سایر منابع:
سایر خبرها
بی اطلاعی 70هزار ایرانی مبتلا به ایدز از بیماری خود/معضل اعتیاد زنان باردار
ستاد مبارزه با موادمخدر با رعایت ملاحظات از ارائه آمار تعداد زنان معتاد در کشور خودداری کرد، گفت: یکی از دغدغه های جدی ما این است که چرا باید تعداد قابل توجهی زن معتاد باردار در کشور داشته باشیم که هنگام زایمان، نوزاد معتاد به دنیا می آورند. وی افزود: این مساله نظام سلامت را دچار مشکل دوچندان می کند، زیرا علاوه بر ارائه خدمات به منظور ترک مادر، باید نوزاد را نیز وارد چرخه درمان کنیم. این ...
افسردگی در میان نوجوانان و جوانان شیوع زیادی دارد/ خانواده ها مهارت های فرزندپروری را بیاموزند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آرمان زنان ، اختلال افسردگی اساسی از دسته اختلالات خلقی است. بر اساس ارزیابی های سازمان بهداشت جهانی بیماری افسردگی در سال 2020 میلادی بعد از بیماری های قلبی بیشترین تعداد بیماران را در سراسر جهان به خودش اختصاص می دهد. این گزارش کمی نگران کننده است و توجه و کوشش مردم را برای پیشگیری از این بیماری می طلبد. زندگی ماشینی و عصر امروز باعث ...
عوارض روشن بودن وای فای در شب
ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم سیستم های اصلی دچار اختلال و آشفتگی می گردد. سبک زندگی مدرن، تهدیدها و خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی ...
زنان مطلقه بیشترین مشتری انبار کالا در جنوب تهران
94 تجربه جدایی داشته، در این سالن نشسته است. 13 هزار و 647 واقعه طلاق در هر ماه، در هر شبانه روز 449 نفر. زهرا حالا دخترعمویش را همراهی می کند تا در این ساختمان غریبه تنها نباشد. مریم هنوز خرید جهیزیه را تمام نکرده بود که کار به جدایی کشید. هر چه خریده بود در مغازه یکی از آشنایان به امانت گذاشت تا بفروشد. اورهان پاموک، نویسنده ترک در کتاب موزه معصومیت می نویسد بدون لمس این اشیا فقط دیدن ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
معمولاً در ساعات معینی در روز گریه می کنند که معمولاً در بعد از ظهر و غروب هاست. دوره های کولیک ممکن است از چند دقیقه تا حدود سه ساعت یا بیشتر به طول بیانجامد. کودک در دوره های درد کولیکی دچار حرکات روده ای و دفع گاز در اواخر دوره می شود. • گریه شدید و تسکین ناپذیر. دردهای کولیکی شدید بوده و به نظر سخت می آید. ممکن است صورت کودک قرمز شود و آرام کردن وی اگر غیر ممکن نباشد، بسیار سخت است. ...
پایان تابستان بی حادثه سفر کنیم
رانندگان در انتهای مسیر قرار دارند و دچار خواب آلودگی و خستگی می شوند، رخ می دهد. سرهنگ حمیدی با بیان اینکه 40 درصد کشته های تصادفات به دلیل واژگونی خودروها است، اظهار می دارد: این رقم در شهریورماه بیشتر است، چرا که نواقص جاده و سطح راه ها را باید در نظر گرفت. رئیس پلیس راه ناجا با بیان اینکه استان های اصفهان، خراسان رضوی، سمنان، فارس و آذربایجان شرقی بیشترین وقوع تصادفات و 38 درصد واژگونی ...
در باب فرهنگ تفریح
افراد بالای 15 سال در یک شبانه روز، وقتشان را صرف چه کارهایی می کنند. میانگین زمان سپری شده در نگهداری و مراقبت شخصی، کار و فعالیت های شغلی، استفاده از رسانه های جمعی و فعالیت های تفریحی و فرهنگی، به ترتیب 13:39، 2:46، 2:15 و 21 دقیقه است. این مرکز، الگوی فعالیت های جوانان (یعنی افراد 24-15ساله) را هم به طور جداگانه مشخص کرده است. این الگو نشان می دهد جوانان در چهار شاخص بالا ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
...، حتما 10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید را مطالعه کنید. صرف نظر از این که ترجیح می دهید به چه حالتی بخوابید، همیشه به یاد بسپارید اگر می خواهید خوابِ شبانه ی خوبی داشته باشید باید محیط خواب و تشک تان خوب و مناسب باشد. 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر ...
زمینه ها و ضرورت های بلیت فروشی در اکران های فیلم عمار
می شود و با فست فودهای سرطان زا پر می شود. نمی شود شبانه روز برای انیمیشن و فیلم و بازی خارجی پول بدهیم بعد توقع داشته باشیم فرهنگ جامعه سر جایش بماند و تولیدکننده محصولات داخلی هم بتواند سر پایش بایستد و آثار قابل رقابت با تولیدکننده خارجی بسازد. باز هم این وسط، یک چیزی، اهمیت و ضرورت خرید اثر توسط مردم را تشدید می کند، اینکه ما تنها هستیم و همه دنیا دارند علیه ما تولید می کنند. رسانه ...
چرا سعودی ها مقصر فاجعه منا هستند؟/ نقش دوتابعیتی ها در FATF
و آن اینکه پس از حادثه امدادرسانی مناسبی صورت نپذیرفته است. گزارش برخی شاهدان عینی نشان می دهد، تعدادی هرچند معدود از قربانیان فاجعه در حالی که هنوز جان در بدن داشته اند به داخل کانتینرهای حمل اجساد منتقل و در زیر اجساد موجود تلنبار شده اند. قرائن دیگری وجود دارد که نشان می دهد تعدادی از حجاج ساعت ها بعد از حادثه و در مراکزی بیرون وادی منا بدون کوچک ترین امدادرسانی نگه داشته شده و بر اثر عدم ...
17شهریوراصلی ترین مقدمه شکل گیری انقلاب/گسست کامل ارتباط شاه وملت
شاه اختلاف داشت. مسئله دیگر، مسئله اسلحه بود. شاه وقتی می دید که عراق هر سال چند صد قبضه اسلحه و مهمات خریداری می کند، او هم دست به خرید اسلحه می زد و به واسطه خرید سلاح و آموزش مصرف آن، هر روز بیش از قبل وابسته آمریکا شویم. شاه دربار خود را بعد از 28 مرداد 32 مدیون آمریکا می دانست به همین خاطر هرچه آمریکائی ها می خواستند، انجام می داد. شاه مجذوب آمریکایی ها بود، اما ...
سابقه سوء مصرف مواد مخدر از علل ابتلا به افسردگی پس از زایمان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علیرضا سفیدچیان، متخصص روانپزشکی در گفت وگو با خبرنگار سینا درباره ایجاد اختلال افسردگی حین بارداری و بعد از زایمان اظهار کرد: حدود 60 تا 80 درصد مادران حالت غم پس از زایمان را تجربه می کنند که معمولا این حالت سه تا چهار روز بعد از تولد شروع شده و درمدت 10 روز علائم کمتر می شود. وی افزود: در غم پس از زایمان حالاتی مانند نوسانات خلق وخوی، بی ثباتی ...
10 بیماری که با دیدن صورت معلوم می شوند
به وجود بیایند. اما اگر با بهره مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت ها و ماهیچه های اطراف چشم می شود. بیماری چشمی تیروئید نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پشت چشم ها حمله می کند و منجر به التهاب می شود. همچنین ممکن است مشکلی در غده تیروئید یا کلیه ها وجود داشته باشد. منبع: تبیان ...
مکمل هایی که اثر جادویی دارند/ این قرص ها را خودسرانه بخورید!
دهد حذف این ماده از رژیم غذایی یا حتی مصرف غیرمکرر DHA افسردگی را در افراد تشدید می کند. این در حالی است که از اسیدهای چرب امگا3 تنها برای پیشگیری (و نه درمان) افسردگی ها استفاده می شود. بر اساس نتایج یکی از تحقیقات، این دارو در رشد سلول های مغز نوزادان مفید است و گرچه شواهدی مبنی بر "تقویت" عملکرد ادراکی در نوجوانان، جوانان و افراد میانسال مشاهده نشده است، اما می توان آن را عاملی مهم برای "جلوگیری" از اختلالات ادراکی، عقب ماندگی ذهنی و آلزایمر به حساب آورد. منبع: Medical Daily ...
17 شهریور خروپف، علل و راه های درمان آن (1)
دکتر اصغر پیوندی؛ متخصص گوش؛ حلق و بینی خروپف مشکل شایعی است که می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اگرچه اغلب در مردان و افرادی که اضافه وزن دارند رخ می دهد و با افزایش سن تشدید می شود. خروپف معمولا خیلی جدی نیست و بیشتر برای کسانی که در کنار شما می خوابند ایجاد مزاحمت می کند. با این وجود اگر شما از جمله افرادی هستید که دائماً خروپف می کنید نه تنها موجب اختلال الگوی خواب ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید/ کرم های پوستی را شب ها بزنید!
انسداد عروق بروز حملات قلبی را در پی دارد. قبل از حمام این قرص ها را نخورید/ کرم های پوستی را شب ها بزنید! متخصص داروسازی بالینی تصریح کرد: دوش آب گرم موجب هیدراته شدن پوست و افزایش جذب داروهای موضعی است. استفاده از داروهای پوستی مانند کورتون ها یا ماینوکسیدیل (ضد ریزش مو) بعد از استحمام باعث جذب بیشتر دارو، افت فشار خون و حالت سرگیجه می شود از این رو این دسته از بیماران نباید ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
اشاره کرد. این مکمل ها علاوه بر کاهش میزان کورتیزول به چربی سوزی و افزایش انرژی نیز کمک می کنند. البته ما همیشه توصیه می کنیم قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کرده و آزمایش خون بدهید. بهداشت زندگی در کنترل میزان کورتیزول نقش تغذیه از اهمیت بالایی برخوردار است. اما در کنار آن لازم است که عادت های سالمی نیز داشته باشید. به همین منظور لازم است که بیشتر و بهتر بخوابید. در این ...
کولیک در نوزادان، علائم چیست؟
نوزادان هم شیرخشک و هم شیر مادر ممکن است با کولیک شیرخوار ارتباط داشته باشد. گاهی اوقات نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به علت وجود یک ماده خاص در غذای مادرشان مبتلا به کولیک می شوند.برخی مادران دریافته اند که با مصرف شیر گاو یا فرآورده های گاوی مثل گوشت و لبنیات، کودکشان دچار کولیک می شود و با مصرف نکردن آنها این وضعیت بهبود می یابد به این مادران توصیه می شود چنانچه کودکتان را با شیر ...
این نشانه ها می گویند اختلالات اضطرابی دارید!
به گزارش سلام دنا ، همه ما گاهی نگران می شویم، اما اگر این نگرانی شروع به تاثیر گذاری منفی روی زندگی تان کند ممکن است مشکل اختلال اضطراب داشته باشید. در صورت تشخیص چنین اختلالی باید به یک متخصص مشورت کنید. در این مقاله می خواهم علائم وجود اختلالات اضطرابی را به شما معرفی کنم. این نشانه ها می گویند اختلالات اضطرابی دارید. نگرانی تان دیگر کمک کننده نیست اگر هرگز نگران نمی شدیم هرگز ...
برای کاهش استرس، این 10 نکته را فراموش نکنید
اختلال ایجاد کند. خواب مستقیما بر همه ی جنبه های سلامت ما تاثیر می گذارد، بنابراین یک شب ناآرام که با غلت زدن به این طرف و آن طرف همراه است می تواند میزان استرس ما را به شدت افزایش دهد. به محیط خواب خود توجه داشته باشید. یک فضای آسوده فراهم آورید که به خوابی آرام کمک کند. با افشاندن مقدار کمی روغن اسطوخودوس بر روی بالش و راه ندادن تلویزیون، کامپیوتر یا وسایل الکترونیکی به اتاق خواب، محیط ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
به گزارش بی باک نیوز، ساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل 24ساعته چرخش زمین، انسان را مجبور به پیروی از یک الگوی منظم برای بیداری و خواب کرده که شب ها و به مدت 7تا 8ساعت ادامه دارد. مسلما انسان ها نیاز دارند در ساعات مشخصی از شبانه روز بخوابند و بیدار شوند یا در ساعات مشخصی از روز فلان دارو بهتر عمل می کند یا فلان فعالیت می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد. همه اینها نشان می ...
ساعات مختلف برای مصرف روزانه غذا
بی حالی شما می شود، پس بهتر است در این ساعت از روز از مصرف لبنیات خصوصا شیر پرهیز کنید. خستگی را دور کنید آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا پس از خوردن ساندویچ کره بادام زمینی احساس خواب آلودگی می کنید؟ اسید آمینه تریپتوفان موجود در این ماده غذایی باعث خستگی می شود، اما این بدان معنا نیست که از خوردن کره بادام زمینی صرف نظر کنید. فقط مطمئن شوید که از این ماده غذایی تنها ...
آنچه باید سال اولی های دانشگاه بدانند/اعتیاد در کمین دانشجویان
استفاده کند. نیاموختن همین مهارت مهم باعث می شود عده ای از دانشجویان تازه وارد نتوانند نمرات خوب خود در دوران مدرسه را در دانشگاه هم تکرار کنند. ** اعتیاد در کمین دانشجویان دکتر فرشاد ابراهیم پور عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور؛ دانشگاه، جزیره ای جدا افتاده از جامعه نیست. به همین دلیل، ممکن است آسیب های اجتماعی مثل اعتیاد هم در فضای دانشگاه ها وجود داشته باشد. البته واقعا این طور نیست ...
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در دیابتی ها با آب البالو
...، توان عضلانی بیشتری به دست آوردند. نوشیدن آب آلبالو در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.محققان در پژوهشی که انجام دادند از داوطلبان خواستند هر روز دو نوبت صبح و عصر به مدت دو هفته آب آلبالو ترش مصرف کنند و بعد دو هفته دیگر که از این نوشیدنی استفاده نکرده بودند، وضعیت آن ها مقایسه شد.در دو هفته ای که داوطلبان این ...
مصرف تفریحی مواد مخدر وابستگی ایجاد می کند / درمان خودسرانه اعتیاد، درمانگران را دچار مشکل می کند
است که به صورت منظم از ماده ای که دارای عوارض استفاده می کند و استمرار در مصرف باعث عارضه رساندن به جسم و روح از نظر اجتماعی به فرد می شود و به مصرف مواد وابستگی پیدا می کند و این امر به دلیل مهار شدن سیستم مغز است و با مهار مغز مواد را از بیرون وارد می کند. مدیر مزکز بهداشت شماره 2 اصفهان تصریح کرد: نکته قابل اهمیت این است که این افراد ناخواسته به این سمت می روند، در شروع مصرف انگیزه ...
اساس و پایه ممتازی، خودسازی و حرکت در جهت اصلاح جامعه می باشد
شمرد و گفت: خداوند باریتعالی در این باره می فرماید ممتازین کسانی هستند که دارای حلم و صبر باشند و با خویشتن داری در برابر برخوردهای جاهلین از مرز اخلاق اسلامی خارج نشده و دارای صبر زیاد باشند. حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم "شب زنده داری خالصانه" را چهارمین ویژگی ممتازین دانست و با اشاره به اینکه افراد ممتاز رابطه ارادی تنگاتنگ و استواری با خداوند دارند، افزود: اینکه انسان در دل شب از خواب ...
نسخه های خانگی با تکیه بر خواص مواد غذایی
.... در این باره دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است: فردی که دچار مشکل رفلاکس معده است، نباید نعنا مصرف کند. نعنا رفلاکس معده را تشدید می کند. او درباره درمان های خانگی، تجربه های شخصی و قدیمی خواص مواد خوراکی که به طور مداوم تغییر می کنند و باعث سردرگمی مردم می شوند، می گوید: مسائل پزشکی، موضوع دودو تا چهار تا نیستند که همیشه یک پاسخ داشته باشند. بررسی ها و تحقیقات مسائل ...
9 علامت کمبود کلسیم
بیشتر در خصوص این علائم صحبت می کنیم. کمبود کلسیم و گرفتگی عضلات کرامپ ها یا گرفتگی عضلانی می تواند در نتیجه کار زیاد و خستگی عضلات یا کمبود پتاسیم بروز کند. با این حال اگر اهل ورزش باشید و به طور روزانه فعالیت بدنی داشته باشید اما باز دچار گرفتگی عضلات شوید ممکن است پای کمبود کلسیم در میان باشد. اگر درد در ران، بازوها یا پشت ساق پا بروز می کند حتماً مصرف کلسیم تان را افزایش دهید ...
7 راهکار برای شاد بودن
گوش دهید. 4.خواب کافی داشته باشید نداشتن خواب کافی به طور مستقیم با مشکلات، خلق و خو و روابط افراد ارتباط دارد. براساس گزارش منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا بسیاری از مردم از نداشتن خواب کافی و به موقع رنج می برند که این امر سبب بروز اختلالات روحی و روانی در این افراد می شود. توصیه دانشمندان این است که با اضافه کردن 60 تا 90 دقیقه خواب کافی و مفید به زمان استراحت خود در ...
نوع نگاه قرآن به تاریخ و جریانات حق و باطل/ مبدأ حسنات و سیئات
پاسبان ها می خوابیدند.کشیکی می خوابیدند. بلند می شدند چهاررکعت نماز می خواندند دوباره می خوابیدند. باز بلند می شدند و به همین منوال. خواب خیلی مقطع داشتند.[10] گاهی خدا ما را شب ها بیدار می کند، همان موقع بیدار شوید. ساعت گذاشتید که پنج بیدار شوید، چهار بیدار می شوید، خب، بلند شوید. باز اهمیت نمی دهد و می خوابد. یک موقع می بینی بیدارت می کنند که بیدارت کنند [1] یکی از مشکلات ما، عدم ...