خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
تاثیر می گذارد. هر پروتئینی که مصرف می کنید ابتدا برای عملکرد دیگر اعضای بدن به کار می رود مانند شکل گیری بافت ها و تولید هورمون ها. بنابراین اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، دچار ریزش مو می شوید. پروتئین را می توانید در غذاهایی نظیر ماهی، مرغ، لوبیاها، دانه های سویا و آجیل ها پیدا کنید. زینک وقتی صحبت از مواد مغذی ضروری برای مو می شود به نظر نمی آید که زینک هم
تشخیص بیماری از ظاهر صورت
. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید.یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
پوستی کند. درواقع پوست برخی از افراد به مواد موجود در این بدلیجات حساسیت و واکنش های التهابی نشان می دهد که درماتیت تماسی نامیده می شود. این واکنش های التهابی در اثر مواجهه با مواد حساسیت زا و تحریک کننده به وجود می آید و پوست تعداد کمی از افراد به مواد آلرژن (حساسیت زا) واکنش نشان داده و دچار این التهاب های پوستی می شوند. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، نباید از بدلیجات و زیورآلات استفاده کنید
آشنایی با آزمایش هایی که بعد از سن 45 سالگی باید انجام دهید
به گزارش ایران خبر ، با افزایش سن تغییراتی در بدن رخ می دهد. اگر شما به سلامتی تان اهمیت می دهید لازم است که بعد از این سن به طور منظم چکاپ انجام دهید. همین بررسی های منظم وضعیت سلامت، اطلاعات خوبی در خصوص عملکرد ارگان های داخلی در اختیارتان می گذارد و شما می توانید راحت تر بدن تان را کنترل کنید. در این مطلب 5 آزمایش ضروری را معرفی می کنیم که لازم است بعد از 45 سالگی به طور مرتب آنها
امام خمینی(ره) در سالگرد کشتار حجاج ایرانی سال 66 چه گفتند؟
کارگزاران سیاست امریکا و شوروی بر آن تخم مرگ و اسارت پاشیده اند به درآییم و به سوی دریایی که زمزم از آن جوشیده است روانه شویم؛ و پرده کعبه و حرم خدا را که به دست نامحرمان نجس امریکا و امریکازاده ها آلوده شده است با اشک چشم خویش شستشو دهیم . مسلمانان تمامی کشور های جهان، از آنجا که شما در سلطه بیگانگان گرفتار مرگ تدریجی شده اید، باید بر وحشت از مرگ غلبه کنید؛ و از وجود جوانان پرشور وشهادت
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم. اینکه تناسب اندام داشته باشید و چند کیلو وزن کم کنید کمک زیادی به اعتماد به نفس و سلامتی تان خواهد شد. اما نه اینکه وزنتان را پایین تر از حد طبیعی بیاورید. در دنیای معاصر ما در برابر هجوم تصاویری از بدن ایده آل قرار داریم که در مجلات و تبلیغات به ویژه ماهواره ای ارائه می شود. در واقع این گونه القا می شود که برای زیبا و جذاب
روح افزا: دولت درباره پیگیری حادثه منا چه کاری انجام داده است؟/ برادر خواندن عربستان سیاست غیرتنش زا ...
صرفاً ابراز تأسف کردند. خیلی ها در دنیا قبول دارند که این حادثه، جنایت بوده است. اینکه کشوری نتواند امنیت افراد را تأمین کند و دستبند اسرائیلی به آنها بزند معقول نیست. روح افزا افزود: در اصل، بشر در دنیا کسی است که در جهت اهداف آمریکا قدم بردارد، در آن صورت حتی رنگ پوست و نژاد هم مهم نیست. از طرفی، حق حیات زائران از مفاد حقوق بشر است و سؤالی که پیش می آید این است که چرا دستگاه های حقوق
احساس گرسنگی یا گرسنگی احساسی؟
حتی از خوردنش لذتی هم نبرده اید، درحالی که اگر گرسنگی تان واقعی باشد، شما کاملاً نسبت به آن چیزی که می خورید، آگاهی دارید و کنترل مقدار غذایی که می خورید، دست عقلتان است نه احساستان. 4. وقتی دچار گرسنگی احساسی هستید، حتی با خوردن حجم زیاد غذا، باز هم احساس گرسنگی تان ارضا نمی شود و همچنان چشمتان دنبال غذاست. در این شرایط آن قدر می خورید و می خورید که معده تان به طرز وحشتناکی پر شده و دیگر
نکات ایمنی در شنا
بینی، عفونت های بخش فوقانی تنفس و عفونت های روده ای . خندان بارانی در پایان گفت: قبل از ورود به استخر بدن خود را با یک شوینده مناسب شستشو دهید. از تف کردن، مزمزه کردن آب، شستن و خارج کردن ترشحات بینی و... خودداری کنید و برای جلوگیری از قرمزی چشم از عینک مخصوص شنا استفاده کنید
داستان این بیمارستان با سرفه شاه قاجار آغاز شد
این چند ماهه حسابی پیر شده. از او می پرسم چطور شده کارش به اینجا کشید: چند هفته ای بود که سیگار را ترک کرده بودم. بعد سرما خوردم و ریه هایم عفونت کرد. هر چقدر قرص و دارو و آمپول مصرف کردم خوب نشد. یک شب خواب بودم که یکهو احساس کردم نمی توانم نفس بکشم. با ترس از جا پریدم و به دور و برم چنگ زدم که نفس بکشم. به سینه ام مشت می زدم. بالا و پایین می پریدم اما انگار اکسیژنی اطرافم نبود. همسر و
بیماری هایی با علامت خستگی مفرط
ممکن است به علت تورم بیش ازحد در اثر ورزش ایجاد شود.عوارض دیگر مربوط به این بیماری شامل، ناتوانی در درست فکر کردن، درد و کوفتگی وکاهش توان فرد است. * کم خونی: وقتی خون گلبول های کافی برای حمل اکسیژن به قسمت های مختلف بدن نداشته باشد فرد دچار کم خونی می شود. کم خونی شکل های مختلفی دارد و همه آن ها خستگی مفرط ایجاد می کند.بنابراین، ممکن است فردی که مبتلا به کم خونی است، دچار کمبود آهن
توصیه + بهداشتی
رها نکنید. برای دوباره گرم کردن غذاها باقیمانده آنها را تا 74 درجه سانتی گراد گرما دهید و همچنین غذاهایی را که بیش از سه روز باقیمانده اند مصرف نکنید. به خاطر داشته باشید دست های تان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتما بشویید. از مصرف غذا در اماکن فاقد کارت بهداشتی در طول مسیر خودداری کنید. مواد غذایی را در ظروف
سعودی ها از دو طرف به روی حجاج ایرانی سنگ و شیشه و حتی تیرآهن پرتاب می کردند
هزار چاقو و مواد منفجره از هواپیمایشان کشف کرده اند و می گفتند ایرانی ها برنامه حملات چریکی داشتند که هیچ کدامشان ثابت نشده بود و مشخص بود از قبل این مسائل را آماده کرده بودند که بعد از حادثه، این ها را مطرح کنند و فضایی که به وجود آمده را کنترل کنند و این را القا کنند که ایرانیان آمده بودند تا در حج دعوا و اخلال ایجاد کنند. شایعه کرده بودند که ایرانی ها می خواهند کعبه را به قم منتقل کنند و ایرانی
به جنگ با افسردگی بروید!
جسمانی است. مواد غذایی مفید بخورید نکته دیگر درمورد درمان افسردگی این است که ویتامین D می تواند افسردگی، زوال عقل و دیابت را کاهش دهد. اما برای درمان افسردگی مصرف مواد مغذی دیگری هم می تواند کمک کننده باشد که خوشبختانه به صورت روزانه کم و بیش این مواد به بدن ما می رسند. موادی نظیر اسیدهای آمینه، فولات، ید، آهن، منیزیم، اسیدهای چرب، امگا 3، سلنیوم، ویتامین B و روی و البته در
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
این صورت بهترین کار خودداری از مصرف مواد غذایی حساسیت زا است و باید مواد غذایی مناسب و تسکین دهنده را در الویت قرار داد. با ما باشید تا مروری به مواد غذایی مناسب برای تسکین اگزما داشته باشید. قرص روغن ماهی روغن ماهی که به صورت کپسول در داروخانه ها موجود است برای همه و به خصوص کودکانی که ماهی نمی خورند و از اگزما رنج می برند مفید است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روغن ماهی
آزمایش های مهم بعد از 45 سالگی
به گزارش شفا آنلاین : در این مطلب 5 آزمایش ضروری را معرفی می کنیم که لازم است بعد از 45 سالگی به طور مرتب آنها را انجام دهید. آزمایش قند خون برای کنترل دیابت دیابت از وجود میزان زیادی قند در خون ناشی می شود. قند به جای جذب شدن توسط سلول ها، در خون انباشته شده و باعث افزایش قند خون می شود. با انجام آزمایش خون می توانید به میزان قند خون تان واقف شوید. اگر میزان قند
کمبود خواب، رشد سلولی و فعالیت مغز را متوقف می کند
اندک، بدن درطول روز دچار سردرگمی می شود. ما چه در خانه و چه در محل کار، در اتاقک هایی زندگی می کنیم که حتی در روزهای ابری، نورشان بسیار کمتر از نور طبیعی است. اخیرا نیز چک کردن مدام نور پشتی تلفن های همراه موجب به هم ریختن الگوی خواب افراد شده است. عزت نفس کودکان تا 5سالگی ساخته می شود براساس مطالعات جدید محققان دانشگاه واشنگتن، کودکان در 5سالگی ازنظر عزت نفس با یک فرد بزرگ سال
دلایل شایع قرمزی یا خون گرفتگی چشم ها
.تبخال تبخال چشمی نوعی عفونت ویروسی است که به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 رخ داده که اگر برای مدت طولانی درمان نشود، می تواند به زخم قرنیه بیانجامد. سوای قرمزی چشم، علائم تبخال چشمی شامل تورم، درد، ترشح مواد آبکی و حساسیت به نور است. 9.انواع آلرژی مواد و ذرات خارجی مانند گرد و خاک، گرده گل ها، مواد شیمیایی و در برخی موارد حتی محلول لنزهای تماسی هم می تواند سبب آلرژی در برخی
تنگی نفس در بارداری، علت چیست؟
تنفسی دارند توصیه می شود از رفت و آمد در هوای آلوده به خصوص در فصل زمستان که وارونگی هوا رخ می دهد (آلودگی هوا به علت سنگینی هوای سرد، نزدیک زمین قرار می گیرد)، جدا خودداری کنند. 6- تنگی نفس در بارداری می تواند بدون هیچ علت مهمی رخ بدهد، اما از سوی دیگر می تواند به علت مشکلاتی ایجاد شود. با توجه به کاهش ظرفیت دفاعی بدن، این احتمال وجود دارد که در طول بارداری عفونت تنفسی و ریوی رخ دهد که علائمی مانند سرفه، خلط، تب و لرز و تنگی نفس را به دنبال دارد. ممکن است پزشک برای این تشخیص، از روش های دیگری مانند رادیوگرافی استفاده کند. ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
پهلوها ی شان بخوابند، در نتیجه ی این آزمایش دریافتند کلیه ی پهلویی که روی آن می خوابیدند، مکررا دچار سنگ می شود. بنابر این پژوهش، حالت خوابیدن بر جریان خونی که وارد کلیه ها می شود تاثیر می گذارد و می تواند به صورت موقتی گردش خون را در کلیه پایین آورد، و در نتیجه تواناییِ آن کلیه را در مورد پاکسازی مواد مختلف از داخل خودش تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس این پژوهش، تغییر عادات خوابیدن می
سیاه شدن دندان نوزاد، چاره چیست؟
خدمات عمومی مراقبت از سلامت دهان به افراد متقاضی ارائه می شود و به این ترتیب شما می توانید با انجام فعالیت های خاص لک های ایجاد شده بر روی دندان ها را به خاطر مصرف قطره های مکمل آهن حداقل نموده و پاک کنید. در صورتی که با انجام این فعالیت ها هنوز دندان کودک دچار لک است، دندان های کودک را به جای خمیر دندان با جوش شیرین هفته ای یک بار شستشو دهید. مشابه زمانی که از خمیر دندان استفاده می کنید، باید از کودک
بیماری هایی که از پشت میز سر در می آورد/ توصیه های مفید به پشت میزنشین ها
به صفحه نمایش های کوچک هم خم نشوید و سرتان را جلو نبرید، تا می توانید اندازه قلم نوشتاری تان را بزرگ کنید تا به راحتی دیده شود و موس و صفحه کلید را نزدیک خودتان قرار دهید تا بدنتان خم نشود و دست ها دور از بدن قرار نگیرند. 3. ارتفاع میز را اصولی تنظیم کنید تا آرنج و شانه های شما بتوانند آزاد و شل قرار بگیرند و مچ دست های شما خم نشوند. 4. شما می توانید در وقت های آزاد منزل با انقباض عضلات
شبنم مقدمی: نقش یک، یعنی خوب دیده شدن
را که از دلش بر آمده روی پرده ریخته است. مواجهه شما با نقش خورشید چطور بود؟ آن هم در سالی که در کنار آن، نقش های متفاوت ابد و یک روز و نفس را داشتید. - واقعا می خواستم یک کمدی خانوادگی کار کنم چون بعد از سریال مدینه هر پیشنهادی می شد، یک زن تلخ و سنگ بود. نه گفتم چون یک بار بازی کرده بودم. البته از تنبلی فیلمسازهای ما هم می آید، چون می گویند این بازیگر در این نقش جواب داده پس
بوی بد دهان در صبح و سلامت شما
ارتباط است. این نشان می دهد که سلامت دهان با سایر مشکلات سلامتی ارتباطی قوی دارد. سموم باکتری های دهان وارد جریان خون شده و می تواند در سایر قسمت های بدن ایجاد اختلال کند. ازجمله مهمترین این اختلالات، بیماری های قلبی-عروقی، سرطان دهان و آلزایمر می باشد. پیشگیری از تنفس بدبوی صبحگاهی بااینکه هیچ راهکار تضمین شده ای برای این مشکل وجود ندارد، کارهایی هست که برای کمتر
عطسه کردن و علل های پیرامون آن
متورم می شوند که باید باعث شود به ذرات گرد و غباری که در داخل و خارج سوراخ های بینی تان در گردشند، حساس تر شوید. اما معلوم شده که در طول خواب REM (خواب عمیق و آرامی که وقتی رویا می بینید، در آن هستید) تمام عضلات بجز آنهایی که چشمها را کنترل می کنند، عملا از کار می افتند! ماهیچه هایی که برای عطسه کردن، منقبض و منبسط می شوند نیز، جزو آن عضلات از کار افتاده هستند، و حتی هنگامیکه شما در خواب
مرگ تلخ نوجوان گچسارانی با قرص برنج
طور کلی مهم ترین دلایل آن به مشکلات خانوادگی، فردی، سرخوردگی، تخریب هویت، تاثیر شبکه های اجتماعی و اعتماد به نفس پایین و طرد شدن از طرف خانواده و دوستان، بر می گردد. در حالی پسر 16 ساله گچسارانی جان خود را از دست داد که آمارهای موجود حکایت از افزایش مرگ ناشی از مسمومیت با قرص برنج دارد. به گفته پزشکان، سم قرص برنج سمی است که بر روی سلولها تاثیر بدی می گذارد و تنفس سلولی را از
المپیک لندن واقعیت ورزش ما نبود/ورود غیر ورزشی ها به عرصه ورزش آسیب رسان است
می کند . متاسفانه به جای ایجاد کردن انگیزه و آلترناتیو، اعتماد به نفس کاذب می دهیم و المپیک را کوچک نشان می دهیم. هیچ کس دلهره خط خوردن از تیم ملی را ندارد و برای همین تلاش در خور صورت نمی گیرد. مسابقات المپیکی قبلی را چنان بزرگ جلوه دادیم که ورزشکار ما رفت و پایش به زمین چسبید. اما در این المپیک انقدر کوچک جلوه دادیم (تو سونامی هستی، تو همه را شکست می دهی) که متاسفانه نتیجه
بیماری هایی که خستگی می آورند
به آن متصل می شود. افرادی که قبلا دچار بیماری قلبی شده اند و یا دریچه ی مصنوعی در قلب خود دارند، در معرض خطر هستند. تب و لرز از علایم شایع این بیماری هستند. درمان شامل درمان آنتی بیوتیکی و همچنین در برخی موارد عمل جراحی می باشد. آپنه خواب راه های هوایی تنگ و یا بسته، موجب تنفس کم عمق و یا توقف موقتی تنفس در هنگام خواب می شود. گاهی توقف تنفس تا یک دقیقه طول می کشد و فرد سعی می کند با خروپف یا سرفه مشکل را حل کند. هر چند این بیماری خطرناک نیست، اما تمام افراد مبتلا به آپنه ی خواب در طول روز احساس خستگی می کنند. منبع : تبیان ...
روایت شاعران از داغ منا / خدا کند دگر از راه، ناخدا برسد
/> ز مانده ها بسرایم؟ ز رفته ها بنویسم؟ نه عمر نوح نه برگ درخت های جهان هست بگو که داغ دلم را کی و کجا بنویسم؟ مصیبت عطش و میهمان کشی و ستم را سه مرثیه ست که باید جدا جدا بنویسم چگونه آمدنت را به جای سر در خانه به خط اشک به سردی سنگ ها بنویسم چگونه قصه مهمان کُشی سنگدلان را به پای قسمت و تقدیر یا قضا بنویسم منا که برف
گفت وگو با مریم پالیزبان درباره فیلم لانتوری
لانتوری، تازه ترین اثر رضا درمیشیان، مدتی قبل اکرانش را آغاز کرد و با اقبال زیادی از سوی مخاطبانش روبه رو شد. مریم پالیزبان ایفاگر یکی از نقش های اصلی این فیلم سینمایی است. با پالیزبان درباره نگاهش به مضمون این فیلم و تازه ترین تجربه بازیگری اش صحبت کردیم. چرا مدت ها بعد از فیلم نفس عمیق از سینمای ایران دور شدید؟ درصورتی که این فیلم می توانست شروع خوبی برای تداوم حضورتان در سینما باشد
