سایر منابع:
سایر خبرها
با انواع سرطان اینگونه برخورد کنید
برخی بیماری ها، زیر نظر پزشک لازم است. اکنون که به ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان پی برده اید. ممکن است این احساس در شما پیدا شود که باید هر چه سریع تر رژیم غذایی خود را تغییر دهید. ولی بهترین راه است که این کار را به صورت فوری یک دفعه انجام ندهید. عادات غذایی شما طی زمانی طولانی ایجاد شده است و تغییر آن وقت زیادی می برد. کلید موفقت شما میانه روی است: مصرف غذاهایی را ...
چند روش برای درمان کبد چرب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد یا همان جگر کارهای متفاوتی در بدن انجام میدهد و در واقع کبد عضو مهمیست که برای تنظیم گلوکز در بدن انسان ها نقش بسیار مهمی ایفا میکند. کبد به عنوان بزرگ ترین غده بدن، دچار مشکلاتی مانند چرب شدن کبد میشود. کبدی چرب میشود که صاحب آن در داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش مرتب کوتاهی کرده است. درمان کبد چرب با چند روشی که در ادامه معرفی میکنیم ...
علت سقط مکرر، مشکل کجاست؟
سوال مخاطب نی نی بان: 28 ساله هستم، بارداری اولم خوب بود، بارداری دومم به خاطر هماتوم سقط شد. در هفت هفته بارداری سومم هم در هفته پنجم ،بدون علت سقط شد، بعد از درمان، برای بارداری بعدی چند وقت باید جلوگیری کنم، علت سقط ها چه چیزی ممکنه باشد؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز حداقل سه ماه جلوگیری لازم است. باید حتما فولیک اسید مصرف کنید. و همراه ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
که شما را چاق نشان می دهد، نفخ شکم است که بدون اضافه وزن، جذابیت تان را کم می کند. علاوه بر مشکلات زیبایی، مشکلات سلامت و دردسرهای مربوط به آن هم هستند که در این میان اذیت تان می کنند. اگر متوجه شدید که مشکل نفخ شکم دارید اما علت آن را نمی دانید با ما همراه باشید. ما در این مطلب به غذاهایی اشاره می کنیم که باعث بزرگ شدن شکم و نفخ می شوند. می توانید به توصیه های گفته شده در این مطلب عمل کنید ...
5 دلیل چاق شدن شکم
این موضوع دست یافتند که مردمی که آشفته و دچار استرس اند، بیشتر دچار چاقی های شکمی می شوند. هنگامی که فرد تحت فشار است، بدن شروع به ترشح هورمون کورتیزول می کند که از دو راه خرابی به بار می آورد: یکی این که فرد را به مصرف غذاهای چرب و خوراکی های شیرین تشویق می کند که تا حدودی فرد را آرام کند و دوم اینکه این هورمون شرایط شیمیایی بدن را تغییر می دهد و سبب می شود بدن فرد کالری کمتری بسوزاند و انرژی را ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
وزن و اشتها، تهوع، ضعف عمومی، درد در مرکز یا سمت راست بخش بالای شکم و... از مهم ترین علائم کبد چرب است. افراد می توانند با مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی از بیماری خود مطلع شوند و برای درمان آن اقدام کنند. به عقیده پزشکان البته داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب، مصرف سیر و پیاز، چغندر، کلم و...، ورزش منظم، کاهش وزن، خودداری از مصرف ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد، و از حمله ی قلبی و سکته ی مغزی جلوگیری می کند. انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهند. 2. کاهش وزن: انجیر منبع خوبی از فیبر غذایی، است اما کالری کمی دارد. غذاهای پر فیبر شما را سیر نگه می دارند، و در عین حال فشار گرسنگی را کاهش می دهند. این میوه به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند، و به این ...
خواص لوبیا شگفت انگیز انواع لوبیا
ارگانیسم کمک می کند خطر سرطان کلورکتال کاهش یابد.بدن زنجیره چربی کوچک را با مصرف کم موادی مانند نارگیل و کره به دست می آورد اما اغلب این زنجیره چربی کوچک از طریق باکتری روده ای پس از مصرف فیبر موجود در لوبیا نیز تولید می شود که برای بدن لازم است .بنابراین برای قوی نگه داشتن فلورروده به طور منظم لوبیا مصرف کنید. *لوبیا قارچ را از بین می برد: بیماری قارچی می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی شود و سم ایجاد کند که التهاب را بیشتر می کند .ترکیبات موجود در لوبیا مانع از بروز عفونت قارچی می شود. ...
کلینتون جنگ طلب تر است یا ترامپ؟ / آمریکا به رئیس جمهوری نیاز دارد که هیچ چیز از سیاست نداند + تصاویر
دیگری می گوید: من را متهم می کنند که میانه رو و [عضو جناح] وسط هستم؛ [اگر این جرم است،] من اقرار به مجرم بودن می کنم. هیلاری کلینتون، تهدیدی برای همه جهان است کلینتون ماه مارس سال 2015 درباره تحقیقات مرتبط با مسئله استفاده اش از ایمیل شخصی برای انجام برخی از امور کاری، می گوید: ما روندی همه جانبه را برای شناسایی همه ایمیل های کاری من طی کردیم. این در حالی است که جیمز کامی رئیس ...
چرا وزن اینقدر در طول روز تغییر می کند؟
. غذایی که در طول روز می خورید تا زمانی که کاملا گوارش و هضم شود باعث بالا رفتن عقربه های ترازو می شود. یکی از دلایل اصلی که صبح ها از دیگر وقت ها سبک تر هستید همین موضوع است . مایعات دریافتی: نوشیدنی هایی که مصرف می کنید ( آب، نوشابه، نوشیدنی های ورزشی، اسموتی ) نیز با افزایش وزن تدریجی در طول روز مرتبط هستند. به اندازه کافی آب ننوشیدن باعث کم آبی بدن و در نتیجه کاهش وزن می شود . ...
تأثیر چای سبز بر میزان استرس اکسیداتیو خون پرسنل اتاق عمل
آنتی اکسیدانی مصرف شود به طور قابل توجهی می تواند باعث بهبود استرس اکسیداتیو و آسیب DNA شود، لذا استفاده از آن به عنوان یک مکمل آنتی اکسیدانی طبیعی توصیه می شود. این مطالعه بر پرسنل اتاق عمل انجام شد، به این علت که آنها دائما با گازهای بیهوشی و مواد شیمیایی در اتاق عمل در تماس هستند که در دراز مدت باعث افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود. هر چند در جامعه نیز با قرار گرفتن در معرض آلودگی ...
دولتمردان گزارش واقعی عملکرد خود را به مردم ارائه دهند/ جامعه بدون انتقاد سازنده جامعه ای مرده است/ ...
موقت حاجی آباد بیان کرد: ما باید به حقیقت مساجد پی ببریم و این مساجد سکوی پرش انسان می باشند و کسانی که از وادی معنوی به جایی رسیدند از سکوی مسجد می باشد. صادقی در ادامه ضمن تبریک روز پزشک افزود: پزشکی، علمی مهم و دارای اهمیت است که همراه دین می آید و علم دینی روی افکار انسان کار می کند و مانع از انحراف انسان می شود و علم بدن به سلامت افراد می اندیشد و حفظ جان واجب است. وی ...
اصغرزاده: تحریم ها یک شبه نازل نشد که برجام یک شبه تاثیر خود را در رفع آنها بگذارد
در ادامه می خوانید. با گذشت بیش از یک سال از زمان حصول توافق هسته ای برخی از حامیان ایشان معتقدند دولت یازدهم نتوانسته آنطور که باید و شاید این توافق را در مسائل منطقه ای و همچنین موضوعات سیاست داخلی ترجمه کند و از دست آوردهای آن بهره مند شود. شما با این تحلیل موافقید؟ بله، کاملا با شما هم عقیده ام. بنظرم تبعات و تاثیرات برجام بر سیاست داخلی و خارجی ایران بیش از یک توافق بوده ...
کودتای 28 مرداد نتیجه اعتماد مصدق به آمریکا بود
قرار داده شود تا مردم به این نظام با برکت امیدوار باشند. وی در زمینه سهمیه تربیت معلم کنکور 95 متذکر شد: در چندین نوبت در سال تحصیلی قبل دانش آموزان دختر در شهر مردهک به ما مراجعه داشته اند که چند ماه از ابتدای سال تحصیلی سپری شده و ما معلم نداریم، اگر معلم زن در منطقه به اندازه کافی است چرا در مرکز شهر کمبود است. امام جمعه موقت مردهک با انتقاد از عدم در نظر گرفتن سهمیه ...
تاثیر معجزه آسای شنا بر سلامت جسمی/ ورزش شنا باعث کاهش استرس می شود
به گزارش قدس آنلاین به نقل از بلاغ ، تاثیر مثبت فراوانی که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما می گذارد، باورکردنی نیست، شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب تمام بدن می شود و قدرت، استقامت و انعطاف آنرا تقویت می کند. شنا به عنوان یک ورزش، با بدن بسیار ملایم تر برخورد می کند و آسیب های ناشی از آن بسیار کم است، وزن بدن در آب به یک دهم وزن واقعی کاهش یافته و خاصیت شناوری در ...
مناطق روستایی ظرفیت بالایی در تحقق اقتصاد مقاومتی دارند
...: در دوران انقلاب مجروحانی که امکان مراجعه به درمانگاه را نداشتند در خانه پزشکان درمان می شدند. پزشکان در دوران دفاع مقدس بهترین خدمات را ارائه کردند و کادر درمانی خدمات ماندگاری انجام دادند. در زمان انقلاب پزشکان اغلب از کشورهای پاکستان و هند بودند و خوزستان حتی یک متخصص مغز و اعصاب هم نداشت، در حالی که امروز به همت مسئولان دانشگاه جندی شاپور اهواز در تمام رشته های پزشکی خوزستان یک متخصص داریم ...
میگرن و اطلاعاتی پیرامون آن
بربدن و استرس را کاهش داده و از حملات میگرنی پیش گیری کند. این ورزش ها شامل پیاده روی ، شنا و یا دوچرخه سواری می شود. البته ورزش شدید انجام ندهید چرا که ورزش شدید و یکدفعه خود می تواند باعث سردرد شود. کاهش وزن . چاقی ، یکی دیگر از عوامل ابتلا به میگرن می باشد، کاهش وزن ، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به سردرد میگرنی را کاهش دهد. کاهش تاثیرات استروژن. اگر شما خانم هستید که دچار میگرنی اید، استروژن می تواند یکی از عوامل محرک میگرن باشد. سعی کنید مصرف داروها ی هورمونی و پیشگیری از بارداری را با مشورت پزشک، کم و یا قطع کنید. منبع آکا ایران ...
وقتی رنگ زلال آب کدر و بوی تعفن به خود می گیرد/ مردم برای اخذ محلول کلر به بهورزان مراجعه کنند!
میزان کلر آب در یک ماه قبل کاهش داشت که به مسؤولان مربوطه اطلاع دادیم، گفت: ممکن است دوباره همین شرایط پیش آمده باشد، مردم با راهنمایی بهورزان محلول بگیرند و محلول کلر یک درصد درست کنند و از آن برای آب آشامیدنی استفاده کنند. وی با تأکید بر اینکه چند روز قبل معاون فرماندار نیمروز نیز با بنده تماس گرفته و این مشکل را خبر دادند، گفت: هر روستایی که مشکل دارد به خانه های بهداشت مراجعه کرده و ...
چگونه با مواد طبیعی موهایی خوش رنگ داشته باشیم
آن ها دارد. مشکی پرکلاغی با روناس اگر تمایل دارید موهای تان را به رنگ مشکی تیره یا به اصطلاح پرکلاغی در آورید، توصیه می کنیم از محلول گیاه دارویی روناس استفاده کنید. این محلول می تواند در مدت زمان کوتاهی رنگی تیره و مشکی به تار موی شما ببخشد. برای تهیه این محلول کافی است 4 قاشق غذاخوری روناس را در 3 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. این محلول را ...
نجات جان 705 بیمار با اهدای عضو در مازندران
تحرک بدنی می تواند انسان را به سوی زندگی سالم سوق دهد. نجفی خاطرنشان کرد: می توان به جای مصرف وعده غذایی پرحجم؛ تعداد وعده های غذایی را در طول روز بیشتر کرد و حجم غذای مصرفی در هر وعده را کاهش داد که این امر به کاهش اضافه وزن و چربی بدن و در نتیجه تناسب اندام کمک می کند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گلوگاه با بیان اینکه هر انسان باید 5 نوبت در هفته و هر مرتبه 30 دقیقه ورزش ...
اختلالات مرتبط با کف پا
* نوعی مرض قارچی انگشتان *نوروم (نوعی تومور بافت عصب) * نوروپاتی محیطی ( آسیب عصبی ) *دیابت *قرار گرفتن در معرض سموم بسیاری از مردم در پایان یک روز طولانی احساس سوزش پا می کنند. گاهی این امر در خواب اختلال ایجاد می کند که مشکل جدی تری است.به ویژه در افرادی که اضافه وزن دارند و ساعت های طولانی تری می ایستند.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب مانند نوروپاتی می تواند ...
دولتمردان از دشمنی آمریکا و اسرائیل غافل نشوند
مشکلات فرهنگی ما کم می شود، خاطرنشان کرد: از کانون های فرهنگی مساجد باید استفاده بهینه صورت گیرد و در این رابطه برنامه ریزی های مناسب انجام شود. آیت الله طباطبایی نژاد با اشاره به روز پزشک بیان کرد: همه باید در راستای ایجاد جامعه ای سالم گام برداریم، امروز بسیاری از بیماری ها از ناحیه محیط حادث می شود، با این حال کارخانه ها در این راستا اقدامات خوبی انجام داده اند و یکی از دلایل زیاد شدن جمعیت ...
خطر انسداد شریان در کمین ریه ها!
تشخیص و درمان صحیح قرار گیرد، پیامد آن خوب خواهد بود و در صورت نداشتن بیماری جدی، در عرض تنها چند هفته به سلامت طبیعی بازمی گردد. پزشک شما داروهای ضدانعقاد را برای پیشگیری از ایجاد لخته های بیشتر یا بزرگ تر شدن لخته موجود تجویز می کند. در ابتدا هپارین به صورت داخل سیاهرگی تجویز می شود که اغلب همراه با آن وارفارین خوراکی نیز داده می شود. اگر آمبولی ریه وسیع باشد یا چند بار تکرار ...
خیار معجزه گر
سایت آلمانی "فوکوس" 6 دلیل اصلی را برای ضرورت گنجاندن خیار در برنامه غذایی ذکر کرده است که در اینجا به آنها اشاره می شود: 1- بیش از 95 درصد خیار، آب است لذا مایعات فراوانی به بدن می رساند. 2- خیار به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی، به کاهش وزن کمک می کند. 3- خیار حاوی مقادیر زیادی عناصر غذایی مثل ویتامین C وB است. 4- خیار سرشار از کلسیم، منگنز، روی و ...
انتقاد کمال تبریزی از "خندوانه"
... توحیدی درباره انگیزه ساخت فیلم امکان مینا تصریح کرد: فیلم برای این ساخته شد که سازمان مجاهدین که در داخل کشور مرده است اما هنوز غربی ها و برخی رژیم های عرب این سازمان را به لحاظ مالی تأمین می کنند تا در روز مبادا دوباره علمش کنند و به آن ها خدمت کند. بنابراین خطر آن ها هنوز وجود دارد. این فیلم روش های این سازمان را فاش می کند که مبتنی بر برده سازی افراد و ماشینی کردن روابط است و به مردم می ...
صرع در حاملگی و این تاثیرات منفی
...> خانم های مبتلا به اختلالات تشنجی بایدحدودا سه ماه از اقدام به بارداری مصرف فولیک اسیداضافی راشروع کنند،زیرا برخی ازداروهای تشنج میتواند برمیزان فولیک اسید تاثیر بگذارد. داروهای خود را سرخود تنظیم نکنید،مخصوصا بعد از انکه باردار شدید.حملات تشنجی شما میتواند افزایش یابد ،که احتمالا برای بچه ی درحال رشد ،بدتر از خود داروهاست. + 2 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
خرید و فروش قرص های لاغری و روانگردان اعتیادآور در باشگاه های ورزشی
انحرافات فرهنگی چون استفاده و خرید و فروش قرص های لاغری و روانگردان اعتیادآور در باشگاه های ورزشی هستیم. جاویدان تاکید کرد: از این رو مردم به سمتی سوق یافته اند که با مراجعه به باشگاه می خواهند سریعاً لاغر شوند در حالی که کاهش وزن آن هم در زمان کوتاه به صورت طبیعی و سالم امکان پذیر نیست و این دلیلی است برای افراد تا به قرص های لاغری و مواد نیروزای اعتیاد آور روی بیاورند. وی خطاب به ...
رانندگی، نماد تربیت و شخصیت افراد
. حتی درصورتی که راننده و سرنشینان بیمه بوده باشند،دریافت حق بیمه نیزشاید نتواند نیازهای آنها را به صورت کامل برطرف کند. از سوی دیگر، معلولیت های برجای مانده از سوانح رانندگی، زندگی افراد رابه طور کلی دگرگون می کند و آسیب های مادی ومعنوی زیادی به آنها وارد می سازد. فردفعالی که یکباره مجبور به ترک محل کار و خانه نشینی و یا ویلچر نشینی می شود، سال ها زمان لازم دارد تا بتواند خود را با شرایط پیش ...
چرا مردم فریب بازاریابی های تلفنی دروغ را می خورند؟
موقع واکسن، کاهش مصرف چربی های اشباع در برنامه غذایی، کاهش مصرف دخانیات، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت حداقل شش ماه، ترک مصرف مشروبات الکلی، و شستنِ مرتبِ دست ها، تشویق و ترغیب کنیم؟ همچنین، در صورتی که موفق می شدیم تا تعداد کودکان بیشتری را برای ورود به سال اول مدرسه آماده کنیم؛ و نوجوانان بیشتری را به اتمام دوره دبیرستان و رفتن به دانشگاه، پیش از ورود به بازار کار، تشویق کنیم؛ و افراد بیشتری را ...
این غذاها شما را شاد و عاشق همسرتان می کند!
شیرین هستند خودداری کنید. در عوض می توانید از چای های بابونه معطر و نیز دمنوش گل سرخ استفاده کنید که هر دو خاصیت آرامش بخش دارند. در زمان هایی که احساس عصبی بودن دارید باید مواظب میزان کافئین که وارد بدن تان می کنید، باشید. بهتر است در این زمان مصرف کافئین را به حداقل برسانید و به جای آن آب بنوشید و کمی هم مغزدانه بخورید. در ضمن اگر مواد شیرین در رژیم غذایی معمول شما جای ثابتی دارند بهتر است آنها ...