خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتارهایی که خیانت همسر را می رساند!
. عمل خیانت باعث از بین رفتن اعتماد زن و شوهر شده و زخم عمیقی را در دل آنان ایجاد می کند. با این حال، خیانت تنها یکی از عوامل مخرب رابطه محسوب می شود و عوامل دیگری وجود دارند که درست به اندازه خیانت باعث سلب تعهد و امنیت رابطه عاطفی می شوند. روانشناسان 7 اقدام زیر را معادل خیانت به همسر دانسته و تصور می کنند این عوامل درست به اندازه خیانت رابطه را تخریب می کند. 1 ...
داستان مقاومت
، بیست و پنج سال دیگر، نسلی روی کار خواهند آمد که امروز این نسل مشغول تولید شدن است، در حال به وجود آمدن است؛ مولّد آن هم معلّم و آموزش و پرورش است. شما دارید یک نسل را تولید میکنید؛ چگونه آن را تولید خواهید کرد؟ این خیلی اهمّیّت دارد. آینده ی کشور، آینده ی دنیای ما به تلاش امروز آموزش و پرورش وابسته است؛ این کم چیزی نیست. ما هیچ دستگاه دیگری را نداریم که این قدر حائز اهمّیّت باشد. بله، در دانشگاه هم ...
چطور همسر خوبی باشیم؟
سخت ترین لحظات زندگی هدف اصلی تان را فراموش نکنید. ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر، کامل تر و همراه با آرامش است. پس به جای نقشه کشیدن های هر روزه و گرفتن باج مادی یا عاطفی از او، راه حل عاقلانه ای را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید. کم نیستند مردهایی که به خاطر بی توجهی همسرشان یا درک نشدن توسط او، در جای دیگری به دنبال محبت می گردند. حال اگر می خواهید مرد زندگی تان بیش از پیش عاشق شما ...
پوکمون به روایت پوکمون باز حرفه ای ایرانی
دوهفته نامه جامعه پویا در ادامه این مقدمه نوشت: اگر ما می توانستیم به سادگی به آن دسترسی داشته باشیم، قطعا کیفیت بازی مان خیلی بالا می رفت. یکی دیگر از مشکلات ما با این بازی این است که شارژ گوشی را به طرز عجیبی می خورد زیرا هنگامی که بازی می کنید، مدام باید صفحه گوشی روشن باشد، از طرفی با جی پی اس کار می کند و از طرف دیگر هم وای فای باید کانکت باشد. چگونه حرفه ای شویم؟ این ب ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان انتخاب های غذایی بد چه غذاهای نامناسب بخورید و چه از هر غذایی بیش از حد مصرف کنید، اینها نشان دهنده یک برنامه غذایی ضعیف است که سن شما را بیش از آنچه دی ان ای تان (DNA) نشان می دهد بالا می برد. برای محدود کردن کالری و دریافت مواد مغذی بیشتر، مواد غذایی تازه را انتخاب نمایید مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات سبوس دار. مصرف ...
چرا این روزها این قدر زود از کوره در می رویم؟
به گزارش بلاغ ، صبا مولوی: چرا این روزها زود از کوره در می رویم؟ روان شناس ها و جامعه شناس ها به این سوال پاسخ می دهند. آیا حس کرده اید که دیگران سریع تر از قبل اعصاب تان را خرد می کنند؟ خب، شما تنها نیستید. به نظر می رسد اینکه همه زودتر از کوره در می روند به نشانه ای از عصر ما تبدل شده باشد. اما چطور به چنین گونه خشمگینی تبدیل شدیم؟ آدم هایی هستند که جیغ و داد راه می ...
نشانه های تخمک گذاری در زنان
نتیجه بگیرید که شما تخمک گذاری می کنید. دمای پایه ی بدن تغییر می کند اگر دمای بدن خود را مرتب اندازه گیری کنید می بینید دمای بدنتان پایین آمده و باز ناگهان بالا می رود. این نشانه ای از تخمک گذاری است. برای نتیجه گیری از روی دمای بدن باید هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کنید. اندازه گیری میزان LH برای این کار باید از تست های پیش بینی تخمک گذاری استفاده کنید. برای این کار باید هزینه ای را صرف خرید یک کیت اندازه گیری کنید تا میزان LH در ادرار شما مشخص شود. این کیت ها برای کسانی که دوره های نامنظم دارند و علائم دیگر را حس نمی کنند مفید هستند. ...
برای کم کردن غم و غصه خود برای هرکسی درد دل نکنید
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات درددل کردن می تواند شما را سبک کند اما قادر نیست از میزان افسردگی و ناراحتی تان بکاهد صحبت با اطرافیان کمی از بار مشکلات فکری تان کم خواهد کرد روانشناسان معتقدند اتفاقات غم انگیز در بروز مشکلات روحی در افراد مختلف نقش زیادی دارند اما بازگویی این اتفاقات و مشکلات نمی تواند در رفع افسردگی کمکی کند. یک روان شناس گفت: برخلاف تصور عموم، یادآوری خاطرات ناخوشایند ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 25 مرداد 1395
متولدین خرداد: ممکن است امروز حال و حوصله تمام کردن کارهایتان را نداشته باشید؛ احتمالا بدون اینکه حتی خودتان بفهمید باعث می شوید احساسات فردی از نزدیکانتان خدشه دار شود. شما بسیار مصمم هستید که به اهداف خود برسید و اجازه نمی دهید حتی کوچکترین چیزی خلل به برنامه تان وارد کند. اما اگر بتوانید مسائل را از نقطه نظر دیگران نیز ببینید موفق تر خواهید بود. آرام باشید و به جای اینکه در رویای ...
تحلیل مبانی وزمینه های یادداشت رهبرانقلاب برکتاب تن تن و سندباد
است که آموزش و پرورش در واقع آن کانون اساسی برای خلق دنیای آینده است. بالاخره ما فردایی خواهیم داشت، بیست سال دیگر، بیست و پنج سال دیگر، نسلی روی کار خواهند آمد که امروز این نسل مشغول تولید شدن است، در حال به وجود آمدن است؛ مولّد آن هم معلّم و آموزش و پرورش است. شما دارید یک نسل را تولید میکنید؛ چگونه آن را تولید خواهید کرد؟ این خیلی اهمّیّت دارد. آینده ی کشور، آینده ی دنیای ما به تلاش امروز آموزش و ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (290)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : درودی دیگر خدمت شما عزیزان. امیدوارم هر کجا که هستید سلامت و پر انرژی باشید و دلتان خالی از غم و فکرتان عاری از دغدغه باشد. یک روز زوج دیگر فرارسیده و آمادگی بدنی ام یک مقدار بهتر از آمادگی بدنی حمید سوریان در المپیک ریو است؛ پس همسایه ها یاری کنند تا شاهین نیا آبرو داری کند! از عواقب اسراف در آپلود عکس های جدید این است که مجبور میشوی به عکس های آرشیوی و ...
با این روش شریک عاطفی و زخم دل را فراموش کنید
روانشناسان چهار نکته مهم را به افرادی که رابطه عاطفی ناموفقی داشته اند، توصیه می کنند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم با رعایت این چهار نکته راحت تر می توان شریک عاطفی و زخم دل را فراموش کرد. برقراری رابطه عاطفی دارای فواید بسیاری است که از جمله آن می توان به ثبات روحیه، احساس امنیت، تجربه لحظات خوش، رشد فردی، بهبود سلامت فیزیکی و غیره اشاره کرد. ...
بلوغ عاطفی زیر چتر بینش و آگاهی ایجاد می شود
. چرا این آسیب ها و صدمات برای خانم ها سخت تر است؟ این یعنی خانم ها شکننده تر هستند؟ آسیب ناکامی در روابط عاطفی برای هر دو جنس وجود دارد. زن ها به واسطه احساسی بودن بیشتر دچار آسیب می شوند که روانشناسان معتقدند یک دوره سه تا شش ماهه سوگ برای افراد ایجاد می شود که با کمک گرفتن از یک مشاور و روانشناس می توانند شدت این آسیب را به حداقل برسانند. برای گذر و تحمل این شکست چه ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (295)
اولین آهنگایی که دانلود میکردم با دایال آپ 45 دقیقه طول میکشید. 30. من اگه یه جایزه بین المللی ببرم می رم اون بالا میگم این جایزه حاصل زحمت و تلاش خودم بوده و دهنم صاف شده تا گرفتمش به هیشکی هم تقدیم نمیکنم. 31. نوشته بود 5 راه رهایی از افسردگی، تو اولین راهکارش نوشته بود ورزش کنید. من اگه حال داشتم ورزش کنم که دیگه افسرده نبودم. 32. "مهینتاج" شوهر کرد. تنها افتخارشم ...
دری به روی دوست
پس از طی مراحل قرنطینه، اکنون قصد دارم به سوی شهرم رودبار حرکت کنم... با عرض معذرت، پس از نوشتن این یادداشت، آن را به حیاط خانه تان می اندازم... من سراغ شما را از همسایه هایتان گرفتم؛ گفتند که به هلال احمر رفته اید تا از جمال خبری بگیرید. از شما می خواهم که خودتان را ناراحت نکنید؛ جمال درجای خوبی قراردارد. من دیگر باید به دیارم بروم تا خبری از خانواده ام بگیرم. راستش دلم برای دخترم" شیرین ...
اسرار شگفت انگیز طول عمر بالای 100 سال!
.... "همیشه بخندید. خنده درمان همه درد هاست. شما نمی توانید هنگامی که می خندید ناراحت و اندوهگین و افسرده و حسود باشید. به غم و اندوه و سختی های زندگی پشت کنید و خواهید دید که درهای شادی به روی شما باز می شوند” 7 – Anthony Mancinelli او 101 سال زندگی کرد. "همیشه کار درست را انجام دهید، سیگار نکشید! الکل مصرف نکنید، به اندازه غذا بخورید و اگر کمی نیاز به ...
آیا به اندازه کافی مس مصرف می کنید؟
نادیده گرفته شدن مس این است که به سختی می توان میزان مورد نیاز آن را تعیین کرد. در واقع تست های بسیار تخصصی و هزینه بر برای این سنجش باید صورت گیرد که اغلب هم در کلنیک ها انجام می شوند. در شرایطی که تشخیص این مسئله که دچار کمبود مس هستید کمی دشوار به نظر می آید، نشانه های شاخص متعدی در این زمینه وجود دارد که گویای آن است که باید مصرف آن را افزایش دهید. کمبود مس با توجه به علائم آن شبیه ...
عطریانفر: مردم اخلاص روحانی را درک می کنند
شما کارتان را به درستی انجام دهید. آن کسی که ناظراست و داوری می کند خداوند و پیامبر اوست' جامعه نجیب ایرانی ، اخلاص و تلاش و تدبیر دولت را می بیند و نمره خوبی به آن خواهد داد. رئیس جمهور ما برای رای آوردن در دوره بعد، روند خدمتگزاری خود را تغییر نمی دهد و مسیری را که آغاز کرده است ادامه خواهدداد. این اخلاص را مردم درک می کنند و رای خود را مجددا در سبد آقای روحانی قرار می دهند ...
آیا شما کم طاقت هستید؟با این تست میزان تحملتان را اندازه بگیرید!
.... از خودتان بپرسید عمیق ترین خواسته تان در زندگی چیست. سپس برای رسیدن به آن تلاش کنید. اگر بیشتر پاسخ هایتان 1 هستید... در صورتی که بیشتر پاسخ های شما 1 است کم طاقتی شما با احساس نیاز به کنترل شرایط در ارتباط است. نقطه قوت: انرژی خوبی دارید که به دیگران سرایت می کند. برای مقابله با مشکلات بزرگ جراتمند هستید. نقطه ضعف: ممکن است گاهی اوقات انعطاف پذیری کمی ...
چگونه وقتمان را هدر ندهیم؟
خیالتان آسوده می شود ولی مشکل اینجاست که بالاخره در آینده بادید آن کار را تمام کنید و احساس گناه یا عصبانیت می کنید و استرستان بیشتر می شود. اگر این کشمکش باعث شود که کارتان را انجام ندهید به طور کلی روی زندگی تان تاثیر بدی می گذارد مثلا ممکن است مشکل خواب پیدا کنید، افکار زیادی به سراغتان آیند، کمبود انرژی داشته باشید، در تمرکز کردن مشکل داشته باشید و یا سردرد یا گرفتگی عضلات داشته باشید ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
...، فعالیت کمتری دارند و همچنین چهره غمگین تری نسبت به دیگر نوزادان دارند. سوال اساسی این جاست که چه موضوعاتی در فکر و ذهن مادر وجود دارد که وی را تا این حد افسرده و غمگین می کند؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت: افکاری که در ذهن مادر بر اساس برداشت های غلط یا در اصطلاح تحریف شده به وجود آمده است و همراه با این افکار احساس غم، یاس و افسردگی در وی بروز می کند؛ مانند این که: مادرم مثل بی عرضه ها ...
تست افسردگی بک
افسردگی با نمره تست افسردگی الف: 0- من احساس غمگینی نمی کنم. 1- احساس می کنم دلم گرفته یا غمگینم. 2(الف)- من هیشه دل گرفته و غمگینم و نمی توانم از آن رهایی یابم. 2(ب)- به قدری غمگین و بی نشاطم که برایم دردناک است. 3- به اندازه ای غمگین و بی نشاطم که تاب تحملش را ندارم. ب: 0- نسبت به آینده، بدبینی یا دلسردی خاصی ندارم. 1 ...
دستیار روحانی: اگر بحث امنیتی مرتفع شود، باید محدودیت حصر نیز رفع شود؛ در حال حاضر ما در مقام ارزیابی ...
حاضر ما در مقام ارزیابی نیستیم که بخواهیم این موضوع را بررسی کنیم. امین زاده در پایان در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه شما در سه سال فعالیت تان در معاونت حقوقی چه نمره ای به خودتان می دهید؟ گفت: البته مردم باید به ما نمره بدهند اما به طور کل اعتقاد ما در معاونت حقوقی این طور بود که حقوق شهروندی شعار و رویکرد سیاسی و جناحی نیست بلکه هدف حقوق شهروندی خدمت رسانی شایسته به مردم و احترام به کرامت انسان ها است. ...
بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان
نشان می دهد. 10) هیچ وقت از کارهایی که همسرتان برای جلب محبت شما انجام می دهد انتقاد نکنید برای مثال وقتی او به شما محبت می کند، آن را بیش از اندازه لوس ندانید او به شیوة خود ابراز محبت می کند. 11) او را به شیوه خودتان دوست نداشته باشید بلکه به وجود او نیز اهمیت بدهید. به عنوان مثال اگر در سالگرد ازدواج تان ، هدیه ای به او می دهید سعی کنید از قبل در مورد هدیة مورد علاقه اش ...
فال روزانه25 مرداد
چه کاری لازم است انجام دهید. اردیبهشت: شما دوست ندارید دیگران فکر کنند فرد سبکسری هستید، به خاطر همین بیشتر ترجیح می دهید که با کسی حرف نزنید تا در مورد شما بد قضاوت نکنند. شاید هم احساس می کنید که همه حرف هایتان را زده اید، اما بیشتر به زمان نیاز دارید تا بفهمید که چگونه می توانید بهتر خودتان را مطرح کنید. چرا انقدر خودتان را به خاطر حرف دیگران ناراحت می کنید؟ اگر شما واقعیت را همانطور ...
رقابت تکنوپولی کنکوری ها
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از استان مرکزی، سال های سال است که معیاری به نام کنکور برای رسیدن به صندلی های دانشگاه در نظر گرفته شده است، هرچند در سال های اخیر در باب حذف کنکور طرح هایی به مجلس رفته یا سعی شده با به وجود آمدن دانشگاه های پودمانی و پیام نور٬ غول عظیم کنکور قابل هضم شود٬ با این حال شرکت در کنکور در زندگی دانش آموزان دوره دبیرستان و پیش دانشگاهی نقش مهمی ایفا می کند. ...
نحوه تاثیرگذاری شیمی درمانی بر سلولهای سرطانی
، بنابراین از دوستان خود بخواهید غذاهایی برای شما تهیه کنند که شما می توانید بخورید. ممکن است که شما پس از هر دوره درمان دچار خستگی شوید و نیاز به استراحت مازاد داشته باشید. از دوستان و همسایگان خود بخواهید تا در این مواقع بعضی کارهای شما را انجام دهند تا حال شما بهتر شود. ممکن است درمان شما مدت زمان زیادی طول بکشد. از دوست خود بخواهید تا شما را به مطب برساند و در طول درمان همراه شما باشد. ...
راههایی برای شاد کردن همسفر زندگی
.... منفرد - بخش خانواده ایرانی تبیان اگر دوست دارید شوهری شادتر از همیشه داشته باشید و وی را با ذوق تر و خندان تر از قبل ببینید این ترفندها را به کار گیرید. راه هایی وجود دارد که می توانید همسفر زندگی تان را شاد کنید و به او احساس خاص بودن دهید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، ما به شما می گوییم . از زندگی با او راضی باشید نتایج تحقیقات نشان می ...
انعکاس هشتمین خورشید در شعر آئینی
در پایان این نوشتار، چهار بند از سروده مظاهر کثیری نژاد را با هم زمزمه می کنیم: مژده رسید، غنچه ی زهرا دمیده است آورده اند، قامت هارون خمیده است نورت پدیده ای ست که فوق پدیده است قبل از سلام ما به تو از تو رسیده است هر روز صبح زود جواب سلام ما؛ مشهد گدا پر است و کسی کم نمی برد هم می برد ز فیض شما، هم نمی برد هدیه کسی برای کسی غم نمی برد ...
با این میز صبحانه، دوپینگ کنید
فعالیت کنند. **کره بادام زمینی این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد، با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود. توصیه می شود روی نان تست و کره بادام زمینی چند برش ...
