خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید زانو درد نداشته باشید باید این نکات را رعایت کنید
افزایش انعطاف پذیری کمک شایانی به بهبود درد زانوی شما خواهد کرد. ورزش های هوازی و کششی از جمله این تمرینات هستند که بسیار موثر واقع می شوند. پیاده روی، شنا، ایروبیک در آب، دوچرخه ثابت جز تمرینات هوازی به شمار می روند. تای چی نیز به بهبود تعادل و افزایش انعطاف پذیری بدن کمک می کند. از پله تا حد ممکن اجتناب کنید: تا جایی که می توانید از پله استفاده نکنید و اگر مجبور به بالا یا ...
مهتاب کرامتی: تلویزیون مسئله اعتیاد را سانسور می کند
. وی با اشاره به تغییر تعریف افراد مبتلا به اعتیاد به بیمار نه مجرم توضیح داد: به نظرم همین که مصرف کنندگان مواد مخدر دیگر نه مجرم که بیمار شناخته می شوند، گام مثبتی بود. وقتی جامعه چنین برداشتی را بپذیرد به درمان فرد مبتلا راحت تر می تواند کمک کند. بازیگر به خاطر پونه با انتقاد از نگاه از بالا به هنر توسط مدیران اظهار کرد:متاسفانه این نگاه می گوید همه چیز خوب است و در نظر نمی گیرد که ...
نشانه هایی که از زخم معده خبر می دهند
. این حالت درد گرسنگی نیست، بلکه دردهای زخم معده است که به واسطه افزایش آنزیم های گوارشی شکل می گیرند. کاهش وزن ناگهانی با از دست دادن اشتها، به طور طبیعی کاهش وزن در نتیجه کاهش مصرف مواد غذایی رخ می دهد. در صورتی که زخم معده موجب استفراغ مرتب پس از هر وعده غذایی شود، فرد مبتلا به این بیماری از کاهش وزن ناگهانی رنج خواهد برد. تغییر رنگ مدفوع مدفوع فرد مبتلا ...
شکستگی های خطرناک !
.../ به گزارش ، شکستگی های استخوانی از آن اتفاقات ناراحت کننده ای است که برای بعضی افراد در طول زندگی شان می افتد . البته خوشبختانه بیشتر شکستگی ها طی یک یا چند ماه از طریق درمان های غیرجراحی یعنی گچ گرفتن و بستن آتل و گاهی نیز از طریق جراحی باز درمان می شوند. با این حال نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب دیده، زمان و کیفیت ترمیم و درمان را در افراد مختلف متفاوت می ...
پیشنهادات روانشناسی برای خیانت زوجین
چند ممکن است بعضی از افرادی که خیانت می کنند ازدواجی آگاهانه و عاشقانه نیز داشته باشند اما اغلب آن ها ازدواجی اجباری داشته اند. بسیاری از زوج های دچار خیانت ، از زندگی بسیار خوب خود قبل از خیانت می گویند، اما بعد از گذشت چند جلسه مشاوره مشخص می شود که نه تنها زندگی خوبی نداشته اند بلکه این زندگی سرشار آشفتگی ها و چالش های حل نشده بوده است که زن و شوهر آن ها را بدون حل باقی گذاشته اند. من به همه ی ...
چالش های زنان مبتلا به ام اس
باروری تاثیری ندارد و زنان مبتلا به این بیماری حیات جنسی عادی دارند. آن ها می توانند، همچون سایر هم جنس های خود، باردار شوند و اگر قصد داشته باشند که بارداری خود را به تعویق بیندازند باید از روش های معمول پیشگیری از بارداری استفاده کنند. یافتن بهترین راه حل برای آنان، امری مشکل و بسیار مهم است و حتما باید زیر نظر پزشک صورت گیرد. زیرا، داروها و روش های معمول برای پیشگیری از بارداری، ممکن است بر وخیم تر ...
نگاهی به اشعار شاید به جا آوردی / جای خالی شوریدگی های شاعرانه
، تبحری منحصر به فرد دارد و در عین حال از این کشف ها و مضامین بکر، به نفع انتقال مفاهیم ذهنی اش استفادۀ محدودی می کند: تو باله داری و من دست، ماهی جان ولی بی بال در بن بست، ماهی جان (شعر 20، ص 45) بعد از این بیت که حواس مخاطب را کاملا به نفع شعر تسخیر می کند و او را منتظر نتیجه گیری های شگفت از این مقایسه می گذارد، تنها به بیان یک اشتراک اکتفا می شود و آن هم مرگ است. این ...
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
دیابت بیماری است که تاکنون درمان قطعی برای آن شناخته نشده است، اما در صورت کنترل بیماری، طول عمر افراد مبتلا همانند افراد سالم خواهد بود. از جمله راه های کمک کننده به این بیماران را از زبان نظر دکتر فاطمه عزیزی، متخصص تغذیه بخوانید. سعی کنید غذای خود را در چند وعده و میان وعده تقسیم کنید و بین هر بار تناول، حدود چهار ساعت فاصله بیندازید. افراد دریافت کننده انسولین باید تحت نظر کارشناس تغذیه ...
عوارض و آسیب های پارکت و سنگ فرش
باید به علت زمینه بروز آن توجه جدی شود و در مرحله بعدی به کاهش درد بیمار کمک کرد که معمولا در این مرحله از وسایل کمک ارتوپدی مانند کفش و کفی طبی استفاده می شود. وی ادامه داد: معمولا جراحی در موارد خاصی که درمان های غیر جراحی جواب ندهد و بیمار مشکلات حرکتی داشته باشد، توصیه می شود. رئیس انجمن جراحان ارتوپدی اطفال گفت: در مواردی برای کودکان صافی کف پا را مساله ارثی مطرح می کنند که در این ...
خطر ام اس چه کسانی را بیشتر تهدید می کند؟
توصیه کرد ولی افراد با داشتن سبک زندگی سالم،خوراک مناسب،ورزش کردن و پرهیز از استرس می توانند تا حدودی از ابتلا به ام اس جلوگیری کنند. هجرانی متذکر شد:ام اس به صورت های مختلفی در افراد بروز می کند، در برخی مبتلایان به صورت پیش رونده و در سایرین به گونه ای است که فرد در فواصل زمانی طولانی دچار حمله می شود. وی اظهار داشت:افراد مبتلا به ام اس بسته به قسمتی از بدنشان دارد که در ...
رشد نیم درصدی تولد در سه ماه اول امسال در پایتخت
به گزارش شفا آنلاین : عرشی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیرو ابلاغ سیاست کلی جمعیت و بازنگری در سیاست های جمعیتی در راستای دستیابی به نرخ باروری کلی در حد جایگزینی و بالاتر، کلیه دستورالعمل های ابلاغی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سال های اخیر در جهت افزایش فرزندآوری با تاکید بر سلامت مادر و کودک بوده است. وی در ادامه افزود: کودک باید سالم به دنیا بیاید و ...
دود 40میلیون معتاد امریکا به چشم جهان می رود
آوردن جوانان به مواد مخدر در درجه اولویت قرار دارد و می توان به سبب شناختن آن از مؤلفه ها و پیامدهای بعدی نیز جلوگیری به عمل آورد. تأثیر مواد اعتیاد آور بر مغز در کل مواد اعتیاد آور به دسته ای از مواد مصرفی که موجب به وجود آمدن اعتیاد در فرد شده و استفاده از آن فرد را دچار وابستگی و عوارض ناخواسته می کند گفته می شود. حشیش، هروئین، تریاک، شیشه، کریستال و... هر یک به طرق مختلف ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 4 شهریور 1395
. اتفاقا در میان جمع باشید زیرا امروز هم ذهنتان کاملا باز است و هم روی گشاده شما باعث می شود تا افراد بیشتری شما را دوست داشته باشند. از این انرژی خوبی که امروز کائنات برایتان در نظر گرفته استفاده کنید. شاید حتی یک سفر یک روزه با دوستان هم داشته باشید. فال حافظ امروز متولدین مرداد : متن کامل فال حافظ با صوت و معنی سینه از آتش دل در غم جانانه بسوخت***آتشی بود در این خانه که ...
قدرت اعتیاد و ضعف فرهنگی ما !
حیطه فردی دچار چالش و وی را مستعد گرایش به اعتیاد کند. از طرفی دیگر شاهد هستیم که ضعف اجرای قوانین در رابطه با توزیع کنندگان مواد مخدر باعث شده تا دسترسی آسان به مواد مخدر خود عامل مهمی در گرایش فرد به مصرف باشد. از طرفی دیگر می بینیم که کار فرهنگی در این زمینه به خوبی صورت نگرفته و آمارها نشان از آن دارد زمانی که فرد نسبت به مصرف مواد رویکردی منفی داشته باشد، گرایش به مصرف بسیار کمتر از ...
توصیه هایی پیرامون مواد غذایی فریز شده
آنقدرها هم بد نیست امروزه کالری شهرت بدی پیدا کرده است و ما معمولاً این حقیقت را نادیده می گیریم که بدن برای عملکرد خود به کالری نیاز دارد. شما نمی توانید هم سوء تغذیه داشته باشید و هم سالم باشید. دریافتی کالری افراد با توجه به وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت آن ها متفاوت است. اگر می خواهید تناسب اندام تان را هم حفظ کنید وبسایت های محاسبه کالری و فناوری پیشرفته ای مثل ردیاب تناسب اندام، این امکان ...
کبد چرب بارداری، مشکلات مادر و جنین
کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات می تواند باعث اثرات و عوراض خطرناکی شود. کبد چرب معمولا نشانه و علامتی نداشته و باعث آسیبی همیشگی و برگشت پذیر نمی شود. وظیفه ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
درمان آن توجه نمی کنند. وی با اشاره به علایم کبد پرچرب گفت: افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. بهادری اضافه کرد: کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر دیده می شود. مبتلایان به این بیماری، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و ...
باور های درست و نادرست درباره تستوسترون پایین
به گزارش شفا آنلاین ، امروزه میزان استفاده از درمان جایگزین تستوسترون در حال افزایش است و همین امر باعث می شود که آشفتگی و تصورات غلط زیادی در مورد تستوسترون پایین و درمان آن به وجود آید. به همین دلیل در این مقاله به 5 باور درست و نادرست در مورد تستوسترون پایین اشاره می کنیم. باور درست: باید درمان تستوسترون پایین را بااحتیاط شروع کنید. هر شخصی نیاز به تستوسترون درمانی ندارد. تستوسترون ...
خر و پف کردن خردسالان با این بیماری ها
خطرناک است؟ علت خروپف درکودکان و درمان آن هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی که تلاش می کنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست. شاید خودتان همان جزو کسانی هستید که با خروپف کردن، شب ها افراد خانواده تان را اذیت می کنید. خروپف کردن فقط یک سروصدای اضافی نیست بلکه می تواند نشان دهنده وجود برخی مشکلات و یا حتی بیماری ها باشد که نیاز به درمان دارند.خروپف کردن تقریبا یک مشکل همه ...
AS دردی که می تواند شما را معلول کند
شروع آن بگذرد، بر شدت آن اضافه می شود و کسانی که ژن این بیماری را داشته باشند، 50 تا 60 درصد به نسل بعدی منتقل می کنند. این بیماران بعد از مدتی علاوه بر معلولیت ممکن است دچار اعتیاد هم بشوند که به دو دلیل است اول به خاطر اینکه هزینه های درمان و داروهای این بیمارها زیاد است و از طرفی هم این بیماران به خاطر دفرمه شدن بدنشان و معلولیت از کار بیکار می شوند و به همین خاطر به مواد مخدر روی می آورند. یک ...
رضایت بیماران بستری با معیارهای کیفیت عملکرد بالینی بیمارستان ها
هنگام بازرسی های بیمارستانی را در سایت HospialInspections.org بیابید که انجمن روزنامه نگاران مراقبت بهداشتی آن را اداره می کند. هم چنین وب سایت های اختصاصی برای ایالت های مانند نیویورک و کالیفرنیا هم وجود دارد. احتمالاً به علت پیچیدگی مرور کردن همه این اطلاعات، اغلب بیماران بیمارستان ها را به این شیوه انتخاب نمی کنند. بسیاری از آنان به احتمال بیشتر به توصیه های دکترهای شان اتکا می کنند ...
آسیب های ناشی از خودارضایی مردان متاهل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که خانمی احساس می کند همسرش خودارضایی دارد، اول باید از این ماجرا مطمئن شود. گاهی اوقات خانم ها به اشتباه فکر می کنند که همسرشان خودارضایی می کند. خودارضایی مردان متأهل، چرا؟ قدم اول برای حل بحران این است که از انجام این عادت توسط همسرتان به صورت قطعی مطلع شوید ، در غیر این صورت اگر بخواهید مشکل خودارضایی اش ...
ناامیدی؛ شاه بیت علل مرتبط با خودکشی
، درماندگی و ناامیدی است. درحال حاضر 23.44 جامعه ما دارای نشانگاه روان شناختی بوده اند، البته این میزان به معنای وجود اختلالات روان پزشکی شدید در این افراد نیست بلکه اختلالات شدید روانی در کمتر از یک درصد این افراد دیده می شود. نوربالا با بیان اینکه در جامعه ما اگر کسی به اختلالات روان پزشکی مبتلا شود، مراجعه او به روان شناس، مشاور و روان پزشک در فضایی توأم با انگ همراه است، افزود: بنابراین هم در بعد ...
علائم ام اس که از آن غافل هستیم
یافته اندکه در 3/1 مبتلایان به ام اس سابقه سردردهای میگرنی وجود دارد. همچنین در مطالعه ای دیگر نشان داده شد که در 20درصد افراد مبتلا به ام اس ، سابقه فامیلی میگرن وجود داشته است در حالیکه در 10درصد افراد غیر مبتلا این سابقه در فامیل وجود داشته است . همچنین مشاهده شده که سردردهای میگرنی ممکن است اولین علامت بیماری ام اس باشد.درمان میگرن در زمینه ام اس همانند سایر میگرن ها است و ...
مهار سرطان بیضه با این توصیه ها
کاهش پیدا کرده است. در حال حاضر بیش از 97 درصد از مردان مبتلا به سرطان بیضه بیش از 5 سال زنده می مانند و بیش از 96 درصد از آنها حداقل 10 سال دیگر می توانند به زندگی ادامه بدهند که عملا می توان گفت که آنها درمان پیدا کرده اند. اگر سرطان بیضه در مراحل اولیه ی آن کشف شود احتمال زنده ماندن افراد بسیار بیشتر می شود ، لذا انجام آزمایش ها و چک آپ توسط خود فرد بسیار مهم بوده و می تواند به ...
توصیه هایی پیرامون مواد غذایی فریز شده
هم سوء تغذیه داشته باشید و هم سالم باشید. دریافتی کالری افراد با توجه به وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت آن ها متفاوت است. اگر می خواهید تناسب اندام تان را هم حفظ کنید وبسایت های محاسبه کالری و فناوری پیشرفته ای مثل ردیاب تناسب اندام، این امکان را برای شما فراهم می کنند. به مغزتان کلک بزنید یک شیوه شناخته شده برای اینکه سریع تر احساس سیری کنید این است که قبل و در طول وعده غذایی ...
راه اندازی 3664 پایگاه سلامت و 1283 مرکز خدمات جامع سلامت/ حداث 336 مرکز بهداشتی درمانی مجری پزشک خانواده
راه اندازی و تبدیل 3664 پایگاه سلامت در برنامه تحول بهداشت در شهر و حاشیه ، راه اندازی و تبدیل 1283 مرکز خدمات جامع سلامت در برنامه تحول بهداشت در شهر و حاشیه شهرها و برخورداری بیش از ده میلیون نفر حاشیه نشین برای اولین بار از خدمات جامع سلامت، استقرار پایگاههای اورژانس 115 در مراکز بهداشتی درمانی شبانه روزی شهری و روستایی، راه اندازی 500 پایگاه سلامت دهان و دندان سیار در مدارس ابتدایی کشور و تکمیل و تجهیز 1000مرکز بهداشتی درمانی برای ارائه خدمات سلامت دهان و دندان از جمله دستاوردهای اجرای طرح ت ...
استفاده از طب سوزنی باستانی برای تناسب اندام
عنوان یک درمان مستقل در نظر گرفته نمی شود. در انتها نیز باید بدانید که بهتر است همیشه قبل از شروع هر گونه درمان طب سوزنی برای کاهش وزن، ابتدا با پزشک طب سوزنی یک جلسه معاینه طب چینی برای تشخیص علت اصلی چاقی داشته باشید. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
عفونت در بارداری، مهم ترین ها
عفونت ها یکی از مشکلات شایع در بارداری است. اما نگران نباشید، شما باید از 8 عفونت در بارداری آگاه باشید، ممکن است بارداری سالم و بدن هیچ گونه عفونتی را طی کنید. اما شما باید با علائم، علت و درمان انواع عفونت ها در دوران بارداری آشنا شوید. این مهم است که بدانید چگونه از ابتلا به این عفونت ها جلوگیری کرده و یا آن را درمان کنید. چگونگی مبتلا شدن به عفونت: همه افراد دارای سیستم ...
رهبری گفتند شبیخون فرهنگی ؛ برخی گفتند توهم توطئه است/ وقتی فهمیدیم که دیگر خاکریزی برایمان نمانده
این شناخت اتفاق می افتد. *این فضا در واقع غیرواقعی است و حتی با اینکه خود فرد بر مشکل و چالش درونی اش آگاه است اما خود را به فرمی دیگر بزک کرده و جلوه می دهد که می خواهد باشد. همه چیز فانتزی شده و در نتیجه اوضاع خیلی سخت تر می شود چون با خودِ واقعیِ افراد مواجه نیستیم. میرکریمی: همینطور است! مخصوصاً در کشور ما وقتی شرایط به گونه ای می شود که آدم ها یاد می گیرند که دو رو داشته ...
