خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
توسط لوپوس درگیر شوند: کلیه ها: تورم کلیه ها می تواند عملکردشان را تحت تاثیر قرار دهد. کار اصلی کلیه، پاک نگاه داشتن خون و حذف مواد زائد است. اگر کلیه ملتهب شود در حالت عادی خود نخواهد بود و تغییراتی خواهد کرد. شش ها: برخی افراد مبتلا به لوپوس علائم پلوریت یا پلورزی را نیز نشان می دهند. پلوریت عبارت است از درد لایه های پوشاننده حفره قفسه سینه که حین نفس کشیدن را همراه با درد ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
داریم دست می زنیم؟! چون حتی آن اجرا نیاز به کارگردان نداشت. پشت میز نور یک نفر نشسته بود فقط کلید Go را فشار می داد. کریستف (رئیس فستیوال) می گفت فکر می کنم حرکت بعدی فستیوال، سال بعد باید این باشد که بیاییم شکسپیر چهارپرده ای مدل قرن هجدهم را اجرا کنیم. چون الان اجراکردن آن در این دوران با این اجراهایی که همه چیز تئاتر را دارند نفی می کنند، به اندازه همین کارها آوانگارد است. پسیانی: یا ...
نمونه سوال زیرکانه که در مصاحبه های شغلی می پرسند
مدیران زیرکِ استخدام کننده با چند سوالِ گزینش شده می توانند یک دنیا اطلاعات را از شما بیرون بکشند. با اینکه این سوالات ساده به نظر می رسند، ولی نکته اینجاست که آنها عملا طوری طراحی شده اند تا اطلاعاتی را راجع به شما آشکار نمایند که احتمالا تمام تلاش خود را می کنید که آنها مخفی نگه دارید. به بیان دیگر این سوالات فریبنده، و گول زنک هستند. در این مقاله با 19 سوال زیرکانه که در مصاحبه های ...
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
نوزادتان بیدار بوده یا کسی حواسش به او هست، سعی کنید او را بیشتر روی شکم قرار دهید و بخوابانید. این حرکت باعث قوی تر شدن عضلات شانه، گردن و بازوی نوزاد می شود. از طرفی مانع از صاف شدگی قوس پشت گردن نوزاد می شود. رو به بالا نگه داشتن نوزاد یا کم کردن زمانی که نوزاد در صندلی گردان حرکت می کند هم می تواند از صاف شدگی قوس پشت سر نوزاد پیشگیری کند. ...
با بیماری لوپوس بیشتر آشنا شویم
داروهایی که چنین اثری روی بدن می گذارند مربوط به درمان بیماری های فشار خون که هیدرالازین نام دارند و آریتمی قلب که پروکاینامید نام دارند هستند. اما در حال حاضر بیش از 400 نوع داروی دیگر است که می تواند منجر به آن شود. لوپوس ناشی از دارو معمولا پس از توقف مصرف دارو کم کم رو به خاموشی می رود. موقعیت خاصی نیز با نام لوپوس نوزادان زمانی رخ می دهد که مادر آنتی بادی های مخرب را به جنین خود منتقل ...
. کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟
مانند داروهای ضدافسردگی می توانند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند.می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا نوع داروی مصرفی تان را تغییر دهد. استفاده بیش از حد از گلو استفاده زیاد از گلو مانند: زیاد حرف زدن، سرفه کردن زیاد، آواز خواندن با صدای بلند یا برای مدت زمان طولانی، داد و فریاد کردن و خروپف، این کارها فشار زیادی روی حنجره وارد می کنند و باعث خارش گلو می شوند.همچنین اگر در اثر ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
کیف پول در جیب پشتی شلوار باشد به خاطر حجم کیف پول، باسن و لگن کمی کج می شوند و در نتیجه به ستون فقرات فشار می آید. این موضوع به تدریج می تواند عامل کمر درد شود. پس این تهدید را جدی بگیرید و کیف پولتان را در جیب پشت نگذارید. اگر این سوال برای تان پیش آمده که: پس چه کار کنیم؟ کیف های دستی و یا جیب کت می توانند جایگزین های مناسبی برای قرار دادن کیف پول باشند. 13- برای این که ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید/ با درد شناسی مراقب سلامتی تان باشید
لوزالمعده و معده است نیمی از افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن (التهاب لوزالمعده) درد های شدیدی در پشت بدن تجربه می کنند. صفرا و کبد درد در ناحیه گردن یا بالای شانه به خصوص اگر پیوسته و در سمت راست باشد نشان از یک بیماری یا اختلال درکیسه صفرا یا کبد است، این درد گاهی در پشت دیافراگم نیز بروز می کند. لگن درد در ناحیه پایین لگن نشانه ای از مشکلات مثانه است. ریه ...
برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید
خود قرار دهید. انگشت شست را روی ناخن و انگشت اشاره را در جهت مخالف یعنی پشت ناخن قرار دهید. سپس سر انگشت را فشار داده و 1 تا 3 دقیقه نگه دارید. و بعد آرام ماساژ دهید. برای تمام انگشت ها این کار را تکرار کنید. گردن درد قسمت میانی انگشت ها را از اولین بند تا آخرین بند ماساژ دهید. این کار را برای همه انگشت ها تکرار کنید. به دست ها نگاه کنید و تصور کنید سر انگشت ها "سر” شما هستند ...
زایمان طبیعی راحت، خوب نفس بکش!
رسانی به بافت های درگیر زایمان، درد را کاهش می دهد. چرا نفس کشیدن در طول زایمان طبیعی این قدر مهم است؟ تنفس درست یعنی کلی اکسیژن که وارد خون شما و کودک تان می شود. از طرفی کمبود اکسیژن می تواند عضلات شما را خسته کرده و انرژی تان را برای تحمل درد و فشار وارد کردن کم کند. از طرفی هم اکسیژن زیاد در اطراف بافت رحم و واژن (یعنی مرکز درد) موجب کاهش درد می شود. شرایط ترس و ...
گذر زمان؛ حقیقت تلخ پایین نشینان را چگونه رقم می زند؟
در کنار اینکه تقصیر را گردن دیگران بندازیم از زیر بار مسولیت خویش هم شانه خالی کنیم اما واقعیت این است که بنده به عنوان عضو شورای شهر سنندج همانطور که بارها اعلام نموده ام باز هم تکرار میکنم که مسولین محترم کشوری، استانی و شهری به دنبال پیدا کردن راه چاره ای برای فرار از مشکلات شهر سنندج باشید و اگر فکر میکنید شهرداری سنندج با بحران مالی که این چند سال دامن گیرش شده است به تنهایی توان حل این معضل ...
چرا باید صبح ها آب گرم بنوشیم؟
شما هستند. بهتر است کمی روی نحوه آغاز صبحگاهی تان تجدید نظر کنید چون محققان ثابت کرده اند که نوشیدن آب گرم با شکم خالی بیشترین فواید سلامتی را برای بدن شما می تواند داشته باشد. پزشکان معمولا خوردن آب گرم را با لیموی تازه که سرشار از پلی فنول است و با چای که فعالیت رادیکال های آزاد را کاهش می دهد پیشنهاد می کنند. نوشیدن آب گرم به تنگ شدن روده ها کمک می کند و این خود باعث هضم بهتر غذا و ...
بانک شعر / ویژه سالروز ازدواج امیرالمومنین (ع) و حضرت زهرا (س)
...: جهان برای شکوفا شدن مهیا بود و این قشنگ ترین اتفاق دنیا بود که دست فاطمه در درست های مولا بود به اعتقاد من اصلا غدیر اینجا بود پدر به فاطمه رو کرد ، اینچنین فرمود دلیل خلقت لاهوت ازدواج تو بود قرار شد که شما بی قرار هم باشید جهان دچار شما شد دچار هم باشید تمام عمر دمادم کنار هم باشید ...
آیا می توانید زیاد ورزش کنید؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: رای خیلی از افراد، لذت تمرین و ورزش از طریق رسیدن به اهداف و جایگاه خاصی است، مثلا برای یک تیم قهرمانی یا وزنه برداری. گاهی با این وجود به بدنمان فشار زیادی وارد می کنیم و در نتیجه خستگی مزمن و کاهش عملکرد را خواهیم داشت که به آن تمرین بیش از حد می گویند. هرچند ورزش بسیار شدید می تواند پشتکار را افزایش دهد اما ورزشکاران در هر فرم بدنی با هر سایز و زمینه ورزشی از ...
بیماران رها شده، بیماران معطل/ یک شب تا صبح در اورژانس بزرگترین بیمارستان ایران
...: خانم محترم شما دنیا نیامده بودید من از دانشگاه تهران فارغ التحصیل شدم ... پرستار نمی شنود یا می شنود و خود را به نشنیدن می زند... ناله بیمار بلند تر می شود ...کسی اهمیت نمی دهد... زرنگ نباشی بدون بالش و ملحفه می مانی ! "مریم ر" از کرج آمده و روی تخت نشسته و در سکوت به سرو صدای بلند بیماران و پرستاران گوش می کند می گوید: هر بار 60 هزار تومان به آژانس می دهم از کرج می آیم ...
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است
سینه از حمله قلبی: درد معمولی که حس می کنید گرفتگی، فشار و سنگینی روی سینه است، مانند محکم شدن نواری دور سینه در حمله قلبی درد اغلب در سمت چپ، بالا و قسمت تحتانی قفسه سینه حس می شود. هر چند که تشخیص دادن دقیق محل درد کمی دشوار است. سایر علایم دیگر شامل: تنگی نفس، حالت تهوع و اضطراب. درد در بازوی چپ، فک و گردن. عوارض دیگری که ممکن است حس کنید: درحالی که بروز عوارض ...
سرفه های مزمن نشانه ی چیست
خارج خواهد شد. حاد یا مزمن؛ مساله این است به گفته دکتر رزم پا، سرفه بیماری نیست بلکه نشانه ای از بروز یک مشکل یا بیماری است. به طور کلی دو نوع سرفه داریم؛ سرفه حاد که کمتر از سه هفته طول می کشد و در بیماری هایی مثل سرماخوردگی، سینوزیت و سیاه سرفه دیده می شود و سرفه مزمن که بیشتر از سه هفته طول می کشد و نشانه ای از ترشحات پشت حلق و بینی، آسم، سرطان و سل است. چرا سرفه ...
احساس سفتی و خشکی گردن در صبح ها به چه علت است؟/ افراد مسن، 95 درصد مبتلایان به "اسپوندیلوز"
(cervical spondylosis) می تواند در بخش های دیگر از ستون فقرات کمری و پایین کمر ایجاد شود. در اسپوندیلوز گردن به دلیل فشار مستقیم به کانال نخاعی ما ممکن است ضعف عمومی، عدم تعادل، اختلال در کنترل اسفنکترهای روده و مثانه و کاهش جریان خون اندامها را داشته باشیم. به دلیل اینکه بیماری بخش های بالایی ستون فقرات شما را که قسمتی از آن گردن است ، تحت تاثیر قرار می دهد، می توان آن را آرتروز گردن نیز نام ...
فال روزانه 11 شهریور 95
هنوز در ذهن تان درگیر باشید و مدام کنکاش کنید. درست است که اکنون فشار زیادی به شما وارد می شود، اما نباید همه چیز را سیاه و سفید ببینید. به همه ی صداها گوش دهید بدون این که بخواهید بعضی های شان را خاموش کنید. برای این که به نتیجه برسید به شما توصیه می شود که بین عقل و خلاقیت تعادل برقرار کنید. فال روزانه 11 شهریور متولدین خرداد ماه معمولاً نسبت به وقایع عملکرد صحیحی دارید، پس هر ...
چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟
بکشید یا بنشینید و سر خود را بین زانوها قرار دهید. این کار جریان خون را مستقیم به مغز بر می گرداند. همچنین اگر هوشیاری تان را از دست دهید از سر و گردنتان محافظت می کند. تنفستان غیر طبیعی می شود بیشتر افراد قبل از بیهوش شدن تنفسشان غیر طبیعی می شود. همین که مغز متوجه پایین آمدن سطح اکسیژن می شود، بدنتان تحریکتان می کند که سریعتر نفس بکشید تا اکسیژن بیشتری برای نجاتش جذب کنید ...
تیرخلاص چاقی به سمت مفاصل!
شود که برای درمان آن چاره ای جز تعویض مفصل وجود نخواهد داشت. چاقی به مفاصل اندام فوقانی هم آسیب می زند شاید تصور کنید اضافه وزن فقط به تخریب و آسیب مفاصل زانو، کمر و لگن منجر می شود. در حالی که مفاصل اندام فوقانی یعنی شانه ها و مچ دست افراد چاق نیز به درجاتی در معرض فشار و آسیب است. به گفته رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران گرچه مفاصل زانو، مچ پا،کمر و لگن بیشتر در معرض ...
مشکلات بعد از زایمان، توجه کنید!
چندین قطره ادرار بیاید، ادرار تیره رنگ. قبل از اینکه به پزشک بروید آب بنوشید. 13.درد شدید قفسه سینه.نه آن دردی که به دلیل فشار است. نفس نفس زدن و یا تپش قلب و کبودی انگشتان و لب ها. 14.درد، حساس شدن و گرم شدن ران ها با و یا بدون قرمزی و التهاب. زمانی که شما پایتان را خم می کنید با پای بلند کرده استراحت نمایید تا به پزشک بروید. 15.افسردگی که بر کارایی تان تاثیر می گذارد و پس از چندین روز بهبود نمی یابد و یا احساس عصبانیت نسبت به فرزندتان. ...
خطر بایگانی شدن پرونده تعرض جنسی به ندا در سکوت مسوولان ذی ربط؛
نیز گفت وگو و مصاحبه انجام شد که نظرات متفاوتی داشتند. آنان در جریان جزییات این رویداد قرار گرفتند و دیدگاه های فقهی خود را عنوان کردند. متاسفانه نقد به سیستم قضایی وارد است که قانون صفر و صدی در این مواقع دارد و مجازات مکفی برای مجرمان در این مصادیق در صورت عدم اثبات زنا ندارد . امری که حقوقدانان و علمای فقه خوانده مورد مصاحبه واقع شده از جمله یحیی جهانگیری و عمادالدین باقی بر آن صحه گذاشتند. ...
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
دارد از جمله باید به کم آبی کودک اشاره کرد که منجر به ایجاد فشار در اعصاب نخاعی می شود. البته خبر خوب این است که با کمی پیشگیری می توانید از بروز این دردها جلوگیری کنید. کشیدن پاها پیشگیری خوبی است اما انگشتان پای خود را نکشید زیرا منجر به گرفتگی عضلات می شود. ورزش کردن، مخصوصا پیاده روی و همچنین ماساژ دادن پاها و گرم نگه داشتن آنها نیز در پیشگیری این ناراحتی ها موثر هستند. کم کردن استرس ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
منجر به آرامش، بهبود دل درد شیرخوار و وضعیت ایمنی می شود و ارتباط بچه با والدین را افزایش می دهد. برای شروع انگشترتان را در بیاورید. دست هایتان را بشورید و گرم کنید. باید خیلی ماساژ نرم و بدون فشار باشد. از انگشت شصت استفاده کنید به آرامی از پیشانی شروع کنید روی گردن و سپس شانه ها لمس کنید. به چشمانش نگاه کنید، لبخند بزنید و برایش شعری را زمزمه کنید یا حرف بزنید. از بالای ران تا پایین را با حرکات ...
درمان ناباروری، چگونه؟
مربوط به فشار ناشی از ناباروری در آنها بیشتر است. با مشکل ناباروری در قالب یک مسئله گروهی روبه رو شوید. این یعنی با هم به پزشک مراجعه کنید، با هم با عوارض جانبی آن مبارزه کرده، در کنار هم سختی ها را پشت سر بگذارید و خبرها و اتفاقاتی را که برای تان پیش آمد با دوستان و خانواده تان سهیم شوید. سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید روش هایی برای حفظ یک رابطه سالم و مصون نگه داشتن آن ...
حرف های خواندنی ساره بیات و عکس های دیدنی ساره بیات
می گیرند. این صفت با توجه به شمایلی که در طول زمان در ذهن تماشاگران می سازد، انتخاب می شود. اگر قرار باشد شما خودتان یک صفت انتخاب کنید، چه خواهد بود؟ راستش کار خیلی سختی است. من نقش های متنوعی داشته ام. اما به هر حال خصلت های ثابتی در نقش هایتان ممکن است تکرار شده باشد. مثلا نقش زن های ستم دیده طبقه فرودست را بازی کرده ام یا... خب. این اتفاقا به چیزی که در ذهن من ...
برگزار جلسه هشتادم نقد شعر فرات در حسینیه سادات + مشروح کامل جلسه
خوشحالی تان را با دیگران به اشتراک بگذارید مثلا خوشحالی از اینکه خدا به شما فرزند داده است. یا از فردی رفتار بدی دیده اید و می خواهید او را راهنمایی کنید یا به او تلنگر بزنید حال این تلنگر می تواند حسی، عاطفی و محتوایی باشد. به نظرم اگر در آن موقع فکر کنید که قرار است چکار کنید یا چه چیزی بگوئید و پیش بینی کنید و اینکه انتهای حرفتان چیست، این خیلی مهم است اصطلاحا به آن "شکل ذهنی" می گوئیم یعنی ...
چطور جای زخم ها را از بین ببریم؟
مسائل زیبایی، عدم بهبود مناسب زخم ها می تواند مشکلاتی مانند محدودیت حرکت و ناهنجاری عضوی را به دنبال داشته باشد. زخم ها در ابتدا صورتی رنگ هستند اما هر چه رو به بهبود می روند رنگ شان تیره تر و کدرتر می شود. اگر زخم ها نزدیک یک پایانه درد و محل قرار گرفتن رشته های عصبی باشند، ممکن است روند بهبودشان برای شما دردآور باشد. زخم عمیق مفاصل هم می تواند روی تحرک تان تاثیر گذاشته و حرکت را مختل ...
11 فیلمنامه 100ثانیه ای؛صدثانیه غم و شادی
مقابل خود خیره شده اند. در روبرو و در فاصله نزدیک از آن دو مرد، یک توپ فوتبال قرار دارد. پای یک فوتبالیست از سمت چپ وارد کادر می شود و به توپ ضربه می زند؛ همزمان با فریاد خوشحالی صدای جمعیت در استادیوم، لبخند شادی بر لب مرد سمت چپ و غم و افسردگی در چهره مرد سمت راست نقش می بندد؛ بدون آن که در گردن، اندام ، شانه و دیگر اعضای بدن آن ها حرکتی دیده شود: (فید اوت) (فید این): این ...
