سایر منابع:
سایر خبرها
انتشار اطلاعات پرداخت به پزشکان، پاشنه آشیل شفافیت در نظام سلامت / بررسی تجربه کشورهای دیگر درباره ...
تنوع سیستم های ارائه خدمت در جهان، کثرت مشارکت کنندگان در ارائه خدمت، عدم وجود گزارش های مناسب از ارائه خدمت در بسیاری از کشورها و پیچیدگی در تشخیص و تمایز فساد، ناکارایی و اشتباهات از یکدیگر توان برآورد دقیق تمام فسادهای موجودِ بخش سلامت در جهان را سخت می کند امّا حجم این فساد هم در کشورهای فقیر و هم غنی، بسیار گسترده است. بودجه هایی که مفقود می شوند در ایالات متحده که در بخش ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
.... جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد). من خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را ...
حملات صرع و راهکارهای درمانی مهم برای آن
باید با مصرف داروی استامینوفن و در صورت لزوم با پاشویه کردن بیمار پایین آورده شود. مثال دیگری که می تواند باعث بالا رفتن درجه حرارت بدن شود و در نتیجه تعداد تشنج ها را بالا ببرد، آفتاب زدگی می باشد که معمولاً بعلت بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن و از دست دادن زیاد آب بدن اتفاق می افتد. حساسیت به نور اخیراً مطالعات زیادی بر روی حساسیت به نور (فتوسنسیتیویتی) و ارتباط بروز تشنج ...
ریه هایتان را به سرعت با چای زنجبیل و زردچوبه سم زدایی کنید
...> زردچوبه اگر پیگیر مطالب سلامتی در نت نوشت باشید حتما از خواص بی نظیر زردچوبه نیز آگاهید. سیگار موجب تشکیل پلاک هایی در ریه می شود که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را در پی دارد. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می رود. مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن می شود ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
...،000 پسر جوان 19 و 20 ساله که بین سال های 1967 و 1976 متولد شده بودند، پرداخت. نتیجه به دست آمده نشان داد که فرزندان اول دارای میانگین ضریب هوشی 103 بودند، این میانگین برای فرزندان دوم 100 و فرزندان سوم 99 بود. ( تست IQ) نیویورک تایمز می نویسد یافته های جدید از مطالعات معتبر نشان می دهد که میانگین آی کیو فرزندان اول نسبت به خواهران و برادران خود، کمی بیشتر ولی قابل توجه است. تحقیقات ...
با انواع بوی بد دهان و معنی آن بوها آشنا شوید
...، نفس بدبو می تواند نشان دهنده آن باشد که بخش دیگری از بدنتان دچار مشکل شده است. و چه باور کنید و چه نه بوی خاص دهانتان ممکن است سرنخ هایی ارائه دهد که می تواند به پزشک یا دندانپزشکتان کمک کند که بفهمند مشکل چیست. اگر نفس تان، بوی گلوله های نفتالین می دهد شما ممکن است آلرژی، ترشحات پشت بینی، یا عفونت سینوس داشته باشید. هنگامیکه شما مشکلات سینوسی مزمن داشته باشید، باکتری ...
15 توصیه برای استفاده بهینه از دهه سوم زندگی
افراد باید در آن ماهر شوند و دهه ی 20 زندگی مسلما بهترین زمان برای شروع و تمرین است. بدون فشار پدر و مادر یا مدرسه برای ایجاد انگیزه در خودتان، لازم است که شما ایجاد نظم و انضباط را تمرین کرده و در خودتان برای یادگیری ملزومات زندگی شور و هیجان کافی ایجاد کنید. این مهارت ها می توانند شامل موارد گوناگونی از صبر و شکیبایی و توانایی نه گفتن تا زندگی متناسب با ثروت و درآمد خودتان و همچنین عادات ...
اختصاص 350 میلیارد تومان برای توسعه ICT در روستاها
تقویت شدن در حوزه ICT است. منصوری خاطر نشان کرد: کارگروه کارگزاری به صورت مشترک بین وزارت ICT، وزارت کار، استانداری کردستان و نمایندگان بخش خصوصی خواهیم داشت و از این پس پیشرفت ها را دنبال خواهیم کرد و امیدواریم در فواصل بعدی برنامه اجرایی توسعه کسب وکار ICT به اجرا درآید. براری - معاون امور دولت، مجلس و امور استان ها - نیز با بیان این که هدف ما توانمندسازی استان کردستان است ...
زور زدن در بارداری عامل سقط جنین است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با عرض سلام و تشکر به خاطر همه زحمات فوق العادتان، سرفراز باشید. سوال من این که آیا زور زدن در هنگام اجابت مزاج در زمان باروری به خصوص ماه اول تاثیر بر جدا سازی جنین از بدن دارد یا نه؟ من همیشه به این فکر می کنم احتمال دارد من باردار باشم اما با رفتن به دست شویی و اجابت مزاج بر رحم فشار بیاید و من نتوانم جنین را نگه دارم. چون مادرم به زن باردار می گوید که زور نزند. البته من ...
خواص خوردن خرما در روز
.... منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است. خوردن خرما و بهبود دستگاه گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد ...
تاثیر گذار ترین خوراکی ها برای رفع پوکی در استخوان
برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیش تر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50سال توصیه می شد روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50سال هم توصیه می شد روزانه هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. اما طبق تحقیقات جدید، بهتر است این میزان را به 500 تا 800 میلی گرم کاهش دهید و سعی کنید این ...
خصوصی سازی؛ باری که منزل نرسید
. مثالی می زنم تا مشخص شود قانون گذار و برنامه ریز به خصوصی سازی به عنوان یک برنامه جدی توجه ندارد. اخیراً در مجلس ماده 241 قانون تجارت تغییر کرد. طبق این قانون میزان اعطای پاداش از محل تقسیم سود شرکت های سهامی عام و شرکت های سهامی خاص تغییر کرده است. چرا قانون گذار باید تا این اندازه در تصمیمات بخش خصوصی دخالت کند؟ با این اصلاح، برای حل یک مشکل، مشکلات دیگری را به وجود می آورند. بعدازاین ...
19 مرداد عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص (1)
...> افراط در مصرف قهوه به علت داشتن کافئین بالا، موجب بی خوابی، تپش قلب و عوارض دیگری می شود که سلامت شخص را دچار مخاطره می کند. مصرف چای و قهوه به علت دارا بودن اگزالات می تواند از جذب کلسیم موجود در غذا جلوگیری نماید، بنابراین چنانچه آشامیدنی های دیگر جانشین آب شوند، اگر به میزانی که بتوانند نیاز بدن را به آب تامین کنند مصرف شوند، موجب بروز اختلالاتی در سلامت انسان خواهند شد. ...
مایعات مفید برای شیرخواران
و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع عفونت های ادراری و یبوست مصون می دارد. آب طعم دار آب طعم دار حاوی موادی است که شاید بدن کودک به آنها نیاز نداشته باشد. از جمله می توان به شکر یا شیرین کننده های مصنوعی اشاره کرد. منظور از آب طعم دار، نوشیدنی های متنوع است که شاید سرشار از ویتامین باشند یا حاوی ...
محصولات تراریخته چیست؟
پیمان نوروزی/ عضو هیئت علمی 1- مهندسی ژنتیک چیست و چگونه انجام می گیرد؟ مهندسی ژنتیک نوعی فناوری برای ورود یک قطعه DNA یا ژن (عامل وراثت صفات در تقریبا تمامی موجودات زنده) به درون ژنوم یک موجود است. به موجود تغییر ژنتیک یافته با این فناوری اصطلاحا GMO یا تراریخته گفته می شود. برای تولید یک گیاه تراریخته ابتدا DNA جدید معمولا به روش های آزمایشگاهی به درون سلول های گیاهی منتقل و سپس سلول ...
بررسی الزامات راه اندازی بازار آتی ارز
نرخ ارز بسیار ساده تر خواهد شد. تسهیل فرآیند متقاعد کردن سرمایه گذار وی در پاسخ به این سوال که بازار آتی ارز چه مزایا و چالش هایی را به همراه دارد و کدام بخش ها با وجود بازار ارز می توانند ریسک های خود را کاهش دهند می گوید: در این ارتباط باید گفت بازار ارز برای هر کسی که واردات به شکل مواد اولیه و صادرات به شکل محصول در سطح بین المللی داشته باشد این امکان را ایجاد می کند که ...
علائم ناباروری
...: چنان چه باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک چالش شده است، بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید. مطالعات نشان داده اند که 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارور هستند. ناباروری به معنای عدم توانایی در بارداری، علی رغم وجود روابط جنسی متعدد و بدون جلوگیری کردن از بارداری در عرض حداقل یک سال، تعریف می شود. چنان چه تعریف ناباروری شامل حال شما و همسرتان می شود، این احتمال ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
روغن گردو؟ چربی های غیراشباع موجود در مغزها با فعال کردن یک ژن، موجب کاهش ذخیره چربی و بهبود متابولیسم انسولین در بدن می شوند. مغز گردو یکی از بهترین منابع غذایی در گروه آجیل هاست. این خوراکی مغذی بیش از سایر مغز ها حاوی اسیدهای چرب امگا3 است. مطالعه محققان در ایالت پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن گردو و روغن گردو به کاهش استرس کمک کرده و سطح فشار خون دیاستولیک را پایین نگه می دارد ...
خوردنی های خوشمزه سرطانی
شده انواع این گوشت ها از قبیل سوسیس، هات داگ، بیکن و ... در بلندمدت خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص از جمله سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از 160 گرم از گوشت های فراوری شده در طول روز، خطر افزایش مرگ های ناشی از سرطان را در طول زمان تا 44 درصد افزایش می دهد. کنسرو گوجه فرنگی ماده شیمیایی بیس فنول در این کنسروها خطرناک است و اسیدیته ...
مس ایران در مسیر صادرات 2 میلیارد دلاری گام برمی دارد
چاپ ایمیل گروه معدن: استقرار ایران روی کمربند جهانی مس و برخورداری از حدود 3 درصد کل ذخایر دنیا، فرصت های مناسبی را برای توسعه و اشتغالزایی در این بخش فراهم کرده و بر پایه پیش بینی ها، صنعت مس در قالب برنامه ششم توسعه می تواند در مسیر صادرات 2میلیارد دلاری گام بردارد. به گزارش ایرنا، ذخایر شناسایی شده مس ایران حدود 2میلیارد تن برآورد می شود. البته مطالعات میدانی دستگاه های ...
20 مرداد 10 سال جوان تر (1)
مواد گیاهی سرشار از کراتین اند. کراتین برای ساخت کلاژن و در نتیجه جوان سازی پوست بسیار ضروری است. کرم شب هنگام خواب دمای پوست تا حدی بالا می رود. بنابراین بهترین زمان برای استفاده از کرم ضدپیری است. بدین ترتیب پوست خود را نرم، مرطوب و جوان نگه می داریم. بدین منظور از کرم های طبیعی حاوی ترکیباتی چون عسل، آواکادو و کره شیا و CynergyTK خریداری کنید. ثابت شده است که ...
19 مرداد تلخ و شیرین های پرطرفدارترین نوشیدنی جهان
، ولی باید در نظر داشت که علاوه بر مصرف خوراکی به عنوان یک گیاه دارویی با اهمیت، دارای خواص متعددی است. با توجه به قدمت شناخت چای توسط بشر و مصرف بسیار زیاد آن، مطالعات گسترده ای بر روی آن صورت گرفته که نشان دهنده اهمیت این گیاه باارزش است. تاکنون 51 اثر مختلف از چای گزارش شده که مهم ترین آنها عبارتند از: افزایش استحکام استخوان و پیشگیری از پوسیدگی دندان به علت محتوای فلور بالای آن ...
10دست انداز سرمایه گذاری گردشگری در ایران
سرمایه های داخلی در کوتاه مدت بر مبنای مطالعات ذکر شده، در این بین توجه ویژه به بخش خصوصی داخلی در کنار جلب سرمایه های خارجی از اهمیت زیادی برخوردار است. مطالعه صنعت گردشگری ترکیه نشان می دهد حدود 70 درصد از سرمایه گذاری بخش گردشگری این کشور توسط بخش خصوصی داخلی انجام شده است و سرمایه گذاران خارجی تنها 15 درصد از سرمایه لازم این بخش را تامین کرده اند. در ایران نیز با توجه به تصویر ارائه شده از ...
راهکارهای درمانی تاثیرگذار بر عارضه آسم
، به درمان آن کمک می کند. بیشتر مبتلایان از طریق ذرات گرد و خاک، کپک و دود دچار حمله آسم می شوند. آب میوه های سالم : نوشیدن آب میوه برای پیشگیری از حمله آسم مفید است. به عنوان مثال، آب لیمو با آسم مقابله می کند زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. آب پرتقال سرشار از ویتامین C است. این ویتامین حاوی آنتی اکسیدان است که از سلول های دیواره لوله های برونشیتی محافظت می کند. آب میوه غنی از ...
با این صبحانه سکته را دور بزنید
بدن مفید هستند. نتایج پژوهشی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلو پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. ...
راهکارهای مقابله با سرطان
.... توده های موجود در حنجره و گردن و ... میزان بدخیم و خوش خیم بودن آن 50-50 است هر توده غیر طبیعی در بدن توصیه می شود حتماً به پزشک مراجعه شود. 2- علامت دوم خونریزی غیرطبیعی است. حتی زخم های سطحی پوست اگر طولانی مدت باشد ممکن است خطرناک باشد مخصوصاً در قسمت هایی که باز است و درتماس با آفتاب قرار دارد یا افرادی که در جاهایی مثل کارخانه های لاستیک سازی، معادن و ... کار می کنند زیرا در ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
...، منیزیم، پتاسیم. در اینجا 10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز بیشتر معرفی شده است: محافظت در برابر سرطان: طبق مطالعات انجام شده، ماده موجود در فلفل سبز به نام کپسایسین، به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به رژیم غذایی اش اضافه ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
به کنترل فشارخون کمک می کند. سفید یا قرمز؟ مسئله این است! حتماً می دانید که انواع انگور با رنگ های مختلف وجود دارد که هر کدام خواص ویژه خود را دارند. در خصوص تأثیر انگور روی قلب بهتر است در بین انگور سفید و قرمز به سراغ دومی بروید. بدون شک بین این دو تفاوت وجود دارد البته نه زیاد! در هر حال نتایج پژوهش ها نشان داده اند که پولیفنول های موجود در انگور قرمز دو برابر بیشتر از هم ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
اندازه دور کمر تأثیر می گذارد. علاوه بر این مازاد قند دریافتی باعث بروز حالت مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود و این مسئله نیز منجر به ذخیره شدن چربی ها در اطراف شکم خواهد شد. البته مسئله ذخیره شده کالری ها به صورت چربی دور شکمی به زمان نیاز دارد. اما مصرف شیرینیجات زیاد در کوتاه مدت نیز تأثیر خود را می گذارد. به این ترتیب که با مصرف قند زیاد شکمتان دچار نفخ می شود. چون قند باکتری های مضر موجود ...