سایر منابع:
سایر خبرها
ردپای آلودگی در استخوان کودکان تهرانی
مادر نسبت به شیر دام قند لاکتوز بیشتری وجود دارد، مقداری از این قند در دستگاه گوارش انسان به اسید لاکتیک تبدیل می شود و با اسیدی کردن محیط روده روند جذب کلسیم را بهبود می بخشد. پوست غلات و حبوبات منبع خوبی از کلسیم است این متخصص تغذیه در پاسخ به تأثیر مصرف روغن های کنجد یا بذر کتان در تقویت استخوانی گفت: این روغن ها نقش موثری در تقویت استخوان ها ندارند، اما پوست غلات و حبوبات ...
روش های از بین بردن غبغب
غبغب در طب سنتی رفع چربی غبغب درمان دارویی ندارد بلکه توصیه بر ریاضت است. ریاضت به گفته حکمای طب سنتی یعنی ورزش و بهترین ورزش هم پیاده روی است. مصرف کمتر غذاهایی که باعث تجمع چربی در ناحیه غبغب می شوند مثل برنج نیز توصیه شده است. افرادی که از نظر ژنتیکی زمینه ابتلا به غبغب را دارند، بهتر است یا برنج نخورند یا برنج سبوس دار میل کنند زیرا سبوس جلوی تجمع چربی در ناحیه غبغب را می گیرد. ابن ...
تندرستی و سلامتی با استفاده از این تخم مرغ
و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب ...
تلاش برای تولید داروی سرطان غدد لنفاوی
اشاره به نقش توارث در بروز سرطان، توضیح داد: به طور عمومی سرطان زمینه ژنتیکی ندارد؛ ولی در صورتی که شرایط محیطی نامناسب باشد (مانند قرار گرفتن در معرض اشعه رادیواکتیو) منجر به فعال شدن سلول های سرطانی می شود. ربانی اضافه کرد: سرطان زمانی بروز می کند که تعادل میان سلول های بنیادی سرطان و سلول های بنیادی نرمال برقرار نباشد. تا زمانی که سلول های بنیادی سرطان در شرایط عادی باشند، رشد و تکثیر ...
هزینه های میلیونی برای شکلاتی شدن پوست
... برخی از آسیب هایی که نور به پوست وارد می کند، باعث می شود سیستم ایمنی پوست دچار آسیب شود و نوعی دیگر نیز باعث ایجاد بدخیمی های گوناگون خواهد شد؛ اما بحث نگران کننده در این بین بحث بدخیمی های پوستی است که آسیب های گوناگونی مثل پیری پوست و تغییر رنگ را به دنبال دارد. در واقع اینها آسیب های نا خوشایندی اند که در نهایت می توانند مقدمه ای باشند برای شیوع سرطان های پوستی. باید به این موضوع هم ...
چپ دست ها به بهشت نمی روند!
نیروی بیشتری برای پوست کندن میوه هایشان مصرف کنند چون طرف تیز آن برای استفاده با دست راست است. هرچند در چند سال اخیر فروشگاه هایی برای عرضه وسایل افراد چپ دست راه اندازی شده است اما هنوز اثری از آن ها در کشورمان دیده نشده. چپ دست ها و تفنگ سربازی یکی دیگر از سختی هایی که این گروه از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند مختص چپ دست های سرباز است که کار را برای آن ها بیش از پیش ...
ارتباط رژیم غذایی پرچرب با احتمال بروز سرطان سینه
چنین رژیم غذای ای پیروی می کنند 46 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. خصوصیت رژیم غذایی مدیترانه ای عبارت است از مصرف زیاد ماهی، سبزیجات، بنشن، سیب زمینی آبپز شده، میوه، زیتون و روغن گیاهی و مصرف کم آبمیوه ها. به گفته وی، زنانی که بیشترین تبعیت را از این الگوی غذایی دارند 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. در این مطالعه ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
.... به خصوص مساله زود خوابیدن که در افراد رشد یافته و در حال رشد، اهمیت ویژه ای دارد. یعنی هر چه زودتر بعد از غروب آفتاب استراحت کنیم و فاصله 3 ساعته بین شام و خواب ایجاد کنیم، صبح بسیار با نشاط و با اشتها از خواب بیدار شده و صبحانه ای خواهیم خورد که تمام برنامه ریزی لازم برای تولید و توزیع انرژی در تمام سیستم های بدن را تنظیم می کند. چرا به خوردن صبحانه تاکید بسیار شده است؟ ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
به گزارش تابناک رضوی، اگرچه برخی افراد به طور طبیعی لاغر هستند اما کاهش وزن ناگهانی ممکن است علامت هشداردهنده ابتلا به برخی بیماری ها باشد. کاهش ناگهانی وزن، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی دارد . تیروئید پرکار : پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که هورمون تیروکسین را بیش از حد تولید می کند. این اتفاق باعث می شود که متابولسیم بدن افزایش یافته و کالری بیشتری بسوزد به طوری که فرد افت ناگهانی ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به سلول های پوست آسیب می رسانند و باعث پیری آن ها می شوند. توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامین های دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. 6- گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند مطالعه محققان آمریکایی ...
دانستنی هایی پیرامون عارضه ها و اختلالات رایج پوستی
می تواند در هر سنی خود را نشان دهد. اما شروع آن در نیمی از موارد زیر سنین 20 سالگی است. ویتیلیگو عفونی نیست. این مشکل پوستی به دلیل از بین رفتن رنگدانه های پوستی یا ملانین پوست بروز می کند. ملانوسیت ها سلول های پوستی هستند که باعث تولید رنگدانه ها می شوند. ویتیلیگو همان لکه های بی رنگ و سفید پوستی است که در نتیجه نبودن ملانوسیت ها بروز می کنند. این مشکل معمولاً در مناطقی از پوست دیده می شود که ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
.... پیاز برای سلامت قلب مفید است. اگر می خواهید قلب تان سالم بماند، به خوردن پیاز ادامه بدهید! پیاز می تواند خون را رقیق کند و به این شکل احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. پیاز در عین حال می تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد. با پایین آمدن سطح کلسترول و احتمال تشکیل لخته در خون، شانس ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به این شکل می توان گفت که پیاز یک عضو مهم در رژیم غذایی مرتبط ...
سلامت روان مادران کهنسال/ با بخشش رابطه مان را بهبود ببخشیم
زمینه را برای بیماری هایی که اکثر زنان را تهدید می کند آماده می نماید بیماری قلبی، سرطان و پوکی استخوان. گاهی این احساس گناه و بار سنگین مادری برای والدین، به قدری سنگین می شود که فرزند قبل از والدین در اثر بیماری فوت می نماید. برای اینکه سالمندان و بویژه مادرانمان این دوران را به بهترین نحو سپری کنند بهتر است نکات زیر را مد نظر داشته باشیم: توجه به تغذیه آنان: باتوجه به ...
مراقبت ویژه نوزادان، در چه شرایطی؟
نظر باشد. اگر این نوزاد به وزن 1800 گرم برسد، توانایی تغذیه از طریق مکیدن شیر از پستان یا سر شیشه را داشته باشد، روزانه حداقل 30 10 گرم وزن گرفته باشد، بتواند دمای بدن خود را در محیط خارج از انکوباتور ثابت نگه دارد، اخیرا دچار وقفه تنفسی یا کاهش ضربان قلب نشده باشد و داروهای وریدی او قطع یا تبدیل به داروهای خوراکی شده باشد، می تواند از بخش ترخیص شود. چنانچه نوزادی به دلیل ابتلا به بیماری مزمن ریوی ...
نشانه زایمان زودرس، فاکتور ژنتیکی
همچنین دچار انقباضات رحمی بیشتر قرار می گیرند. 9-اختلالات جفتی مانند جفت سر راهی و خونریزی هایی که در سه ماهه اول بیش از سه ماه ادامه داشته باشد. 10-مصرف سیگار و دخانیات و مخدرهای دیگر که باعث اختلالات رشد جنین میشود چه خود فرد سیگار بکشد چه در معرض سیگار باشد. 11-یک سری اختلالات در غدد درون ریز مادر مانند بیماری دیابت پیشرفته و کم کاری تیرویید هورمون تیروئید برای ...
مواد غذایی که انسان را گرسنه تر می کند
میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند.در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. **تنقلات شور بارها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید.شوری این تنقلات باعث می شود کربوهیدرات ها سریع تر هضم شده و در نتیجه افت و خیز سریع انسولین در بدن روی دهد. از سوی دیگر، تحریک ...
کاهش استروژن در زنان را چطور تشخیص دهیم؟
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،سه نوع استروژن به نام های استریول، استرادیول و استرول وجود دارد. در برخی از زنان همه یا برخی از انواع استروژن به طور طبیعی و به میزان کافی تولید نمی شود. سطح غیر طبیعی استروژن می تواند با خطر ابتلا به سرطان تخمدان رابطه داشته باشد. علائم شایع ترین علامت کاهش سطح استروژن در زنان، فقدان قاعدگی یا تاخیر در شروع آن است. زنان جوان کمتر از ...
احتمال بیوتروریسم بودن انتشار جاروک در کشور/کشف 101 تن میوه قاچاق در یک هفته گذشته
به گزارش تسنیم، محمدعلی باغستانی امروز در نشست خبری سازمان حفظ نباتات کشور اظهار کرد: اخیرا 19 قلم سم مسئله دار از چرخه تولید حذف شده است به دنبال ثبت نشان تجاری برای کلیه سموم عرضه شده در بازار مصرف هستیم. وی افزود: 250 مورد درخواست برای بررسی سموم آماده مصرف به سازمان حفظ نباتات آمده است که امیدواریم از سال 96 بتوانیم تمام سموم عرضه شده در بازرا مصرف را با نشان تجاری عرضه کنیم. ...
شرکت پگاه گیلان 80 نوع محصول تولید می کند/ سرانه مصرف شیر در ایران 75 کیلوگرم است
فراورده های شیری این سرانه را افزایش دهیم . وی با بیان اینکه مصرف شیر از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند گفت : عمده ترین بیماری که میتوان با خوردن شیر از آن جلوگیری کرد ابتلا به پوکی استخوان و دیابت از نوع خیفف است. مدیر عامل شیر پگاه گیلان با اشاره به اینکه قدمت صنایع شیر ایران به 63 سال می رسد, خاطرنشان کرد: این صنعت از بزرگترین صنایع در ایران و از نخستین صنعت لبنی ...
سلامتی جسمی و روحی خود را با مسافرت بهبود بخشید
...: عکس گرفتن را به عنوان هدف سفر خود مشخص نکنید. شما باید مکان هایی که را که از آن ها بازدید می کنید در دنیای واقعی تجربه کنید، نه در دنیای مجازی! تحقیقات برای چندمین بار نشان داده اند که مسافرت باعث کاهش خطر افسردگی در تمامی افراد می شود، از یک وکیل پرمشغله گرفته تا یک زن خانه دار. طبق اظهارات دگراف مطالعات نشان می دهند که زنانی که به طور منظم به سفر نمی روند، نسبت به کسانی ...
فواید شیرمادر، بر گوارش نوزاد
کاهش دهد. شیر مادر می تواند هوش فرزندتان را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند عملکرد شناختی بهتری دارند. شیر مادر می تواند در آینده نیز به کودکتان کمک کند. خطر ابتلا به اضافه وزن را کاهش می دهد، و همچنین از پیشرفت بیماری هایی نظیر آسم، دیابت نوع یک و دیابت نوع دو، کلسترول بالا، بیماری هوچکین، لوسمی و لنفوم پیشگیری می کند. شیردهی ...
چند نکته جالب پزشکی درباره بدن پیچیده انسان
تواند این مشکل را رفع کند. سرطان پوست و داروی تقویت جنسی محققان آلمانی علت شیوع بیشتر ملانوما را در مردان نسبت به زنان، مصرف داروی تقویت جنسی می دانند . پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که اگرچه این دارو سرطان پوست از قبل به وجود آمده را تقویت می کند ، اما به احتمال زیاد باعث ایجاد سرطان پوست جدید نخواهد شد. درمان با آینه برای مبتلایان به بولیمیا پژوهشگران دانشگاه ...
مردم ایران در معرض بیوتروریسم/ ابتلا به بیماری های پوستی با استفاده از پوشاک قاچاق
کشور آسیب جدی زد و آفت مگس مدیترانه ای که 200 نوع از محصولات کشاورزی از گوجه فرنگی گرفته تا مرکبات و... را آلوده کرد. به گفته بیابانی، این آفت ها باغات و مزارع را در معرض نابودی قرار دادند و مبارزه با آنها نیز بسیار مشکل بود. مسئله ای که قائم مقام دبیرکل خانه کشاورز ایران روی آن تأکید کرد، احتمال انتشار سریع این آفات در کشور است. او گفت: با توجه به اینکه محصولات آلوده به این ...
این غذاها را به خاطر مغزتان نخورید
...، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط ...
علامت های مهلک ترین سرطان پوست کدام است؟
خطرناک از آینده و زندگی تان، آگاهی از علل و رعایت برخی اقدامات پیشگیرانه ی آسان است. شاید رسیدن به یک سن خاص یا عوامل ژنتیکی برخی افراد را نسبت به این بیماری آسیب پذیرتر کند، ولی هیچ کس از سرطان پوست ملانوما در امان نیست. حمام آفتاب یا سولاریوم را محدود کنید – در معرض اشعه قرار گرفتن، چه طبیعی و چه مصنوعی – سرگرمی بسیار خطرناکی است. پوست بدن تان به شکل طولانی و مداوم آمادگی جذب اشعه های ...
انواع دم نوش قبل قاعدگی، کاهش درد
که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از ...
با این رژیم غذایی خود را در برابر سرطان بیمه کنید!
.... رژیم کتوژنیک می تواند قند خون و ریسک دیابت را کاهش دهد شواهد نشان می دهد افرادی که قند خون بالا و دیابت دارند، احتمال بروز سرطان در آن ها بیشتر است. رژیم کتوژنیک می تواند در کاهش قند خون و کنترل دیابت بسیار موثر باشد. چاقی هم یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان است. از آنجایی که رژیم کتوژنیک یک ابزار قوی در کاهش وزن است، می تواند با مبارزه با چاقی، ریسک سرطان ...
تولید پنچ هزار تن ماهی در آذربایجان شرقی
مقدار کافی در دوران رشد ضروری است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان اذربایجان شرقی نیز به مزایای مصرف ماهی در سلامت افراد جامعه اشاره کرد و افزود: مصرف گوشت ابزیان بیماری های زیادی از جمله سکته قلبی و مغزی، فشارخون، سرطان، دیابت، چاقی، افسردگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. پورعلی گفت: با توجه به ارزش غذایی گوشت ماهی طبق تحقیقات انجام شده به افرادی که بیماری قلبی دارند توصیه می ...
خونریزی در یائسگی، جدی بگیرید!
رحم یا آند ومتر د ر معرض استروژن قرار می گیرد و لایه ها ساخته می شوند . از طرفی د ر بیماری سرطان رشد بی رویه سلول ها مشکل ساز است. بنابراین یائسگی می تواند زمینه ساز سرطان باشد. به همین د لیل است که باید هرچه زود تر مشکل بررسی شود و پزشک متخصص زنان بعد از انجام یکسری آزمایشات علت را کشف کند . اگر مشکل جد ی باشد ولی به موقع به پزشک مراجعه شود ، می توان جلوی بیماری را گرفت و آن را د رمان کرد . اما ...
علت سرطان در زنان، ازدواج در سن بالا
بالا رفته که در هر خانواده ای حداقل یکی، دو نفر از این دردها رنج می برد. اما دلیل این افزایش آمار مبتلایان چیست؟ چرا دخترهای جوان ایرانی اینقدر در معرض خطر قرار گرفته اند؟ از همه مهم تر اینکه راه حل این مشکلات چیست و چگونه می توان از ابتلا به آنها دور ماند؟ دکتر ابوطالب صارمی، متخصص زنان، زایمان و نازایی به سؤالات شما پاسخ می دهد. سرطان مهبل امروزه با تبلیغات رسانه ها مردم تشویق می ...