خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محکومیت قاچاقچیان تلفن همراه در سیستان وبلوچستان/ از کشف محموله های قاچاق 2 میلیارد ریالی تا ورود کالای ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زاهدانه، این روزها در حالی مسئله قاچاق بعنوان یکی از دغدغه های بزرگ اقتصاد کشور مطرح است که همجواری سیستان و بلوچستان با کشورهای همسایه و داشتن مرزهای آبی و خاکی راه را برای واردات انواع کالاهای قاچاق از میوه، پارچه، ظروف گرفته تا تلفن همراه، تلویزیون و غیره به این استان باز کرده است.کالاهای قاچاقی که علاوه بر ضربه به اقتصاد ملی کشور از سویی غیر ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
نفر امریکایی بالای 40سال دچار آن هستند. افزودن آناناس بیشتر به رژیم غذایی تان یعنی اضافه شدن آنتی اکسیدان بیشتر به بدن و کند شدن پیشرفت بیماری های بینایی. 5. به سلامت استخوان ها فکر کنید علاوه بر کلسیم، منگنز هم برای حفظ استحکام استخوان ها و سلامت بافت های پیوندی اهمیت فراوانی دارد. یک فنجان آناناس حاوی 76درصد از میزان منیزیم توصیه شده در روز شما را تامین می کند. در واقع ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان این هورمون ها می تواند اثرات بیولوژیکی زیادی در برداشته باشد. لذا حفظ تعادل هورمونی برای سلامتی بدن ضروری است. وقتی این تعادل حساس و ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم سیستم های اصلی دچار ...
اگر یوز از دست برود ...
جمع کردن ناخن های خود را دارند تا اثری باقی نماند، افزود: این گربه سان ضعیف و ظریف است، شکار را خودش انجام می دهد و تازه می خورد به همین دلیل نگهداری آن در اسارت سخت است، در صورتی که پلنگ شکار را انجام می دهد و بعد از مدتی آن را مصرف می کند و حتی ممکن است گوشت بو بگیرد و بعد بخورد و این تفاوت ظرافت یوزپلنگ را نشان می دهد. این دکترای تنوع زیستی اضافه کرد: سرعت یوزپلنگ نقطه قوت و ضعف این ...
چگونه اختلالات تیروئیدی را مهار کنیم؟
، سلامت را به خطر می اندازد غدد تیروئید و پاراتیروئید هر دو جلوی گردن قرار دارند، اما عملکردهای متفاوت دارند. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در مجاورت حنجره قرار دارد و وظیفه تنظیم سوخت و ساز بدن را به عهده دارد. غده پاراتیروئید نیز به پشت تیروئید چسبیده و هورمون پاراتیروئید تولید می کند که در تنظیم سطح کلسیم، فسفر و ویتامین D در خون و استخوان کمک می کند. عضو هیات مدیره انجمن ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که اطلاعات در مغز شما ثبت شوند، و می توانید بعدا به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید. ...
پروتئین چیست؟
معمولاً همه اسیدهای آمینه موردنیاز ما را به بدن می رسانند. سایر مواد غذایی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات، مغزها و تخمه های خوراکی فاقد یک یا شمار بیشتری از اسیدهای آمینه ضروری هستند. افراد گیاهخوار باید به این موضوع توجه داشته باشند. افرادی که گوشت قرمز، گوشت ماهی، گوشت طیور، تخم مرغ و لبنیات نمی خورند باید در هرروز مواد غذایی گوناگون حاوی پروتئین در روز بخورند تا هم اسیدهای آمینه موردنیاز ...
7 خاصیت رژیم غذایی گیاهی برای سلامت قلب
کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات و کمتر از 180 گرم گوشت، طیور یا غذاهای دریایی در روز، اساس رژیم غذایی گیاهی را تشکیل می دهد. مصرف گیاهان، کلسترول را از رژیم غذایی حذف می کند: بدن برای تنظیم عملکردهای خود به کلسترول ناچیزی نیاز دارد اما اکثر ما به این حد اکتفا نمی ...
10 تصور غلط درباره دیابت نوع دو
موثری انجام دهید. تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید خطر بروز دیابت را تا 58 درصد کاهش دهید، اگر بتوانید 7 درصد وزنتان را کم کنید و ورزش متعادل به مدت 30 دقیقه هر بار و 5 روز در هفته را انجام دهید. 5- دیابت نوع دو به اندازه ی نوع یک جدی نیست حقیقت: عدم کنترل هر دو نوع دیابت یک و دو می تواند منجر به بروز عوارض خطرناک و جدی و حتی مرگ شود، در حالی که در برخی کشورها دیابت یکی ...
اگر یوز از دست برود ...
دستیار تحقیقاتی دانشگاه سایمون فریزر کانادا گفت: همه گونه های جانوری ارزشمند هستند و یوزپلنگ به عنوان یک گربه سان بزرگ جثه و البته در معرض انقراض اهمیت ویژه ای دارد، اگر این جانور از دست برود عملا در هیچ نقطه دیگری از جهان وجود نخواهد داشت و از فهرست دنیا حذف می شود به همین دلیل حفظ و حراست از آن اهمیت و ارزش خاصی دارد. دکتر حسین ظهوری دکترای تنوع زیستی به مناسبت روز ملی پوزپلنگ ایرانی ...
درمان خانگی سنگ کلیه
توت فرنگی می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند می توانند 40 گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت 3 تا 4 دقیقه بجوشانند. سپس، این محلول را هر 5 ساعت یک بار بنوشند. ریشه قاصدک: این گیاه پاک کننده کلیه است و مصرف آن به میزان 500 میلی گرم دو بار در روز می تواند برای دفع سنگ کلیه بسیار مفید باشد. ریشه قاصدک از صدها سال پیش به عنوان روشی درمانی برای دفع ...
چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟
مهمترین دلایل افزایش فشار خون و صدمه به سیستم قلب و عروق است. -لبنیات پرچرب -غذاهای چرب -شور و ترشی های پرنمک -گوشت قرمز راهکارهای کاهش فشار خون -میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید -وزن خود را کاهش دهید. - به طور مرتب ورزش کنید. - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید ...
با خوردن این خوراکی ها نوزاد زیبایی داشته باشید!
بیماری های مختلف جلوگیری می کند. وی افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد و در این زمینه موثر است. وی در ادامه افزود: میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن ...
یک مقایسه ی جالب/درباره فواید چای و قهوه بیشتر بدانید
آفتاب نیوز : آیا کسی می دانست قهوه مقدار اندکی پروتئین دارد؟ و حتی قهوه ی بدون شیر هم مقدار کمی کلسیم نیز دارد. به گزارش آفتاب نیوز ؛ منیزیوم کمک می کند ایمنی بدن تان به خوبی حفظ شود، و هر دوی این نوشیدنی های محبوب به یک میزان منیزیوم تان را تامین می کنند.قهوه حاوی میزان فسفر بیش تری است. فسفر ماده ی معدنی است که برای تقویت استخوان ها لازم است.به علاوه، قهوه میزان پتاسیم بیش تری ...
کشف سطح بالایی از دو ماده سمی در 10 گونه کوسه
به گزارش ایسنا، کارشناسان دانشگاه میامی بر اساس بررسی خود اظهار داشتند: محدود کردن مصرف کوسه ها می تواند فوائد مثبتی برای سلامتی انسن و همچنین حفظ این گونه جانوری داشته باشد چرا که چند گونه از کوسه های مطالعه شده به دلیل شکار بی رویه در معرض انقراض قرار دارند. در این بررسی نمونه بافت باله و ماهیچه از 10 گونه کوسه در اقیانوس آرام و اطلس جمع آوری شد تا سطح دو نوع ماده سمی یعنی جیوه و ...
افزایش 56 سانتیمتری آب دریاچه ارومیه نوید بخش آغاز احیای آن است
سلامت نیوز : استاندار آذربایجان غربی گفت: افزایش 56 سانتیمتری آب دریاچه ارومیه نسبت به مدت زمان مشابه پارسال، نوید بخش آغاز احیای آن و تحقق وعده های دولت تدبیر و امید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، قربانعلی سعادت عصر دوشنبه در یادواره شهدای هشت شهریور و شهدای دولت در ارومیه افزود: با آغاز بحران در دریاچه ارومیه سالانه آب آن 40 سانتیمتر کاهش می یافت. وی بیان کرد ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته و عسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را رعایت می کنید. منبع: HEALTHYFOODTEAM ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
با چربی مطلوبش پوست تان را نرم هم می کند. 20- شستن فقط 3بار در هفته برای موهای سر کافی است: بیشتر متخصصان مو معتقدند که دو تا سه روز در میان شستن موهای سر زمان مطلوبی است. استفاده کردن هر روز از شامپوها می تواند سلامت موها را به خطر بیندازد و به خاطر ترکیبات شیمیایی باعث آسیب زدن به موها شوند. البته رعایت این نکته بستگی به فصل و جنس پوست و موی افراد هم دارد؛ برای موهای چرب، یا ...
9 شهریور یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب
مدتی بعد دکتر نیر، همان ترکیبات ضددرد را در توت سیاه، تمشک، زغال اخته و توت فرنگی یافت. 6- کرفس و دانه های کرفس دکتر دوک جیمز نویسنده کتاب داروشناسی سبز بیشتر از 20 نوع از ترکیبات ضد التهاب را در کرفس و دانه های کرفس پیدا کرده است که از آن جمله ماده ای به نام آپیجنین(Apigenin) می باشد که عملکرد ضدالتهابی قوی دارد. می توان دانه های کرفس را به انواع سوپ و خورش اضافه ...
6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
تحریک پوست: اگزما یا شرایط تحریک پوست می تواند کیفیت خواب را به خطر بیندازد. این بیماری تاثیر جدی بر روی کیفیت کلی زندگی دارد؛ هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی. اگزما منجر به تغییرات سیستم ایمنی بدن و پاسخ های التهابی می شود که با خواب خوب تداخل پیدا می کند. یک ایده خوب، پیدا کردن گزینه های درمان با نظر پزشک برای رفع اگزما است. اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد شب بخوابید حتما باید ...
جریان های تکفیری و سیاست خشونت
تانزانیا و کنیا منجر به کشته شدن 224 نفر شد و تنها در میان آن ها 12 نفر آمریکایی بودند. در 2002 م. انفجار در یک محوطه باستانی در تونس به کشته شدن 17 نفر از جمله 11 جهانگرد آلمانی منجر شد. در همین سال انفجار بمب در خارج از محوطه سفارت امریکا در کراچی و قتل 12 نفر و انفجار در کلوپ شبانه در بالی اندونزی و کشته شدن 202 نفر که بیشتر شهروندان استرالیایی بودند؛ حادثه 11 سپتامبر و مواردی از این قبیل، بوده است ...
9 شهریور ابعاد پنجگانه سلامتی انسان
منظم پزشکی که باعث می شود در صورت وجود بیماری، در مراحل اولیه تشخیص داده و با آن مقابله شود. هفت ساعت خواب بدون وقفه در شبانه روز اجتناب از مصرف مواد اعتیادآور سلامت هوش و ذهن این بعد مربوط به توانایی ارثی است که آگاهی و مهارت های افراد را برای ارتقای کیفیت زندگی افزایش می دهد. ظرفیت هوشی، موجب تحریک خلاقیت و دید فرد برای تصمیم گیری در زندگی می شود. در ...
کاهش 20برابری میزان آلاینده های سمی در هوا/ مونواکسید کربن نقشی در آلودگی هوا ندارد
از جمله آلایند ه های سمی و خطرناک موجود درهوا برشمرده می شود، گفت: این آلاینده نسبت به سال 90و 91 با کاهش 20برابری مواجه شده که این رقم بسیار بزرگ و قابل توجه است. متصدی ادامه داد: آلاینده های سمی علاوه بر اینکه هیچ بویی ندارند، تأثیر بسیار زیادی در ایجاد سرطان و انواع بیماری ها می گذارند. وی افزود: 600 PPV را به طور متوسط به 500 PPV رسانده ایم که امیدواریم با فعالیت های انجام ...
اندیشه ای که همواره در صدر می ماند
... 38 سال از مصادره آزادی می گذرد و تداوم عجیب ترین جنایت تاریخ ایجاب می کند تا برای نجات او فعالانه از هیچ تلاشی فروگذار نکنیم و نیز ایجاب می کند که تمام لبنانی ها و آزادگان جهان به حقانیت این قضیه ایمان داشته باشند و به قداست و اصول مسلم آن پایبند باشند و به خاطر وفاداری به امامی که برای دفع خطر از لبنان و منطقه در سفری رسمی راهی لیبی شد بی وقفه تلاش کنند. جهان اسلام این روزها شاهد ...
اشتباهات بزرگ جمهوری بولیواری/ بررسی علل بحران اقتصادی در ونزوئلا
را تایید نمی کند. امنیت غذایی طبق تعریف سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد [فائو] بر حسب میزان کیلو/کالری مصرف غذای هر شخص در هر روز تعیین می شود و این میزان معمولا براساس مقدار تولید و واردات مواد غذایی کشور طی یک دوره یک ساله محاسبه می شود. مطابق استانداردهای فائو، کشوری که هر شهروند آن به 2720 کالری در روز یا بیشتر دسترسی دارد در امنیت غذایی بسر می برد. در این حال، طبق آمار مورد تایید فائو امنیت ...
آلودگی ترافیک، کشنده تر از تصادفات جاده ای/ هنگام ترافیک، پنجره های خودرو را ببندید
که هنگام ترافیک پنجره های خودرو را به صورت بسته نگه دارند. علاوه بر این ترافیک، بدن انسان را در معرض آلودگی های هوا و صوتی قرار می دهد. سر و صدای ناشی از ترافیک برای سلامتی ضرر دارد و آلودگی صوتی یکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده برای سلامتی محسوب می شود. بر اساس این بررسی ها، آلودگی صوتی با اختلال خواب، استرس، افسردگی و احساس غمگینی مرتبط است. همچنین سر و صدای ترافیک باعث افزایش فشار خون، احتمال بروز سکته قلبی و مغزی و خطر ابتلا به دیابت می شود. 11174/ ...
دستگاه دیپلماسی تلاش خود را برای پیگیری هرچه بهتر حادثه منا انجام دهد
سامان نیازی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: دشمنان انقلاب اسلامی علاوه بر تحمیل جنگ سخت 8 ساله ، جنگ نیمه سخت را علیه ایران اسلامی پیش گرفتند یعنی اقداماتی که حاکمیت نظام سیاسی و امنیت ملی کشور را - مانند کودتا ، نفوذ و ترور - به خطر می اندازد. جمهوری اسلامی ایران نیز در دنیا، از ترور شخصیت های پرورش یافته انقلاب اسلامی بی نصیب نمانده است. وی یادآور شد: یکی از این اقدامات تروریستی ...
طرح تحول سلامت محکوم به شکست است
سال است که از دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شدم، 40 سال است که فقط نفرولوژی کار می کنم. الان هم به سختی طبابت می کنم. با این حال 90 درصد بیمارانم کسانی هستند که بین پنج تا شش ماه در بیمارستان دانشگاه بستری بوده اند و در حال مردن و بالاجبار به من مراجعه کرده اند. با اجرای طرح تحول سلامت سیستم خدمات درمانی به بیماران در بیمارستان های دولتی متمرکز شده و بیمارستان ها موظف هستند تمامی خدمات از ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
معروفند که مشخصه آنها بینی پهن با پوست ضخیم وبافت غضروفی ناچیز است. روش اصلاح این گونه بینی ها با روش جراحی بینی های استخوانی متفاوت است. درجراحی بینی گوشتی استفاده از روش های تقویت اسکلت بینی برای افزایش حمایت بافت های نرم بینی ضروری است و حتی جراحی این نوع بینی ها با استفاده از تکنیک های جدید با نتایج مطلوب همراه است. بیش از عمل به چه نکاتی باید توجه داشت؟ رعایت ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
غنی از فلاونوئیدها می توانند مکمل اثرات آسپیرین باشند. البته باید توجه داشت که شکلات حاوی بسیاری ترکیبات دیگر نیز هست و باید در مورد اثرات منفی چربی موجود در شکلات نیز بحث شود. شکلات، معمولا حاوی30 درصد چربی، 6 درصد پروتئین، 61 درصد کربوهیدرات و 6 درصد آب و مواد معدنی است، مطالعاتی که روی اثرات کلی چربی موجود در شکلات بر میزان کلسترول انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف شکلات باعث افزایش کلسترول خون ...
