خانه
خودمراقبتی در زمان جنگ؛ خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پانسمان زخم تا پیش از رسیدن نیروهای امدادی می تواند در بهبودی فرد موثر باشد
خونریزی از اندام ها (دست یا پا) باشد و با فشار مستقیم قطع نشود، لازم است بالاتر از محل زخم با پارچه یا کمربند محکم بسته شود. در این شرایط، یادداشت دقیق زمان بستن بسیار حائز اهمیت است، چراکه اطلاعات حیاتی برای تیم پزشکی محسوب می شود. متخصص بیماری های داخلی ادامه داد: پس از کنترل خونریزی، مرحله پانسمان آغاز می شود. روی زخم باید با گاز استریل پوشانده و سپس با باند یا پارچه تمیز بسته شود. نکته مهم در این مرحله، عدم سفت بستن باند است به گونه ای که جریان خون قطع نشود. در صورت سرد شدن یا کبود شدن انگشتان دست یا پا، نشان دهنده سفت بودن باند است و باید آن را شل تر بست. وی با اشاره به ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
عمق زخم (جایی که رگ پاره شده) فشار دهید تا حفره کاملاً کیپ شود. - پس از پر کردن حفره، با تمام وزن بدن خود روی آن فشار بیاورید. این فشار باید حداقل 3 تا 5 دقیقه به صورت مداوم و بدون حتی یک لحظه رها کردن ادامه یابد. 4. استفاده حیاتی از تورنیکه (شریان بند) اگر خونریزی با فشار مستقیم بند نیامد و مصدوم همچنان خون از دست میدهد و تیم امدادی نرسیده است : - محل بستن: تورنیکه را 5 تا 10 سانتی متر بالاتر از جراحت ببندید. اگر محل زخم مشخص نیست، آن را در بالاترین نقطه اندام (نزدیک به شانه یا کشاله ران) ببندید. - تورنیکه دست ساز: از یک پارچه عریض (حداقل 5 سانتی متر مثل ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
کردن حفره، با تمام وزن بدن خود روی آن فشار بیاورید. این فشار باید حداقل 3 تا 5 دقیقه به صورت مداوم و بدون حتی یک لحظه رها کردن ادامه یابد. 4. استفاده حیاتی از تورنیکه (شریان بند) اگر خونریزی با فشار مستقیم بند نیامد و مصدوم همچنان خون از دست میدهد و تیم امدادی نرسیده است : - محل بستن: تورنیکه را 5 تا 10 سانتی متر بالاتر از جراحت ببندید. اگر محل زخم مشخص نیست، آن را در بالاترین نقطه اندام (نزدیک به شانه یا کشاله ران) ببندید. - تورنیکه دست ساز: از یک پارچه عریض (حداقل 5 سانتی متر مثل کمربند پارچه ای یا چفیه) استفاده کنید. پارچه را دور عضو گره بزنید، یک خودکار فلزی یا ...
◄ آموزش کمک های اولیه در شرایط بحران
، تنفس و وجود خونریزی را بررسی نمایید. اگر تنفس قطع شده باشد، انجام تنفس مصنوعی یا تماس فوری با مراکز درمانی ضروری است. کنترل خونریزی: چنانچه زخم خونریزی دارد، از پارچه تمیز یا گاز استریل برای فشار مستقیم روی آن استفاده کنید. بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده هم در کاهش خونریزی موثر است. ثابت نگه داشتن محل شکستگی: در صورت احتمال شکستگی، اندام آسیب دیده را بی حرکت نگه دارید. می توانید از وسایل در دسترس مانند چوب، روزنامه یا مقوا برای این کار استفاده کنید. با این حال، مراقب باشید عضو آسیب دیده را بیش ازحد حرکت جابه جا نکنید. حفاظت از بدن در برابر دمای نامناسب محیط: پس از انجام کمک های اولیه، از افت یا ...
چرا 15 دقیقه آفتاب گرفتن، از هر مکملی موثرتر است؟
...: استفاده از لباس محافظ و عینک آفتابی استفاده از کرم ضدآفتاب و تمدید هر دو ساعت بررسی شاخص UV برای جلوگیری از تابش بیش از حد خطرات نور خورشید بیش از حد قرار گرفتن طولانی و بیش از حد در آفتاب می تواند باعث پیری زودرس، چین و چروک، لکه های پوستی و سرطان پوست شود. همچنین، در روزهای گرم، خطر بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی، خستگی گرمایی، آفتاب سوختگی و کم آبی افزایش می یابد. به طور خلاصه، نور خورشید ابزاری قدرتمند برای سلامت جسم و روان است، اما رعایت تعادل و نکات ایمنی، کلید بهره مندی از فواید آن بدون آسیب به بدن است. مراقبت هوشمندانه از پوست و توجه به نیازهای شخصی می تواند تجربه ای سالم و مفید از تابش خورشید فراهم کند. ...
علت های پنهانی که سلامت مغز را تهدید می کنند
درون رگ ها نفوذ و رسوب می کند و رسوبشان موجب به وجود آمدن پلاک هایی در سیستم گردش خون و مغز می شود و ممکن است به سکته مغزی منجر شود. دو نکته را کم اهمیت تلقی می کنیم که یکی مصرف سیگار و دیگری ورزش است. ورزش کردن در جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی موثر است؛ البته ورزشی که به صورت مداوم و اصولی باشد. اگر ورزش نکردن، سیگار کشیدن، تغذیه نامناسب، غلظت خون، چربی خون، فشار خون و بیماری دیابت دست به دست هم بدهند باعث بروز آسیب های عروقی در بدن می شود که عمده اش بر روی مغز، قلب و کلیه اثر می گذارد. این سه عضو نسبت به خون رسانی فوق العاده حساس اند و اگر هر کدام از این سه عضو آسیب ببیند، دیگری هم آسیب ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی در طبیعت برای سلامتی
انرژی تبدیل شود. پیاده روی منظم در مسیرهای آسان می تواند به کاهش فشار خون و کاهش کلسترول کمک کند و درنتیجه خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی را کاهش دهد. پیاده روی در سراشیبی می تواند موجب تأثیر دوبرابری بر کاهش قند خون و بهبود مقاومت گلوکز شود. طبق برخی مطالعات، فواید فیزیکی پیاده روی در طبیعت فراتر از کمک به سلامت قلب و عروق است و حتی می تواند به بهبود و ریکاوری بیماران مبتلا به سرطان نیز کمک کند. هایکینگ در مسافت طولانی می تواند ظرفیت آنتی اکسیداتیو را افزایش دهد و به مبارزه با بیماری در خون بیماران سرطانی کمک کند. مطالعه ی دیگری نشان داده که بهبودیافتگان از ...
اینفوگرافیک/ راهنمای بقا در زیر آوار
.../ راهنمای بقا در زیر آوار پایگاه خبری دیده بان مراغه -در شرایط بحرانی و حوادث ناگوار، دانستن نکات بقا می تواند جان شما را نجات دهد. اگر زیر آوار گرفتار شدید، این اقدامات کلیدی را به خاطر بسپارید تا شانس زنده ماندن و نجات خود را افزایش دهید: 1-حفظ خونسردی: اولین و مهم ترین گام، حفظ آرامش است. تمرکز شما می تواند به تصمیم گیری درست کمک کند. 2-کنترل خونریزی: هرگونه خونریزی شدید را فوراً با فشار مستقیم متوقف سازید. 3-ثبات اشیاء فرو رفته: اگر جسم خارجی در بدن شما فرو رفته است، آن را خارج نکنید. این کار می تواند خونریزی را تشدید کند. ...
مکان های غیرایمن برای پناه گرفتن
...> وقتی که ایمنی بیمار یا محیط برقرار نیست و ارائه خدمات به مصدوم باعث آسیب جدی به افراد می شود. زمانی که نشانه های مرگ غیرقابل برگشت وجود دارد، مانند: قطع سر، خشک شدن بدن، جمود نعشی یا کبودی بدن فرد به علت فوت و متلاشی شدن تمام بدن مصدوم. چگونه مصدوم را احیا کنیم؟ بررسی ایمنی صحنه بسیار مهم است. اگر ماندن در صحنه باعث آسیب جدی به شما می شود، سریعا محل حادثه را ترک کنید والا در کنار مصدوم زانو بزنید. سطح هوشیاری مصدوم را طی 5 ثانیه چک کنید. سریع درخواست کمک کنید. پاشنه دست غالب خود را بر روی قفسه سینه بیمار در ناحیه خط طولی وسط جناغ در نیمه تحتانی جناغ ...
کمک های ترامپ جان 223 زن ایرانی را گرفت
کمک های ترامپ جنایتکار که قرار بود آزادی را به مردم ایران هدیه کند 223 زن ایرانی را کشت و دو هزار و 729 نفر دیگر را مصدوم کرد. ️به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستانهای میانه و ترکمانچای ، معصومه درخشان: این روزها بر همه ملت ایران ثابت شد کمک هایی که ترامپ این جنایت کار جنگی وعده اش را داده بود خواب و خیالی بیش نیست. می خواست با آشوب و اغتشاش های خیابانی ایران عزیزتر از جان ما را ببلعد. تروریست های مسلح را روانه ایران کرده بود تا در پس خواب های تعبیر نشده خود ایران را تجزیه شده ببیند. سخت افزارهای ویرانگر گفته بود “کمک در راه است”. این روزها کمک هایش را در هر ...
حیاتی ترین مهارت در صحنه نبرد؛ آموزش ساخت شریان بند
سعید مهرسروش، معاون آموزش، پژوهش و اعتباربخشی اورژانس استان تهران، نحوه استفاده از شریان بندهای دست ساز برای کنترل خونریزی های شدید در مواقعی که تجهیزات پزشکی در دسترس نیست را تشریح کرد. مهرسروش با تأکید بر اینکه تورنیکت آخرین مرحله برای مهار خونریزی پس از شکست در فشار مستقیم و پانسمان فشاری است، اظهار کرد: در شرایط بحران و در صورت عدم دسترسی به تورنیکت های تجاری، می توان با استفاده از وسایل ساده پیرامونی، جان مصدوم را نجات داد. وی افزود: برای ساخت یک شریان بند دست ساز، باید از تسمه هایی با حداقل عرض 3 سانتی متر مانند باند پارچه ای یا کمربند استفاده کرد. تأکید جدی ما این ...
تاثیر بحران های استرس زا بر چشم بیمار دیابتی
است که این یک هشدار جدی از اِدم ماکولا است. پیشرفت خاموش: حتی اگر آسیب در لحظه بحران خود را نشان ندهد، دوره های طولانی استرس جنگی، روند ابتلا به رتینوپاتی دیابتی پرولیفراتیو (رشد عروق خونی غیرطبیعی در چشم) را ماه ها به جلو می اندازد. بحران دارو؛ چالش مصرف و نگهداری انسولین در شرایط بحرانی علاوه بر تغییرات هورمونی، شرایط محیطی جنگ، ممکن است مدیریت دارویی را تحت تاثیر قرار دهد. قطع زنجیره سرد: انسولین برای حفظ اثربخشی باید در دمای یخچال (2 تا 8 درجه سانتی گراد) نگهداری شود. در شرایط قطعی برق ناشی از بمباران، انسولین ها ممکن است فاسد شده و مصرف آن ها ...
علائم مسمومیت تنفسی چیست؟
به گزارش پارسینه ،مسمومیت تنفسی به این موارد بستگی دارد که کدام گاز یا ماده شیمیایی و چقدر عمیق و برای چه مدت استنشاق شده است. علائم ممکن است شامل سوزش چشم یا بینی، سرفه، خون در خلط و تنگی نفس باشد. از اشعه ایکس قفسه سینه، توموگرافی کامپیوتری و تست های تنفسی برای تعیین میزان آسیب ریه استفاده و اکسیژن و داروهایی برای باز کردن راه های هوایی و کاهش التهاب تجویز می شود. گازهایی مانند کلر و آمونیاک به راحتی حل می شوند و بلافاصله دهان، بینی و گلو را تحریک می کنند. قسمت های عمیق داخل ریه ها تنها زمانی تحت تأثیر قرار می گیرند که گاز عمیقا استنشاق شود. مواجهه معمول خانگی زمانی اتفاق می افتد ...
از اضطراب تا آرامش؛ مراقبت آگاهانه مادران از نوزادان در دل بحران
ذغال یا اجاق گاز در فضای بسته استفاده نکنید تا خطر مسمومیت با مونوکسید کربن و خفگی به حداقل برسد. ایشان همچنین توصیه کرد: نوزاد را روی سطحی سفت و خشک بخوابانید و سر او را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. حفظ زنجیره سلامت: راهکارهای واکسیناسیون و پیگیری در دوران جنگ نگرانی والدین از قطع روند واکسیناسیون و مراقبت های پیگیری در دوران جنگ، یکی دیگر از دغدغه های جدی است. دکتر تجلی در این زمینه اطمینان بخشی کرده و راهکارهایی را ارائه داد: در شرایط بحران، اولویت با واکسن های پایه (مانند سه گانه و فلج اطفال) در ماه های اولیه تولد است. همیشه کارت واکسیناسیون نوزاد را همراه ...
فال ابجد امروز دوشنبه 25 اسفند 1404 / خداوند شاهد تمام اعمال شماست ..
خستگی را از جسم و روحتان دور می کند. ♒ فال ابجد امروز متولدین بهمن ابجد فال شما: ب ج آ تعبیر: اگر دلتنگ شخصی هستید که در سفر است، مطمئن باشید او با سلامت و آرامش بازمی گردد. در انجام وظایف دینی و معنوی کوتاهی نکنید، زیرا خداوند شاهد تمام اعمال شماست و پاداش نیت های پاک را به موقع می دهد. اگر هدفی دارید که باعث اضطراب و نگرانی تان شده، بهتر است کمی فاصله بگیرید و اجازه دهید زمان وضعیت را روشن تر کند. مخالفت دیگران با دیدگاه هایتان نباید باعث ناراحتی شود، زیرا در نهایت حقیقت آشکار می گردد و آن ها از گفتار خود پشیمان خواهند شد. در محل کار یا در جمعی اجتماعی، شخصی ...
واکنش هنرمندان به شهادت رهبر انقلاب و جنگ آمریکا و اسراییل (2)
، تیرِ سرنوشت را بر سینه زمان نشاند و نام او در روشنای تاریخ ایستاد، آن گاه که فریدونِ فرخ، ضحاک را در بندِ دماوند افکند و آن گاه که منوچهر انتقام خونِ پدر از طمع ورزان به خاکِ ایران را گرفت؛ همواره داغ مردانی بزرگ بر جان ماند. خون هایی که مانند بذر در این خاک ریشه دوانده و به شاخه های غیرت و شرافت بدل شدند. ما یقین داریم که نصرت خدا با ماست زهرا شاهین فر مجری در واکنش به تجاوز آمریکایی صهیونیستی به ایران نوشت: امروز آزادگان عالم ایران را با مرزهایش نمی شناسند، با مردمانی می شناسند که پای حق می ایستند. ایران فقط یک جغرافیا نیست، خاطره سالها ایستادگی است. ما از ایرانی می ...
اخبار روز شانزدهم جنگ ایران و آمریکا و اسرائیل/ شنیده شدن صدای انفجار در پایگاه حریر اربیل/سرلشکر ...
...> فیلم اصلی شرکت های بیمه تن به پیشنهاد ترامپ نمی دهد یکشنبه 24 اسفند 1404 محمد المصری، استاد مطالعات رسانه ای در دوحه، می گوید بعید است که کشورها با وجود درخواست ترامپ، با اعزام کشتی به تنگه هرمز موافقت کنند. المصری می گوید: که این کار واقعاً دشواری است که ترامپ آن را دست کم می گیرد. او می گوید: این کشتی ها کند حرکت می کنند. آنها حدود 25 کیلومتر در ساعت حرکت می کنند و هدف های بزرگی در آبراهی بسیار باریک هستند. ایران می تواند از هر جایی در خاک ایران به کشتی های موجود در تنگه حمله کند، زیرا پهپادهای شاهد تا 2500 کیلومتر برد ...
فیلم و تصاویر | جزئیات روز شانزدهم جنگ اسرائیل - آمریکا علیه ایران / ادعای کاخ سفید: جنگ با ایران می ...
23 بامداد ******************* وزیر انرژی آمریکا: تنگه هرمز تا این لحظه برای کشتیرانی امن نیست کریستوفر رایت، وزیر انرژی آمریکا، گفت تنگه هرمز تا این لحظه برای کشتیرانی امن نیست. حزب الله: ما تجمع سربازان دشمن اسرائیلی را در محل تپه گوساله، در شمال شهرک کفر یووال، با موشک هدف قرار دادیم حزب الله اعلام کرد: ما تجمع سربازان دشمن اسرائیلی را در محل تپه گوساله، در شمال شهرک کفر یووال، با موشک هدف قرار دادیم. گفتگوی نخست وزیر بریتانیا با ترامپ درباره وضعیت خاورمیانه و اهمیت بازگشایی تنگه هرمز دفتر نخست وزیری بریتانیا اعلا ...
فیلم و تصاویر | جزئیات روز شانزدهم جنگ اسرائیل - آمریکا علیه ایران / ادعای کاخ سفید: جنگ با ایران می ...
:23 بامداد ******************* وزیر انرژی آمریکا: تنگه هرمز تا این لحظه برای کشتیرانی امن نیست کریستوفر رایت، وزیر انرژی آمریکا، گفت تنگه هرمز تا این لحظه برای کشتیرانی امن نیست. حزب الله: ما تجمع سربازان دشمن اسرائیلی را در محل تپه گوساله، در شمال شهرک کفر یووال، با موشک هدف قرار دادیم حزب الله اعلام کرد: ما تجمع سربازان دشمن اسرائیلی را در محل تپه گوساله، در شمال شهرک کفر یووال، با موشک هدف قرار دادیم. گفتگوی نخست وزیر بریتانیا با ترامپ درباره وضعیت خاورمیانه و اهمیت بازگشایی تنگه هرمز دفتر نخست وزیری بریتانیا اعلام ...
