتی که احساس آرامش کند، برای تولد نوزاد نیازی نیست از آب بیرون بیاید و زایمان به صورت طبیعی درون آب انجام می شود. نوزاد در طول 9 ماه در مایع داخل رحم مادر رشد کرده است، بنابراین به راحتی با آب ارتباط برقرار می کند و زایمان بدون هیچ مشکلی درون آب انجام می شود. در مطلب قبل درباره مزایای ...
آیا برزیل واقعا برای برگزاری مسابقات جهانی المپیک آمادگی کافی دارد؟
یک سال گذشته منتشر شد که نشان می دهد میزان آلودگی ویروسی تا 1 میلیون و 700 هزار برابر بیشتر از آن سطحی است که در ایالات متحده آمریکا و یا اروپا باعث نگرانی می شود. بر این اساس، اگر فردی تنها به اندازه 3 قاشق چای خوری از آب های آلوده ریو بخورد، قریب به یقین بدن او به ویروس هایی آلوده خواهد شد که می توانند منجر به بیماری های تنفسی و معده شوند و در بعضی موارد، این ویروس ها تورم مغز و قلب ...
علائم عفونت رحم پس از زایمان
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت ...
قبل از زایمان، ورزشی برای ریلکسیشن
.... برای مثال، مطالعات نشان داده اند که یوگای پرینیتال می تواند: خواب را بهتر کند. استرس و اضطراب را کاهش دهد. درد کمر، حالت تهوع، سندرم تونل کارپال، سردرد و نفس تنگی را کاهش دهد. قدرت بدنی، انعطاف پذیری و مقاومت عضلاتی که در زایمان مهم هستند را افزایش دهد. ریسک زایمان زودرس، فشارخون ناشی از بارداری و محدودیت رشد داخل رحمی را کاهش دهد. یوگای پرینیتال به ...
توصیه های پنجگانه شخصیتی برای داشتن سلامت جسم و روان
مثبت دارند آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند در محیط کار و روابطشان مسئولیت پذیر می باشند زیرا وقتی از سلامت روانی برخوردار باشیم انتظار بهترین چیزها را در زندگی داریم و آماده برخورد با هر حادثه ای هستیم . یکی از از نعمتهای بسیار ارزشمند پروردگار برخورداری از جسم و روان سالم است و بهره مندی از آن در گرو رعایت موازین بهداشتی است . بهداشت از ...
مایت های خطرناک را از خانه بیرون کنید
مایت ها از خانواده عنکبوتیان و به گروه کنه ها تعلق دارند. اغلب هشت پا دارند و در گرد و خاک خانه به مدت دو ماه و نیم زندگی می کنند و روزانه تخم می گذارند. غذای اصلی مایت، سلول های مرده پوست بدن، شوره سر انسان و حیوانات، قارچ ها، ذرات ریز موادغذایی پخش شده در سطح خانه و گردو خاک است. اما آیا مایت ها برای سلامت انسان مضرند؟ بله. اجزای بدن و پروتئین مدفوع این حشرات سبب بروز ...