سایر منابع:
سایر خبرها
روش های پاکسازی پوست از سموم
، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. صورتتان را برس بکشید کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند. ماساژ را دریابید ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
انسولین در بدن انسان می شوند که به معنای هجوم شدید و فوری انرژی است، اما این احساس خیلی زود از بین می رود و بدن به قند بیشتری برای افزایش دوباره انرژی نیاز دارد. برای جلوگیری از بروز چنین شرایطی، مصرف کربوهیدارت های تصفیه شده و قند را کاهش دهید. استرس استرس می تواند زمینه ساز شکل گیری چیزهای عجیب و غریبی در بدن انسان شود که از آن جمله می توان به غذا خوردن احساسی اشاره کرد ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
گوشت بره را جایگزین کند. وی با بیان اینکه گل سرخ نیز یکی از بهترین ملین های گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از ...
هجوم آنتی بیوتیک ها به غذای ایرانیان
دوباره آب بریزند و مرغ را بپزند. برای همین باید جربی های مرغ را جدا کرد. وقتی این توصیه را انجام دهیم شاید کمکی کرده باشیم. او با اشاره به ناقص بودن این کار برای زدودن آنتی بیوتیک های مرغ درباره عوارض آنها توضیح می دهد: اگر لازم شد که فرد آنتی بیوتیکی مصرف کند بدن دیگر به آن آنتی بیوتیک مقاومت نشان می دهد. همچنین هورمون های موجود در مرغ هم مازاد بر نیاز بدن هستند. او که قبلا کارشناس کل ...
فال روزانه 1395/06/17
این طریق به مهمانی ها و مراسم هایی دعوت خواهید شد که در آنها به شما حسابی خوش خواهد گذشت و دوستان تازه ای پیدا خواهید کرد. با نزدیک شدن پاییز انواع ویروس ها و باکتری ها در فضای اطرافتان پیدا شده اند و بدن شما در حال حاضر نسبت به این مسائل ضعف دارد، پس تا جایی که می توانید ویتامین ث مصرف کنید و از ارتباط نزدیک با افراد بیمار تا جای ممکن خودداری کنید. امروز شاید احساس کنید که احساسات شما نادیده گرفته ...
تیروئید را با این ترفندها درمان کنید تا گرفتار عمل جراحی نشوید
آفتاب نیوز : بیماری های غده تیروئید امروزه در بسیاری افراد شایع است این عارضه حتی در شمار زیادی از مردم با وجود ابتلا به آن تشخیص داده نشده است. تیروئید غده اصلی انرژی و سوخت و ساز بدن است و مکانیزم عملکرد آن پیچیده است چرا که هر سلول در بدن دارای گیرنده های هورمون تیروئید است. مشکلات تیروئیدی می تواند به طور طبیعی با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش، استراحت و کاهش استرس ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
گفتن این مطلب توسط پزشک که با انجام این عمل جراحی سالم تر می شود، او را به انجام آن ترغیب کنید. آنها را خاطر جمع کنید که این جراحی بی خطر است و در طول عمل شما در کنار او خواهید بود. داشتن یک نگرش مثبت و مطمئن نسبت به عمل جراحی تا حدود زیادی از اضطراب کودک می کاهد. به کودک بگویید که در صورتی که احساس درد کردند، این درد موقتی است و با خودرن دارو درد بسیار کاهش پیدا می کند. بیمارتا شش ساعت قبل از عمل ...
بی خوابی چیست و چه مشکلاتی را در پی دارد؟
ملاحظه ای در افراد دارد. کسانی که پنج ساعت و یا کمتر می خوابند، دچار اختلالات روحی و روانی می شوند. پیش از این آزمایش شده که جوانانی که 17 ساعت بیداری متوالی دارند عملکرد سطح الکل خونشان به هیچ وجه با یک آدم بالغ قابل مقایسه نیست! همچنین گفته شده، مصرف دارو های آرامبخش و خواب آور با افزایش سه برابری همراه شده و این یکی از علل مرگ و میر است. در میان بیمارانی که مبتلا به سرطان هستند، بی خوابی ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
آیا مدتی است حس می کنید نسبت به گذشته بیش تر احساس خستگی می کنید، بیش از پیش دمدمی مزاج شده اید، یا بی دلیل بیش از حد دچار استرس هستید؟شاید تمام این ها فقط یک دلیل داشته باشند! شما دچار کمبود پروتئین شده اید؛ وجود پروتئین برای انجام کارهای روزانه و احساس سلامتی بسیار ضروری است! به گزارش نخست نیوز و به نقل از فیسیت، گروه گسترده ای از آدم ها دچار کمبود پروتئین هستند؛ بیش تر آدم هایی که ...
حج در سایه تهدید!
به گزارش بی باک نیوز ،بارزترین نشانه این حقیقت را می توان در برنامه ریزی برای حذف کشورهای اسلامی مخالف سیاست های ریاض از مناسک حج، مانند ایران، و یا تلاش رژیم سعودی برای برقراری رابطه با تل آویو در شرایطی که همچنان سرگرم سرکوب فلسطینی هاست شاهد بود و یا از اقدام سعودی ها در طرح به اصطلاح 'کشور کردستان عراق' که وجود خارجی ندارد نام برد که به نوعی ریاض با ارایه این طرح بی محتوا سیاست تفرقه افکنی را ...
دشمنان سرماخوردگی!
تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان داده اند، بتا گلوکان موجود در جو می تواند به پیشگیری از عفونت قیمت بالایی دستگاه تنفسی کمک کند و برخی آزمایش ها نیز نشان داده اند که مصرف بتا گلوکان می تواند فعالیت گلبول های سفید خون در انسان را تغییر دهد. عصرایران
روشهایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید
همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی توانند بر وسوسه کشیدن آن غلبه کنند؟ آیا واقعا راه کارهای سازنده ای برای ترک سیگار وجود دارد؟ اکنون برای ترک سیگار روش هایی را به شما پیشنهاد می کنیم 1-علل علاقه تان به سیگار را فهرست کنید: یک روان شناس مرکز درمانی جورج ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
. برای جلوگیری از بروز این شرایط، مدت زمانی را به گوش دادن به برخی از آهنگ های مورد علاقه خود اختصاص دهید و یا پانزده تا سی دقیقه به انجام تمرینات یوگا بپردازید تا سطح استرس در بدن شما کاهش یابد. مصرف ناکافی پروتئین و فیبر مواد غذایی مانند گوشت مرغ، ماست یونانی، نخود و تخم مرغ منابع فوق العاده ای برای دریافت پروتئین های سالم هستند و با مصرف آنها احساس سیری مدت زمان بیشتری دوام می ...
خاصیت های فوق العاده آب آلبالو
آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.نتایج مطالعات پس از پرس و جو از شرکت کنندگان نشان داد افرادی که هر نوع نوشیدنی غیر از آب آلبالو مصرف کرده بودند 22 درصد از توان عضلانی خود را از دست دادند در حالی که افرادی که آب آلبالو مصرف کرده بودند تنها 4 درصد دچار ضعف عضلانی شده بودند.همچنین درد ناشی از کشیدگی عضلانی در اثر ورزش کردن در افرادی که آب آلبالو مصرف کرده بودند به مراتب کمتر از ...
امیرحسین آرمان: در به در نقش اول نیستم
این روند را چطور طی می کند؟ بله این کار را کردیم و خیلی هم در سریال استفاده شد. درست است که مخاطبان سینما در کارهای مختلف با بازی شما آشنایی داشتند اما در ذهن مخاطبان تلویزیونی، مردم با نقش کیوان سریال پریا خیلی بیشتر با چهره شما آشنا شده اند. بازیگرهای زیادی بوده اند که به واسطه کار با آقای سهیلی زاده چهره شدند اما خیلی هایشان نتوانستند در ادامه، مسیر درست را پیدا کنند. این ...
میزان مصرف آب در کودکان، می دانید؟
جای آب، برای کودک شما که آب بدنش را از طریق تنفس، عرق کردن، دفع مدفوع و یا ادرار کردن از دست می دهد، برای رفع تشنگی کار اشتباهی است. آبمیوه ها و نوشیدنی های تجاری و آماده، حاوی قند هستند که اگر به مقدار بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، می-تواند اثر منفی در سلامت کودک شما داشته باشد و سلامتی او را تحت تاثیر قرار دهد. شما می توانید برای ترویج سلامتی کودک خود، او را به دوری کردن از این نوشیدنی های ...
10 عادت مشترک شادترین آدم های دنیا
.... افزون بر این، با وجود از دست رفتنِ تدریجی توانِ تکلم، یافته های علمی اش را پس از بیماری نیز، با استفاده از صدای رباتیک، به گوش جهانیان رسانده است. همه ی آدم های شاد، مانند استیون هاکینگ، یک وجه مشترک دارند، آنها تمام عمر در حال یادگیری هستند، مدام کتاب های جدید می خوانند، فرهنگ های دیگر را مطالعه می کنند و زبان های جدید می آموزند. برای آنها عادت به یادگیری، یک فرآیند روبه رشد دائمی است، چون بدون آن زندگی معنایی ندارد. منبع: چطور ...
لوازم آرایش در بارداری، محصولات خطرناک!
استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این اثر احتمالا ...
محصولات تراریخته عامل شیوع سرطان
علف کش گلایفوسیت با نام تجاری رانداپ از گروه شیمیایی اسید فسفونیک برای کنترل و از بین بردن علف های هرز یکساله و چند ساله در باغات و زمین های کشاورزی استفاده می شود و نمک های غیر قابل تبخیر آن در مقابل نور و هوا پایدار است. این ترکیب در خاک توسط میکروارگانیزم ها تجزیه و در صورت تماس با خاک به سرعت خواص خود را از دست می دهد. دست های پشت پرده ای که منجر به سرطان می شود هادی قاسمی کارشناس مهندسی کشاورزی گفت: گلایفوسیت از ترکیباتی چون نیترات، فسفات، دی اکسید کربن و آب تشکیل شده است. مشکل از آنجایی آغاز می شود که استفاد ...
لاغری بعد از زایمان، ترفند جالب!
حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند؛ نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا 4 ساعت یک بار دستشویی ...
صندلی های خالی امروز درس عبرتی برای فردای ما
.... این اختلاف تا حدی پیش رفته که برخی از دوستان در جلسه حضور پیدا نمی کنند و مسبب تعطیلی جلسه شورا می شوند. همین امر سبب شده آرام آرام دیدگاه مثبت مردم نسبت به آن گروه هم رنگ ببازد. همه ما دیگر خیلی خوب فهمیده ایم داستان شهردارشهر ما تنها بهانه ای برای نشان دادن یک شکاف عمیق در شورا است. شکافی که درون آن مشکلات زیادی نهفته است، از همان مشکلاتی که قرار نیست ماها بدانیم؛ مشکلاتی که ...
10 عامل موثر بر رشد قد کودک /اگر فرزندی قدبلند میخواهید...
است تاثیر دارد. اگر صفحه رشد جا داشته باشد، هورمون رشد اثر می کند. هورمون تراپی آخرین مرحله درمان است ولی در ایران متاسفانه بدون دلیل استفاده می شود، در حالی که با اصلاح تغذیه می توان کوتاهی قد را جبران کرد. برای پیشگیری از بلوغ زودرس دختران جوان از داروهایی استفاده می شود که بلوغ را به تاخیر می اندازند اما 90- 80 درصد افراد با تغذیه و شیوه زندگی درست و ورزش می توانند به حداکثر رشد قدی ژنتیکی خود برسند. دکتر حسین ایمانی – متخصص تغذیه و رژیم درمانی – عضو هیئت علمی دانشگاه تهران منبع: هفته نامه سلامت ...
کوچک کردن شکم با چند روش خوراکی!
. کوچک کردن شکم با بادام مصرف روزی 10 عدد توصیه می شود. به علت میزان گلایسمی که دارد میزان قند خون کنترل می شود و سوخت و ساز را فعال می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم کوچک کردن شکم با قهوه سبز دانه یا پودر قهوه سبز دارای اسید کلوروژنیک است ، ترکیبی که عمل جذب قند در سیستم گوارشی را کاهش می دهد و چربی جذب شده را می سوزاند. این اسید نیز فعالیت متابولیک کبد را تحریک می کند که چربی بیشتری را می سوزاند. مرجع : خراسان نیوز ...
مصرف تفریحی مواد مخدر وابستگی ایجاد می کند/ درمان خودسرانه اعتیاد، درمانگران را دچار مشکل می کند
او به خوبی کار نمی کند. کسی دارای اعتیاد است که به صورت منظم از ماده ای که دارای عوارض استفاده می کند و استمرار در مصرف باعث عارضه رساندن به جسم و روح از نظر اجتماعی به فرد می شود و به مصرف مواد وابستگی پیدا می کند و این امر به دلیل مهار شدن سیستم مغز است و با مهار مغز مواد را از بیرون وارد می کند. مدیر مزکز بهداشت شماره 2 اصفهان تصریح کرد: نکته قابل اهمیت این است که این افراد ناخواسته ...
زخم ها و خراشیدگی ها را در منزل درمان کنید
خارجی که دیده می شود مشکل است بنابراین پس از اقدامات ذکر شده در توصیه های خانگی، جهت درمان به مرکز درمانی مراجعه کنید. یک خراشیدگی، توسط خراشیدن، سائیدن یا بریدن خارجی ترین لایه پوست ایجاد می شود. خراشیدگی یک جراحت سطحی در نظر گرفته می شود ولی اغلب موارد دردناک است و خون از زخم نشت داشته که به راحتی به وسیله فشار مستقیم قابل کنترل است. در حالی که خراشیدگی های کوچک ممکن ...
کلینتون یا ترامپ؟
خارجی خود دنبال می کنند اما سؤالی که وجود دارد این است که اساسا انتخاب هر یک از این دو نامزد چه تأثیری بر ایران خواهد داشت؟ بر کسی پوشیده نیست که روابط ایران و آمریکا با رفت وآمد افراد تحت تأثیر قرار نمی گیرد. شاید آنچه به عنوان سؤال درباره رابطه دولت بعدی آمریکا با ایران مورد سؤال است میزان خصومت طرفین باشد، اگرچه هیلاری کلینتون به عنوان میراث دار دولت اوباما می باید سیاست های او را در ...
طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به
به هضم غذا کمک می کند. از التهاب پلک جلوگیری می کند. اگر قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید زیرا فیبر بالایی دارد و تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد. میوه به ضد سرطان است زیرا دارای آنتی اکسیدان می باشد. به پایین آوردن کلسترول خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن پتاسیم، به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن ویتامین ث بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
وقتی پیتزا سریعتر از پلیس می رسد
در سطح بسیار بالایی از مشتری مداری نگه می دارند. موضوعی که این روزها نگرانی های زیادی را در پی داشته، زیرا رشد قارچ گونه رستوران های ارزان قیمت و فست فودها با اهداف جامعه سالم تضاد و تقابل دارد و دیر یا زود سبب افزایش جمعیت افراد چاق و دیابتی کشور می شوند.
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
اشباع شده و غذاهای سرخ کردنی، همگی می توانند سلامت عمومی بدن و البته موهای شما را به خطر انداخته و ریزش آن ها را سریع تر کنند. بنابراین، با مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب و چربی های مفید، استحکام و ضخامت موهای خود را تقویت کرده و رشد آنها را بهبود بخشیده و تاسی سر را تا حد بسیار زیادی به تعویق اندازید. در ضمن مصرف آب به اندازه کافی نیز ضروری است. مصرف روزی 8 لیوان ...
دو علت پرکاری تیروئید چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سیدبهمن قادریان در این باره اظهارکرد: ترشح زیاد هورمون های تیروئیدی نتیجه پرکاری این غده در بدن است که مشکلات عدیده ای را برای افراد ایجاد می کند. وی ادامه داد: علت عمده پرکاری غده تیروئید نوعی بیماری خودایمنی در بدن به نام "گریوز" است. در بیماری خودایمنی معمولا نوعی آنتی بادی علیه یک عامل خارجی تولید می شود که در برخی موارد به دلیل شباهت عامل خارجی با بافتی ...