خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات مثبت درمان به موقع بیماری "ام اس"
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد در صورتی که پس از ظهور اولین علائم بیماری ام اس درمان آغاز شود، نتایج بهتری نسبت به درمان های با تاخیر حاصل خواهد شد. در سال 2005 میلادی محققان 468 بیمار که اولین حمله ام اس را تجربه کرده بودند، به دو گروه تقسیم کردند؛ برای افراد یک گروه بلافاصله داروی بتافرون (معادل ایرانی آن زیفرون) تجویز شد و برای گروه دیگر ابتدا به مدت 2 سال دارونما (ماده ای با ظاهر ...
خوب بخور تا خوب یاد بگیری
یادگیری در ما و ایجاد اختلال در سیستم عصبی می شود. یکی دیگر از مواد معدنی که تأثیر زیادی بر توان فکری دارد عنصر روی است. کمبود روی باعث تغییرات قابل ملاحظه ای در حافظه و عملیات تمرکز فکری می گردد و با جایگزین کردن این ماده، اعمال مغزی افراد روبه بهبود می رود. از غنی ترین منابع غذایی روی می توان به ماهی، حبوبات، غلات و گوشت بوقلمون اشاره کرد. منبع: روزنامه جوان ...
مصرف ویتامین بعد از زایمان، باز هم آهن لازم است؟
مورد نیاز بدن تان استفاده نکنید. برخی از مکمل ها فقط حاوی یک نوع ویتامین و مواد مغذی هستند که از مقدار مجاز روزانه بیشتر است. برخی از مواد مغذی اثرات سمی دارند و زمانی که در دوزهای بالا مصرف شوند، در صورت بارداری، خطرات زیادی برای جنین به وجود می آورند. لزوما مصرف مکمل در دوران بارداری خوب نیست و گاها حتی خطرناک هم هست؛ مثلا سطح بالای ویتامین A در دوران بارداری می تواند منجر به نقص ...
عوامل تاثیرگذار بر یائسگی
و کاهش هورمون ها را عاملی برای بروز افسردگی در زنان یائسه می دانند و گروه دیگر معتقدند که تغییرات رفتار زنان ناشی از باورهای پنهان و دیدگاه های زنان از محیط و اجتماع است. شواهدی مبنی بر این امر وجود ندارد که خود یائسگی زمینه ساز افسردگی در زنان باشد. زنانی که در سال های دهه بیست و سی خود هستند، بیشتر از زنان سالمند، به افسردگی حاد مبتلا می شوند ولی چون بسیاری از بحران های زندگی نزذیک به زمان ...
جایگاه حیوانات آزمایشگاهی در زندگی بشر
نتوانسته اند مانع انجام این نوع آزمایش ها شوند. طی سه سالی که مارموست های ژاپنی متولد به پارکینسون متولد شده اند، نشانه هایی شبیه به انسان های مبتلا به پارکینسون از خود بروز داده اند. اختلال در خواب در طول سال اول و ظهور گلبول های آلفا – سینوکلئین دار درون مغز که به اجسام لویی شهرت دارند در طول سال دوم. در سال سوم رعشه های مرتبط با پارکینسون در بدن میمون ها آغاز شد و دانشمندان برای اثبات ...
بارداری و اثرات، منفی یا مثبت؟
... چالش مغزی بارداری حقیقت دارد اما... با وجود آن که برخی خانم ها در هنگام بارداری ممکن است احساس کنند که از قدرت ذهنی شان کاسته شده، ساختمان مغز در این دوره تغییری نمی یابد.اگر شما کتابهای آموزشی مربوط به بارداری را مطالعه کنید یا پای صحبت مادران باردار بنشینید، خواهید دید که چیزی به نام چالش مغزی بارداری وجود دارد. افزون بر این شواهد به دست آمده از تحقیقات مختلف نشان می دهد که حافظه ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
و فیبر است، به علاوه تمام اسید آمینه های ضروری برای بدن را در خود دارد ساعت 9 صبح: مقابله با استرس حافظه قوی می خواهید؟ استرس دارید؟ یافته های محققان نشان می دهد که آب انگور مشکل شما را برطرف می کند. محققان دانشگاه لیدز دریافتند که مصرف روزانه 300 میلی لیتر آب انگور در طولانی مدت بر حافظه و عملکرد کلی افراد استرسی تاثیر مثبت دارد. از بین بردن اشتهای ...
گزارش عملکرد فرمانداری شهرستان شهرضا
صنعتی و کشاورزی برگزار گردید و در نتیجه منجر به ایجاد منطقه ویژه اقتصادی شهرضا و همچنین ایجاد تعدادی واحد صنعتی و کشاورزی گردید که در راستای ایجاد اشتغال و بهبود شرایط شهرستان می تواندراه گشا باشد. درحوزه اقتصاد و طرح هایی که به بهره برداری رسیّده اند از سال 90 تا 92 تعداد 41 طرح پروانه بهره برداری صادر گردیده که در سال های 92 تا 94 این تعداد به 87 طرح رسیّده که در مقایسه می توان به رشد ...
پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
. اهمیت مصرف اسیدفولیک در خانم ها و ارتباط آن با سقط جنین حتماً این توصیه را بارها شنیده اید که بهتر است خانم ها از 3 ماه قبل از بارداریشان اسیدفولیک (ویتامین B9) مصرف نمایند.اسیدفولیک در رشد لوله های عصبی جنین نقش زیادی دارد و از نقص های عصبی در جنین پیشگیری می نماید. همچنین مطالعات مختلف نشان داده است که کمبود اسیدفولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه ...
تناسب اندام به سبک آرنولد شوارتزنگر
. 8. قند و شکر را فراموش کنید متاسفانه در چند سال اخیر نرخ چاقی بین افراد با سرعت زیادی افزایش یافته و نه تنها افراد زیادی دچار چاقی و اضافه وزن بوده اند، بلکه بسیاری نیز درگیر مشکلات و بیماری های مختلف شدند. برای این موضوع دلایل زیادی وجود داشت، اما دو عامل اصلی عدم ورزش کردن و مصرف بیش از اندازه شکر بود. اگر تنها اجازه داشتم یک تغییر در رژیم غذایی مردم ایجاد کنم، آن تغییر ...
افزایش شانس بارداری، غذای مفید
. بادام یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین E نشان داده شده است برای بهبود سلامت اسپرم در مردان لازمست. مطالعات همچنین نشان داده است که کمبود ویتامین E در زنان می تواند یکی از عوامل ناباروری باشد. ویتامین E همچنین یک آنتی اکسیدان است که از DNA در اسپرم و تخمدانها محافظت میکندهمچنین، این ماده مغذی از سقط جنین پیشگیری میکند. برای افزایش ویتامین E، بادام بخورید. سعی کنید بادام بو داده و خشک با یک لیوان ...
حذف بنزین غیر استاندارد در 8 کلانشهر/ ابلاغ استانداردها و شاخص های کیفیت آب و خاک/ اجرای آموزش های محیط ...
دستورالعمل ها و بخشنامه هایی در راستای ارتقای اجرای مفاد کنوانسیون بازل در راستای مدیریت پسماندهای مشمول کنوانسیون تدوین و ابلاغ شاخص های استقرار دولت سبز در دستگاههای اجرایی نظارت بر اجرای شاخص ها و رتبه بندی دستگاهها بر اساس عملکرد تعیین یک درصد از منابع اعتباری دستگاههای اجرایی برای استقرار نظام مدیریت سبز مطالعه تکمیلی توجیهی تفصیلی در 12 استان ( 9 منطقه و مطالعه تفصیلی اجرایی 6 منطقه) تدوین ...
تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر
مکرر و تشدید مشکل می شود. برخی از افراد عادت دارند مدت زمان طولانی روی توالت فرنگی نشسته حتی چیزی مطالعه کنند که همین کار باعث افزایش فشار غیرضروری در رگ های مقعد می شود. از دیگر عوامل ابتلا به بواسیر می توان به کهولت سن، عوامل وراثتی، استفاده ی زیاد از ملین ها و غیره اشاره کرد. برای خانم ها، بارداری نیز معمولا یکی از عوامل ایجاد کننده ی بواسیر می شود؛ به خاطر اینکه جنین به عروق بواسیری یا ...
بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟
با توجه به مطالعه ای جدید بر روی موش ها، به نظر می رسد بعضی از ورزش ها نسبت به بقیه برای تقویت مغز مفیدتر باشند. برای اولین بار، دانشمندان تأثیرات عصبیِ انواع مختلف ورزش ها را بر روی مغز با هم مقایسه کردند: دویدن، تمرین با وزنه و تمرینات وقفه دارِ با شدت بالا. نتایج جالب توجه بودند و نشان می دادند شاید تمرینات سخت برای سلامت طولانی مدت مغز گزینه ی مناسبی نباشند. ورزش کردن، نورون زایی ...
مواد غذایی که مغز ضعیف می کنند
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain ...
تفاوت ذاتی مغز دخترها و پسرها
در مطالب قبل با ساختار مغز ، این عضو پیچیده بدن، آشنا شویم. مغز اندامی است که کنترل بسیاری از امور ما را به عهده دارد. امروزه با استفاده از ابزارهای مختلف شناخت ما از مغز بسیار دقیق تر از قبل شده است، آشنا شده اید. بحث آموزش و یادگیری، بحثی است که چه معلم باشید، چه دانش آموز یا دانشجو و حتی اطرافیان آنها، توجه همه را به خود جلب می کند. اغلب ما متوجه تفاوت های افراد در میزان ...
لزوم ایجاد بازار مصرف برای پرورش دهندگان ماهی در مازندران
حسینعلی رستمی امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری، اظهار کرد: مصرف مداوم آبزیان با پائین آوردن چربی های نامطلوب خون موجب کاهش سکته های قلبی و مغزی و همچنین می تواند در کاهش ابتلا به آلزایمر و افسردگی ها موثر باشد. وی با بیان اینکه ماهی سرشار از انواع ویتامین، پروتئین و اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 است، اضافه کرد: امگا 3 در رشد و تکامل مغز کودکان و سلول های شبکیه ...
زن معتاد به خوردن نوشابه ردبول دچار آسیب کبدی شد
. به مرور زمان، این آسیب منجر به زخم بافت می شود که مانع از رشد سلول های جدید خواهد شد. اکثر افراد فکر می کنند که الکل تنها چیزی است که به کبد آسیب وارد می کند. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد قند به اندازهٔ الکل خطرناک است. از آنجا که بیماری کبدی پنجمین عامل شایع مرگ محسوب می شود، افزایش میزان قند مشکل بسیار شاخصی است. مری در نخستین مرحله به بیماری کبد چرب دچار ...
ویتامین ب کمپلکس را به صورت طبیعی استفاده کنید
ویتامین های گروه ب برای رشد و توسعه سلول های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. این 8 ویتامین عبارتند از ویتامین ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6، ب 7، ب 9 و ب 12. در ادامه به 10 ماده غذایی که غنی از ویتامین ب کمپلکس هستند، اشاره می کنیم. 1– ماهی با اینکه ماهی قادر به تشکیل ویتامین ب 12 در بدن خود نیست؛ اما یکی از غنی ترین منابع این ویتامین است. ماهی ساردین ...
علائم نادر ام اس MS که شاید به گوش تان نخورده باشد، از تشنج تا کاهش شنوایی
بروز سردرد در ام اس، بیش از دو برابر افراد غیرمبتلا است و در گزارشی دیگر محققان یافته اندکه در یک سوم مبتلایان به ام اس سابقه سردردهای میگرنی وجود دارد . همچنین در مطالعه ه ای دیگر، نشان داده شد که در 20درصد افراد مبتلا به ام اس، سابقه فامیلی میگرن وجود داشته است در حالیکه در 10درصد افراد غیر مبتلا این سابقه در فامیل وجود داشته است . همچنین مشاهده شده که سردردهای میگرنی ممکن ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
غیرانسانی توصیف کنند. البته در پزشکی مدرن از این روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان، در بیهوشی کامل استفاده می کنند که معمولا سه بار در هفته و به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تأثیر گذاشته و می تواند باعث تغییر روحیه، خواب و اشتها شود. رایج ترین عوارض جانبی این درمان، ازدست دادن حافظه، گیجی، سردرد و سرگیجه است . لوبوتومی ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
... با توجه به آثاری که آب بر روی بدن دارد این جمله اغراق به نظر نمی رسد. آب برای یک سری از عملکردها در بدن نقش کاتالیزور ایفا می کند. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را از خطر سنگ ...
5 شهریور آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
. بیشتر افراد تصور می کنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل هاست اما باید بدانید فقط مکمل های خوراکی آنتی اکسیدان ندارند، بلکه میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند. اگرچه سیستم های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان های اصلی ویتامین های E,C و بتاکاروتن هستند، سلنیوم نیز به عنوان یک ماده معدنی ...
موجودات فضایی انسان ها را می ربایند!
بزرگ و چشمان درشت سیاه هستند و هیچ قصدی به جز آزار ربوده شدگان ندارند. البته محققان مطلع تر، می دانند که ربایش توسط بیگانگان، پدیده ای بسیار کمیاب تر، نامحسوس تر و متنوع تر از این حرفاست. از آنجا که دیدگاه امروزی ما نسبت به مسائل مختلف، با دیدگاه پنجاه سال یا 25 سال قبلمان بسیار متفاوت است، بیایید پیش از آن که در مورد ماهیت این پدیده قضاوت کنیم، نگاهی به یکی از پرونده های قدیمی در این باره ...
دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
، کلم برگ ، اسفناج ، ذرت ، گل کلم ، کلم بروکلی ، تربچه ، پیاز ، سیر ، تره فرنگی ، موسیر . تخم مرغ چای ، قهوه ، شکلات و دارچین بادام زمینی نقش آنتی اکسیدان ها در حفظ سلامتی بدن : خنثی کردن رادیکال های آزاد حفاظت سلول ها ر مقابل اثرات مخرب رادیکال های آزاد حفظ سلامت بینایی حفظ سلامت پروستات بهبود عملکرد مغز حفظ سلامت قلب حفظ ...
آیا آمریکا به حشیشستان دنیا تبدیل می شود؟ + تصاویر
. درصد کسانی که روزانه یا تقریبا هر روز دست کم یک بار مصرف می کنند هم بالاتر رفته است، علاوه بر آن، شمار تلفات رانندگی ناشی از مصرف حشیش. طبق این مطالعه، شمار کودکانی که به دلیل دسترسی و استعمال تصادفی حشیش یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم آن در بیمارستان بستری شده اند هم افزایش معناداری را نشان می دهد. اما قانونی کردن و افزایش پذیرش عمومی نسبت به این ماده مخدر، با نسبتی غیرمتناسب، یک گروه ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
می کندکه مرد به ارگاسم برسد.تقویت ماهیچه ی PC، راز توسعه و بهبود رابطه ی جنسی و سلامت دستگاه تناسلی می باشد. راه های مختلفی برای پیدا نمودن ماهیچه ی PC در بدن وجود دارد. در زیر به دو روش آن اشاره شده است. قطع نمودن جریان ادرار شما می توانید به هنگام ادرار با دست یا ارادی روی ماهیچه ی PC را فشار وارد کنید تا جریان ادرار قطع شود. ماهیچه ای که برای قطع ادرار استفاده می شود ...
کشف سلول های مسیریاب در انسان
تعیین محل مرجع اشیا استفاده شود، چون محققان می خواستند نقشه ای ذهنی از مکان اشیا در فرد به وجود آید و این امر نیازمند به کارگیری سلول های شبکه ای بود. پژوهشگران دریافتند سلول های منفرد به طور منظم در واکنش به یک الگوی مثلثی شبیه آنچه در حیوانات دیده شده بود، تحریک می شوند. همچون حیوانات این سلول ها بیشتر در قشر انتورینال یافت شدند. این بخش از مغز مسئول ناوبری، حافظه و قشر سینگولات که ...
رشد جنین در شکم مادر
وهمین امربه اهمیت توجه به تغذیه دراین دوره اشاره دارد. سوء تغذیه قبل از تولد می تواند بیشترین آسیب را به دستگاه عصبی مرکزی وارد کند و منجر به کاهش تعداد سلول های مغزی ،وزن مغز کمتر ازمتوسط (36%کمتر)،اختلال درلوزالمعده،کبد ورگ های خونی،شود.کودکانی که پیش از تولد به سوء تغذیه دچار شده اند مشکلات جدی در زمینه ی بیماری های تنفسی دارند.زیرا سوء تغذیه از رشد دستگاه ایمنی جلوگیری می کند. ...
آشنایی با رمز و رازهای زبان بدن افراد موفق
، هشیار تر باشید و در حالت بهتری قرار داشته باشید درست است، شاید آدامس جویدن کاری حرفه ای به نظر نرسد. با این حال تعدادی از مطالعه ها نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند به هشیاری بیشتر شما بینجامد.و زمان واکنش نشان دادن شما را ارتقا دهد.و توجه انتخابی و پایدارتان را بهبود بخشد.و مزاج تان را بهبود دهد. یک راه حل: دفعه بعدی که خواستید مساله دشواری را حل کنید، دراز بکشید، دستانتان را به سینه بزنید و یک آدامس بجوید. شاید، تنها شاید، این ترکیب برنده ای باشد که برای رسیدن به موفقیت بعدی تان نیاز دارید. ...
