خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از خوردن شیرینی و ترشی آب ننوشید
محسن ناصری، در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب، اظهار داشت: بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست البته زمان توقف غذا در معده به قدرت هاضمه معده و نوع غذا بستگی دارد. وی افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می شود چرا که سردی آب ...
راه حل های خانگی برای احیای پوست سوخته
از ایجاد تاول پیشگیری می کند. این ترکیب می تواند در عرض چند روز آفتاب سوختگی را برطرف کند. چه باید کرد؟ 5 میلی لیتر عصاره روغنی اسطوخودوس را با 5 میلی لیتر روغن درخت چای ترکیب کنید و به مدت چهار روز، 2 تا 3 قطره از این ترکیب روغنی را روی پوست بزنید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغن ها برای کودکان زیر شش سال و خانم های باردار ممنوع است. علاوه بر این، روغن درخت چای برای ...
15 مرداد نکات مهم در مورد میوه خوردن بچه ها
کم آبی می شوند که در صورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودک به وجود می آورد. بهترین راه رفع عطش برای کودکان آب و مخلوط آبمیوه و آب است چرا که وقتی بدن به آب نیاز داشته باشد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها، عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند مقدار آب از دست رفته را بدست آورد. گرفتن پوست میوه ها پوست میوه، هم می تواند برخی مواد مغذی را ...
کدام ضدآفتاب برای کدام پوست مناسب است؟
استفاده از کرم فتوریورس استادرم به پیشگیری و درمان لک های قهوه ای خود کمک کنید، در این کرم ترکیباتی وجود دارد که می تواند به کاهش لک های شما کمک کند. آفتاب سوختگی را درمان کنید اسپری افترسان سان سنسی قرمز شدن از عوارض قرار گرفتن طولانی مدت درمعرض آفتاب است. اسپری افترسان سان سنسی، با عصاره شیرین بیان التیام بخش آفتاب سوختگی است و به کاهش قرمزی پوست کمک می کند و تحریکات ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! به گفته دکتر ساکت، علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
سبزیجات خام، سه عدد میوه و یک سوم لیوان آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! به گفته دکتر ساکت، علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از ...
سوء هاضمه و عوارض مشکلات گوارشی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این معمولترین اسم برای عوارض متعدد و مشکلات گوارشی است و از لحاظ پزشکی معروف به سوء هاضمه یا اختلال عمل هاضمه است که شامل درد شکم و تهوع و نفخ شکم و سوزش دل است هر کدام از اینها ممکن است مربوط به عوامل غیر قابل هضم و استرس یا فشار باشد ولی معمولتر این است که همراه با انتخاب غذای نامناسب و هضم اشتباهی آن است. سوزش دل، درد سوزشی پشت ...
تدابیر طب سنتی برای فصل تابستان
...> در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری ها پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود. * در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می باشند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد ...
معده و دستگاه گوارشی
جدار معده را خورده و سبب زخم معده شود. در معده پروتئین شکسته می شود ولی کربوهیدرات و چربی شکسته نمی شوند. پس از مدتی غذای هضم شده به دوازده (اثنی عشر) اولین قسمت روده کوچک وارد می شود. غذاهای کربوهیدرات پس از دو ساعت معده را ترک می کنند پروتئین پس از سه ساعت در حالی که چربی تا چهار ساعت طول می کشد تا از معده خارج شود. در دوازدهه هضم کامل آغاز می گردد. تمام سه تشکیل دهنده غذا بیشتر شکسته ...
فواید عسل و دارچین، درمان ناباروی!
. آرتریت: یک پیمانه عسل را با دو پیمانه آب ولرم مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری دارچین به آن بیفزایید، خمیری به دست می آید و آن را به آرامی به قسمت های دردناک بمالید تا درد چند دقیقه بعد کاهش یا تسکین یابد. البته بیماران آرتریتی می توانند هر روز صبح و شب یک فنجان آب گرم را با دو قاشق عسل و یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط کرده و بنوشند. این کار اگر به طور منظم انجام شود حتی آرتریت شدید ...
درمان پشه گزیدگی با 14 روش خانگی
را خارج کنید و آن را بر روی قسمت مورد نظر بگذارید. روغن درخت چای استفاده از این روغن در مبارزه با عفونت بسیار موثر است و یک ضدالتهاب طبیعی محسوب می شود. همچنین به ترمیم پوست کمک شایانی می کند. برای بهبود گزش پشه چند قطره از این روغن را بر روی منطقه مورد نظر بریزید. اگر پس از گزش پشه علائمی مانند درد و تب به همراه ورم شدید پوست را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
درمان خانگی نیش پشه
بیرون بکشد. شیر و آب: مخلوط این دو را با دستمال به محل بمالید تا پروتئین موجود در آن، خارش، ورم و التهاب را تسکین دهد. *مالیدن صابون خشک و آلوئه ورا نیز خارش را برطرف می کند.سعی کنید از خاراندن زخم بپرهیزید. *فشار دادن محل گزیدگی باعث می شود حواس فرد از خارش پرت شود. ...
عفونت ژیاردیاز کودک، علت بیماری
بوی بسیار ناخوشایند که از سوء جذب ناشی می شود. درد شکم و خستگی یا ضعف تورم شکم و تهوع نکته: بسیاری از کودکان مبتلا به عفونت ژیاردیاز به عدم تحمل لاکتوز دچار می شوند و این مشکل ممکن است تا مدت ها پس از برطرف شدن عفونت با کودک همراه باشد. درمان ژیاردیاز اکثر موارد ژیاردیاز خفیف است و ظرف 2 هفته خود به خود بهبود می یابد. اگر کودک شما بیش از 2 هفته دچار ...
خواص و مضرات آویشن
ناشی از لارنژیت یک درمان موثر محسوب می شود. روش مصرف : غرغره کردن با محلول آویشن التهاب گلو را کاهش می دهد. برای این کار 5 گرم برگ خشک آویشن را در 100 سی سی آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. دهانتان را با این محلول شستشو دهید. این دوره را بیش از 3 هفته دنبال نکنید. در صورت برطرف نشدن علائم بیماری به پزشک مراجعه کنید. مضرات آویشن : توجه داشته باشید که در مورد گیاهان و داروهای گیاهی نیز همیشه مورد منع مصرف وجود دارد. مصرف آویشن برای افراد آلرژیک مورد منع مصرف دارد. از این گذشته زنان باردار، شیرده و کودکان نیز نباید از افشره ی خوراکی آویشن استفاده کنند. ...
خواص جالب آب نارگیل
.... پاکسازی معده اگر شما هم فردی مبتلا به زخم معده و درد معده هستید، برای یک بار هم که شده آب نارگیل را برای آرام کردن معده تان امتحان کنید. به خصوص برای افرادی که به طور مکرر احساس تهوع و استفراغ دارند. آب نارگیل با دارا بودن سطح قابل توجهی از الکترولیت ها و آنتی اکسیدان ها نقش قابل توجهی در پاکسازی و تسکین درد معده بر عهده دارد. کاهش فشارخون یکی از ...
روش صحیح خوابیدن برای افرادی که کمر درد دارند
...> از گرما برای تسکین درد کمرتان قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید، گرما باعث شل شدن عضلات می شود که می تواند درد کمر را کاهش دهد. برای کمر درد مزمن حرارت بیشتر از یخ تأثیر دارد. قبل از رفتن به رختخواب به مدت 10 دقیقه دوش آب گرم بگیرید. اجازه دهید که آب گرم در نواحی پایین کمرتان جریان داشته باشد. از یک بطری آب داغ یا یک سیستم گرمایشی در تشک استفاده کنید و نواحی دردناک خود را بر روی آن ...
پس از زایمان، چرا باید زعفران بخوریم؟
خانواده با خوردن زعفران در کنار غذا با بهبود و تسهیل جریان گردش خون در بدن قادرند بیشترین موادمغذی موجود در غذا را به سلول های مختلف در نقاط مختلف بدن برسانند و جذب مواد مغذی را افزایش دهند. تسکین دردهای دوره قاعدگی درمانگران چینی با تجویز زعفران برای خانم هایی که از دردهای دوره های ماهانه اعتراض دارند، به کاهش دردهای دوره ماهانه آن ها کمک می کنند. مصرف این گیاه دارویی به صورت شربت ...
پس از سزارین، چطور سریع خوب شویم؟
. - چند ساعت پس از زایمان سزارین، به مادران توصیه می شود که راه رفتن را شروع کنند. قدم زدن و راه رفتن نفخ مادر را از بین می برد. بسیاری از دردهای مادر سزارینی به علت جمع شدن گازها درون بدن اوست که با راه رفتن معمولا برطرف می شود. - اولین بار قدم زدن پس از زایمان سزارین، معمولا تجربه ای همراه با درد شدید است و فرد احساس می کند که بخیه ها ممکن است پاره شوند. اگر احساس می کنید که ...
رایحه سحرانگیز بهار نارنج
خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند. دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است. از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها نیز استفاده می شود. ...
از میوه های فصلی به خوبی استفاده کنید کنترل قندخون با شلیل و آلو
یبوست جلوگیری می کند. برای فردای که قند خون بالایی دارند مناسب است و باعث کنترل قند خون می شود. آلو خشک: ضمنا افرادی که از کم خونی رنج می برند آلو را خشک کرده و مصرف کنند. مصرف آلو خشک برای افراد مبتلا به سوءهاضمه مفید است، اما افراد مسن باید آن را به صورت پخته مصرف کنند، زیرا آلو برای افراد مسن بد هضم است. آب آلو هم برای از بین بردن انگل های معده موثر است. زردآلو: زردآلو میوه ای با املاح و مواد معدنی فراوان با طبع سرد و تر است و برای درمان بیماری های عصبی و خستگی و بی خوابی بسیار مفید است.همچنین میوه نفخ آوری است که با خوردن هسته آن می توان نفخ آن را کاهش داد. ...
بعد از زایمان چی بخوریم؟! (2)
عرضه شایع ناخوشایندی است که معمولأ بعد از زایمان وجود دارد. توصیه های زیر تا حد زیادی به برطرف کردن آن کمک می کنند: 5- از مصرف ملین های دارویی بپرهیزید 1- انجام بعضی ورزش ها از جمله پیاده روی 3- دریافت کافی مایعات خصوصأ اگر مصرف فیبر بالا باشد و خصوصأ اگر قصد شیر دهی دارید. 4- مصرف 1 فنجان آب آلو با معده خالی و بعد از آن چند فنجان آب داغ یا چای توصیه شده است. 2 ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
.... گاهی این انقباضات بدون درد می باشد و فقط سفتی و فشردگی در عضلات رحم ایجاد می شود. - درد های شکمی مانند درد های دوران پریود - افزایش و یا تغییر واضح در ترشحات واژینال و یا خونریزی واژینال - پارگی کیسه آب و دفع مایع روشن از واژن - درد و فشاردر قسمت انتهایی کمر - احساس اینکه جنین در حال فشار به سمت پایین است - تورم ناگهانی و یا شدید در پا , دست و صورت - تغییر واضح در حرکت جنین - تب، لرز، استفراغ و سر درد شدید - گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد ...
راهکارهایی برای درمان یبوست در کودکان
در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. آلو آلو بهترین درمان برای یبوست است. این میوه به دلیل شیرینی طبیعی و بافت جالبی که دارد به یکی از خوراکی های محبوب کودکان بدل شده است. آلو سرشار از فیبر و سوربیتول است که به نرم شدن مدفوع کمک می کند. البته، خوردن آلوی زیاد باعث می شود مدفوع بیش از اندازه نرم شود. این امر ممکن است باعث بی ...
سنگ کیسه صفرا بیماری خاموش!
به گزارش شفا آنلاین ،کیسه صفرا، اندام کوچکی واقع در ناحیه پایین کبد است. کیسه صفرا با ذخیره صفرا و ترشح آن درون روده کوچک هنگام ورود غذا به فرایند هضم و گوارش کمک می کند و صفرا مایعی تولید شده در کبد و تشکیل شده از چند ماده مانند کلسترول، بیلی روبین (مواد رنگدانه ای صفرا) و نمک های صفراوی است. سنگ کیسه صفرا تکه مواد جامدی می باشد که در کیسه صفرا تشکیل می شود. علت شکل گیری این سنگ ها آن ...
عوامل موثر در زایمان زودرس
ترشحات واژینال و یا خونریزی واژینال. - پارگی کیسه آب و دفع مایع روشن از واژن. - درد و فشار در قسمت انتهایی کمر. - تورم ناگهانی و یا شدید در پا، دست و صورت. - تغییر واضح در حرکت جنین. - تب، لرز، استفراغ و سر درد شدید. - گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد. در صورت مشاهده یکی از علایم فوق حتما با پزشک خود تماس بگیرید. ...
علل کاهش میل جنسی بعد از زایمان
شود- معمولا موجب بروز نگرانیهایی در زن و همسرش می شود. بهبود این زخم معمولا 2 هفته طول می کشد ، اما ممکن است 4 ماه زمان ببرد.تا محل جوش خوردن زخم آنقدر حالت الاستیکی پیدا کند تا آمیزش به راحتی و بدون مشکل انجام پذیرد. آمیزش زودرس، قبل از قطع خونریزی ،براساس ادعای یکی از پژوهشگران جین رابینسون(1998) موجب بروز آمبولی هوا و مرگ زنان شده است. او در مقاله خود با عنوان ”مردن برای فعالیت جنسی ...
نشانه های بارداری زودرس
.... ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید خستگی خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که ...
آشنایی با درمان های خانگی برای بوی عرق بدن
صورت که شلغم را رنده کنید و داخل یک پارچه شل بافت ریخته و فشار دهید و عصاره به دست آمده را با یک قاشق چایخوری به زیر بغل هایتان بمالید و ماساژ دهید. 2) استفاده جوش شیرین بوی بد زیر بغل و پاهای شما را کاهش می دهد. 3) چند لیمو را در دست خود کم کم فشار دهید تا نرم شود. سپس از وسط به 2نیم کنید و به زیر بغل هایتان بمالید تا هسته های آن خارج شود. سپس حمام کنید. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد ...
حساسیت غذایی نوزاد، با چه عواملی؟
حساسیت غذایی در خردسالان با چه عواملی پدید می آید و با چه راه حل هایی قابل درمان است توصیه های مفید در این زمینه را در ادامه برایتان خواهیم گفت. حساسیت های غذایی شایع در دوران نوزادی فوق تخصص گوارش و کبد اطفال با بیان اینکه حدود 8 تا 10 درصد کودکان دنیا از حساسیت غذایی رنج می برند، افزود: نحوه مصرف موادغذایی، تغییرترکیبات مواد غذایی، نحوه تهیه در کارخانه ها، تغییرسیستم ایمنی ...
بیماری عفونی حاد کودکان، کدام است؟
بیماری های واگیردار کودکان کدامند؟ وقتی پسر چهار ساله من سرخک گرفت، خیلی تعجب نکردم. سرخک معمولا در بچه های زیر 18 ماه رخ می دهد ولی بیماری های کودکان تقریبا واگیردار بوده و ما فهمیدیم که پسر عموی او چند روز بعد از اینکه خانه ما بود، به این بیماری مبتلا شده بود. برای همین وقتی پسرم تب کرد، فهمیدم سرخک گرفته. تماس با پزشک اطفال این بیماری را تائید کرد و چند روز مشغول درمان و شناسایی عوامل ...
